我在淘宝上买了一双按摩拖鞋，穿了一个月了，脚底板上有黑点还有点痒，是怎么回事

对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种———

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序———为脚涂上滋润油。

既然我专攻心灵成长，所以提升认知很重要，而 旅游 也是提升认知的一种，所以我的存货来啦，这是我几年前写的游记。

当时我们临时决定去哥斯cahuita 海边 老公说 像是冥冥中注定一样，因为我之前说过 cahuita的海是最漂亮的(仅限图片哈)，所以我们来到了这里。貌似这句话还叨叨了几次。虽然我只是随口一说，可是老公还总是那么记得，心里还是有点小感动，因为连我都不记得 我说的是哪个海了，哈哈。

途中在banana azul酒店吃了当地午餐，酒店景色宜人。饭桌旁开辟了一溜狭长的浅水湾，金鱼尽情摇摆她们动人的身姿，千年龟则傲领他的孩子浮潜其中。不知为何，这里的乌龟喜欢昂首挺胸，栖息于凸起的石子，一动不动，像极了一尊雕塑。

同行的友人惊呼 欧！是真的耶！我才得以一领其风骨。时间仿佛静止了，想去抚摸一下他的额头，生怕惊扰了他，唯有静静的看着他，静若处子。当我凑近他，慢慢地他会扭过头来看你一下，即刻又恢复了原先的神态，想必是好奇我这个奇怪的造访者吧！

不知何时，一只乌龟矗立于另一石子之上，头高高昂起，望着他那岿然不动的身姿，竟让我想起瑜伽舞者的美境，原来他也在做瑜伽！

可惜忘了拍其傲人的身姿，不过想想他们在那里一领风骚数百年也不错。

酒店也是在 加勒比海 沿海建成，所以我们顺便去了下海边。这是我第一次看海。以前在深圳老嚷着让老公带我去看海，他说被污染了，想着对大海的那份神圣与憧憬只好作罢。

第一次看海，他那么突兀的就在我眼前，跟我想象中的一样，天是那么蓝，海天相接，一望无边，竟没有丝毫违和感，反而很亲近，让人情不自禁想去拥抱他，真的是情难自禁。

大西洋，你好，我终于来了！那么广袤浩瀚深沉的你，相信是不会拒绝我热烈的拥抱的。

到了cahuita小镇已是傍晚，老公找酒店看房的途中说 海边的月色好美，真的是 海上生明月，可惜当时我在看行李，等我们安顿好 月亮和我们玩起了捉迷藏，哈哈，这个害羞的小家伙。附上第二晚我们拍的照片。

来说说夜海吧！你给我的感觉如此震撼，伴着一阵阵此起彼伏的浪潮。大家都说你在咆哮，可我却分明觉得 这是你对我们深情且热烈的呼唤。

我不自觉地走近你，再近些，我是那么喜欢你那飘忽盈动的舞姿及变幻莫测的衣裳。你款款向我走来，用你特有的声音诉说着那些远古洪荒，让我如痴如醉。

月亮女神也禁不住为你披上圣洁的蚕丝风衣，月色如水，此刻的你是那么与众不同。我呆呆地看着你，我知道你闲不住的，你会跳舞给我看。瞬间万物似乎都不存在了，只有我和你。

开始的你总是那么温柔似水，轻轻舞动，风衣上似聚集着成群结队的银精灵，越来越多，好美好美，都在向我招手，转瞬灵动的你就翩翩起舞，伴着你一句又一句的浅吟低唱。而此刻，银精灵慢慢散落开来，莹莹点点，繁若群星，却又是如此的唯美和写意。我知道，不只是我，万物，其实你也是沉醉其中，久久不肯离去。

当晚我一个人在海边竟发现了寄居蟹，可惜真邂逅了却恍然不记得其名，又被老公抓住小辫子了。

附上第二天傍晚老公在酒店沙滩上发现的小鬼，网上一搜，小鬼好惨，国内因为污染太甚他都找不到自己的家只能用工业制品 瓶盖等作为自己的保护伞。

入住离海最近的酒店，下楼即是海边，晚上睡觉都能清楚听到海浪的呼唤，躺在床上久久无眠，夜海的美景萦绕在脑中挥之不去，月辉下的浪花圣洁灵动，时而晶莹剔透时而银银碎碎，似午夜淘气的精灵造访大海。半夜醒来忍不住撩帘看望夜海，此刻的他似在低沉轻语，唯恐打扰游客的清梦。温柔的他轻哄我再度入眠，这一夜我睡得很美很香

