回忆儿时玩过的游戏散文

是《紫日》吗？

故事发生在1945年第二次世界大战即将结束的时候。

中国电影《紫日》导演冯小宁与三位主角合影

苏联红军偶然从日军屠杀中救下一名中国老百姓--杨玉福。在将杨玉福和伤员一起往后方转移的途中，军车误入日军军营，发生了一场激战。杨玉福和一位名叫娜佳的苏联女军医侥幸逃进了林区。中途他们遇见了在混战中与大队失散的日本少女秋叶子。他们让秋叶子带路，可是深受日本军国主义思想毒害的秋叶子却一心要将他们置于死地，带着他们走进了险境……

娜佳痛恨秋叶子的行为，让杨玉福杀了她，忠厚老实的杨玉福虽然怀着杀母之仇却也不忍心杀害眼前这个年少无知的女孩，于是，为了能从茫茫林区活着走出去，三个人一起踏上了求生之路。

在看不见战火硝烟的美丽林区里，三人一路上经历了山林大火、沼泽、猛兽等一系列磨难，患难之中渐渐产生了友情，秋叶子也被娜佳和杨玉福的善良所感染，对自己长期以来所接受的“教诲”产生了怀疑。虽然语言不通，三个年轻人却几乎忘记了战争的存在，互相露出了友谊的笑容。

中国电影《紫日》DVD封面

然而，就在他们即将获得新生的时候，秋叶子却被疯狂的法西斯所杀害。悲忿的杨玉福和娜佳愤怒地冲向残余的日本法西斯部分，为纯真的少女秋叶子报仇雪恨……

演员表

角色演员备注秋叶子前田知惠在中国走散的日本女学生娜佳安娜·捷尼拉洛娃/Anna Dzenilalova前苏联女军医杨玉富富大龙一个朴实的河北农民大西富俊峰秋叶子的男友,后被迫参加神风特攻队,身亡。

二战过后，欧洲一片百废待兴，而美国作为参战国却显得格外精神焕发，毕竟在战争中大肆敛财以后，国力强盛到一定程度，欧洲这些人都不得不臣服了，可是就有一块硬骨头苏联不愿意听美国的话，长达56年的美苏冷战开始。毕竟作为“战斗民族”除了强有力的体魄，很强的军事实力还有核武器都是抵抗美国的有效武器。

美国时任总统杜鲁门在1947年3月12日，公开宣称：今日世界的所有国家都面临着对两种不同生活方式的选择，一种是以大多数人的意志为基础的自由制度，另一种是以强加于大多数人的意志为基础的极权政体，而美国政策必须支持那些自由国家人民抵抗武装的少数人。这就使得苏联直接进入战备状态，世界冷战就此开始。

战后国际秩序重新排位的时候，英法世界老大的位置毫无意外地落入了二战时整个反法西斯同盟“粮仓”、“兵工厂”美国手中。苏联即选择在西欧积极扶持卫星国，蚕食美国能够影响的地区。

而苏联的军队才是重要的底牌，以1988年的苏军数据为例子，那时苏联总兵力在不包含内卫部队和民兵组织的基础上达到了513万。这是他最大的优势，有一支彪悍的苏联红军。其中陆军199万，装备主战坦克5.3万辆、装甲战斗车辆6.3万辆、火炮2.9万门、地对地飞弹发射架约1570部。而苏联在1949年8月也引爆了属于自己的第一颗原子弹，正是因为这次引爆，美国人的核武垄断被完全打破，这也就使得苏联真正有了和美国扳手腕的权利。

掰手腕正确规则

扳手腕正确规则，扳手腕在我们的生活中是很普遍的一项运动。我们没事的时候也经常玩，看谁的力气更大一些。那么关于扳手腕的规则、技巧、注意事项有什么呢？看看扳手腕正确规则

1.参赛者统一采用右手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用站立式，左手可握住比赛台上的握把，躯干不能触及比赛台。

2.比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟。

3.比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备、开始！”。

4.比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

5.在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。

6.比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。双方同时犯规，先犯规者输。

7.发现下列为犯规动作：1采用下蹲动作；2将对方手腕往己方处下拉；3双脚离开地面；4抢令；5肘离开肘垫；6松手；7手腕和自己的身体接触；8危险姿势且不及时改正；9不与裁判配合，延长摆正手位的'时间。

