客人有脚气，在我家做客后怎么给地板消毒

脚癣——俗称脚气。有传染性。但主要是注意个人卫生就不会被传染。因为真菌细菌无处不在。

没有脚气可以回家用普通醋泡泡脚，就不会被传染。

有了脚气可以用以下方法泡泡除根。

找点9°~12°左右的醋泡泡，每晚睡前半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗。连泡10~15天就好了，会爆皮，爆完就好了，细菌被杀死了，细胞也牺牲了！ 基本根治，3~5年不复发。复发就是又得了，再泡泡，杀杀菌就好了。

（1）贴合：选择足球鞋，舒适度还是要放在首位的。一双专业的足球鞋，需要使足部的包裹性与贴合感适宜，可将运动过程中崴脚、起泡、摔伤等意外伤害出险率降到最低，运动为了快乐，健康，所以安全是第一位的。

（2）防滑：足球运动中会经常有急停、急转、瞬间启动等动作的出现，所以足球鞋的防滑功能极其重要。一双专业球鞋的不仅防滑功能好且能提供灵活的转向力和抓地力，能最大程度的避免滑倒/摔倒等情况，为球员的每一次急停、转身，加速，提供最有力的支撑和安全保护。

（3）轻便：足球对于耐力、体力的要求很大，所以球鞋轻便可使你在球场上发挥更佳。轻质的材质考究设计，可以提供极速轻盈的跑感，还能均衡缓冲跑动时落地时鞋子对脚底压力，实现轻量化缓震。

（4）耐磨：球鞋耐磨，是其质量的保障。一双专业足球鞋，其所选用的优质耐磨材料，不仅在球场上能给球员带来卓越的触球感和舒适度，同时也让每一双球鞋更加抗拉扯，耐穿不易破。

（5）透气排汗：足球鞋的鞋垫需要透气、排汗高弹缓震，选购的时候需要注意是否能排汗，材质是否有抗臭的效果，不要让脚被廉价鞋的化学污染造成脚臭、香港脚。

穿过的袜子和内裤上都会有大量的真菌，洗涤剂清洗并不能彻底洗干净，仍然会有少量的真菌残留，漏网的细菌还有可能造成交叉感染。如果内裤和袜子放在一起洗容易造成脚上的真菌通过内裤感染到生殖器，而且有脚癣的人和女性更容易感染。为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，尽量不要与袜子一起混洗。

我老婆是一个很讲卫生的人。我们也是每天换衣服，每天洗衣服。可是袜子和内裤总是分开洗。他说，内裤会沾上细菌，对人体不好。而袜子，它滋生的细菌更多，对人体更不好。所以我们洗衣机里从不洗袜子和内裤的。

以前在北方生活，往往要一个星期才洗一次衣服，那样衣服会很脏。特别是领子和袖子更是油光闪亮。来到南方生活以后，由于气温比较高，每天都出汗，因此我们每天一定要洗澡。而且要换衣服，每天穿着干爽的衣服很舒服。

我们的床单被子也是半个月洗一次，每次洗了都要暴晒。即使是下雨天也要用烘干机烘干。现在我们买的新房是坐北朝南的，每天早上起来以后太阳这是到我们的床上，可以杀菌消毒。晚上睡起来特别的爽。

讲卫生是很好的习惯。我建议大家每天都要洗衣服，洗衣服的时候不要放太多的洗衣粉，领子和袖口另外再洗。这样穿出去给人以清爽的感觉，人也精神的多，办事效率，高很多啦！

作为一名皮肤科医生，个人认为，内裤和袜子还是分开洗比较合适。

首先，研究发现，每一条穿过的内裤平均带有0.1g的粪便，而其中就含有甲肝病毒、大肠杆菌、轮状病毒等等，且袜子上主要带有汗液、真菌等。要知道真菌、细菌或者病毒在我们日常生活中广泛存在，不光是在内裤和袜子上，在洗衣机里也是广泛存在的，一定要注意卫生，将内裤和袜子分开洗，对洗衣机也要进行定期的清洁。另外，在潮湿的环境下（如梅雨季节），致病菌是会大量繁殖的，如果将内裤和袜子一起洗，也会造成致病菌的感染。所以为了避免感染，还是要将其分开洗。

再者，我国的洗衣粉、洗衣液里面，并没有消毒剂，所以日常的洗涤衣物并不能够对付常见的致病菌。尤其是是免疫力低下的人群，是特别容易感染致病菌，一定要注意个人卫生，将内裤和袜子分开洗。而对于患有足癣或者股癣的人群，本身就已经携带了致病菌，此时如果袜子和内裤一起洗，更容易引起交叉感染，所以还是分开洗比较合适。

