舞蹈室地面铺装什么材质地板好
软质的聚氯乙烯。
舞蹈地板是一种软质的聚氯乙烯，它根据舞蹈的特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，柔韧度好的特征。
专业舞蹈地板是实心材料抗刮痕的，用硬币在实心舞蹈地板上来回刮擦，没有留下任何痕迹就是专业舞蹈地板，而一般的PVC，大多数是用在工业绝缘上的，材质较硬，粗糙。
另一种是发泡运动地胶，发泡不抗压，摩擦力大，适合体育比赛等。和舞蹈专用地胶有着质的区别。舞蹈地板的颜色是多色的，可根据客户提供的色卡制作。
舞蹈PVC地胶的特性
1、稳定性
舞蹈PVC地胶是一种软质的pvc地胶板，有一定的自重性，保证了本产品在运动过程中的稳定及牢固，并起到了自动补强作用。
2、牢固性
舞蹈地板胶是是一种软质的聚氯乙烯，它根据舞蹈的特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，柔韧度好的特征。
3、舒适性
舞蹈地胶表面经特殊处理，与灯光亮度吻合，不会吸光和反光刺眼，能更好的保护舞者在运动的过程中眼睛不易产生疲劳感。舞蹈地胶厚度分为2mm、3mm、4mm、5mm、7mm、8mm、9mm、10mm不同的厚度拥有不同的缓冲回弹值。
使其更具有减震性和反弹。有效地减轻了舞者的腿部冲击力，使脚感更舒适，更好地避免运动损伤，提高舞者水平的发挥。
4、耐久性和耐磨性
舞蹈房地板胶采用100%纯软质的聚氯乙烯优质材料，面层经特殊高环保高科技材料TPU技术处理，及具最佳耐久性和耐磨性，从而增加了地板的使用寿命。
以上内容参考：百度百科-舞蹈地板、百度百科-舞蹈PVC地胶
1、羽毛球馆木地板的尺寸要标准：羽毛球馆木地板基层应该采用樟子松实木龙骨或者刨切层积LVL龙骨（40x50mm），经过脱浆烘干防腐处理，使其具有韧性好结构稳定性强，即使使用在空气湿气较大的南方沿海城市，也不会变形，能够长期维持原状，不会开裂，不会收缩。
2、结构经济实用：羽毛球馆木地板采用单天然减震胶垫龙骨结构，成本低性价比高，具有减震、吸能等保护功能。
3、地板材料要耐磨：羽毛球场木地板表面有一层特殊的经高科技加工的透明耐磨漆，表面特殊处理的超强耐磨漆充分保证了地面材料的优异的耐磨性能，羽毛球运动木地板有特殊的耐磨处理层，使用寿命长。羽毛球木地板高强度的耐磨性保障地板使用寿命，一般在30年左右。
4、实木运动地板毛料需要经高新技术脱浆烘干处理，具有抗菌功能，保证无毒、无味、绿色环保、防潮、防滑。
5、具高弹性抗冲击能力：羽毛球木地板质地舒适弹性好，同时羽毛球木地板具有很强的抗冲击性，对于重物冲击破坏有很强的弹性恢复，不会造成损坏。优异的羽毛球馆木地板能最大限度的降低地面对人体的伤害，并可以分散对足部的冲击，最新研究数据表明，在人流量较大的空间铺装了优异的羽毛球木地板后，其人员摔倒及受伤的比率较其它地板减少了近70%。
NBA作为影响力巨大的比赛，肯定会在各方面的工作做到最好，比如球队的管理、比赛的秩序、球员的健康等等，就连我们不经常关注的地板采用的都是最好的材料，因为球员们要在地板上打篮球，既要保证他们的安全，也要保证比赛的正常进行。
NBA的地板有非常严格的标准，必须按照NBA的官方要求来选择，几乎所有球队体育场的地板都是由来自美国五大湖地区的高质量北美枫木地板制成，因为这种枫木的硬度表现在它细腻的纹理上，木地板具有超强的耐用性，非常适合NBA的高强度比赛。因此，不可能因为磨损而一直换地板。
也不是随便拿一块北美枫木做成地板，必须是北纬30-40度的。这种木材是一种运动木地板，具有优异的承重功能、超强的减震功能和较强的抗变形能力，对强冲击力的良好吸收，可以有效防止运动员受到伤害。上面的纹理也保证了地板的硬度，使其具有超强的耐用性。除了最基本的枫木材质之外，NBA还规定地板必须刷一系列防护措施。地板的轻盈度会和球的轻盈度不同，这会让球员更好地感知篮球的移动速度和方向，另外，球场地板的颜色越浅，灯光效果越好，球场也会越亮。
NBA官方规定每支球队必须每10年更换一次地板，在此期间每支球队有权选择是否更换一次，这使得他们球场地板的最长使用寿命可达19年。但场馆如果遇到除了篮球比赛外的活动，还要经常拆卸，比如这个竞技场如果有演唱会，就要重建舞台。还有一点我觉得最离谱的就是如果NBA派球队去国外打球，一般都会提前将地板运过去，这真的突破了我的认知，看来还是我的格局小了，NBA不愧是篮球爱好者的梦寐以求的地方，真的太牛了！
室内外的篮球场都可以用拼装地板，拼装地板也叫悬浮式拼装地板，悬浮式拼装地板采用改性聚丙烯为原料注塑而成，悬浮式拼装地板是小块形状，整个场地都是拼装而成。在施工之前可以先做一个设计图，施工的时候以一边为起点，然后依次向右拼装，拼一段距离之后一定要回看地板是不是拼装铺的直线，如果不是，及时调整。如果整个场地铺装完发现不是横平竖直，那样再调整起来就费劲了。从施工、环保、耐用这几个方面综合来看，悬浮式拼装地板的优势更多一些。
悬浮式拼装地板这几种材料中环保性比较好的，并且颜色鲜艳，无色无味，这些年在市场上的占有率越来越高。悬浮式拼装地板适用于篮球、网球、排球、羽毛球、乒乓球、室内足球场、幼儿园、文娱广场、公园、老年人活动场所等各种运动场地。铺装悬浮地板的地基只需平整的水泥或沥青地上即可运用铺设。其次悬浮地板的环保健康性，该地板主要选用环保材料聚丙烯，无毒、无味、防水耐湿、不寄生细菌、绿色环保，安全卫生。综上所述，以聚丙烯为原材料的悬浮式拼装地板是室外篮球场地的上佳选择。
1、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。
2、脚步只有不断前行时，才能把脚印留在身后。
3、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
4、心态决定命运，自信走向成功。
5、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
6、世上无难事，只要肯攀登。
7、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
8、随遇而安，赤子之心。
9、历尽磨难心不死，屡经穷困志不穷。
10、给失败装上一双翅膀，就能飞到成功的天堂。
11、挑战自我、突破极限。
12、奋力拼搏，勇于攀登。
13、朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。
14、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
15、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。
16、友谊是精神的融合，心灵的联姻，道德的纽结。
17、奋勇拼搏，披荆斩棘。
18、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
19、二年十班，永争第一。
20、最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
21、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。
22、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
23、剽悍的人生不需要解释。
24、想了就去努力！
25、赛出风格、赛出水平。
26、我是张相双，简简单单，只因我是张相双。
27、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
28、不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。
29、不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。
30、那些背叛同伴的人，常常不知不觉地把自己也一起灭亡了。
31、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
32、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
33、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
34、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
35、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
36、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
37、我爱运动，跳跳。
38、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。
39、刻苦学习，团结一心。
40、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
41、奋发拼搏、勇于开拓。
42、顽强拼搏、勇夺第一。
43、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
44、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
45、接受无法改变的，改变能够改变的。
46、自古以来学有建树的人，都离不开一个苦字。
47、成功的名字叫奋斗。
48、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
49、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
50、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
