辣木籽有什么吃法？
辣木籽是辣木树的种子。其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。
辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。具体方法如下：
1、直接吃，咬碎后，服以300cc以上的温水服用。
2.剥掉辣木籽的外壳，直接将内籽泡在水中，刚开始时，可一天饮用1-3次，一次2-4粒。
3.也可将辣木籽用机器完全搅碎，用300cc以上的白开水冲服食用。
注意事项：
1、如果患有结石，那么在服用辣木籽的时候就一定要适量，否则可能会增加结石的数量。
2、一天不要使用超过5颗，辣木籽对于孕妇以及胎儿都会造成一定的影响，孕妇和婴幼儿不要服用。
3、辣木籽降压作用，服用后可能导致血压降低。辣木籽含有辣木草酸这种成分，会起到刺激心脏兴奋的效果，因此患有心脏病的患者应该谨慎使用。
参考资料来源：百度百科——辣木籽
辣木籽的食用方法主要有咀嚼、泡水、冲服等。每类人群的服用方法稍有不同，可以根据自身需求选择不同服用方法。使用方法如下：
1、嚼食
辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效。
2、泡水
剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候，尚不明确身体对辣木籽的接受程度，可以一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒，之后根据个人情况增减。
3、冲服
也可以将辣木籽用机器完全搅碎，搅成粉末状，用300ml以上的白开水冲服。
注意事项
1、由于辣木本身含有生物碱、辣木黄酮， 高血压、糖尿病患者、哮喘病人、6个月以下的婴儿及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。
2、食用时，建议适量，不可一次性食用过多。
2. 解毒促代谢的食法:天然的辣木籽具有解毒促代谢的特殊功效。在喝水、泡茶、喝花茶时，先喝一口，再吃一到三口(去壳、吃内籽)，再喝大量的水。你会觉得刚喝的水或茶有另一种天然的甜味。一般来说，肝功能代谢异常的人在第一次吃辣根种子后会有苦味。饭后喝500cc温开水，一到两个月后，会有强肝、改善睡眠、增强免疫力和记忆力、加速新陈代谢、排毒、减肥等功效。
并且吃的时候每次吃3-5粒，饭后吃，每天不超过10粒。辣木籽对肠胃有刺激作用，并且药用效果并不十分明确，所以不建议大量食用，使用后要多喝点水。
辣木籽酷似端午节小孩儿胸前戴的用彩色丝线缠绕起来的粽子，也像街头大爷嗑的放大版的麻子。说起来这也是我第二次见辣木籽。剥开辣木籽的皮，能看到里面白如蚕茧的核。
吃辣木籽的正确方式就是嚼食。辣木籽的滋味真是一言难尽呐。把它的核放在嘴里咬碎，就会瞬间觉得嘴里甜了起来，越嚼越甜，比甘草都填，填的都刺激着唾液不断地分泌，甜到让人有点难受。甜的甜的又会觉得苦，微苦，甜中带苦。想到它的营养价值，只好咬开了再喝口水。最难不过吃辣木籽，这酸爽……
