仿古板和仿古砖的区别是什么

所谓仿古砖，国外泛指低吸水率，装饰质感古朴的有釉瓷砖。国内对仿古砖的定义比较模糊，仅以色彩来分辨，但通常将吸水率划分为三个范围，即小于０．５％、０．５％－３％、３％－８％，并以此区分高、中、低档次。仿古砖的诸多特点，如自然、惬意、灵气等，加上赋予各种风格的文化内涵，使之成为当今都市人追捧的潮流，其市场生命力与竞争力都得到了迅猛提升。

仿古砖通常具有以下几个特点：（１）采用亚光釉（半无光釉）作为面釉（２）产品不磨边（３）砖面采用凹凸模具。仿古砖主要在表面装饰上下功夫，应用多种装饰材料，各种色釉料和干粒，通过多种装饰机械综合施釉，喷撒干粒。现在用于装饰陶瓷仿古砖的釉料很多，如金属有光、亚光、闪光釉、窑变釉（反应釉）、碎纹釉，用来装饰各种仿石图案（仿大理石、仿砂岩、仿花岗岩等）瓷砖，各种仿木纹图案瓷砖（仿榉木、仿桃木、仿橡木、仿栎木、仿红木等），还有各种仿布纹，仿丝绸、仿壁纸、仿麻织品、仿编织物图案的瓷砖等。

抛光砖是通体砖坯体的表面经过打磨而成的一种光亮的砖，属通体砖的一种。相对通体砖而言，抛光砖表面要光洁得多。抛光砖坚硬耐磨，适合在除洗手间、厨房以外的多数室内空间中使用。在运用渗花技术的基础上，抛光砖可以做出各种仿石、仿木效果。由于审美观的因素，我国市场上的瓷砖品种一直是以大片的、大片的大规格华丽而高档抛光砖为主，象以〃石〃为名的抛光砖、超微粉砖、微晶玻璃、聚晶微粉等等，一大批高档抛光砖产品让人眼花缭乱。这些高档产品的诞生和发展，因为有市场所以才有大规模的生产，这符合我国消费者的追求和审美眼光。它不仅有豪华大气、富丽堂皇，大空间的视觉效果，在某种程度上也是身份与形象的代表。

抛光砖有一个致命的缺点：

抛光砖因其坚硬、耐磨、适合室内外大面积铺贴而受到消费者的喜爱。但抛光砖在制作时留下的凹凸气孔，这些气孔会藏污纳垢，造成了表面很容易渗入污染物，甚至一些茶水倒在抛光砖上都回天无力。也许业界意识到这点，后来一些质量好的抛光砖在出厂时都加了一层防污层，但这层防污层又使抛光砖失去了通体砖的效果。如果要继续通体，就只好继续刷防层了。装修界也有在施工前打上水蜡以防粘污的做法。目前抛光砖防污技术走在前端的是意大利、西班牙等欧美国家，国内也只有少数一线品牌有这种防污技术。所以防污处理技术成为好抛光砖产品的必修课。

玻化砖：

为了解决抛光砖出现的易脏问题，市面上出现了一种叫玻化砖的品种。玻化砖是一种强化的抛光砖，玻化砖采用高温烧制而成。质地比抛光砖更硬更耐磨。毫无疑问，玻化砖的价格也同样更高。

玻化砖主要是地面砖

玻化砖其实就是全瓷砖。其表面光洁但又不需要抛光，所以不存在抛光气孔的问题。

随着陶瓷技术的日益发展，近年来，大规格的瓷质花岗石、大理石玻化砖已经发展成为居室装饰的主流。这种陶瓷砖具有天然石材的质感，而且更具有高光度、高硬度、高耐磨、吸水率低，色差少以及规格多样化和色彩丰富等优点。用陶瓷砖铺贴装饰的建筑具有更加高雅的品味，能将古典与现代兼容并蓄。这种高强度、高密度的大规格瓷质玻璃砖，除外观上有多种多样的变化外，装饰在建筑物外墙壁上能起到隔音、隔热的作用，而且它比大理石轻便质地均匀致密、强度高、化学性能稳定，其优良的物理化学性能来源于它的微观结构。瓷质砖是多晶材料，主要由无数微粒级的石英晶粒和莫来石晶粒构成网架结构，这些晶体和玻璃体上都有很高的强度和硬度，晶粒和玻璃体之间具有相当高的结合强度，而且由现代工艺制作的瓷质玻化砖，其色彩、图案、光泽等都可以人为控制，具有极佳的装饰效果。并且产品兼融了欧式和中式风格，色彩多姿多样，无论装饰于室内或是室外，均具有现代气派。

玻化砖好象有这么多优点，在市场上也大受欢迎，已经非常完美了。但实际上它也有自身不能克服的缺点。特有的微孔结构是它的致命缺陷。一般铺完玻化砖后，要对砖面进行打蜡处理，3遍打蜡后进行抛光。以后每3个月或半年打一次腊，如果不打蜡，那么水会从砖面微孔渗入砖体。如果是有颜色的水，如酱油、墨水、菜汤、茶水等，那么这些颜色就会渗入砖面后留在砖体内，形成花砖。如果不打蜡

，砖面的光泽会渐渐变乌，影响美。所以，玻化砖的养护是要费点工夫的，最起码比复合地板费事；还有，玻化砖表面太滑、辐射较高，这些都是缺点。

仿古砖不是我国建陶业的产品，是从国外引进的。仿古砖是从彩釉砖演化而来，实质上是上釉的瓷质砖。与普通的釉面砖相比，其差别主要表现在釉料的色彩上面，仿古砖属于普通瓷砖，与磁片基本是相同的，所谓仿古，指的是砖的效果，应该叫仿古效果的瓷砖，仿古砖并不难清洁。唯一不同的是在烧制过程中，仿古砖技术含量要求相对较高，数千吨液压机压制后，再经千度高温烧结，使其强度高，具有极强的耐磨性，经过精心研制的仿古砖兼具了防水、防滑、耐腐蚀的特性。仿古砖仿造以往的样式做旧，用带着古典的独特韵味吸引着人们的目光，为体现岁月的沧桑，历史的厚重，仿古砖通过样式、颜色、图案，营造出怀旧的氛围。

釉面砖属于内墙装饰用薄片精陶建筑材料。

釉面砖就是砖的表面经过施釉处理的砖。

按釉面光泽分类可以分为下面两种：

我看电影还是非常多的，好莱坞大片、动作大片、恐怖片、悬疑片等等通吃，IMDB榜单在大学的时候横扫了一遍，挨着看，《肖申克的救赎》、《教父》、《低俗小说》、《十二怒汉》、《辛德勒的名单》、《搏击俱乐部》、《好家伙》、《上帝之城》、《美丽人生》……都看了，有点看了好几遍，但有一些电影，就是明明知道很好看，但却一直没有看。

我先来说一部，王家卫的《花样年华》，小编看了不下三遍，但他的《东邪西毒》，这部香港电影经典之作，却一直躺在硬盘里，小编有一次鼓起勇气去看，跳看了一下，但电影沉闷的基调和画风，让我关掉了播放器。

而《大话西游》的最经典插曲——《一生所爱》，是《东邪西毒》先用的，周星驰的夕阳武士和梁朝伟在《东邪西毒》里的造型一样。但就算这样，还是没有诱惑到我。

再来说一下，风靡全球的《星球大战》系列，评分很高，也知道很好看，可是小编只看过《星球大战7》，其余的都没有看。而别的好莱坞系列科幻片基本都看了，唯独《星球大战》系列丝毫提不起兴趣。

还有施瓦辛格的经典之作《终结者》系列，好看是公认的，但我也一直没有看，现在一直在硬盘里睡大觉，有时间找个周末一气呵成，全看完。

再说一个《饥饿游戏》系列，这个当年的票房黑马系列，我看了第一部之后，就没再有兴趣看后面的两部了，虽然整个系列的口碑很好，也知道很好看。

还有，基努的《疾速追杀》、《极速特攻》，现在都开始拍第三部了，而我我也知道前两部很好看，但却一直没看。可能是现在对打打杀杀兴趣不大了吧，放在热血青少年时代肯定早早就看了。

当然，我主要说了一些大家耳熟能详的，其实还有很多很好看的，知名度没上面那么高的电影。

其实排名靠前的高分电影，大家肯定都看过了的。但也许很多人不知道，这些高分电影里，动画电影占了很大的比重。

或许人们对动画电影的宽容度更高，又或许很多特定场景只有动画才能完美表现出来，并且不用花费太多的特效经费。

出于对童真的不舍，我格外关注动画电影。很多豆瓣高分动画电影我认为是可以重温的。

9分以上的动画电影，口碑最高的五部：

《大闹天宫》 9.3分

这是一部具有纪念意义的电影，它在大量日本动画的围攻下，多年来一直保持着高分屹立不倒，而且年份也是最为久远——1961年中国大陆首映。曾经还因为某种原因被批斗过。

很多网友都对它评价为：中国动画不可逾越的高峰。

即便你小时候看过，长大了再看依然会惊叹每一帧画面的精细度和那种大气磅礴的感染力。

电影片长114分钟，然而仅10分钟的片长就要画差不多一万张的原画！全手工啊！孙悟空的面部表情， 连眼神都照顾到了。

虽看起来是寥寥几笔如京剧脸谱般的刻画，但这个天真莽撞的孙悟空形象，在大师们的手下活了。

如果你想见识到中国动画电影的巅峰水准，这部作品一定要看。（很讽刺的是，直到2019年，它依然是巅峰）

《机器人总动员》（又名《瓦力》）9.3分

我一直认为这是一部悲伤的电影。电影呈现了人类未来很可能面临的景象——堆满垃圾满目疮痍的地球。

在这个灰蒙蒙的星球，一代又一代的机器人在收纳整理散落的垃圾，把它们压成方块堆积起来，以清理出空地让土壤呼吸，好为人类重返地球做准备——虽然人类早已安心在一应俱全的飞船上享乐，忘了自己的星球。

