街舞燃炸，是时候穿上Vans躁起来了
论穿鞋，我想没有人能比舞者更有发言权了，鞋子就是舞者的武器，它的好坏直接影响他的发挥，耐磨、耐穿、抓地力，缺一不可，作为压马路的最佳良品，Vans 频频出现在舞者的鞋柜，穿上你的Vans 动次哒次！
其实街舞这事儿，大家多少都心动过，著名哲学家陈慧琳女士就曾说过：“不如跳舞，谈恋爱不如跳舞，让自己觉得舒服！”既然这是宇宙的真理，还不赶紧动次哒次，毕竟英雄不问出处，跳舞不分岁数。
从社区街头的Block Party 到各个Club 的舞池，街舞的舞种在发展中逐渐变得多元，无论是充满正能量的 Locking（锁舞），还是极具代表性的Hip-Hop（自由式街舞），又或是炸翻全场的 Breaking（地板舞），你都能感受到街舞文化真正的魅力所在。
近年来街舞类型综艺节目的火爆，更是吸引了一大票喜欢街头文化的小伙伴，街舞的肢体语言有着无与伦比的自由性，而这对过去诸多舞种无疑是颠覆性的，街舞爱好者们，一言不合就battle，high 是high了，但就是费鞋。
看街舞综艺，不难发现硫化胶底鞋出场频繁，很容易被街舞人士接受，我想各种原因是因为它们耐集耐磨、耐穿、抓地好，同时又符合街头文化的优点于一身，穿搭造型也依然很潮，你看那一双双 Vans，多吸眼球。
作为压马路的最佳良品，Vans 一直是街头爱好者鞋柜里必不可少的品牌，从Authentic 系列到Era，再到OG Style 36、Slip-On ，Vans 的热度从来都是只增不减。
对于舞者们来说，一身亮眼的行头能让自己battle 的时候表现得更加自信，充满街头气息又百搭的Vans，自然是他们的首选。
当然仅仅只是用来搭配是不够的，一个优秀的舞者必须要在随着音乐律动的同时还能稳住自己的底盘。Vans 华夫格橡胶底有着极强的抓地力，超耐磨的鞋底让舞者们舞台上下可以肆意的舞动。
而其中作为Vans经典鞋款 Old Skool 为元祖版，Style 36 足够优秀，加厚的鞋底、加高的包边，可以为双脚提供很强的包裹性，帮助选手动出自己的 swag。
这季Vans 以Style 36 为蓝本，在鞋面、包边处“大作文章”，棋盘格、印花、撞色等设计小心思层出不穷。跟我一起去看看到底有没有你想要的那款 Street shoes 吧！
Vans Style 36 宝蓝
这双鞋以Style 36作为原型设计，鞋面整体选用宝蓝色作为主色调，侧边条纹、棉织鞋带则用白色点缀，为了突出鞋身的整体质感，鞋头、后跟、眼片处均用反毛皮材质覆盖，皮革Side Stripe、帆布鞋身，使整个鞋款呈现出一股浓浓的复古意味。
Vans Style 36橄榄绿黑武士
这一款则采用通体黑色的鞋身设计，搭配灰色皮革 Side Stripe，OG 感十足。鞋身处的白色车线还原美产时期的复古工艺，与白色鞋带呼应，为整双黑灰色系的鞋款注入了一抹亮色。
Vans Style 36 脏橘
脏橘色是近年来上榜率最高的“网红色”，美得毫不费力。Toe Cap 半月型上包鞋头的设计自带Vintage 古着感。舞者做 Swag 动作时，也可以更好包裹脚趾，避免受伤。
Vans Style 36海军蓝
Style 36 鞋身由经典的麂皮搭配帆布呈现，鞋侧包边的黑白棋盘格给鞋履增添了更多活力。鞋身再辅以白色鞋带、车线等细节，辨识度极高。
1、PowerMove
PowerMove需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性，惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量。
2、Toprock
Toprock是在做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，可以帮助抓住音乐的节拍，做好真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来有满场飞舞的感觉。
3、Footwork
是地板舞中里用得最多的，最要紧要做得流畅，可加进绕腿，或忽然改变方向等等，需要不断地去创新自己的Footwork。
4、Freeze
Freeze是最能给观众震撼的招数，字面上的意思是冻结，是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍。
5、Combo
Freeze与Freeze之间的1个甚至是n个连贯动作。主要目的是捉住拍子的爆点，当你用Combo把有爆点的拍子都跟上即使你的Freeze很基本，也会有很震撼的作用。
霹雳舞在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术（来自香港邵氏电影）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的舞蹈，分为TopRock（摇滚步）、Footwork（腿部动作）、Freeze（空中定格）、PowerMove（整体移动）四大内容。
霹雳舞的大致路线分Style和PowerMove。
Style：
主要的元素分为三部分：Toprock、Footwork、Freeze。三者结合就成为基本的一个Style套路。当然，有基本的就绝对有更深层的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之间还可以加入Combo、Move甚至是PowerMove等。
PowerMove：
这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lowerbackmuscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。
