2022重磅SUV前瞻，覆盖多个细分市场，哪一款是你的菜

2月26日，抖音安全中心发布治理处罚公告，对一批涉嫌刻意炫富、恶意炒作、有违社会公序良俗的账号进行禁言、封禁等处理。

1月以来，抖音安全中心已清理此类视频2862条、音频324条、话题47个，封禁违规账号3973个。

公告表示，抖音倡导理性消费、科学文明的生活方式，本次治理重点打击六类涉及不良价值观、不健康生活方式的内容。包含↓

宣扬拜金主义、攀比享乐；

对非富群体进行歧视、嘲讽或攻击；

涉未成年人发布大量奢侈品信息；

打造“白手起家逆袭成精英”人设营销或诈骗；

故意展示大量现金、撒钱；

制作销售视频、图片、文案等炫富素材。

抖音安全中心相关负责人表示，刻意炫富内容污染社区风气，尤其危害青少年的身心健康，抖音对此高度重视，也将进入常态化治理，欢迎广大用户积极举报相关违规内容。

以下为公告原文：

为倡导理性消费、科学文明的生活方式，建设健康向上、有价值的社区氛围，一直以来，抖音持续通过产品手段、运营手段对多类不良价值观、不健康生活方式内容进行全面清理，对相关账号进行处罚。

2021年1月1日至2月25日，抖音安全中心在平台巡检中，对发布传播相关不良信息的账号、内容进行处置、清理，累计清理2862条视频、324条音频、47个话题，封禁处罚相关账号3973个。

抖音将长期打击平台上涉及下列违规行为的内容，将严格按照平台管理规则处罚相关账号。

1、宣扬拜金主义、攀比享乐、幻想暴富内容等生活方式和不良价值观的内容。

2、不正当展示自身优越条件、社会地位，存在对非富群体进行歧视、嘲讽或攻击等行为的内容。

3、涉未成年人发布大量奢侈品信息，以及其他非理性炫富行为、语言的内容。

4、以“白富美”、“高富帅”、“白手起家逆袭成精英”、“回国留学生”等人设进行营销、社交或诈骗的内容。

5、不正当使用人民币等货币，故意展示大量现金、撒钱等方式的内容。

6、制作、销售炫富类视频、图片、文案等内容。

现将本次治理中部分案例、账号公示如下：

案例一：故意展示大量现金、撒钱

1月3日，抖音安全中心接到用户举报，用户“mit***bao”(抖音号：mit***bao)发布一条短视频，视频中有大幅画面展示抛撒人民币现金行为。

在对相关账号、视频内容进行审核评估后，抖音安全中心判定该视频涉嫌不正当使用人民币等货币，故意展示大量现金、撒钱等行为，不符合平台价值观。随后，抖音安全中心对用户“mit***bao”(抖音号：mit***bao)的视频进行下架处理，并对账号执行禁言处罚。

案例二：不正当使用人民币发布广告

2月2日，抖音安全中心在日常巡检中发现，用户“K***”(抖音号：S43***358)发布了一条广告短视频，视频中桌上放置了大量人民币、iPhone、车钥匙以及手表等贵重物品，涉嫌违法在广告内容中不当使用人民币，使用明显炫富素材。

在对相关账号、视频进行审核评估后，抖音安全中心对用户“K***”(抖音号：S43***358)的视频进行下架处理，并对账号执行禁言处罚。

案例三：制作、销售炫富类视频、图片

2月22日，抖音安全中心在日常巡检中发现，用户“我***朕”(抖音号：dy***v9)发布一条视频，视频内容中展示了一组微信对话和一段短视频，根据对话内容分析，为该用户收费帮助网友制作炫富视频和图片。

在对相关账号、视频内容进行审核评估后，抖音安全中心判定该视频涉嫌制作、销售炫富类视频、图片、文案类内容。随后，抖音安全中心对用户“我***朕”(抖音号：dy***v9)的视频进行下架处理，并对账号执行禁言处罚。

