中学生和同学掰手腕导致骨折，掰手腕为何会造成骨折

主要是用力过猛导致肱骨髁骨折。

5月19日午后，常州某中学课间休息时间。17岁的李同学一时心血来潮想和同学们以扳手腕比力气，人高马大的小李对自己的腕力和臂力充满自信，面对一群挑战者不露一丝怯意，看着好几个被自己轻易扳倒的同学，心里不免得意洋洋。

恰好此时，另一名同学提出用左手进行“扳手腕”比赛，自信满满的李同学欣然同意，不曾想遇到了强劲的对手，一时战况胶着，李同学不免有些心慌，突然发力想出其不意攻其不备，可就在发力的瞬间，李同学感到左上臂一阵剧痛，很快左上臂肿胀变形了，李同学发现自己左臂再也使不上力了，吓得同学们连忙通知班主任，并和班主任一起将李同学送到了常州四院就诊，拍片显示他的“左肱骨中下段骨折、骨折断端移位明显”，需住院进一步治疗。

医生介绍说，在肱骨靠近肘关节上方3-4cm内，有一个圆柱形和不规则扁平骨的结合点，此处骨质少，比较脆弱，医学上叫做肱骨髁，很像金属上的“焊接点”。平时，我们拎重物时，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比较大的力量，但发生剪切力时，很容易出现骨折，如扳手腕时肱骨髁承受的是一种折的力量，用力过猛或者用力拧转时，就有可能发生骨折，其他对抗性运动如打篮球、踢足球、器械对抗锻炼时，容易骨折。

医生提醒：对于预防对抗性运动的运动损伤要注意几个要点：1、运动前做好充足的准备。运动前做好身体的预热活动，可以采取拉伸、弹跳等动作，让身体的肌肉处于放松状态。2、运动锻炼循序渐进。对易受伤部位或相对较薄弱的肌肉进行循序渐进的训练，提高它们的功能和耐受力。3、根据个人情况选择合适的运动方式，不同的运动佩戴相应的护具，减少损伤的可能性。4、运动要量力而行。特别是中老年人、青少年以及有骨质疏松史的人。5、如果不慎发生运动性损伤，切莫自行进行揉捏处理，可简单固定伤处，及时送医院诊治。

说到掰手腕可能大家都比较熟悉，掰手腕确实是我们生活中经常玩的一种运动，掰手腕出现骨折以及关节受损的现象也时有发生。掰手腕看似是非常简单非的一种运动，但是，掰手腕时如果方法不正确，姿势不正确或者是用力过大时，都有可能会导致手腕骨折的现象发生。

据悉，河南有一名骨科医生在与同事玩伴掰手腕时，可能是因为在掰手腕的时候力气过大，用力过猛，最后这名骨科医生出现了手腕骨折。手腕骨折后医生非常淡定，甚至这位骨科医生还给自己开药。骨科医生掰手腕骨折给自己开药，这个视频在网上上传后，瞬间走红，同时也引起了网友们的热议，有网友表示：不愧是骨科医生，力气挺大的，甚至有网友调侃：年底了这是医生在冲业绩吗？

哪些行为和动作容易造成骨折？

一、 掰手腕，掰手腕主要靠的是臂力和腕力，在掰手腕的时候，如果对方使用力气太大，稍有不慎就有可能会造成骨折。 掰手腕之所以容易造成骨折，是因为这个部位比较接近上臂，是位于关节较多的部位，这两个部位都是比较脆弱的，在掰手腕的时候用力过大，稍有不慎就容易发生骨折。

二、仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，很多人的手臂力量不足，这时候很容易导致手臂被拉伤，尤其是老年人此时做仰卧起坐臂力不足，用力过猛都有可能会导致手腕骨折。

三、摔跤运动，在摔跤的时候，首先，是一方拉住另一方的手臂往地上摔，被摔的一方很容易摔倒在地上，摔倒后手掌根是撑地的，此时冲击力较大就容易导致骨折。

四、外力砸伤、压伤，外力砸伤或压伤时着地的地方是整个手臂和关节的地方，当着地较重时就容易导致手腕受伤或骨折的发生。

最后提醒大家，引起骨折的原因有很多种，在生活中大家不管做任何动作，任何运动都一定要小心谨慎，任何运动，任何动作都有可能会导致骨折的发生。大家在掰手腕的时候也要注意方法，姿势要正确，尤其是在掰手腕前，一定要做好活动手腕的运动工作，一旦发现有骨折的现象，应该立即到医院进行就诊治疗，做好全面排查与判断是否有相关的部位损伤。

