温泉浴池怎样解决雾气及顶上水珠

温泉池用pvc材质。防滑地板，防滑地胶现在采用的大多都为pvc材质，所以从本质上说是同一种东西。安装在温泉泳池的话我推荐安装畅悠防滑地板，畅悠防滑地板专门针对这些易腐蚀场所设计出专门的抗腐蚀防滑地板，效果更佳。

温泉池建筑材料使用要点

温泉设计的主要组成要素是水，而温泉设计中也会采用一些石材，水和石材结合很容易出现安全隐患，温泉设备厂家，所以在设计时一定考虑防水防滑的问题，在所有存在湿气的区域要使用不锈质地、防腐的材料，比如通风管道、排水管道、天花板和墙面等。

池区也会采用些木质材料，要考虑防腐性；在所有高湿区域使用易于清除湿气的耐固材料，而且要与周围的设计风格合理搭配，做到既能保证效果，又能顾全消费者们的安全问题。

温泉设计讲究私密性，在温泉设计时巧妙运用各种人造景观，把温泉池设计在一定私密性空间内，比如溶洞、石屋、木屋、岩壁洞沽以及大型工艺藤编、竹编、陶艺、塑石、塑木工艺以及半封闭的亭、廊、阁等，以达到私密效果。

1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品

2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的

3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质

4、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。

泡温泉需要带的东西

泡温泉需要带的东西，洗温泉对于我们的好处相信大家都清楚，洗几次温泉后人的身体会变得很轻松，但是泡温泉的时候是准备一些东西，我和大家一起来看看泡温泉需要带的东西。

一、温泉的水温相对较高，你需要带上水和饮料等含水量较多的东西，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象。

二、需要带上洗漱用品，泡温泉人很多不是很卫生，虽然泡温泉对人的一些病是可以起到一定的作用，但同时出带来的负面的影响，泡好后冲个干净的澡也是非常必要的。

三、最后就是带上泡温泉专用泳衣等一些物品

注意事项：

1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

2、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

3、营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。

4、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

5、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

6、喝水及时补充体温升高流失的水分。

7、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。

扩展资料

泡温泉养生

进入11月，分布在西安周边的温泉浴场深受游客青睐。一些温泉洗浴的负责人表示，进入秋冬季节后，他们的.游客接待量不断攀升。前往温泉“泡汤”的，除了一些年轻人外，大多都是中老年游客。

冬季天气干燥，多泡汤治疗皮肤干痒，有保湿作用还可以促进血液循环，加速代谢对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。“但却不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。”“泡温泉和游泳不一样，长时间浸泡在温泉中，对于男性来说，会导致精子质量下降。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长，会对其心脏和肠胃产生不利影响。”

一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。”皮肤过敏者、孕妇、手术过后者、有心脏病、高血压或身体不适者不宜泡温泉。而糖尿病患者则不宜长时间浸泡温泉，因为水温过高可使患者注射的胰岛素吸收加快，长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。

如果是比较大的温泉馆，基本套餐里都会准备有必须物品，只需带一些私人的泳衣等，也可以什么都不带，一般都会有购买，而且价格并不贵，如果是比较小型的私人温泉池，则需要带上以下物品：

1、毛巾浴袍

泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。

2、泳衣泳裤

泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。

3、密封袋

泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

4、保温杯

泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。

5、洗浴用品

泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的，另外还可以带一瓶身体乳，以保湿滋润肌肤。

6、面膜和换洗衣服

泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情，而且还能快速吸收面膜的成分，更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡，此时要备好干净的衣物，如果是睡前泡温泉的话，只需穿睡衣即可。

7、小件物品

如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。

女生泡温泉穿什么样的泳衣

普通的平角泳衣为好。

泡温泉的水质碱性太重，有的还有硫磺，如衣物浸泡过久，对其材质损害较大，一般平价的普通泳衣即可，在花色上面可以选择自己喜欢的款式，但样式上以平角裤连体泳衣为好，一是可以遮住肚子上的肉肉，二是能很好的避免走光的尴尬现象。