瓦力是很多年以后仅剩的一个机器人，它遇到了寻找绿植（生命的代表）的美丽的伊娃，两个机器人为了人类的未来弹奏出绝美的篇章。

有时候更自私的反而是人类。

还好皮克斯给了这部片一个完美的结局，我被治愈了。

《千与千寻》9.3分

宫崎骏是个神奇的老爷子，他的作品在全世界都受到爱戴。他画笔下的少女有着最为纯真的内心，但同时又坚强得令人心疼。苏菲如是，小月如是，荻野千寻也如是。

《千与千寻》是一部描写少女成长的作品，画面有着浓浓的日本风味，汤屋、神灵等元素也与中国有着很多相通之处，毕竟日本文化的根源来自于中国嘛！

可能宫崎骏也想不到，电影上映之后，作为配角的无脸男竟然比主角还要受追捧。

这个没有面孔、没有性别、没有存在感又亦正亦邪的家伙引起了大家的好奇，大概每个人都曾经有过这样边缘化的体会吧！

《疯狂动物城》 9.2分

一部动画片能让小孩大笑，大人思考，真的好难得。迪士尼出品的动画片不再局限于王子与公主，这部精细度令人惊呼的电影简直能让你从头笑到尾，看完还有回味。

你会爱上这里面所有的角色，软萌的兔子，男友力爆棚的狐狸，呆呆的树懒……脱离了王子和公主却获得了业界一致好评，这就是迪士尼的翻身之仗啊！

其实把兔子换成一个涉世未深小女孩，你就能看懂这部电影的真正意义。它依然是关于少女成长的故事。

《寻梦环游记》9.0分

《寻梦环游记》为我们揭露了另一个世界的样子。在中国，对孩子谈论过世的人是一件很尴尬的事。可是在墨西哥，他们会在亡灵节狂欢，用万寿菊构架两个世界的桥梁，以期许达成某种心灵上的慰藉。

当这些让人忌讳的事情拿到台面上来讲时，我发觉也没有那么的可怕。骷髅穿着节日盛装，头掉了还能捡起来……跟我一起看电影的孩子说，好可怕，但是好好笑哦！

父亲对女儿弹奏着吉他时，很多人都湿了眼眶。第一次意识到，每一个白发苍苍的老奶奶，曾经也是父亲手心里的宝。

老奶奶在冥界里拉着看起来比自己年轻的爸爸的手，她依然还是那个纯真的小女孩。即便她老到只会讲“爸爸回来了吗”以及喊自己的小名“coco”。

桑兰概述

桑兰（1981年6月11日—），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。

基本信息栏

中文名： 桑兰

外文名： Sang Lan

出生地： 浙江宁波

出生日期： 1981年6月11日

运动项目： 体操

所属运动队： 原中国女子体操队

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【个人档案】

桑兰-个人爱好

【人生履历】

【受伤事件回放】

【所获荣誉】

【个人故事】有信心可以做好

深得白岩松老师鼓励

担任火炬手

相关事件 【个人档案】

桑兰-个人爱好

【人生履历】

【受伤事件回放】

【所获荣誉】

【个人故事】 有信心可以做好

深得白岩松老师鼓励

担任火炬手

相关事件

[编辑本段]【个人档案】

性别：女

民族：汉 族

血型：O

星座：双子

项目：体操

原国家女子体操队队员，中国奥委会官网特约记者，中国体育界的“阳光女孩”，“奥运之星保障基金”的发起人 ，还被称为“申奥大使”。

[编辑本段]桑兰-个人爱好

最喜欢的电影：《罗密欧与朱丽叶》、《泰坦尼克号》

最喜欢的书籍：《假如给我三天光明》——海伦·凯勒

最喜欢的歌曲：《我心永恒》——泰坦尼克主题曲

最喜欢的食物：所有的小吃

最喜欢的衣服：裙子

最喜欢的颜色：粉色

最喜欢的地方：海滩

最喜欢的异性类型：忠厚、富有责任感

最喜欢的电视节目：《面对面》

最难忘的人：里夫

最难忘的事：在体操队与队友“大闹天宫”

最难过的事：被朋友误会

最尴尬的事：腿抽筋时，无意“踢”到前面的人

最遗憾的事：没有站到奥运会的领奖台上

最高兴的事：坐车去兜风

最得意的事：我又重新学会写毛笔字了

最害怕的事：看到灵异的“幻觉”

最伤心的事：朋友离开的时候

得意的时候：“恶搞”别人得逞的时候

最喜欢别人如何评价自己：你好棒

最喜欢的女艺人：章子怡

最喜欢的男艺人：里昂纳多·迪卡普里奥

最喜欢的运动（除体操外）：斗牛

最喜欢的运动员：桑普拉斯

最喜欢的一句话：不经历风雨怎能见彩虹

最希望做的事情:做联合国的爱心使者

最喜欢别人如何评价自己：坚强

[编辑本段]【人生履历】

1999年1月她成为了第一位在时代广场为帝国大厦主持点灯仪式的外国人，1999年4月荣获美国纽约长岛纳苏郡体育运动委员会颁发的第五届“勇敢运动员奖”，2000年5月点燃中国第五届残疾人运动会火炬，2000年9月代表中国残疾人艺术团赴美演出。2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人，她用这样的方式继续着自己的奥运之路。也是在2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。

2007年桑兰与互联网结缘，她的全球个人官方网站上线，同时她也被聘为中国奥委会官方网站特约记者！

桑兰在2007年6月作为“奥运之星保障基金”的发起人，加入到了“奥运之星保障基金”的筹建工作中，为了让更多曾做出突出贡献的伤残运动员有个更好的归宿，她将为退役运动员的社会福利事业展开各方面的工作。

命运的多舛没有让桑兰低头，面对新的人生境遇，她艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路。作为曾经的中国体操的旗帜性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸只会让她更加的成熟。她的辉煌诉说着她的成长，她的人生低谷，也得到好心人不断地鼓励。她说，在自己最困难的时候，是大众给了她站起来的勇气。自信一笑她每天都坚持练习生活动作,现已可以完成刷牙、洗脸等简单动作,但每次尝试都让她大汗淋漓。

桑兰传播着中国的奥运之梦，她此生注定要和奥运结缘。

桑兰凭借自己顽强、乐观、坚强、勇敢的心态，用她自己的行动和事迹感染着整个世界！她是最富奥运精神的女性榜样！她用她动人的一笑感动了大家

1998年桑兰代表中国参加在纽约市长岛举办的友好运动会上，不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪，但是这个阳光女孩用她的努力和坚强，以"桑兰式微笑"征服了无数世人。之后，她不仅加盟了星空卫视，成为《桑兰2008》节目的主持人，而且在众多媒体上开设了她的体育评述专栏。

桑兰曾在中国体操队享有"跳马冠军"的美誉，并获得过多项荣誉，但她却意外的在98年的体操练习中失手，于几秒间由矫健身手变成了瘫痪，然而坚强的她没有选择沮丧，而是坦然地接受了命运的挑战，始终坚持以自己的方式实现着自己的奥运梦想。

这个告别了自己心爱的体操训练场的女孩，如今和外国朋友合影在"星空卫视"主持一档《桑兰2008》的体育节目，她把这一切都看做是自己"奥运冠军梦想"的延续。因为她希望能在自己跌倒的地方勇敢站起来，换一个角度再次亲近她最爱的体育运动。此后，喜爱媒体事业的她开始以一种率直的访问风格出现在观众面前，用多角度、多层次向观众们讲述奥运金牌背后鲜为人知的故事，并以她自然、自信的主持风格和真实的感染力赢得了许多观众的认可。

桑兰在受伤之后积极进行复健，并于2002年进入北京大学新闻系攻读学士学位，2007年7月桑兰从学校毕业。由于工作和康复原因，桑兰的本科学业用了5年的时间。 桑兰说，自己已经成了彻头彻尾的北大人，北大有她身残后刻苦学习的日日夜夜，有帮助她生活学习的师长和同学，在这里她也获得了认识社会、过上另一种生活的机会。在人生又将跨上另外一个阶段的时候，桑兰透露，自己很喜欢校园生活，许下的生日愿望是能留在北大读研，继续深造。大学毕业后，桑兰一直积极从事与体育相关的报道工作，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。

桑兰在坚持康复训练的同时，仍继续进修着学业、除了做主持还为香港以及内地20多家媒体写有体育评述的专栏。香港一位热心的读者在看了桑兰的专栏后，深受鼓舞与感动，表示非常欣赏她那种永远积极向上，坚强努力的性格。因为从训练房到竞技场，从领奖台到演播室，这个年轻的女孩始终用她的坚强向世人表明了命运并不可怕，只要自己有坚强的信念，一样能让梦想起飞。所以她毫不犹豫地向桑兰捐赠了1000元港币，这不仅代表了她的一份心意，更代表了她对桑兰的钦佩之情。

而桑兰却选择把这笔钱捐给了港大脊髓损伤基金，因为她相信还有更多比她更需要资助与关爱的人。同时，桑兰从未也忘记给予过她巨大支持和帮助的人们，她希望用自己的努力为自己衷爱的体育事业贡献一份力量，与全国人民共同携手奔向2008北京奥运！

[编辑本段]【受伤事件回放】

1998年7月，以“造福儿童”为主题的第四届友好运动会在太平洋彼岸的纽约举行，尽管美国有线新闻网（CNN）大亨特纳风雨12年不惜投入巨资主办该项赛会，尽管此会的世界体坛明星不乏上佳表演，尽管会间各大媒体不时发送出体坛悲喜的煽情传闻，但是，本届赛会至今只有一个热点——中国姑娘桑兰的故事。

桑兰，17岁，来自宁波的中国体操队员，代表中国出征本届友好运动会。假如没有单项比赛前的那次意外失手导致的悲剧，也许，她会作为赛会的跳马冠军出席新闻发布会并接受媒体短时间的访问。

意外，发生在体操单项比赛之前的热身训练中，时间是北京时间7月22日早晨6时许（纽约时间7月21日晚），长岛体操馆里即将上演跳马比赛。在例行的热身中劲头十足，“手翻转体”动作已做了两遍，小姑娘还想再来一遍，尽管对她这样一个以跳马为强项的队员来说，这个动作是可以说是“烂熟于心”的。不料，这最后一跳竟然引发了她终身的遗憾。

目击悲剧发生的美国国家队助理教练说：桑兰的这个动作难度并不算高，她好像在踏跳时有点犹豫，身体在空中多转了一下，结果，她头顶着地，当即倒地不起。场边的中国教练和救护人员马上赶上去作急救，可怜的姑娘大概休克了10秒钟，大家很快为她作了固定措施并将她抬上担架送往纳苏医疗中心。这只能是个意外。

大约12分钟后，正在长岛放射科值班的华裔主治医师张岱伟开始为桑兰作检查。结果——桑兰的第六第七节颈椎错位挫伤，并伴随神经组织损伤，可能导致瘫痪。当晚，友好运动会组委会传文至中国代表团称，鉴于桑兰病情严重，决定邀请桑兰父母尽快到纽约“以亲情的鼓励来帮助桑兰康复。”

次日，组委会在长岛体操新闻中心举行桑兰事件新闻发布会，这也是本届赛会到会记者最多的一次新闻发布会。会上纳苏医疗中心主治医师里奥尼博士向媒体介绍了桑兰的伤情。经过诊治，桑兰颈椎错位部分已复位成功，她神志清楚，上肢活动能力渐有好转，但胸部以下已失去知觉。这位医生还说：“我从未遇见过像桑兰这般顽强的女孩，尽管她是—个正处于非常痛苦过程之中的只有17岁的姑娘。”

