健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼
健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼
健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼,很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康,运动可以很好地帮助我们锻炼身体,适量的运动有益健康,有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量,以下分享健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼有什么好处。
健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼1
1、找一个合适的伙伴
对:一个有健身计划的朋友。
错:单独健身。
跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划,并且能相互支持、相互鼓励,从群体责任感中受益。
2、多种运动选择
对:精彩纷呈的健身方案。
错:只做自己喜欢的项目。
人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退,如果你觉得没有了热情,或无法再提高了,就马上换一种运动形式吧。
3、天天锻炼
对:每周运动3-5天。
错:已经2天以上不去锻炼了。
养成良好的习惯,把去健身房锻炼从一种任务变成日常习惯,尽量每天都去锻炼,只有这样才能使自己形成习惯,所以最好不要连续超过两天不去健身,但是如果是你的身体出现问题那就另当别论了,身体受伤时千万不要硬撑。
4、制订备用方案
对:错过就错过了,只要明天更努力。
错:无法继续,因为有障碍。
健身前应预先考虑到一些可能会影响健身的因素,记下克服“健身障碍”的方法,准备一套备用方案,最重要的是,不要一遇到阻碍就放弃。
5、目标要高,但不能高不可及
对:具体目标——我每天要走20分钟。
错:抽象目标——我要更努力地锻炼。
首先就需要健身计划,有一个目标会使你有锻炼的动力,这样更容易坚持。在你制定目标时要量力而行,不要把目标制定的太高,并且目标应该是短时间的、有具体计划并且是可以现实的,这样才容易坚持下来。如果轻松地就达到了目标,可把目标订得更高些,并且每过4-6周核准一次,以确保没有偏离正确的方向。
6、记下自己的进步
对:坚持记录自己的健身过程。
错:我昨天干什么了?忘了!
只要你详细地记录你的健身过程,可以给你带来成就感,并能帮助了解自己跑了或走了多远、多快,燃烧了多少热量,以及自己的进步有多大,用这些来挑战自己,设立新目标。
很多人在运动过后会出现身体酸痛的现象,都是因为长时间的不锻炼,突然的健身会让身体难以承受。以下介绍跑步后的拉伸运动可以有效的避免这些现象并且将健身效果最大化。
拉伸膝盖
1、拉伸膝盖也是重要内容之一,用手将膝盖用力向下压,维持20秒的时间。
2、用右手支撑身体,左肘向右膝扭腰侧压,右腿会被向外侧拉伸,要好好的感受这种感觉,位于左侧的肌肉部位也是如此,时间为20秒,到时间后重复进行动作。
3、改坐姿变为站立姿势,双脚打开与肩同宽,同时,脚尖呈外八字状态,注意腿要伸直。
身体的大部要向下弯曲,用手触碰脚尖、脚侧、脚后跟等地方,拉伸膝盖。
拉伸腹部
拉伸腹部是跑步后的拉伸运动的最后一环了,从站立变为坐姿,屈膝,两脚底置于身体前方,并尽量靠近腹股沟处,保持该动作的时间为15-30秒左右,部分人可能比较容易就能做到这动作。
如果能够轻松做到的话,就尽量把身体前倾,增强锻炼效果,但是,也要控制好度,不要弄伤身体。时间同样是15-30秒。
拉伸韧带
1、双腿相互交叉,弯腰并伸直膝盖,试着用手去摸脚,或将身体尽量贴近双腿,维持该动作20秒的时间,然后换腿重复进行。
2、前胸向着膝盖靠拢,但是要注意,膝盖要保持伸直状态,不能够弯曲,然后,腿部韧带与后背会感到有酸痛感,这是效果的体现,之后,停止拉伸,深呼吸两次,慢慢将动作恢复为起始状态,恢复为起始动作后,再重复进行12次。
3、将绷直的左腿慢慢的拉起来,同样需要注意,膝盖要保持伸直状态,不能够弯曲,同时,臀部和大腿部位的肌肉也要紧绷,一直到身体与大腿成直角状态后,拉伸才能够停止,然后,再次进行两次深呼吸,将身体恢复为起始动作时的状态。
拉伸小腿
在跑步时,小腿所需要承受的压力是很大的,跑步完毕后,小腿肌肉非常的需要放松拉伸。
1、将两手臂分开,按在墙上,两腿一前一后分开,前弯后直,然后两脚均向前伸直,同时后脚跟放在地上,在此过程中要注意感受小腿肌肉的拉伸,避免力度过大,拉伤肌肉,时间保持在15-39秒左右,到点后再换腿进行上述运动。
2、双手撑住墙,后脚跟保持着地,双腿要绷直,保持该动作20秒,细细感受小腿肌肉的拉伸感,时间到后再重复进行。
3、俯下身子,利用双臂和一条腿来支撑身体,保持身体平衡,另一条腿屈放于身体前,保持放松,将整个身体的重心都集中于支撑身体的那只脚的脚尖部位。
同时,脚跟向后和向下用力,保持紧张状态,令小腿后部的肌肉被拉紧,细细体会这种感觉。心里默念10下然后放松,再重复进行上述动作,重复3次,然后换腿再做。
拉伸臀肌
1、两腿一前一后分开,双脚指向前,臀部向前运动,但是,身体要保持直立,用手对大腿进行按压,臀部和大腿部位会感到有拉伸感,保持这种状态30秒后换脚进行。
2、髋部向前慢慢滑动,然后双手后撑,一直保持30秒的时间。
宅男宅女必备健身工作
俯卧撑健胸肌
这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。
坐姿收腹举腿
这个动作主要是锻炼腹部,在家中的空地上摆放一张独凳,坐在上面,靠腹部的力量抬起腿,并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉,使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次,做三组,中间可稍作休息,但不易太长。
二头肌举健手
这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成,非常简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃,平行往上举,但要记住做时上臂紧靠躯干,固定好用二头肌的力量收缩二头肌,以增加手部力量。15个一组,做三组。
扶墙半蹲健腿
需要在家中选一面墙,手扶墙的`同时靠腿部的力量缓慢下蹲,手中最好能拿一个小物件,蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼,还能消除腿部多余的脂肪,使腿的形状也更好看。15个一组,做三组。
俯身划船健背
这个动作主要锻炼背部,增加力量不说,还能减少背部脂肪,修饰背部线条。选家中空地站好,手拿两瓶未开启的矿泉水,膝关节微弯,塌腰,挺胸翘臀,依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉,同时,肩部内收。12个一组,做三组。
俯卧挺身健腰
这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床,靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量,15个一组,做三组。
健身运动教你抛弃杂念坚持锻炼2一周就能见效的运动
骑自行车减肥
吃完晚饭,想去外面玩一下,但是有点远,怎么办,骑自行车吧,还可以减肥哦,一边吹着凉风一边看风景,很是惬意的减肥方法。骑自行车40分钟之后可以有效的消耗体内脂肪,特别是大腿和小腿处。如果需要减腹部,可以再骑行的时候调整骑行姿势,有意吸气,弯曲和压缩腹部,配合运动后的仰卧起坐,可收到不错效果。
跳绳减肥
这个很简单,一根绳子就可以 ,成本也低,在家或者小区就可以做,也可以去公园做。要循序渐进的练习,跳绳的速度和时间长度应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可,然后逐渐延长时间,不能太心急。跳绳可消除臀步,和大腿部的多余脂肪。
反向行走
反向行走,可以消耗更多的身体能量。为什么呢?因为人的适应程度反常,付出就会不同,会用更多的体能来执行这项事情,所以说反向行走合一减肥,但是一定要注意安全。
游泳
游泳是很不错的消暑减肥方法,最主要的是游泳会让你瘦得很均匀,不会出现你不想要的结实肌肉,让体型更优美,让曲线更加迷人。在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显。
走楼梯
去公园散步的时候一般都有楼梯,可以多走走,回家的时候,可以走几层楼梯,少坐电梯。如果可以坚持每天走10几分钟楼梯,在爬楼梯时可以燃烧大量的脂肪,尤其是对于臀部和大腿部的脂肪燃烧更为明显,对锻炼全身筋骨是很 有好处的。在进行爬楼梯锻炼时。一定要防止脚下踏空,注意安全。
剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。
不可马上洗浴
运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡。则会增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。
不宜大量吃糖
在运动后,吃甜食或者糖水会感觉很舒服,但是你知道吗?运动后吃过多的甜食会让维生素B1大量流逝,导致身体出现一些小状况,如感到疲倦等,最好多吃蔬菜一类的食物。
不宜吸烟
运动后吸烟因人体新陈代谢加快,体内各器官处于高水平工作状态,而使烟雾大量进入体内,还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害,此时吸烟比平时对你的危害更大,同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复过程,人更易感到疲劳。
不能饮酒解乏
剧烈运动后,人的身体机能会处于亢奋状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后即便是喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激。引发关节炎症。
青蛙跳
双手抱头或者把手放在背后绕圈跳,这个运动消耗的能量很大,比较累。但是减肥效果很好,能锻炼全身肌肉。想减肥,不妨经常做做蛙跳,刚开始要 跳得慢一点,以防肌肉酸痛!
