兄弟牌wl-216a跑步机跑步带偏左怎么办

固定作用。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，是设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。

内六角螺丝的尺寸规格有很多种，符合国家标准代号为GB70-1985的螺栓尺寸规格，常用的内六角螺丝尺寸规格如下：

螺丝刀简介

螺丝刀是一种用来拧转螺丝以使其就位的常用工具，通常有一个薄楔形头，可插入螺丝钉头的槽缝或凹口内。

京津冀鲁晋和陕西陕北及豫北方言称为“改锥”，豫北更多的叫法是螺丝刀，江西、安徽、和湖北、河南黄河以南地区、陕西关中等地称为“起子”，中西部地区称为“改刀”。

主要有一字（负号）和十字（正号）两种。常见的还有六角螺丝刀，包括内六角和外六角两种。

跑步机在使用一段时间后常出现的问题是跑带变松，其中很可能是因为主机摆放不平稳，或者是在运动时双脚不在跑带的中心区域，又或者是双脚用力不均匀。

扩展资料：

跑步机使用的正确步骤：

一、选用快速启动模式

正规的跑步机一般会预置一套程序，在跑步时健身者只需依据提示输入数据，就能选择不同的锻炼方式。其中，快速启动模式能让运动强度随时调整。

二、从走步开始

建议可以从4—6公里/时的走步速度开始，慢慢过渡到跑步。另外，快步走可以利用更多脂肪进行供能，减脂效果是比较好的。

三、注意身体位置

跑步的时候要注意站在跑带的中间位置，并注意不可以跑偏了。太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去。

四、慢慢停下来

跑完步后，健身者刚下跑步机也许会觉得眩晕，遇到这样的情况慢慢将跑步速度降下来，这种情况就不会出现了。

跑步机安装步骤

1.检查相关配件；跟所有需要安装的健身器材一样，跑步机从购买回来到提货上门，最后到客户家时候应该当面拆包，然后逐一检查该跑步机说明书上写有的相关配件是否齐全；若不齐全立即跟厂家或者店家说明让其补发；齐全的话再检查其是否有损伤的地方等；然后准备跑步机所需工具：螺丝刀以及扳手。

2.安装扶手支柱；将零配件一一摆放好后，先将跑步机主机台平放于地面上；然后如图所示，我们用螺丝将跑步机扶手支柱从跑步机底座左右两边固定住，然后用开口扳手和内六角扳手拧紧螺丝并固定扶手。

3.安装扶手；接着将U型扶手同样是利用螺丝固定在跑步机两条扶手支柱上，安装如上图。

4.安装电子表；在安装电子表仪表之前，我们要先先连接电控上下连接线，接着用内六角扳手把电子表支架锁在左右支柱上，注意螺丝的使用就按照自己附带的跑步机安装说明书来把控，安装好后就完成了整个跑步机的安装步骤啦。

是4号.5.号.6号.8号。

调跑带用的六角搬手一般都是6号的。

再一个常用是5号的。

希望能帮到你。

望采纳。

2.然后使用随跑步机自带的工具-内六角小扳手调节跑步机的左右侧的调节螺栓，具体做法是：顺时针方向扭紧跑步机两侧的调节螺栓，根据跑步带的松弛度去调节好，切记不要把跑带调整得太紧，只要不打滑就行，因为这样可以增加跑带的使用寿命！再一个要注意的是,不管是松动还是扭紧螺栓，都不要等把一侧的螺栓全部松动完了，在去松另一侧；而是应该一边一次，同时的进行直到完成！

3.完成上面的步骤后，我们连接电源，启动下跑步机，看看跑步机的跑带是否依然松弛，如果说还是松弛的话，那么还重复上面1-2条，直到调节到不会出现打滑的情况为止！

如何判断跑步机是否出现打滑现象？

我们可以用手指把跑步带提起，看看最高可以提起多少厘米。如果只能提起4-5厘米左右，那就说明是正常情况，不用担心跑步机会有打滑的现象发生！

简单的几步骤就可以轻松解决跑步带打滑的问题，自己动手丰衣足食，下次如果你的跑步机出现类似情况，赶紧自己动手试试吧，省的叫维修师傅了！！