纳苏最高行政长官托马斯在探望了桑兰之后说：“她面对痛苦的勇气令我深受鼓舞，她很棒！！”

美国体操协会主席史坎南女士对此事故的发生表示遗憾，但她指出这一事故并非不安全环境的产物。

中国体育代表团团长、中国奥委会秘书长屠铭德以一口流利的英语向到会的“老外”们说，中国代表团感谢美国朋友对桑兰的关心与照料，中国方面将促成桑兰父母尽快来美，并表示中国选手将继续认真投入比赛。

“我什么时候才能练？”这是桑兰醒过来说的第一句话。当人们从中国体操队领队赵郁馨口中得知这个消息时，无不对桑兰，这个刚过花季之年可能遭遇瘫痪厄运的女孩肃然起敬。

一直在病床前陪伴桑兰的赵郁馨红着眼睛对记者说：“这孩子很懂事，受伤第二天，我问她想不想妈妈，要不要妈妈来陪陪她，她说：‘不，不要让爸爸妈妈来，他们看到我这样会伤心的。’”桑兰的头颈两侧正作着牵引，动不得。

桑兰事件震惊长岛。屠铭德团长在看望桑兰时为她送去了一只顽皮可爱的小白熊，代表中国代表团全体人员祝小桑兰及早康复；中国常驻联合国副代表沈国放等也到医院看望桑兰；所有参加友好运动会体操赛的选手给桑兰发去了一份签名慰问信；来自当地各界人士尤其是在美华人纷纷送来鲜花、礼物，据说院方为此专辟了一间房间；纳苏医疗中心网址上慰问桑兰的电子信件已数不胜数……为使桑兰及早康复，在桑兰受伤的第二天，美国联邦食品药物管理署特许纳苏医疗中心关于对桑兰使用名为“SYGEN”实验药物的申请。据说这种人工合成的蛋白质，是用以治疗神经损伤和修补组织结构。

当地时间7月25日上午8时许（北京时间7月25日晚）纳苏医疗中心的专家们为桑兰施行了长达7个小时的颈椎融合术，以便她日后可以坐起来。即将进入手术室前，桑兰说：“我真希望快些做好手术，这样我就可以吃东西了。”受伤以来，她一直以点滴为食。

在桑兰手术被医院发言人称作“顺利完成”的几个小时后，也就是北京时间7时45分，桑兰父亲桑史盛和母亲陈秀凤转道法兰克福飞抵纽约。为了使这对从宁波远道而来、旅途劳顿的中国夫妇免受场面惊吓，组委会动用非常保护措施，使他们顺利地离开肯尼迪机场，令前往追踪的世界各大媒体记者扑空一场。

美国各大媒体对桑兰事件备加投入，连日来，纳苏医疗中心门口，时有卫星转播车和摄影记者驻扎，中心发言人更是难以招架。就连在桑兰随队入关时摄得桑兰片段的美国中文电视记者、两名上海籍的新闻人吴小庆和陈骏一时也“身价上涨”，ABC广播公司还特意向他们的老板特价购买像带……

北京时间昨晚10时，纳苏医疗中心宣布：桑兰的手术非常成功，她已经可以坐起来进食了！

“桑兰还能不能站起来？”

尽管人们并没有得到直截了当的肯定答复，但桑兰演绎的悲壮的故事中交织着无数良好的祝愿，这一点，是肯定的。

[编辑本段]【所获荣誉】

1987年5月进入宁波市少年体育学校

1989年9月进入浙江省少年体育学校

1990年1月8日进入浙江省体工队(专业队)

1991年在第九届浙江省运动会上获得：高低杠第一名；跳马第一名；自由体操第一名；平衡木第一名；全能第一名

1993年12月17日进入国家体操队1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄三国团体赛”

在南京“全国城市运动会”上获得：全能和跳马第一名，自由体操第二名。

在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。

1996年代表中国到Dallus参加“美国杯”比赛，获得全能第七名。

在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。

1997年在“全国体操锦标赛”上获得跳马第一名。

在上海“第八届全国运动会”上获得跳马第一名。

1998年代表中国来美国参加“中、美、罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名

在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。

[编辑本段]【个人故事】

桑兰自去年9月加盟星空卫视以来，一直受到关注，一个残疾的体操运动员，能否成功转变为成功的电视主持人呢？

有信心可以做好

经过多年艰苦勇敢的奋斗，桑兰迎来了人生的另一个春天。目前就读于北京大学广播电视新闻专业的桑兰，去年九月加盟了星空卫视，主持即将开播的奥运特别节目《桑兰2008》。据了解，桑兰受到星空卫视的力捧，出来破天荒以主持人的名字为节目命名外，这个特别节目还会一直做到2008北京奥运开幕那天为止。

虽然已经无法在赛场上奋斗，但是，桑兰说：“我会在主持人的岗位上，继续为我喜爱的运动事业做贡献。虽然我没有经验，还有身体的原因，但是我一定能面对的，我正在充实自己，学习文化。我可以做得很好的。”一路遇到重重的困难，桑兰告诉我们，她是凭着运动员的精神和永不放弃的毅力走过来的。”

桑兰与白岩松深得白岩松老师鼓励

央视著名主持人白岩松对桑兰的一生影响很大。桑兰说：“当初一心想读大学，也没想过要读什么专业，开始觉得法律不错，但是不是特别钟爱，有一次上白岩松老师的节目，他以一位友人的身份鼓励我读新闻，就决定了我今后的路向了，碰巧在我拿到北大入学通知书的下午，就签约了星空卫视。”

担任火炬手

2008北京奥运会首批传递火炬确认的火炬手昨天下午对外公布，“台球神童”丁俊晖、前体操运动员桑兰已确定将以火炬手身份参加北京奥运会的火炬传递。

丁俊晖和桑兰也是迄今为止整个2008北京奥运会对外公布的首批确认的火炬手。

“作为一个非奥项目的选手，能够参与到奥运会之中一直是我的一个梦想，”目前远在英国的丁俊晖在得知这一消息的时候表示，“我觉得非常荣幸，我也会加倍珍惜这个机会，向中国人民传递北京奥运的光荣和梦想。”

与丁俊晖相比，桑兰应该说是一名“老火炬手”了。这位用自己的坚毅和勇敢征服了全世界的女孩曾经参与雅典奥运会火炬在北京的传递活动。“当时工作人员看到我的手活动起来不太方便，曾经想帮我在轮椅上架一个架子，将火炬架在里面，但是我拒绝了，”桑兰说，“这一次也一样，我要用自己的手来完成火炬传递工作。”

[编辑本段]相关事件

桑兰网上“公审”小保姆 大倒苦水不满家政服务

公众印象中的桑兰总是微笑的，但2009-09-05 20:59博客里的桑兰已没有微笑的心情，自叹“是个苦人”。

高位截瘫的著名体操运动员桑兰在经纪人的帮助下，用相机拍下了自己家中各个脏乱的角落：床头打印机蒙了一层灰，卫生间墙壁瓷砖上部一片黑迹，抽油烟机周围满是黄黑的油垢，相框上灰尘满盈一摸一个手印，队友当年赠送的千纸鹤的绳子上也长了“千年的尘土、万年的毛儿”……

在这满是灰尘与污垢的房屋里每天进行“无菌导尿”，居然“今天还活着”，还没有尿路感染，桑兰感到庆幸的同时，透着对2500元高月薪小保姆的无奈与心寒。

据桑兰在博客中描述，昨天清早，家中的小保姆小杜突称父亲病重，并当场提着行李拂袖而去，桑兰“忍啊忍”，终于“忍不住”了，当晚在博客上发文《什么叫家政服务》，附多张写实照，历数家中脏乱和对高薪保姆的不满。到今天截稿时止，博文引来了网友超过170万次的点击。

桑兰写道，她委托家政公司，4个月换了3名小阿姨，最后一位小杜早在一周前就知父亲病危，但“她在我给她发完这个月工资后的清晨”才突然告知并立即就走，而经纪人拍的照片更是让她看得“心很冷，很冷”。

桑兰的这篇博文在部分网友中引起了同情。网友“欢喜就好”留言道：“如何能找到一个好的保姆几乎成了大家聚会时必然讨论的问题，但始终无果，可这篇博客还是让我震惊了。这是桑兰呀，一个总是挂着天使般微笑的女孩，竟然也如此境遇。”

据北京台的播出的《桑兰大曝保姆劣迹 到底孰是孰非？》，小杜述说桑兰根据合同不提供洗头洗澡，让其去对面医院洗澡，家务活繁多等。桑兰在博客中还曝光了小杜的名字和身份证号，涉嫌侵犯个人隐私（后博客中已遮掩小杜身份证号等信息）。很多网友质疑桑兰刻薄和心胸不够开阔。

高洪波求助编辑百科名片

高洪波（1966——），回族，北京市丰台区人。中国著名的足球运动员、教练。球员时代以不苟言笑、门前感觉敏锐著称，有“冷面杀手”之美誉；曾在1985年亚青赛上，包办所有进球，帮助国青队夺冠；在国内联赛中多次获得最佳射手称号。成为教练后先后率队夺取过中甲、中超联赛冠军。2009年5月至2011年8月间担任中国国家男子足球队主教练。在2010年东亚四强赛上，率领中国队3比0大胜韩国，结束了32年“恐韩”历史，并获该届四强赛冠军。任内取得正式比赛12场8胜3平1负的成绩，成为国足历史上正赛胜率最高的主帅。2011年9月起担任人和队主教练。

中文名： 高洪波

国籍： 中国

民族： 回族

出生地： 北京市丰台区

出生日期： 1966年1月29日

职业： 前男足运动员、男足教练

毕业院校： 北京体育大学

主要成就： 1985年亚青赛冠军（球员）

2005年中甲联赛冠军（教练）

2007年中超联赛冠军（教练）

2010年东亚四强赛冠军（教练）

曾执教球队： 中国国家男子足球队

现执教球队： 贵州人和国酒茅台队

目录

球员生涯

个人荣誉

球员履历

执教经历

执教成绩国家队执教成绩

俱乐部执教成绩

关于执教

关于中超

关于家庭

停赛信息

国足谢幕战球员生涯

个人荣誉

球员履历

执教经历

执教成绩 国家队执教成绩

俱乐部执教成绩

关于执教

关于中超

关于家庭

停赛信息国足谢幕战展开 编辑本段球员生涯

球员时期的高洪波(5张)冷面杀手，这是那个时代球迷给他的绰号。消瘦的身材，冷峻的外表，拙于奔跑但善于跑位，速度不出众但在最关键的抢点、捡漏方面却显示出超群的速度，总能出其不意的出现在门前最危险的地带，并一招致命。20年来，论射门的功夫，高洪波可谓木秀于林，独领风骚。他是天生的射手。 在孩童时代，几乎放弃训练的高洪波幸以被徐根宝发现其惊人天赋，并将其一手带大，师徒之恩胜于父子。 1985年随中青队征战亚青赛，19岁的高洪波作为首席射手催城拔寨，包揽全队所有5粒进球，拿到了中国足球历史上第一个亚洲冠军。同年征战苏联世青赛，高洪波打入英格兰队2球，打入巴拉圭队1球，率领全队杀入八强，风头出尽。 1988年开始，高洪波长期在徐根宝的国家二队效力。由于时任国家队主教练高丰文与徐根宝的个人恩怨，作为徐根宝嫡系，才华横溢的高洪波始终无法正式跨入国家队大门，孤星血泪勇冠三军，报国无门的高洪波在国家队杀了个三进三出。直到1991年以后，高洪波始正式入选国家队，时年已26岁，这一等待，逝去的是长达6年的青春年华。 在职业化之前为北京队效力期间，1991年获全国足球甲级联赛银靴奖，1992年以11粒进球获全国足球甲级A组联赛金靴奖。 球员时的超级射手