抬腿/压腿
在家的时候很多情况下都可以做这个运动,比如坐在沙发上,你可以把腿放在柜子上,脚指头翘起,然后抬腿压腿,很简单很有效,一会就能发现腿部肌肉收紧。
运动不仅可以健身,也可以治疗疾病,像消化不良、便秘、腹胀、腹泻、胃疼、炎症等病都可以通过运动进行缓解和治疗。那么消化不良怎么运动,便秘怎么运动呢?下面为您介绍一些可以缓解病情的小运动,一起来看看吧。
1、消化不良怎么运动
向前抱腿
双脚合拢,站立在地面上,上半身尽量向前弯曲,双手向下伸放在小腿上或抱住小腿,保持10--15秒。这个动作可让内脏进行大幅度的“翻转”,相当于对消化器官进行一次“按摩”,可调理消化不良、反酸、嗳气等功能性症状。
弯腰三次
每天饭后缓慢90度弯腰3次,每次1~2分钟,能使胃部前倾,让食物进入胃窦,促进排空,加速消化。需要提醒的是,患有胃食管反流病、反流性食管炎的人,不宜使用这种方法。
边散步边揉肚子
饭后百步走,活到九十九。每天饭后散步20~30分钟,边散步边揉肚子,能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能。
揉肚子时五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一圈,正反方向交替进行,以肚皮发红有热感为宜。揉肚子时力度要适中,尽量穿着棉质无扣的上衣,以免纽扣阻碍按摩或产生静电。
2、便秘怎么运动
快步走
便秘是非常普遍的消化道问题,有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”,如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程,有助于刺激肠道肌肉的自然收缩,加速粪便的排泄等。
上伸腿
身体成仰躺,手臂沿着耳朵伸直,作一两次呼吸后慢慢升起双脚,双脚与地面成45度,深呼吸停留约二十秒。吐气,将双腿再往上伸直与地面垂直,保持呼吸停留约四十秒。吐气,慢慢将双腿放回地面上。
这姿势增强下背部的力量,放松两髋,刺激、旺盛消化过程,消除便秘。
侧角伸展
吸气,双脚打开作基本三角式。吐气,右脚朝右方转90度,左脚也向右方转15至30度(不要超过30度),眼睛直视右方。弯曲右膝直到大腿与地面平行为止,使大腿与小腿成90度角。右手往下放到右腿外侧。脸朝上,将左手沿着太阳穴往前伸直,记得让右边胳肢窝紧贴右膝,并将胸部往上方和往后伸展,让胸、髋、手臂形成一条直线,完成动作后保持30秒。
侧犁式
身体成仰躺,两腿放松伸直。双手置于身体两侧,掌心向下。吸气,手掌轻按地板,同时收缩腹部肌肉使双脚往上伸直,保持双脚与地面成垂直角度。吐气,双脚后摆让两脚伸过头,这时臀部与下背部要提起离开地面。如果你的脊柱较僵硬就停留在这里,毋须勉强再往下做。
持续将腿往后伸直,让脚趾碰到地板,保持五个深呼吸,这个完成动作称为犁锄式。接着将把双手置于背部,并推背使背部与地面保持垂直。在舒适的状况下,将双腿转向右方,这便是侧犁,保持五个深呼吸。回复到犁锄式,再将双脚转向左方,一样维持五个深呼吸。回复到犁锄式,膝盖弯曲,再让脊椎一节一节地慢慢回复到地面,直到臀部再次贴于地面上。
这个姿势使腹部器官、特别是结肠,被上下颠倒,受到挤压,因而大大促进排泄,常常练习这个姿势可消除肠子里含毒素的废物。不过,前提是你可以顺利地完成犁锄式,方可练习侧犁式。
3、腹泻怎么运动
盆底肌锻炼:也叫“凯格尔运动”,可增强骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和肠道发生泄漏,有助于改善功能性腹泻、大便失禁等。
排尿时做突然中止小便的动作,感觉用力的肌肉就是盆底肌,反复用力“收缩-放松-收缩”即可。
4、胃口差怎么运动
深呼吸:身体坐直,利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环,调理脾胃功能,有助于改善食欲,促进消化吸收,缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良、胃疼等不适。
5、腹胀怎么运动
仰卧起坐:仰卧起坐是简单高效的锻炼方式,它不仅能塑造坚硬结实的腹肌、燃烧腹部脂肪,还有助于提升消化功能,预防和缓解腹部胀气、胃部胀满、便秘等胃肠道动力不足的问题。
6、肝脏不适怎么运动
身体侧弯:双脚分开站立在地面上,身体侧弯,右手向下伸,左手举向天花板,五指分开,目光盯住左手。然后换身体另一侧做同样的动作。有助于增强腰背部力量,改善肝区供血,调理肝脏不适。
7、胃疼怎么运动
抬高双脚:平躺在地垫或床上,双膝微弯。以臀部为支点,上半身和双脚同时抬离地面,让身体呈一个“V”字形。保持这个姿势不动,做5--7次深呼吸。
这种锻炼方法借助了瑜伽中的船式姿势,它能抬升横膈膜,减轻胃部和肝部所承受的压力,从而缓解胃部痉挛、上腹部疼痛等。
8、慢性炎症怎么运动
扭转双腿:身体平躺在地面上,两臂侧展,双腿和下半身左右扭转摆动,重复20次左右。这个锻炼动作有助于促使血液流向消化器官所分布的区域,对减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症等很有帮助。
总结: 运动有很多好处,建议大家多做运动,运动不仅能帮大家拥有一个好身体和好身材,还能治疗各种疾病哦。
陈烨 编辑 原创评测2022-04-28 01:48 从上一代唐开始, 比亚迪 就在它的车屁股上面,打出了“542”的标记,告诉你这是一辆5秒内破百、4轮驱动、百公里油耗2升以内的车。新一代唐的DM-i版本继承了这种实力,而在纯电版本上,它变成了“540”。
现在,中期大改款的唐,不仅油耗是零,续航能力还提升到了CLTC 工况700km(两驱)和635km(四驱)。那么除了续航能力大幅提升之外,2022款 比亚迪唐 EV,还有什么亮点?实际操控感受和性能表现又如何?
