雅安东拉山大峡谷好玩吗

恩施，一个位于鄂、渝、湘三省市交界处的神秘之地，这里峡谷纵横、溶洞众多，自然风光以雄、奇、险、秀而著名，森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、“华中药库”、“烟草王国”、“世界硒都”之美誉，这里有很多的美景，比如AAAAA级的恩施大峡谷、神农溪，世界遗产唐崖土司城，中国六大最美溶洞之一的腾龙洞等都堪称世界级景点。

秋天的灵秀湖北之旅，我们在恩施的时间呆得最久，先后去了恩施大峡谷、恩施女儿城、恩施土司城、利川腾龙洞、建始地心谷等景点，这些景点都非常漂亮，但因为天公不给力，时间又比较仓促，这些景点都玩得不是很过瘾，比如著名的恩施大峡谷，我们连最具代表性的一柱香都没有看到，游土司城、腾龙洞时皆是雨雾蒙蒙，所以留下了较多的遗憾，但当我们来到建始的时候，地心谷却给了我们很大的惊喜。

地心谷原名石门河，位于湖北省建始县的高坪镇，分为地心天堑游览区，地心奇观游览区，地心洞天游览区，以及巴盐古道游览区四大版块，每一处的景色都不尽相同。景区兼顾山和水，既能享受到山的壮丽，也能体会到水的柔情。

虽然我们到来的时候天气也并不算好，但是这里却给了我们几大惊喜，首先是这里的悬崖酒店，当我们将无人机升起的时候，一条大峡谷将大山分裂成两半，一边是飞鸟难度的悬崖，一边是草木茂盛的绝壁，悬崖一边有一条人工修建的栈道，对面则建有一排藏于茂林之中的悬崖木屋。

木屋位于悬崖之上，下面是土家族常见的吊脚楼，有大阳台与宽卧室，置身其中，窗外是世界级的绝美环境，空气清新，鸟语花香，如同世外桃源一船。

虽然外面的环境看起来像人迹罕至的大山，但房间内部的配套却是星级酒店的标准，而且180度的全景落地玻璃窗，顶上又有电动控制的星空窗，躺在床上就可以看到令人羡慕的峡谷风光，晚上还可以仰望星空，这对于长期生活的城市人而言，真的是一种难得的奢侈。

现在玻璃桥很常见，但建在原始峡谷中的彩虹与玻璃桥还是独具魅力，脚下是深不见底的大山峡谷，若遇云雾飘来，更有漫步云端的感觉，桥上有心形与彩虹装饰，随手一拍便是令人羡慕的大片。

地心谷的宣传语是“人类起源地，恩施地心谷”，刚开始，渝帆与很多朋友一样，并不理解，便后来当地朋友介绍说，这里有215万年前的“建始直立人遗址”，所以便有了人类起源地之说。

巴盐古道，与茶马古道等并称为中国五大古道之一，从重庆云阳至湖南凤凰古城，全长2400公里。是一条以食盐运输为主的古道，也是一条商贾之道，一条官方驿道。在有了公路交通之后，此条古道大多已荒芜，然而位于恩施地心谷的这一段由依然是当地村民进出的道路，因为其景致优美，也是一条风景线。

在峡谷的深处，有一个心形的深潭，边上立有“318，此生必驾”的标识牌，这或许就是地心谷这个名字的来源吧，这里有 最奇特的“山、石、道、洞、缝、水”与显著的立体气候、众多的珍稀植物、充足的负氧离子，置身其中，令人心旷神怡。

地心谷 位于神秘的北纬30度中心，“318”国家景观大道从这里横穿而过，所在的位置恰好是“1520”公里处、而沪渝高速到这里刚好“1314”公里，寓意极好，尤其是对于是情侣们，无疑是表白、打卡的好地方，一定会留下难忘而美好的回忆。

2014年10月，我在美国的明尼苏达首府完成了我的第一个全程马拉松，然后在美国自驾了两周时间。这是我在美国的第三次自驾游，去了以前公务访美时无法抵达的三大美景：

1、黄石公园

看到黄石公园的第一眼很有点令我失望，因为我之前对它有太多的期望。

在我结束双城马拉松的第二天上午就飞抵波兹曼（Bozeman）市，这里距黄石公园的北入口还有100多公里的距离。飞机快降落到波兹曼的时候，从天上看下去，陆地上没有想象中的大片多种色彩的林地，反而是大片大片秃顶的山头和一片片支离破碎的暗绿色林子，林子给我的感觉也不水灵。

秋天的山并不美，但空气通透

有水才有灵性

通往黄石公园的公路两旁很美，是那种大气的美。路是沿着一条清澈见底的溪流修的，两侧有场草甸，远处是山峦。超级喜欢这种溪流，黄石周围有很多这样的溪流。

黄石公园的北门有一个石块垒成的大门。上面刻着一行字：For the Benefit and Enjoyment of the People（为了人民的利益和享受）。