第二天就在海边玩耍，海水好蓝好绿好清当然还好咸，真没想到海外 尤其是 旅游 国家哥斯的 自然生态保护的这么好，我们海边沿路走 即便在海的最边缘 一点点生态污染也没有，没有哪怕一片塑料。哥斯达黎加环保这块真是没话说，毕竟是 旅游 国家。

于我而言，因为不会游泳，我感觉在这里最high最尽兴，跟海最亲近，一直顺着浪潮往前走，尽情享受大海的抚摸，等浪潮来了我们就羞羞地背向他，其实你还可以尝试下纵情一跃，甚至还可以借助他的力量。他时而温柔轻抚时而趁你不备粗犷狂野，总是逗得我哈哈大笑。我像儿时那样尽情大笑，像儿时那样尽情玩耍，我想如果可以，我会不知疲倦地一直玩下去

累了可以静坐沙滩边，大海会时不时过来挠你的脚底板痒痒，如果你离得太近他还会冷不丁把你打翻在地的哦！知道他的厉害了吧 哈哈 可是hi大海，在我的安全区我可是不怕你的哦

有一张照片纪念一下（不方便放在这里，嘻嘻），老公总说我相机拿歪了，哈哈，看你还敢说我不

晚上我们在小镇上散步，商业一条街很有特色，镇上人很少，别墅几乎都空着，人们都好悠闲。

第三天上午我们就乘船在海边潜浅（真实情况是我乘船吐了），可惜我不会游泳，没一会就上来了，不过景色还是很壮观，我们所处的海水不深，海中可以观看珊瑚和各色鱼。

之后沿海漫步在旁边的公园，运气超好，一开始就接连两次看到树懒，第二次还是母子树懒一起哦，小屁孩在妈妈怀里极不容易被发现，妈妈保护的很好。蜥蜴随处可见，之后是浣熊和猴子，真的很幸运

旅行真是意犹未尽啊，奈何老公皮肤太脆弱，禁不起风吹日晒，看来以后得把他裹严实了才能出门，哈哈。不过酒喝三分微醺最好，旅行的意义不正在于此嘛！

大海，初次交手可好？

你我相见绝不是为了怀念，期待下次你更让我魂绕梦牵的样子。

李雪琴说：重逢是世界上最浪漫的事情，所以离别是世界上第二浪漫的事~

所以后记：其实现在的我已经重逢很多次海了，但第一次看海总是格外难忘。请问您第一次看海是在何时何地和谁呢？评论区等着您，嘻嘻！

最后非常感恩您的阅读。 前途漫漫，有你相伴。你从不是一座孤岛，你是另一个我。

赠人玫瑰，手有余香

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今天是我 顿悟2次 并 写作的第106|365天。

我的更文初衷：

心影响心，愿带动更多的人走在改变底层思维，即刻行动的路上。

我的宗旨理念：

爱自己，尊重自己，改变底层逻辑，找到自我价值和目标（本自具足），自我反省， 知行合一 （时刻护善念、善言、善行），那么“你想要的自己”和“想要的生活”，会自动出现在你面前。

这就是《吸引力法则》《秘密》。

古代的帝王为了稳固自己的统治地位，不但制定了严苛的律法，还发明了许多残忍的酷刑，例如车裂、凌迟等等。不过，虽然这些刑罚已经非常的残酷了，普通人甚至听到这些刑罚的名称就已经吓的手软脚软了，但是对于那些意志特别坚定的人来说，车裂、凌迟这种酷刑反而并不是特别的管用。

为了对付那些意志坚定的犯人，古代的统治者们可以说是想尽了一切办法，但是收到的效果却并不怎么理想。因为这些人连死都不怕，哪里还会在乎身体上的痛苦。所以在17世纪的欧洲，有人就发明了一种特别奇葩的刑罚：笑刑。别看这种刑罚的名字很可笑，笑刑可以算得上是人类有史以来最奇葩也最残酷的刑罚之一了。虽然对犯人不打不骂，但是却能让犯人狂笑数小时而死。

当时的欧洲正处于“30年战争”时期，是一场席卷全欧洲的大混战。在战争中为了获取情报，如何撬开意志坚定的战俘嘴巴，就成了一件非常紧迫的事情。当时的欧洲君主采用了许多酷刑，但是收效都不是很好。于是有人从山羊舌头上获得了灵感，发明出了笑刑这种听起来可笑实则非常残酷的刑罚。

