微量元素指的是什么

陶瓷作为一种新兴的装饰材料，在摆件、首饰等市场上广受顾客的好评。因为其别具一格的陶瓷材料，以及拥有独特设计风格的工艺制作，都让陶瓷装饰品的未来前景一片光明。陶瓷装饰品不仅具有美丽动人的外观，同时还有着健康，自然，耐腐蚀等诸多的优点。陶瓷装饰品甚至还有着“绿色珠宝”的称谓，这说明了佩戴陶瓷饰品除了可以起到装饰点缀的作用，还对健康有好处。

早在1972年陶瓷装饰品就诞生了。在德国，一名专业的陶瓷首饰设计师早就已经开始了对于陶瓷首饰孜孜不倦的探索与研究。而时至今日，陶瓷饰品才在人们的日常生活中得到普遍的认可。

传统的首饰制作，大多采用珍珠，翡翠，珊瑚，玛瑙，水晶等常见的材料。在我们国家，陶瓷最早还是被运用在制作器物至上。并且我国的陶瓷器具有着悠久的历史，可追溯到几千年前。而将陶瓷用作首饰的制作材料，最早却是发生在欧洲。但随着改革开放，我国也迅速地发现了陶瓷饰品的市场，作为瓷器大国也非常敏锐地在陶瓷饰品的制作工艺上开辟了自己的设计道路。

陶瓷饰品继承了陶瓷器具的优点，拥有缤纷绚丽的色彩以及斑斓夺目的光泽。并且由于陶瓷中所含有的微量元素，可以改善人体的新陈代谢，促进血液的循环，对于健康有着非常好的影响。在追求绿色健康的当下，陶瓷饰品当之无愧的成为了时尚界的新宠。

古典的陶瓷，结合前卫的设计，搭配上具有时尚感的配件，陶瓷饰品不仅仅具有自身优雅的意境，还能同时兼顾时尚感。在造型上也是百花齐放，不再局限于传统的图案。只要设计者能够想到的，都可以用陶瓷材料完成。并且还可以搭配上传统的琥珀、水晶等材料，让陶瓷饰品更有风格。

陶瓷饰品虽然花样百出，但它的制作成品却是很低的。因此在价格上也远比黄金、珍珠等便宜。陶瓷特有的晶莹剔透之美，论质感也是毫不逊色于珍珠。不同色彩的釉制经过设计与打磨，所制成的饰品比起黄金首饰，也是有自己别具一格的魅力。

陶瓷饰品现在也发展出了各式各样的种类，除了常见的手环，项链，耳环等，在胸针，衣饰上也开始得到了越来越多的运用。对于追求美的时尚人士来说，陶瓷饰品绝对是一项只会为品位加分的饰品。

微量元素指含量低于人体体重001％的矿物质，在人体中存在量极少。

微量元素在生物学上可分为三类，人体必需微量元素：碘、锌、铁、铜、硒、钴、钼、铬；人体可能必需的元素：锰、硅、硼、矾、镍；非必需的微量元素：氟、铅、镉、砷、铝、锂、锡、汞，也就是我们所说的重金属。

人体内已经检出90种元素，但是这些元素在人体内含量差别很大，含量多的氧元素占身体总重量的65%，含量少的钴元素还不到十亿分之一。经研究表明在人体中有11种元素含量较多，其中氧、碳、氢、氮四种元素就占了人体总重量的9995%，剩下005%含量的都是微量元素。

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微量元素在人体内分布不均匀，不同元素的含量相差也很大，任何一种元素过少或过量都会对人体都有害，所以必需的微量元素都要保持在各自最合理的范围之内，低于这个范围会影响到人体某些功能的正常运作，产生不良症状。常见的微量元素及作用有：

一、铁储存并转运氧，缺铁会导致缺铁性贫血、抗感染能力下降，易铅中毒。含铁丰富的食物有动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、黑木耳、大豆、芝麻酱等，特别是动物血中所含的铁，最易被人体吸收。

二、缺碘会引起甲状腺肿大，碘与人的智力也密切相关。碘可以促进能量代谢、体格和大脑发育。碘大量存在于海产品中，如海带、贝、紫菜以及人工加碘后的碘盐等。

三、锌能加强身体免疫系统的免疫能力，与味觉、嗅觉、免疫性有关，可调节细胞分化和基因表达、维持生物膜结构和功能，缺锌会抑制生长，使人体的免疫功能下降，还会引起味觉和嗅觉迟钝，生长迟缓，性特征发育不全等。

四、硒有抗氧化、抗肿瘤、促进免疫的作用，能预防癌症和心脏病等疾病。缺硒会引发克山病（亦称地方性心肌病）、大骨节病或心肌病变。谷物、蛋类和鱼类等食品中含有大量的硒。

参考资料来源：百度百科-微量元素

参考资料来源：人民网-小元素大作用 浅谈人体必不可少的微量元素