51、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
52、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
53、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
54、在幸运时不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。
55、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
56、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
57、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
58、我自信，我出色；我拼搏，我成功！
59、不经历风雨，怎能见彩虹。
60、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
61、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
62、为胜利而打拼，把未来写在今天。
63、我爱游戏，拍拍。
64、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
65、拼搏奋进、永远进步。
66、事常与人违，事总在人为。
67、没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。
68、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
69、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
70、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
71、只要努力拼搏，成功就在不远，只要用心去拼，就会有所收获，不要轻言放弃，记住永不言败。
72、走不出自我的圈子，就没有世界的精彩。
73、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
74、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
75、友谊第一、比赛第二。
76、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
77、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
78、我爱做操，嘣嘣。
79、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
80、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。
81、更棒，更强，更自信。
82、我大摇大摆的来，也要大摇大摆的走！
83、遵规守纪、团结互敬。
84、人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。
85、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
86、释放我个性，追求我梦想。
87、只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。
88、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
参赛格言大全
1、朝着梦想的方向，迈步向前，相信，总有一天，你会看到属于自己的那道彩虹。
2、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
3、为胜利而打拼，把未来写在今天。
4、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
5、人生如海，海内存知己，天涯若比邻；人生如海，海上生明月，天涯共此时；人生如海，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。古人诗句哲理深，如何航海警今人。
6、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
7、种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选取决定命运，环境造就人生！
8、要想吸引朋友，须有种种品性。自私、小器、嫉忌，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。
9、努力拼搏，挑战自我，友谊竞争，超越自我，勇往直前，展现自我，加油加油，赛出自我。我一直都这么相信我自己。
10、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
11、乐于承担责任的人，才是成功偏爱的人。
12、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。
13、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最短距离是从手到嘴，最长距离是从说到做。人生路漫漫，关键的只有两三步，需要我们跨越的勇气。
14、这次大赛是我的起点，我将从这里起跑，追逐我的梦想！
15、人无远虑，必有近忧。人好的时候要找1条备胎，人不好的时候要找1条退路；人得意的时候要找1条退路，人失意的时候要找1条出路！
16、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
17、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
18、只要努力拼搏，成功就在不远，只要用心去拼，就会有所收获，不要轻言放弃，记住永不言败。
19、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
20、成功要靠坚持，而一旦你坚持了，就谁也挡不住了。
21、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
22、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
23、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
24、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
25、学问学问，想学就要问；成功成功，想成就要攻。
26、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
27、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。
28、要想事情改变，首先自我改变，只有自我改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自我，只有战胜自我，才能战胜困难！
29、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
30、只要认真的为自己活过，只要为生命中重要的人，努力奋斗过，这本身已是一种完美。
31、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
32、我是一个大方的女孩，喜欢阅读，善长朗诵，在班里我的组织能力很强，经常主持班队活动。
33、人生像山，看山山很高，爬起来不难，莫为身边荆棘滑破衣忧伤，怀抱梦想，执着向前，迎接你的是幸福的明天。
34、每一个成功者都有一个开始，那么，开始吧。
35、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
36、不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。
37、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。
38、友谊使欢乐倍增，悲痛锐减。
39、坚持，如果这世界上真有奇迹，那只有努力的另一个名字。
40、拥有远见比拥有资产重要，拥有潜质比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！
41、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
42、成功的名字叫奋斗。
43、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？
44、人生是一道证明题，人用一生时间证明其存在的价值。
45、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。
46、只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。
47、辛苦遭逢，每天努力，让明日的自己感激无数个辛苦付出的现在，让所有为梦想所做的坚持成为渗透到骨子里的倔强。
48、我们生下来的时候，没有任何目的的！但既然活着，那我们就开开心心的活下去吧？不让自己后悔的活着！
49、展现雄心，迎向挑战，坚定信念，百折不回，团结拼搏，一鼓作气，斗志昂扬，时不我待，全力以赴，指日可待，当仁不让，舍我其谁！
