山东女排命运奇:被淘汰只因为少胜一局!郑宗源秘训梅笑寒给力…
全运会的山东女排,说起来太委屈,既然有能力赢了江苏女排3:0,因胜场、积分与上海队同,却输在比局仅仅少胜一局!排位第五名,失去半决赛权。山东队一路走来,从誓师夺金,到开赛三连败;再到回勇,连续四连胜,付出了沉重代价。但是,对全队而言,收获是有钱难买的教训和经验。特别是对二传手、队长梅笑寒个人而言,她的收获刻骨铭心,明了如何调动整体火力的思维与技艺:听君一席话,胜读十年书。受君一阵练,顿悟开畅想…
二传名教头郑宗源,传奇色彩颇浓。他在山东女排专门特训梅笑寒,战绩虽然遗憾,效果却符合期盼!众所周知,郑宗源最先训练冯坤,大功告成,她成了2003年世界杯和雅典奥运最佳二传手。之后,郑宗源北上辽宁,打造丁霞又获成功,丁霞也成了三个世界冠军选手,2019年世界杯最佳二传。之后,郑宗源与北京女排的合作,二传手 雷海林立 马大有长进,可是北京女排实用主义、又放弃了郑宗源。于是,雷海林半途而废。可见,郑氏秘训招数与众异同。
山东女排马上插空邀约郑宗源,入鲁传授。梅笑寒和蔡雅倩,高兴得跳起来。特别是梅笑寒,她技术遇上瓶颈,急待老帅悉心调教,指点迷津。郑宗源是漳州龙海区人,他在漳州少年队打主攻时,入选福建青年队。一年之后,1972就被戴廷斌调入一队,改练二传,并打上主力。戴廷斌是中国男排二传手出身,他将所有本事尽情传授于郑。当时,郑宗源练得苦极了。他在福建男排从来没有星期天,因为这一天,是戴教练一对一、对其训练的日子。郑宗源手上功夫突飞猛进,不久,进了国家男排。
郑宗源在训练培养二传方面,有其独家秘方。凡是经过他点拨,立马提升颇为神奇。郑宗源曾经公开表示,“国家队必须有专职二传教练。术业有专攻,本行才会懂!若没有二传教练特训和设计,二传手对技术理解不到位,或者虽然理解,却也一时无法达到!”郑宗源为梅笑寒设计和实施的二传训练之道,总体上是“四化”:一是规格化。各种战术球的速度高低网距,都有约定俗成之规格,必须传到位。这得凭苦练苦磨,金刚捣锥,日月加班多球训练,才能达到十指记忆程度。二是个性化。每个攻手各有习惯,二传供球必满足其个性。远近高低各不同,心有灵犀一点通!这二传之灵性,必须在训练比赛中,反复检验提升。要让攻手们打出信心,心无旁骛,上步即扣。
三是微调化。运动员并非机械,攻手每天状态各有不同。比赛中,有时攻手特别兴奋。人跳得高,她本人都未必能感觉出来。二传手要随机应变,微调给球高度,反之亦然。这一点是二传手职业感觉,或许需要点天赋。四是余光化。二传出手前,双眼余光,必须顾及对方拦网人。眼神一扫,心中有道。才可能传出空网球,或者形成一对一。要做到这一点更难,眼观六路耳听八方,从容不迫分配果断。郑宗源训练时,要求二传手在传球前瞬间,必须先喊出他比划的手指数,以此固定其余光运用…
山东女排,正常发挥,本可以晋级四强,然后再图前进。可惜遗憾三连败,是问题之所在。虽然被淘汰,但是梅笑寒作为二传,她特别的功力有体现。郑宗源对其四连胜表现,评价相当不错。特别是对江苏队首局,是在对方全主力情况下取胜的。梅笑寒传出的“全队攻”,战胜了对方重点攻。相信梅笑寒风华会久长,决不是莹光一闪。郑宗源的绝招传授,其效如何已在此役比赛中透露,“四化”已经展现出来。郑宗源的目标,是想让她将来在国家队,对外比赛中施展。如果这位关门女徒,能脱颖而出,那么,功德无量,郑宗源彻底退出江湖而无憾…
公历:2007年12月12日
性别:女
公历:2007年12月12日9时36分
坤造:丁亥 壬子 庚辰 辛巳 9岁运
大运: 癸丑 甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午
性格分析:
是一个白手兴家的典型,不愿意依靠别人,要靠自己的力量爬上高层.脾气颇大,加上有少许骄傲, 人人敬而远之,少朋友.
具许多优点和突出的才能。会是很好的辩论家,在律师和政治家的行业上都会很优越。要避免招致别人的嫉妒,牵涉到异性时须抑制不定的脾气。
命造简批:
要注意预防眼睛方面的疾病,容易近视
在事业方面,可以受到姊妹的帮助
擅长艺术---绘画,音乐,而且勤学苦练,做事勤恳.