8.参赛选手不得蓄长手指甲。

9.若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最终判决。

10.比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。

扳手腕的技巧

1、首先是自身要稳。无论自己在什么样的场合，自己的身体一定要正，不可东倒西歪，也不要经常乱动。

2、比赛前要活动一下手腕和胳膊，让自己的手和胳膊活动开。舒展一下筋骨。

3、要学会用巧劲。巧劲就是在手腕上要学会“扭住”，学会拖延时间。当我们被翻过去时，手腕快成直角，要转动手腕，改变力的方向，最后再寻找时机战胜对方。

4、要会在气势上压倒对方。这个也是一种心理战的表现。给予对手心理上的压力，也可以让我们获胜。比如在赛前大喊一声等。

5、最后一点就是我们应该坚持坚持再坚持一下了。这一点对于我们很重要，看谁能拼到最后一刻，谁就是最后的胜者。

扳手腕注意热身

掰手腕也要做热身活动因掰手腕而骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力，他猛然发力，肱骨周围的肌肉突然收缩，当力量超过骨头承受能力时，就骨折了。

掰手腕前一定要做好热身运动。“通常情况下，大家都是在非运动状态下进行掰手腕，这时得先做好热身运动，把手臂活动开来。而且在掰手腕过程中也要注意循序渐进地用力，不要一开始就猛地发力，否则可能会导致骨折。”

开国元帅贺龙

其祖父贺仕良是前清武举人，武艺超群，侠肝义胆。贺龙所习的拳术，有当地普遍流行的大洪拳、二洪拳、八虎拳；器械有刀、棍、枪、剑、镗、耙、锤。“我小时候练拳，我们练的是真功夫，一个人能对付几个人，我们家乡的人都练过功。”这是贺龙生前对武术家顾留馨说过的一段话。贺龙参加革命后，更深知武术对革命有用处，他的军队要练武功，“童子团”的团员要求天天练梭标，“打抱腰”（摔跤）、“掷石头”、练臂力，早晨腿上绑着沙袋练长跑。因此，革命根据地的人民称贺龙军为“飞毛军”，称贺龙为“飞毛将军”，如今还流传着其“两把菜刀闹革命”，“飞毛腿夜袭陈家河”，“飞将军沙场秋点兵”的故事。

开国大将粟裕

从小练武，打沙袋，把毛竹掏空往里灌沙子练棍术，很厉害的。后来到莫斯科养病时，还放翻过牛高马大的苏联保健医生(扳手腕)。

开国大将陈赓

被称为“神腿”将军。他出身于武术世家，祖父陈翼怀曾任清军管带。据传，其祖父善使大刀，重达80余斤，刀如旋风，水泼不进；曾幕名到了嵩山少林寺，寺中一叫释圆的武僧与他脾气相投，二人相交甚笃，于是那武僧便秘传了一套“少林昭阳拳”给他；后太平军起，他不忍屠杀，遂解甲归田，隐居乡里。陈赓自小随爷爷练功习武，聪明机智，棍棒、拳脚样样精通，常统领村前屋后的“娃娃兵”，演阵比武，指挥自如，亦会“少林昭阳拳”。早年在湘军期间，一日，与一老上士比武。对方仗着自己人高马大，恨不得一拳把陈赓打死。而陈赓灵活闪展，不让对方近身。老上士恼羞成怒，挥舞双拳猛击陈赓头部。陈赓使出一记“燕子飞”，用肘部磕开来拳，身体后仰，右腿飞起一脚，体正中对方前胸，老上士仰面跌倒，惹得在场众人哄堂大笑。陈赓则过来拉起老上士，友好地拍了他的肩。

开国大将徐海东

擅长游身八卦连环掌，在老一辈将领中被公认为武功最高。他出生于湖北省黄陂县徐家窑，一个七代制坯烧陶的窑工家庭，好打抱不平。碰巧八卦掌大师司徒岩的弟子范青峰因事躲到此窑打工，他非常喜欢徐海东，在其9岁时便传授他八卦功夫。徐海东从基本功练起，先定架子，接着练活架子、变架子、路架子。范青峰一掌、一步、一式地分解，一招不练到家，绝不教下一招。架子练好后，接着练走套路、操套路，从上盘功夫一直练到最深的下盘。于是，他自幼练就了一身高超的武功。他纵横沙场、勇冠三军、武艺超群，被毛主席誉为工人阶级的“一面旗帜”，同志们亲切地称他为“中国的夏伯阳”。