1993年进入高洪波的颠峰时期，在国家队高洪波身披8号战袍出任前腰，成为国家队无可动摇的首席射手。在世界杯亚洲区预选赛上，高洪波为中国队攻入多球，最后饮恨伊尔比德，成为正处颠峰时期的高洪波一生最大的遗憾。 1994年中国启动职业联赛，体能没有任何优势的高洪波因俱于12分钟跑的威慑，远走新加坡加盟中峇鲁队征战新加坡联赛一年。他是个天生的杀手，轻轻松松拿了当年新加坡联赛的最佳射手，并帮助球队获得当年新加坡总统杯。 1995年重新回归甲A联赛，身披18号战袍随国安队征战，高洪波的射手本色不减，在相当一部分比赛替补出场的情况下，在联赛进球排行榜上仅次于当年大红大紫的范志毅，夺得银靴奖。 1997年以当年标王身份转会徐根宝执教的广州松日队征战甲B联赛，与魏意民形成双剑合璧，在恩师手下如鱼得水的高洪波以18个进球获甲B联赛的最佳射手，为松日队重返甲A立下汗马功劳。 凭其联赛出色的状态，在1997年，已经31岁的高洪波重新入选戚务生的国家队，参加了世界杯亚洲区预选赛小组赛的比赛，并且在主场对越南一役中披挂上阵，这是高洪波职业生涯中最后一次身披国足战袍为国家效力。 与出生在70年代的球员比，高洪波是生不逢时的，在其职业生涯中仅有2年在国家队担任主力，长期报国无门，令人希嘘感叹。1998年初，一代天才高洪波挂靴，高洪波的球员时代结束了。

编辑本段个人荣誉

1985年 亚青赛最佳射手 1988年 甲级联赛最佳射手 1990年 甲B最佳射手 1991年 甲A最佳射手 1992年 默迪卡金杯赛最佳射手 1992年 甲A最佳射手 1994年 新加坡联赛最佳射手 1997年 甲B最佳射手 2007年 中超最佳教练

编辑本段球员履历

​ 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 国家 联赛等级 排名

​ 1998 广州松日 10 20 5 中国 1 5

​ 1997 广州松日 10 ​ ​ 中国 2 4

​ 1996 北京国安 18 15 6 中国 1 4

​ 1995 北京国安 18 19 11 中国 1 2

编辑本段执教经历

1999年成为松日队主教练；2000年当选国家少年队主帅；2003年上调国家队任阿里·汉的助理教练；2004年开始执掌厦足。 初当教练两尝失败 1998年，32岁的高洪波在广州松日挂靴。在这之前，他已经拿到了那时候还比较少的A级教练员证书。 由于外教没有到位，刚刚退役的高洪波在准备并不充分的情况下

高洪波在训练场上(8张)被推到主帅的位置上，成为甲A最年轻的主教练。结果9轮联赛过后只拿到12分，高洪波辞职。 失败让高洪波认识到自己需要充实的东西还很多，于是他成为了年轻教练中第一个自费出国留学的人。他到英国的南安普敦、阿森纳、水晶宫学习了三个月，又在施拉普纳的帮助下到德国的法兰克福、曼海姆跟队学习，并现场观摩学习勒沃库森、拜仁的训练。回顾这半年“贴身紧逼”的学习经历，高洪波感慨道：“要干好一件事情，必须要投入。我跟队学习世界著名教练的训练、指挥、管理等，还可以随时请教，收获很大。现在我是有机会就出去走走，要不断学习现代足球的理念来充实自己。” 2000年，刚回国的高洪波执掌U17国少队。他在韩国亚少赛预选赛上，率队淘汰东道主出线。但决赛阶段输给日本7球，最终小组赛惨遭淘汰。 厦门开始如鱼得水 2001年，作为徐根宝的助手，高洪波协助根宝带当时的上海中远冲A成功，次年随根宝一起离开了中远。2003年阿里·汉来到中国，高洪波进入中方教练组。但在2004年国家队打完对科威特的第一场比赛之后，对过程极度不满的足协决定“充实”国家队教练组，带申花刚刚夺冠的吴金贵高调入阁，这时厦门正好向高洪波发出了邀请，于是他来到了厦门。 2004年2月23日，高洪波只身一人来厦门上任。次日下午的第一堂训练课结束之后，有球迷说道，“高指导，今年厦足不要前八名，要进前五名怎么样？”高洪波爽朗地回答：“好，第五名！”联赛开始后不久厦门队便陷入低迷，很多人习惯性地对高洪波下了“狂妄”的定论。但2004赛季结束时，高洪波用令人惊讶的第三名让所有怀疑他的人闭上了嘴巴。 不过高洪波的确是有野心的。去年夺得中甲半程冠军之后，高洪波接受媒体采访时说：“区区一个中甲联赛，好意思提什么半程冠军吗？太鼠目寸光了吧。这不是自己笑话自己吗？要是中超拿个半程冠军，还可以写一写。” 也许只有把高洪波请来的厦门队总经理卢光瑞真正知道狂妄背后的高洪波是怎样的一个人：“我接触到的众多教练中，还从来没有像高洪波这样有追求的。他的电脑里，国内外各个知名俱乐部的资料一应俱全，蓝狮队球员的技术统计和分析也非常翔实。每隔一段时间，他总会带领球员进行生理机能的测试，随时根据球员的身体状况调整训练量，制定训练计划。”高洪波的目标是执掌中国男足，卢光瑞丝毫不怀疑高洪波会当上国家队的主帅，他甚至公开表示，给高洪波的执教打100分。 北京时间2011年9月24日凌晨，据陕西省足协主席王军在新浪微博上透露，陕西人和队再次换帅，主教练桑特拉奇被解职，原国家队主帅高洪波将出任陕西队主帅。

编辑本段执教成绩

国家队执教成绩

1999年，高洪波担任了广州松日队主教练，当时年仅33岁的高洪波算得上是甲A联赛历史上最年轻的少帅，取得了3∶2逆转双冠王山东鲁能，1球胜北京国安等多场经典胜利，初步展现了出色的临场指挥能力，广州媒体一度喊出了松日夺冠口号，但由于松日集团停止输血，半个赛季后高洪波选择了离开，远走欧洲自费深造。 2000年回国之后，高洪波任国少队主教练，率队在亚少赛小组赛中成功淘汰韩国队。然而在决赛阶段开始前，中国足协对国少适龄球员进行了骨龄测试，大多数球员被查出超龄，国少队不得不临时征召年龄更小的球员出战决赛阶段的比赛，结果以6比2胜尼泊尔，4比0胜缅甸，2比3负于主场作战且拥有多名超龄球员的越南，1比7负日本，最终获得第5名，未能获得世少赛参赛资格。 2001年，任上海中远队助理教练，协助主教练徐根宝带队冲上甲A。 2003年，高洪波竞聘成功进入中国国家队教练组辅佐哈恩，2004年在国家队与科威特队的比赛结束后，高洪波主动离开了国家队助理教练的位置。 2004年，高洪波任厦门蓝狮队主教练，获当年中甲联赛季军。次年（2005年），率队获得中甲联赛冠军，成功冲超。2006年，率厦门队获得中超第8名。 2007年任长春亚泰队主教练，当年带领球队历史性的获得中超联赛冠军。 2008年7月5日，长春亚泰队正式宣布高洪波下课。导火索是高洪波要求俱乐部将杜震宇等主力球员下放预备队，遭到俱乐部的拒绝。 2009年5月，担任中国国家队新一任主教练 2009年5月29日晚，率领新一届中国国家队在上海以1：1逼平世界劲旅德国队，取得不错的开门成绩。 2009年6月1日 友谊赛 中国队1：0战胜亚洲劲旅伊朗队（首场胜利）。 2009年6月4日 友谊赛 中国队1：4惨败于沙特（首场失利）。 2009年7月18日 友谊赛 中国3：1巴勒斯坦 2009年7月25日 友谊赛 中国3：0吉尔吉斯斯坦 2009年8月12日 友谊赛 中国1：1战平新加坡（5：4点球取胜） 2009年8月15日 友谊赛 中国0：0马来西亚 2009年9月9日 友谊赛 中国0：0塞内加尔 2009年9月30日 友谊赛 中国4：1博茨瓦纳 2009年11月8日 友谊赛 中国2：2科威特 2009年11月14日 亚洲杯预选赛 中国2：0黎巴嫩 2009年11月22日 亚洲杯预选赛 中国1：0黎巴嫩 2009年12月30日 友谊赛 中国2：2约旦 2010年1月6日 亚洲杯预选赛 中国0：0叙利亚 2010年1月17日 亚洲杯预选赛 中国 2：1 越南 2010年2月6日 东亚锦标赛 中国 0：0 日本 2010年2月10日 东亚锦标赛 中国队3：0大胜韩国队，结束了32年不胜韩国队的尴尬历史。 2010年2月14日（农历大年初一）中国男子足球队2：0战胜中国香港队，以2胜1平的战绩第2次在东亚锦标赛中勇夺冠军。 2010年3月4日 友谊赛 中国0：2葡萄牙 2010年5月19日 友谊赛 中国3：0 勒沃库森，结束了6年不胜欧洲球队的尴尬历史。 2010年6月5日 世界杯热身赛 中国1：0法国，这是继1984年赢了阿根廷26年后中国队再次战胜世界冠军队。 2010年6月26日 友谊赛 中国4：0塔吉克斯坦 2010年8月11日 友谊赛 中国1：1巴林 2010年9月3日 友谊赛 中国0：2伊朗 2010年9月7日 友谊赛 中国1：1巴拉圭 2010年10月8日 友谊赛 中国2:1叙利亚 2010年10月12日 友谊赛 中国0：4乌拉圭 2010年11月17日 友谊赛 中国1：0拉脱维亚 2010年12月13日 友谊赛 中国1：0广州日之泉 2010年12月18日 友谊赛 中国3：0爱沙尼亚 2010年12月22日 友谊赛 中国1：0马其顿 2011年1月2日 友谊赛 伊拉克2：3中国 2011年1月8日 亚洲杯 科威特0：2中国 2011年1月13日 亚洲杯 中国0：2卡塔尔 2011年1月17日 亚洲杯 中国2：2乌兹别克斯坦 2011年3月25日 友谊赛 中国1：1新西兰 2011年3月27日 友谊赛 哥斯达黎加2：2中国 2011年3月29日 友谊赛 中国3：0洪都拉斯 2011年6月5日 友谊赛 中国1:0乌兹别克斯坦 2011年6月8日 友谊赛 中国2:0朝鲜 2011年7月23日 世界杯预选赛 中国7:2老挝 2011年7月28日 世界杯预选赛 中国6:1老挝 2011年8月10日 热身赛 中国1：0牙买加 执教中国队期间战绩总结，24胜13平5负，胜率57.1%，进75球失36球

