为什么不要和别人比？
令人沮丧的往往并非事实，而是比较。
记得有位名人说过：“令人沮丧的往往并非事实，而是比较。”总是喜欢与别人比较，这是一种很危险的状态，会使你慢慢变成牢骚专家。人比人气死人，与其羡慕别人，不如好好珍惜现在拥有的。
周娜的朋友刘佳近日乔迁之喜，请她和几个朋友上门做客。
坐在刘佳新居宽敞的客厅里，周娜想想自己的蜗居，不禁气馁。刘佳老公高谈阔论，滔滔不绝，周娜的老公则只管捧着茶杯在一旁呵呵傻笑。
“你看看人家，你再看看你!”周娜暗地里“恨铁不成钢”。
周娜忍不住偷偷地将自己老公同人家老公比了又比，结果，只是放大了她老公的缺点。真是越比越没劲，周娜越想越郁闷。
过了一段时间，周娜给刘佳送个东西。刘佳两口子都在家。
刘佳挽着袖子，爬在地板上打蜡，她老公则悠然自得地翘着二郎腿看电视，不时盛气凌人地抬手指点说：“喏，这儿，还有那儿，没擦匀，重擦。”刘佳被呼喝着忙来忙去。
周娜实在看不下去了，逗刘佳老公：“你怎么不懂得怜香惜玉呀，这么粗笨的活叫刘佳一个人做?”
谁知，他不以为然：“哼，我出钱买了这房，难道还要叫我出力啊?”
周娜为之愕然。回家路上，周娜想：“刘佳一个月好歹也挣大几千块钱。凭什么她又出钱又出力，还被老公看作是天大的恩赐?想想自己真可笑，居然还羡慕人家的老公。自己一家三口虽然住得并不宽敞，却也其乐融融。我常图清闲将洗衣做饭之类的家务事推给憨厚的老公，他却心甘情愿地大包大揽下来，全无半点责怪。现在想来，我呀，真是身在福中不知福。”
这时，周娜终于明白了一个道理：千万不要和别人比。其实，人们只看见月亮皎洁、明亮的光辉，却忘记了月亮背面也是有阴影的。
每个人都有各自的特点，有自己的长处，也有自己的短处。人贵有自知之明，何必拿自己的短处去和人家的长处比呢?你只要做好你自己就行了。
有谚云：“人比人，气死人。”比较、计较，这是烦恼的来源。人的欲望是无限的，满足不了就不痛快。只要用心观察，你就会发现，爱比较的现象屡见不鲜。
妻子对丈夫说：“看邻居家都买宝马了，和你一起进单位的大周现在都当局长了，你姐夫又买房子了，我堂兄的孩子都进重点高中……你怎么就不争气呢?我跟着你真是倒霉!”
工作中，总觉得自己做得比别人多，但是却总得不到上司的赏识，觉得自己被埋没了。
对影视明星不屑一顾，觉得他们只要随便说几句话，搔首弄姿就能赚大钱，自己累死累活却只能勉强糊口，觉得很不公平，并忿忿不平。
每天辛勤工作，拼命赚钱，钱却永远赚得没有别人多，不甘心，更不服气。
看到别人时来运转，开始发迹，便眼红了，心想：“不就是运气好吗?换了我，我能比他做得更好!”
其实，这么比较，有意义吗?人家再怎么好，那也是人家的事。家家有本难念的经，殊不知，辉煌的背后隐藏着多少痛苦和牺牲!你要是不服气，还不如省下抱怨的功夫干点实事呢。
西方有句谚语说得好：与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。看别人过得好，有这方面的能力就化压力为动力，努力让自己也能变得更好。没有这方面的能力，你就死了这份心，安心地过你的日子。人与人不同，何必弄得自己不开心呢?