国防部部长耿飚

其父亲曾闯荡江湖，混到清朝抚台的亲兵营里学了9年武功，接着差点被选入皇宫；领了一副皇上赐来的虎头双钩后，慈禧却下令解散了这些武士，但得到了“双钩大侠”的美称。14岁的耿飚，不但成了熟练技术工人，还跟父亲学了一身武功。他身体健壮，上楼梯都是用脚尖一次跳四五级，轻功卓绝。父亲主要教给他南拳、气功、单刀、点穴，就是双钩没有学会。后来耿飚在革命战争中，经常徒手杀敌，以一当十，可谓是现代战争中的奇才。

开国上将许世友

一般人都知道，许世友出身少林，正宗少林功夫，民间流传最广最神，这个不用多说。据当年和许世友一同学艺的德根法师称：他在少林寺期间学过梅花桩、铁砂掌、鹰爪功、罗汉举、金刚拳、少林疯魔棍、少林旋风刀，还有硬气功。曾担任过中国武术协会名誉主席，这个头衔大概相当于武侠小说中那位统帅江湖各大门派的武林盟主。曾在南京军区大力推广少林罗汉十八手、小红拳三十六式、擒敌制胜二十四招等。他评价李小龙:“有股子狠劲，可他乱叫我不喜欢。”他评价成龙:“别看他尽是杂耍，还是有点功夫的。”他评价李连杰:“这个小青年，我在70年代就看过他表演武术，那时还是个孩子。现在看来，基本功还是很扎实的。”

开国上将贺炳炎

“独臂将军”贺炳炎9岁时，曾投师于武当一清道长门下学习“凌霄剑”；后因感到使剑不过瘾，遂改学“玄虚刀法”，以后常练不辍，日臻纯熟。他酷爱武术，除刀法外，尤其喜欢摔跤。某日，贺炳炎与一位河南籍红军士兵摔跤，对方人高马大，贺炳炎比他矮一头。围观官兵均为贺炳炎担忧。贺炳炎毫不畏惧，先退几步，然后一个箭步猛冲上去，以头顶其腹部，双手抱其腿，猛一使劲，大个子就倒下了。贺龙见之，带头鼓掌，围观官兵皆欢腾不已。他是真正的武当高手，有“再世关公”之称。

开国上将李聚奎

幼年时，家乡湖南安化流行一种古老的拳术——红拳。李聚奎6岁时，便被拳师何啸天收为徒弟。后来在彭德怀手下，他还救过彭大将军。那是平江起义后，国民党军队对起义部队疯狂“围剿”，处境危急，消极悲观情绪在部队中蔓延。当部队退到一个叫白沙的地方时，彭德怀集合部队讲话。他正讲着，四大队长雷振辉突然冲到前面，伸手就夺彭德怀警卫员薛洪全手中的驳壳枪，企图射杀彭德怀，然后投敌。薛洪全没有防备，手枪被雷振辉抢走。由于事发突然，人们来不及反应，情况千钧一发。在这节骨眼上，李聚奎以一种保护彭军长的本能反应，向雷振辉扑去。李聚奎扑上去时很用力，加上他会武术，身高马大的雷振辉被狠狠摔在地上。黄公略反应过来，从侧面给了雷振辉一枪，结果了他的性命。

开国上将杨勇

其父杨贵蟾有一身好武艺，早年在参加“洪江会”农民起义时，曾率领农民军奋勇冲杀，令敌人闻风丧胆。经过一番考虑，杨贵蟾决定向儿子传授形意拳。杨勇还不到6岁，杨贵蟾就开始传授他基本功。杨勇聪慧好学，练武非常起劲，即使平时玩耍也不忘练习身法；虽然一天下来腰酸腿疼，但仍帮着母亲做力所能及的事。他不但做事认真，也从不偷懒。虽然家境贫寒，但由于习武刻苦，整天吃不饱肚子又经常干活的杨勇，慢慢长成了高大、宽肩膀、精力充沛的强壮少年。尽管年幼，他却掌握了形意拳的基本功。