作为平台，抖音一直致力于为用户提供积极、美好、绿色、健康的内容生态环境，始终坚持平台治理的高标准、高要求，坚定不移地打击各类违规、违法内容、行为，也希望广大用户监督、投诉、举报，共同维护健康向上的平台生态。

欢迎广大用户成为我们的社会监督员，如发现平台上的作弊、违规账号及内容，可以在站内举报或发送详情至举报邮箱：jubao@douyin.com ，但请不要轻信其他平台搜索出来的客服电话，以免上当受骗。

抖音安全中心

来源：抖音安全中心、中国新闻网

1、牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。

2、煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。

3、放入焖锅中，焖上一个半小时。所有食材全部洗净切好备用，粉丝温水泡发备用。

4、炒锅倒油，把白菜、萝卜、香菇、黄豆芽放入翻炒一下。

5、炒过的蔬菜放入砂锅中，加入牛肉汤。加入少许老抽、糖、干辣椒，大火煮开，中小火煮上十分钟。

6、把煮好的牛肉切片，加入蒜苗和香菜关火即可。

不要驾照的新能源汽车有金宝来X7、名爵大G、雷丁D80、鸿日和皇家老虎、易咖x5等等。

1、金宝来X7

前脸采用了大众Tuang的设计，中网换成了宝马标志性的双肾造型。走在街上的是最美的男孩。整个车身采用金属材料，更加安全。它由3kW电机驱动，后轮驱动，最高时速55km/h，续航里程120km。金宝来X7还提供倒车影像、空调、电动车窗、中控锁、7英寸显示屏、天窗和行李架。最重要的是，外观颜色可以定制。

2、名爵大G

这款车模仿了奔驰G级的外观，上路很好看。车上五个人，一家人可以轻松赴宴，没有压力。动力是一台4千瓦的后轮轴电机，最高时速50公里，最大续航里程140公里。明达G有舒适版、精英版、豪华版、智尊版四款车型。全系标配四个电动门窗、中控锁、加热器、倒车影像、中控屏。

3、雷丁D80

外观方面，雷丁D80采用了两厢车的造型，更接近小型SUV车型。外观前后采用分色保险杠，装饰突出运动元素。内饰方面，内饰设计简洁大气，方向盘为双造型。有四个电动门窗，倒车雷达，倒车影像，舒适的座椅，自动挡设计更容易倒车。

4、鸿日和皇家老虎

虽然外观平平，但各方面性能秒杀其他同类型产品。它配备了铃木三缸发动机，有手动和自动变速器选择，最高时速为100公里/小时，续航时间超过500公里。

5、易咖x5

E咖X5的外形可能不太好，但实用性还不错。采用五座设计，后排座椅可翻转折叠，扩展后备箱空间。动力方面，有3kW和4kW电机可选，最大速度58km/h，充满电后最大续航150km。

充满鲜花的世界到底在哪里

如果它真的存在那么我一定会去

我想在那里最高的山峰矗立

不在乎它是不是悬崖峭壁

用力活着用力爱哪怕肝脑涂地

不求任何人满意只要对得起自己

关于理想我从来没选择放弃

即使在灰头土脸的日子里

也许我没有天分

但我有梦的天真

我将会去证明用我的一生

也许我手比较笨

但我愿不停探寻

付出所有的青春不留遗憾

向前跑迎着冷眼和嘲笑

生命的广阔不历经磨难怎能感到

命运它无法让我们跪地求饶

就算鲜血洒满了怀抱

继续跑带着赤子的骄傲

生命的闪耀不坚持到底怎能看到

与其苟延残喘不如纵情燃烧吧

有一天会再发芽

未来迷人绚烂总在向我召唤

哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前

我想在那里最蓝的大海扬帆

绝不管自己能不能回还

失败后郁郁寡欢

那是懦夫的表现

只要一息尚存请握紧双拳

在天色破晓之前

我们要更加勇敢

等待日出时最耀眼的瞬间

向前跑迎着冷眼和嘲笑

生命的广阔不历经磨难怎能感到

命运它无法让我们跪地求饶

就算鲜血洒满了怀抱

继续跑带着赤子的骄傲

生命的闪耀不坚持到底怎能看到

与其苟延残喘不如纵情燃烧

为了心中的美好

不妥协直到变老

2、《追梦赤子心》是苏朵作词和谱曲，甘虎编曲，GALA乐队演唱的一首歌，收录在2011年发行的同名专辑《追梦赤子心》中。[该曲也是2015年播出的动画《那年那兔那些事儿》的片尾曲和电影《空天猎》的片尾曲。