所以，每个人都应该有这么一种观念：我不和别人比，别人再好，我也不羡慕。我只和自己过去比。这样一天比一天好，你就总会有幸福感，心里就会得到真正的安宁。
未出校门成红人
中戏大四学生刘佳在2006年可谓星途通畅，从《青城之恋》到《女人不哭》，再到《楚留香》，刘佳的清新可人形象让她成为年度影视红人，尤其是在刚刚杀青的军旅作家石钟山大作《男人的天堂》改编的同名电视剧中，她更是为角色“自毁形象”挑战表演极限，从18岁的少女演到60多岁——孙海英的母亲、聂远的奶奶。刘佳告诉记者：“和孙海英老师合作是一次难得的学习机会，想不到的是我在剧中演他母亲。年龄跨度虽然很大，但演员就是这样，在不断自我挑战中提高。”不过，到底还是个未出校门的大学生，刘佳表示开始给孙海英当“妈”时一点儿也不习惯，而孙海英好几次对着比自己小二三十岁的她喊妈也叫不出口。虽然是一边当学生一边演戏，但刘佳的业绩却很惊人，《青城之恋》中的赵雨阳、《女人不哭》中的“智障”女孩子月、《楚留香》中的甜儿等形象给观众留下了难忘的印象。
大二时与《青红》中“青红”失之交臂
说起刘佳，很多圈内人都为她该红未红而惋惜。她原是王小帅的电影《青红》中“青红”的第一人选，然而按照中央戏剧学院的规定，大二的学生是不允许外出拍戏的，于是她很遗憾地错过了这个机会。青红获奖后，很多人都为她惋惜，错过了这么好的机会，然而刘佳自己认为，虽然这次错过了和王小帅导演合作的机会，有一点遗憾，但是自己也没有感到特别的惋惜，因为学校的学习同样也是非常重要的。对于很多人建议她借着青红的获奖也为自己宣传一下的提议，低调的她也笑着婉言谢绝了。
加盟《最后的格格》和萧蔷再续情缘
几天前的“娱乐中国2006星光大典”的后台，《楚留香》中的“宋甜儿”刘佳和“水母阴姬”萧蔷在结束楚剧拍摄两个月后再次相遇。萧蔷是作为颁奖嘉宾参加；刘佳是作为最佳新人受邀请参加颁奖晚会。两人之前在拍摄《楚留香》时结下深厚的姐妹情，刘佳坦言：“爱死萧蔷了。戏好人美人品也好，不仅在演戏上对她帮助，还教她如何保养和美容，对她关爱有加。”最令刘佳高兴的是，在即将开拍的《最后的格格》 中，她又要和萧蔷一起生活了。
《楚留香》首部古装 演绎最美宋甜儿
《楚留香》 是刘佳演艺生涯的第一部古装戏，她在剧中扮演楚留香的红颜知己宋甜儿，和朱孝天大演对手戏。刘佳在剧中的表演得到了萧蔷的好评，在一次拍摄刘佳为“香帅”朱孝天泪流满面的场面时，刘佳没有说一句台词，仅仅一个眼神便把恋人离别时的悲伤演绎得恰如其分，感动了在场的林保怡、邓翠雯、萧蔷、史可、修庆等人，萧蔷说，这小女子美貌惊艳，演技更是精湛。 《青城之恋》中刘佳爱上林保怡 《青城之恋》正在南方城市热播，由于曲折离奇的故事情节以及众多大腕的加盟，此剧一经播出就引发了收视狂潮。《青城之恋》以上世纪二三十年代、一家坐落于青岛海滨的医院为背景，讲述了两个医学才俊与一位名门佳丽之间纠缠多年的爱恨情仇与悲欢离合。刘佳与著名影星林保怡、邓萃雯展开了一场动人心魄的三角恋情。在剧中刘佳扮演林保怡与邓萃雯为修复“丧女”之痛而领养的孤儿雨阳，与名义上的哥哥雨桐发生了一段历经风雨而终见彩虹的感人爱情。在错综复杂的人物关系里，刘佳把赵雨阳这个角色演绎得淋漓尽致，获得了一致好评！“《青城之恋》是一部很有看点的电视剧。能和林保怡、邓萃雯在一起合作非常开心，当然，在塑造赵雨阳这个角色时我下了一番功夫，得到大家的肯定是很欣慰的。” 