此外，许多袜子的材质是羊毛或者其他动物毛制品，这些袜子在洗涤过程中会掉毛，此时如果内裤和袜子一起洗的话，会将绒毛粘连在内裤上，而内裤与身体敏感部位接触后，会让人觉得不适，也容易导致过敏和感染。

那么，是不是所有人都必须分开洗内裤和袜子呢？答案也并不是肯定的。对于每天都更换内裤和袜子，衣服能够及时干燥，而且免疫力正常的人来说，内裤和袜子可以一起洗。真菌、细菌或者病毒在我们日常生活中广泛存在，但是对于免疫力正常的人，一般是不会容易被感染的。但必须要明确的一点是，对于免疫力正常的人群来说，虽然内裤、袜子可放在一起洗，但还是要勤换洗、勤晒干。因为正如上文所说的那样，致病菌是广泛存在的，特别是在潮湿的环境下，如果不勤换洗或者不勤晒干，致病菌会大量繁殖，到一定的程度，即使是免疫力正常的人群，也会感染体癣等疾病。

本期答主：周梦圆，医学硕士

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担心这个问题的朋友，泡澡时一定也会以异于常人的姿态卧躺在浴缸里，毕竟很难把脚丫子和生殖器放置在两块水域。至于内裤和袜子要不要一起洗，也是要分情况滴，比如这些情况就可以：1. 如果你是单身贵族别误会，单身贵族的你并不一定有钱，所以别指望能不洗。丁妈的意思是，只要是你自己的内裤和袜子，你就可以放一起洗。其实，袜子一般长期待在一个封闭的环境里，接触外界环境的机会比你的脸和手还要少，所以，只要你的脚是干净、干燥的，并且每日一换内裤和袜子，就可以一起洗。2. 如果你放一起洗的衣服能及时晾干在干燥的环境下，衣服洗完后能迅速晾干、晒干；使用烘干机后，衣服也可以迅速干燥的话就行，因为这种环境对致病细菌的繁殖和传播是不利的，在这种条件下，内裤和袜子也可以一起洗。3. 如果你免疫力正常真菌在环境中广泛存在，但并不是人人都会感染，只有免疫系统比较脆弱的人会比较容易感染。同样的，在相同的环境下，免疫力脆弱的人也会更容易感染其它细菌、病毒等。而免疫力低下的人，除了部分天生的原因外，还有糖尿病、艾滋病、罹患癌症正在化疗等原因。

生活中我们常常见到因为懒、因为没空等各种各样的原因而把袜子和内裤放到一起洗的人，因为把内裤和袜子一起洗真的是一件再省时省力不过的事情之一。但是，不得不说，这种行为是很不卫生的。

因为我们每天穿的袜子藏在鞋里密不透风，会有一些汗液、金黄色葡萄球菌、真菌等附着在袜子上，并且，我们每天只换袜子而不换鞋，平时袜子也会接触到地板以及各种粉尘。而我们穿的内裤，上面可能残留尿液、分泌物，甚至还可能会有没擦干净的残留大便，甚者还有女性的经血残留其上，而这些残留物所带的菌群和我们脚上的菌群不是一个菌属。

如果，我们把内裤和袜子放到一起洗，会导致两个不同的菌属相互交叉，极易导致交叉感染，引发炎症，尤其是女性。如果是有脚癣的女性，就更容易被感染，所以一定要把内裤和袜子分开洗，因为脚上的真菌感染到内裤上，会引起私处瘙痒，还有的会表现为长水泡等，严重的还会导致宫颈类的疾病，到时候为了省一时之力再去看医生就不划算了。所以，不管男女，为了身体 健康 着想，都应该把袜子和内裤分开洗，并且内裤要用开水烫一下，因为高温可以杀灭很多细菌，洗干静的内裤放在有阳光直射的地方晒干，因为阳光中含有紫外线可以杀灭细菌以避免细菌再次滋生，而袜子对于晒干就没有那么多要求了。

本期答主：王亚敏 医学硕士

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在这里先喊个冤，很多人认为机洗内裤容易得暗病，但这个锅实在不能让袜子背。

