冷压机压的门套板两边上翘是怎么回事

滑板用语英汉对照

180 转体180度 比如180 frontside ollie 。

2 360 转体360度 比如360 shove-it kickflip。

3 411 411 双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。

4 5-0 磨后桥 发音 'five-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾，即用桥体而不用轮。

5 50-50 磨双桥 一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。

6 A 邵氏硬度 滑板轮硬度指标。值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配 。

7 ACIDDROP 酸糖果 从障碍物上翱骊滑下并用手触板。

8 AIR 坡道腾空 非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。

9 AXLE 轴 穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.

10 BACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.

11 BANK 坡岸 高出地表的坡面。城市中滑板常用的一种坡道障碍物。

12 BASEPLATE 桥底座 有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

13 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。

14 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，几近垂直状态。

15 BONED 去骨 空中动作。将板从前方推出，指向下方。

16 BONELESS 无骨 空中动作。前脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。

17 CASPER 卡斯坡 板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。

18 COMP 比赛的简称。

19 CONCAVE 脚窝 板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

20 COPER 护桥 桥悬轴保护套。今天已经很少用。

21 COPING 横管 半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。

22 CURB 边、沿、牙子 街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。

23 CUSHION PU垫 桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。

24 DECK 板面 滑板最主要的部件。

25 DELAM 板面损伤 板面磕碰后出现的损伤。

26 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。

27 DOWNHILL 下坡式 滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动方式。

28 DROPIN 掉入 板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。

29 EMB 美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。

30 FAKIE 倒滑 倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。

31 FAT（phat） 肥 动作之高飘远。

32 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33 FLIP 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。

34 FOCUS 将板面人为折成两截。一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。

35 FREESTYLE 自由式 一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。

36 FRONTSIDE 前面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside,与 'backside' 正好相反。

37 FUNBOX 乐趣台 由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。

38 GOOFY 拗脚 右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。

39 GRAB 抓板 手抓板。

40 GRAPHICS 图案 板面底面上的美术设计。

41 GRIND 碾磨 用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如： 50-50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, Sausage, Feeble and Slappy.

42 GRIPTAPE 砂 防滑层

43 HANDPLANT 单手倒立 用脚或者另只手持板于空中。

44 HANDRAIL 肋杠 专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。

45 HANGER 悬轴 桥之部件, 由钢轴和铝合金体组成。

46 HEELFLIP 脚跟翻 与踢翻方向相反。

47 HELMET 头盔 一般滑半管的滑手使用。

48 HIP 裆 如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。

49 IMPOSSIBLE 绕板 前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。

50 INDYGRAB 因蒂抓 用后手在身前抓板。

51 JAM 集合一帮滑手一起滑板。

52 K-GRIND 歪磨 “Crooked Grind” 之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。

53 KICKFLIP 踢翻

54 KICKTURN 踢转 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。

55 KINGPIN 主钉 桥零件，桥的最易损坏的零件。

56 KINK 弯 肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

57 Lame 烂 滑板技术差。

58 LAUNCHRAMP

出发台 一般又高台加陡坡组成。

59 LIP 唇、沿 坡道的上沿。

60 LIPSLIDE 滑唇 用板底滑障碍物的突出边沿。

61 MANUAL 后轮滑 又称Wheelie 。

62 MCTWIST 麦克扭 前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backside air with a mute grab.

63 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板 翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。

64 MINIRAMP 小U池 小型半管，一般没有垂直部分，高两米。

65 MM Millimetres 毫米 虽然美国的板面都用英寸做单位，轮子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。

66 Mongo-foot 蒙古脚 一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67 NOCOMPLY 过渡弹板 古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

68 NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie.

69 NOSE 板鼻 板尾称 'tail'.

70 NOSEGRAB 前手抓鼻

71 NOSEGRIND 碾磨前桥

72 NOSESLIDE 滑板鼻 使用板底前端沿障碍物边沿滑行。

73 OLLIE 翱骊 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。

74 PADS 护具

75 PIVOT CUP 枢轴窝 桥底座上配合悬轴支点的部分。

76 PLATFORM 平台

77 PLY 胶合板的简称。

75 POPSHOVEIT 翱骊杀未特 翱骊加shoveit。

76 PRO 职业滑手

77 QUARTERPIPE 起跳台

78 Rad 酷毙

79 RAILS 肋骨 或者指两桥之间板底的两个边

80 RAILSLIDE 骑肋 滑板底。

81 REGULAR 正脚 左脚在前的滑姿。

82 REVERT 回头 完成一个动作从前方结束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。

83 RIBBONES 肋骨 板底保护件。

84 RISER 桥垫片 用于桥和板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85 ROCKANDROLL 摇滚 坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下

86 ROLLIN 滚入 沿坡道顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。

87 Ruling 盖了 滑板技术好

88 SADPLANT 单手倒立，但抓板内边，伸直前腿。

89 SAUSAGE GRIND 香肠磨 抓板尾用前桥做 smith grind

90 SHOVEIT 杀未特 板在脚底水平旋转180或360，但身体不转。

91 SKATEPARK 专用滑板场

92 SKETCHY 凑合成 动作勉强成功。

93 SLALOM 回转滑

94 SLAM 摔 滑手从板上摔下。

95 SLAPPY 囫囵 不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。

96 SLICK 特滑层 特殊塑料的增滑层

97 SMITHGRIND 斯密磨 用后桥做碾磨动作，而前桥不跃上障碍物，而是沿着障碍物边缘滑行。

98 SNAKE 加塞 排队滑障碍物时的“加楔者”。

99 SNAKERUN 蛇道 带斜坡的曲径。

100 SPACER 间隔圈 一种金属圈，放在两个轴承间，可以延长轴承寿命。

101 SPINE 脊 两个坡道背靠背放置又没有平台相连，则连接处形成一个“脊柱”。

102 STALEFISHGRAB 臭鱼抓 用后手绕过后腿从身后抓板。

103 STAIN 丝印板面 不带增滑层的板面。

104 STANCE 站位

105 STOKED 爽透 感觉良好

106 STREET 街道滑

107 SWITCHSTANCE 换位 一般人学滑板开始即熟悉或者左腿在前或右腿在前，即所谓regular or goofy。如果你本来是regular, 做一动作时用goofy, 或者相反，即是switchstance。switchstance 可以表示一个人能“左右开弓”， 也就是说技术全面。