俱乐部执教成绩

1999年甲A联赛 广州松日队（共9场 3胜2平4负 中途辞职） 1999年足协杯 广州松日队（共1场 1平 中途辞职） 2000年亚少赛 中国国少队（共7场 4胜1平2负 第5名） 2004年中甲联赛 厦门蓝狮队（共32场 13胜14平5负 第3名） 2004年足协杯 厦门蓝狮队（共1场 1负 止步首轮） 2005年中甲联赛 厦门蓝狮队（共25场 19胜4平2负 冠军） 2005年足协杯 厦门蓝狮队（共7场 4胜1平2负 4强） 2006年中超联赛 厦门蓝狮队（共28场 9胜11平8负 第8名） 2006年足协杯 厦门蓝狮队（3场 1胜2负 8强） 2007年中超联赛 长春亚泰队（28场 16胜7平5负 冠军） 2008年中超联赛 长春亚泰队（10场 3胜2平5负 中途下课） 2008年亚冠联赛 长春亚泰队（6场3胜3平 小组未出线） 自1999年初以来，至2009年为止，以主教练身份共指挥187场正式赛事，取得了88胜33平41负的成绩。

编辑本段关于执教

金志扬经常夸奖高洪波是队里最爱动脑筋的球员。高洪波的进球也从来都是恰到好处，每一脚射门都有他的智慧，他认为：“一个教练或者一个男人的成功不全是专业能力，主教练就像导演，要把节目编排好，所以要具备综合能力，不仅把训练、比赛打好，更要适应环境、利用环境，协调好所有的关系，会借力，还要会推销自己的球队。体育项目同时也是娱乐项目，所以球队的成功和其他行业的成功其实是一样的。” 之所以能在两年的时间就将厦门队带进中超，高洪波有自己的一套东西，这其中有他从松日主教练到自费出国学习到国少、国家队教练的阅历累积，但是他更强调团队和环境的因素：“能冲进中超主要还是俱乐部所有人的功劳，球队的内部环境和球迷、媒体的外部环境都非常支持我们。” 高洪波一直记得申花队主教练涅波的话：中国有很多优秀的球员，之所以成绩不好，是因为团队精神不够。所以高洪波时刻注意培养队伍的团队精神。教练组从来都和他一条心地提高队伍战斗力，因为他对他们比对自己还好。见过了形形色色教练的卢光瑞感慨地说：“高导从来不跟我谈钱的问题，两年里我从来没有见到他来俱乐部报过一次账。每次发奖金，他总是让助理教练拿得更多。去年董事长额外奖励他个人，他也是拿出来与教练组平分。”高洪波表示：“我们的集体有团队精神。老板支持我，教练班子拧成一股绳，队员们完全信任并执行教练的技战术安排，所以我们队能一直往上走并最终冲进中超。”

编辑本段关于中超

高洪波在球队管理方面也有一套。厦门队实行走训制，结婚的球员训练后可以回家，有朋友来的球员可以在训练后出去招待朋友，“因为我希望让球员更多的接触社会，这既可以提高球员适应社会的能力，也能让他们调整好自己的状态。” 高洪波用人不疑、雷厉风行。他看准的队员发挥有失误，还一场接一场继续用，而个别老队员场内外表现不符要求，高洪波很少跟他们正面冲突，屡教不改就动用俱乐部授予的“尚方宝剑”。张骏、阿格鲍等人先后被打发离队，原健力宝队员张永海和郑燚也提前回家。连续服务3年的队医、按摩师也因后勤不力问题中途下岗，耐人寻味的是赛季初队医还称赞高洪波“善解人意”，但高洪波为整顿队纪丝毫不留情面。 2005赛季结束后，回到北京的高洪波接到了几家中超俱乐部的邀请，而且提供的条件都很优厚，但他无法割舍与厦门队两年的“爱情”。高洪波对厦门队本赛季的目标很务实：“中超联赛上体现厦门的精神是我们的任务。”至于比赛的名次，高洪波认为现在谈还早了点：“每场比赛都要打出好成绩，这是足球比赛的竞技追求，但是要理性看待这支球队的能力，我们不喊名次，但是要打出我们的精神和战术水平。”

编辑本段关于家庭

足球教练是高付出的职业，敬业的教练几乎常年在外，高洪波的事业成功离不开妻子程卫的无悔付出。 高洪波的夫人程卫在足协工作，儿子刚刚10岁，家庭的重担都压在程卫身上，但是程卫非常支持高洪波的工作，从来不会抱怨更不会拖他的后腿，所以高洪波平时每天都要给家里打电话。回到北京，高洪波就拼命补偿，每天都早晚接送儿子上学，有时候甚至为老婆、儿子烧几个好菜。 对于儿子，高洪波倒没有希望子承父业，他只是希望自己的儿子成为一个真正的男子汉。他很歉疚地表示：“男孩子嘛，受父亲的影响多一些，我每天都要和他在电话里聊天，学习啊生活啊等，我希望帮助他培养自己的性格，让他能成为一个真正的男子汉。至于踢球，我也没有时间训练他，他只是业余时间瞎踢，水平不怎么样，至于以后的职业，要看他自己是否喜欢，是否有天赋。”

编辑本段停赛信息

北京时间2011年1月19日，亚足联纪律委员会针对亚洲杯上出现的违规违纪行为，作出了处罚。其中，因为在亚洲杯A组最后一轮中国和乌兹别克斯坦队的比赛中不满比赛的判罚而被罚出场外，中国队主帅高洪波遭 高洪波踢倒场边水瓶

到禁赛一场的处罚。 据亚足联官网报道，亚足联赛事总监铃木在今天证实，中国队的主教练高洪波因为在小组赛最后一轮和乌兹别克斯坦队的比赛中，在比赛第89分钟不满主裁判判罚而被罚出场，他将遭受停赛一场的处罚。“高洪波的事件已经被提到了亚足联纪律委员会，他将在中国队下一场的官方比赛中被禁赛。”铃木说。 此外，澳大利亚队的中场球员埃莫顿因为累计两张黄牌而将在下一场八强赛中被禁赛。卡塔尔主帅布鲁诺-梅特苏因为赛后不履行媒体义务，被罚款2000美元。铃木同时表示，目前亚足联并没有考虑改变比赛场地的问题，“我们已经表示，在开始就将不会有变化的场地作为一个原则问题。该场地将是相同的，门票已经售出。”铃木说。 在中国队小组赛最后一轮同乌兹别克斯坦队的比赛中，因为不满主裁判对中国队的判罚，高洪波在比赛最后时刻走到场边和第四官员质疑，并在情急之下一脚踢飞了场边的矿泉水瓶，从而被当值主裁判红牌罚出场外。[1]

编辑本段国足谢幕战

2011年8月10日19时30分，中国国家男子足球队与牙买加国家男子足球队在合肥奥体中心有一场热身赛。这场比赛不仅是国足参加世界杯亚洲区预选赛20强赛之前的最后一场热身赛，而且是已经带领国足两年的高洪波的谢幕战。 高洪波

除了郜林因为耳膜炎复发提前退出，大腿拉伤的姜宁和李学鹏均缺席了球队的首次合练。由于李学鹏、姜宁等球员很可能缺席今天的比赛，国足可以上场的球员只剩下了20人。此外，邓卓翔在抵达合肥后出现了胃痉挛，不过今天出战应该问题不大。 国足谢幕战的感人一幕 当比赛结束，球迷久久不愿离去，围着中国队的大巴，高喊“不下课” 中国球迷习惯了喊下课，而这次球迷喊的却是不下课，在中国历史上也是绝无仅有的一次。也是对高洪波两年指教的充分肯定。 [2]

80年代末90年代初的美国电视剧似乎还残留有一点现在中国所谓的小资的调调，跟故事本身倒没有太大的关系，但是就看片头曲的话，cheers和 growing pains的主题曲都是很舒缓的曲子，配的图都是静态的，很传统的照片。cheers的主题曲"Where Everybody Knows Your Name"尤其讲的是人在城市里的孤独，故事讲的是北美的文化故都boston，片前放些还蛮欧洲感觉的老照片。growing pains作为一个leave to the beaver式的宣传美国家庭观，很有粉饰太平之嫌的去advocate american dream的电视剧居然不叫growing gains，却把重心放在pains上，虽然整个剧情其实很轻松，很理想化，起名起的还是挺闷骚的。

无聊下揣测一下，那一段时间从Ronald Reagan到George H. W. Bush，似乎是美国价值重建的一段时期，从冷战的危机中爬出来，经济开始复苏，伤感也慢慢退去，baby boomers们沉淀下来。不过接下来的和平和繁华似乎又带来一点浮躁，1994年的hollywood电影很特别：Pulp Fiction，Color of Night，Natural Born Killer，九十年代初的大片给人的感觉特别的sensual and raw。剧情比今天的电影简单很多，拥有跟多的象征意义和一点偏执狂式的艺术感。今天的电影速度快很多，更实际，冷静，讲究画面和音效创造的fancy。

另一个看老电视剧的趣味在八卦，看龙套演员，Leonardo Dicaprio唯一一次和Hillary Swank演对手戏似乎就是1989年了。Hillary Swank真真正正还是跑龙套的小屁孩儿，Leo慢慢开始崭露头角了。在当时看来，leo蛮可爱的，但是其实没有演他两个兄弟的Kirk Cameron和Jeremy Miller帅。Kirk当年真是英俊阿，现在显得苍老而颓废，演艺圈里面好多人只有那15 minutes of fame，不是每个人都能像leo一样有天赋有运气。Mathew Perry的头一如既往地一申一缩的，演到一个还算二线主角的戏，可惜戏里面年纪轻轻的女主角的男朋友，NYU的sophomore居然被车给撞死了，让人联想到friends里面的Joey，不知道是不是因为后来Matt跟人解约了什么的。Brat Pitt从1987年就是他一向花花公子的风格了，笑的时候喜欢用舌头砥住下嘴唇。