开国中将钱均

同样是出身少林，在少林寺有5年的习武经历，擅长铁（朱）砂掌。有趣的是，钱钧比许世友迟3年进少林寺，两个人一起在寺中待了5年，同一年出的寺门。当时寺里僧人云集，两个“菩萨”虽在一座寺庙里，却互不相识；直到长征到了延安，他们谈起往事，才知道原来彼此竟还是少林寺“兄弟”，两人不禁抚掌哈哈大笑。更有趣的是，两位出身少林的将军还曾在一个大军区共事过，许世友曾任南京军区司令员，钱钧曾任南京军区副司令员。两人曾比过武，最后友好讲和。一块压咸菜用的青石，少说也有20来斤，光溜溜，湿漉漉，放在堂屋正中的桌子上。在人们的窃窃私语声中，钱钧走到桌前，摆正石块，猛抬右手，一掌下去，只听“砰”地一声，青石顿成三瓣。劈裂的石渣，竟蹦出一丈多远！

开国中将孙继先

天资聪颖，9岁时曾入邻村拳场拜师习武，练就了一身好的功夫，特别是对刀、枪、棒和三节棍运用更为娴熟。

摘自百度网友，谢谢。

掰手腕正规姿势

掰手腕正规姿势，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，很多人都喜欢这项运动，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，有些运动并不适合所有人参与，下面和我一起看看掰手腕正规姿势。

1、最传统的扳手腕方法

跟朋友一人伸出左手，另一个人伸出右手，紧紧地握在一起 。 只需要握住食指中指无名指和小尾指，不能握住拇指，握住拇指的话就不能很好的发挥我们的力量。然后双脚一定要贴紧地面，下盘也要扎稳，这样能赢。

2、真手腕的对决

第二种扳手腕的方式就是真的扳腕了，这种扳手腕的方式有它所特有的技巧。只要掌握了它的技巧，想要扳赢全场就非常简单了。首先，可以在手腕上绑上一个运动手带，选择棉质地的，这样可以防止我们用力过度导致手腕脱臼。双方手腕一定要勾紧和勾准。

3、小拇指扳手腕

最后一种扳手腕的技巧特别简单，但是容易受伤，所以一般没有什么经验的朋友们不要轻易去尝试。这种扳手腕其实实际上是小尾指，但是小尾指并没有多大的力气，所以本质上说还是要依靠腕力。

1.交手技巧

掰手腕时，最利于你发力的状态是，你可以正面看到五指，而不是拳眼对着自己。另外根据杠杆原理，当对方手臂离你越近时，也会利于自己发力。所以如果比赛已经陷入胶着状态，那你可以试着把他的手拉过来，再想如何把他压下去。

2.麻穴

在交手时，你的大拇指会刚好落到对方手掌的虎口位置，哪里有一个穴位叫“合谷穴”，自己捏捏，是不是酸痛感？这也算是制胜的一招。

3.出其不意，先发制人

爆发力越强，优势自然越大。也许2-3秒你就可以赢得一场比赛。

首先需要明确的一点，那就是在掰手腕之前，必须了解到掰手腕究竟靠的是哪个地方的肌肉。很多人首先会认为，掰手腕靠的就是手腕的肌肉，这样的观点可以说正确、但也可以说是不正确的，正确的.原因是掰手腕之前，一定要拥有一定量的手腕肌肉，只有在这样的前提条件下，才能够在与对方僵持阶段，利用自己的韧性来消耗对手，但掰手腕又不仅仅只是靠着手腕的力量，包括弘二头肌、肱三头肌都有参与，因此掰手腕实际上动用了整个手臂的力量，从手腕到手肘甚至于到整个大臂之间，都有力量协同参与

因此，要想在掰手腕项目中取得成功，就必须在日常生活中着重锻炼自己的手臂力量，提升从手腕到整个肱二头肌和三头肌的力量，再有一个，掰手腕比赛开始之前，也需要对手腕进行一定的放松和热身动作，这与其他许多体育运动一样，掰手腕也需要先将自己的手腕活动开，让手腕逐渐适应对抗力量，同时在掰手腕过程中，不要一上来就使出全部力量，应该逐渐放大自己的发力，并且找好合适的发力点，不应该一味的只试图用手腕去压制住对手，有的时候手腕选择横向发力，或者说做出一些轻微的旋转动作，也能够带来意想不到的效果

当然，没有热身的掰手腕，其实还是比较危险的，由于双反力量瞬间爆发力非常大，有的时候可能会造成手腕的骨折或者脱臼，因而对于掰手腕爱好者来说，在日常的训练以及比赛中，应该注重热身动作，同时也要注重自身的安全和健康，不能让体育运动反而成为危害人体健康的动作，长期坚持掰手腕，也能够有效增强自己的力量，让身体变得更加强壮