108 TAIL 滑板板尾

109 TAILGRAB 抓板尾

110 TAILBONES 尾骨 可以做刹车，也可以保护板尾。

111 TAILSLIDE 滑板尾

112 THRASHED 滑板造成的障碍物的磨损。

113 THRASHER 摔打者滑板杂志。

114 TRANSITION 坡道过渡部分。

115 TRANSWORLD 环球滑板杂志。

116 TRUCK 桥 又称支架， 滑板的转向机构。

117 TRUCKBOLTS 桥钉

118 TWEAK 将滑板指向不寻常的方向

119 VERT 垂直壁

120 WALLIE 滑上或滑过（不是翱骊过）街上一个障碍物。

121 WALLRIDE 骑墙 滑板上墙。

122 WAX 蜡 用来增加骑肋等动作的光滑度。

123 WHEEL 轮子 玩具滑板轮由聚乙烯等塑料制成。专业轮都是用高反弹聚氨脂制成，最好的是MDI, TDI次之。

124 Wheelie 后轮滑 身体重心平衡于后轮上，前轮悬空。

125 WHEELSLIDE 侧滑 横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动，而是突然转体90度，靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作：frontside/backside 90/180/360.

126 WOOD 丝印 不带增滑层的板面。

127 WRISTGUARD 护腕。

滑板（Skateboard）：可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，如今已成为地球上最“酷”的运动。滑板将成为2020年东京奥运会的正式比赛项目。

滑板的组成：主要由板面、砂纸、支架、PU、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等组成。如何选择适合自己的滑板？选择最适合自己的才是最正确的做法，这就需要你在慢慢地积累滑板知识的同时还要进行大量的实践。

滑板的分类：街式滑板（普通滑板 ）；速降板（长板）；小鱼板（包括大鱼板）共三大类，其中不包括第四代滑板（电动滑板）和第五代滑板（油动滑板）。当然还包括专业板和玩具手指板。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑杆上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（全称：INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES 简称：IASC）以及世界杯滑板赛（全称：WORLD CUP SKATEBOARDING 简称：WCS）。而世界滑板日就是由IASC发起的定为6月21日。

滑板的学习：1.首先一点必须佩带护具，滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。2.板在脚下，危险在身上．玩滑板的朋友离不开板，更摆脱不了摔．特别是初学者，对板还是很陌生，重心和平衡还是很难控制好的，稍不留神便板损人伤，如下几点需要特别注意：

一、如果你是初学者，上板之前，先多看看基础动作资料和视频文章等，然后佩带护具上板．使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位．要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

二、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停．

三、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛．所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了．

四、另外场地的选择，切记不要在人和车流量大的地方以及危险的专业场地。

滑板练习时，有很多问题都是属于心态问题：

1、首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃。

2、练习要勤，地面最好要平滑，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看，还老抱怨学不好。

3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱显摆又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友

4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要，重要的是你学会了吗？

5、不要想"显摆"。如果你当初决定玩滑板是想要"显摆"你会有很大的挫折，因为滑板不像是"唱歌""街舞"，期待别人欣赏的眼光，滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，这本来是件好事；但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6、不要动不动就希望别人可以教会你，这是不可能的，要问别人你为什么跳不起来之前，最少已经练习OLLIE一万次，再请别人帮你看什么地方姿势不对，有的人OLLIE没到十下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂。

7、练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进，而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了，但是这个也得靠感觉有时候感觉到了就会了。

滑板干货或以及术语：

1、180 转体180度比如180 frontsideollie。

2、360 转体360度比如360 shove-it kickflip。

3、411 411双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。

4、5-0 磨后桥发音'five-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾，即用桥体而不用轮。

5、50-50 磨双桥一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。

6、A邵氏硬度滑板轮硬度指标。值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配。

7、ACIDDROP酸糖果从障碍物上ollie滑下并用手触板。

8、AIR 坡道腾空非翱骊进入空中的状态，比如从坡道上或半管上。

9、AXLE 轴穿过桥的悬轴的钢轴，用中碳钢或铬钢制成.

10、BACKSIDE 背面此术语来自冲浪运动。冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.

11、BANK 坡岸高出地表的坡面。城市中滑板常用的一种坡道障碍物。

12 、BASEPLATE 桥底座有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

13、 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。

14、 BLUNT 钝刀起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，几近垂直状态。

15、 BONED 去骨空中动作。将板从前方推出，指向下方。

16 、BONELESS 无骨空中动作。前脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。

17 、CASPER卡斯坡板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。

18、 COMP 比赛的简称。

19 、CONCAVE 脚窝板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

20、 COPER 护桥桥悬轴保护套。今天已经很少用。

21、 COPING 横管半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。

22、 CURB 边、沿、牙子街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。

23、 CUSHION PU垫桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。

24、 DECK 板面滑板最主要的部件。

25、 DELAM 板面损伤板面磕碰后出现的损伤。

26 、DISASTER 大灾后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。

27、 DOWNHILL 下坡式滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动方式。

28 、DROPIN 掉入板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。

29、 EMB美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。

30、 FAKIE 倒滑倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。

31、 FAT（phat）肥 动作之高飘远。

32、 FEEBLEGRIND 衰磨后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33、 FLIP 翻板板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。

34、 FOCUS 将板面人为折成两截。一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。

35 、FREESTYLE 自由式一度极为流行，很多动作都源自自由式滑手的创造。

36、 FRONTSIDE 前面此术语来自冲浪运动。冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside，与'backside'正好相反。

37、 FUNBOX 乐趣台由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。

38 、GOOFY 拗脚右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。

39、 GRAB 抓板，手抓板。

40、GRAPHICS 图案，板面底面上的美术设计。

41、GRIND 碾磨，用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如：50-50,5-0,Tail,Nose,K-Grind,Smith,Sausage,Feeble and Slappy.

