4种牙齿美白疗程，让你不再一口黄牙
周滢芬医师牙齿由外而内，可以分成珐琅质、牙本质及牙髓腔。其中，牙本质是决定牙齿视觉颜色的主要结构。而黄板牙的成因可分成两种，「外因性」及「内因性」。「外因性」可以因为平时口腔卫生清洁习惯不佳，牙垢长时间堆积，自然造成牙齿变黄；还有喜好吃易染色性的食物，像是茶、咖啡、红酒或酱油等深色食物；此外，抽烟和嚼食槟榔除了造成全身性的危害外，也会造成牙齿表面色素的沉积；过度使用漱口水，则是另一个常见原因。 而现今的饮食习惯亦加深牙齿变黄的速度，刚吃完热腾腾的火锅立即来一杯沁凉的手摇饮料，如此快速的冷热交替，容易造成牙齿表面微小裂缝的产生，使色素更易累积。「内因性」则缘于深层蛀牙、牙髓神经坏死、根管治疗后的牙齿等原因，造成牙齿不均质颜色变化；此外，孕妇或是幼儿（从胎儿到八岁时期）本身服用四环霉素药物（注：此药是早年常使用的一种抗生素，现今已经少用），轻微受影响的牙齿只会变黄，但严重者牙齿呈灰褐色甚至带状的蓝黑色。 以下将介绍四种常见的牙齿美白治疗。 第1种：喷砂美白 利用高压的喷砂机，将小苏打粉配合强力的水柱，将牙菌斑、茶渍、咖啡垢及烟垢去除。主要适用于牙齿堆积大量黄或黑色垢者。但因喷砂只是利用物理性方法将牙齿上的沉积物去除，因此只能恢复牙齿原色，并不能将牙齿变白！而在治疗过程中，当冲击到有牙龈炎的牙肉，将会有轻微的出血现象；另外喷砂粉的味道非常的咸，有人形容像是做胃镜检查的泻盐。一次疗程依据个人严重程度不同，短则十分钟，长至四五十分钟也有可能。而维持期，主要还是依据个人的口腔及饮食习惯而定，在正常情况下可以维期三至六个月。 第2种：冷光美白 在牙齿表面上，涂上浓度较居家美白浓的过氧化氢美白药剂，再利用冷光（波长400至500奈米的蓝光）进行氧化还原的催化作用，将沉积的色素移除。适用追求速成及效果明显者。但因美白药剂浓度较浓，对于牙齿及牙龈的 性较高，因此有蛀牙、牙龈炎或是牙周病的患者则是建议先将蛀牙补好，牙周组织控制在健康状况下才宜进行冷光美白。如果是较易敏感者，可以事前服用止痛药。冷光美白的优点是只需一次疗程，大约一至一个半个小时。疗程快但价钱也相对较高。 第3种：居家美白 为自行在家中使用的美白疗程。第一次需先由医师印模、制作个人专用牙托，待牙托制作完成后，第二次将牙托及美白药剂带回，自行在家中将药剂倒入牙托上，每天配戴约两小时，一个礼拜就会有效果。第三次回诊由医师检测牙齿美白状况，并依此评估是否还需配带、或是调整配带时间。相较于冷光美白，美白药剂浓度较低，因此适用牙齿较容易敏感者，价格也较冷光美白低。维持期约一至两年，如果牙齿没有异位、牙托还可配戴，则只需购买美白药剂即可，反之牙托则需重新制作。 第4种：陶瓷贴片 必需先将牙齿表面磨掉约02mm 的厚度，再取模制作出薄薄一层的瓷片，接着像是戴面具一般，将瓷片黏合在牙齿上。适用对象是牙齿变色严重、内因性染色的牙齿，或是经其他美白疗程后效果不佳者，像是严重的四环霉素染色者。建议最好微笑美观区（左边犬齿到右边犬齿共六颗牙齿）一同制作，否则单做一颗容易被看出差异性，但微笑时若露出较多牙齿者，则建议延伸至后方的第一小臼齿甚至第二小臼齿。维持期约在七至十年，如果口腔卫生及饮食习惯良好，甚至可以用一辈子。 Q： 洗牙可以美白牙齿吗？ Ans： 超音波洗牙是利用物理性的方法将牙结石及牙垢清除，就像喷砂一样只能恢复牙齿的原色并无美白的效果。 Q：市面上美白产品效果好吗？ Ans： 市面上的美白药剂依据 法规有浓度上的限制，因此效果较差及维持期较短，但相对地取得容易且价格较低。
美白牙齿是很多人注重的，美白牙齿的方法有很多，美白牙贴是现在很流行的一种美白牙齿产品，美白牙贴直接贴在牙齿表面上，就可以有效美白。
美白牙贴怎么用
首先，我们在使用的时候，牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行，同样要避免刷牙后使用牙贴，这些都是在使用美白牙贴的时候应该要注意的，所以呢，一定要重视起来。其次，就是每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不要低于30分钟，最佳时间为60分钟。同样呢，如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平，不用用别的东西。最后，就是我们在平时的时候，小心不要刺激牙龈，如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用早晚辅助刷牙，每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌，这样保持口腔的清洁卫生。一般来说使用美白牙贴只要贴上半小时左右就行的，只要贴30分钟左右撕下来即可，美白效果很不错的。当然了，再好也要懂得保持，每天要做到彻底清洁牙齿，并尽量少吃色素含量高的食物或者饮品，吃完饭后要及时漱口，这样下来牙齿会变白很多的。
