地板流是什么意思

NBA球场上的球员按照打法和身体素质一般分为两种：高飞球员和地板球员。高飞球员都拥有良好的身体条件，爆发力十足，例如乔丹、詹姆斯；而地板流往往就没有很好的身体天赋，或是在职业生涯中遭受了伤难以起跳，但却凭借技术同样立足NBA，甚至像拉里·伯德、蒂姆·邓肯这样。

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现如今流行起了“小球打法”，整场比赛节奏快，对球员速度要求越来越高，但联盟中依旧存在这么几位“地板流”，在这个快节奏的舞台上，散发着自己独特的魅力。

尼古拉·约基奇约基奇是近几个赛季才成长起来的新星，论身体天赋、篮下对抗能力，或许约老师不足以配得上当家球星的称谓，但是他却以极高的球商在场上独领风骚。他不仅拥有出色的篮下技术，更是以传球见长，身为一个2.13米的大中锋，在比赛时不常以篮下拼抢得分，是一个标准的地板流球星。

凯尔·安德森

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在一般人印象中，地板流都是那些拥有身高臂展，即使真的不跳也能凭身高优势得分的大个子们，但是凯尔·安德森这个2.06米的小前锋也“常与地板保持联系”。他在比赛中很少有暴力灌篮，飞速快攻，相反，他却以“慢”为特色，运用节奏的变化让防守者经常扑空。在比赛中每当看到他在上篮时突然来个“慢三步”，总能让球迷联想到公园里的勾手老大爷。

扎克·兰多夫兰多夫属于凭借身体实力做地板流的例子。这个曾经的“大黑熊”可是个十足的胖子。他与凯尔·安德森有一样的官方身高，而且还打着内线，但是，他却不是凭借出色弹跳去打内线，他完全是凭自己120公斤的体重，他在内线能把大多数中锋碾压，再配上他灵活的脚步，防守这样的力量型+技术型的地板流，是一道无解的防守难题。

拉马库斯·阿尔德里奇

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如今马刺最被看好的当家球星是德罗赞，但是队内的中流砥柱不得不说是阿尔德里奇。就像兰多夫一样，阿德也是个灵活的胖子，他如今打球很少有年少时的暴力灌篮、快速抢断，而是逐渐成为一个拿身体去“凿”，之后转身跳投的技术型内线，并不是因为他上了年纪，而是他日益成熟的投射技术、对抗技术已经不需要他去卖力地拼抢。

博班·马扬诺维奇如果说阿德和兰多夫的地板流打法是凭借体重，而现役有这样一人是凭借身高，他就是现役第一巨人博班。博班拥有2.21米的身高、2.34米的臂展，站立摸高达到2.92米，除此之外还有132公斤的体重。可以说，在如今的NBA球场上没有人能在身体优势方面比得过他。

很多人喜欢看NBA，就是觉得这些球员简直就是超人一般存在，天飞遁地无所不能，劈扣、隔扣、补扣。看着肾上腺飙升。但实际上NBA很多球员虽然身体素质也不错，但是他们并不是天天在空中飞，他们有着扎实的技术，他们习惯被人称之为地板流球员。

1、安德烈·米勒

对于很多球迷来说，很陌生这个名字，但是实际上安德烈·米勒 在NBA留下了诸多的辉煌成绩。是后卫里面的典型的地板流型球员。他并没有劲爆的身体素质，但是依靠自己扎实的技术，他的下盘力量很强，所以即使到了职业生涯后期，他失去了速度与爆发力，但是依旧能够轻松碾压对手，这是他纵横NBA多年的秘诀所在。

最典型的例子，他在2010年1月31日对阵小牛的比赛中，全场比赛31投22中，得到职业生涯最高分52分。得分手段都是很扎实的得分技巧，而且只有一个三分球。

2、“真理” 保罗·皮尔斯

说到“真理” 保罗·皮尔斯，很多人觉得他身体素质不错啊，中了十一刀都能恢复过来。

其实小编也认为皮尔斯身体素质不错但是谁让人家技术又好呢，本来可以靠身体，偏偏却又将技术结合的很好。

皮尔斯可以称之为小前锋里面地板流技术的代表之一，他的背打、后撤步跳投、假动作等等都是独步江湖。

3、“大鸟”拉里·伯德

作为凯尔特人历史上最为伟大的球员之一，“大鸟”伯德先天白人身体素质就是不是很强悍，所以他加强开发自己的技术，特别是他的投射能力，使得他能够屹立于江湖。

4、“石佛” 邓肯

在二十世纪的NBA是内线球员巅峰的时代，即使在豪强如林的那个年代，邓肯的技术也都是出类拔萃的。

很多人都知道他的招牌技能“打板跳投”，更是十年如一日的稳定，这项技术更是地板流球员的代表之一，邓肯跟皮尔斯有点类似，本身身体素质都不错，而自己的技术又那么完美无瑕.