42、GRIPTAPE 砂，防滑层

43、HANDPLANT 单手倒立，用脚或者另只手持板于空中。

44、HANDRAIL 肋杠，专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。

45、HANGER 悬轴，桥之部件， 由钢轴和铝合金体组成。

46、HEELFLIP 脚跟翻，与踢翻方向相反。

47、HELMET头盔，一般滑半管的滑手使用。

48、HIP 裆，如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。

49、IMPOSSIBLE 绕板，前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。

50、INDYGRAB因蒂抓，用后手在身前抓板。

51、JAM 集合一帮滑手一起滑板。

52、 K-GRIND 歪磨，“Crooked Grind”之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。

53、 KICKFLIP 踢翻

54、 KICKTURN 踢转，以后轮为支点前轮悬空转动，滑板转向时使用。

55、KINGPIN 主钉，桥零件，桥的最易损坏的零件。

56、KINK 弯，肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

57、Lame 烂，滑板技术差。

58、LAUNCHRAMP 出发台，一般又高台加陡坡组成。

59、LIP 唇、沿坡道的上沿。

61、MANUAL 后轮滑，又称Wheelie。

62、 MCTWIST麦克扭，前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backsideairwith a mute grab.

63、MELLONCOLLIE 翱骊反抓板，翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。

64、MINIRAMP 小U池，小型半管，一般没有垂直部分，高两米。

65、MM Millimetres 毫米，虽然美国的板面都用英寸做单位，轮子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。

66、Mongo-foot蒙古脚，一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67、 NOCOMPLY 过渡弹板，古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

68、 NOLLIE 板鼻翱骊，和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie.

69、NOSE 板鼻，板尾称'tail'.

70、NOSEGRAB 前手抓鼻

71、 NOSEGRIND 碾磨前桥

72、 NOSESLIDE 滑板鼻，使用板底前端沿障碍物边沿滑行。

73、 OLLIE 翱骊，不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。

74、 PADS 护具

75、 PIVOT CUP枢轴窝，桥底座上配合悬轴支点的部分。

76、 PLATFORM 平台

77、 PLY胶合板的简称。

75、 POPSHOVEIT 翱骊杀未特，翱骊加shoveit。

76、 PRO 职业滑手

77、 QUARTERPIPE 起跳台

78、 Rad 酷毙

79、 RAILS 肋骨，或者指两桥之间板底的两个边

80、 RAILSLIDE 骑肋，滑板底。

81、 REGULAR 正脚，左脚在前的滑姿。

82、 REVERT 回头，完成一个动作从前方结束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。

83、 RIBBONES 肋骨，板底保护件。

84、 RISER 桥垫片，用于桥和板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85、 ROCKANDROLL 摇滚，坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下

86、 ROLLIN 滚入，沿坡道顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。

87、 Ruling 盖了，滑板技术好

88、 SADPLANT 单手倒立，但抓板内边，伸直前腿。

89、 SAUSAGE GRIND 香肠磨，抓板尾用前桥做 smithgrind

90、SHOVEIT 杀未特，板在脚底水平旋转180或360，但身体不转。

91、 SKATEPARK 专用滑板场

92、 SKETCHY 凑合成功，动作勉强成功。

93、 SLALOM 回转滑

94、 SLAM 摔，滑手从板上摔下。

95、 SLAPPY 囫囵不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。

96、SLICK 特滑层，特殊塑料的增滑层

97、 SMITHGRIND斯密磨，用后桥做碾磨动作，而前桥不跃上障碍物，而是沿着障碍物边缘滑行。

98、 SNAKE加塞，排队滑障碍物时的“加楔者”。

99、 SNAKERUN 蛇道，带斜坡的曲径。

100、 SPACER 间隔圈，一种金属圈，放在两个轴承间，可以延长轴承寿命。

101、 SPINE 脊，两个坡道背靠背放置又没有平台相连，则连接处形成一个“脊柱”。

102、 STALEFISHGRAB 臭鱼抓，用后手绕过后腿从身后抓板。

103、 STAIN 丝印板面，不带增滑层的板面。

104、 STANCE 站位

105、 STOKED 爽透，感觉良好

106、 STREET 街道滑

107、 SWITCHSTANCE 换位，一般人学滑板开始即熟悉或者左腿在前或右腿在前，即所谓regular orgoofy。如果你本来是regular，做一动作时用goofy，或者相反，即是switchstance。switchstance 可以表示一个人能“左右开弓”，也就是说技术全面。

108、TAIL 滑板板尾

109、 TAILGRAB 抓板尾

110、 TAILBONES尾骨，可以做刹车，也可以保护板尾。

111、 TAILSLIDE 滑板尾

112、 THRASHED 滑板造成的障碍物的磨损。

113、 THRASHER 摔打者滑板杂志。

114、 TRANSITION 坡道过渡部分。

115、 TRANSWORLD 环球滑板杂志。

116、 TRUCK 桥，又称支架，滑板的转向机构。

117、TRUCKBOLTS 桥钉

118、 TWEAK 将滑板指向不寻常的方向

119、 VERT 垂直壁

120、 WALLIE 滑上或滑过（不是翱骊过）街上一个障碍物。

121、 WALLRIDE骑墙，滑板上墙。

122、 WAX 蜡，用来增加骑肋等动作的光滑度。

123、 WHEEL 轮子，玩具滑板轮由聚乙烯等塑料制成。专业轮都是用高反弹聚氨脂制成，最好的是MDI,TDI次之。

124、 Wheelie 后轮滑，身体重心平衡于后轮上，前轮悬空。

125、 WHEELSLIDE 侧滑，横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动，而是突然转体90度，靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作：frontside/backside 90/180/360.