50、你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！
51、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
52、只要你想想一个人一生中有多少事务是不能仅靠自己去做的，就可以知道友谊有多少益处了。
53、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。
54、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
55、决定这天的不是这天，而是昨日对人生的态度；决定明天的不是明天，而是这天对事业的作为。咱们的这天由过去决定，咱们的明天由这天决定！
56、灾难能证明友人的真实。
57、一个自信的性格，一个活泼的女孩，这就是我，高新实小的尚奕周。今天我来这里参加比赛，展示自我，感到很自豪。
58、青春是我们的骄傲，文明是我们的骄傲，祖国是我们的骄傲，世界是我们的骄傲，奥运更是我们的骄傲！
59、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
60、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不理解新观念，而是不愿抛弃旧观念！
61、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
62、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
63、释放我个性，追求我梦想。
64、友谊也像花朵，好好地培养，可以开得心花怒放，可是一旦任性或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，可以立刻萎颓凋谢。
65、人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。
66、自古以来学有建树的人，都离不开一个苦字。
67、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
68、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，希望我的到来能成为您的独家记忆！
69、接受无法改变的，改变能够改变的。
70、亲善产生幸福，文明带来和谐。
71、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你们勇敢地去挑战吧，因为新的冲锋号角已经响起！
72、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，终于挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光！既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空！
73、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
74、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
75、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。
76、在竞争中学习，在学习中成长，青春没有失败，比赛赢的是自己。超越自我，勇于向前！
77、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
78、你认为比你笨的人往往就是比你聪明的人。
79、我们的破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上；我们还有更长的路要走。不过没关系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。
80、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
81、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
82、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
83、不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。
84、快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。
85、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
86、没有学不到的知识，只有学不到的勤奋。
87、崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
88、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
89、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
90、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。
经典的参赛格言
1、我自信，我出色；我拼搏，我成功！
2、把哭泣留给昨天，用欢笑迎接明天。
3、给失败装上一双翅膀，就能飞到成功的天堂。
4、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。
5、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
6、没有学不到的知识，只有学不到的勤奋。
7、无论命运赠予我们什么，我们都要用其演奏出最美的乐章。
8、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!
9、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
10、勇于攀登才能创造辉煌。
11、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
12、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。
13、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。
14、走不出自我的圈子，就没有世界的精彩。
15、坚持换来的不一定是成功，但懈怠换来的一定是失败。
16、不要叹息走过的路，只要向前看，始终坚信，无论成败，路一直都在。
17、一朵花想要得到别人的欣赏，必须为自己找到一片春天；一个人想要得到别人的认可，必须为自己创造一个舞台。
18、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。
19、今天没所谓，明天无所为。
20、不要在低谷沉沦自己，不要在高峰上放弃努力！
21、聪明的人亡羊补牢，愚蠢的人守株待兔。
22、你认为比你笨的人往往就是比你聪明的人。
23、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
24、通往成功的道路是为坚持不懈的人铺设的。
25、学问学问，想学就要问；成功成功，想成就要攻。
26、人生是一道证明题，人用一生时间证明其存在的价值。
27、苦与乐交织成人生，乐观的人 人生格言座右铭 总是笑到最后。
28、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
29、世上没有让人绝望的理想，只有对理想绝望的人。
30、乐于承担责任的人，才是成功偏爱的人。
31、历尽磨难心不死，屡经穷困志不穷。
32、最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
33、成功要靠坚持,而一旦你坚持了,就谁也挡不住了。
34、小事成就大事，细节成就完美。
35、心态决定命运，自信走向成功。
36、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
37、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
儿童比赛参赛挑战简短宣言汇总儿童比赛参赛挑战简短宣言【篇一】
1.心理资师，包“除”百病，克服心障，举世闻名
2.想成功了，就去发奋！
3.站在这个舞台上，我的激情按不住兴奋和紧张，让我充满了阳光，带来新的希望，我深信有舞台就有梦想，弘扬传统美德，是展示自我表现，传播文化交流礼仪，是大家共同创造好的未来.点燃青春激情，放飞梦想翅膀。给我一次机会，我将还你更加精彩的舞台！
4.知识竞赛 一队最帅
5.心就像一面镜子。虽然外部场景不断变化，但镜子不会旋转。这是一颗平凡的心，它可以把场景变成心。
6.穷人的痛苦在于他们别无选择。富人的不幸在于他们有太多的选择。
7.人生是船，它既能够让我们扬起风帆，又让我们体会家的温暖；人生是船，它既让我们欣赏水的清澈，又让我们感受阳光的怀抱；人生是船，温馨的大海是我家，远方的灯塔引领我永远向前。
8.或许青春的星光有些朦胧，但我们有足够的热情点亮自我的人生灯盏！加油！
9.太阳拥有它的光芒，我也一样能创造属于我的我辉煌。
10.爱旅行，爱音乐音乐的世界里，永远有唱不完的感动，这一次，我为自己而唱。
11.我不是最棒的，但我相信我一直在用心去歌唱。愿我带来的每一个音符都能打动你们的心。