这种刑罚的目的，不光是为了处死犯人，更重要的是在审讯、行刑的过程中获取情报。虽然看起来手段非常的温和，实际上残酷至极。

这种刑罚的施刑方式是，把犯人或者战俘的手脚都捆绑在椅子上，令犯人全身上下都无法挣扎。然后在犯人的脚底板上涂上蜂蜜、白糖或者其他食物，最后牵来一只山羊，让山羊用舌头舔犯人的脚底板。如果山羊把脚底板上的蜂蜜舔完了，还没有得到有用的情报，那么行刑者会继续在犯人脚底板涂抹蜂蜜吸引山羊去舔。这种刑罚的施刑时间甚至可以长达数小时，直到犯人死亡或者说出情报。

除了用山羊舔之外，也有用刷子、羽毛甚至用手指甲挠的方式施刑，但是这些方法远远不如山羊舌头的效果好。因为山羊舌头上有一层柔软的肉刺，在摩挲脚底板的时候会令人产生奇痒难忍的感觉。当然，如果遇到天生不怕痒的人，这个刑罚就没什么用了。不过，如果这个人不怕痒的话，那恐怕十有八九怕痛。这样的话，行刑者就会采用其他酷刑。不过，不怕痒又不怕痛的人恐怕全世界也没有几个。

笑刑的残忍之处在于，受刑的人会因为长时间大笑，造成肺部缺氧，从而引发心脏骤停或者窒息。表面上看起来，这种刑罚非常的温和，实际上残忍至极。因为正常人，连续大笑个三五分钟，就已经是一件了不起的事情了。可是如果连续大笑半小时，恐怕没有任何一个人能够承受住。而且受刑人全身都被绑起来，虽然脚底板奇痒难忍，但是却无法挣扎。

笑刑虽然无法造成身体上的疼痛，但是却能够在精神上给受刑者造成巨大伤害。一般受刑者在大笑半个小时之后，就要忍不住求饶了。受刑时间越长，承受的伤害越大，甚至到了后来会出现边哭边笑甚至泣不成声的情况。也正是因为这种刑罚太过于残忍，所以到了近代以后就很少见了。

这天，李雨倩来到了运动场一层的健身房打算锻炼锻炼。已经放暑假了，所以学校里已经没什么人了，而健身房里，更是只有零零星星的4、5个人，身为女篮队的成员，李雨倩早已去惯了健身房，在简单地热身之后，她走向了拉力器，开始锻炼起了背肌和大臂。李雨倩的性格比较大大咧咧的，再加上她的体毛长得实在太快，所以她经常就懒得剃毛了，当然，也包括腋毛，恰好她今天穿的是一件粉色的无袖运动背心，所以当她抬起胳膊的时候，腋下那两丛“茂密”的“黑色丛林”可以说是一览无余。平时的话，人不多，而且大家都在专心练自己的，倒也没事，但不巧的是，历史学的希曼小姐就坐在李雨倩的对面，两人的距离不到两米，而李雨倩的腋毛自然也被希曼小姐尽收眼底了。希曼小姐是一位从英国来的五十多岁的老小姐，像很多中老年的传统英国人一样，她很看重礼节与格调，她经常说的便是：“在我还年轻的那个年代，一位真正的小姐可不会……”，显然，李雨倩浓密的腋毛不符合她的传统审美观，看着眼前的这位“毛茸茸”的年轻姑娘，希曼不禁皱了皱眉，决定做点什么，来教育教育这个强壮的“女巨人”……

李雨倩迷迷糊糊地睁开了双眼，习惯性地想伸个懒腰，缺发现自己被束缚住了：自己被捆在一个有靠背的长凳上，双手被背到脑后，双腿向前伸直，也被捆在了一起。李雨倩努力地回忆，想起自己帮一个老太太指路，然后她请了自己一杯红茶，两人聊着聊着，对方突然指出女生应该勤处理毛发，自己生气地告诉她这是她自己的自由，然后自己忽然就感觉眼前发晕，之后就什么都不知道了，显然，自己是被那个老太太绑架了！

就像是为了验证李雨倩的判断是正确的一样，希曼小姐出现在了她的眼前，说道：“哦？看来你醒了？你的呼噜声可不小啊年轻的小姐。”

“你个老巫婆！快放了我！你这是绑架！”李雨倩怒吼道。

“哦，不，我不这么认为，我觉得这更偏向于……是一次必要的教育过程。”