126、WOOD 丝印，不带增滑层的板面。

127、 WRISTGUARD 护腕

我国赛事：

湖州极限运动大赛：已举办10届，以轮滑、小轮车、滑板为主的赛事。

全国极限运动精英赛：以街舞、拉拉操、滑板、轮滑、小轮车等为比赛项目的比赛。

冲浪中国Silver Dragon滑板对决赛：是冲浪中国surfingchina与woodward以及DVS等国际知名滑板机构创立的滑板专门赛事。Silver Dragon滑板对决赛前的晋级赛——Baby Dragon 巡回赛在中国多个一线城市巡回进行，参赛选手可选择参加1项或多项单项赛。单项前3名的选手，将获得于冲浪中国嘉年华同期举办的冲浪中国Silver Dragon滑板对决赛的参赛资格。

滑板比赛规则：非正规

滑板出招比赛（简称--SK）一个关注滑板与滑板带来的乐趣的比赛。

比赛规则如下：

人少时，可通过石头剪刀布等来得出出招的先后顺序。

人多时，可通过黑白来排序。

排在第一号的选手做一个他的动作，然后后面的选手都要做出这个动作！接动作失败的选手得到一个字母！第一个字母是“S”，第二个字母是“K”，直到拼出了“S-K-A-T-E”，此选手便出局了！ 第一号选手出招失败，轮下一位继续出招。依次循环。

如果第一个做动作的选手失败了，那么第二个选手做自己的动作，后面的选手都做第二个选手的动作！

不可以做rail langdings、Manua（后两轮单独着地滑行）、 caspers、Ollie等动作！

双脚必须完全落在板上，脚不可以碰地

滑板美图：

1、正常姿势（normal）：即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。

2、倒滑姿势（fakie）：即以regular姿势向板尾方向滑行。

3、反脚（switch）：即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。

4、nollie：姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。_（nollie）

5、mongo：姿势－这是一种很别扭的姿势，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。

6、空中转体（body varial）：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动 作如踢翻等结合。 （body varial）

7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。（ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然 可以不用手抓板而带板腾空。他的同伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大概想不道在79年的美国 才出现这个动作吧？allan后来成为当时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个创造的意义是不言自明了。） (ollie)

8、外跳转（frontside 180 ollie）：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。 （frontside 180 ollie）

9、内跳转（backside 180 ollie）：与上一个动作类似，是转向身体的内侧。

10、滑后轮（manual）：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地）仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。

11、滑前轮（nose manual）：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。

12、倒板（pop shoveit）：这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板， 使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。 （pop shoveit）

13、踢翻（kickflip）：这是马路式的基本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾（脚掌重心 置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。如同ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。耐 心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。 （kickflip）

14、脚跟翻（heelflip）：与上一动作类似。但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感 觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开 滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。

15、cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前 脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。

16、no comply：手抓板，以适当速度滑向障碍，在轮子将要接近障碍时，前脚离板，同时后脚踩板尾，将脚 试图踏上障碍，手试图抓板头。完成上步所述动作，动作不停，前脚试图跳回板上，前脚落于前桥附近，准 备下落，屈膝平衡。 (no comply)

17、360flip：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等 待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。 (360flip)

18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，同时后 脚向上提拉，感觉板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。

19、外跳转5050：内跳转5050做法类似，唯身体转向不同。以小角度接近一障碍，做内跳转，使板落于障碍物 上，两个桥此时均位于障碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝保护。

20、big spin：快速滑行，后脚位于板尾，前脚置于板中部略呈外8字，如同作popshuvit，做内跳转180的同 时，后脚拨板使之转动，在板横向旋转时，运用前脚避免出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身 体落回板上，屈膝平衡。 （big spin）

21、倒滑翻板360：以倒滑姿势滑行，脚姿势如同一般翻板360，板尾打地，如同做倒板，但前脚像踢翻一样踢 出（使力别太多），身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。

22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点角度，以舒服 为宜，做跳转，尽力转过360度。

23、5-o：1.5-o其实就是用后桥支撑在障碍物上滑行。2.身体平行于障碍物滑行并接近。3.以ollie开始这一 动作，跃上障碍时重心后倾，保证仅以后桥落于障碍物。4.掌握平衡滑行。（5-o）

24、halfcab：练习这个动作前最好学会倒滑ollie。面向障碍以倒滑姿势滑行，打板尾前先向障碍方向转身， 后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。 （halfcab）

25、hardflip：屈膝下蹲，肩与板平行，并且尽量ollie高些，后脚作向外倒板，前脚如同作踢翻，人高高跃 起留出空间让板旋转，以脚接板，使之停转，落地滑走。

26、倒板360的：以脚蹬板以产生速度，前脚置于前 桥后（熟练后可朝后放），后脚置于板尾，此动作主要以后脚完成，如同ollie，后脚压板尾，随之以后脚向

身后踢出拨板，但力度要比一般倒板大些，使板多转180°，以前脚带板，使之保持转动。待板转动时，离开 跃起，待板转动360°后，以后脚接板，屈膝以平衡。

27、跳台阶的技巧：以合适的速度滑向台阶，但不能太慢，快接近台阶时，作ollie，以较低的姿势较好但亦 不能太低，身体与板平行非常重要，切记心里别怕。

部分常见动作中英对照翻译~~~结合各地不同叫法

Street tips 街式

ollie 翱骊 豚跳 带板腾空

360 flip 大乱 踢翻360

360 shovit 倒板一圈

5-0 grind 次后桥 5-0

50-50 grind 次桥 次轴 50-50

50-50 shovit out 次桥倒板下

boardslide 骑肋

f/s boardslide 倒骑肋

f/s boardslide shovit out 倒骑肋倒板下

bluntslide 骑轮 次轮

hardflip 难翻

heelflip 跟翻 脚跟翻

k-grind K次 酷K

kickflip 翻板

f/s kickflip 外跳转翻板 帅式

noseslide 次板头

frontside 外跳转

backside 内跳转

b/s lipslide 内跳转过杠骑肋

manual 二轮平衡 后二轮

nose manual 前二轮

nollie flip 踩头翻板 nollie翻板

nosegrind 次前桥

pop shovit 倒板

tailslide 次板尾

tailslide to fakie 次板尾变倒滑

fakie 倒滑

double flip 翻板两圈

varial kickflip 小乱 翻倒板

varial heelflip 脚跟小乱 脚跟倒翻

finger flip 手翻板

switchstance 或 switch 反脚

~练习时的术语!~

一立,二立,三立,...: 一立就是一块板侧立起的高度,二立就是两块板不重合垒起的高度,每立大约20CM(但一般不足20CM),依此类推

两插: 就是把两块板对立交叉垒起的高度,以此类推

次: 次的动作就是用板底某部分滑行的动作,英文中就是slide,比如次板头就是noseslide

P级: 行进下台阶,P五级,就是下五级台阶

断子绝子板: 隐藏高难动作,非正常情况下会出现,高处下落时板头插到PP处蹦蹦蹦,（请勿效仿！！）

关于滑板本身~~~!