一个女人的美丽似乎有一半是瘦出来的，让人看到她的瓜子脸和性感的颧骨。Tracey Gold在第一二seasons里面圆脸，团团的鼻子，带一个大大圆圆的棕色框的眼镜，跟英俊的Kirk和笑起来两个巨大的酒窝的Jeremy比起来实在不算是漂亮的童星。戏里面哥哥Mike老是叫Carol， toilet face或者pig。据说常年这些笑话在小演员心中留下阴影。1988年开始19岁的Tracey减了23磅，1991年厌食症开始威胁到Tracey的内脏，女孩子开始面临死亡。1992年初Carol离开columbia去london实习，其实是因为Tracey的skeletal look太过惊人，被强制离开剧组。不过91，92年的时候Tracey确实很漂亮，也是因为女大十八变吧，瘦出棱角以后很像Jennifer Aniston，哥哥也只会骂她讨厌，不会嘲笑她丑了。

Chelsea Noble 1989年和Kirk在Growing Pains里面演对手戏，到1991年和21岁的青春偶像Kirk结婚，Chelsea又回到剧组。看一个女人对漂亮的苛求不是看她脸（大家都懂得要打扮脸），而是看腿，脸看上去可以使为了自己赏心悦目，脸可以靠妆和头发，腿的线条是要牺牲健康才能得到的，腿是用来勾引男人的。Chelsea的腿一看就知道她确是模特出身的。正如Carol在戏里面说的，Kate grazes。猜想现实生活中Chelsea也是同样的人。

片子结束于 Maggie Malone在DC找到了一个Senator手下的工作，一家人于是要离开Long Island。Sitcoms的主角其实是一幢房子，而不是屋檐下来来往往的那些人。这些三堵墙的房屋里面的生活是给四堵墙里的人看的。我总觉得 sitcom是很政治性的，给那些同样生活在一堵堵墙后面的人催眠，告诉他们这就是你们想要的生活。Maggie Malone作为家里唯一一个拒绝叫Seaver的人，从名字里面就看出这个角色在引领80年代末继续的女权主义运动。如此结尾，只是想说这一家的生活不是围着男人转的。Maggie在倒数第三集里面对自己说，When I think of my family, my marriage, my career, I realized I am one of the few women who really have it all。似乎在告诉大家，一个女强人，一个career woman也是会有好下场的。

我想大部分看过这部电视剧的朋友 都会羡慕这个家庭氛围当中的那种宽松 我们国家的家庭很少有这种教育方式 主人公的选择又恰倒好处 记得同时期还有另一部令我印象深刻的电视剧 叫<电脑娃娃>还是<机器娃娃>里面有个小女孩是个机器人 每天欺负家里的那个小男孩 这个小男孩隔壁有个满脸雀斑的小女孩非常喜欢他 并且说出来的话相当成熟 甚至都表白了 她说'给我一个爱 给我一个人 给我一个爱人" 小男孩做完呕吐状后 说'给我一个没 给我一个门 给我一个没门' 我到现在还记得。

很小的时候看过译版的growing pains，可能翻译后语言的曲解，也可能那时候也从来没体验过什么pains，总之那时候都不知道剧里的观众为什么而笑，更谈不上会有什么感觉了。

可是多年后重新一集一集地体会，却被里面的一家幸福的人儿感动。

Jason是幸福的。在我看来，对事业来说，没有什么会比从事一份自己认为有价值的工作更幸福的了。在人生中可以通过工作给一些人带来一些积极的影响，这比在工作中赚很多的钱更重要也更困难。Jason也曾经怀疑过自己作为心理医生的工作价值，但是当他通过开导一个问题少女而拯救她的时候，自己也发掘到了工作的意义。同样有价值的是，他把自己的工作本领用于和家人的沟通上，培养出一个又一个各有各的缺点，却都在不懈寻求自我实现的孩子。能有比Jason更为自己的工作而感到幸福的吗？

Mike是幸福的。虽然他在传统看来一无是处，前途一团乱麻。可是他珍惜生活中每个让他感动地瞬间，每当他坚守了自己的原则，每当他从小小的成功里得到了快乐，每当他发现了可以尝试的人生方向，每当他感受到一份真挚的感情，每当他学习到了人生的哲理，他都会在心里感动一下，偷着乐一下。只要人生中还存在一些能让自己感动的事情，和一些能偷着乐的事情，人生就不是麻木的，人生就还有希望，这样的人生就是幸福的。

Ben是幸福的。作为一个成年人，能做到像他那样，今天不去烦恼明天的事很难，毫无顾忌地说出内心真实的想法更难。当我们进入这个社会，生活的压力自然会让我们有很多的远虑近忧，人际的压力也会让我们表现很多的虚伪。无论是必要的还是不必要的忧虑，都会影响快乐的心情；无论是善意的还是恶意的虚伪，都会受到自己的谴责。所以我觉得，跟随并展现真实的自我，而不屈服于外因，虽然对成人来说不太现实，但仍然应该我们尽力追求并且实现的理想状态，因为这才是幸福的根源。

Maggie是幸福的。虽然和所有拥有或者即将拥有家庭的人一样，她也无数次面临事业和家庭的选择，但每次关键的时候，她都作出了伟大的牺牲。最难得的在于，她可以为自己的牺牲而感到自豪和快乐，这是因为她有一个值得她牺牲的家庭。人生作出无数选择，绝大多数都没有一个正确的或者最优的答案，很多人在作出选择后都容易看到消极面而忘了积极面，所以永远觉得自己作出了错误的选择。能珍惜自己因为选择而得到的更有价值的一部分而不是放弃的那部分，同时又有一些自己关心和爱护的人支持自己的选择，并且不后悔自己作出的选择，这难道不是一种难得的幸福吗？

Carol本来看似应该是最幸福的人，因为她最优秀，而且集万千宠爱于一身，但有一天她发现自己之所以优秀仅仅是为了维持自己优秀的名声，自己得到的宠爱也多是源自过往成功的光环。当她定位自己努力的目标是切实地提升自我，实现自我的时候，她才真正得到了幸福。一直以来，我身边的很多人包括我自己，追求优秀的目标其实只是寻求内心的虚荣感，让自己在人群中得到更多的重视，这永远不会有充分的幸福感，因为如果遇到一些挫折，或者别人的目光有所转移，我们的心中就会产生不满，瞬间可以毁灭长时间积累起来的幸福感。所以，关注自己一点一滴的进步，才会常怀一颗感恩之心，才会时刻感受到人生的意义。

上网搜索了一下剧中主角的现状，虽然他们现在远没有那时候的一些配角，比如里奥纳度-迪卡普里奥，布拉德-彼特或者胡凯利红，可是每个人都像剧里一样过着充实的幸福的生活，或许这也是这部电视剧对于他们自身的影响吧。

可是，现在呢？当初年轻的人们已经不再年轻。或许只有我们这些80年代出生的人才能铭记这些真正属于我们这个年代的人。Friends,Lost和South Park当然也很好，但是那种心情却完全不一样了。Seaver一家带给我们和我们那个时代的影响，是无法言语又无法磨灭的。因为只有那里，才有我们不容践踏的青葱岁月。看到那个有皱纹的Mike,已经变成成熟少妇的Carol和长了胡子而且发福的Ben，我更强烈的感受到，成长，是一个什么样的词汇——即使容貌不变，气质难再。

Seaver一家是幸运的，因为在他们年轻的时候，有全世界的人关注他们的growing pains.所以即使当他们脸上有了岁月的痕迹，也无需遗憾。《Growing Pains》，绝佳的名字。有的时候在想，为什么当时，发行公司没有把名字定成《Growing Gains》。这样岂不是更加符合片子所要传达给我们的内容吗？观众可以从每一集中找到一些珍贵的东西，发现一些自己缺少的东西——我们需要学习的东西。在成长中我们不断地在收获。但是为什么没有呢？

这个名字，直接说出了每一个像我们这样的，在成长过程中不停的摸索，不停的蜕化的人的心声。每一次蜕化，伴随着痛苦。我们难免在泥潭里摸爬滚打，甚至迷失自己——哪怕仅仅是因为一个人，一件事或者是一个物。在每次蜕变中，我们要努力撕去原先的外皮，这是痛苦的。在接受每一次的挫折时，也是痛苦的。Pain，直截了当的说出了我们的真实感受——不加任何修饰地。

从片子里面的每一个人物身上，似乎都可以看到自己的映射。Mike，其实就是我自己。叛逆，捣蛋，满肚子想着如何满足自己的要求。无论愿意承认与否，我们每个人都是这样的。Carol，有时候很善解人意，有时候却也有反叛的一面。Ben，纯洁可爱，第一集中因为父亲没有和他Kiss bye而闷闷不乐。这不是自己小时候的写照吗？渴望父母的关怀，渴望别人的疼爱，其实到现在，更是如此！

它不仅是一部电视剧，更是一部生活写照。也正因为这样，才能在21世纪的今天，还能大受好评。

第一幕 罗格营地

第一个任务:邪恶洞穴 你的第一个任务是由村庄里的女巫师阿卡拉交给的，她说她是这里的首领，为了解除诅咒，所以要你这个勇者去一趟小恶鬼的巢穴，这个巢穴就在出城之后的鲜血荒地不远处一个山洞，进入洞穴后，才发现这个洞穴只有一层，敌人也不难对付，不过最好还是先在地面上练一练，反正多点经验值和等级是不会错的，在这个洞穴里，你要杀光所有的怪物，还要对付恶鬼的首领：黑恶鬼（Dark Labyrinth），这个恶鬼会和一大群的敌人一起向你涌过来，第一次交手时，你会不知道哪个才是Dark Labyrinth！ 战斗时记住，先别攻击他，先把附近的恶鬼法师解决了，才宰了Dark Labyrinth， 不然敌人会一直复活，杀都杀不完，最后完成任务后向女巫阿卡拉回报。她会送你一项技能。

第二个任务：修女埋骨之地 才解决了女巫阿卡拉的任务之后，马上就可以从这里的武士队长卡夏处得到下一个任务；她说阿卡拉也许是这里的首领没错，但是实际在这里发号施令的是她，所以要得到她的信任才行去，她说她有个姐妹出任务时，在坟场失踪了，不用多说，当然是找她回来，这次你要经过冰冷之原才能到坟场（埋骨之地），你进入坟场之后， 会有一大群怪物杀过来，而卡夏的姐妹已经变成了怪物的首领－血乌鸦，这是场恶战，不但一直有敌人涌上来，而那个血乌鸦还会一直站在远处对你射火箭，而且她跑得又快，杀她有点吃力，所以最好是边打边跑，逃出她的射程之后先对付小敌人，等到差不多将小的敌人清除得差不多之后，再追着她打，杀了她之后，向卡夏回报，她会给你一个佣兵，而且从此之后，你可以随时向她雇一些佣兵，这些佣兵有时很有用的，至少在打不过的时候，她们可以变成「肉盾牌」。

