耿直金晨因高跟鞋太细把地板踩出了洞，你能接受超细跟的高跟鞋吗

作为一个女明星，她们经常要出席各大品牌商的活动，因此也必须要盛装打扮，高跟鞋肯定是造型当中必不可缺的一个单品了。尤其是女明星的高跟鞋通常都会非常的高，甚至是十多厘米，可以想象她们再穿上长长的礼服走起路来有多么的困难了。而金晨就因为穿高跟鞋而闹出了一个笑话，金晨在微博上面求助网友，因为自己的细高跟竟然给地板踩出了一个洞，这时候的金晨已经是非常的慌乱了。

从照片当中我们可以看到这个洞就是金晨踩出来的，因为地板非常的平滑，网友们纷纷调侃金晨。还能怎么办，只能默默地蹲在那里把钱准备好，或者是主动交代自己所犯下的错误，请求从轻处理吧。虽然在照片当中金晨并没有露脸，但是光看尖尖的鞋头就知道这个高跟鞋的跟一定不低了。给地板踩出了这么大一个洞，相信当时把鞋跟卡在地板里面的时候，金晨内心应该也是非常害怕的吧。

其实娱乐圈当中的女明星因为高跟鞋而被大众所关注的事情并不少，众所周知，范冰冰和Angelababy都非常喜欢穿驴形的高跟鞋，也正是因为这个原因她们也常常被大家吐槽穿的鞋实在是太丑了。明明两个人都有非常漂亮的容貌，可是却对驴形高跟鞋有着非常深的执念，杨幂在一次参加活动的过程当中也因为高跟鞋而闹出了笑话。当时杨幂穿着恨天高，走起路来都是摇摇晃晃的样子，当她准备下台阶的时候，沈腾刚好在她的前面。

杨幂原本以为沈腾会非常绅士的扶她下来呢，所以杨幂顺其自然的就准备把手搭在沈腾的肩膀上面。可是没有想到沈腾根本就没有管身后的杨幂，直接径直走掉了。这时候杨幂显得非常的尴尬，于是假装用手去剥弄了一下自己的头发，可是这一幕却被摄像机给记录了下来，网友儿们纷纷表示实在是太心疼杨幂了。

这个洞的故事在于它是金晨不小心用高跟鞋鞋跟踩出来的，故而金晨才会发文向全网求助说要怎么办。金晨出生于一个舞蹈家庭，其父母均是舞蹈老师。也正是因为这样的家庭环境，金晨自小便学习舞蹈。待长大之后金晨成功考入北京舞蹈学院，主修民族舞。凭借深厚的舞蹈功底，金晨也曾参与北京奥运会的开幕式表演。

金晨进入演艺圈是在一一年的时候，其出道作品为电视剧《七种武器之孔雀翎》。出道这一年金晨还先后参与了音乐片《小建的合唱团》以及舞蹈综艺《舞动奇迹》的拍摄，其中在《舞动奇迹》这一节目中金晨获得了冠军。出道第二年，金晨以“虞姬”身份参演电视剧《楚汉争雄》。又过了一年，金晨首次担任主演的电影《201314》正式上映。在这一年，金晨还主演了《掩不住的阳光》、《桐柏英雄》以及《拼车惊情》这三部影视作品。

随着影视作品的日渐增多，金晨的人气逐渐提升。等到了一五年，由金晨以及韩东君共同担任主演的网剧《无心法师》上线。这部网剧上线之后也是受到了众多网友的喜爱，金晨也因此被更多网友认识。继《无心法师》之后，金晨参演的《秦时明月》也于这一年的十一月播出。《秦时明月》因是改编自同名大热动画，所以该剧自拍摄起便颇受关注，待正式播出之后更是引发了诸多讨论。

进入一六年后，金晨又有《青丘狐传说》、《女医明妃传》、《仙剑云之凡》等影视作品相继与观众见面。除此之外，金晨还参加了《花样姐姐第二季》这一综艺的录制。继一六年之后金晨每一年都有作品与观众见面，其中既包括电视剧、电影作品，同时也包括综艺节目。不过就二一年来说，目前金晨尚未有影视作品上线。不过凭借央视春晚以及元宵节表演、外加微博之夜等活动，网友们依旧能够经常见到金晨。

就在这个月的九号下午，金晨也在社交平台上与网友分享了一件趣事。这件趣事便就是脚踩高跟的金晨不小心将地板给踩出了一个洞。估计金晨也被自己如此强大的破坏力给惊到了，所以她在踩出洞后才会发文求助网友要怎么办。一众网友在看到金晨这条求助动态之后也是纷纷支招，其中有安慰她是地板太脆弱的，也有让她蹲守在原地等老板来要赔偿的……