5、“小巨人” 姚明

作为我们中国球迷最为熟悉的球星，姚明也是典型的地板流球员之一！他本身技术突出，不弱于一般后卫，尔后他还有着突出的身高优势，所以地板流反而是他比较有效率的进攻

哈登不太可能超过库里的总三分数，哈登在76人更多的是当一个组织者，而库里则拥有更多的进攻欲望，两者是完全不同的。

目前三分球总数排行榜

第一名：库里、7250投、命中3101个、42.8%

第二名：雷阿伦：7429投、命中2973个、40.0%

第三名：哈登：7064投、命中2563个、36.3%

可以看得出来，哈登目前比库里少命中500多记三分，而且哈登的三分命中率又不如库里，这就注定了哈登不可能赶得上库里，库里本赛季命中的总三分数为275记，哈登不到150个，一个赛季就比你多100多个三分，怎么追得上？

就算两人总三分命中数的差距一直保持在500左右，哈登想要追上库里的总三分命中数，也需要在库里退役之后，再打两三个赛季才有可能。但哈登和库里都是2009年参加的NBA选秀大会，一起开启的NBA职业生涯，职业生涯长短其实应该差不多。

哈登是赶不上库里的

虽然库里的年龄要比哈登大一岁半左右，但因为库里的打法，注定不会受到太大的伤病，或者说大部分的伤病对于库里状态的影响并不算很大，所以两人大概率是差不多一起退役的，甚至哈登还有可能比库里先退役。哈登怎么可能超过库里的总三分命中数呢？除非库里遭遇严重伤病职业生涯报销，但这几率太低了，库里就算报销两个赛季，哈登也是赶不上库里的，双方的差距不是一星半点啊！

当然，我这并不是在贬低哈登，我也很喜欢哈登这名球员，但在三分球上面，哈登真的无法和库里相提并论，同样的，哈登的组织能力和传球视野是库里无法比拟的，哈登是出色双能卫，能打分卫也能打控卫，水平还都不错，确实很难得。但在三分这方面，库里是NBA绝对的王者，库里的NBA职业生涯中总三分命中率为42.8%，多少人单赛季都无法达到这个命中率，再加上人家3100+总三分命中数名列历史第一，甚至库里很有希望将这个记录刷新到4000+。

而且这和詹姆斯的常规赛4000分一样，属于大概率事件，除非有严重的伤病，不然以库里单赛季三百以上的三分数，拿到4000以上是板上钉钉的事情！库里目前的状态，再打三个赛季就可以达到了。不过哈登三分虽然不如库里，但其他各项数据有很多比库里要高。哈登NBA历史总得分为23169，库里总得分为20008；哈登总助攻数是6000+，库里为5100+；哈登总篮板数为4900+，库里为3600+；总抢断两人都是1300+，哈登比库里多了六七十个，这几个方面哈登都是要超过库里的。

不过哈登总失误数是3300+，库里总失误数是2400+，而且哈登在总出手次数比库里多了1000次左右的情况下，总命中数只比库里多了100多个，哈登的命中率不如库里，不止是三分球，两分球和罚球命中率也不如库里，不过哈登的高光时刻要比库里多。

职业生涯至今，哈登已经有4场比赛拿到60+的得分，50+的场次达到了23次，40+的场次高达110次，这三个高得分数据在现役球员中都是排在第一的；30+的场次也达到了345场。此外，哈登还在2019年的场均轰下36分，称为继乔丹之后，再一次有人常规赛场均拿到36+得分。

两人都是NBA很优秀的后卫，被称为09双雄，因为定位不同，没必要非要分个高低，哈登在不同球的定位都不一样，要比库里更加全能一些，不过库里的三个戒指足够让哈登羡慕哭了，就算没有FMVP，但能拿下三个总冠军，也是大多数球星整个职业生涯都无法达到的。

大多数情况下，要想在NBA吃的开，你必须拥有一副好的身体素质，最好身高臂长，能跑能跳，有力量能对抗！特别是如今联盟盛行打小球，最起码你得能跑，不然打防守反击，队友都开始组织进攻了，你还在对方的半场，这肯定不行！