第三个任务：凯恩的搜寻 这一次马上又会在女巫阿卡拉那里接到任务，目标是去把迪卡凯恩大师救回来，在这里一定要听清楚那个阿卡拉说的话，她说要穿过地下通道（Underground Passage） 去黑暗森林，找一颗老树和一个卷轴，不过你出门之后，你会看到一个地洞， 那可不是阿卡拉所说的地下通道，地下通道是Underground Passage，那个地洞只有两层，可以在里面练练功，找点小宝物，真正的Underground Passage在石块旷野里，进了Underground Passage之后，这里又有一点要注意，在Underground Passage的第一层有两个出口，一个是往下的，那是死路，只能纯练功，另一个往上的出口，才是到黑暗森林的路。 出了地道之后，你下上可以找到一颗老树，那就是Tree of Inifuss，往树上一点，就可以得到一个卷轴了，然后拿着那个卷轴回到村落，和阿卡拉交谈，她会把那个卷轴翻译出来，这时候再回去石块旷野，你会找到一个五根石柱组成的石阵，打开那个刚才翻译好的卷轴，你会看到 上面画着触摸石柱的顺序，依照顺序摸那五根石柱，这时会在石阵的中心出现一个传送门， 由这个传送门可以到达崔斯特瑞姆（Tristram），这个地方有一些比较强的小恶鬼和法师， 小心对付他们，你一边杀，会一边看到一个吊着的笼子里关着一个人，那就是凯恩了，你只要杀到他附近，就可以放他出来了，他会先回到村落里，你如果在这里杀得差不多了，也可以回去村子了，完成这个任务之后，就可以去找凯恩，凯恩会免费为你要鉴定物品，而且以后找阿卡拉买东西时，还可以打九折哦！

第四个任务：遗忘之塔 这个任务是在执行前一个任务时在路上得到的，你会看到一个书架，上面放了一本书，打开书之后，那本书就会交给你这个任务了，你在进行这个任务之前 ，可以先去村落里找恰西、阿卡拉或卡夏交谈，总之，是这个塔里住了一个女伯爵，她要用一百个处女的血来维持她的生命，黑暗森林可以通到黑色荒地，附近也有一个洞穴可以练功，练得差不多之后，就可以进入塔里了，这个塔里的怪物没什么了不起的，一共只有六层，而且每一层都很小，很快就打完了，打到第六层时，就会碰上那个女伯爵了，她会先放一个火墙，冲过去之后好好教训她，没多久就能收拾她，回到村庄跟卡夏交差，这个任务就完成了。

第五个任务：交换的工具（以物易物） 这个任务是铁匠恰西给的，她说她在逃到这里之前，掉了一个铁锤，所以 要你去找回来，找回来之后，她就可以打造魔法武器了，她的铁锤掉在修道院里，你得由黑色荒地过去，穿过摩尔高地，来到修道院大门，通过外侧徊廊，一直往里面杀去，这里的怪物很多，也很难打，若没有等级十四以上，是很难过去的，你会碰到一个大家伙，他是这里的铁匠，也是这一个任务的首领，那家伙壮得要命，不过杀了他之后，你就可以在旁边的架子上得到那把铁锤了，拿了铁锤回到村庄，交给铁匠恰西，她会帮你将一把武器和宝石装配成魔法物品，那把武器一定是要SOCKED的才行哦！

第六个任务：屠杀的修女 这个任务是由凯恩大师给的，你要回到修道院，去找到其中的地下墓穴，再进去地下墓穴找到安达利尔的巢穴，并要杀了她。巢穴的入口，就是刚才杀铁匠的另一边的监牢，通过监牢来到地面内侧徊廊，找到地下墓穴。注意在监牢的第一层、内侧徊廊、地下墓穴第二层都有传送点。地下墓穴共有五层，前三层还算好的，第四层开始就陷入苦战，建议你一感到吃力，就回去上面练练功，因为第五层的难度比第四层高得多。你到了第五层之后，马上会碰到那个女魔头，那个女魔头很狠，生命又长又会放毒，所以你在进入第五层之前，一定要买一点解毒的药水，再来，补血的东西也不能少，幸好，这一关的出口很近，一打不过就马上逃向出口，回到上层，这和第一代不一样，敌人不会守在出口等你下来送死，所以先回到上层补给充分之后，再回到第五层慢慢磨，也是不错的办法，杀了那个女魔头，回到村庄之后，找到瓦瑞夫，选择向东走，就进入第二幕了。

第二幕 鲁·高因 东边是一个全新的世界，没有人相信你，少不得又要来取得信任那一套。

第一个任务：罗达门特的巢穴 这是一个妇人亚特玛给的，她就在酒店的附近，她说她的儿子和丈夫都被下水道的怪物杀了，而且那怪物杀了很多的人，如果你杀了下水道的怪物，她就会报答你，下水道的入口就在这座城大门口前的一个陷阱门下面，你只要打开地上的那个门，下去就可以执行这个任务了，这个下水道的敌人擅用火和毒， 下去前最好先准备一下，这个地下道的第五层最深处，就是魔头所在的位置，杀了它之后一定要记得检查一下，它身上会掉出一本可以学技能的书，和一个叫做郝拉迪克的卷轴，什么都可以不拿，但是这两个东西一定要拿，拿了这两样东西之后，回到城中，向亚特玛回报，她说她会将你所为她做的事情转告给其它人 ，这样大家就能比较信任你了，然后你拿着那郝拉迪克卷轴去找凯恩大师，他会给你下一个任务。

第二个任务:郝拉迪克之杖 凯恩说放尸体的墓穴被封印了，要用郝拉迪克法杖才能开启，所以你得先去干燥的高地的死亡之殿去 取得可以组合法杖上的方盒，再去遥远的绿洲的俎虫巢穴里找到法杖的杖身（即国王之杖），再去利爪腹蛇神庙找嵌入宝石的法杖上半部（即腹蛇护符）；这次的任务可真是够烦的了，尤其野外又很大，得爬上山才看得到死亡之殿和遥远的绿洲入口，不过这两个地下迷宫都没什么难度，可以轻松过关，尤其是第一个死亡之殿，你得到了那个方盒之后，先回去找凯恩大师，他会告诉你，你以后可以利用那个方盒，把宝石装备在你想要组合的武器上，变成魔法物品，而且那个方盒还可以当箱子用，这样就不怕储物箱里的东西太满了！而在去遥远绿洲的路上，任务表又会亮起，要你回去城里找 卓格南谈谈，这时第三个任务也启动了。不过你还是可以先去远方绿洲，有空的时候再回到城里就可以了；远方绿洲里的怪物很容易对付的，不过会施毒，所以最好准备一下再进去。拿到杖身之后，还是先回到城里找凯恩大师。 最后要去利爪腹蛇神庙了，这个地方很远，你要一直穿过遗失的城市一直到群蛇峡谷才能找到入口，这里的怪物很难对付了，一定要 小心，最好是步步为营，杀到第二层之后，你会看到一个祭坛，打烂祭坛之后， 你就能得到法杖的上半部，最后回到城中将法杖组合就可以了，组合完之后和凯恩大师交谈，这个任务到目前为止就算完成了，因为这会和第六个任务一起完成的。

第三个任务：坠落的太阳（暗日） 这个任务是在执行第二个任务时启动的，它要你回城里问问那个奇怪黑暗的原由，再和村中的人谈Lut Gholein的事情，等到第二个任务中杀死利爪腹蛇神庙的魔头后，向卓格南交差，这个任务也算完成了。

第四个任务 神秘避难所及第五个任务 召唤者 接下来的任务都是自动生成的，首先，你要去皇宫里和卓格南国王谈话，他会告诉你，他之前犯了一个错误，误用奸臣，召唤了一大群怪物，使得自己 的皇宫沦陷了，直到他雇用了现在的武士们，才保住了现在地面上的城市，你现在得去神秘避难所，和他说完话后，由他后方的走道下去，一直杀到底，会看到一个传送门，通过那个传送门，就可以到那个神殿了，现在的任务是要去找到郝拉森日记。 这个地方真是有够难打的，敌人有时还会临空而来，要不然就是施放火墙 术，如果跑得不够快，一定会挂在那里好几次，所以最好身上带满了补血的药水，然后将所有的钱放在储物箱里，以免后悔莫及，说实在的，这个地方的东 西还不算很好，所以花么多精神杀敌也不一定划算，如果真的不愿冒险，那 就不要每个地方都闯，反正这里一共分成四个部份，往由传送门组成的部份走，那比较省力，而且这一关的重点也在这里。 如果你杀到了由传送门组合成的部份的最后部份，那么你会看到一个像是 魔法阵的地方，召唤师就在那里等着你，杀了他之后，你会发现那里还有一本书，就是日记了，打开日记，你才知道原来解开封印的印记一共有七个，现在只有六个，所你还得回到村庄去问问别人！这个时候，魔法阵的中央还会出现一个传送门，你可以直接杀进去，但是也可以先回城里，先了解发生了什么事。 回到城里之后，先去找国王，他会告诉你一共有七个印记，分别藏在七个 不同的墓穴里，而少了的那个印记藏在哪一个墓穴他就不知道了！这意味着你 很有可能闯第一个墓穴就找到了印记，也有可能是你闯到最后一个墓穴才找到！

第六个任务：七个古墓 现在打开你的储物箱，拿出你的法杖，回到刚才在神殿最底处的那个传送门，进去传送门，你会来到术士的峡谷，那个沙漠的确有好几个墓穴，你要找到有任务表里图案的那个墓穴，进去闯到了一个圆形的祭坛前，那你才算大功告成，把法杖插进祭坛中间，旁边被封印的门就会打开，你一进去就要面对这一关的大魔王了！ 这个家伙原来是一只巨大的虫子，它的速度很快，而且生命很强，建议你使用冷冻系的武器或法术，要不然他的速度太快了，死上十几次都是可能的，除此之外，你最好还要装备上防御冷冻系法术的防具，因为他不但速度快，而且还会冷冻你减慢你的速度！ 如果你杀了他，你就能进入更深处的大堂了，你会在大堂看到只剩最后一口气的泰瑞尔，他说Diablo和他的兄弟巴尔已经去了东边，要你快一点去毁了他们！ 现在马上回到城中，和国王交谈，他除了感谢你之外，还会告诉这个城码头的船长马席夫你有出海的权力，所以你现在马上去码头，准备向东岸航去吧！

