问一问：牙贴的使用方法是什么

牙贴的使用方法

1.从硬塑料薄膜上撕下佳洁士美白牙膏。

2有凝胶的一面贴在门牙表面。

3用手指轻轻按压调整牙膏，使其完全贴合牙齿表面。

4使用30分钟后，将牙膏从牙齿中取出并丢弃。

牙贴能用多久？

打开内包装，把上下牙分成两片，像透明胶一样。把胶水的一面粘在牙齿上，不要粘在牙龈上。多余的部分附着在牙齿内侧。根据时间要求坚持30分钟到1小时。像我这种能坚持下来的人，会贴一个小时。他们贴出来就会流口水。最好让他们的嘴微微张开，不要闭上。可以选择一部电影，或者做一些自己可以沉迷的事情，这样就不会太难受了。

从一盒20张贴纸开始。等白了以后一个月用一次。可以一直是白色的。

1.刷牙后避免使用牙膏。

2.使用牙膏时请不要超出牙尖，要与牙尖平行。

3.使用后，通过漱口和擦拭去除牙齿上残留的凝胶。

4.口腔溃疡、牙龈破裂、口腔手术后请不要使用。

5.牙本质过敏者，请减少剂量或在医生指导下使用。

6.不建议孕妇和十二岁以下儿童使用。

此外，在美白过程中，由于过氧化物对牙齿表面的作用，牙齿会更容易被食物和饮料中的色素污染。所以尽量吃和喝白色或无色的东西，比如水、牛奶、鸡肉和鱼等。至少避免茶、红酒、酱油和一些颜色鲜艳的水果。

美白贴不适合人群。

牙齿美白膏并不适合所有人，尤其是有牙病的人。

牙釉质起到保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，自己并没有意识到。美白膏体一旦使用，膏体中的酸性成分可能会损伤牙釉质，对牙齿表面造成损伤。

有牙周萎缩等症状的人，使用美白牙膏会刺激牙龈，引起牙神经疼痛。尤其是牙齿过敏的人，一旦引起牙髓炎，很难恢复。

口腔专家提醒:尤其是儿童和青少年，最好不要使用美白贴。这些人的牙髓角度比较高，发育不完全。美白贴对牙齿神经刺激比较大，牙齿的珐琅质比较薄，对冷热比较敏感。使用牙膏会损害牙齿。

旅行的意义除了逛吃逛吃，最大的乐趣就是在世界的各个角落留下镜头里的自己，所以旅拍过程绝对是要保持状态最好！

我想不少小仙女早就在旅游攻略里为自己默默附加了几个条款：养好皮肤，做好发型，研究好美美的妆，甚至连牙齿美白都提前安排妥当~

因为需要好看的微笑啊！（老实说，牙齿黄真的容易拉低镜头美感度~）

这大概就是为什么大家那么执着于美白牙齿这项任务了。据我所知除了医美手段，短期快效的途径就是美白牙贴了。

那么，牙贴真的有用吗？我买来了市面上比较火的几款牙贴，针对需要美白牙齿的人群，特地做了这期测评。

前期工作真的准备了好久，耗时将近半个月，终于在放假前完成了！（应该是做测评以来花时间最长的项目了）

本次测评的美白牙贴品牌如下，总共4款：日本狮王Smile Cosmetique，国产舒克，韩国LG，以及英国的BRANDFREE。

邀请了4位小助理同时参与测评，话不多说，一起来验收成果吧！

（温馨提示：美白牙贴要在无口腔疾病前提下使用哦~）

LG这个韩国牌子众所周知，主打个护，他们家的牙膏我用过感觉还不错，旗下出的倍瑞傲牙贴风也挺大，一盒8片才4对，价格也是相当贵了（所以一般至少两盒起卖~）

个人感觉包装设计不是很合理，因为他们家是分上下牙同款不同贴法的，但却做了独立分装，很容易让人犯迷糊。两个装一起做个对比提示不香吗？

导致助理小A没看清说明书，第一次就贴反了，牙贴上那个小小的三角缺口一定要对准牙龈方向哦。

要贴满30分钟也是够久了。小A表示因为初次尝试牙贴，手法问题感觉贴不牢比较黏嘴，尤其是下牙部位。一开始会有“封嘴”的不适感，不过多贴几次就慢慢熟练了。

虽然是重口味达人，不过她的牙齿护理得还蛮好，颜色整体正常，只是牙根部位微黄，基本看不太出来。用完一阵子，牙齿确实有变白一些，尤其涂了口红更显白哦！只是牙缝角落顾及不到。