理由是，人类的足部和私处的致病微生物可以说是完全不同的。

举个例子，我们生活中最最常见的香港脚的罪魁祸首是 红色毛癣菌 （一种真菌)。

确实，它是有传染性的，能通过共用拖鞋等传播。

但它绝不会引发我们女同胞们所说的一种妇科病：霉菌性阴道炎。

红色毛癣菌

因为呢，这种暗病是由白色念珠菌引起的。

除了都是真菌，它俩半毛钱关系都没有呢。而这种白色念珠菌也只有在大量繁殖才会引发阴道炎症状。

白色念珠菌

那么，足部上的红色毛癣菌不幸传染到私处也什么事都没有吗？

那倒也不是，如果传到屁股上，就会引起一种叫股癣的皮肤病。

与脚气差不多，股癣能让你瘙痒难耐了。

所以，如果家里有脚气患者的话，内裤和袜子就最好不要一起洗了。

但如果没有的话，一起洗后之后及时晾干基本上是没多大问题了，当然也绝不会得所谓的暗病了。

在生活中，很多人为了能节省时间省事，经常在洗衣服的时候把内裤和袜子一起放进洗衣机里面洗，内裤和袜子可以一起洗吗?

一般来说，在清洗袜子和内裤的时候，用衣物消毒液浸泡、揉搓和晾晒可以使得大多数微生物失去致病能力，因此，如果洗完的衣物，能够迅速烘干或者晾干、晒干的话，内裤和袜子在一起洗也不会有什么大碍。

但是我们一般洗内裤和袜子的时候很少用到衣物消毒液，一般使用洗涤剂来洗内裤和袜子等衣物。因为脚部容易出汗，穿鞋后又通风不良，极易生长繁衍真菌、湿气等病菌，并粘染到袜子。清洗时如果图省事，袜子和内裤放一起洗，穿过的袜子和内裤上都会带有真菌，洗涤剂清洗不能将袜子上还有内裤上的真菌彻底洗干净，内裤和袜子上仍然会有少量的真菌残留，如果一起洗的话，内裤和袜子上的细菌还有可能造成交叉感染。

不过袜子一般长期待在相对封闭的环境中，接触外界环境的机会甚至比手部和脸部更少。因此，如果脚是 健康 、干燥的，内裤和袜子也每日更换，这种情况下，我们认为二者是可以一起洗的。

但是如果清洗的容器(水盆、洗衣机)不是个人单独使用，或者发现私处或脚部有一些异常症状(感觉瘙痒或疼痛、分泌物异常、皮肤干燥蜕皮等)，这种情况就必须分开洗了。

内裤和袜子是否可以一起洗，要分情况。分开洗当然更加安全，推荐分开洗，但是一起洗也不会说一定有问题。

指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。

专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

袜子和内裤是否可以合并洗的问题，我先给大家讲一个真实的故事:

1990年，李男和严女结婚后，洗衣服经常是用洗衣盆洗，不论外衣、内衣和袜子脱下后一并泡于盆内。2012年，严女得了妇科病非常严重，到医院检查，查的宫颈癌晚期，化验出有脚气干病菌。李男深感内疚，因为自己很早就有脚癣，并且出现糜烂现象，经检查还存有霉菌成份。医生经询问二人生活习惯得出最后结论:二人病情严重存在交叉感染成份。这个故事告诉我们无论家庭条件是否允许，我们最好洗衣服时，把袜子和内裤分开洗。

我就经常攒一堆袜子和内裤一起放在洗衣机里洗，自己对自己免疫吧。没啥合适不合适的只要自己不嫌弃自己也没什么，况且现在天天都换袜子和内裤人也洗澡你说脏吗？也没什么绝对吧，勤快人就分开天天洗，像我这样的懒人攒一堆一起行也不是不行。

内裤和袜子，是生活的纠结点之一。生活中，我们总是需要面临选择，洗衣服上也是如此。面对的一劳永逸的洗衣机，到底要不要将袜子放入洗衣机和内裤一起洗，便成为了很多人的纠结点之一。纠结多是针对那些极度不要洗衣服的人而言，其余的人想法则不同，袜子是袜子，内裤是内裤，决不能一起洗，而且袜子脏，更是不能和内裤放在一起。