第三幕 库拉斯特海港 这个地方的任务不一定按顺序生成，但是基本上，这里还是按照任务的图形顺序列出。

第一个任务：金色鸟 这个任务不是由人委托生成的，首先，先出城到蜘蛛森林转转，你会碰上一群小怪物，杀了他们之后，可以从他们的身上得到一个玉制小人， 得到这个雕像时，你的任务表会亮起，这时候，你先回到城中，因为这个任务不用再出城了，先把这个雕像拿给凯恩大师，凯恩大师会告诉你，那个船长马席夫正在搜集这种雕像，于是你再回到码头前， 再把雕像拿给船长看，船长兴喜若狂，会给你一个黄金鸟的雕像，用来交换你手上的雕像，拿了雕像之后，再回去找凯恩大师，他会告诉你，城里艾柯正在找这个雕像，于是你再去找艾柯，他看到你的雕像之后，会拿一个生命药水来换雕像，这个药水可以增加二十点生命值，这个任务也就算完成了。

第二个任务：古代宗教之忍（信念之剑） 这是个任务是铁匠赫拉铁力给的，他说他曾经有一把叫做吉得宾的剑，有了这把剑，怪物都不敢进村庄，所以要你把它找回来，以维持这个地方的安全，找剑的地方在剥皮丛林，你在杀了一个怪物之后，会从它的身上得到这把剑，拿了这把剑之后，你再回到村庄交给奥玛斯，找佣兵的首领艾席拉，他会给你一个佣兵使唤，而且以后也可以从这里雇用佣兵了，这里的佣兵很强，如果你觉得练功很累，那就一定要好好利用这里的佣兵。

第三个任务:克林姆的意志 凯恩大师会告诉你，你来这里最主要的任务是杀了Diablo的兄弟墨菲斯托，而却派了手下和强制球体保护他，所以你要杀了保护强制球体的怪物， 然后再用克林姆的权杖来毁了强制球体，但是要找到权杖，你必需要搜集几种东西，第一要去蜘蛛洞窟（注意不是蜘蛛巢穴）找他的眼珠，这里的怪物并不可怕， 只是要小心毒蜘蛛而已，找到之后回去找凯恩大师，再去剥皮丛林中的剥皮地牢找脑子，这里的怪物就很麻烦了，不但数量多，而且速度快，目标小，一定要小心。最后去库拉斯特商场的下水道第二层（注意下水道第一层有个拉柄，按了之后才能进入第二层）找心脏，这三种东西都找到之后， 暂时先别管任务的进度，等到再得到连枷之后，再用前一大关得到的方盒，转换成权杖（即克林姆的意志），然后将其装备在手中，就可以打破强制球体，直闯最后一关了！

第四个任务:蓝·依森的古书 是艾柯给的，这是一本很奇特的书，书上记载了很多关于克制怪物的事情，现要你去库拉斯特商场的一座残破神庙里找到这本书，得到这本书之后回去交给艾柯，这个任务也就算完成了。

第五个任务：转为黑暗的神殿 你要杀了墨菲斯托，所以你要先去崔凡克的Blackened Temple，就是在任务三的那个有强制球体的地方，杀了一个怪物Ismal Vilehand后得到连枷回去找凯恩即可。

第六个任务：守护者 Diablo和他的兄弟巴尔已经找到这里来了，他们想要救他们的兄弟墨菲斯托，他现在被关在Guardian Tower中，所以你要比他们快一步！先去打开结界，然后往下闯！在憎恨的囚牢第二层里，这个墨菲斯托有够难打的，连它的手下都可以让你死于非命，如果打不过就别硬拼，往上一层逃，逃出去之后准备好了再下去！如果你真的能杀了墨菲斯托，可以先回去城里听听其它的讯息，然后再回到这里，记得，可以从他的身上得而一个灵魂石（Soul Stone），这个一定要拿！接着用这里一个红色的传送门，往最后的决战前进！

第四幕 群魔堡垒

第一个任务：堕落天使 一到了这个地方，马上去找泰瑞尔说话，他告诉你，你现在要面对的是一个堕落天使，名叫衣卒尔，你要去绝望平原找他，他原来可是个好人 ，只是不小心被抓了，透露出很多天堂的秘密，，所以你要去「结束」他的痛苦 ，这个地区的地形远比前面几关单纯得多，经郊外大草原到绝望平原，你会碰上已经变成恶魔的衣卒尔，大战一场之后，就「解决」了他的痛苦，不过他说的话却蛮耐人寻味的，泰瑞尔原来被他骗了，为什么天使总是笨得可以…？

第二个任务：地狱熔炉 这个任务是由凯恩大师给的，你现在要把上一关拿到的墨菲斯托灵魂石放到火焰之河的一个祭坛上，然后将它打碎。你可以先杀到River of Flam，找到那个祭坛，这时再回去找凯恩大师，他会告诉你还需要一个铁锤，所以，你还得再去火焰之河，往前杀过去，这个地方的结果不太一定，因为有个大怪物的身上有把地狱铁锤，要拿到那把铁锤，才能毁了灵魂石，只要你拿了铁锤，回到祭坛前敲三下，灵魂石一破，这个任务就算完成了。

第三个任务：恐怖的结局 终于要面对最后的挑战了，这里的路线不是很复杂，从火焰之河进入混沌避难所，但是敌人很难对付，特别一提的是，这里的神殿里一共有五个封印，要全部启动了，一阵山摇地动后，Diablo出现了，只要杀得了它，就可以看结局画面了！

第五幕 哈洛加斯 暗黑破坏神II加强版《毁灭之王》中，增加了一幕，名为barbarianhighland。顾名思义，这幕的主角就是勇猛的barbarian了！这场景之中有六个任务，等待玩家去完成。

第一个任务：哈洛加斯围城战 提供：拉苏克 场景：血腥丘岭 进行：这是第五幕的第一个任务，玩家必须找到血腥丘岭的督军山克并杀死它！出城门后，会见到大量灵活的小怪兽，它们的特技是施放火焰，将使玩家大为头痛。到血腥丘岭之尽头，冰冻高地开始的地方，就会见到山克。这家伙不太攻击玩家，只会不断召来其他小怪物来骚扰你。杀死这家伙之后，回城中跟拉苏克覆命便成。 奖励：完成任务后拉苏克将会为玩家选择的物品打上镶嵌洞，城镇中的物品价格也会下调。

第二个任务：亚瑞特山的救援行动 任务提供者：夸尔凯克 场景：冰冻高地 进行：玩家必须在冰冻高地场景中，找到15个被俘的野蛮人战士，他们被关在3个木栏内。找到他们后，打开栅栏门，他们将会进入传送门中。这一个任务没有太难的地方，但玩家必须留意，有时野蛮人会因被怪物攻击过久而不肯离开木栅，这样任务就不能完成了。救回野蛮人战士后，回城跟夸尔凯克谈话便成。 奖励：能够雇用野蛮人战士，此外他给予你Ral、Ort、Tal三粒符文，是用来加入武器取得效果的，如果顺序放入一个有3 Socket的盾内，可得到Bonus效果。

第三个任务：冰之囚 任务提供者：马拉 场景：水晶通道下的冰河 完成条件：用药水救出Anya 进行：马拉告诉你在城镇中一个年轻的练金术士安亚失踪了，并怀疑与尼拉塞克有关。马拉把这个任务交给你后，你将会发现尼拉塞克离开了城镇，而玩家也暂时不能进行赌博。玩家要在水晶通道下的冰河寻找安亚。由于通道窄，比较难以逃走，玩家应尽量避免过于深入敌人范围。发现安亚时，玩者会受到大堆怪物袭击，应逐少数将敌人引出再杀。跟安亚谈话后，玩家要回村，使用马拉给你的药剂为安亚解冻。 奖励：马拉会给玩家一张令所有抵抗力+10%的卷轴，而安亚则会给玩家一件人物专用的头盔。

第四个任务： 哈洛加斯的反叛行动 任务提供者：安亚 场景：瓦特大厅 进行：当你救回安亚后，在城镇中找到她，她会告诉你尼拉塞克已经不可以再相信，当安亚的父亲去世后，尼拉塞克成为族中唯一长老，而尼拉塞克已经和巴尔在保护哈洛加斯的问题上取得协定，尼拉塞克拿走了族中圣物远古遗迹，假如他以这圣物跟巴尔作为交换条件的话，便使得巴尔可以在进入亚瑞特山顶的时候无需通过野蛮人的挑战。安亚试图阻止尼拉塞克，但却被关押在冰之囚中。玩家要在瓦特大厅找到尼拉塞克并消灭之。所以你要从安亚的传送点经悲痛大厅、痛苦大厅、瓦特大厅，最后到尼拉塞克的神殿，期间似乎没甚么问题，但见到尼拉塞克的时后可要小心，由于他晓得爆尸的技术，玩家应避免践踏于尸体之上，以免发生危险。 奖励：安亚将会为玩家的一件物品打上你的名字。

第五个任务：通道的祭奠 任务提供者：夸尔凯克 场景：亚瑞特山顶 进行：虽然杀死了尼拉塞克，但是远古遗迹却没有发现，似乎已交到了巴尔的手上，夸尔凯克说只好到亚瑞特山脉的顶峰的奈法陵直接阻止他，不过那是要先打倒三名古代守护神。夸尔凯克自己也没有胆量冒犯那个神圣的地方，首先要返回到水晶通道，找到冰河路径，再出去到冰冻苔原，有个山洞通往远古之路，来到亚瑞特山脉的顶峰。启动奈法陵。的确，在那里，有三位远古英灵守护著奈法陵。玩家必须在一次作战中打败他们，最快打倒的是马道克，其次是科力克，最强的是塔力克。若期间使用传送圈的话，三名古代守护神将会变回金像，玩家将要重新开始战斗。这三名古代守护神，一名晓得旋风斩，一名晓得跳跃斩，另一名则使用投斧。这一场战斗绝对会令玩家毕生难忘。 奖励：打倒三人的经验值，一般来说是超过150万！增加足以令玩者上升三至七级的经验值。

第六个任务：毁灭的前夕 任务提供者：夸尔凯克 场景：世界之石大殿 进行：打败三位古代守护神后，可以继续进入世界之石要塞。在第三层进入世界之石大殿，巴尔在一直的笑，他不会直接下来打你，只会不断对你进行诅咒，巴尔会召唤出大量的怪物对付玩家。打败巴尔的部下后，进入其身后的门，就到巴尔的真正所在地。巴尔懂得使用V型的冰系波浪攻击以及分身等。不过整体上巴尔还是不难打，打败他后泰瑞尔会出现，泰瑞尔说世界之石已遭污染，故此一定要毁灭它，究竟，这是不是故事的伏线？进入传送圈，游戏完结。 奖励：游戏完结、观看结局动画、获得一个新的Slaher头衔。