注：小A当天涂了比较显眼的口红，故衬托得牙齿和肤色更亮，拍照时前后光线对比稍有差距。

据小A的经验，LG有清新的薄荷味，没有酸牙、流口水的情况出现，贴上可以正常讲话。即时效果比较好，可作为牙齿美白急救。

优点：比较服帖，有即时美白效果

缺点：包装设计不够人性化，细节美白无法实现。

日本cosme大赏第一名的美白牙贴！只是一盒才6对啊！算下来贴一次就要20？真是齁贵的一款牙贴了。

不过设计确实与众不同，软绵绵的如云朵形状一样，颜控党表示：从未见过如此少女心的牙贴，也太可爱了吧？

助理CC第一次贴，差点被镜子里的自己笑疯哈哈~感觉牙齿像被裹上了毛毯，真的很厚！不太好粘，完全合不上嘴，那口水，简直是飞流直下三千尺了……

幸好官方提示贴个三分钟就能摘，否则CC的口水都没法收场了。有个明显的问题在于：揭下来之后会有固态的白色膏体卡在牙缝里，漱口时牙齿有明显的颗粒感，用完需要刷个牙才能清理干净。

每年定期洗牙的CC本身牙齿就挺白的，加上每次只贴3分钟，刚开始似乎有点效果，但停用后几天再看，她觉得没有什么直观改变。不过对于牙齿敏感的人来说，算是很温和的一款牙贴了。

优点：颜值高，用时短，口感温和。

缺点：质地太厚难服帖，贵，美白效果易反弹。

舒克在国产口腔护理品牌中的知名度很高，他们家这款光感炫白牙贴，采用的镭射包装，颜值杠杠的。总共14对，够用半个月，量超足，总体性价比还不错。

独立包装，上下牙贴排在一起，分得很清楚，易操作，对于新手来说更实用些。

这次轮到男秘上场了。他平时偏清淡口味，不抽烟不喝酒，但牙齿看上去还是偏黄一些（男秘自己也很苦恼），而且他牙齿本身就有脱矿迹象，自带轻微白斑，贴完舒克后，上牙两侧的局部白斑更明显了！

提示：正常牙齿如果出现白斑是暂时性的化学反应，后续会慢慢消失。

贴合度还行，好撕不酸牙，就是如果不慎贴到牙龈上会有点异样感。与其他牙贴相比，味道没那么清新，形容不出来的奇怪口感，但尚可接受。

注：男秘牙齿边缘的白斑是原生的，并非牙贴所致。

几天后牙齿视觉上看似乎有一些变化（真的很细微）。男秘说自己天天都在用，照镜子时有感觉变白一些，可能是心理作用？只是效果没那么惊艳，达不到宣传的那样“炫白”。

优点：操作方便，分量足，不酸牙，价格相对实惠。

缺点：容易产生白斑，对顽固性黄牙美白效果一般。

BRANDFREE是近两年异军突起的小众品牌，本身主打美妆线，但他们家推出的这款可溶型美白牙贴，却拿下了去年天猫牙贴品类产品的销量冠军！

单片一贴一盒14贴，如果上下牙都要用的话算下来也不便宜了。

透明长方条，拿在手里的时候是偏硬质地，与其他牙贴没有太大区别，但它的最大特点就在于“可溶性”！

没错，一碰牙齿就融化！K姐第一次用，瞬间糊口了，感觉就像糯米纸，不到1分钟溶解，完全看不清牙贴本身的样子。

美白牙贴是比较常见的一种牙齿护理产品，它使用起来比较方便，直接贴在牙齿上面就可以了，可以起到很不错的美白效果，深受人们喜欢。美白牙贴一般会有长短之分，通常长的要贴在上面，短的贴在下面，一定不要贴反了。