驾驶:地板电会头晕
说到驾驶,肯定绕不开动力。新款的唐EV依然是前后轴两台永磁同步电机,功率也没有变化,总功率达到了380kW,相当于517匹马力,比德系性能车 宝马X3 M 雷霆版还要大一点。最大扭矩呢,达到了680N·m,比旧款小小提升了20N·m。
显然这样的动力水平,在以前燃油车时代,你得花大价钱才能得到,比如 宝马X3 M雷霆版,落地直逼一百万。如今,三分之一的代价就能拥有。
唐EV开起来确实动力凶猛,在运动模式下,深踩一脚油门,整个人就被按在里椅背上,伴随着剧烈的窒息感,速度瞬间就飚升到了一个违法的数字。
电动车没有什么换挡逻辑供你玩味,它们开起来其实很雷同,迅猛又平顺,是大部分人喜欢的样子。实际上,用电机来驱动车辆才是 理想 方案,奈何过去电池技术不行,才逼得欧美大厂苦心钻研内燃机,还顺带衍生出了一大批高性能改装品牌。
现在,电池技术行了,过去十年电池技术得以发展得如此迅速,正是由比亚迪这样的“电池专业户”所推动。“刀片电池”就是比亚迪二十年来技术积累的一大成果,抗挤压、耐高温、防过充,还通过了针刺测试。而在新款唐EV上面,这些“刀片”的容量,达到了108.8kWh,还能实现170kW大功率直流快充。
我们在试驾过程中粗略测试了一下,行驶100.4km之后,表显续航掉了171km,表显平均电耗为25kWh。估算下来,这台新款唐EV四驱版,真实续航能力大概是在450km这样的水平。
电池很大也很安全,但不得不说,这个厚厚的电池组放置于车底,使得它的车内地板很高,上车需要高抬腿;同时离地间隙也比较小,因此整台车通过性有限,并不适合越野,城市里大直道上秒一秒怀旧油车就好了。
先来说说主动悬架,唐EV采用前麦弗逊后多连杆四轮独立悬架,从结构上来讲比较常规,不过它配备了DiSus-C智能电控主动悬架,能够根据路宽实时调节反馈力度,不论在舒适还是运动模式,滤震质感都相当好,经过大小坑洼都能够很好地过滤掉,车内乘客所能感受到的仅有摇晃,没有突兀的冲击。相对而言,运动模式下,悬挂的支撑性会更好,在快速过弯和变道时,对侧倾的抑制更到位。
转向方面,舒适和运动模式的反馈力度差异并不大,只是低速挪车时,你会稍微感觉到舒适模式会稍微轻便一点点。它的转向手感电子味很明显,但质感不错。另外就是方向盘有小小的虚位,灵敏度不算很高,对于这种大尺寸大重心的SUV,这种调校实际上更有利于高速行驶稳定性,不至于让手部不经意的一些轻微动作影响行车轨迹,长途驾车也就不用一直紧绷着双手。
最后就是关于它的刹车脚感,必须要吐槽的是它的舒适和运动模式依然没有太大差异,脚感都是很软的,并且前半段踩下去几乎没有任何反应。当你 发现 它没有反应的时候,车还一直在往前走,因此被迫深踩,于是就变成了急刹。
展开余下全文(1/3) 2 性能测试 回顶部
0-100km/h加速测试
唐 EV的官方加速成绩是4.4秒,这已经完全是高性能车的水平了。我们使用专业仪器对这个四驱版专门进行了加速测试,在测试之前我们会关闭ESP和空调,并打开运动模式,让动力处于最强的输出模式。需要说明的是,持续数日的阴雨天气让路面条件始终难以干燥,四条米其林PS4轮胎抓地力并未处于 理想 状态。
尽管它的扭矩非常强大,但起跑瞬间并没有出现预想中的挠胎现象,一方面是电动车无法无法采用憋转速的方式进行弹射起步,另一方面是四轮驱动让它起跑动作非常稳健。
不可小瞧这680牛·米的综合扭矩,在整个加速过程中,推背感都非常强,起步地板电下去,脑袋出现了持续2秒钟左右的强烈眩晕感。从图表当中我们可以看到它在65km/h之前,都保持着0.6g以上的加速度,可见动力水平之高。
唐EV作为一款30万级的中型纯电SUV,同价位同级别的竞品实际上不多,特斯拉 Model Y 和 广汽埃安 AION LX 四驱版加速成绩都在5秒水平,彼此不相上下。
100km/h-0制动测试
唐EV配备了Brembo刹车系统,四条265mm宽胎也提供了足够的抓地力,但不够干燥的路面使其无法发挥出最强的制动能力,因此本次测试结果并不代表它的真实水平。
不过我们在测试过程中还是可以感受得到,它的前悬支撑比较足,并且中置的电池布局使其车身前后重量分布较为均匀,因此全力制动时姿态比较从容。
从测试曲线来看,唐EV在全力制动过程中,加速度处于-0.9g上下,这样的制动力水平和它的硬件条件不太匹配。湿滑的地面对于它的制动成绩影响还是比较大,因此与竞品之间的对比也同样仅供参考。
噪音测试
在噪音测试环节,静止状态下,唐EV得益于前排隔音玻璃,测得车内噪音值仅35.6分贝,这样的表现即使在纯电车型当中也算是比较优秀的,对外部环境噪音隔绝到位,关上车窗,你就可以享受车内的静谧世界,也可以用心欣赏由丹拿音响播放出来的高保真无损音乐。
当车辆行驶起来之后,在60km/h、90km/h、120km/h三个速度下测得的车内噪音值分别为53.6分贝、59.1分贝、64.7分贝,这个表现就比较一般了。虽说它作为纯电车型,没有了发动机噪音,并且也配备了隔音玻璃,但胎噪还是通过物理传递呈现了出来。
3 静态点评 回顶部
静态点评
新款 唐 EV在外形上的改变集中在前脸,取消了此前的大嘴格栅,和轮毂一起改用了低风阻的封闭式设计,此外还新增了这个“极光蓝”的颜色。简单来讲就是整台车看起来更加“新能源化”了。
此前我们已经有过详细的静态解读,点击下方图片可前往相关页面。
新款唐EV增加DMS驾驶员监测系统,能够对驾驶员进行疲劳监测和分心监测,另外车顶还配备了车内自拍摄像头。有意思的是,这两个摄像头都配备了手动盖板,如果你担心隐私问题,可以直接对他们进行物理遮蔽,不得不说设计师想得太周到了。除此之外,车上还有很多其他亮点细节,不得不为设计师的细心点赞。
总 结
别看这个中汽改款的唐EV外表变化好像不大,实际上整车有着全面的提升。首先是续航方面,108.8kWh大幅提高续航能力;其次是内饰增加了W-HUD、DMS等众多非常实用的配置;还有,新增的苍穹灰内饰和六座布局使其豪华感大大提升。除了刹车调校有待优化之外,整台车都挑不出什么毛病。作为 比亚迪 的 旗舰 SUV,新款唐EV无疑将继续统治这个市场!(图/文/摄: 陈烨) @2019