可以在手腕上绑上一个运动手带，选择棉质地的，这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。建议平时注意休息，尽量减少扳手腕这种活动，防止手腕关节劳损；，饮食清淡有营养，多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免一些辛辣刺激性食物。

1.刚开始不用使出全力。很多人刚开始就使出了吃奶的力气，而对方稍有保留，等到自己坚持不下去了，对方展开反攻就胜利了。因此我们应该蓄势待发，找到合适的机会再下手。

2.充分运用手腕的力量与巧劲。扳手腕要不会用手腕的巧劲，那么也是要输的。在扳手腕时可以用手腕的转动来控制局面，或者是拖延时间，等到对方松懈的时候，使劲全力将其压倒。

3.身体的重心要稳。就是要坐直身子，重心要稳固，千万不能左右摇摆，否则你的胳膊也找不到着力点，力气就会使到别的地方去。

4.多坚持一下。你想赢得话只能是多坚持一会儿，尤其是在双方势均力敌的时候，也许你就多坚持了那么一下，你就赢得了最后的胜利。

手是人类最灵巧的身体部分，任何角度偏离或在活动范围末端的压力都会引起手腕疼，可佩带些护具如训练手套护腕绷带等。很多腕关节的损伤跟腕关节周围肌肉较弱有关，训练时应均衡训练腕关节周围所有肌肉。和训练姿势有关系，不求量多但求质精！

其实在扳手腕的过程当中，大家也是要注意手腕的用力，千万不能够使太大的力气，不然的话很有可能就会导致自己的手臂骨折。而我们在扳手腕的过程当中，首先要找寻到一个支撑点，然后再进行比赛。在这个时候一定要注意，如果觉得自己的手臂有什么不对劲的话，一定要停止比赛。

从法律上来说，这个事故属于民事纠纷中的侵权纠纷。侵权纠纷要认定一个人是否对其承担责任需要明确几个因素，一是否有侵权行为，二侵权行为是否与侵害后果存在因果关系。三是过错。任何的身体对抗行为，都有可能发生意外而带来伤害，尽管有的时候这种几率很低。怂恿的行为属于侵权行为的一部分，忽视了风险的存在或轻信可以避免，存在过错。怂恿的行为与骨折存在因果关系。因此，从这个法律逻辑来说，怂恿的人是要承担部分责任的。不过，也许有人认为，掰手腕中的骨折风险常人是无法预料的，因此怂恿的人并不存在过错而无需担责，这种意见也不能说完全没有道理。最终，可能这类案件需要人民法院来进行裁决。

俩年轻人正掰手腕，由于受力不当或者其他因素，有时会造成一个人的突然的上臂的骨折。这并不是偶然的情况，研究显示肱骨髁非常薄弱也最易骨折。

骨折多发生在患者的桡骨远端近关节2cm处 ，患者骨折后如未得到及时和有效的治疗，患者的腕关节很容易造成畸形、以及关节的活动功能受限，以及关节疼痛等后遗症，会给患者的日常生活带来很大的不便。患者在骨折后必须做到正确的复位以及良好的固定。

人体的上臂只有一根长骨，为肱骨，在肱骨靠近肘关节的上方的3~4cm内，会有一个圆柱形和不规则的扁平骨的结合点，这个结合点的骨质少，所以比较脆弱，叫做肱骨髁。当我们收到外力作用时，力会向下，受力的方向和肱骨的方向一致时可以承受比较大的力量。但如果在掰手腕时，其所承受的是一种折的力量，称为剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力很弱，掰手腕的力的方向和姿势不对，就容易造成患者的骨折。

掰手腕的双方如果力量悬殊，反倒不容易发生骨折，这是因为结束较快，骨头受力较小。两人如果势均力敌，因为相持的受力，骨头所受的挤压比较大，如果一方突然的发力，另一方有时会无法承受，就会容易发生骨折的情况。

掰手腕尤其在男性青少年中很盛行，如果准备活动不充分、关节肌肉突然用力，或为了战胜对方，突然“先发制人”将对方腕部猛然扳倒，或者不甘认输，又竭尽全力急起翻腕，在这些情况下均可造成骨折。