美白牙贴有用吗
美白牙贴的美白效果还是有的，只是我们要注意的是它也是有一定的副作用的。可能会导致我们的牙齿出现疼痛的情况。有的人可能会出现有牙齿过敏的情况。甚至严重的会导致牙齿变粗糙或者是出现隐裂的情况。可以达到最基本的效果美白。市面上的牙贴原理基本一致，以过氧化物为美白能分，附着在塑料薄膜上，与牙齿紧密接触并保持一段时间。过氧化物会从牙齿表面往深层渗透，所经之处的着色色素均被瓦解。所以牙贴是由内而外，改变整个牙齿的色泽。正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。美白牙贴是一种新兴的产品，自问世以来就深受广大的消费者喜欢和信赖，大家可以放心大胆的使用正规的大品牌产品，不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿,不建议选择。
美白牙贴多久用一次
一般是7-14天为一个疗程，大家可以根据自己的需要选择连续一周或者两周每天使用美白牙贴。在使用的时候，要是有唾液要随时吐掉，以免唾液的稀释影响美白效果，每次为30分钟。使用过程中可能会有牙酸牙疼的现象，这是正常无害的，如果酸疼难忍，请停止用2-3天，如果继续使用还是疼痛，则需要停止使用。
美白牙贴对牙齿有伤害吗
使用正规的美白牙贴在短期对牙齿没有伤害，而长期依靠美白牙贴美白牙齿，那么可能会导致牙齿过敏，如发酸、疼痛、怕凉，甚至感染。长期性使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，简单点说，就是会造成牙齿损伤。在国外，美白牙贴只是人们在宴会之前使用的一种牙齿美白工具，而国内曾经掀起过牙齿美白风潮，但实际上，一口洁白的牙齿并不等同与健康的牙齿。
1、导致疼痛
很多爱美的宝宝们使用美白牙贴之后，可能会觉得牙齿疼痛。美白牙贴之所以会让贴上它的人感觉到疼痛，主要是因为牙齿中的过氧化氢成分较高，对于牙齿的神经组织受到直接或间接的刺激导致的。牙齿贴片导致的疼痛感在晚间睡觉时最为剧烈，严重时可能导致无法入眠。
2、导致牙齿过敏
美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但是不宜久用，因为其中的脱色剂成分是过氧化氢，增白剂中含有的过氧化氢达到15%-35%时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。因此，美白牙贴很有可能会刺激牙龈边缘神经血管，进而导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。
3、导致牙齿变粗糙
由于美白牙贴中的过氧化氢成分对于牙齿有刺激作用，长期使用则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。有的爱美宝宝们做过美白牙贴，甚至直接表示牙齿贴片就是将黄了的牙釉质腐蚀掉，可见，长期使用美白牙贴的副作用也是比较大的。
4、导致牙齿隐裂的副作用
美白牙贴有可能会导致牙齿隐裂，这也是一些使用过美白牙贴的人表示的牙齿贴片副作用。造成牙齿隐裂的主要原因，在于美白牙贴对牙齿本身造成了一定的损坏，加上受术者本身牙齿含钙质不高，脆性较强。因此，在长期使用美白牙贴的过程中，因为牙尖反复与上/下的牙齿发生碰撞，所产生的分力变大，这样导致隐裂发生的机会就增加了。
5、导致牙齿隐裂
美白牙贴有可能会导致牙齿隐裂，这也是一些使用过美白牙贴的人表示的牙齿贴片副作用。造成牙齿隐裂的主要原因，在于美白牙贴对牙齿本身造成了一定的损坏，加上受术者本身牙齿含钙质不高，脆性较强。因此，在长期使用美白牙贴的过程中，因为牙尖反复与上/下的牙齿发生碰撞，所产生的分力变大，这样导致隐裂发生的机会就增加了。