12.微笑如一缕清风，复印出生活的喜悦！哭泣如一滴寒冰，翻译出人生的艰难。朋友！这就是生活，勇敢的面对，相信会锻炼出与众不同的一个你！
13.我们没书没笔，可是我们有颗不想挂科的心。
14.当我运动的时候我很开心。当我锻炼时，我进步了。
15.远大抱负始于初中，辉煌人生起于今日。
16.我是张相双，简简单单，只因我是张相双。
17.手拉手共登知识峰，小智慧成就大智慧！
18.向前奔跑，收获独一无二的惊喜！
19.人生就是对对错错，回头看来，对错已经无所谓了，没有山重水复的坎坷，哪有柳暗花明的坦途。朋友，如果你志在登临成功之巅，就不要惋惜山腰的风景！
20.未经世事，固然初生牛犊不畏虎；没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水；跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸！
儿童比赛参赛挑战简短宣言【篇二】21.虽不起眼，但我有炽热的心，相信我，这次比赛一定精彩，我会尽全部力量，赛出成绩，拥有强烈愿望的我会把赛场看作一次锻炼，把对手看做朋友，是朋友，就会毫不保留的发挥能力，让彼此赛得快乐！
22.爱情可是就是打发时间的无聊消遣罢了。
23.别以为好运没光顾你，是你没有准备好；别以为自己很失败，因为你没有振作起来。努力做好自己，你会得到回报的。
24.对流血一周仍然不死的动物千万不能大意。
25.爱我十中赛出水平。
26.给我音乐，其余免谈。
27.勇攀巅峰，敢为人先。
28.爱情如拉链，仅有共同经历过故事，才会有刻骨铭心，才会有不离不弃。
29.我用心唱歌，你们用心听歌。
30.坚持换来的不一定是成功，但懈怠换来的一定是失败。
31.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就能够说，我们没有虚度年华，并有可能在沙滩上留下我们的足迹。
32.你不能改变天气，但你能够改变心境，加油！
33.人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。
34.不去拼怎样知道未来是有多辉煌。
35.你若要彩虹，就得学会宽容细雨。
36.心有多大，舞台就有多大，用心唱歌，我们最美~
37.再小的火苗，也能温暖怀抱。
38.想唱就唱，唱的响亮。
39.聪明的人“亡羊补牢”，愚蠢的人“守株待兔”。
40.其实我很快乐，我很喜欢唱歌，因为歌声能够带走我所有的烦恼，我喜欢表演，因为表演能够传递快乐，我最大的愿望就是拥有一座一辈子属于我的舞台，如果你们支持我的话，请让我听到你们的掌声。多谢。
儿童比赛参赛挑战简短宣言【篇三】41.心中有理想，累了就开心。
42.坚持，如果这世界上真有奇迹，那只有努力的另一个名字。
43.站在属于自我的舞台，我很骄傲。
44.当我应对困难时，我的成长宣言是：应对苦要理解它，更要不断地奋斗！
45.太阳有属于他的光芒，我也一样能创造出属于我的辉煌。
46.想要的东西必须自我拿，不然就算别人给你也要不起。
47.允许自我不够完美，但不能允许自我不够努力。
48.结果并不重要，享受过程很开心，加油到底，拼搏到底，不管结果，依然唱彩。
49.我热爱音乐，喜欢唱歌，在生活中它是我不可或缺的一部分。
50.梦想是需要的，是我们前进的方向。现实有梦想的指导才有前途；反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现梦想。
51.问候语和猴子的叫声有什么区别?
52.有一天，我梦见自我的钱花光了，醒来一看，口袋真的空空。
53.你不能改变过去，但你能够改变未来。
54.不是每句对不起都能换句没关系。
55.辛苦遭逢，每一天努力，让明日的自我感激无数个辛苦付出的此刻，让所有为梦想所做的坚持成为渗透到骨子里的倔强。
56.所谓的成熟、其实就是在不断看开狠多事情之后、更好的生活着。
57.航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有期望到达彼岸。
58.博学、审问、慎思、明辨、笃行。
59.命运负责洗牌，可是玩牌的是咱们自我！
60.人生是一道证明题，人用一生时间证明其存在的价值。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？下面是我整理的我的梦想作文，欢迎大家分享。
我的梦想作文1人生梦想，对一个人来说是头等大事，人的一生，始终就是为了实现梦想而活着。我的人生梦想，就是当一名医生，救死扶伤，写一部医学着作。成为中国医学史上一颗璀璨耀眼的明星。
小时候，很怕看医生，因为他们肯定会打针或喂药。打针很痛，每次我都是强忍着，说不痛，从此，小小的我在心中暗暗发誓，长的一定当一名医生，也给别人打针，穿洁白无暇的却令人恐惧的白大褂。
再大一点，学习『李时珍』。发现医生这个职业很神圣，可以为人民服务，突然感觉小时候的我真的很傻，于是忍不住偷偷笑自己。告诉自己，要向李时珍学习，为人民减轻痛苦，其实打针暂时的痛，为的只是不让自己承受更大的痛苦。
从此，当医生成为我学习的动力，为了这个目标，我需要付出极大的努力。
偶尔，我会幻想，如果我是一名医生，我应该怎么做呢？首先，我不能为了自己有钱，而让没钱治病的人失去活下去的机会。其次，我会让所有患者尽量少花钱，做到真正的用最好的药，花最少的钱。最后，我要对得起我的职业，维持她的神圣，绝对不会收病人一点好处。对所有的患者一视同仁。我要做一名好医生。
另外，我还要努力专研医术，写一本书，将我的医术全部写进去，为后世的健康做一点贡献，成为一代名医。
我一定好好学习，努力实现我的人生理想。
我的梦想作文2每个人都有梦想，有些人希望将来能成为老师、科学家、或者是律师、工程师……等。而我的梦想是成为一位科学家，将来能探索自然界的奥秘，也能揭开它神秘的面纱，及思考如何解决目前地球面临的危机，甚至还能解出地球内部的黑暗层面。
俗话说：「有梦最美，希望相随。」我想成为一个科学家，就要努力的学习自然科学方面的知识，多培养耐心跟毅力、多做实验、多阅读自然方面科学方面的书籍、刊物，并且多请教自然科学方面的老师，深入去了解自己不明白的地方，同时还要保有一颗求知的好奇心。
眼看着南极大陆臭氧层的破洞越来越大，地球的温度越来越高，生物的浩劫似乎就在不远处。如果有幸我能成为一个科学家，我一定会去思索拯救地球的方法。我认为臭氧层会破洞，主要的原因是排放出太多的氟氯碳化物了。所以，我们应该要少开冷气、少用喷剂，并且少开车，多坐大众交通工具，这样就可以减少对臭氧层的破坏，同时，如果能降低二氧化碳的排放量，温室效应就会减缓，地球也就能喘口气并作调养。
至于梦想能不能成真，就要看自己是否能努力不懈，是否真的有心想要达成，是否能为了梦想而废寝忘食，并且拥有焚膏继晷的精神及破釜沉舟的决心。我觉得想让自己的美梦成真，是一件十分不容易的事，因为想当一位科学家需具备许多优于一般人的头脑和意志，更要能忍受许多的寂寞和超长的工作时间，不过，我想只要我非常非常的努力，相信我的未来不是梦！
我的梦想作文3大家好，我叫做刘上萌，今年我三十一岁，职业是一位像柯南一样的名侦探，没有案件时，我则是一位旅行家和画家。
侦探是一个既危险又困难重重的一份工作，但我依然侦破许多案件。其中最让我印象深刻的是一起纵火事件，犯人以为她一点点儿的蛛丝马迹都没有留下，结果犯人竟然把皮夹忘在马路上，唉！我只能说那位犯人应该只是菜鸟一位吧！而我的先生，他也是我的得利助手，我在办案时，它可是帮了我许多大忙呢！我先生是一位很聪明、斯文又帅气的男士。
接下来我要介绍我自己，我的个性勤俭持家、努力存钱要环游世界。我家住在台中，生了一个孩子，孩子是一位女生，也和我们一起到处游玩。而在我的家，有一间我专属的画画工作室，里头有许多美术用具，我会把出国旅游的美丽景点，都一一画下来。
接下来我的职业又是一位旅行家了，我的梦想是走遍整个地球，每个角落都有我的足迹。我可是去过好几百个国家，说到出国，英语一定是最重要的，回想我之前，英语都爱学不学的，到长大才发现英语的重要性，因为英语可是全世界通用的语言，所以我在此鼓励大家一定要喜欢上英语哟！
我的梦想作文4梦想，就像癞蛤蟆想吃天鹅肉。可是这是可以的，你可以去梦想。你可以去想象，只要你去做一定能做成。实际上，梦想是一个在终点的奖品，你要去争夺，去努力。要让自己插上梦想的翅膀。曾有一首流行歌曲叫一百零一个愿望，然而歌中说：一百零一个愿望太多太多，我只需要实现一个。我们有一个愿望就可以，要其他那么多的愿望有什么用。你能挨个去实现么？
能不能完成一个愿望？假如能就很不错了，假如不能你就可以去努力。我在想，人是不是就是为了梦想而活着。没有梦想会怎么样？可能没有梦想我们现在还在树林里裸体奔跑。假如你没有梦想你在这个世界上就没有立足的空间。
不过，要是只会说是没有用的必须要自己实际去做。就像一个人，他天天在家里的床上躺着。天天说：我要当联合国秘书长！我要当联合国秘书长！这有用么？没有用。你不付出怎么会有回报呢？
我的梦想清单：
我想当一个历史学家。
我想我以后可以把书当作自己的朋友。
这就是我的梦想清单，你们会惊讶。你们会说：怎么只有两个。是的，只有两个，可是这已经是很多了。要实现它，你的付出将会比你的得到还要多。我不想全部都实现这些梦想，可是我希望实现一个。
梦想不在于多，只要你有梦想。
我的梦想作文5是想拥有一双天使般洁白的翅膀，拥有它就能在蓝天下自由自在的飞翔。我要和小鸟在天空玩捉迷藏，和苍鹰比赛谁飞的更高，和天鹅比谁的姿态更加优美......几个月前，发生在我身边的一件事使我更加想拥有一双这样的翅膀：我那时正在我家门前的大路边玩，路上的车子一辆接一辆的从我身边疾驰而过，这时我发现有一个4、5岁的小男孩路的那一边想我的这边走来，我喊他不让他过来，让他小心汽车,他好像听不懂我说话似的，还向这边走来，这时有一辆小汽车开了过来，那个小男孩没有发现，忽然我听到一声刺耳的刹车声，“吱---”我再向那边望去，小男孩已经倒在地上了，他的身下还有一大片血，我当时就吓哭了，这时有几位叔叔阿姨把小男孩抱了起来，送到了医院，我当时很痛恨自己为什么没跑过去救他，我如果长了一双翅膀该多好啊，那样的话小男孩就不会有事了。我如果有一双翅膀，我就天天在天上飞翔，看到哪个地方有危险我就去哪个地方，尽量不让世界上的任何人受到伤害。这就是我的梦想，不知道能不能实现。你们说，能吗？