地板油,需要有个前提就是开自己的车,“汽车概况”敢保证,99%的车主开自己的车从未踩过地板油。现在中国群众收入普遍较低,几次地板油,但可能是车比较软,推背感也不是很明显。之后很长一段时间就再没有踩地板油了。
地板油操作时,发动机动力已经发挥到最大极限,发动机转速迅速上升,车辆动力非常好,加速较快,如果驾驶技术不过关,很容易出现交通事故,并且现在行人较多,所谓的地板油就是深踩油门,一脚踩到底,你觉得一脚油门汽车能够像脱缰的野马般窜出去?并不是的,当你深踩油门的时候,等待着你的只有所谓“轰轰”的排气声浪,而且,“地板油”这个词还是近几年才从朋友聊天中第一次听到的,当时心里想:“哦,地板油就是油门踏板踩到底的意思”。
地板油如果从操作上来说就是一角油门踩到底,发动机的设计应该就已经考虑到这种情况。自动挡车对地板油的相应很灵敏,大部分车主都是为了体验加速快感而主动踩地板油,简单方便,只要把油门跺到底就有推背感,当然也有一些把油门当刹车的意外踩地板油,这就是比较灾难性的失误了。
地板油,也许只发挥了车子性能的80%,如果连这80%都不能承受,那不是你开车的问题,绝对是车
子本身问题。地板油,也许只发挥了车子性能的80%,如果连这80%都不能承受,那不是你开车的问题,绝对是车子本身问题。偶尔地板油对发动机有好处,在清理积碳方面比较有效果,个人觉得比在汽油里添加燃油宝要管用,地板油除了能获得较大的动力输出,在轰的一瞬间,转速极高。
哈弗F7作为哈弗旗下F系列第二款车型,搭载1.5GDIT/2.0GDIT+7DCT黄金动力组合,具有科技、安全的特点,值得购买。
哈弗F7于2018年11月6日晚在上海碳素片场上市发布。2019年11月6日,2020款哈弗F7在北京长城汽车品牌体验中心上市,共推出7个版本。 2020款哈弗F7在2019款基础上实现了颜值、科技、安全、配置、驾控方面五大升级,搭载1.5GDIT/2.0GDIT+7DCT黄金动力组合。
2020款哈弗F7外观沿用太空科技美学设计语言,中网升级为护盾式,并新增了全新金色。激进的六边形中网哑光边框配合蜂窝式网格,整个前脸造型语言充满科技感。 悬浮式尾翼造型新颖独特,提升整车时尚感、科技感、运动感、行车稳定性,辨识度高,同时能够降低风阻,节省油耗。
2020款哈弗F7新增L2级别自动驾驶、半自动泊车功能,让车与人交互沟通,协助驾驶员更方便、安全、快捷的完成驾驶旅途。新增TJA交通拥堵辅助、ICA智能巡航辅助功能,配合自适应巡航和车道居中保持功能,可在0-3s内自动跟随前方车辆,减少驾驶员对方向盘控制,避免频繁拉放手刹、踩油门,实现真正意义上的L2级别自动驾驶。
扩展资料
购车和提车的注意事项:
一、查看发动机的功率、扭矩、升功率
衡量一款发动机的好坏主要有三个基本技术指标:功率、扭矩、升功率。数值越高,意味着发动机的动力性能越好。上述的三个指标是衡量一款发动机好坏最基本的指标,而发动机先进与否,还受到排放水准、先进技术是否应用等方面的影响。
二、提车前要进行车辆检查。
1、外观:注意外观有无色差和擦痕,有无拆装痕迹。
2、内饰:是否干净整洁,有无人为使用的痕迹,电子、灯光和空调系统是否好使。
3、底盘:有无擦痕,有无液体泄漏。
4、发动机舱:有无油污和乱接线,可以启动车辆听一下发动机声音是否正常。
5、机械操控:实验一下挂挡是否好挂,方向盘是否顺畅。
参考资料来源:百度百科-哈弗F7
今年的春节和往年相比我相信大家都是将会是记忆深刻的,也必将在我们的一生当下画下浓墨重彩的一笔,正是前线众多医生护士警察等一线人员的付出才换来大多数人的平安。因为现在马上要开始上班了,本来是不应该外出的,今天正好公司为了迎接复工需要去公司和同事们一起准备一些复工的材料,看着天气不错,爱车也好久没有出来了,趁着阳光正好,和车友们分享一下爱车小四。 首先是安全,H4一直能让给我一个很安全的感觉,SUV重心高一些,在城市中开还是比轿车有优势。驾驶感受来说的话,方向盘力度回馈感十足,不管是女生还是男士开车都感觉非常的不错。方向很精准,转向没什么虚位的。但就驾驶感受来说,我更加的喜欢这样稍微小一点的车,毕竟在城市通勤的时候停车难问题日益凸显,小一点的车停车各个方面都非常的不错,
其实当时买车的时候也考虑买白色,但是一番比较下来还是绝对黑色更加的适合自己 。
虽然是紧凑级的suv。但是车身尺寸上还是比较的大的。
六边形的进气格栅看上去非常的年轻运动,进气格栅看起来像一张咧开微笑的嘴
整个前脸比起红标车型的前脸明显的感觉年轻一些,在设计上也更加的有质感一些。
大灯的设计因为有透镜的加持,也让这个大灯不管是白天还是黑夜都非常的有神
黑色的车相比于白色其实更难打理,这一点是我当时买的时候没有想到的。
18寸的轮毂视觉效果上非常的不错,很是运动和霸气,对于这个级别的SUV来说这个尺寸的轮胎还是少见的
H4的后部空间其实还是蛮大的,作为紧凑级的SUV来说,整个尾部空间因为座椅可以放到,空间整体比较的大
富有设计感的鲨鱼鳍天线,以前的车还记得要去淘宝买一个这样的东西,看上去还是很好看的
整体的车内布局很是年轻,双色的内饰设计也让整个车内运动气息十足。
多种驾驶模式可以选择,当然作为家用车,标准模式和ECO模式才是我们平时用的多的驾驶模式。
超大的全景天窗在视觉效果上可以看得出来,非常的棒,解放了头顶的空间
后排的空间虽然紧凑,但是正常坐两个人完全没有问题,尤其是地板还是纯平的,就算是坐三个人也不会拥挤
后排的空调出风口和USB接口解决了长途远行的充电烦恼,很是贴心的设计。
双色的座椅像极了那种赛车的风格 ,1.5T的动力其实对于这样一个小车来说运动感还是不错的。
钢琴烤漆的红色小条看上去非常的时尚,一点点元素的点缀往往可以大大提升整个车的车内氛围
定速巡航,对于平时上高速比较少的人来说用的不多,但是配置这个东西我一直是认为有总比没有好是吧
主副驾驶都带有化妆镜,尤其还带灯光更是贴心的设计。
当然,虽然是这样的一个车,还有远程的SOS一键救援功能非常的不错。总的来说希望永远不要用到这个配置才是最好。