泡温泉需带游泳衣，不过温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

其它如拖鞋、毛巾、浴巾、包括女孩子扎头发的、食物、水等。（温泉里也有卖食品的当时相对较贵）

泡温泉注意事项：

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

6、温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。

扩展资料：

1、不适合泡温泉的人：

2、皮肤有伤口者。

3、有血管并发症的糖尿病患者。

4、患有高血压、心脑血管疾病者。

5、过于疲劳、饮酒过量、空腹或过饱者。

6、孕妇与计划怀孕者。

7、经期及经期前后的女性。

温泉必备用品

温泉必备用品，温泉是一种自然疗法，泡温泉时大部份的化学物质都会沉淀在皮肤上，对皮肤有一定的好处，泡温泉也需要准备妥当才行。下面就为大家分享温泉必备用品。

1、泳衣裤：温泉一般都有循环使用的游泳衣，消过毒可以放心使用，如不习惯可自带，建议别带太好的泳衣，因为温泉水中有硫磺，对泳衣有损伤，还会让衣服变色。

2、保健眼药水：能有效保护沐浴后的双眼。

3、塑料袋：可以防止泉水浸湿衣物、眼镜等。

4、保温杯：泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，体寒的人可以准备姜汤喝喝，可以驱寒。

泡温泉注意事项：

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15～20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

1、泡温泉所穿的泳衣、泳裤。男生一般带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。可以自己提前买好带去，当然，温泉那也有的卖的，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去。

2、除泡温泉所穿的泳衣外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。泡温泉通常会不断地更换池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受凉非常有必要。所以带上干净的毛巾和浴袍是必不可少的。虽然大多数开发成熟的温泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但对于一些原生态的温泉旅游景点，这些就需要你自备了。

3、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

4、带上一个密实的塑料袋或防水袋，把眼睛、贵重物品等取下放在防水袋里，防止泉水浸湿衣物/眼镜等。泡温泉前要将身上的金银首饰提前取下放在一个安全的地方，如果没有及时取下的话，可以放在袋中跟随你左右，以免戴在身上于温泉起化学反应，或者不慎遗失。

5、带上保健眼药水，可以有效保护沐浴后的双眼。

6、拖鞋可以不用的，温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。当然，有洁癖或穿不惯别人拖鞋的可自备拖鞋带着。

7、保温杯。泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，因此备好水杯及时出池补充水份才是王道。体寒的人可以备写姜汤喝喝，可以驱寒。

8、洗漱用品。泡完温泉上岸后总要冲洗一下，所以准备好洗发水、沐浴露也是必须的。虽然温泉度假村的淋浴房里都备有洗浴用品，但是对于特殊要求的你来说这些东西你还是需要考虑的。

女生泡温泉还需带什么

1、身体乳

温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。泡完温泉后干干的身体。这时建议擦点身体乳。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。

2、免洗型润发乳

尽量不要让头发碰到温泉水，女生泡时头发最好扎起来，否则沾到水会涩涩得比较难梳开。但也是难免的，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。

3、卸妆洁面

温泉高温下，皮肤的毛孔打开，如果不卸妆，化妆品和皮脂残留物会进去，给皮肤带来负担。泡温泉前一定要把妆卸干净，洁肤工作要做好。

卸妆洁面要注意：一定洗干净手再进行卸妆洁这一步骤。不要用水去稀释卸妆产品，要保持面部干燥然后轻轻按摩，最后用水冲洗干净然后再进行洁面工作。洁面时要会选择洁面产品。洁面乳适合干性或敏感性肌肤，凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合型及中性皮肤。