长的贴在上面，短的贴在下面。

美白贴片主要是通过粘合来粘贴的。牙齿贴面属于牙齿美白的一种方式，属于薄膜。粘贴前需要刷牙，以避免食物残渣在厌氧环境中滋生大量细菌并损坏牙齿。粘贴后，需要将齿面上的粘合剂擦拭干净。牙齿贴面后应做好口腔卫生。饮食中不要吃含有深色素的食物。

美白牙齿时，有很多事情需要注意。不要喝咖啡、红酒和茶。如果你忍不住，你可以试着用吸管，而不是直接喝。最好不要用牙齿直接接触这些东西，这对你的牙齿不好。

美白牙贴是一种弹性凝胶牙齿美白膜贴片，简单有效，能快速美白牙齿。它包括塑料薄膜层、弹性胶结层和背衬层。

用法：

1.去除硬塑料膜上的牙贴。

2.将凝胶的一侧置于正畸牙齿表面。用手指轻轻按压并调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取下并扔掉。

警告:

刷牙后不要使用牙签。使用牙贴时，不要超过牙尖，并应与牙尖平行。如果在使用过程中没有贴平，只需用手指按压牙贴的两端并轻轻拉出即可。上下排牙齿应每天使用牙贴两次，每次不少于30分钟，最佳时间为60分钟。

1.口腔溃疡、牙龈破裂或牙科手术不能用来美白牙齿。牙龈敏感者应在医生指导下使用；

2.粘贴前洗手，避免美白牙贴被细菌污染；

3.粘贴前不能刷牙。刷牙后，牙齿表面缺少保护膜。过氧化氢是美白的主要成分，具有高度氧化性，可能会损坏牙釉质。

美白贴片又称陶瓷贴片，是一种粘贴陶瓷贴片装饰牙齿的修复方法。就是在牙齿表面磨一薄层做一个全瓷片，用专门的粘合剂固定在磨好的牙齿上，快速改善牙齿外观，几天就能完成。当年轻恒牙和具有大髓腔的牙齿被修复时，牙齿增白尤其有助于保存活髓。

1.牙科贴面用硬质贴面。这种贴面是在牙齿的唇面均匀磨掉一层，做成牙模，再用牙科用的含树脂的瓷料加工，然后贴在牙齿上。硬质贴面具有硬度高、耐磨、外形美观、光洁度好、不变色、使用寿命长等优点。而且价格适中，是贴面修复的理想选择。

2.瓷贴面也是牙齿贴面的一种。这种修复方法是将牙唇表面均匀磨掉一层，做成牙模，然后将牙瓷材料真空压缩烧制，贴在牙齿上。瓷贴面的优点:可以重塑牙齿的形状和颜色，精确控制牙齿的颜色指数，透光性强，所以美容效果好，看起来非常自然，可以达到近乎完美的效果，耐磨性和牙齿差不多；在能达到自然美的烤瓷修复技术中，磨牙最少，制作精良的瓷贴面对牙龈刺激小，颜色稳定，生物相容性好。瓷贴面对医生水平要求高，手术步骤相对多，价格相对贵。

3.另外还有纳米树脂贴面。这种贴面是将高分子复合树脂贴在打磨好的牙面上，精心雕琢成理想的牙形。因为纳米树脂具有天然的牙色，可以有效遮盖变色牙的牙色，获得漂亮的牙色。纳米树脂的质量容易塑形，通过牙医的反复雕刻，可以达到理想的牙齿形状。纳米树脂贴面操作时间短，可一次性完成。

1.牙膏会导致牙齿过敏或感染。牙科专家表示，在国外，牙贴一般只作为临时的牙科化妆品，就像口红一样，一般在宴会前使用。他对中国流行的牙齿美白趋势表示担忧:“我们都知道，洁白的牙齿不等于健康的牙齿。”

