poppin小南腿部在地板上的滑步要怎么练呀？
Poppin动作名词大介绍,对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！
☆ The Pop
Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。
这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手
轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking
动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他
真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是
不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，
Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
☆ The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分
，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时
候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是
“Clique”。
☆ The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个
动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的
舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把
戏，就像明明要往前走却又往后退。
☆ The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这
个动作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过
你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。
波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞
蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的
动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一
个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生
活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者
就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可
能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，
再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作
就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，
就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做
的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:
这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ The King Tut (埃及皇)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，
肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，
然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人
舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
☆ The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一
样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ The Collapse
通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，
或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这
样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走
，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小
花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏
车的手把。
☆ The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在
整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一
只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的
好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩
膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个
动作，你可不能错过.)
Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
☆ Animation
用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
☆ Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D
般的效果。
☆ Pausin’
停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
☆ Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
☆ Water Wave
缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。
☆ Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不
一样，因为这两者是穿过身体。
☆ External Moves
动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，
Python等这些动作都是。
☆ Hittin’
持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
☆ Hittin’Style
Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，
Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
☆ Glides/Floats
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，
Side slide，S walk等这些都是。
2005-12-29 22:37 回复
刚开始玩首先要学会踩点,在这我想玩过DDR的适应能力应该可以的刚接触跳舞类游戏的可以先找HARD里面简单的歌跳.速度随个人喜欢吧,2速为佳这里介绍几首比较适合练习的歌曲:《解释男女》等歌曲这几首歌相对来说快拍比较少,适合新手练习大概联系到这些歌都能轻松过可以试着找一些节奏快点的,快拍比较多的歌来玩这里介绍几首仅供参考: 《VISVIN》 《Funky love》 《初恋》当你玩这些歌得心应手的时候,恭喜你,你已经告别DANCER的初期阶段了! 顺利完成新手的第一步,接下来是培养你的乐感先把你喜欢的几首歌都下载到电脑里,当然可以放在MP3上,每天无聊的时候就听听这几首歌,做到每一个节奏你都能大概想出这段节奏的箭头排列,然后就是不断得玩你喜欢的歌,以至慢慢把自己的乐感做到提升,来做到动作的和谐,当然这需要时间~不过不会太久的,嘎嘎. !!!记住锻炼歌的和谐度和你对歌的乐感时,不要过于紧张,要放松,要认为你在玩DANCER的时候是一种享受,手部动作千万不能僵硬,刚开始做到自由摆动就可以,再慢慢从自由摆动做到适当得配合自己身体和脚步动作,如果你感觉跳那首歌很轻松,手部和脚部动作很顺畅,那样你算是成功了接下来就开始玩花式的第一次尝试了,不要急着自己去创动作,想舞步.这样速度太慢啦多看看DANCER相关网站上的游戏录象,你能从中收益不少的. 高手的滑步,地板动作,手部动作,以及一些细节上的肢体动作,你都应该仔细看仔细的琢磨,然后慢慢练习,家里对着电脑练~认为这个动作差不多自己能做了去DANCER上练花式的动作起先应该从滑步开始练习.这里推荐几首适合滑步的歌曲: 1:SOUTHWEST CADILAC 2:FUNKY LOVE 3:COMBINATION(可乐瓶) 滑步分为正滑步和反滑步本网站已经有帖子有说明了滑步反滑步是需要你在学会正滑步的基础上加以练习才能做到完美,并不是指单纯用正滑步倒退走路那样既不美观~而且容易失去重心~由于本人实在无法描绘如何做到,在这里和大家说声对不起~请教当地的高手吧~呵呵还有几种滑步,都需要不小的基础这里就一笔带过啦,做到让大家有个了解吧学正滑步不难<反滑步估计会有点难度>,最主要的是看SHOW这才是重要环节,没有一个喜欢DANCER的不肯练吧?我想下面介绍的是地板动作, 地板动作就是一系列需要*借助机器和手脚并用来完成的花式动作,难度系数按照动作难度来区分的一般一首歌里面几个简单的地板动作往往能做到意想不到的效果,运气好的话还能迎来大家的掌声 地板动作需要你配合歌曲箭头来做出适当的动作,这过程是一个非常有难度的过程,而DANCER的魅力正在于此~北京的一大批高手玩家都拥有自己每首歌特有的地板动作<在这里学过街舞的比较吃香哦>这不是说对于才玩DANCER不久的你就没有可能~在平时多观察你喜欢的歌曲的箭头,多想想能做的动作,一个节奏一个节奏得想动作,试动作.最后把一整段的动作加以流畅,在DANCER上练几次~我想你的努力不会白费的细节上的肢体动作和完美的手部动作,需要你对一首歌的不段琢磨,首先你要相对完整得去用简单的花式动作跳好一首歌,然后对自己的动作不断改进,特意去想的一部分动作要完全融入你原先的动作当中,做到放松自然和谐,和谐自然美观.那样就差不多啦以上的重点还是要放在:看其他玩家的SHOW<越多越好>,自己相应的学习<并不是指将其所有动作连风格<<指你的总体动作的观赏性>>都是一样照搬>,自己的不断创新,改进,练习.你的努力一定会使你有很大的收获,从而有自己拿手的歌,自己的动作,自己的风格希望能给新人不少的帮助,大家有疑问的话欢迎讨论和回答!