其实对于家用车来说,丰富的配置和不错的空间是考量一个家用车的标准1.5T的动力在日常家用的时候完全是不用担心的,舍得给油的话还可以有推背感。1.5T的动力油耗自然也是高不到哪里去。百公里7个上下的油耗非常的不错,尤其是丰富的配置对于这样的一个十万块的小车来说诚意十足。定速巡航,全景天窗,多功能方向盘,一键救援等等配置,总的来说,H4就是一辆可家用,可远行的精品SUV。
大众谭跃上市一年多,无论是销量还是口碑,都已经成为中型SUV的中坚力量。目前,许多车主都给出了自己对谭跃的评价。当然,名声有好有坏,所以让我们来看看车主们对谭跃各方面的评价。
外观优势:谭跃车身体校,车尾很抢眼,整体颜值很高。缺点:车漆太薄,小石子弹起就能看到底漆。
室内装修优点:环境光很好看,晚上升级,可惜是单色。缺点:很多内饰用料很好,没有高档感。虽然有软的地方,但很多都是硬塑料。
空间优势:后排腿部空间足够,头部空间不会局促,后备箱表现同样出色。缺点:车后排中央地板抬高太高,只能坐小孩,座椅比较硬。
舒适性优势:后排座椅可以前后调节,甚至向后调节,累了也能好好休息。缺点:悬挂减振不舒服,车速100km/h以上风噪明显变大,但可以接受。
动力优势:动力绝对够用,随时都有加速感。缺点:刚开始有点肉肉的,换挡有点挫败感。但是,只要你肯给油,还是有一种推背的感觉。
操控上的优势:方向盘精准,轻转向手感很好,油门响应和刹车都很灵敏。缺点:转向稳定性差,过弯和倾斜过大。
家庭用车的话,买大马力非常有意义。高原地区的一些朋友会需要一辆动力更强的车,因为高空气压会比较低,所以发动机可能没有那么多空气,马力会下降一点,那么会下降多少呢?有科学研究表明,海拔每升高1000米,空气密度就会降低9%,汽车的动力也会下降10%左右。90马力的车,西藏5000米的海拔不到50。
1.如果考虑超车,可以用足够的动力在短时间内完成超车,以免干扰其他车辆。根据相关数据,限速70公里/小时-90公里/小时的普通公路和限速90公里/小时-120公里/小时的公路的安全超车时间为2.8秒,即超车需要在2.8秒内完成。如果你是一个脾气暴躁的家伙,不服就急着跳,在动力上追求高驾驶体验和乐趣,那么你只需要将第二组所需的马力增加20马力。普通的2.0T发动机,无论功率高低,都能给你带来所谓的推背感和激烈的驾驶体验。
2.每个人的“够”标准都不一样。有人不觉得100马力太小,也有人觉得200马力不够。这取决于你的驾驶风格和主观偏好。如果你在开1.6L自吸朗逸之前没有感觉到肉,那么1.4T迈腾对你来说已经可以用“充沛”来形容了;但是如果你习惯开大众自己的2.0T或者其他品牌01自然吸气车,加速时间差不多,1.4T迈腾无疑会给你带来焦虑。一般来说,根据自己的需求选择合适的马力是最重要的。
3.如果高速超车,可以给自己留出一些跑的空间,比如和前车留一段距离,然后给地板上油。接近前车尾部时,打开转向灯,拉出车身,完美完成超车。这样,我们就不会害怕前面那辆车的恶意意图,也不会让两辆车的平行事件持续太久,从而将自己置于危险之中。以上就是对家庭用车的话,买大马力有意义吗这个问题的解答。
一,标致4008
标致4008全系最低配1.6t舒适版裸车价15.77万左右,落地17万多,稍微超出预算一些。但这款车在各方面的表现都是非常让人满意的。颜值爆表,整体车身设计很有法国浪漫主义情怀,让人过目不忘。内饰用料做工以及 科技 感同级别中没有对手,相当惊艳。钢琴式按键,战斗机式电子换挡杆,运动型方向盘,包括设计格局都非常抢眼。动力表现不弱,中高转速有较强的推背感,换挡也颇为平顺。后排空间宽敞,透亮,地板平整,利用率较高。底盘悬挂调教出色,柔韧有弹性,滤震性较高,同时有一定的操控感,转向也比较清晰。油耗经济性可圈可点,平均百公里油耗8.3升,加92号汽油。整车品质过硬,小毛病较少,还算省心。
二,日产逍客
逍客2.0cvt智享版售价在14.5万左右,落地在17万以内,各方面都非常合适。外形上饱满圆润,线条流畅,浑实有力,非常有设计感, 时尚 大气,车身紧凑灵动。动力上采用一台2.0的自然吸气发动机,配cvt变速箱,动力输出平顺线性,变速箱反应聪明,没有顿挫感,动力响应较快,低扭充沛,日常使用超车加速也很轻松。底盘调教偏软,强调舒适性细小的震动都能化解于无形,座椅宽大柔软,隔音较好,坐在车内心态平和安逸。空间上,这台车轴距2646mm,后排乘坐空间也比较宽敞够用,腿部两拳,头部四指,后备箱空间486升,非常规整实用。油耗经济性也比较出色,百公里油耗在8升左右。整车三大件都久经考验,非常省心,二手车保值率较高,家庭使用再适合不过了。
以上两款车各方面都很不错,舒适,省心,可供参考。希望回答能帮到你。
感谢提问!我是知识问答百科,我来为您回答这个问题:
看到这个问题,我又想推荐这款车型了,相信经常看我问答的朋友都了解,这款车型就是雪佛兰探界者。不知道的朋友要说了,人家落地17万以内,你推荐个起售就高于17万的车型?你买过车吗?我想说,这款车型有着不小的优惠。
探界者官方指导价为17.49-25.09万元,乍一看,确实超出预算了,不过探界者全系都有2.5-3万元的优惠,并且基本上没有任何附加条件,最低配领界版17万元落地妥妥的。
有朋友会担心最低配配置会不会不够用?我想说完全不用担心,除了没有倒车影像之外,有雷达已经足够了,但是对于新手来说,没有倒车影像可能会有些不友好。
(配图为RS车型,与低配车型无关)
先说说优点:动力强、性价比高、空间大、油耗低,低配车型搭载1.5T+6at的组合,最大马力180匹,有的朋友可能会说通用的6at很烂,但是如果您试驾过这辆车,相信您会有所改观,基本上感觉不到什么顿挫。空间的话,这辆车的定位是中型suv,虽然没有达到主流中型suv的空间水准,但是2725mm的轴距完全够用,我就是这辆车,目前表显百公里7.6个油,实际应该在8.2-8.3这样。顺便说一句我开高速和省道比较多。
再说一下缺点:内饰廉价感非常强,低配的话中控应该还有织物材质,塑料感也特别强,不像国产车那样豪华,1.5T车型噪音比较大,新车的话建议做一个底盘装甲,因为原厂底盘防锈做得不怎样,而且底盘装甲可以一定程度减少车底传来的噪音。
探界者绝对是这个价位性价比最高的合资suv,如果有更高性价比的合资suv,各位可以推荐一下,如果您想了解真实的用车感受,可以在评论区留言。希望我的回答可以帮助到您!