潜艇最早可追溯到15-16世纪的列昂纳多·达芬奇。据说他曾构思“可以水下航行的船”，但这种能力向来被视为“邪恶的”，所以他没有画出设计图。

16世纪，真实意义的潜艇出现。1578年，英国数学家威廉·伯恩著书《发明与设计》描述潜艇。克尼利厄斯·雅布斯纵·戴博尔依据前者的设计，推进力由人力操作的橹产生。

2002年，BBC电视节目“Building the Impossible”播出，马可ㄠ德华兹公司根据当年设计图建成一艘搭载两人的戴博尔型潜艇，并成功潜航于伊顿的 Dorney 湖。

扩展资料：

19世纪80年代，潜艇日益进展，各国逐渐认识其重要性。美国、英国、法国、瑞典、意大利、德国和俄国等都热衷于研发。1878年，英裔美国人约翰·飞利浦·霍兰投入此项工作。1900年4月，美国政府购买其研制的潜艇霍兰九号，并编入美国海军。从此，潜艇正式成为一种海军舰艇。

1898年，法国人马克西姆·劳伯夫首创以双壳体结构建成了“一角鲸号”，储存压舱水在两层船壳之间，优点是浮力大增。这后来成为苏俄潜艇的一种类型。

1863年，法国建成了一艘“潜水员”号潜艇。艇体模仿海豚的外形设计，长42.67米，排水量420吨。使用一部功率为59千瓦（80马力）的蒸汽机作动力，速度为2.4节，能在水下潜航3小时，下潜深度为12米。由于“潜水员”号采用了蒸汽机作动力，尺寸超过了当时所有的潜艇，成为了20世纪之前最大的一艘潜艇。

参考资料：百度百科-潜艇

纳米BOX是一个比较新奇的“物种”，虽然是用新的命名车型，不过它是基于EX1的衍生版本，与此前雷诺e诺同属CMF平台打造。不过纯电微型车因为尺寸限制，在后排乘坐空间上仍然有明显劣势。所以在价格不贵的基础上，比它略大一点的纯电小型SUV弥补了不足

侧面造型中规中矩，采用5门4座布局。车身尺寸方面，新车长宽高分别为3732/1579/1515mm ，轴距2423mm。车身颜色方面将提供黑咖、蛋白、青荷、樱粉四种颜色，提供更多选择。

内饰部分，可以看出纳米BOX整车主打年轻化元素，蓝白双色的拼接设计既提升了车辆的品质感，也可以满足不同用户的个性需求。通过不同色彩模块的结合，从车门到中控的白色区域塑造出环抱式的设计理念，增加了横向宽度，视觉效果有所升级。

男生学技术，就需要学一个有前途，不会被淘汰的技术。

厨师行业就是这样一个有前途的技术。每年厨师行业的需求都很旺盛。

系统地学习厨师可以轻松达到胜任酒店后厨的能力

毕业之后，厨师的薪水一般在5-8千左右。

但是，工作经验丰富之后，工资就会有一个大的提升。

如果自己有很多资源，还可以自己创业开店的。自己创业开店工资收入都会有一个非常不错的收入。

因此，男生去学一个厨师技术是一个很不错的选择，不会被淘汰，还能轻松就业

根据乘联会最新披露的信息，2021年我国新能源汽车全年零售销量达到298.9万辆，同比增长169.1%。1-12月，新能源汽车国内零售渗透率14.8%，较2020年的5.8%有明显提升，其中12月份，新能源车国内零售渗透率为22.6%，自主品牌新能源车渗透率高达39%。