Deck 板面

Truck 桥

Wheel 轮

Wheel 轮

Bearing 轴承

在力学性能方面比胶合板稍微差一些，而且价格在刨花板和胶合板之间，一般家里常用的厚度有，12mm、16mm、18mm。

2、胶合板

胶合板是由一层层单板用胶水压制而成的，力学性比较稳定，握钉力也比较好，遇水不易变膨胀，，但是价格贵，平整一般，根据厚度分为3厘板、5厘板、9厘板、12厘板、15厘板、16厘板、18厘板，这里“厘板”指的是毫米。

大芯板。更适合做家具，现在很多的家居用的都是大芯板。这样会更环保的。

滑板牌子 板面国产板面的有很多JUSTICE PSYCHOS SHOXSUGERBIBLE ASTE SYMBOLIC(BLACK MARKET 崛起(ATD)DBH BD

进口有 ZOO YORK ELEMENT ZERO TOY MACHINE BLAST

推荐进口板面 zero 图案是骷髅霸气好看 相对也贵鞋280元左右

桥 最好卖进口的 国产的 在金属和设计上与过外比不了

进口桥有 Venture （最近这个牌子的 老是听见有断的 所以不推荐） Thunder （这款比较主流 过外一线品牌 价格在300左右 样子很好看 看中可以买）Destructo （强烈推荐这个 软硬适中 适合新手 据说在国外是销量冠军 不教平民 比较中庸 价格300左右）Independent （据说这个 比较软 不过也很好 你要是看中这个牌子的图案也可以买到 价钱一样）Theeve（这款不熟 不过也可以 你自己看样子 喜欢就买）

轴承 bones red （推荐者个 60元 比较不错 有人用过 好评 很高）

minilogo（这款就是性价比 比较高 30元 便宜 ）

轮子 bones 这个牌子在国内是比较高端的了 220元 如果觉得贵 买别的也行 没有太多说法 就是这款轮子比较耐磨 好用 价格贵了点 如果没有太多钱的话 买小白论就行 60元左右

商家卖 组装板 和整板 推荐组装板 配进口桥 以上推荐的那几款 板面国产就行 所谓进口也是国产的 只不过到国外印个商标 印个图案 国产板面就行 如果你钱多 有追求美观 可以选进口的

不过如果让你在轮子与板面选的话 推荐买好轮子 滑着会有不一样的感觉 板面影响不大

钱多就配个好轴承 少的话 就陪我推荐的那辆款 还有好多好周成我没写 你可以上淘宝网看看总之贵的周成绝对比便宜的好 体现在耐用程度 转速 续航能力等等

强烈推荐 你买 组装板 如果你真心想坚持玩的话 整板 对于新手来说主要是便宜 长远打算还是组装板 桥耐用 感觉是不一样的 组装好点的700左右 如果只进口桥 其他国产的话450-500吧

如果你是在没钱 买mortal的整板370元 贵的话你讲讲价 看看行不行用过还不错 别买沸点初级 中级 最次买个沸点整版高级340元 或沸点diy438元（不是很推荐 太贵 还不如组装板了） THE CRIME整板380元 也行

别买塑料板 玩具板 也可能是刷街板

学滑板看视频教学 自己多练习自然就玩好了 主要是坚持 别放弃

滑板招式序号 英文中文 说明

1 180 转体180度 比如180 frontside ollie 。

2 360 转体360度 比如360 shove-it kickflip。

3 411 411 双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。

4 5-0 磨后桥 发音 'five-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾，即用桥体而不用轮。

5 50-50 磨双桥 一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。

6 A 邵氏硬度 滑板轮硬度指标。值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配。

7 ACIDDROP 酸糖果 从障碍物上翱骊滑下并用手触板。

8 AIR 坡道腾空 非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。

9 AXLE 轴 穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.

10 BACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.

11 BANK 坡岸 高出地表的坡面。城市中滑板常用的一种坡道障碍物。

12 BASEPLATE 桥底座 有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

13 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。

14 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，几近垂直状态。

15 BONED 去骨 空中动作。将板从前方推出，指向下方。

16 BONELESS 无骨 空中动作。前脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。

17 CASPER 卡斯坡 板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。

18 COMP 考木坡 比赛的简称。

19 CONCAVE 脚窝 板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

20 COPER 护桥 桥悬轴保护套。今天已经很少用。

21 COPING 横管 半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。

22 CURB 边、沿、牙子 街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。

23 CUSHION PU垫 桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。

24 DECK 板面 滑板最主要的部件。

25 DELAM 板面损伤 板面磕碰后出现的损伤。

26 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。

27 DOWNHILL 下坡式 滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动方式。

28 DROPIN 掉入 板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。

29 EMB 美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。

30 FAKIE 倒滑 倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。

31 FAT（phat） 肥 动作之高飘远。

32 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33 FLIP 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。

34 FOCUS 否克死 将板面人为折成两截。一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。

35 FREESTYLE 自由式 一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。

36 FRONTSIDE 前面 此术语来自冲浪运动。冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside,与 'backside' 正好相反。

37 FUNBOX 乐趣台 由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。

38 GOOFY 拗脚 右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。

39 GRAB 抓板 手抓板。

40 GRAPHICS 图案 板面底面上的美术设计。

41 GRIND 碾磨 用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如： 50-50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, Sausage, Feeble and Slappy.