威少，詹姆斯都是身体天赋惊人的代表！然而，联盟却有这样一群人，他们跑不快，也跳不高，看似总比别人慢一拍！但真当他一对一单打时，你会发现他们处处占尽先机，防守球员根本防不了，这就是我们要说的地板流球员。

他们更多的是用技术在打球，即使跳投，双脚基本也不离地，却依然能杀得对面腥风血雨！那么问题来了，当NBA地板流遇上现役最强身体流，你觉得谁会更有胜算？我们先来看下两边的阵容对比！

最强地板流：PG安德烈米勒，SG哈登，SF保罗皮尔斯，PF诺维斯基，C邓肯这几位加起来7个总冠军，除了哈登，生涯都特别长，基本上都可以打到38-39岁，诺维斯基39岁了，如今依然是小牛队的核心！

最强身体流：PG威少，SG德罗赞，SF詹姆斯，PF字母哥，C小乔丹这几位都是可以飞天遁地的主，除了小乔丹不能持球攻，其他几位都是可以持球全场跑。

打快攻，防守反击，肯定是身体流胜。但是就算身体天赋再好，也不可能带着球全场打快攻，一旦陷入阵地战，必败无疑！以上几位地板流大叔，除了哈登，背打可都是教科书版的，一对一根本没人防得住！这只是小编的个人见解，不到之处，还原批评指正！

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在火箭对尼克斯的主场比赛中，保罗和哈登在第四节完成了一次精彩的“灯泡连接”。赛后，哈登和保罗的球引起了球迷的讨论，因为许多球迷在这个球里看到了詹伟联系的影子，但他们更多的是在取笑戈登快乐的姿势和感人的跳跃能力。

在经历了14年夏天的噩梦之后，在天空中飞翔的哈登再也回不来了其实老球迷都知道，哈登在雷霆三少时代是以身体素质过硬而出名的。什么罚球线跳下其他每个人的暴力演绎，真的是信仰问题。论跳跃能力，哈登当时并没有失去詹姆斯。然而的哈登已经改变了自己的打法。他已经收起了天地灵异的力量，变成了现在的楼流，变成了一个灵活的胖子。如果要回忆哈登什么时候开始改变打法的话，那是14年的夏天。目睹了NBA历史上最严重的事故后，哈登再也飞不起来了。事实上，那段记忆不仅仅是哈登的噩梦，也是整个NBA球员的噩梦。理想的星星不陨落，执着的追求不缩水，残缺的身心坚强，遗憾的人生爱磅礴。-去詹姆斯·哈登

他厌倦了第四节总是隐身，厌倦了让自己的身材影响自己。所以现在，他会在关键时刻把球队带到一个新的高度。”詹姆斯·哈登:天空是他的极限，但地面流动更稳定哈登训练的照片，他的身体很瘦打雷期间哈登飞向地面！雷霆中的哈登被称为队里最好的第六人。他的打法可以用非常刺激来形容，飞离地面，突破扣篮，干跳投，扣篮等。，而且场上的表现可谓势不可挡！哈登骑马射杀卡特！哈登在雷霆时期展示了他可怕的得分能力。作为球队第六人，他的价值已经领先于其他球队的替补球员了！

吴珂高，小陶壮，他俩扣篮是没有问题的，太轻松了。但是吴珂扣得少，陶汉林不一样了，小陶属于那种“能扣篮绝不上篮”的那种球员，对扣篮的那种饥渴程度，就跟咱们这些从来没扣过的一样。

容易受伤

如果力量不够，千万不要尝试扣篮，大家在网上应该也看过很多业余爱好者扣篮后平拍到地上的视频了，很危险。总决赛上，汤普森不就是扣篮落地时，被后面的格林犯规，然后失去平衡受伤了吗，放在CBA一样，都存在这种风险。

扣篮耗费体力

扣篮相对于上篮来说，更费体力。上篮也很多方式，低手上篮，高手上篮，舔篮等等，但是都不需要耗费很多的力气。扣篮就不同了。尤其是后卫来讲，本身身高就矮，需要用全部力气来保证你跳起的高度能够让自己稳稳地扣篮。

身体素质不行

外国人的普遍身体素质，要好于亚洲人，这是毫无疑问的。亚洲人的长处在于脑子好用。中国人的肌肉成分决定了中国人在弹跳、爆发力等方面要逊色于外国人的，而这两项对于扣篮的重要性不言而喻。

