扁皮木弹弓怎么瞄

上下皮筋对齐，看弓眼，自己调，每个人的瞄点都不一样。

练习弹弓注意事项：

1、弓拉力大，持弓手肘受击发时突然的皮筋收缩泻力，反关节的冲击力，很容易造成损伤，处用重弓可采用皮筋稍长一些减小拉力、手臂不伸直、拉弓不拉满等方法，避免损伤，逐步适应后，再恢复正常要求练习。

2、腕吃力大把握不稳定，可采用没弹性的帆布带适当缠绕手腕加强力量。

3、能打出可练散布（直径是距离的1%）是能否继续练习准度的必要条件，作为掌握远距离打，能否打出弧度小的弹道最为重要。

4、离的瞄准是在拉满弓前完成的，拉弓比较慢，拉到满弓随即击发，拉弓时间约两秒，当然前期练习可能时间还要长及拉到满弓有停顿。

5、理解打布靶的意义，不要认为这么远打不准，就是要打不准才是练弹弓，你不断的向靶瓶打的过程就是练的弹弓的控制和弹道，力争打进可练散步内。

弹弓的正确打法和瞄准法详情如下。

瞄准法如下：

1、瞄准线，我试用过好几种不同类型的弓，最后觉得这种有瞄准线的弓最好用。瞄准时，当瞄准线在视野中缩为一个小点时，就可以较为准确的确定弓体与瞳孔之间的相对关系。

2、左右瞄准，瞄准过程中，较为容易掌握的是左右瞄准，左右瞄准的要点在于三线重合，三条线，一是上面的皮筋，要在视野中缩为一条细线，二是下面的皮筋，要在视野中缩为一条细线，第三条线是上下弓头边缘的切线。

瞄准时，通过微微调整右手的姿势（持弹的手），将两条皮筋在视野中缩为两条细线，再将两条细线与弓头边缘的切线完全重合（重点是观察下弓头边缘与橡筋的关系）。三线重合得好不好，是影响左右精度最主要的因素，也是最难掌握、需要重点练习的地方。

在视野中做到瞄准线缩为一个点，并做到上述三线重合，那么左右瞄准就不会有太大问题了，可以练习射击一些细长的直立柱子或者矿泉水瓶，以获得信心。

3、上下瞄准，上下瞄准较难掌握，并且不像左右瞄准那样可以找到客观的指示标记，而要靠体感和肌肉记忆保证精确度。下面先讲一下上下瞄准的原理。

射击流程如下：

身体侧向目标，全身放松，重心略往后坐。将子弹用皮囊包好，持弓的左手抬起，与肩同高，伸直，右手握住子弹跟随抬起，此时橡皮筋处于松弛状态。头向右侧倾斜，左手姿势微调，将瞄准线在视野中缩为一个点（见上一条），然后将弓拉满，皮筋轻轻贴住面颊。

