skg减肥腰带有用吗，有副作用吗

你好，目前SKG的瘦身腰带全部都是要插电使用的，暂时还没充电使用的瘦身腰带。因不知道您的产品型号，所以你需要确认产品型号，然后直接联系SKG售后服务热线，工作人员会告知您什么原因，怎么解决的。

早在几年前，“甩脂”减肥就被证伪了，这种减肥方式毫 无科学依据。用甩脂机后皮肤出油与体内脂肪关系不大，肥胖是因为多余的热量在体内没有消耗掉，转化成脂肪，甩脂机的这种功效理论是缺乏科学依据的。剧烈的 全身震动可能引起内脏位移，甚至造成机械性损伤；还可能会影响肠胃的正常功能，抑制胃酸分泌。更严重的是，女性长期全身剧烈震动，可导致经期延长、经量过 多和痛经等症状。

有效又健康的减肥方法就是运动+均衡饮食,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。饮食呢要注意：营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量，合理安排三餐。早餐只吃高纤维食物、低脂鲜奶，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。参考十二篮体重管理方案提供合理的饮食方案和运动方案更好地帮助你健康减肥。

根据我当然百度经验，减肥带产品根本不管用，以下为百度，人体要想燃烧脂肪需要三个必要条件，缺一不可。准确的了解这三个条件有助于我们更好的减脂健身。

1.运动时要达到中低强度的运动心率

何谓中低强度的运动心律，如何计算？这里有一个公式，大家可以根据这个公式计算对于自己来说中低强度运动心率是多少。

公式：中低强度运动心率=（220-年龄）×60%——（220-年龄）×80%

举例来说，一个二十岁的人，对他来说，中低强度的运动心率就是（220-20）×60%—（220-2）×80%，即120—160次，也就是说他的中低强度的运动心率是120次/分钟到160次/分钟之间，低于120次/分钟或者高于160次/分钟，均不算中低强度的运动心率，燃烧的均不是脂肪。

中低等强度的运动，脂肪供能的比例较高，单位时间内分解、消耗的脂肪较多，减肥效果最好。强度过低运动中，虽然脂肪供能的比例最高，但是运动强度低，单位时间内分解、消耗的脂肪较少。大强度运动中主要依靠葡萄糖功能，脂肪功能的比例很小，不利于脂肪的分解和消耗，另外肥胖人群生理功能较差，运动减肥早期阶段通常很难耐受大强度运动。

2.中低强度运动要持续半个小时以上

第二个重要条件就是这种中低强度运动心率下的运动要持续30分钟以上，这样才能达到燃烧脂肪的目的。因为一般运动的前段时间先烧糖原，糖原消耗差不多时，以后阶段燃烧脂肪的比例才慢慢增加，因此中等强度运动持续越久会烧掉越多的脂肪，只要持续半小时至一小时，所消耗热量的五成，就由燃烧脂肪来供应。

3.中低强度运动必须是大肌肉群的运动

即慢跑、游泳、健身操等运动项目，这样才能有效全面减掉身体脂肪。

举个例子，麻将是典型的小肌肉群运动，因为紧张等因素，有人打麻将时心率可以达到中低强度，而且能持续很长时间，超过二十分钟，但由于它不是大肌肉群的运动，所以不能达到减脂的效果。此外甩脂机引起的被动运动也是小肌肉群的运动，也是绝对不可能达到减脂目的的。

总之健康减肥本来就是一个没有捷径可走的，健身运动是第一选择，遵循以上三个条件，你的减肥路上也许卓有成效。此外减肥不要过多依赖外界因素（减肥药、减肥器械），投机取巧，否则弄巧成拙，这样的你是不是一直在减肥图中奔忙。，，，，，，，减肥带第一个条件就满足不了，