阿不都升入一队的第二年，在新疆客场轻取北控的比赛最后40秒时，完成抢断一条龙双手扣篮，这也是他在职业赛场上的首次扣篮。在那场比赛中，阿不都替补登场5分钟拿下2分1篮板1抢断。也同样完成了一记相似的抢断反击双手扣篮，这是他国家队比赛中的首次扣篮。全场比赛阿不都首发出场拿下15分3篮板。短短三年时间，阿不都就从俱乐部的绝对替补走向了国家队首发主力，真可谓是火箭般的成长速度，今年夏天，他也基本锁定了一个参加男篮世界杯的名额。

阿不都上赛季场均可以拿下18.5分，但他的得分基本靠的都是空切，节奏以及技巧，很少见到他利用身体素质去强吃对手，阿不都确实拥有很高的球商，这样的打法显得多少有些“地板流”。上赛季半决赛对阵辽宁比赛中，他在体力下降的情况下，想来个突破双手暴扣，没想到球不但没扣进，自己腿还抽筋了。当时有球迷就戏称：“阿不都还是乖乖做地板技术流吧，学学维金斯打养生篮球，说不定能打到40岁呢。”

其实，国内球员很少扣篮的问题也已经变成老生常谈了。一方面国内球员的身体素质和核心力量不够出色，在遇到对抗的情况下，动作就容易变形，比如新疆队的范子铭，在篮下更多是以上篮终结进攻，明显感觉腰腹力量不足；另一方面，中国人普遍颇为内敛，不像欧美球员那么具有表现力，而扣篮还可能带来意外的伤病（比如韩德君上赛季就是因为扣篮失误手掌骨折，导致赛季报销），所以在比赛中，除了像阿联，周琦，沈梓杰这样天赋的球员，很少见到国内球员扣篮。不过一记暴扣往往能提升球队士气，也能提升比赛观赏度，还是需要要多鼓励球员。

不知道阿不都在训练和热身时看见小将张镇麟频频虐狂暴扣，心里有没有一点点羡慕呢？

同是地板流邓肯能在马刺成功，阿德却不能因为两个人实力有很大差距。蒂姆邓肯是联盟公认的NBA历史第一大前锋，也基本上锁定了明谈球员的名额，在自己20年职业生涯中为马刺球队带来五个NBA总冠军，连续20年进入季后赛，下限是季后赛上限是总冠军。这就是蒂姆邓肯打出的个人表现，显然阿德率领马刺球队并没有达到这样的高度。

蒂姆邓肯并非纯粹的地板流，只不过他在赛场上呆头呆脑的表现让人觉得他是地板流。蒂姆邓肯不论是进攻还是防守全部是明星球员级别的表现，他的进攻成名绝技45度打板。而且有极其灵活的内线脚步，在身体对抗上不输给任何一名内线球员，即使在面对称霸内线十年的奥尼尔也不落下风。阿尔德里奇更像是一名纯粹的技术性球员，在内线上拥有更多的背身单打，他的背身技术可能是内线球员当中最好的，但是在身体对抗上存在很大的劣势。

阿尔德里奇和德拉蒙德格林两个人之间有明显的身高差距。但是在内线阿尔德里奇和格林对抗自己明显处于下风，更不要说和恩比德、唐斯这样身体劲爆的内线进行身体对抗。在内线缺乏足够的威胁性，无法吸引防守球员包夹，其他人缺少足够的进攻空间。

蒂姆邓肯是马刺球队绝对的实力代表和精神领袖，也是马刺球队当中唯一的超级巨星。阿尔德里奇和邓肯之间的领袖气质同样有很大差距，以他目前现在的表现只能在一支球队成为二当家。在面对球队不利情况下，自己已经先打退堂鼓又怎么能够带动队友完成逆风翻盘，他承受了他现在年龄不该有的压力。

腹肌和侧腹肌决定了你在空中可控制自己动作的能力，如NBA的球星们各个都可以做出空中躲闪或者转身上篮扣篮，或者拉杆，靠得就是腹部力量。

背部肌群，这一部分是指一大片背上的肌肉，这些部位的力量决定了你的总体对抗力量，如果你背部结实，那么你抬手落手出手的速度和力量都会变强，且与人对抗时也更占便宜。

上臂，想要投出高质量的投篮，上肢没有力量是不行的，至少你需要有足够的力量举起球并投出4.5米远，这就需要足够的上臂（和小臂相对的）力量，肱三肱二决定了你的抬手力量。

下盘的话，首推安德烈.德拉蒙德，因为他的篮板是很出众的，而摩西马龙，联盟进攻篮板王，和庄神抢篮板的方式如出一辙，而摩西马龙的钢屁股是出了名的，庄神的屁股不可谓不硬。但要说屁股，安东尼的也不错

地板流中锋的下盘一般都很稳，比如邓肯，但是他退役了，现在nba少有地板流传统c了