游戏虽好，也应当注意自身安全，不要因小失大，就算要玩扳手腕尽量找一些和自己实力相当的人。

两个人扳手腕，把其中的一个人手扳骨折了，这不属于故意伤害行为，不构成犯罪，依法不能追究刑事责任。

但是，民事赔偿责任要追究。

双方可以协商解决，协商不成的，到法院诉讼。

我觉得掰手腕最重要的是手臂上的力量，劲儿用不好就会造成手臂骨折。

因为我们的手臂其实不能承受太多横向的力量，所以掰手腕这个运动最好是专业的运动员来做，正常人还是去锻炼身体就可以了，不要去跟大家逞强来比较掰手腕，它是会有一定的风险的。

这件事是怎么回事呢？

近期上海的一名女子在团建中掰手腕受伤，被认定为右臂上端粉碎性骨折，被掰伤手腕的女士表示自己其实经常锻炼，对自己的骨头突然被掰断感到很意外，从掰弯的视频中，我们可以看出女子在掰弯过程中一下咔嚓的声响，手臂就被折断，送往医院后，医生也说手臂像钟摆一样会晃来晃去，骨头下面已经扭得开花了，女孩子看起来并不是很瘦弱，个子也不矮，她也经常锻炼，在比赛过程中可能是女子还没准备好，对方一上来一用劲儿就把他的胳膊给压了下来，压下来之后连着身体就一起倒过去了。

不是所有运动都适合我们。

其实在我们日常锻炼中，不是所有的运动都适合你，其实选择正确的运动是非常重要的，要结合自己身体的具体情况，找到适合你锻炼的运动，每个人的体质不同，擅长的运动也是大不一样，如果身体上有某个关节器官比较脆弱，但是我们做的运动会大幅度的使用脆弱的器官，那就会造成本身就不太良好的身体状况更加恶劣，所以我们的运动一定要选择适合自己的。

这件事给我们的启发。

运动也是有一定风险的，在做任何运动之前都要进行热身锻炼，而且要根据自己的身体状况选择适合自己的运动，而不是为了一时的比赛逞强，反而伤害到我们的身体，锻炼的意义在于加强我们的身体素质，而不是伤害到我们自身。

相信在日常的生活当中，大家或多或少的也都会跟自己的朋友去扳手腕吧。有的人会觉得这个非常的好玩，而且也可以看出谁的力量更大。在无聊的时候，很多的人也都会选择这样的消遣方式。但是我们没有想到的是有一名骨科医生，在扳手腕的过程当中导致自己骨折了。

而且他还给自己开药，这个场景真的是让人觉得又心疼他，又非常的好想笑了。这件事情是发生在河南驻马店有两名骨科医生，在扳手腕的过程当中，比谁的力气更加的大。但是在扳完手腕之后，有一名骨科医生被扳骨折了，所以说还要打着石膏给自己去开药。而还有很多的网友调侃道，这是在过年了要给自己的医院冲业绩嘛。

其实在日常的生活当中，如果大家跟别人进行扳手腕的比赛的话，一定是要异常得注意。同样也要知道扳手腕也是一个非常危险的事情，而且我们在玩任何游戏的时候一定是要掌握好力度，不然的话也就会发生这样的事故。其实扳手腕是大家都做过的一个动作，所以说很多的网友也都表示在扳手腕的过程当中该怎么样防范不慎受伤呢？其实在扳手腕的过程当中，大家也是要注意手腕的用力，千万不能够使太大的力气，不然的话很有可能就会导致自己的手臂骨折。

而我们在扳手腕的过程当中，首先要找寻到一个支撑点，然后再进行比赛。在这个时候一定要注意，如果觉得自己的手臂有什么不对劲的话，一定要停止比赛，也希望证明医生能够快速的痊愈，毕竟年底了也是需要给自己赚多一些的钱。而且两名医生对于这件事情已经作出了回应，表示两个人之间的关系都非常的好，也是玩一玩。没有想到因此造成了事故的发生，而且还告诉大家扳手腕的风险也是很大的，轻易也是不要去尝试。

同样在日常的生活当中有很多的动作都是十分的危险，就比如说很多的人杂志上的生活当中会去斗鸡。斗鸡也是很危险的，两个人如果没有一些支撑点的话，很有可能就会摔倒，因此导致自己受伤。所以说在日常的生活当中有一些小的事情大家也都是要注意到，不然的话造成一些事故的发生，也是对自己的身体非常的不好。