我的梦想作文6我是一名三年级的学生，每个人都有自己美好的梦想。在我心里也有一个梦想，就是长大后能够成为一名医生。
每当我们生活中出现任何可怕的传染疾病时，大家都会因为害怕被传染躲得远远的。可守护在医院里的医生，却没有因为害怕传染而放弃那些病人，反而是竭尽全力地去医治他们。医生们的无私奉献精神，让我很敬佩。有时在电视里，我看到生病的小朋友时，看着他们被病痛折磨，我心里感到很难过。因为他们不能和我们一样开心地玩耍，还要接受各种痛苦的治疗。所以我常想：假如我是一名医生该多好啊！那样我就可以给他们治疗，也许，经过我的治疗，他们就不再这么痛苦了。
假如我是一名医生，我就可以帮助那些穷苦的人治病，帮他们减轻痛苦。还可以研制出像糖果一样的药，让小朋友们吃药时不再有那么多痛苦地表情，甚至还可以很轻松地接受。
虽然，这还只是我的一个梦想，但我会从现在开始好好学习，打好基础，努力去实现这个梦想。希望将来我可以用自己的双手和智慧，去救治更多的病人，让大家都能健康、快乐地去生活。那样的话，每个家庭都会充满欢乐，我们的生活才会更加美好！
我的梦想作文7如果你问我，我的梦想是什么？我会告诉你，我要成为一名小画家。
我要画出最美的朝霞，捕捉到云中的太阳的影子，用金色把阳光画下。我要把高傲的雄鹰用画笔记录下，蓝天似大海，那是它的家。我要用绿色画出森林，每一棵树木都要参天生长，高大挺拔。我要用褐色涂抹大地，那上面会长出金黄的庄稼。我要用红色画出美丽的枫叶和晚霞。用粉色画出童年的洋娃娃，用紫色把每一粒葡萄都画的饱满，用白色把雪花的形状画下。
这是我的梦，有一张巨大的画布，还有精致的画笔，五颜六色的颜料，让我在安静的氛围里快乐的画画。画出一座座高楼住满幸福的人家。画出一条条河流，朝着海洋奔流。画出一座座山，一朵朵云，和最蔚蓝的天空。画出快乐，画出微笑，画出一个温暖的拥抱。那么多的故事美丽又生动，那么多的人儿善良又可爱，这些我都要画下来，让世界记住他们，让更多的人都看到。
我的梦想不小也不大，我要努力学习才能实现它。我要记住我现在的梦想，不要因为贪玩而忘记它。
我的梦想作文8我的梦想是当一名公交车司机，开着 “梦想1号” 公交车，给乘客提供舒适、安全、快捷的服务。
“梦想1号” 公交车很豪华有智慧。它有这些功能：主人识别、自动开启、自动预热、自动刹车、卫星引导。
清 晨，天还很冷，我就早早地起了床。带着钥匙，我走向“梦想1号”。在我离公交车还有5米远的时候，它自动开门了，并且启动了发动机。我知道这是主人识别、 自动开启功能发挥了作用。我坐上驾驶座，感觉座椅正在按摩，还在加热。我握住方向盘，感到方向盘也在加热。随后，我把公交车缓缓开进第一个公交站台。乘客 们踩着公交车伸出的踏板上车了。这时，我看到了有一个残疾人正艰难地推着轮椅想找到合适的位置。于是，我按了一个按钮，公交车自动把那个乘客送到了一个专 门为残疾人设计的位置。公交车正在快速行驶的时候，突然，路边一只小狗横窜出来，我还来不及反应，自动刹车系统发挥作用了,公交车及时停了下来，小狗安然 无恙。之后，路上开始堵车了，车内传来了乘客的埋怨声。这时，卫星引导系统在显示屏上告诉了我有条畅通的路线，我快速绕开了拥堵路段。乘客们埋怨声变成了 称赞声。
乘客对 “梦想1号”和我的服务非常满意，所以我现在要好好学习，努力把这个梦想变成现实。
我的梦想作文9星期二的晚上，爸爸妈妈带我去看了一部电影，叫做《烈火英雄》。这部电影讲述了消防战士们团结一致，誓死抵抗，用生命维护国家及人民安全的故事。这部电影把我们全家都感动了，我信誓旦旦的告诉爸爸妈妈，我也要做这样伟大的人。
回到家里，我怀着激动且感动的心情进入了梦乡。梦里我穿着一套酷酷的消防服，并且戴了一顶帅气的头盔，衣服的后面写着四个大字：中国消防；衣服的前面写着四个小字：特勤中队，我高兴极了，我也成为我消防员中一员了。这时，队长在呼叫机里面喊我：“新来的，你快点来训练场集合，快点！ ”我听了之后，一口气跑到训练场，只见所有人集合完毕，队长说：“有任务，所有人一起去火场，那边有一场硬战要打，大家打起精神来。”我跟着大部队来到了火场，只见火场浓烟滚滚，火势越来越大。我们都带上了氧气面罩，手里都拿着灭火器，可是火势越来越大，把我们几个人都围住了，顿时我感到浑身滚烫滚烫，感觉自己要活活被烧死了，这时吓得我从床上滚了下来。我发现我自己躺在地板上的娃娃堆里，心惊胆战地爬了起来，心想：吓死宝宝了，原来这是一场梦啊。
梦醒了，我却觉得自己真的亲身经历了火场一般，感受到了那份恐惧，我真佩服消防员，他们是最勇敢的人。
我的梦想作文10老师,被人们称为辛勤的园丁、指导光明的蜡烛等。而我的梦想，正是当一位受人尊敬的人民教师。
想象中，我当上了一位优秀的历史老师：
“同学们，今天我来给大家讲一下我国的历史文化！”我说。“啪啪啪啪……”一阵热烈的鼓掌声响起。“我国………………”于是我滔滔不绝地说了起来，同学们在座位上津津有味地听着。“铃铃铃！”下课铃响了，大家依依不舍地走出了教室，我也跟着跑去。“嘿！大家，今天玩些什么呀？”我兴奋地问。“老师，今天我们玩‘老鹰捉小鸡’！”一位同学回答。“哈哈！太好了！我做‘老鹰’吧！”我高兴地说。于是，游戏开始了。“呜呜，我是老鹰，鸡妈妈，快把孩子交出来！”我装着老鹰的语气说。“不，我不会把我那些亲爱的孩子交给你的！”当鸡妈妈的那位同学说。我不服气，左追右跑，总是捉不到一只。“铃铃……”上课铃响起了，大家又纷纷地回到教室上课……
哈哈，假如这是真的话，我就是世界上最最幸福的人了！为了实现这个梦想，我拼了命去学习，还到这里训练我的……
希望这一切的一切不会白费吧！
朋友们！让我们努力奋斗，实现自己心中的梦想吧！
我的梦想作文11我的梦想是当发明家，而我最想发明的就是“万能鞋”。你可不能小看万能鞋，它有好多的功能，比如：飞行、弹跳、飞檐走壁……听了这些，大家肯定都想问怎样才能使用万能鞋的这些功能呢？让我来告诉你们吧！
如果你想飞行，就先按下左鞋旁边的第一个按钮，鞋底就冒出两个火箭般的助 推器，“预备，发射……”就可以飞上天空了。如果想飞得更高，就按右鞋旁边的“加号”按钮，如果想降落，就按“减号”按钮；如果你想弹跳，就按左鞋的第二个按钮，鞋底就会出现两个弹簧，你就可以像兔子或袋鼠一样跳来跳去；如果你想像忍者一样飞檐走壁，那就按左鞋的第三个按钮，鞋底就会钻出两个吸盘，紧紧地吸住墙，再高的墙和天花板，你都可以畅通无阻的行走。如果你想在水面行走而不沉下去，就按第四个按钮，鞋底就出来一层用游泳圈做的鞋底，又厚又软，这样就不会沉下去了，在水面行走就像在陆地行走一样；如果想跑的快，就按左鞋的最后一个按钮，鞋后跟就跑出一个”火箭”“加”“减”的`用处相信大家心知肚明了，我就不说了。
如果我的发明变成了现实，一定会造福社会，让人们的生活变得更轻松、便捷。怎么样，我的梦想是不是很不错呀！
我的梦想作文12人人都有一个梦想，每一个人的梦想都是那样的美好。小时候爸爸告诉我，梦想是人生的主宰，没有了梦想就没有了人生；妈妈告诉我，梦是蓝天上高高飞翔的大雁，要想捉住，是很困难的。名人也曾说过，梦想只要能持久，就能成为现实。而我认为，梦虽不真，却励斗志。我一直奔跑在追梦路上，荆棘遍路，笑声不乏，汗水与泪水是永久的插曲。
我的梦想虽然不大，却对我充满激励。爸爸妈妈一直希望我能考上一个好大学。我便由此确定了自己的梦想。每当看见哥哥姐姐们一个个满心欢喜地走进大学的校园时，我便更加确信大学是一个丰富多彩的地方。那是我心中的天堂。
随着年龄的增长，清华就成了我追逐的目标。为了这份目标，我努力学习。有时候，当我看到那一个个对勾时，我满心欢喜；有时候，当我看到那鲜红的叉时，我的心仿佛冰冷冰冷，甚至在想：难到我真的与清华无缘了吗？每当这个时候仿佛有个声音在告诉我：只要你不灰心、不丧气、不气馁、肯努力，一切皆有可能。
有时，我羡慕别人的辉煌成就；有时，我会抱怨命运对我的不公；但是我有一个梦想，那是一个不可磨灭的梦想，任何理由、任何阻碍都不可更改我的梦想，当我一次次在困难面前低头时，有一股精神的力量在鼓舞着我向前，我想我的心终有一天会飞翔在碧海云天，遨游万里长空。
我知道，任何梦想都需要不懈的努力才能实现。而现在，我有了更大的梦想。那就是—为中华之腾飞而圆梦。
我的梦想作文13小时候，我看着电视上容光焕发的主持人，心里很是羡慕。于是，在我幼小的心灵里埋下了“长大要当主持人”的种子。
日月如梭，转眼间，我已经上六年级了。一次，爸爸让我写一篇作文，题目叫《我的梦想》，我不禁愣住了，脑子里一片空白，儿时的梦想早已在人生的舞台上谢幕了。抬起头，我那茫然的目光正好与爸爸那责备的目光碰撞，我感到脸上火辣辣的。
接下来的日子是灰蒙蒙的，虽然日子与往常一般无二，可是我总觉得少了些什么，心中有一份无言的苦闷、寂寥、彷徨不安。一天，我正在翻看一本作文书，发现其中有一篇作文的作者在经历了和我大概相同的事情后，心情竟然与我惊人地相似，接着往下读，作者在文章中又写道：“拿破仑说过‘不想当元帅的士兵不是好士兵’。谢觉哉也说过：‘一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。’人活着，是不能够没有理想的。”我明白了，这段时间的不安，是因为我在潜意识中已经认识到了没有梦想的可怕。
一次，我正在看一本写科学家事迹的书。忽然，醒悟：当一名科学家难道不是我一生梦想吗？
接下来的日子充满阳光而且万里无云，虽然忙碌，但是充实。我开始如饥似渴地阅读各种书籍，有意识地锻炼我的恒心。
我想，只要不让年轻时美丽的梦想随风飘逝，成功总有一天会出现在我的面前。
我的梦想作文14上学，对小学生来说，再平凡不过了，但我每天开心的去上学，只有一个目的，那就是一去田径！我从小就喜欢运动，于是，在老师的邀请下，我下定了一个决心，“我要去参加！”我心里这么想着。现在算算，我加入也两年了.......