4、爽肤水

泡温泉前一定做好保湿工作，别以为泡在水里肌肤就不缺水，越是泡在水里，越要为肌肤补充水分。建议泡之前涂些爽肤水。

涂抹爽肤水要注意：倒在化妆棉上使用时，可以起到去角质的作用。敏感肌肤避免使用化妆棉。

5、眼霜

部肌肤格外脆弱，泡温泉前给眼部肌肤一个放松的机会，好好按摩一下，让眼部肌肤充分吸收精华。

眼部护理要注意：不要将面霜当眼霜涂，可能会引起敏感或脂肪粒。涂眼霜时不要用力，以免皱纹产生。

6、精华

精华起到一个锁水的作用，可以保证肌肤对之前的护肤品的吸收程度最大化。

涂抹精华要注意：涂抹时要均匀，除非眼部精华，面部精华要避开眼周。

7、面霜

面霜作为最后一步的基础护肤步骤，在泡温泉时也不能忘，一定要将面霜涂抹完成后再去泡温泉。

用面霜需注意：在洁面爽肤及用了精华后使用，油性肌肤最好选用质地清爽的面霜，干性肌肤则适合质地滋润的面霜。

泡温泉需要带泳衣裤

泡温泉所穿的泳衣与一般泳衣不同，由于温泉的水温较高，并且都含有矿物质，一般泳衣浸泡时间过长就会破坏其弹性，所以，购买专用的泳衣很重要。另外，泡温泉处一般有公用的浴袍，不过人很多，下水上岸的时候一般都分不清谁是谁的，所以还是自己带一件比较好，更卫生一些。

男性可以找一条适合的花色款式自己的平角裤就可以泡温泉了，女性则可以按照自己的身材来选择适合自己的款式和颜色的泳衣。然后围一块浴巾，加个大点的夹针或发卡，这样可以把注意力分散到其他地方，不仅掩饰了不足之处，还显示出女性的优雅。如果有老人家一切泡温泉，就要准备保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的话穿，普通款的就行。

注意：温泉的水温一般在摄氏40度以上会破坏泳衣的弹性，所以一般泡了温泉以后的泳衣就不能用了，建议不要穿很好、很贵的泳衣，否则后悔莫及。

对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么泳衣各有不同的选择。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉的穿着通常有更多、更严格的要求。

一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳衣。需要注意的.是，一般在温泉景区都有泳衣租借或买卖的地方，但价格较贵、款式也少，所以最好还是自己携带泳衣去温泉。

泡温泉需要带的物品

1、除了泡温泉所穿的泳衣之外，在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

2、泡温泉时容易造成体内水分流失，所以在泡温泉的时候尽量带上水和饮料，避免造成脱水的现象。

3、带上一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等

4、带上保健眼药水，有效保护沐浴后的双眼

5、温泉那都会有拖鞋提供，露天的还会有小柜子给你存放手机之类的物件。

泡温泉的注意事项

1、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累

2、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形

3、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形

4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉

5、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉

6、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱

7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩

8、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉

9、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。

温泉水颜色

淡褐色：硫酸钠

无色：放射性物质、弱盐化，硫酸钠、单纯硫磺

白：硫磺、硫酸钙、酸性硫化氢、酸性硫磺泉

淡绿色：硫酸铁

青：硅酸盐

青绿：强盐酸泉

青白色：酸性硫酸铝、酸性硫化氢、酸性硫磺

黄褐色：碳酸氢钠，碳酸氢钙镁

赤褐色：铁

灰色：硫化氢泉

一、河内，越南的首都，千年古都， 历史 文化遗址众多，想了解越南 历史 的朋友可以去看看。

二、下龙湾-海山小桂林，有山有水，风光秀丽，被誉为“世界新七大自然奇观”。

三、岘港-东方夏威夷。

四、会安古城，CNN东南亚地区最美丽的古城名单，经过 历史 的变迁，该古城至今仍保留着古典和沉静的风貌。 五、最美海滩～芽庄。这里有刺激好玩的泥浆浴，绝对值得体验。

六、 花城大叻，越南后花园，最美避暑胜地。

胡志明

1.【范五老街】

胡志明市中心，有美味小吃的大排档和灯红酒绿的热闹酒吧，住宿地点首选

2.【红教堂】

胡志明标志性建筑，很漂亮，进入教堂后并不允许游客进入座位的区域，16点前关门

3.【中央邮局】

实际还在经营的邮局，很复古，有穿越的感觉

4.【战争遗迹博物馆】

很有教育意义，可以看到很多 历史 资料和照片，了解到很多，门票15K

5.【统一宫】

庄严气派，内部有很多 历史 遗留豪华陈设，16点前关门，门票30K

6.【胡志明市政厅】

建筑很精致，市政厅广场很休闲

7.【西贡河】

胡志明母亲河，可以看到军舰，常有货船往返

8.【边青市场】

大型市场，小商品食品服装种类丰富，卖水果商贩有载客现象，很嘈杂

9.【My Spa】

环境很好的Spa馆，挺干净，2小时Body Massage价格为420K

10.【金龙水上木偶剧院】

越南传统特有水上木偶表演，很精彩，值得一看，50分钟，每日17:00/18:50两场，人民币58元

美奈

1.【美奈海滩】

躺在酒店私家海滩悠闲惬意，虽然海水不是非常蓝，但人很少，格外安静舒服

2.【白沙丘】

规模很大的白色沙漠，很壮观，门票10K（实际没收），步行参观的话门口到沙漠中2公里路程，也可乘坐沙漠摩托，每人200K，不坐摩托的话要走很久才能到很远且没有脚印的地方