滑步的要领：用同向滑步的脚发力，另一腿跟随。滑步时两脚不要并上，重心不要起伏。做滑步练习时，强调的重点是动作要正确，而不是速度快。如果要求速度快，那很容易变成跳步。开始时就要养成良好的习惯形成正确的动力定型。
滑步练习，一：基本的防守姿势。教练喊开始时，队员双手拍地，双眼怒视假想的进攻者。注意两脚的距离，重心以及头，腰，背，手的位置。二，从防守的基本姿势开始，根据教练的指示，向左右先后方向滑步。要点：1，注意选择好脚，两脚不要并上，重心不要起伏。2，根据滑动的方向，嘴里喊“左左”“右右”“前前”“后后”，以此加强场上的交流。3，在滑步练习过程中，可适当加入原地快速踏步，俯卧撑，仰卧起坐等动作以加强练习难度。4，保证动作质量，先求正确，再求速度。5练习时间可分15秒，30秒，45秒，60秒四个等级。
抱头滑步练习。美国各个等级的篮球队包括小学，中学，大学的训练营都使用这项练习（真正体验）它的目的是检查防守人的的防守姿势和他的基本脚步动作。为了使练习难度加大并使练习者尽快掌握正确的防守步法，本练习采用抱头及平步防守。开始时，防守人要保持与进攻者一臂间隔距离，重心下降，两脚平行开立，上体伸直，抬头，眼睛的视线在进攻者的腰部，两手抱住头部。进攻者用之字型向前推进，防守者用正确的滑步动作防守。切记选择好发力脚，重心不要起伏，平步防守注意抢前。当滑到之字的拐角时，可用一只脚向上一小步，另一只脚后撤的方法迫使对方变向，这个练习可以中速或慢速练习，重点在于动作的准确与规范，这个练习可以持球或徒手进行，为保持重心低，球员在每变换一个方向时，双手拍地（可以大喊一声）
这些都是经验之谈
篮球馆专用木地板大多都用枫木、柞木为面料制作的，他们的木质软硬适中、变形量微，而且属于长纤维结构的树种，不易出现毛刺，可减少对运动员皮肤的伤害。运动木地板的下面的结构主要起到减震，吸震作用，当运动者高度运动落地时，运动木地板能大量吸收大量的力，从而是身体受到保护，尤其是脚踝和膝盖。
篮球馆专用木地板是多层机构的实木运动地板，具有高减震，高吸震的高架通风结构。还具有防滑的作用，还非常的自然美观。篮球木地板是用纯实木制作而成，绿色环保冬暖夏凉。篮球木地板大大增加了弹性，对于运动者技术的发挥有很大的帮助。
较早之前篮球馆木地板是单龙骨的运动木地板比较主流，现在双龙骨是站主导地位的。双龙骨实木运动地板按DIN标准要求制造，坚固耐用且弹性十足，上下龙骨的交点之间有一个弹性减震垫，这样的可以有效解决龙骨之间发生的响声。
双层龙骨结构较复杂，防腐性强、稳定性强。而且单龙骨与双龙骨价格相差不大，相对预算较宽裕的客户是一个很好的选择。无论是单龙骨地板还是双龙骨系统地板，选择适合的才是明智之举。
如果是面料品质比较低的体育木地板，它的防滑性能不高，时间久了面漆会有严重的划痕，要是很在意划痕的话，就不要选择一些便宜货。体育馆地板功能的不同，决定着它的生产工艺，还有质量。
运动木地板的摩擦系数也是相当重要的，运动员会在地板上面做滑步，摩擦力不适宜的话，就会影响正常的使用，所以体育场馆木地板应该要选择稳定一点的，这样才会减少它的裂痕。总的来说，我们选择体育馆地板时，一定要考虑到它的质量，回弹、减震、防滑、环保等各种各样的条件，它决定着使用效果。
但我觉得,滑步最重要的是重心的转换,就是一支脚把另一支脚踩起来的感觉,所以滑步跟地面的粗糙度没有关系,我即使在沙地上也能滑步,只是没有地板上那么有FEEL而已...
至于你说的那个动作是很简单的 只要你不穿摩擦力特别大的鞋就好办
如果你实在不会 就反复看视频 然后先练腿部和脚部动作 回了再加上手