我最期待每天早自修的团队时间，每天慢跑完之后健素跑，然后做马克等等.....虽然很累，但只要体育课时，成绩比别人好，我就心满意足了；虽然脚每次都酸到不能走路，但校庆时，感受到大队接力超过别人的那种快感，再累也不怕！
不只这样，老师为了满足我们，还把星期五的第一节上课时间变成团队时间呢！
总是要到校外比赛的前几天，我才感到格外紧张，每次都要到中小联运时，老师就会突然变得非常严厉，我常常觉得开心又害怕，因为要到我最期待的比赛了，不过我却害怕输掉......在比赛的过程中，我除了想着要“超车”以外，根本没时间想别的，但是只要“超过一辆车”我就会变得非常活泼，因为，我太高兴了！
我总是希望，每天的团队时间，变得，长一点；我总是祈祷，我有超能力，把时间，调的，慢一点；我总是想象，在假日时，田径老师，也能，指导我技巧，田径队，虽然累，但我绝不会放弃的梦想！
我的梦想作文15我的理想是当一名作家，一名像鲁迅，像巴金一样的作家，看着他们那一篇篇优秀的文章，更加坚定了我这颗年轻旺盛的心。
当作家多好啊，不仅可以写出好的文章、书籍，还可以让自己在创作的同时感受到快乐。
假如我当了作家，我会写出很多很棒的作品，以开拓小学生的视野为主，在众多作品中，绝不会出现对社会有不好影响的地方，我要让二十一世纪不再有不良书籍，让每个孩子都成为祖国的栋梁之材！
当然，发表了文稿，出版了书籍，那很自然就会有稿费寄上家门。得了稿费后，我要帮助失学儿童回到学校，好好读书，为国家做出贡献；我还要把钱放在医学事业上，帮助更多患者减轻病痛，让身患重病的人恢复健康。不让医生们眼睁睁的看着病人死去而无能为力；我还要把钱用在环保事业上，让小河清澈起来，让空气清新起来！
假如我真的当上了作家的话，我会去美国和日本出版有关和平的书籍，让亚洲免于战火带来的伤害，希望美国不再挑衅，日本悔改，中华崛起，永不落后。
我坚信有了理想就有了奋斗的目标，有了目标才能找到努力的方向，只要从现在开始，努力努力再努力，终有一天，我会从一个十一岁的少年变成一个世界闻名的大作家！
1、因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。
2、梦想从来不会选择人，它是上天赋予每个人构建未来蓝图的神奇画笔。梦想不分高低贵贱，只要你心中有梦，乐观充实地过好每一天。
3、只要还存有一点希望，还没有心灰意冷、还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫、筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。
4、没有梦想的人到达不了成功的彼岸，也就因此而看不到成功的辉煌。没有梦想的人生是失败的，因为他们根本看不到生命的意义。
5、一个人如果认为自己在一生中能干一番不同寻常的大事，就比没有远大理想的可怜虫，有着更多的成功机会。 ------- （美） 伯纳德.马拉默德
6、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。
7、时间从来不能阻挡梦想的脚步，有着一份固执的坚持，学会让梦想每天壮大一点点。
8、梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走到黎明。
9、人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。梦想，是人生前行的指路灯；梦想，是对美好未来的憧憬；梦想，是成功后的满足。一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次。把梦想亮出来，不要封存梦想，朝着你喜欢的方向前进，自己选择的路，跪着也要走完！
具体的范文模板
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在学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我精心整理的我做了一个梦 - 想象作文400字，希望能够帮助到大家。
我做了一个梦 - 想象作文400字1我家院子里飞着五颜六色的蝴蝶，它们在花丛中快乐的嬉戏着。如果我能变成蝴蝶，穿着漂亮的花裙子，在花丛中自由自在地飞来去，那该多好呀！
我正看蝴蝶看得入神，都没有注意到我的身体慢慢地变小，身上还冒出了一对雪白的翅膀，头上长出了两根细细的触角，像两根天线立在头上。呀！我真的变成了一只蝴蝶！
我立马张开翅膀，往花丛中快乐的飞去，想跟花儿们做游戏。这时，远处的一朵花喊了起来，“救命呀！救命呀！”
我飞快的飞向那朵花，仔细一看，小花的根折了，细细的，干巴巴的，马上就要断了似的，看起来可怜极了。我赶紧扇动翅膀飞到小溪边，用叶子做成小桶，提了满满一桶水，回到小花旁，将水给小花喝，让她打起精神来。我又在地上捡起一根木棍，把小花立起来，靠在小木棍上，还拿了一片柔软的叶子，帮小花包扎起来。
小花感动地对我说：“谢谢你！等我伤好了，我要跟你一起跳舞。”我愉快地答应了它。
我还和小鸟一起喝下午茶，和风儿赛跑，帮助蜗牛弟弟找回家的路……
玩儿够了，我来钟楼，看了看时间，呀！妈妈要下班了！
我以最快的速度飞回了自己的房间，变成了人。等妈妈回家了，我就把变成蝴蝶的事告诉她。
我做了一个梦 - 想象作文400字2“李宜臻！”咦，是谁在呼喊我？呵呵，原来是好朋友郭盈孜在叫我呢！她轻轻的跑过来，悄悄对我说了一句：“我想哭。”我立刻牵着王文萱的手去安慰她：“咋了，有啥愁事跟姐说！”她向我和王文萱娓娓动听的讲述了一个故事。
“昨天晚上，我做了一个梦。”“从前有一只小羊，它的摸样很怪，但是它非常非常听话和聪明。有一天，它被一群人放入了一个袋子里，要切成五块，临死时，它说了一句话‘我爱妈妈。’最后，被可恶的人们切成了五块。”“当时，我在梦中，可怕的场面拉着我的心，你们不知有多可怕。”
我和王文萱愣了，我被这个故事打动了，我突然冒出一句话：“我也想哭。”王文萱看样子也被打动了，但看到我伤心欲绝的样子，立刻露出笑容，来挠我，我招架不住，只好束手就擒：“我错了，我错了！别挠了！”我们又开心的面对生活，但我的心灵却一直在流泪。
回到教室里，那个故事，那个想象中的画面一直打击着我，让我不得不伤心难过。可怜的小羊，可恶的人类。虽然只是一个梦，但点醒了我，我们要保护小动物，保护弱小的小动物！即使你做不到爱护它们，那你请不要伤害它们，因为，它们也是一条小生命，一条需要呵护，关怀的小生命！
同胞们，请爱护小动物吧！让它们永远快乐，好吗？
我做了一个梦 - 想象作文400字3我院子里飞着五颜六色的蝴蝶，它们在花丛中的嬉戏着。如果我能变成蝴蝶，穿着漂亮的花裙子，在花丛中自由自在地飞来去，那该多好呀！
我正看蝴蝶看得入神，都没有注意到我的慢慢地变小，身上还冒出了一对白的翅膀，头上长出了两根细细的触角，像两根天线立在头上。呀！我真的变成了一只蝴蝶！
我立马张开翅膀，往花丛中快乐的飞去，想跟花儿们做。这时，远处的一朵花喊了起来，救命呀！救命呀！
我飞快的飞向那朵花，仔细一看，小花的根折了，细细的，干巴巴的，马上就要断了似的，看起来可怜极了。我赶紧扇动翅膀飞到小溪边，用叶子做成小桶，提了满满一桶水，回到小花旁，将水给小花喝，让她打起精神来。我又在地上捡起一根木棍，把小花立起来，靠在小木棍上，还拿了一片柔软的叶子，帮小花包扎起来。
小花地对我说：谢谢你！等我伤好了，我要跟你一起跳舞。我愉快地答应了它。
我还和一起喝下午茶，和风儿赛跑，帮助蜗牛找回家的路
玩儿够了，我来钟楼，看了看，呀！要下班了！
我以最快的速度飞回了自己的房间，变成了人。等妈妈回家了，我就把变成蝴蝶的事告诉她。
我做了一个梦 - 想象作文400字4傍晚了，我渐渐地入睡，进入梦乡过后，我做了一个梦。
梦见我在天上，我的心想我是死了吗?我怎么在天上啊?哇，可以看见地下的人们干些什么?难道我是玉皇大帝吗?突然进来一个老头，说：“玉皇大帝该吃午餐了。”我大声喊到：“我居然是玉皇大帝这也太爽了吧。”我去了一趟宴会，我的午餐应有尽有一大桌的食物。
我还可以控制人们的命运，首先我把一个名叫小明的人，我把他的生命调成下一秒钟，突然我看见人家有一个人被车撞死了，他应该就是小明吧，哈哈哈哈，我大声的笑了，太好玩了吧，我居然可以掌握别人的命运，我一直这样捉弄别人，不知不觉，地球已经没有人了。
地球怎么没有人了呢?原来是被我杀死啦，真好玩，真好玩。不过地球没有以前那么热闹了，久而久之我便觉得寂寞，我问那个老头可不可以把他们变回来?那个老头说不行，杀了人就变不回来啦，我哭丧的时候，要不是我把。地球人全部杀死了，我真寂寞呀!我突然惊醒了，我去嘛妈的房间看了一眼，哦，原来妈妈还在呀。
哦，原来是做梦啊，吓死我啦!