觉得袜子脏，不适合跟内裤一起洗的人很多。但是内裤真的不可以和袜子一起洗吗？其实在某些情况下，内裤是可以和袜子一起洗的。

内裤和袜子可以一起洗的情况

1.独居者或是单身人士

不论是独居者还是单身人士，他们的袜子和内裤同属于一个人，只要他们脚部是 健康 的，干燥的，日日更换，这样的情况下，我们认为内裤和袜子可以一起清洗。

2.没有疾病问题

所谓的疾病问题主要指皮肤和生殖器问题。如果自己的脚部和生殖器并没有什么不适，肉眼查看也无甚异常，这种情况下也认为可以一起清洗。

3.免疫力正常

免疫力低下之人容易遭受到来自环境中真菌的侵袭，更容易受到真菌感染。因此身体若不是存在免疫力低下的情况，袜子和内裤可以一起清洗。

4.及时干燥

南方有梅雨时节，和回南天气候，此时是真菌的高发阶段。脚部潮湿、温暖的环境适合真菌的繁殖，在潮湿环境下容易保持较强的繁殖能力。若是能在清洗完之后，进行衣物快速烘干或是晒干，就能阻止细菌的传播。在这种条件下，袜子和内裤可以一起洗。

但是内裤和袜子不能一起洗的想法之所以能够广泛流传，颇有它们的几分道理。如果遇到以下几种情况，建议还是分开清洗为好。

内裤和袜子分开清洗的情况

1.在公共洗衣机或是洗衣设备进行清洗活动时，不了解洗衣设备的情况和上一任洗衣者的情况，建议内裤和袜子分开洗；

2.由于小孩子的免疫能力低下，建议小孩子的贴身衣物分开洗；

3.家中铺设地毯，或是经常赤脚或是穿袜子走动的情况；

4.家中豢养宠物的情况；

5.有腹泻或是痔疮等肛肠疾病的；

6.皮肤有不正常脱皮、干燥的；

7.患有生殖器赘生物等问题；

8.存在局部皮肤损伤的情况；

9.有异常分泌物，或是皮肤黏膜不正常湿润的；

10.有疼痛、瘙痒或是灼热等问题；

11.有洁癖的人，可以选择分开清洗。

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怎么样让家里的空气清新，可以从下面2个方面入手：

一、家里有异味，除异味

异味的来源：

1、消除装修异味：不管装修的材料好与坏，装修后房子通风都是必要的，有人可能会说，我家里装修用的材料都是顶级的，无害的，但是谁能确保完全无害，所以必要的通风时间是一定要流出来的，除了日常通风，还可以使用空气净化器、活性炭包、除醛喷雾等排除装修遗留下的材料异味；

2、消除厨房垃圾产生的异味：厨房里面的食物垃圾，尤其是夏季的时候，每天垃圾袋都要拿出去倒掉，同时要用热水清洗一下垃圾桶，因为食物残渣比较多，往往袋子下面会渗一些污水，这样可以比较好的去除异味，垃圾桶最好是带盖的，这样的话，也不会滋生一些蚊虫飞出来；炒菜的时候，油烟机是一定要打开的，有些家庭由于烟道的问题，抽烟油机的效果不是很好，大量的油污飘散在外，导致整个厨房都是很呛的味道，所以定期要用洗洁精擦洗台面和厨房里的各种家具、地板和电器等；

3、消除厕所异味：有些小户型的或者户型较偏的房子，卫生间基本上没有窗户，特别容易异味残存，马桶或蹲坑我们在使用完以后，就应当立即清理干净，定期打扫卫生，也要保持卫生间地漏处的卫生，作为连接水管和室内地面的接口，杂物、毛发等洗澡的时候一定要顺便清理干净，以免造成堵塞产生异味；

4、消除鞋柜异味：鞋子穿久了就会有异味，甚至还会繁衍出很多细菌，特别是有“香港脚”的朋友，一定得勤换袜子、勤洗脚、勤刷洗鞋子，经常把不穿的鞋子、垫子等拿到太阳下面暴晒除菌除味儿；

5、消除冰箱异味：冰箱存放的食物太多太杂，很多食物都会产生异味，必须定期的检查和清理冰箱里面的食物，保持冰箱的整洁，看看是否有过期变质腐烂的食物，食物储存的时候尽量的用保鲜膜包裹后再放进去。冰箱里面也可以放入几块切开柠檬，增加冰箱内间的清香；

二、保持舒服干净的生活环境彻底除去异味

1、正确、科学的开窗通风，通过空气流动带走有害气体，比如早起开窗，炒菜时开窗，家里大扫除时开窗等；

2、种植一些植物，能吸收甲醛的植物，如：吊兰、芦荟、虎皮兰、仙人掌、绿箩等；有些植物不仅可以欣赏，吸收有毒害气体，自身还可以散发清香，让花香满屋；

3、勤做卫生，你要是不怕麻烦不怕累，就每天打扫卫生，整理房间，真正的做到窗明几净、整洁如一。我家就是这样，每天看起来都很整洁，还有物品分类管理，可以随时很好的找到自己想要的物品，也就是所谓的收纳。