“你tm在说什么？你究竟有什么该死的目的？”

“小姐，你应该注意你言辞！我们那个时候，一位真正的淑女可不会说出这种话！唉，看来今天要教你的很多啊……”希曼小姐叹了口气，说道。

李雨倩还在奇怪眼前这个老古董到底在说什么，希曼小姐却突然把头凑近了她大张着的腋下，闻了闻，说道：“首先我们要处理的就是这毫不优雅的腋下。说真的，年轻人，你看看你腋下这堆杂毛，在公共场合就这么露着给别人看，难道就不觉得害臊吗？而且，呕，你自己闻不到你腋下的味道吗？”

若是搁在平时，说这种话的人可能已经被李雨倩追着打了，但现在她被结实地绑着，而且这种姿势下，她的确能闻见从自己两腋传来的淡淡的酸臭味，尽管如此，李雨倩还是涨红了脸，喊道：“这tm不关你的事儿！我的腋毛我想不想剪随我乐意！嘿！你要干嘛？！”

只见希曼小姐端了盆热水，又拿了肥皂、剃刀、毛巾过来了，面对李雨倩的疑问，希曼面无表情地回答道：“既然你自己不想剪，那就只能我来代劳了。”说罢，用水打湿了双手和肥皂，搓出了很多泡沫后，将“魔爪”伸向了李雨倩毛茸茸的腋下……

“噫嘻嘻嘻，停下！痒嘻嘻嘻嘻！别揉啦！”希曼小姐的双手在李雨倩的腋下不紧不慢地揉搓着，试图把泡沫打得更全面一些，而在毛根处打肥皂时，必然会触碰到李雨倩隐藏在浓密“森林”下的嫩肉，而李雨倩则被痒得痛苦不堪，拼命扭动着上半身，但这种小幅度的挣扎不仅无法让李雨倩脱离苦海，反而会时不时地与希曼的双手更“亲密”地接触，使腋下那刺激性的痒感突然加强，使她更加难受。

好在泡沫很快就打完了，剃毛的过程也没带给李雨倩太多的痛苦，只不过在挂完后，希曼小姐为了把泡沫清干净，拿毛巾擦的时候，还顺势狠狠地掏了几下李雨倩如今已光滑白净的腋下，毛巾的粗糙感和希曼的手又惹得她发出一阵轻笑和挣扎。但李雨倩的磨难，还远远没有结束……

在希曼小姐帮李雨倩处理完她的腿毛后，打算顺便看看她的指甲和脚趾甲有没有按照“淑女”的标准修剪利落，便将手伸向李雨倩的跑步鞋，想要脱下来。这时，本来已经很累了，垂着头的李雨倩突然想到了什么，拼命地扭动双脚，慌张地喊道：“不不不！不用了！我昨天刚剪过！不要脱鞋！”

希曼小姐以为她是对自己的那双大脚感到羞耻，害怕会因此再被“惩罚”，便和善地笑了笑，说道：“放心，虽然你长了双不太优雅的大脚，但这不是你的错，我不会因此而惩罚你的。我只是检查检查，如果你没什么别的问题，今天的教养‘培训’就到此为止。”说罢，就要继续脱李雨倩的鞋子；可听了希曼小姐的安慰后，李雨倩非但没有老实下来，反而挣扎得更厉害了，不过可惜的是一切都是徒劳的，她的双脚可动范围太小了，一双像船一样的大号运动鞋被希曼学姐稍一使劲就拔下来了，露出了李雨倩那双穿着过膝运动袜的大脚，那双可怕的大脚……

希曼小姐一下子呆住了，原本她是想把李雨倩的鞋和袜子都脱了，然后仔细观察一下她的足部护理情况的，所以脸靠得很近；然而，在她脱下李雨倩的运动鞋的那一刻，一股热气夹杂着刺鼻而恶臭的脚汗味“冲”进了她的鼻孔。希曼小姐满脸通红，不知是被李雨倩的臭脚熏的还是为她的不讲卫生而生气，她一把扒下李雨倩被汗浸透、已经有点发黄的长袜，使她的双脚暴露在空气中，李雨倩的脚真的很大，既有着优美的修长轮廓，也有着经常运动所造就的厚实的肉感，但脚板没有一点死皮，脚掌红润，脚心发白，有力的脚趾节上有着几颗如白色玉珠般的脚趾头，可以说是让人赏心悦目；但相对的，完全暴露的大臭脚顿时使房间内的味道更加“浓郁”了。希曼小姐生气地说道：“我的天呐！你难道从来不洗脚的吗？这世上最臭的臭奶酪都没你的脚丫子臭！你真应该为自己感到羞耻！”而李雨倩确实羞臊得别过了头，这两天篮球队都在加紧训练，每天的高强度训练后纵使是李雨倩这种比较健壮的姑娘也累得不想动弹，趟床上就能睡着，所以她的脚丫味道确实不太好，再加上自己刚去完健身房就被抓来了，脚上的汗都还没干，实在不够“美观”。