42 GRIPTAPE 砂 防滑层

43 HANDPLANT 单手倒立 用脚或者另只手持板于空中。

44 HANDRAIL 肋杠 专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。

45 HANGER 悬轴 桥之部件, 由钢轴和铝合金体组成。

46 HEELFLIP 脚跟翻 与踢翻方向相反。

47 HELMET 头盔 一般滑半管的滑手使用。

48 HIP 裆 如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。

49 IMPOSSIBLE 绕板 前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。

50 INDYGRAB 因蒂抓 用后手在身前抓板。

51 JAM 粘木 集合一帮滑手一起滑板。

52 K-GRIND 歪磨 “Crooked Grind” 之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。

53 KICKFLIP 踢翻

54 KICKTURN 踢转 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。

55 KINGPIN 主钉 桥零件，桥的最易损坏的零件。

56 KINK 弯 肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

57 Lame 烂 滑板技术差。

58 LAUNCHRAMP 出发台 一般又高台加陡坡组成。

59 LIP 唇、沿 坡道的上沿。

60 LIPSLIDE 滑唇 用板底滑障碍物的突出边沿。

61 MANUAL 后轮滑 又称Wheelie 。

62 MCTWIST 麦克扭 前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backside air with a mute grab.

63 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板 翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。

64 MINIRAMP 小U池 小型半管，一般没有垂直部分，高两米。

65 MM Millimetres 毫米 虽然美国的板面都用英寸做单位，轮子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。

66 Mongo-foot 蒙古脚 一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67 NOCOMPLY 过渡弹板 古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

68 NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie.

69 NOSE 板鼻 板尾称 'tail'.

70 NOSEGRAB 前手抓鼻

71 NOSEGRIND 碾磨前桥

72 NOSESLIDE 滑板鼻 使用板底前端沿障碍物边沿滑行。

73 OLLIE 翱骊 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。

74 PADS 护具

75 PIVOT CUP 枢轴窝 桥底座上配合悬轴支点的部分。

76 PLATFORM 平台

77 PLY 坡赖 胶合板的简称。

75 POPSHOVEIT 翱骊杀未特 翱骊加shoveit。

76 PRO 职业滑手

77 QUARTERPIPE 起跳台

78 Rad 酷毙

79 RAILS 肋骨 或者指两桥之间板底的两个边

80 RAILSLIDE 骑肋 滑板底。

81 REGULAR 正脚 左脚在前的滑姿。

82 REVERT 回头 完成一个动作从前方结束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。

83 RIBBONES 肋骨 板底保护件。

84 RISER 桥垫片 用于桥和板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85 ROCKANDROLL 摇滚 坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下

86 ROLLIN 滚入 沿坡道顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。

87 Ruling 盖了 滑板技术好

88 SADPLANT 撒泼郎 单手倒立，但抓板内边，伸直前腿。

89 SAUSAGE GRIND 香肠磨 抓板尾用前桥做 smith grind

90 SHOVEIT 杀未特 板在脚底水平旋转180或360，但身体不转。

91 SKATEPARK 专用滑板场

92 SKETCHY 凑合成 动作勉强成功。

93 SLALOM 回转滑

94 SLAM 摔 滑手从板上摔下。

95 SLAPPY 囫囵 不是翱骊上去而是直接冲上马路牙子一类的地形去做碾磨。

96 SLICK 特滑层 特殊塑料的增滑层

97 SMITHGRIND 斯密磨 用后桥做碾磨动作，而前桥不跃上障碍物，而是沿着障碍物边缘滑行。

98 SNAKE 加塞 排队滑障碍物时的“加楔者”。

99 SNAKERUN 蛇道 带斜坡的曲径。

100 SPACER 间隔圈 一种金属圈，放在两个轴承间，可以延长轴承寿命。

101 SPINE 脊 两个坡道背靠背放置又没有平台相连，则连接处形成一个“脊柱”。

102 STALEFISHGRAB 臭鱼抓 用后手绕过后腿从身后抓板。

103 STAIN 丝印板面 不带增滑层的板面。

104 STANCE 站位

105 STOKED 爽透 感觉良好

106 STREET 街道滑

107 SWITCHSTANCE 换位 一般人学滑板开始即熟悉或者左腿在前或右腿在前，即所谓regular or goofy。如果你本来是regular, 做一动作时用goofy, 或者相反，即是switchstance。switchstance 可以表示一个人能“左右开弓”， 也就是说技术全面。

108 TAIL 滑板板尾

109 TAILGRAB 抓板尾

110 TAILBONES 尾骨 可以做刹车，也可以保护板尾。

111 TAILSLIDE 滑板尾

112 THRASHED 滑板造成的障碍物的磨损。

113 THRASHER 摔打者 美国著名滑板杂志。

114 TRANSITION 过渡 坡道过渡部分。

115 TRANSWORLD 环球滑板 美国著名滑板杂志。

116 TRUCK 桥 又称支架，滑板的转向机构。

117 TRUCKBOLTS 桥钉

118 TWEAK 推可 将滑板指向不寻常的方向

119 VERT 垂直壁

120 WALLIE 瓦立 滑上或滑过（不是翱骊过）街上一个障碍物。

121 WALLRIDE 骑墙 滑板上墙。

122 WAX 蜡 用来增加骑肋等动作的光滑度。

123 WHEEL 轮子 玩具滑板轮由聚乙烯等塑料制成。专业轮都是用高反弹聚氨脂制成，最好的是MDI, TDI次之。

124 Wheelie 后轮滑 身体重心平衡于后轮上，前轮悬空。

125 WHEELSLIDE 侧滑 横向刹车。不用脚拖地的方法减速制动，而是突然转体90度，靠轮子的摩擦力刹车的动作。衍生动作：frontside/backside 90/180/360.

126 WOOD 丝印 不带增滑层的板面。

127 WRISTGUARD 护腕

纸板翘曲是由瓦楞纸板上组合部件尺寸大小的不均匀变化，尤其是芯纸造成的，通常发生在瓦楞楞尖和底纸牢固粘和并且在两者之间不再发生相对移动（滑动）后。机器方向（MD）纸板翘曲是由于机件滚动方向各种力原先就不平衡和这种不平衡的周期变化所引起的上下面纸在机件滚动方向的不均匀改变而产生的（端对端的S-型纸板翘曲）。这里起主要作用的力是纸幅张力。如果是上层面纸的张力高于下层底纸的张力，则会造成端对端的上翘型纸板翘曲。发生这种翘曲是因为纸板粘合后，上层面纸比下层底纸的伸展程度高。因此，纸板背部的弹力更大，当纸板经过切割后张力得以释放。反之，如果下层底纸的张力高于上层面纸的张力，则造成端对端的下弯型纸板翘曲。