得祖先之福荫,继承父亲之产业。
与儿子的缘份薄。
受祖上福荫,事业可发展,平安福禄。
受双亲之恩惠得幸福。好饮食,中年发胖。
兄弟缘薄,感情不和,较不尊重父母。
性情刚直而不屈服之特性。
为人春风和气,劳碌雪霜一生,利官近贵,名利双全,衣食足用,中年平顺,晚年大兴,女人勤俭
适合的职业:评论家、刺绣、请负业、矿业、加工业。忌水类。 应该注意年限:卅一岁,卅六岁,卅九岁,四七岁,四九岁,八九岁。
12月12日生日书
性格分析
12月12日出生的人很注重身体状况,例如身体怎么活动,以及如何擅用身体等。但是这种态度绝不是因为无心理或精神取向,而是说用身体表现出来的态度令他们很着迷。
的确,他们很可能是阅读他人肢体语言的专家。因此,这一天出生的人和人接触时,总有一个窗口可以窥见对方的心理和感情状态。
他们懂得“表演”,以角色扮演来表现自己的存在。这并不是说他们具有什么沉重、粗糙的世俗本性,事实上他们本来就是比较倾向于柔软、活跃、健康的典型。但是不管是胖是瘦,他们的身体给人的印象总是轻松、舒服。12月12日出生的人有的甚至不用什么姿势,光是人站在那里,就具有慑人的力量。这种行事的压制性,不一定那么明显地含有胁迫意味,可是确实就会让别人知道他在哪里。
他们很会利用自己身体最突出的特征,譬如身高、肌肉、好身材等。若他们的外表和社会上美的标准相差很多,譬如肥胖、矮小、五官与人不同等等,他们也会想办法把这些缺点变成优点。
爱情运
要形容今天出生的人的恋爱关系,可以用“热得快,凉得也快”来形容。虽然,其中也有维持长久关系的,不过这种情形在这个日子出生的人当中,可以说是少数的例外。
恋爱关系对今天出生的寿星而言,并不是那么值得留恋,他们希望彼此像朋友关系那样,虽然互相认定,却又能够为对方留下自由的空间。有时候也会与同样富有独立精神及自由主义的人同居或结婚。不过这种情形并不是以爱情为基础,而是从生活上的方便性考量,所形成的一种型式,通常夫妇或恋人都各自拥有另外的爱情关系。
不过,对今天出生的人来说,这种情形,可能是最适当的生活方式。因为他们非常害怕自己受到家庭的束缚。
特别是今天出生的射手座女性,个性率直任性,是那种不会附和或追随男性的类型,因而常会被视为太过倔强。
金钱运
今天出生的人,对金钱看得很淡泊。在有钱的时候,会把所有的钱慷慨、大方而气派的花;没有钱的时候,也不会因此而苦恼。
如果说今天出生的人,几乎没有物质欲望的话,那可以说是个例外。
为赚钱而让自己忙忙碌碌,那是他们所不易做的,在他们看来,这只是浪费时间和精力罢了。在这个日子出生的人当中,极少有人会埋头赚钱,这些人大都从事赌博、期货、股票等冒险性的工作,做为他们赚钱的手段。
本来以正直、规矩著称的今天的寿星们,对金钱的游戏却讨厌透过正当的手法,在他们看来,这只不过是一种游戏罢了,而往往对制式的规则或手法表现出轻蔑的态度。
事业运
今天出生的人,不论男女,就业的意愿都很高,一旦取得工作,就燃烧着野心的火焰向前迈进。具有优越的组织力及统率能力,又具有管理的天分,所以有不少人能以他人少有的行动力、体贴心,以及一丝不苟的精神,活跃于政治、司法等方面。
喜欢出风头,能发挥优秀的领导能力。容易被具有独创性、新奇的东西吸引,特别容易在哲学或宗教领域开展,或是启蒙新思想;因此教师、作家、艺术家、音乐家,也是适合的工作。
此外,勇敢又具有冒险性,对想在军事或运动方面得到成功有很大的帮助。
健康运
12月12日人最大的课题就是学习“克制”的价值,学会克制自己的活动。好好安排睡眠、饮食、运动、娱乐,对最终的自我价值感和安全感有很大的帮助。
他们的饮食应该偏重面包、肉类、根类蔬菜等使神经安定的食物,千万不要摄取过多糖份、含咖啡因物质等使神经兴奋的食物,用米、麦、玉米等谷类调理三餐是非常好的点子。
此外,今天出生的人通常喜欢激烈的运动,但事实上太极、瑜珈等比较温和的运动对他们比较好。
幸运数字
12月12日出生的人会受到数字3(1+2=3)和木星的影响。受数字3影响的人通常会想在自己的领域中爬到最高职位。
他们非常果断,有时候甚至独裁,得特别提防这一点。受数字3影响的人喜欢独立,这可能会使某些12月12日出生的人放弃稳定的工作,而从事自由业。数字3具有木星的动力(加上木星又是射手座的主宰行星),这表示他们追求的是长远的精神与实际的目标,态度乐观、心胸开阔。
适合你的恋爱对象:
1月9日3月7日4月2日4月15日5月24日7月3日7月21日9月18日9月27日10月4日11月8日12月27日
适合你的朋友对象:
1月26日2月29日3月15日4月20日4月23日7月24日8月1日10月11日11月2日11月11日12月1日12月10日