纵观2021，新能源汽车产销量迎来爆发式增长，整个产业的市场接受度和认可度迈入新阶段，行业迎来全新破局。不少新能源自主品牌表现亮眼，“更爱女人”的欧拉汽车全年销量达到135028辆，同比增长140%；欧拉旗下车型欧拉好猫更是在12月迎来销量首破万，以全年累计销量50931辆的成绩成为2021年度10万元以上A0级BEV市场销冠。

在过去这个充满机遇与挑战的一年，新能源汽车从单纯地追求市场认可，开始转向高质量发展。汽车品牌应当如何借势这种革新趋势，打造从“量变”到“质变”的品牌自驱力？一起看看势头强劲的欧拉，能给我们带来怎样的启示。

“十四五”开局之年，锚定痛点才是亮点

早在2020年，中国有不少用户还很关注新能源汽车的劣势——60.87%用户认为续航能力差，50%用户认为配套设施不完善，而34.35%用户认为可供选择的车型太少，此外不少用户还有维修费偏高、质量不可靠或外观奇怪等顾虑。2021年进入“十四五”新发展阶段，国内新能源汽车产业布局加速变革，再加上全球节能减排共识的推动，新能源汽车进入红利爆发期和高质量转型期。作为中国主流自主车企中第一个独立的新能源汽车品牌，欧拉先一步以独到的战略眼光，瞄准市场痛点精准发力。

依托于长城雄厚的资金实力、全面的造车技术体系、先进的集团创新生态等优势，欧拉的研发和设计团队来自于德国、奥地利、美国、日本和韩国等国家，并拥有博世、奥托立夫等国际顶级供应商，对齐国际标准视野形成了高可靠性的质量保证体系。这样的背景，足以支撑一个品牌打造出高品质、高科技和高安全优势的产品矩阵。

欧拉的在售车型，包括黑猫、白猫、好猫、好猫GT四款，这些车型相较于同级新能源车型，拥有更成熟的汽车设计体系和更过硬的品质，能够充分解决续航、配套、质量、外观等用车痛点和担忧，让用户的用车体验得到质的提升。比如品牌的主销车型好猫，就以独特的复古潮流的外观和精致内饰俘获了不少小姐姐的心，车型基于柠檬平台纯电架构打造，涵盖超过14项驾驶辅助功能，不仅打造全场景好开、好停、安全的用车体验，还拥有501km的高续航，完美适应日常通勤和短途出行，被称为“10-15万小姐姐首选座驾”。目前，即将上市的欧拉芭蕾猫、欧拉朋克猫等车型，也引发了广泛期待。

精耕、深耕细分赛道，“她”市场火力全开

值得关注的是，新能源细分赛道上，欧拉的“更爱女人”定位独树一帜。与传统车企不同，欧拉致力于从关注产品到关注市场、关注用户进行转变，对女性客群进行了更深入的思考和实践。

“时尚萌宠”黑白猫、“智美潮跑”好猫、“宝藏闺蜜”芭蕾猫、“行走的艺术品”朋克猫……“猫”系家族的多元化定位和品类创新，围绕着女性的审美和需求，不断突破汽车产品同质化壁垒。此外，通过白猫潮咖智造局、好猫乐活局、朋克猫女神的午后创享时光、芭蕾猫下午茶等独具风格的用户活动，欧拉有意识地构建了面向女性用户的深度“朋友圈”。同时品牌还通过好物研究所、“女性创享官加速营”等更丰富的形态，不断创造创新品牌的“她生态”。

从出行到生活的方方面面，欧拉围绕女性用户的深层需求，建立了更全面的品牌文化和品牌价值观。通过不断深化着与女性群体的共鸣，品牌呈现高质量的“女性友好”特性，诠释着新能源自主品牌“以用户为中心”的进一步细分和升级。

开放的姿态、创新的实践、高品质的产品和深入的用户共创，让欧拉焕发出无限潜力。这样的新能源自主品牌崛起，不仅打消市场焦虑，提升了公众对新能源汽车的认可度和接受度，更证实了新能源汽车中高端市场的巨大潜力，有利于拉升行业整体向上发展。