因此，如果纸板的任何一面的面纸或两面的张力都发生大规模的波动，则会发生端对端的S-型纸板翘曲。瓦楞方向纸板翘曲主要是由于瓦楞平行方向原先不平衡力产生的上下面纸在瓦楞方向上的不均匀变化所引起的。这里主要的力是由于水份含量变化引起，即所谓原纸的"湿涨性"的特点引起的收缩力和扩张力。这种湿涨性在瓦楞方向上远大于机器方向上，这说明我们遇到的最严重的问题是瓦楞方向上的纸板翘曲，也说明原纸中湿杂纹是多么麻烦。因此，很多纸箱企业做大部分的工作都是关于瓦楞方向上的纸板翘曲，即瓦楞方向纸板翘曲的研究和控制。粗略的讲，原纸的水份含量每改变1％将使瓦楞方向纸板的尺寸大小改变0.06％～0.10％。因为在纸板通过瓦楞纸板生产线期间，水份含量的改变可以达到l5％～20％，因而可能造成纸板0.9％～2％尺寸的相对变化。在一张80英寸（2.03m）宽的纸板上，这个数值为0.72英寸～1.6英寸（18mm～41mm）。这样大的尺寸变化，对于纸板翘曲的影响很大。所以说，仔细控制原纸中的水份含量对于平直纸板的生产至关重要。温度的变化同样造成纸板的尺寸大小变化。然而，其影响对于纸板翘曲来说相对是最小的。很难将温度这一因素孤立对待，因为温度的变化通常伴随着，或者说实际造成原纸中水份含量的变化。用纸板制造过程中所发生的水份含量变化和差异来解释瓦楞方向上的纸板翘曲成因是可信的。

在选择板式家具时一定要仔细询问家居的贴面，看看家居的五金件，这两者都是至关重要的。一定要区分家具用的是纸贴面还是木贴面，封边也相当重要，封边不好在使用过程中会上翘，还会用挥发性的气体释放出来，对居家环境影响很大。家具在刷好油漆之后手感越细腻做工就越好，价格就相应提高，越粗糙做工就较次，价格也降低。检查五金件是不是开关自如，有没有“吱吱”的声音，上面的油漆是不是光滑有没有掉漆，五金件的连接好不好。

现在的森林资源的匮乏，木材的价格也随之升高，板式家具凭借她低廉的价格占据着市场主角的地位。从我国现阶段的经济发展水平，人们的收入状况来看，人们可以自由支配的资金还不是很多，板式家具的消费市场是十分庞大的。

在选购板式家具时首先要闻，是不是有刺激性的气味，环保的板式家具气体的释放量是相当少的。其次，还要看，看板材的横切面是不是接近白色，颜色越亮板材越新鲜，环保性就越好。在购买家具的合同里一定要严格表明家居的板材，家居还应到权威机构做鉴定，测定其甲醛的释放量，确保家居的环保性。

180 转体180度 比如180 frontside ollie 。

2 360 转体360度 比如360 shove-it kickflip。

3 411 411 双月刊滑板录像杂志，介绍滑板录像节目。

4 5-0 磨后桥 发音 'five-oh'。用后桥在障碍物边缘上磨碾。所谓磨碾，即用桥体而不用轮。

5 50-50 磨双桥 一种磨桥动作。在障碍物边缘上用前后桥同时磨碾。

6 A 邵氏硬度 滑板轮硬度指标。值越高硬度越大，硬度越大，反弹越低。对于生产者，关键是提高同等硬度下的反弹；对于使用者，关键是选择最佳的硬度和反弹的匹配 。

7 ACIDDROP 酸糖果 从障碍物上翱骊滑下并用手触板。

8 AIR 坡道腾空 非翱骊进入空中的状态,比如从坡道上或半管上。

9 AXLE 轴 穿过桥的悬轴的钢轴, 用中碳钢或铬钢制成.

10 BACKSIDE 背面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为背对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为背对障碍物的转动方向成为backside.