我做了一个梦 - 想象作文400字5晚上，我做了一个梦，在梦里，我来到了南极。
南极是一个冰天雪地的世界。水面上有着厚厚的冰层，还有一座座常年不化的冰山。
冰山千姿百态，形状各异，矗立在碧蓝碧蓝的水中。有的四四方方的，像一座水立方；有的像一匹骏马在仰天长啸；有的像白衣仙人在开会；还有的像金字塔、蘑菇云……
在梦里，我还变成了帝企鹅。
我有流线型的身材，背是黑色，肚皮是雪白的，像穿着一件黑色燕尾服和白色衬衫，脖子上还系着一条橙黄色的领结，就像一位昂首挺胸的绅士。
漫山遍野都是我的伙伴，我和我的伙伴成群结队，自由自在地生活在美丽的南极。
走累了，我们就用雪白的肚皮当滑板，滑雪前进。到了目的地，我们用嘴往前一顶，身子就站起来了。有的帝企鹅在嬉戏，有的在亲热，还有的在寻觅食物。只见它们在薄薄的冰面上钻出了一个洞，头好不容易钻进去了，身子竖起来在原地打转，我还以为它们钻不进去呢！最终还是钻进去了，太厉害了！
我可是个游泳健将，在水里跟我的伙伴你追我赶。别看我在陆地上很笨拙，可我在水里就像小鱼一样灵活，米粒大的磷虾也逃不出我的眼睛。
我的宝宝也很可爱，像个灰色的小毛绒球，虽然走路还不稳，但我还是很喜欢它，这不，我现在带他们出去散步，和他们一起在海边玩耍。
突然，贼鸥和海豹一起向我扑来，我的梦醒了。我自言自语地说：“南极真美！”
我做了一个梦 - 想象作文400字6昨天晚上，我做了一个不算很坏的噩梦，大家都来听听吧。
我梦见了学校举办了一次在室外的自由活动，可以看书、跳绳、画画……我就在一旁一个人玩橡皮泥。一天过去了。第二天，体育有一次模拟考，新来的体育老师都要问每个同学昨天表现怎么样，轮到我的时候，我还没开始说，一些同学抢着说：“她昨天表现很差，大吵大闹的，在旁边打扰我们！”顿时，我的眼角充满了泪花，心想：他们为什么要这样对我，我也没得罪他们呀！是不是不想让我考出好成绩。老师听了他们的话，开始批评我，我伤心极了，拎着书包就往外跑，跑了一段路，一位高年级的大姐姐拦住了我，说：“你这样考试就零分了，你看我，考了三个优。”我听了就又跑回了学校。到了学校，老师安慰我，可是，其他同学还在一角默默地笑话我，我实在忍不住了，又跑了出去，这次，我不管我考出什么样的成绩，不管我表现有多差。在跑回去的路上，眼泪从我的眼角流了出来，像断了线的珍珠似的。同学们为什么要这么对我，为什么要在我眼前炫耀，我一直不明白。回到了家，妈妈安慰我，她说没事的，一切都会好的。
我醒来后，把这个梦告诉了我妈妈，妈妈说我不够自信，说我别在乎别人说的话，我记住了，当然，这个梦一直在我的脑海里记忆犹新，这也提醒我要有自信。
我做了一个梦 - 想象作文400字7我做了一个梦，在梦里，我梦见我变成了美食王国的公主。先来看看我的皇宫吧!
我的皇宫是一个特大号的巧克力奶油蛋糕，顶上有一棵樱桃，周围有草莓和橙子，门是一片大菠萝…….走进去，各种味道扑面而来。
到了我的房间了，各种家具应有尽有。一进门，脚下便是圆圆的猕猴桃片地毯。看看我的床，是草莓片床， 上面有软软的棉花糖。衣柜是巧克力做的门是牛奶糖做的地板是草莓牛奶糖做的就连墙壁也是糖做的， 昰条一条的草莓糖做的。床头柜是苹果做的，台灯是小熊橡皮糖做的……
我发现我还有一辆车，这两处的外形是一个大草莓，只是它前面有一面水晶果冻做的玻璃，它还有四个橙子片做的轮子。他的汽油就是各种各样的果汁，我开着这辆草莓车回到了皇宫里。在皇宫里我看见了一个特别大的生日蛋糕，原来，今天是我的生日。我高兴地扑了上去，可是这巨大的蛋糕压的我喘不过气来……
我突然听见一个声音："快起床，再不起来就赶不上班车了!"原来，这是妈妈在叫我。什么蛋糕、汽车、都不见了。
我做了一个梦 - 想象作文400字8今天，我做了一个刺激梦。大家会想：梦有什么刺激的呢？可是这个梦真的很刺激，也很好玩。
我梦见自己正在逛街，忽然看见一家“虚拟超市”，我很好奇，于是就去看看了。
进去之后，发现这个地图很像我原来玩的“CSOL”里的巨人厨房。我便去了“pp阵营出生地”看看。上去之后，发现有一架梯子，我不假思索的爬了上去。到了平台，发现有俩绳索连接着对面。刚好有位游戏玩家正在爬向对面，我刚要准备爬，对面不知是谁发了个“生化核弹”，把那位玩家给炸到了下面。我也想过去，于是我准备爬，那个生化核弹又发了过来。我迅速的蹲了下去，之后，便飞快的跑了过去。到了中间，又发来了个“生化核弹”，我被震了下去。在空中，我竟然变成了“梦比优斯奥特曼”飞了上去。到了对面，竟然看见“帝皇侠”在和“异能兽”打架。我发了个“斯派修母光线”，把“异能兽”炸成了卡片。我下去了，变回了人型。又看见“QQ飞车”的“快速车道”，还有我的同学在开着龙骑和宝马跑，这时，从天上掉下来个飞车，我坐了上去，它自动跑，不一会儿，我看见一名重炮手在瞄准我们，一条红激光这在射我的车头，一声巨响，炮弹发了出来，谁知飞船自己躲避了，而且反击了，发了一枚人造原子弹（兼火箭）。那名炮手看到这，就撤了。到了终点，我发现霸天虎和擎天柱正在格斗，我想去帮帮擎天柱，快要到的时候，我突然醒了，可真是气死我了……
你说，这梦刺激不？？？
我做了一个梦 - 想象作文400字9哈哈，世界上竟然有巧克力工厂。我手里拿着一本叫《巧克力工厂的书》，我一直想在巧克力工厂里吃糖。这一天，我竟然真的做了一个有关于巧克力加工厂的梦。
巧克力工厂里所有的东西都是糖果做的，那里的树干和树枝都是巧克力扮的，树上的果子都是一个个鲜红的硬糖，草和花是软软的qq糖。最引人注目的是奔流不息、哗哗流淌的巧克力瀑布。
我看见一颗大树上有一个又红又大的糖果。哇！是红苹果味的，好香呀，苹果的香味充满了我的口腔。我又看见在一边的一朵小花，它的花心里面有一块奥利奥，在两片饼干中间夹着草莓味的糖果，放在嘴里嚼一嚼，好好吃。我又拿出一个杯子，盛了一杯又一杯的巧克力汁，哇，真好喝呀！
这些糖果有很多样子。苹果味的糖果，就是苹果的样子；香蕉味的糖果，是香蕉的样子；小动物的糖果，是小动物的样子。我抚摸小猫咪，小猫咪发出动物的叫声，对着我发出“咪咪”叫。
我大胆地走到老虎身边，碰了碰老虎的尾巴，突然老虎张开嘴回头看我，我吓得拔腿就跑，可是我怎么也走出巧克力工厂。正在着急呢，一下子惊醒，腾地从床上坐起来，原来是一场巧克力美梦。
我做了一个梦 - 想象作文400字10人家都说日有所思，夜有所梦，这话果然不假。昨天晚上我做了一个噩梦，只因为我睡前看了一部恐怖片。
我梦到自己成为了一名人民警察，我要和我的同事去执行任务。
有位游客要去某著名景点旅游，和家人说的只去十天，但是过了十五六天了，他还没有回去。电话打不通，微信也不回。他的家人慌了起来，赶忙来向警方求助，希望我们能寻找失踪者。
我们在景区内部调了监控发现他在景区只呆了五六天，就去了景区旁的一个村庄里，我们只好去村庄里调查走访，经过重重询问，村子里的人都称没有见失踪者，我们只得返回警局，另想办法。
就在我们回去的第二天晚上，突然有人说在村子里一个旧仓库中发现了血迹，听到这个消息，我们立马乘车过去。在经过一番搜查后。我们发现了一具尸体，。这具尸体早已腐烂，散发着浓浓的腥臭，让人直想吐，并且还被人砍掉了四肢。经过法医检验DNA之后，这具尸体和前面失踪者信息完全吻合。我们初步判定死者是被他杀。
就在我们准备告知他的`家属，并进行下一步破案时，我们的身后突然出现了一群人，他们手里拿着枪，居然想要杀我们。在子弹快要射过来时，我被吓醒了，身上出了一身冷汗。