“我...我饶不了你..…”李雨倩小声嘀咕了一句，而希曼小姐则像是没听见一样，转身又拿了个东西，叹了口气，埋怨道：“唉，没想到刚帮你清理完你的胳肢窝，现在还得帮你洗洗你的大臭脚。”李雨倩害羞地扫了一眼希曼手里的东西，却被惊得瞪大了眼睛：她手里拿着的，是一个大号毛刷，像是自己平时在家给爱犬“彗星”梳毛的那种大毛刷！被这东西给刷脚，不知道得痒成什么样！李雨倩拼命想要挣脱出来，同时不断地求饶：“别，不要洗脚，别用那个！我明白了！我一定洗脚！我一会儿就洗！我保证！别...”“你现在需要的不是自己洗脚！我这次会替你好好洗一回！你现在需要的是老老实实呆着！而且最好让你亲身经历一下你脚上的味道！”说罢，随手把一只李雨倩的袜子硬生生塞进了她正在求饶的嘴里，并顺便把她的运动鞋摆在了她的面前，嘴里满是自己脚上的汗臭味和鞋子的橡胶味，面前的鞋子散发的自己的脚臭味让李雨倩本人也恶心地皱起了眉头，这一切都让她既羞耻又反感。

但她只羞愧了短短的几秒钟，脚底被沾了温热肥皂水的毛刷刷洗所带来的痒感使她的大脑瞬间一片空白，失去了理性，希曼小姐用刷子仔细但不使劲地刷着李雨倩的脚心窝和前脚掌，并用手指穿进她的脚趾缝，搓洗她脚趾间的污垢，还时不时拿指甲刮一刮脚心没刷干净的地方边挠还边自言自语地回忆过去：“这脚丫子真是太臭、太脏了！在我还年轻的时候，我们这些城里的姑娘可不会又这样的脚丫子！倒是在村里农场干活的凯莉小姐，她的那双脚可跟你有的一比，听说她有一次让奶牛舔她的臭脚丫子，结果奶牛整整产了一周的酸奶，不过我现在很确定那应该是其他姑娘用来嘲笑她编的，不过她的脚的味道还真是，唉...”

脚底板被挠痒跟腋下被挠痒的感觉不同，挠腋下时主要是感觉到酸胀的痒，而脚心则是切切实实地瘙痒；尽管嘴里还被自己的臭袜子堵着，李雨倩依然疯狂地大笑着，她现在已经顾不上嘴里袜子上的脚汗混合着口水流得到处都是了，也顾不上因为大笑而变得杂乱的呼吸会吸进面前自己鞋子里的臭味了，李雨倩现在所能想到的，只有“痒！”和“停止！”这两件事，可惜不论是解痒还是让希曼小姐停下，对于现在的李雨倩来说都是不可能的了……

等到希曼小姐刷完了脚，李雨倩的脸和脖子已经因为大笑和挣扎而变得通红，而她的双脚也跟她的脸一样红，看得出来被“照顾”得相当彻底。希曼小姐闻了闻这庞大的脚，现在她的脚已经只有淡淡的汗味和芳香的香皂味儿了，她用两根手指拽出了李雨倩嘴里的袜子，问道：“你现在感觉怎么样？年轻的小姐？是不是整洁的身体比你原来那个粗俗的身体好多了？”李雨倩赶紧表示赞同：“是的是的，求您放了我吧老太...哦我是说女士，我保证今后会天天处理好自己的卫生问题的！”希曼小姐听到这个答复，满意地点了点头，笑着说：“看来今天的教养课相当有成效啊，那么今天就到这里吧！不过请记住，年轻的小姐，我会实时注意你的！”说完，解开了绳子。看着李雨倩疯了似的偷跑了，她叹了口气，嘀咕道：“哎呀，这个疯丫头，连鞋子和袜子都忘了拿了，看来晚上还得去看看她……”