说到金晨，相信大家都很熟悉，出道十多年，参演了不少影视作品，无论是《秦时明月》、《无心法师》还是《十日 游戏 》等很多影片中都有她的影子，她在剧中的演技也很精湛，赢得了不少网友的认可。

除了演技外，金晨的个人感情也经常受到网友的关注，在被爆和男友邓论分手后，金晨之后很长一段时间都没有露面，后来当她再次出现的时候，已经一年之后了，她曾在一档节目中谈到这一段感情时表示，自己失恋后足足半年多都没有出过门，整天把自己关在家里看剧，吃喝，还一度因此患上了 抑郁症 ，再加上暴饮暴食，那段时间金晨 足足胖了20斤！

后来，经过她的家人和朋友的劝说和鼓励，金晨选择了积极治疗，最终在一年后痊愈，并且 瘦回了90斤 ，重新成为了之前那个 积极阳光的女孩儿！

每当有粉丝问她是怎么在这么短的时间内瘦掉20斤的时候，金晨就会毫不犹豫的把自己的减肥方法分享出来，并声称 要和大家一起变得更好！ 我在此把金晨的减肥方法整理了出来，我们一起来学习一下吧！

1、跳舞

从小学习舞蹈的金晨，其实身材一直都很不错，在走出了那段失恋经历后，金晨就又开始了每天的舞蹈训练，她表示，那个时候，每天都会花费一个多小时来练舞，不知不觉就瘦了下来。

2、“滚地板”

金晨曾在一档节目中吐槽说，因为自己小的时候有点胖，为了能够更好的练舞，金晨爸爸就想了很多方法来帮助女儿减肥，其中一个很 搞笑 的方法就是“滚地板”，在舞蹈教室或家里的时候，关上窗户，关上空调，来回“滚地板”，就这样，金晨竟然很快瘦了下去。

3、不吃零食

据金晨说，自己之前在舞蹈学校学习的时候，为了保持好身材，老师们都会7严令禁止吃零食，甚至还会抽查宿舍看是否有学生偷藏零食，也就是那个时候，金晨养成了不吃零食的好习惯，她说当自己想要吃东西的时候，就会吃一些水果，根本不用担心长胖！

4、少食多餐，正常饮食

每天把自己的饮食分为五到六顿，但总摄入量不变，少食多餐，是一个非常 健康 的饮食方法，能够帮助稳定血糖平衡，并且不容易感到饥饿，避免了暴饮暴食，非常值得大家学习！

5、每餐只吃6分饱

金晨说自己一直保持着一个饮食习惯，那就是每餐只吃六分饱，这样能够避免吃撑，减少了食物的摄入量，就不用担心脂肪堆积引起肥胖了，而且她表示自己经常会通过饭后散步的习惯来促进消化。

在《追光吧哥哥》第七期的录制中，尼坤和今晨的表现很有趣，两个人互动起来丝毫没有偶像包袱，而且两人初次合作就配合的超级默契，可以说是非常搞笑幽默的两位艺人。尼坤作为韩国友人，此次来到我们中国录制综艺节目，本身就具有一定的话题度和热度。在节目中他同金晨的搞笑互动一经播出之后，就引来了很多网友的高度关注，尼坤更是凭借着《追光吧哥哥》这档综艺节目吸粉无数。

一、初次见面发现竟是网友关系，尼坤吐槽金晨是“照骗”

金晨在《追光吧哥哥》第七期中刚刚出场，导演组就给各位哥哥下发了新的游戏指令，打算开展一场《营救镖局大小姐金晨》的即兴发挥表演。尼坤、张卫健、金晨、陈楚生等人都纷纷拿出了自己的看家本领，展开了天马行空的想象，给大家带来了很多无厘头的搞笑剧情，具有十足的趣味性。

在游戏的过程中，尼坤还震惊的发现，原来金晨早在之前就和他是网友关系，尼坤甚至还说金晨本人和照片上的差异有点大。尼坤这种说法实在是过于直男了。不过也正是尼坤和金晨的搞笑互动，《追光吧哥哥》第七期的收视率达到了有史以来的最高水平。

二、南韩内地顶级艺人初次会面，两人cp感获网友支持

尼坤和金晨相信大家都不会感到太过于陌生，前者尼坤是韩国的知名演员，早前还和宋茜一起参加过恋爱综艺，后者金晨是我们中国内地的知名女演员，舞蹈水平一级棒。两位实力派艺人都在各自的国家做到了各自领域的拔尖水平，而这次在《追光吧哥哥》中两人有了很多欢乐好笑的互动，相信二人之后也能成为很好的朋友。

《追光吧哥哥》综艺节目越来越有意思了，邀请的嘉宾都很有看点。除了尼坤和金晨之外，香港艺人张卫健在这档节目里的表现也可圈可点。