落地价17万以内,那么裸车价大概在15万多,这个价位处于合资紧凑型SUV和小型SUV的交界地带。可选车型分为两类,一类是小型SUV的中高配,另一类是紧凑型SUV的入门款。
由于手动挡车的局限性,下面主要推荐几款自动挡车型供您参考。
小型SUV类:
1,本田缤智和XRV,这个价位可以选择1.8排量的顶配车型。
2,日产逍客,其实这款车应该算是紧凑型车,但是厂家自己的定位比较低,把它的定价放在小型SUV范畴内。15万多可以买到2.0排量的次顶配。
3,铃木维特拉,可买到1.4T顶配。
紧凑型SUV类:
1,斯柯达柯珞克,可买到1.4T入门版。
2,雪铁龙天逸,可买到1.6T的入门版。
3,马自达CX4,15万多可买2.0自动挡入门版。
还有几款车型也在你的心里价位范围内,但是性价比不高,就不做推荐了。
另外说一下标志4008,这款车确实很不错,无论是设计还是调教都很好,唯独定价较高,按目前的终端优惠来看,最低配的入门版全办完也要超过17万。
希望我的回答能帮助到你!
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本人推荐日产逍客,售价:14~19万元,17万落地没有问题。
外观: 时尚 ,稳重
内饰:布局简洁,做工精细,配置高档。
动力:搭载1.2T,2.0L发动机,动力满足日常代步需求。
同级别车型:吉利领克,长城VV5,本田CRV,丰田RAV4,JEEP自由侠
小米点评:日产逍客,外观 时尚 ,配置丰富,做工精细,空间宽大,可以说物美价廉。个人意见,仅供参考。
现在买车的选择越来越多,17万以内落地的SUV选择性已经很强了,每个品牌都有自己的特点,秉着客观的原则,我来推荐四款,国产和合资各来两款。
1:Jeep指南者
越野家族品牌,17款改款更显SUV地位。
2:长城WEY
国产高端SUV代表,整车线条感十足。
3:领克01
外形张扬,动力强劲,跟WEY齐分天下。
4:东风雪铁龙天逸C5
购买这款车的客户最不满意的一点就是回头率太高。。。。。。
这几款都是17万以内落地的SUV,性价比都还不错。
我是90后 汽车 圈大吃货--小哈利。
全款17万落地的SUV ,裸车价也就是在15万左右了。这个价格区间,国产车可以买到顶配车型了,不错的有哈弗h6,博越,荣威rx5,优点就是空间大,配置高,性价比突出。缺点就是就是油耗有点儿高,小毛病多,后期保值率不高。合资车可以买到紧凑型的中低配车了,例如日常逍客,欧蓝德,现代ix35 ,探界者。优点就是质量稳定可靠,合资车有面子,后期保值率相对高一些,用车也省心一些。缺点就是空间小,配置低,内饰用料一般。你说的标志4008,其实也不错,虽然小众一点。但是质量还是很稳定可靠的,尤其是低配的调校非常棒,如果喜欢也可以入手,谢谢。
你这钱要多不多,要少不少,搞个紧凑型吧,心里过意不去,搞个中型吧价格不够,买个国产吧,你嫌没面子,搞个合资吧,也只能将就。。。
少花点钱,城市代步呢就搞个逍客, 加点钱或者搞个老途观,cx-5。跑跑工地呢,就搞个欧蓝德,要么探界者。要觉得都不行呢,你就买众泰吧,要啥有啥,不就的将来,还能开个修理铺挣钱,一举两得!
马自达CX-4
2018款 2.0L 手动两驱蓝天活力版指导价为14.08万
2018款 2.0L 自动两驱蓝天活力版指导价为15.28万
2018款 2.0L 自动两驱蓝天 探索 版指导价为16.08万
2018款 2.0L 自动两驱蓝天品味版指导价为16.98万
本田XR-V2018款指导价为12.78~16.28万
斯柯达 柯珞克指导价为13.99~18.59万 还有就这这两天就要上市的丰田 奕泽IZOA和丰田C-HR 这两款车分别在本月的22、23号上市也就明天 后天,
丰田 奕泽IZOA预售价为14~18万左右
丰田C-HR预售价也在14~18万上下
以上数据只供参考 实际以当地经销商为准
(文/黔视界说车 图/来源于网络)
落地17万里的 你就买这货 雷诺 科雷嘉 2.0自然吸气 CVT无级变速 前后都是 独立悬挂! 油门响应很快 稍微给点油门 就能感觉出来2.0自吸的吼声不好开 你打我 17万里 这货绝对值得买 性价比蛮高的
法国车不温不火 和法系大餐在中国的境遇差不多。
如果不介意法系四儿子店比较少
倒是可以体验一把法系车。
日产逍客:
其实这车是完全够紧凑级的,而且优惠力度也不错。日产这个沙发厂座椅舒适度是真的出了名。2.0L的CVT匹配起来也不错。空间上差不多一般人是够用的。这车这个价位就别想和奇骏一个水准了。对得起这个价而已。
本田缤智/XRV:
这车我觉得也不错,本田空间魔术师的称号也体现的淋漓尽致。缺点就是噪音大 蜡烛灯配置低。这车动力不错,但是想有飞度一样的驾驭感就不可能了。跨级的乘坐空间还有比较实用的设定才是王道。
传统家用车的驱动形式大概有:前置前驱(FF)、前后后驱(FR)、后置后驱(RR)、四轮驱动(4WD)还有中置后驱(mr),下面我们来一一分析一下
前置前驱(Front engine Front drive,简称FF)
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所谓前置前驱,是指发动机放置在车的前部,前轮负责转向的同时又是驱动轮,发动机一般为横向布置,与设计紧凑的变速驱动桥相连。前置前驱的优缺点也是很明显的。
前置前驱的优点:
1.省略了传动轴装置,减轻了车重,结构比较紧凑;
2.有效地利用了发动机舱的空间,驾驶室内空间更为宽敞,并有利于降低地板高度,提高乘坐舒适性;
3.发动机靠近驱动轮,动力传递效率高,燃油经济性好;
4.发动机等总成前置,增加前轴的负荷,提高了轿车高速行驶时的操纵稳定性和制动时的方向稳定性;
5.简化了后悬架系统;
6.在积雪或易滑路面上行驶时,靠前轮牵拉车身,有利于保证方向稳定性;
7.汽车散热器布置在汽车前部,散热条件好,发动机可得到足够的冷却;
8.行李箱布置在汽车后部,所以有足够大的行李箱空间。
前置前驱的缺点:
1.启动、加速或爬坡时,前轮负荷减少,导致牵引力下降;
2.前桥既是转向桥,又是驱动桥,结构及工艺复杂,制造成本高、维修保养困难。
3.前桥负荷较后轴重,并且前轮又是转向轮,故前轮工作条件恶劣,轮胎寿命短。
4.前轮驱动并转向需要等速万向节,其机构和制造工艺较为复杂。
5.一旦发生正面碰撞事故,因其发动机及其附件损失较大,维修费用高。