2.特殊人群不宜使用。口腔溃疡、牙龈破裂、口腔手术后不能用牙膏美白牙齿。牙龈敏感者应在医生指导下使用。

3.保持你的手干净。贴之前要洗手，以免美白牙膏被细菌污染。

4.粘住之前不能刷牙。粘贴前不能刷牙。刷牙后，牙齿表面缺乏保护膜。美白的主要成分过氧化物具有很强的氧化性，可能会损伤牙釉质。

美白膏的主要原理是使牙齿变色，减轻黄牙黑牙的颜色。但脱色剂会刺激龈缘的神经和血管，可能导致过敏，如发酸、怕冷，甚至感染。如果经常使用，会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙。在严重的情况下，可能会出现牙本质过敏。牙膜并不适合所有人。比如严重的牙周病患者，一定要治好了才能美白。另外，青少年和孕妇牙齿敏感，容易引起不适，不建议使用。

用美白牙贴之前需要刷牙。使用方法就是刷牙后贴在牙齿上即可，每天只需使用1—2小时。美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。

其中塑料薄膜层是透明的具有适合使用者牙齿形状，薄膜上具有规则或不规则形状的条形、方形、圆形、菱形或所有花纹形状的浅凹坑，它起着隔离唾液和保护弹性凝胶层作用。

扩展资料：

一、相关报道：

最近，美国研究者发现了它的问题。市场上出售的美白牙贴，有些添加了尿素类成分，原理是把碳醯胺过氧化物作为漂白媒介，将牙齿珐琅质上囤积的大分子色素切割成小分子，原本大片的色素经过漂白变得分布均匀，看起来自然显得比较白皙。

另外，还有一些美白牙贴使用的主要成分为过氧化氢，虽然比较安全，但敏感体质的人应注意其使用比例。美国牙科协会就曾告诫消费者，当增白药剂中含有的过氧化氢达到15%—35％时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。

美国牙科协会提示：首先，美白牙贴不能每天加量使用或连用3个月，否则会破坏牙齿结构。第二，普通人如果要接受牙齿增白，最好先去看牙医，牙龈不健康的人不能盲目做。第三，如果使用过程中觉得牙齿酸痛要马上停止使用。最后，14岁以下的儿童一定不要做牙齿美白。

其实，想要拥有洁白的牙齿，完全可以从生活小事做起。美国人的方法是少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。

美国牙科学会发言人建议，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿珐琅质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。

二、使用注意事项：

1、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

2、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

3、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。

4、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

5、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

6、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

参考资料：

人民网－慎用美白牙贴(非常提示)

百度百科－美白牙贴

因为用完牙贴之后，牙齿的表面会残留一些凝胶和残留物，若是不及时清理的话，牙齿会继续被强氧化剂腐蚀，如果长时间不清理，影响牙齿本身的健康。

贴牙贴的注意事项如下：

1、贴牙贴的过程中，注意不要用舌头去顶牙齿，以免影响牙齿和牙贴的契合度，降低牙贴的效果。

2、使用牙贴期间要避免开口说话，和吃东西等，以免影响效果，降低牙贴的使用价值。

3、牙贴若是没有完全契合，建议用手指轻轻的调整后，再使用，以免契合度不够，降低牙贴的使用效果。

4、牙贴的使用过程不宜过长，以免对牙龈的腐蚀性较大，影响牙釉质健康，一般用25-30分钟即可。

美白牙贴是刷牙前用还是刷牙后用

一般是刷牙前使用美白牙贴。刷牙就是通过牙刷和牙膏之间的摩擦来清洁牙齿。虽然它会使牙齿看起来干净，但它会去除牙齿表面的保护膜。牙贴膏通过氧化具有腐蚀性的氧化物使牙齿漂白。刷牙后，没有保护膜的牙齿会被氧化物腐蚀，可能会出现染色和脱矿，因此一般建议在刷牙前使用牙贴。使用牙贴时，不要超过牙尖，并应与牙尖平行。如果使用过程中牙贴不平整，只需用手指轻轻按压牙贴两端，然后轻轻拉出即可。美白牙贴是一种用于牙齿美白的弹性凝胶膜贴片。它很容易使用。