现在回想起来，那具尸体真的让人很恶心。
不过幸亏我醒过来了，不然我就要被“打死”了。
以后睡前绝对不能看恐怖片了，太吓人了，对身心健康也没好处，还是要少看。
我做了一个梦 - 想象作文400字11周末的傍晚，凉风习习，我躺在沙发上看书，看着，看着，我不知不觉的就进入了梦乡。
我发现，我成了一个著名的艺术家，不仅会书画，而且还擅长音乐！周末的广场上，人并不是很多，我正在办画展，但过来看我的画展的人却不少！而且我有如神助，画什么像什么，都栩栩如生，引得观众不停的惊叹！突然，天下起了小雨，我画的小鱼竟然动了几下尾巴，竟然变成了真鱼，在众人的惊叹中，我赶紧把它捧起了，放入了广场附近的小河里，它快乐的游着，还冲我点头致谢呢。我又即兴画了一头乖萌可爱的小肥猪，刚把最后一笔的眼睛点好，它竟然也变成活的了。跳了下来，冲我快乐的哼哼叫，还围绕着我给我挠痒痒，帮我准备纸张与画料呢。并示意我，不要骄傲，要做一个出色画家，就要永远不满足现状。
晚上，我又来到了一个金碧辉煌国际音乐剧院的舞台中央，台下面坐满了全世界的音乐名流与粉迷，他们来自世界的四面八方，五湖四海，正热烈的等待我的个人专场葫芦丝音乐会开场呢。突然我想到这里有很多世界的朋友，担心他们听不懂。我的宠物小猪给我鼓劲说：“没关系！音乐没国界，自信的表演即可！不过要成为世界著名的音乐家，不但要学好音乐的知识与刻苦练习，还要学好你的主课---语文、数学、英语，因为知识是融会贯通的。”
演出非常成功，我荣幸得到小肥猪的提醒，得意的笑了起来，我从笑中醒了，喔，原来是一场勉励我要更加努力学习的梦！
我做了一个梦 - 想象作文400字12我梦到我2999年了，那是的汽车没有被污染，它会飞，不需要人来开，是不是很好，你们知道长江吗？很脏？2999的长江很干净了，江里有很多鱼，很多稀珍动物都很安全，没有人捕杀它们，2999年的氧气比二氧化碳多一倍，在路上有一种自动垃圾桶，它能把乱扔垃圾的照片交给警察叔叔，它还有一双手，看到路上有垃圾就拾过来，人类的科技越来越发达，月球也可以居住了，还发现了外星人，我们和外星人成为好朋友，外星人把发达的科学知识交给了我们，我们把五谷的知识传给了机器人，海洋有了海水净化森林，不再又苦又涩而是和矿泉水一样清凉甘甜，听到这，我想：海洋占地球百分之七十一，有了这些海水，我们就再也不怕旱灾。科学家们养了很多鲨鱼，我问为什么养这么多鲨鱼呢？因为鲨鱼体内有一种特殊化合物，是治癌的遗传物质。科学家现在正把这种物质，提炼出来，让癌症绝迹。
忽然一阵喊声把我给吵醒，我起来，看看旁边的墙壁，原来是一场梦呀！但愿2999年能够成为我想象的样子。
我做了一个梦 - 想象作文400字13今天，妈妈送我一只小帆船，小帆船的船体是蓝色和白色条纹状，船头有两面小旗子，还有三面蓝色的帆。船头的驾驶窗旁，有一只可爱的小花狗，浑身毛茸茸的，瞪着两只大眼睛，好象在对我说：“你快上来吧！我带你到星球上去做客。”我非常喜欢它。
晚上睡觉时，我把它放在床边。不知什么时候，小帆船带着我飞上了天。瓦蓝瓦蓝的天空中有许多形状不一的云朵。有像温驯的“小花猫”的，有像呆头呆脑的“笨笨熊”的，有的像高山，有的像绵羊……小帆船带着我穿过云朵，来到一座星球上。很快，有许多小朋友围了上来，并告诉我，他们是外星人，希望和我成为好朋友。然后他们带我参观了世外桃源似的星球，星球里有许多小动物，它们都出来迎接我这个地球人，他们拿出可口的水果，点心来照顾我。我津津有味地吃着，开心地和他们交谈着，请他们到地球上来玩。
这时我尿急了，到处找厕所，星球是什么都有，可是我找不到厕所，一急我就醒了过来，原来我是做了一个梦。
我做了一个梦 - 想象作文400字14中午炙热的太阳照着我，让我觉得好热，于是我健步如飞的跑回家里，拿出一条如白云般柔软、洁白的小被子，一躺下，我就迷迷糊糊的睡着了，不知道多久后，突然，碰！在我墙上一幅画里，走出一位美丽无比的仙女，她说：“和蔼可亲的主人，让我带你去个地方吧！”我答应了。
接着一辆全是金子做成的马车被四只漂亮的马儿拉出来，我轻轻的坐了上去，仙女拍了拍马，它们就带着我进入图画世界，哇！一进去，花香、水果香就扑鼻而来，，还看到一群糖果人走过来，他们热情无比的欢迎我，在那里的树上结满了好吃的东西，河，就是果汁、糖水、饮料，那儿的名胜古迹是－糖果城堡。
仙女还带我去邻国巧克力国，你知道吗？那里的人有三个眼睛，两个鼻子，四只手，八只脚，更让我笑破肚皮的是他们居然用头来走路，鸟居然会游泳，鱼会走路，哇！这真是让我大开眼界呀！
然后我们就回国了，晚上我住进一间房间，里面充满了甜蜜的味道，夜晚来时，我看一闪一闪的星星，星星好似妈妈那水汪汪的双眼。隔天我就算苦苦求着仙女带我回家，仙女伤心无比的说：“主人，我希望你能助我一臂之力，因为我母亲需要您你头发才能解除她的病痛。”我还没说什么，突然天摇地动，我被震到九霄云 外。
一睁开双眼，咦？奇怪，仙女呢？我想了想，喔，原来我是在做梦，可是房间却好乱哩！我得快点收拾了！
我做了一个梦 - 想象作文400字15在一个下着蒙蒙细雨的深夜，我躺在床上甜甜地睡着了，慢慢地进入了梦乡。
在梦里，我来到了未来，而且这时候我已经成为了一位著名的发明家，发明了各种各样的东西，有万能笔、超级课桌、三用自行车……这些东西里我最引以为傲的是海陆空房车。这个房车可不是一般的房车哦，看，我正在开产品介绍会呢，你们也一起来听听吧！
在陆地上它看起来和普通的房车没什么两样，但是速度比平常车快五倍，方便快捷很多呢！有的时候我们出去旅游，路上的车成千上万，堵车严重。但拥有了我发明的房车，你就不用心烦啦！只需要轻轻按起飞按钮，车子的顶上就会飞来一个大气球，渐渐地带着房车飞上天空。这样，你不仅能在天上看风景，夜里还可以和星星月亮交朋友呢！而且这个智能房车还可以给人们讲解星星的名字呢！
听名字就知道，这个房车还可以在海底游。一到海底，周围的墙壁就会变成透明防水的玻璃，不但可以看海底五彩斑斓的珊瑚，品种繁多的海洋生物，鲨鱼来了也不用担心。因为周围都是用特殊的钻石钢做的，鲨鱼根本咬不动……
正当我还在滔滔不绝地介绍自己的海陆空三用房车时，突然一阵“叮铃铃、叮铃铃……”的声音把我吵醒。原来这只是一个梦啊。不过我相信只要我现在努力学习，我一定会在未来实现这个梦想！
一．参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。
二．经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢？在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。
三．有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。
四．有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。
五．克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩；②通文墨③眼观六路，耳听八方；④会“小兴”，即能即兴抒发感情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。 交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。