自从前驱车在上世纪中期被发明以来,市场占有量就一路高攀。它最大的好处在于:传动效率高、操纵稳定性好,而且对于车内空间的设计来说,前驱车也有很大的优势。有利必有弊由于,前驱车的重心靠前,会使前轮的负担更重,因为前轮不仅要承担车体的重量,还要担负转向和传动的任务,这些都会影响到前轮的抓地性能。另外前驱的传动效率高,但是在加速时有效牵引力会降低,这是因为车辆在加速时,会因为惯性的原因,使重心后移,这样就使得前轮的下压力减小,而摩擦力的大小等于下压力乘以摩擦系数,下压力减小了,摩擦力自然就跟着变小了。这时就会产生转向不足也是大家常说的推头。 汽车转弯会产生一个离心力,当这个离心力小于轮胎与地面的附着力时,车辆就能沿着所期望的转向角度转弯。但如果这种离心力大到令轮胎失去抓地力,转向就会受到影响,令车辆沿着转弯圆周的切线方向运动。用一个简单的比喻来解释,其实这就相当于下雨天轮胎沾上的水,当轮胎快速旋转时,产生很大的离心力,所以雨水的附着力小于离心力,于是就沿切线方向被甩出去。这其实就和产生转向不足的根源一样,轮胎因为抓地力不足,车辆会向外侧偏离转弯曲线。 按说所有的车都有可能出现转向不足,但根据车辆的传动方式不同,出现转向不足的程度也不一样。前驱车至少比较明显(PS:“怪我咯!”)。
前置后驱(Front engine Rear—drive,简称FR)
前置后驱,即发动机在车前放置,由发动机产生动力通过变速箱转传导至传动轴再输出到后两个轮上。是一种最传统的驱动形式,国内外大多数货车、部分轿车都采用了这样的形式。
前置后驱的优点:
1.在良好的路面上启动、加速或爬坡时,驱动轮的负荷增大(即驱动轮的附着压力增大),其牵引性能比前置前驱型式优越;
2.轴荷分配比较均匀,因而具有良好的操纵稳定性和行驶平顺性,并有利于延长轮胎的使用寿命;
3.发动机、离合器和变速器等总成临近驾驶室,简化了操纵机构的布置;
4.转向轮是从动轮,转向机构结构简单、便于维修。
前置后驱的缺点:
1.由于采用传动轴装置,不仅增加车重,同时降低动力传动系的传动效率,影响了燃油经济性;
2.纵置发动机、变速箱和传动轴等总成的布置,使驾驶室空间减小,影响乘坐舒适性;同时,后排地板中央有突起;
3.在雪地或易滑路面上启动加速时,后轮推动车身,易发生甩尾现象。
后轮驱动应该是汽车驱动形式的鼻祖,沿用至今自然有它的道理。后驱车的优势在于重量分配接近于均衡,整车行驶稳定性相对较高,虽然成本高但是便于维修。汽车在加速时由于惯性的作用使得整车重心向后转移,重力集中在车辆尾部,从而使后轮的下压力增大产生更大的地面附着力,使加速感来得更加直接,也就是说更容易体会到推背感。奔驰、宝马还有一些超级跑车也是选择了后轮驱动,后驱车很多时候是和高档次、高性能划等号的。
但后驱车也有它的不足,最明显的表现特征就是后驱车很容易转向过度,也就是我们俗称的“甩尾”。当然现在的汽车有了完善的电子辅助系统,会对驾驶有不少帮助。但是我们既然是说不同的驱动形式的不同驾驶方式,就要讨论极端的情况。
我们可以假设没有任何电子系统帮助,那么车辆在很多特殊情况下就很容易失控。车辆失控的原因很简单,主要是因为抓地力下降和行驶方向的改变。后驱车也一样,道理很容易理解,车辆在高速行驶并进入弯角时,由于速度过快所以进弯前必定刹车,但刹车会改变车辆自身结构力使车辆重心前移,这时后轮对地面的附着力降低,拐弯又会使车辆自身力的方向发生改变,在后轮的推力和行驶惯性的同时作用下,如果继续加油就会出现驱动轮打滑的现象,不能合理的控制车辆,就会发生侧滑,导致车辆事故。
但是我们可以利用车辆的侧滑高速地通过弯道,也就是通常所说的漂移。要想完成漂移动作应具有良好的控车能力,这是做出动作的前提,首先在进入弯道前将车辆的速度减至合理的进弯速度,这时利用后轮的低附着力,加大油门使后轮打滑,同时要根据车辆状态反打方向,使转向轮始终指向出弯方向,在这种情况下,车的尾部会迅速转向并先进入弯道,此时要使用方向盘和油门同时控制车辆,方向盘在这时只是辅助转向的作用,更多的是需要利用油门来控制转向,但一定要根据转向的角度和车辆的位置来控制油门的深浅,不然车辆很容易彻底转向过度也就是原地转圈。在出弯时应适当减小油门并调整方向,对准出弯方向顺利出弯。意料之外的侧滑也不用担心,第一我们现在的汽车有良好的电子稳定系统会帮助你,第二要沉着冷静,舒缓地使用油门和刹车也可以挽救车辆。总是在车辆失控时千万不要动作过大。
后置后驱(Rear—engine Rear—drive,简称RR)
后置后驱,即发动机放置在车身之后,后轮驱动前轮负责转向,是目前大、中型客车流行的布置型式,而现代乘用车采用后置发动机的仅有保时捷911系列和Smart fortwo。
后置后驱的优点:
(1)由于横摆力矩小,车辆操纵非常灵活;
(2)良好的起动和爬坡性能,而且几乎与负荷状态无关;
(3)由于发动机、变速器和差速器连成一体,所以力的传递路线很短;
(4)由于前轮负荷小,所以转向轻便;
(5)制动力分配合理;
(6)前悬架构造简单;
(7)发动机易于拆卸;
(8)车身底板上,没有隆起的通道或者只有很小的通道;
(9)前面可以使用小悬挂。
后置后驱的缺点:
(1)直线行驶性能一般(主销后倾角的出厂值达8°);
(2)侧风敏感性大;
(3)由于前轮负荷小,在冰面上行驶时转向困难;
(4)转弯行驶时呈现明显的过度转向;
(5)发动机悬置需承受的力矩为发动机转矩乘以总传动比;
(6)由于管路短,排气装置设计难度大;
(7)发动机消声问题难以解决;
(8)复杂的换挡机构;
(9)当散热前置时,需要很长的水管;
(10)由于用强制冷却,散热器所需功率大,电动风扇仅在散热器前置时才能使用;
(11)暖风装置的暖水管或暖风管较长;
(12)燃油箱难以布置在安全区域;
(13)行李箱空间受到很大限制。
应用在乘用车上,后置发动机可以说是没有任何优点,由于后部的重量过大,在快速过弯时,整车的抓地需求绝大部分交付给了后轮,此时后轮的负担是很大的,因此一旦后轮因为速度过高,或者路况较差等原因打滑,后轮就会失控,导致无法让车辆保持既定运行轨迹。
四轮驱动(4 wheel drive 简称4WD)
四轮驱动其实细分的话还可以分为前置四驱(Front-engine, Four-wheel drive layout,简写:F4)、中置四驱(Mid four-wheel drive简称:M4)和后置后驱(Rear four-wheel drive 简称:R4)
这一些四驱里又分为半时四驱(Part Time 4WD)和全时四驱(Full Time 4WD).