最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（360度跳转）、Windmill（风车）以及Flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Airtracks（大回环），有些霹雳舞舞者将1990s和2000s列入powermove中。
地板舞蹈小技巧
地板舞蹈小技巧，舞蹈有很多种，其中有一种现在特别火的就是地板舞蹈，这种舞蹈具有很强大的气场，那么下面大家就跟随我一起来看看地板舞蹈小技巧的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
地板舞蹈小技巧1小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(风车)，Tomas(托马斯)，clicket(跳飞机)，jack hummer(飞碟)，headspin(背旋)，handspin(头转)等等。小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学 好，再去学习大地板动作
建议在练习这些难动作的同时，不要忽视了舞步的练习，舞步较简单，但是他可以体现一个舞者的风格，比赛中裁判还是比较关注你的舞 步的。
地板动作的练习还应该知道循序渐进，要先练简单一点的动作，再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会，一来就想从拖马斯学起，这是不可能的，没有学会走路，怎么可能就学跑。所以，新手一定要注意这一点。
另外，在练习动作的同时，也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐，跟着街舞音乐练习，关于街舞音乐可以到网上下载，建议在深圳舞蹈网的音乐下载，街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。
一开始练习动作的时候，我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频，尽量把他们的动作模仿的最好。当然，模仿不是我们的目的，等你模仿的很好了，至少，这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。
关于力量的练习，我们 可以每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的，不可能会一下子就提高了，所以一定要每天坚持练习，虽然你今天练习了，明天不可能就明显感觉 力量大了，但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高，只是你感觉不到。坚持，不放弃才是练好力量的唯一途径。
地板舞蹈小技巧2地板舞一般叫breaking，其实很少人会成为地板舞者，对于专业舞者来说，这个词较少听见。breaking分为两大路线：
1、style move，主要是以较小幅度的简单动作进行组合，添加自身的习惯动作偏好而跳的.，此类动作优美，富有舞蹈感染力。
2、power move，主要是以大幅度的动作为主，均为高难度动作为主题穿插连接，此动作震撼，富有很大的气场，但是难度很高
不管这两条路线，都必须学会：
1、top rock你可以理为站着跳的舞步。
2、footwork在地上做的舞步，人是趴在地上的。
3、FREEZE定格动作，就是定格架子，以上均可以搜索到。之后就可以修习自己的路线了
下面教大家一组十分简单的breaking花样舞步教程，让你跳出自己的潇洒姿态!
breaking花样舞步1、身体下蹲，双腿全部屈膝，双脚脚后跟抬起，身体重心往后走。
breaking花样舞步2、身体向右扭动，右手手掌撑地，左脚屈膝踮起，右脚往左脚脚踝部位横过去。
breaking花样舞步3、此姿势是breaking的地板动作(Footwork)：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿快速翻转和移动。
breaking花样舞步4、右手撑地，手掌姿势是四指并拢，大拇指打开，当右腿滑过去后，左手迅速撑地，保持平衡。
breaking花样舞步5、当右脚滑过左脚后，双手全部撑地支撑着整个身体，双腿打开，脚尖踮地。
breaking花样舞步6、身体侧面朝前，左手撑地支撑整个身体，右脚踏在地面，左腿从右腿下面迅速扫出。
breaking花样舞步7、扫腿过去后，右脚屈膝着地，脚后跟抬起，臀部向下坐，身体往后走，左手撑地，重心全部在左手。
breaking花样舞步8、重心转换于右手，左脚屈膝着地，脚后跟抬起，右腿做出横扫姿势。
breaking花样舞步9、右手撑地，重心在右手上，身体向前扑，右腿收回与左脚并拢。
一组简单的breaking花样舞步动作就学完了，你们学会了没有呢?在这里，我要提醒大家，在学习breaking舞步的时候一定要保护好自己的脚踝部位，因为这个动作的完成是全部靠脚踝的灵活扭动来完成的哦!
地板舞的英文名是breaking。
breaking之所以叫地板舞是因为这个舞种有很多的地板动作，也就是很多动作都是贴地完成的，比如倒立、头转、手转等。
分类
地板舞分为stylemove和powermove两种风格，前者指的是自我风格的表现，后者体现的是旋转技巧，stylemove的难度小一些，主要是将小幅度的简单动作进行组合，再添加自己的跳舞习惯动作和风格就可以了。
而powermove涉及的动作是以力量为主的，一般都是大幅度的动作，而且难度比较高，这种风格的舞蹈很燃也很炸，具有强大的气场。