11 BANK 坡岸 高出地表的坡面。城市中滑板常用的一种坡道障碍物。

12 BASEPLATE 桥底座 有压铸、浇铸和锻造不同制造方法。多为铝合金。

13 BIGSPIN 大转 backside 转体180度同时做360度的shoveit。

14 BLUNT 钝刀 起跳跃上障碍物并以板尾沿其边缘降落，使后两轮落于障碍物上。板前端上翘，几近垂直状态。

15 BONED 去骨 空中动作。将板从前方推出，指向下方。

16 BONELESS 无骨 空中动作。前脚离开板面，同时用手抓板。此时后脚仍然在向上运动的板上。然后将前脚放回板面，手离板，降落。

17 CASPER 卡斯坡 板面底朝上，前脚放于板下，后脚放于板尾，将板指向天空。

18 COMP 比赛的简称。

19 CONCAVE 脚窝 板面凹下部分，板凹可增加板面强度和滑手动作的杠杆作用。

20 COPER 护桥 桥悬轴保护套。今天已经很少用。

21 COPING 横管 半管坡道上沿的钢管，用于保证坡道的整体性并给滑手提供碾磨处。

22 CURB 边、沿、牙子 街市滑障碍物上滑板接触最多的部位，一般都是边缘处，用来跐板和碾磨。

23 CUSHION PU垫 桥零件。聚氨酯做成。转向和减震用。

24 DECK 板面 滑板最主要的部件。

25 DELAM 板面损伤 板面磕碰后出现的损伤。

26 DISASTER 大灾 后轮置于障碍物上，板边置于障碍物边沿上，前轮离开障碍物悬空。

27 DOWNHILL 下坡式 滑板运动的一种方式，比赛速度和坡道转弯的能力，也可以是休闲运动方式。

28 DROPIN 掉入 板尾置于坡道上沿，前轮悬空，移动身体中心向前，直至落入滑道。

29 EMB 美国旧金山一个地铁站名的简称，曾被誉为“滑板麦加”。

30 FAKIE 倒滑 倒行滑。由此可见滑板者喜欢造自己的词汇。

31 FAT（phat） 肥 动作之高飘远。

32 FEEBLEGRIND 衰磨 后桥碾磨的同时板面以一个小倾角向前滑动。

33 FLIP 翻板 板面沿纵轴转动一至数圈后又以轮子落地的动作，该动作源自自由式。

34 FOCUS 将板面人为折成两截。一度在滑友中非常时髦，用于表示绝望和失败。

35 FREESTYLE 自由式 一度极为流行，很多现在的动作都源自自由式滑手的创造。

36 FRONTSIDE 前面 此术语来自冲浪运动。 冲上浪峰旋转时转动的结果为面对浪峰的转动方向。这里用来描述滑板时转动的方向。滑板中把转动的结果为面对障碍物的转动方向成为frontside,与 'backside' 正好相反。

37 FUNBOX 乐趣台 由坡面、肋杠等组成的综合性滑板障碍物。

38 GOOFY 拗脚 右脚在前的滑板姿势。一般人都是左脚在前。

39 GRAB 抓板 手抓板。

40 GRAPHICS 图案 板面底面上的美术设计。

41 GRIND 碾磨 用桥碾磨障碍物上面或边沿，有好几种衍生动作，如： 50-50, 5-0, Tail, Nose, K-Grind, Smith, Sausage, Feeble and Slappy.

42 GRIPTAPE 砂 防滑层

43 HANDPLANT 单手倒立 用脚或者另只手持板于空中。

44 HANDRAIL 肋杠 专门制作的模仿楼梯扶手的道具，或者就是现场的栏杆扶手。

45 HANGER 悬轴 桥之部件, 由钢轴和铝合金体组成。

46 HEELFLIP 脚跟翻 与踢翻方向相反。

47 HELMET 头盔 一般滑半管的滑手使用。

48 HIP 裆 如果两个坡道以一定角度相接，连接处被称作HIP。

49 IMPOSSIBLE 绕板 前白骨队滑手Rodney Mullen发明的自由式动作。使板绕脚而转。

50 INDYGRAB 因蒂抓 用后手在身前抓板。

51 JAM 集合一帮滑手一起滑板。

52 K-GRIND 歪磨 “Crooked Grind” 之简称。使前桥碾磨障碍物滑行。

53 KICKFLIP 踢翻

54 KICKTURN 踢转 以后轮为支点前轮悬空转动,滑板转向时使用。

55 KINGPIN 主钉 桥零件，桥的最易损坏的零件。

56 KINK 弯 肋杠的转折起伏。一般肋杠为直线型，但也有左右转几次弯，或上下几个起伏的。一个变化叫做一个KINK。

57 Lame 烂 滑板技术差。

58 LAUNCHRAMP

出发台 一般又高台加陡坡组成。

59 LIP 唇、沿 坡道的上沿。

60 LIPSLIDE 滑唇 用板底滑障碍物的突出边沿。

61 MANUAL 后轮滑 又称Wheelie 。

62 MCTWIST 麦克扭 前白骨队员 Mike McGil 发明的动作，即540度 backside air with a mute grab.

63 MELLONCOLLIE 翱骊反抓板 翱骊动作，空中时，用前手从身后抓板。

64 MINIRAMP 小U池 小型半管，一般没有垂直部分，高两米。

65 MM Millimetres 毫米 虽然美国的板面都用英寸做单位，轮子却使用公制，奇怪，山姆大叔乱了套。

66 Mongo-foot 蒙古脚 一般情况下，滑手前脚踩板上，后脚踏地前行。而后脚踩板，前脚踏动驱动滑板的姿势被称作蒙古脚。

67 NOCOMPLY 过渡弹板 古典街市滑动作。滑行中前脚离板踏地过渡，后脚发力压板将板面弹入空中的动作。

68 NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样，但是在滑行中，突然前脚发力翱骊，又称：switch-stance fakie ollie.

69 NOSE 板鼻 板尾称 'tail'.

70 NOSEGRAB 前手抓鼻

71 NOSEGRIND 碾磨前桥

72 NOSESLIDE 滑板鼻 使用板底前端沿障碍物边沿滑行。

73 OLLIE 翱骊 不用手而带板腾空。前白骨队员Ollie Gelfand发明。Rodney Mullen 将其流行开来。这是滑板入门应该掌握的第一个动作。

74 PADS 护具

75 PIVOT CUP 枢轴窝 桥底座上配合悬轴支点的部分。

76 PLATFORM 平台

77 PLY 胶合板的简称。

75 POPSHOVEIT 翱骊杀未特 翱骊加shoveit。

76 PRO 职业滑手

77 QUARTERPIPE 起跳台

78 Rad 酷毙

79 RAILS 肋骨 或者指两桥之间板底的两个边

80 RAILSLIDE 骑肋 滑板底。

81 REGULAR 正脚 左脚在前的滑姿。

82 REVERT 回头 完成一个动作从前方结束，然后迅速滑转180度倒退结束动作。

83 RIBBONES 肋骨 板底保护件。

84 RISER 桥垫片 用于桥和板面之间保护板面同时起减震和保证板面与地面距离作用。

85 ROCKANDROLL 摇滚 坡道动作。滑上坡道上沿，使前桥过沿，停住，转体180度，滑下

86 ROLLIN 滚入 沿坡道顶端平台滑行，滑过上沿进入坡道。

87 Ruling 盖了 滑板技术好