3.【红沙丘】

规模很小的红色沙漠，挺漂亮，每人30K可滑沙，注意风大保护好相机镜头以免沙子进入

4.【仙女溪】

实际景色没有经典名字那般美妙，光脚刚进入景点有股味道还觉得优点脏，但是越往深走还是一番别样景观

5.【渔村】

沙滩很脏，腥味很重，生活气息很重，打鱼的渔船很多，一种像小帆船一种像洗澡盆

6.【美奈包车日出半日游】

在某宝定的拼团日出半日游凌晨4点半被爽约，国内国外客服均联系不到，果断在前台定了包车半日游，包车价格600K，4小时行程，游玩白沙丘、红沙丘、仙女溪、渔村。经过协商，最后卖家退款，平台还赔付了一份钱

大叻

1.【春香湖】

大叻市中心的一片宁静湖泊，范围很大，沿湖随便走走坐坐也是极好的

2.【大叻天主教堂】

教堂别致，内部不允许进入，但是一定要绕道教堂后面，可以俯瞰大叻城市景观，不要错过

3.【保大3号避暑行宫】

保大第三代国王的宫殿，房间与花园可随意参观，喜欢保大房间的“月亮阳台”

4.【大叻花园】

小小的一座城市有这么漂亮的城市公园，绿植茂密，花朵盛开，心情愉悦

5.【大叻狂热之家酒店】

大叻的特色景观，要去一下，每条路走一遍里面挺有意思，里面小卖部的饮品很好喝

6.【圣玛丽修道院】

粉粉呆萌的建筑，有少女心的你不容错过，后面的花园很漂亮，修道院也不大很快逛完

7.【大叻旧火车站】

太具有小清新风格的火车站了，每日五趟列车，与灵福寺对开，在灵福寺停留50分钟，二等座135K

8.【灵福寺】

建筑物利用很多瓷片装饰在墙上，纹饰美观，寺院大气，感觉还不错

9.【竹林禅院】

到竹林禅院可以坐大叻缆车过去，缆车单程60K，景致不错。禅院适宜静心之旅，在禅院找一处幽静之处小憩是很棒的体验，只是好像没看到竹林呀，呵呵

10.【达坦拉瀑布】

推荐体验森林滑车往返，每人往返60K，直接滑到瀑布，时间虽短还蛮刺激，若是只步行会有些累

11.【Statue Of Golden Buddha】

在TripAdvisor上找到这个名字，一个寺庙，暂叫金佛寺吧，最瞩目的是有一座大金佛，此景点还在新建中，这样的地方对中国游客当然不感冒了

12. 【大叻市场】

环境嘈杂，但是物美价廉，可以买到便宜的水果和一些当地特产。有时间的话可以去转一转

13.【大叻城市一日游】

大叻要去的景点很多，在蚂蜂窝报了城市一日游，每人人民币60元。只包括导游和车接车送，门票午餐自理。一天的景点包括保大3号避暑行宫、大叻天主教堂、竹林禅院、达坦拉瀑布、金佛寺、大叻花园，还有两处购物景点。下午4点行程结束，我们要求给我们送到大叻狂热之家酒店下车，我们自行游览

芽庄

1.【芽庄海滩】

真的很漂亮，海水很蓝，沙子很细，只是相对比美奈来说人太太太太太太多了，果然是大城市，热闹！

2.【I-Resort泥浆浴度假村】

一定要把整整慵懒的上午在度假村中度过，强烈推荐！环境超美，温泉池体验超棒。泥浆浴滑滑的很有意思。不建议下午过去的原因是很多游客做完泥浆浴又去泡温泉后，水会变的浑浊。门票某宝预订每人人民币87元，可在酒店预订度假村接驳车往返，车次比较多，单程每人20K