左右手微调，做到三线重合（见下一节）。左右手保持稳定不动，轻轻转动腰部，使得瞄点对准目标。注意呼吸，在吸气到顶点，将要呼气之时发射。

弹弓瞄准的办法：受力一致、形成三点一线、弹丸发射时要迅速。

1、受力一致：

集中力量，即在拉动弹弓时，要将弹丸放在中间位置，以此作为拉伸点，是两边皮筋受力一

致，集中力量于中间的弹丸中。

2、形成三点一线：

即眼睛和弹丸与目标点要形成一条线，这就要求拉弹丸的手同弹弓口保持同一水平线上，而握

杆的手与皮筋最好成垂直状态，在瞄准过程中要保持稳定，手不能抖动，拉力也要平衡。

3、弹丸发射时要迅速：

在瞄准位置之后，在弹丸发射时要迅速，即松手要快速，否则可能会因为受力不集中瞄准不到

目标，反而会偏离伤到自己的手。

练弹弓注意事项：

练好弹弓还得需要大量的练习来获得肌肉动作的记忆，当你每天持续都打上四五百发，上午、

中午、下午、晚上都练习一下，一个月后，成绩的进步是很明显的。当你持续练习三个月后，

就会有很多感悟，就可以很好控制钢珠散布范围。一年之后，就会懂得调整成为弹弓小高手。

虽然弹弓甩手打出去很惬意，人弓合一也是很多弓友追去的最大目标。

但是有一点希望引起注意：

一门艺术、或者是一种工具，如果失去了科学和理论的支持，都不可能长远发展，学院派之所

以有市场，就是因为很多艺术在经过科学的总结、论证之后，能够被更准确、更广泛地认知，

认知和实践是相辅相成的。

弹弓如何瞄准高清图解如下：

1）瞄准线。

我试用过好几种不同类型的弓，最后觉得这种有瞄准线的弓最好用。瞄准时，当瞄准线在视野中缩为一个小点时，就可以较为准确的确定弓体与瞳孔之间的相对关系。

2)射击流程。

先简单说一下我的瞄准、射击流程：

1.身体侧向目标，全身放松，重心略往后坐

2.将子弹用皮囊包好，持弓的左手抬起，与肩同高，伸直，右手握住子弹跟随抬起，此时橡皮筋处于松弛状态。

3.头向右侧倾斜，左手姿势微调，将瞄准线在视野中缩为一个点（见上一条），然后将弓拉满，皮筋轻轻贴住面颊。

4.左右手微调，做到三线重合（见下一节）。

5.左右手保持稳定不动，轻轻转动腰部，使得瞄点对准目标。

6.注意呼吸，在吸气到顶点，将要呼气之时发射。

3）左右瞄准。

瞄准过程中，较为容易掌握的是左右瞄准，左右瞄准的要点在于三线重合。

4）上下瞄准。

上下瞄准较难掌握，并且不像左右瞄准那样可以找到客观的指示标记，而要靠体感和肌肉记忆保证精确度。

5）接下来讲讲如何调整瞄准线。

左右位置：瞄准线应该在上下皮筋固定点连线的正上方。

上下位置：上下调整瞄准线的目的，是调整头部的偏转角度，一个舒适的头部偏转角度，更容易保持瞄准过程的稳定性。

原理如下：当头部的倾斜角度固定时，上下瞄准的位置，是由瞄准线位置（上图中的B点)和皮筋与面颊接触点(上图中的E点)共同决定的，所以瞄准线的上下位置并不重要，重要的是调整面颊触点的位置，然后形成准确的体感记忆。

但是，当手臂水平伸直时，瞄准线的位置就决定了头部需要偏转的角度。

6）其他注意事项：

1.持弓的左手要放松，不要把弓握得太死。

2.注意弓头外缘切线要保持竖直（与水平线垂直）。

3.身体重心略往后座有助于提高稳定性。

4.拉弓之后，要将瞄点移动指向目标时，应该通过腰部扭转实现，而不是移动手臂。

5.配合呼吸节律进行瞄准、射击，对提高准确度很有帮助。

1、发射弹丸前握柄的手臂要尽量伸长，同侧的肩膀向目标方向微微倾斜，先双眼判断目标大概距离，再用单眼瞄准。

2、练习打弹弓，左手握弓背，右手控弦，把弹丸放在软皮垫上，用右手的拇指和食指捏住，拉弓发弹。弹并不是由弓背中的圆洞射出，而是从弓背外侧射出的，弓背上的圆孔作为瞄准的准星。练习发弹的动作要由轻渐重，一定要练会弓侧发弹。

3、弹丸的重量不能过大或过小，否则会影响射击精度对于较远目标，要用手臂测距法测量目标的大概距离后击发。

4、握弓的手整个手掌要挺立、紧张，不能软绵绵地没力气似地，那样的话会在发射的时候发生较大的位移和晃动，导致误差，此外，握弓柄的中指和无名指一定要牢牢卡出弓柄，崩得牢牢地，和食指和拇指一起形成三角形的固定点，不给弹弓任何晃动的机会。

一抵就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼。这样可以获得很好的稳定性，特别是用横打法弹着点总偏左右的弓友来说，这样可以让弹道左右偏差的问题得到解决。

二靠就是上弓臂要紧紧靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢靠在大拇指的内侧面上。

三塌就是持弓那只手臂的肩膀一定要下沉。因为肩膀下沉可以使整个手臂相对身体来说保持稳定，瞄准时不会忽高忽低。

四绷紧就是握弓的手整个手掌要挺立、紧张。如果握弓的手很放松，在发射的时候会发生较大的位移和晃动，导致偏离目标。握弓柄的中指和无名指一定要紧紧卡住弓柄，和食指、拇指一起形成三角形的固定点，使弹弓非常稳定，然后再发射就不会有误差了。

1、站立姿势

瞄打首先要站立好自己的身体姿势，双脚可前后开立或者左右开立，腰直挺胸，头部要正，有一个很奇怪的现象，脖子歪向哪一边，钢珠就会偏哪一边。所以要注意脖子、头部要直。我们握弓姿势，要求弹弓要正横握，前后手要处与水平线上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的贴放位置应该放在捏弹边的眼角下。

2、瞄点位置

现在我们来找瞄点位置。单股的话，十米内的目标会在弓眼的上下一厘米的位置，找出这样的瞄点，在十米内打瓶盖非常有效果；再远一点的目标，可以稍微把弹弓抬高一点，具体散布多少要根据自己的实际情况来抬高或者抬低瞄点，四股的话“瞄点”，目标会在两根皮筋的中间，原理和单股的相似。

弹弓最精确瞄准方法图解如下图所示。弹弓的的原理与弓箭的原理相同，都是利用弹射力来进行发射，只是弹弓用的是弹丸，而弓箭用的是箭，在古代传说中，泰山诸神爱好狩猎，其猎必用弹弓，西游记，封神传中的二郎神即是泰山诸神之一，其常携猎犬，挟弹弓，终日驰猎。

弹弓的打法

斜握打法比横握瞄打出手更快，钢珠往往是一下子就出去了，所以许多老手青睐此种打法，但斜握瞄打，尤其是超过45度以上的斜握，瞄点定位很难，所以老手一般用估而不瞄，时间长了自然能打准，但是新手短时间内无法做到这一点，只好采用相对较为稳妥的横握打。

虽然横握瞄打法也能精准命中，但对于新手来说，他们必须把注意力放在检验上下皮筋是否重合，食指拇指上下关系是否妥当等许多细节方面，否则就难以精确命中，可是这么一来，会导致战机延误，等新手们好不容易调整好上述关系时，却发现早逃之夭夭了。

2、我们握弓姿势，要求弹弓要正横握，前后手要处与水平线上，或者后手肘可稍微高于前手。皮兜的贴放位置应该放在捏弹边的眼角下即可。