半时四驱(Part Time 4WD)和全时四驱(Full Time 4WD)
四驱车的行驶稳定性是最好的。因为其动力输出比较均衡,重量配比也优于另外两种驱动形式,四轮驱动还能保持良好的抓地力。其实由于前后轮同时驱动车辆,基本可以避免前驱车和后驱车可能产生的那些问题。
缺点就是成本较高,车价贵了不少。我们刚才说了前驱和后驱在驾驶过程中可能出现的问题,四驱车出现这些问题的几率相对要低得多,四个驱动轮同时驱动会使所有轮胎,牢固地抓住地面,在弯角中会始终保持车辆的稳定,如果不是超极限驾驶很难使车辆处于失控状态。但是我们要遵循的原则仍旧是使用合理的速度入弯出弯,这样才是安全的前提。
四驱今天就稍作了解,因为我们准备制作的车暂时还没有考虑到越野性能,有兴趣的朋友可以下面去了解。
中置后驱又分为前中置后驱(Front Middle—engine Rear—drive 简称:FMR)和后中置后驱(Rear Middle—engine Rear—drive 简称:RMR)
前中置后驱(Front Middle—engine Rear—drive 简称:FMR)
图中的车是本田公司生产的S2000型跑车,布局为前中置后驱,发动机位置是在前轴之后驾驶员之前。
在汽车设计中,前置发动机,后轮驱动布局(FMR)是一个放置发动机在前面,与车辆的被驱动后轮。与此相反的前置后驱(FR)时,发动机就被后推得足够远,它的质心是前轴的后部。这有助于在重量分布和减少了转动惯量,提高车辆的操控。一个FMR的机械布局是基本相同帧中继车。同一车辆的一些模型可以根据所安装的发动机(例如4缸与6缸)和它的相对于质心至前轴的长度来分类为帧中继或FMR。
特点
FMR车的特点往往是一个长长的引擎罩,并且推着车辆,接近前保险杠的角落前轮。大旅行车往往有FMR布局,为后置引擎就不会留下多少空间,后排座椅。
FMR也不应与发动机的“前船体中央”位置相混淆,指的是发动机位于充分后面前轴中心线,在这种情况下,一个轿厢满足上述质量定义的FMR中心可归类为一个帧中继布局代替。
FMR布局排在最前的第二次世界大战,前置发动机/后轮驱动轿车的标准。
后中置后驱(Rear Middle—engine Rear—drive 简称:RMR)
图中所示的车是路特斯Elise,这款跑车采用的就是中置后驱(MR)的布局.
后中置后驱即发动机中置、后轮驱动(Rear Middle—engine Rear—drive,简称MR),发动机置于座椅之后、后轴之前,大多数高性能跑车和超级跑车都采用这种型式。
在汽车设计中,RMR或后置引擎,后轮驱动布局(现简称为MR或中置引擎,后轮驱动布局)是其中的后轮由发动机放置只是驱动在他们面前,乘客车厢的后面。与此相反的后置引擎RR布局,所述质心的的发动机是在后轴的前面。这种布局通常选择为它的低转动惯量和相对良好重量分布(最重的组分是靠近车的中心,使得其主要成分的转动惯量相对低的)。布局具有朝向为在后方比前方,其允许根据制动来实现最佳的平衡重的倾向。然而,由于几乎没有体重超过前轮,在加速时,车前容易发生解除而引起的转向不足。最后置发动机布局在历史上一直用在更小的车辆,由于发动机的后部的重量有一个较大的汽车的操纵产生不利的影响,使之成为'尾重'。[1]据认为,低极性惯性是在选择这种布局是至关重要的。在中置引擎的布局也采用了中央空间,使其成为不切实际的,但任何双座跑车。然而,一些微型面包车使用此布局,与装载区域下方的小,低发动机。这使得有可能向驾驶员向右移动到车辆的前部,从而在稍微降低负载深度为代价增加了装载区域。
在现代的赛车,RMR是通常的结构,通常是等同于“中等发动机”。由于其分子量分布和所得有利车辆动力学,此布局是大量用在开放式轮方程式赛车的汽车(如方程式和印地),以及专用的运动赛车。该结构也很常见在非常小的发动机的1950 microcars,其中,所述发动机未占用太多空间。由于赛车的成功,在RMR平台已经流行了公路版跑车尽管设计,维护和缺乏载货空间的固有挑战。
总的来说中置后驱的优点有以下几点:
1.可获得最佳的轴荷分配,操纵稳定性和行驶平顺性较好。
2.发动机临近驱动桥,无需传动轴,从而减轻车重,具有较高的传动效率。
3.重量集中,车身平摆方向的惯性力矩小,转弯时,转向盘操作灵敏,运动性好。
中置后驱的缺点:
1.发动机的布置占据了车厢和行李箱的一部分空间,通常,车厢内只能安放2个座椅。
2.对发动机的隔音和绝热效果差,乘坐舒适性有所降低。
在汽车上,发动机和变速器、差速器是三个重量相对较大的部件,它们的布局方式直接影响汽车的重心位置。而汽车的重心位置则可能决定汽车的行驶性能或其它性能。受影响最大的可能就是汽车的转向特性。我们知道,较为理想的前后重量分配比是前50后50,但这样布局设置的车型,如前置发动机后轮驱动车型,很可能会造成“两头沉”,这样对转向特性并不全是好处,而是有利有弊,很容易造成转向过度。
理想的布局方式除了让前后重量比较均衡外,最好是将汽车的重心位置放置在车体中间,或者说将汽车的重量集中在车身中部,这样它的转向特性才可能会达到最佳,既不易出现“推头”,也不易甩尾,转向不仅灵活而且准确。这就是中置发动机后轮驱动汽车的设计思想。因此,F1以及许多超级跑车都采用这种布局方式。