美白牙贴过期几个月还能用吗

不能用。美白牙贴过期之后建议不要使用，牙贴是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，所以最好是在保质期之内完成使用，如果超过保质期的话最好就不要用了，以免造成不适等症状。

美白牙贴过期了一般是不能再用的，可以通过超声波洗牙解决。超声波洗牙利用超声波的高频率震动作用于牙齿表面，过程中能够将牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质震落，从而使牙齿恢复到洁白状态，同时能够改善口腔环境，从而使口腔更加卫生。做完后要注意饮食清淡，避免吃太硬的食物。

美白牙贴效果可以持续多久

美白效果持续约2-3个月。每个人的情况不同，具体时间因人而异。使用美白牙贴可以使牙齿暂时变白，牙齿的色素沉淀无法从牙根中去除。喷砂和洗牙可以改善牙齿表面的色素沉淀和牙菌斑症状。我们应该清洁牙齿，养成早晚刷牙的习惯。

美白牙贴的保养时间不长。具体的保养时间有个体差异，这与人们的日常保养习惯有很大关系。短期内使用常规美白牙贴对牙齿无害，但长期依赖美白牙贴美白牙齿可能会导致牙齿过敏，如酸、疼痛、怕冷，甚至感染。如果长时间使用，会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙。简而言之，它会导致牙齿损坏。在国外，美白膏只是人们在宴会前使用的一种牙齿美白工具，而在中国已经出现了牙齿美白的浪潮，但事实上，一颗洁白的牙齿并不等于一颗健康的牙齿。

美白牙贴是比较常见的一种用品，它主要是美白牙齿的，直接贴在牙齿表面，可以起到清洁美白的作用，深受人们喜欢。有些人在贴美白牙贴的时候会容易流口水，这个时候一般不建议吞口水，最好将口水吐出来或者用纸巾吸干。下面，就快和我一起了解相关知识吧！

用完美白牙贴怎么清洁牙齿？

1、用毛巾擦拭

牙贴的凝胶层具有很强的粘性。在使用牙刷刷牙之前，你可以先用毛巾擦拭，这样牙齿表面的凝胶就会被去除。

2、用牙刷刷牙

牙刷清洁是去除凝胶最重要的方法，因为牙刷清洁是最彻底的。将牙刷以45度角放在牙齿的外表面，并将牙刷放在牙龈上。记住，所有的牙齿都必须刷牙以避免残留凝胶。

注：具有超声波功能的电动牙刷效果更好；不要选择含氟量过高的牙贴。

3、用漱口水清洗

如果没有条件及时刷牙，你应该使用漱口水，而不是暂时刷牙，把它放在嘴里，鼓励你的脸颊和嘴唇，充分接触你的牙齿，并反复清洗。

不要使用酸性漱口水或酒精，以避免过度刺激。

贴美白牙贴有口水要吐出来吗

一般建议吐出来。

建议您使用牙贴不要吞口水。牙贴是通过过氧化氢漂白牙齿，如果在使用过程中牙齿对过氧化氢不适应，会刺激唾液分泌增多。过氧化氢在牙齿表面极易分解，反应产生水和氧，这也是产生大量气泡的原因。与口水带给我们的感觉相似，因此我们也常常认为是在流口水。牙贴中的漂白剂过氧化氢分解，产生活性氧原子的氧化能力很强，可以漂白牙齿，但也有一定的致癌性，而且分解后的气泡易与唾液混合，因此不建议将口水吞下。贴上牙贴时流口水是很正常的现象，但是尽量不要把唾液吞下去，直接吐出来就可以了。注意不要用舌头去顶这颗牙齿，否则会影响牙齿与牙贴的贴合度。避免张嘴说话，不能进食，以免影响美白效果。

美白牙贴的注意事项

1、刷牙后避免使用牙科贴纸。

2、使用牙贴时，请不要超过牙尖，并应与牙尖平行。

3、如果使用过程中牙贴不平整，只需用手指轻轻按压牙贴两端，然后轻轻拉出即可

4、上下排牙齿应每天使用两次牙贴。每次的时间不应少于30分钟，最佳时间为60分钟。

5、使用后，通过漱口和清洁去除残留在牙齿上的凝胶。