《女人不哭》延续悲情，刘佳成了“智障”女孩由广东东方明珠投资的言情励志剧《女人不哭》延续了韩国电视剧《大长今》的悲情风格，以子月子君两姐妹的成长故事为线索，阐述了女性艰辛的成长过程及面对生活种种压力时仍然乐观追求幸福生活的励志精神。 刘佳每次谈到《女人不哭》剧本的时候，伤感连连，原来她当时看剧本的时候已经为剧中子月的爱情几度落了眼泪；子月在很小的时候由于一氧化碳中毒而导致智商低下，她的智商也就一直停留在了十岁那年，但是她的生理已经和成人一样,但她也在努力追求属于自己的爱情，最后和自己喜欢的男人还结婚了。为了仔细揣摩好子月的生理在不断变化而心理仍停留在童年的那种感觉，刘佳经常一个人坐在床头想着子月发呆，有时候吃饭竟情不自禁落下泪来。
三拒名导 学业为重
刘佳自幼喜好文艺，从三毛艺术学校毕业后，以优异的成绩考取了南开中学，由于天生丽质加上不错的运气，又使她顺利考入中央戏剧学院表演系。
2004年，导演王小帅在筹拍影片时看中了刘佳，让她出演该片女主角，但由于中戏规定学生在大三前不能接戏，王小帅便与刘佳的父母商议让刘佳辍学。最终，刘佳选择继续学习，推掉了出演该片的机会，王小帅也只得选用了高圆圆。高圆圆当时已经25岁，从外形上不能真实再现片中的19岁少女，因此该片的片名也由当初的《我十九》变成了后来的《青红》。《青红》在戛纳获奖使高圆圆一夜成名，而刘佳失去了这个机会。
2009年，张纪中执导的《大唐游侠传》以及冯小刚筹拍的新片《贵族》都邀请刘佳出演女主角，但7月份的小刘佳面临毕业考试，为了完成自己的学业，她再次拒绝了两位大导演的邀请，这在圈内引起了轰动。 刘佳对此表示：“能与这两位导演合作对我来说是难得的机会，但作为一名学生，我希望自己能够完成学业，将来再寻找机会与他们合作。”
刚从中戏毕业的刘佳是一个地道的天津女孩，为了学业曾拒绝了3位重量级导演的邀请，而她拍摄的3部电视剧《走出硝烟的男人》《女人不哭》《新楚留香传奇》也集中在年底播出，3个不同性格的角色彰显出她极宽的戏路。
2013年由刘佳主演的电视剧《冰酒窝》 开机拍摄。
2014年刘佳先后参演了《后妈的春天》 、《孩子回国了》 等。
参演由高满堂编剧、王滨执导的《大连故事》 饰演幸子。
2015年由李云亮执导，赵冬苓编剧的《南京爱情》 开拍，刘佳饰演陈丽君。
刘佳未出校门成红人
■首席记者 谷子
中戏大四学生刘佳在2006年可谓星途通畅，从《青城之恋》到《女人不哭》，再到《楚留香》，刘佳的清新可人形象让她成为年度影视红人，尤其是在刚刚杀青的军旅作家石钟山大作《男人的天堂》改编的同名电视剧中，她更是为角色“自毁形象”挑战表演极限，从18岁的少女演到60多岁——孙海英的母亲、聂远的奶奶。刘佳告诉记者：“和孙海英老师合作是一次难得的学习机会，想不到的是我在剧中演他母亲。年龄跨度虽然很大，但演员就是这样，在不断自我挑战中提高。”不过，到底还是个未出校门的大学生，刘佳表示开始给孙海英当“妈”时一点儿也不习惯，而孙海英好几次对着比自己小二三十岁的她喊妈也叫不出口。虽然是一边当学生一边演戏，但刘佳的业绩却很惊人，《青城之恋》中的赵雨阳、《女人不哭》中的“智障”女孩子月、《楚留香》中的甜儿等形象给观众留下了难忘的印象。
大二时与《青红》中 “青红”失之交臂