可以设置该装置的腰部松紧程度,观察工作灯是否运转正常

1.Skgw7按摩腰带高科，技便携，小巧，方便，颜值高。

基本上能满足生活场景及上班场景，比较轻薄厚度只有1.3mm，上面有2个贴片。直接用还是比较舒服的。

6种按摩方式，9档脉冲力度，我一般直接开到最大，还是比较不错的（不要问为啥最大，因为胖）。

官方介绍应用的技术：中频脉冲+低频TENS按摩技术。基本做到立体按摩放松，那种电流感觉还是不错的。

尤其是冬季天气比较冷，腰部比较容易僵硬，用它的热敷功能，能缓解不少，热乎乎的感觉很舒服。

2.Skgw7护腰带的操作也比较简单方式分为2种方式：主机和手机app，2种操作方式。方便不同人群使用，老人也比较容易上手。

个人还是喜欢app手机界面，简单明了。

3.使用人群更广。附带一根延长带，对体型比较胖的小伙伴也比较友好。

4.携带方便，更容易收纳，穿戴方便厚度只有1.3mm，不显得尴尬。

总之：Skgw7按摩腰带还是不错的，但是我们一定要好好爱护自己的身体，一定要多锻炼。

减肥腰带有作用，它能起到一个很好的促进作用。你最好还是要一定运动，如果不运动，那至少饮食方面要注意一点。坚持使用，一定是有效果的

我媳妇就是用skg减肥腰带，作用很明显，效果也很好，他和你一样不喜欢运动，一开始效果看不出，幸好她比较坚持，一两个月后就开始出效果了，然后就瘦下来，过程中她没有外出锻炼的，就是平常上下班

合格、优质的健身减肥腰带或者瘦身腰带会有一定效果，但是，肯定没有广告里宣扬的那么大效果，不用任何运动，只要带着一条腰带即可。而且，从常识判断，天天被减肥腰带勒着，也肯定不好受。

能舒适地按摩背部、腰部、腹部，提供近似人工按摩效果。

立刻加速血液循环、调整肌肉组织、增强新陈代谢、消除疲劳、疏通经络、缓解疼痛。让多余脂肪直接运动起来分解排除，是目前肥胖女性和啤酒肚男士最理想的减肥瘦身产品。

微电脑控制、电源开关选择、不同震动按摩模式、自动循环震动按摩控制(2组震动器、3级震动强度、热力按摩控制)。

外型美观大方，携带方便，适合居家使用。

独特设计的粘扣带可随意调整腰带长短，适合不同体型的使用者。

提供专用的电源变压器，可以在室内享受非凡的按摩效果。

瘦身减肥腰带有用吗

瘦身功能可帮助您取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。独特的椭圆甩动可以帮助塑造健美的身段。在家中享受放松和舒爽的按摩，可减轻紧张感和压力。有助消化，且具有多种不同的强度以适应您的偏好和要求。

腰部：塑造和加强背部肌肉，减轻长期坐着或长期保持不良姿势而引起的疼痛。

腹部：调整腹部肌肉，收缩腰部，改善消化能力。

臀部：刻画坚实的体形，塑造更自信的外形。

大腿：让松弛的大腿变的紧绷。

颈部/肩膀/上背部：缓解关节炎、风湿病及相关姿势问题引起的疼痛，放松僵硬的肩膀。

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经查询skg腰部按摩器使用方法非常简单，就算不用说明书也可以轻松操作。它设计成腰带的模式，先将skg腰部按摩器穿在腰部上，按下开关键，它就可以启动，达到按摩的效果。一些人关心使用skg腰部按摩器时是否要隔着衣服，其实可以隔着衣服，也可以将衣服拿起来。skg腰部按摩器非常轻薄，穿戴在身上感受不到一点重量。它采取脉冲技术，有别于传统的捶打技术，带来的按摩效果快速又有效。主机上有一块锂电池，充电之后就可以供电使用。一共具有九档调节力度的模式，可以在使用时慢慢摸索，看看哪一档位的力度最合适自己。skg腰部按摩器还有FPC柔性速热效果，具有三档温度可以调节，冬天使用热热的，不仅皮肤舒服，按摩效果也非常理想。它还有不同的按摩手法，包括按压、揉搓、拍打等，满足不同人的按摩需求。