在未来，这种兼具实力与活力的汽车品牌，必将成为引领新能源成为汽车市场新潮流的主力军，推动我国步入从汽车大国向汽车强国的转型阶段。

压力是个囊括广泛意涵的概念，但究其根本它是指身体平衡状态的一种威胁，一种对适应的要求。在大脑中，任何引起细胞活动的事情都是一种压力方式，哪怕是神经元发送信号，也会在细胞上产生破损和裂缝。压力就是压力，无所谓好坏，问题是它的轻重和持续时间。

20世纪80年代，美国能源部曾经针对从业人员进行过一次辐射暴露对健康影响的研究。两组工作相同的工人，一组接触的材料中有轻微的辐射，另一组则不含辐射。经过8年的跟踪研究，科研人员发现，暴露在低剂量辐射下的工人的死亡率竟然比对照组低24%。难道辐射让人更健康？

深入研究后人们发现，辐射是一种压力，它会损伤细胞，但低剂量的压力，在大脑中反而起到了疫苗的作用：在有限的程度下，压力触发了大脑的过度补偿机制，从而使它们自身做好迎接未来挑战的准备。这种现象被神经学家称为：压力接种。当然，高水平的辐射会直接杀死细胞，导致癌症。

压力结果的差异，既有剂量的因素，也有不同个体应对方式的因素。你选择处理压力的方式，不仅能改变你的感觉，还能改变你的大脑。如果你只是被动反应，或者完全走投无路，压力就会变成巨大的危害。在压力中待久了，压力很可能变成慢性压力，紧张情绪成为生理压力，应激反应引发连锁反应。

压力让人专注，也可能让人上瘾

重度压力会激活杏仁体，引发“打或者逃”的应激反应。在应激状态中，杏仁体为眼前的需求立刻行动，集合一切资源来调动身体和大脑。肾上腺素突然在体内聚集，使心跳和血压增加，肺部支气管扩张，以便向肌肉输送更多氧气。肾上腺素与肌肉纺锤体结合，增加肌肉的静息张力，让肌肉做好爆发运动的准备。

因此，在特定的情景下，压力能促使人迅速专注起来。一些注意力缺陷多动障碍患者，甚至会给人压力上瘾的印象，他们必须受到压力才能集中注意力，当一切都很好时，他们甚至会挑起事端，在潜意识中创造压力。

应激反应之后，杏仁核提供恐惧或激动的情感内容，海马体提供时间、地点、事件和方式的背景，把发生的事情铭刻成记忆，为将来做参考。把压力处境刻录成记忆，显然是一种具有进化优势的适应性行为。问题是，过大的压力会蚕食刻录系统本身。

从肚子看你的压力值

你如何才能判定自己的压力值是否过度呢？或许可以低头看一看自己的肚子。

在应激反应中，皮质醇会发送信号示意肝脏向血液提供更多的葡萄糖，同时关闭某些路口，让葡萄糖只运送到与“打或者逃”有关的区域。如果这个过程持续不断，那么皮质醇的这种指示会以腹部脂肪的形式，蓄积在身体中。在慢性压力下，身体本能蓄积的过剩能量最终形成啤酒肚。那不仅影响体型，更会危害健康。

如何才能越压越勇，越健康

轻微的压力可以激活神经元内在的修复和恢复机制。可以说，没有压力我们就不会拥有出色的适应和生长能力。运动的压力可预知、可控制，而且还是你可以自主的。你随时可以在生活中引入运动，以激活神经元过度补偿，变得更加强壮。

面对现存的压力，运动同样作用巨大。有一个因为装修压力而酗酒的妈妈，在作者的一个极为简单的建议下，成功戒了酒，心情很愉悦地完成了装修，并且带着三个孩子。作者的那个建议就是：跳绳。

跳绳之所以有效，首先是因为通过运动，你会得到一种征服感和自信心。其次，当你逐渐意识到自己具备控制压力的能力而不用依靠被动应对机制时，你就提高了引发应激反应的压力阈值。运动不仅可以预防慢性压力，还能彻底转变它们，从微细胞到心理的各个层面。