3.【芽庄夜市】

每晚在市中心旁边的一条街，食品和服装偏多，价格不算很便宜。夜市很小，很快就走完了

2.【芽庄大教堂】

全灰色砖瓦修建的大教堂，恢弘大气，虽是免费但进门每人强制收费10K，教堂内有圣经故事画像

3.【龙山寺】

很幽静的寺庙，很有中国气息，20分钟到山顶，亮点是山顶巨大白色佛像，可眺望芽庄城市，视野很棒

4.【钟屿石岬角】

真的是很漂亮的一个地方，门票20K，但是下午4、5点去的时候有太多太多旅行社游客了，而且全是中国人，镜头里都是人，景区餐厅滴漏咖啡20K一杯，由于人太多，简直像菜市场一样

我是个农民工，没去过越南。

就算我有机会，请我都不去。

越南是大不义的国家。

你搞 旅游 ，最好离越南远点，给儿孙积点德吧。

大街小巷都是美女，下面好玩。

越南有美味廉价的海鲜 优美的沙滩 还有纤细温柔的越南女子 下面我给大家分享一下越南值得去的几个地方

1 芽庄海滩

芽庄海滩位于越南南部海岸线最东端的地方 海滨沙滩一望无际 海水大多数时候都是很清澈 很适

合清晨的晨练 晚上则可以吹吹海风

2 胡志明纪念堂

胡志明纪念堂是越南独立之父胡志明的安息之地 位于越南首都河内巴亭广场西端

3 下龙湾

下龙湾位于北部湾西部 这里的景色酷似中国的桂林山水因此也被称为“海上桂林”

越南目前 旅游 线路里面，主要有两条，一条是人文线路，如河内，下龙湾，胡志明市等等，另一条是芽庄，美奈，海景线路。第一次去，主要看个人喜好，如果是想更深入的了解越南 历史 人文，就选择去河内下龙湾，如果想去体验沙滩，海景，就去芽庄美奈。

河内下龙湾，相对落后点，芽庄最早是美国殖民地， 旅游 资源开发早，各种设施条件还是很不错的。

我没去过、

主要看你时间安排和预算计划。

时间充裕的话，可以从北到南游玩，

从河内开始，岘港，芽庄，胡志明，富国岛。

如一周的时间的话，度假的话，优选芽庄和富国岛。

如有15天左右，基本可以走完全程一览。

重点说下芽庄，

上次自由行，7天往返，3人，费用在2万左右

（含杭州到芽庄往返机票，芽庄当地4星酒店）；

芽庄海滩边有很多酒店，可以按预算选择，不过建议选临海的，可以看海天一色的风光。

芽庄的体验游玩项目很多，有美丽的海湾，可以安排出海，潜水，可以体验特色泥浆浴，可以品尝当地 美食 以及海鲜。

还可以体验多元的文化：芽庄教堂，龙山寺，占婆湿等等。

这些项目可以到了当地看时间，安排在APP（飞猪等OTA平台）预约一日游就可以了。

当地的服务态度还是可以的。毕竟是 旅游 业为主的城市。

还有记得早起一天，看美轮美奂的海上日出。

泡泡温泉需要带什么，泡温泉有许多好处，温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。下面就给大家科普下泡温泉需要带什么东西，那么泡温泉的时候需要做哪些准备呢?

泡温泉需要带什么

不同性别、年龄层的人，对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可，爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式。

注意，一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方，但是这些地方的泳衣比较贵，款式简单，因此，最好自己带泳衣去泡温泉。

在享受温泉的同时，也要考虑方便卫生，因此最好带上洗漱个人用品。

泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。

准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等，放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带，避免遇水产生化学反应，或是遗失不见。

眼药水是为了泡温泉后保护双眼。

泡温泉注意事项和步骤

1.下水前要先适应水温，先从低水温的温泉池开始泡，逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间。

2.在泡温泉时尽量闭合双眼，缓缓地进行深呼吸，通过冥想来释放身心，达到舒缓压力的目的。

3.不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

4.不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

5.由于温泉水温高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应，而且泡完温泉人体的水分也会迅速蒸发，所以需要及时补充水分。

6.饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太饱之后去泡温泉，否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。