说起刘佳，很多圈内人都为她该红未红而惋惜。她原是王小帅的电影《青红》中“青红”的第一人选，然而按照中央戏剧学院的规定，大二的学生是不允许外出拍戏的，于是她很遗憾地错过了这个机会。青红获奖后，很多人都为她惋惜，错过了这么好的机会，然而刘佳自己认为，虽然这次错过了和王小帅导演合作的机会，有一点遗憾，但是自己也没有感到特别的惋惜，因为学校的学习同样也是非常重要的。对于很多人建议她借着青红的获奖也为自己宣传一下的提议，低调的她也笑着婉言谢绝了。
加盟《最后的格格》和萧蔷再续情缘
几天前的“娱乐中国2006星光大典”的后台，《楚留香》中的“宋甜儿”刘佳和“水母阴姬”萧蔷在结束楚剧拍摄两个月后再次相遇。萧蔷是作为颁奖嘉宾参加；刘佳是作为最佳新人受邀请参加颁奖晚会。两人之前在拍摄《楚留香》时结下深厚的姐妹情，刘佳坦言：“爱死萧蔷了。戏好人美人品也好，不仅在演戏上对她帮助，还教她如何保养和美容，对她关爱有加。”最令刘佳高兴的是，在即将开拍的《最后的格格》中，她又要和萧蔷一起生活了。
《楚留香》是刘佳演艺生涯的第一部古装戏，她在剧中扮演楚留香的红颜知己宋甜儿，和朱孝天大演对手戏。刘佳在剧中的表演得到了萧蔷的好评，在一次拍摄刘佳为“香帅”朱孝天泪流满面的场面时，刘佳没有说一句台词，仅仅一个眼神便把恋人离别时的悲伤演绎得恰如其分，感动了在场的林保怡、邓翠雯、萧蔷、史可、修庆等人，萧蔷说，这小女子美貌惊艳，演技更是精湛。
《青城之恋》中刘佳爱上林保怡
《青城之恋》正在南方城市热播，由于曲折离奇的故事情节以及众多大腕的加盟，此剧一经播出就引发了收视狂潮。《青城之恋》以上世纪二三十年代、一家坐落于青岛海滨的医院为背景，讲述了两个医学才俊与一位名门佳丽之间纠缠多年的爱恨情仇与悲欢离合。刘佳与著名影星林保怡、邓萃雯展开了一场动人心魄的三角恋情。在剧中刘佳扮演林保怡与邓萃雯为修复“丧女”之痛而领养的孤儿雨阳，与名义上的哥哥雨桐发生了一段历经风雨而终见彩虹的感人爱情。在错综复杂的人物关系里，刘佳把赵雨阳这个角色演绎得淋漓尽致，获得了一致好评！“《青城之恋》是一部很有看点的电视剧。能和林保怡、邓萃雯在一起合作非常开心，当然，在塑造赵雨阳这个角色时我下了一番功夫，得到大家的肯定是很欣慰的。”
《女人不哭》延续悲情，刘佳成了“智障”女孩
由广东东方明珠投资的言情励志剧《女人不哭》延续了韩国电视剧《大长今》的悲情风格，以子月子君两姐妹的成长故事为线索，阐述了女性艰辛的成长过程及面对生活种种压力时仍然乐观追求幸福生活的励志精神。自10月4日在山东齐鲁电视台首播后，《女人不哭》又陆续在上海、江苏、成都、黑龙江等地开始热播，收视率均为冠军。
剧中，子君的角色由田海蓉担纲，而妹妹子月的角色则由刘佳来扮演。这是一个很具挑战性的角色，人物要清纯漂亮，又要表现出智障的感觉，在半痴半傻的状态中表现其善良感人的一面。刘佳用几乎完美的表演交了一份精彩的答卷。
刘佳每次谈到《女人不哭》剧本的时候，伤感连连，原来她当时看剧本的时候已经为剧中子月的爱情几度落了眼泪；子月在很小的时候由于一氧化碳中毒而导致智商低下，她的智商也就一直停留在了十岁那年，但是她的生理已经和成人一样,但她也在努力追求属于自己的爱情，最后和自己喜欢的男人还结婚了。为了仔细揣摩好子月的生理在不断变化而心理仍停留在童年的那种感觉，刘佳经常一个人坐在床头想着子月发呆，有时候吃饭竟情不自禁落下泪来。