黄石公园发现于1807年秋天，根据1872年3月1日的美国国会法案，黄石国家公园公园“为了人民的利益被批准成为公众的公园及娱乐场所”，同时也是“为了使她所有的树木，矿石的沉积物，自然奇观和风景，以及其他景物都保持现有的自然状态而免于破坏”，被正式命名为保护野生动物和自然资源的国家公园，这是世界上第一个、也是目前最大的国家公园。

1872年，美国人居然已经立法建立了保护原生态的国家公园。

黄石的山并不美，水很美

进入黄石公园的门票是每辆小车25美元，包含黄石公园和大提顿公园这两个国家公园。有效期7天，7天内可以随便进出，也不管小车上坐了几个人，这跟不要钱差不多了，还真是为了人民的利益和享受。

黄石公园开始让我失望的原因是这里好像只有一种树种：松树。很单调的一种颜色，那种想象中色彩斑斓的秋景没有出现。

又是一年秋草黄

这样的景色很无聊

有了水，秋草也不无聊

这算是大景

远方的大提顿雪山

 这是黄石公司里的河

这是在黄石公园外拍的

只有野鸭，没见天鹅

这是我自己特别喜欢的图片

景物的层次和色彩丰富了

呆到第二天才渐渐地才习惯了黄石的美：绿色的松林、大片大片的黄草和黄草里清澈的溪流、水潭。这样大色彩块组合出一种的景观非常大气，虽然依然单调。在黄石的三天时间里就是行驶在这样的景观中看石、看林、看水、看泉.....

而黄石公园最神奇之处在于这是一座真正意义上的活火山，到处都有滚烫的喷泉、泥浆，还有被大片大片被山火烧毁的松林。它已经有64万年没有爆发了，而它的喷发间歇是60-80万年。据说黄山公园的地下正在热膨胀中，只是不知道什么时候会大爆发。如果它爆发了，很可能就是世界末日的来临。

老忠实间歇泉

这是网图，现场拍不出来这效果

浓浓的硫磺味

开车行驶在这片活火山上

想象着世界末日的来临

茂密的松林

被天火烧毁的林地

不过很快就会再生的

黄石大峡谷

路上并没有多少车，现在已经是黄石公园的旅游淡季了，这个活生生的地质公园将在半个月后全部关闭。

回想起黄石公园的时候，常常想起的不是那些地质景观，却是那些清澈溪流上的垂钓者。他们的垂钓方式我以前只是在美剧中见过，叫做：Fly Fishing。中文叫做飞蝇垂钓。

百度了一下，找到了以下的介绍：“飞蝇钓是发源并流行于欧美的一种钓鱼方法，由于钓者在钓鱼过程中钓线舞动优美而获得钓中舞者的美名。飞蝇钓的英文名称为Fly Fishing直译为飞钓，是指钓饵模仿飞行中落水昆虫引诱鱼类捕食而得名，属于拟饵钓的一种。钓饵是用禽类的羽毛捆扎在钓钩上，制成惟妙惟肖的各类昆虫，称作毛钩。飞蝇钓所用都是专用装备，一般都无法用其他钓具来代替，并且通常价格不菲，故称做钓中贵族或者钓中高尔夫。”

舞动钓线

我在黄石公园的时候好几次看到有人穿着连体的雨裤站在清澈见底的溪流里舞动钓线。有一次我停下车来走到溪流边认真观看他们垂钓。其中的一个垂钓者看我充满好奇，特意走到岸边向我展示他的渔具，展示如何抛投假鱼饵，给我很认真地上了一课。

看似漫不经心的抛投实际上是一门技术活，很象是草原上骑马者套羊，需要练习很久才能真正掌握。他们站在流动的溪水里一直在观察水面。如果发现水面上出现鱼吐泡泡，或者看见有鱼跃出水面来吃水面上的昆虫，他们会将假鱼饵抛投向鱼的前方，诱惑鱼而上钩。

在这样美好的自然环境中，渔者们会沿着溪流走上一天，很有些打高尔夫球的味道。这位渔者还拿出手机来让我看他昨天钓到的鱼的照片。我一看，鱼儿还不小呢。我问鱼在哪呢？他说放了，他们钓到了就放。因为鱼钩很小，对鱼也没有太大的伤害。

这样的生活让我羡慕不已。

2、科罗拉多大峡谷

秋日的黄石公园和大提顿公园是一种安祥的美，它们给我的第一眼没有我期待中的华丽，但三天里沉浸在它们的山、它们的树、它们的水、它们的孤独之中，让我感觉不虚此行。而真正让我在第一眼就感觉到震撼的是科罗拉多大峡谷和尼亚加拉大瀑布。前者是凝固和永恒，后者是流动和滋润。

我的电脑屏保：大提顿公园

这是我自己拍摄的照片

这座雪山是好莱坞很多电影的片头

我拍摄的大提顿公园

从大提顿公园向南行驶一天到了盐湖城。住了一天之后，我又开车一路狂奔前往科罗拉多大峡谷，全程六百多公里。

一路越走越荒凉，经过沙漠戈壁、穿过牧场草甸，跨过山梁峡谷，穿过一个个宁静的小镇，终于看到了红色的岩石层，与美国老西部片里的景色一模一样。

进入科罗拉多大峡谷景区后的道路

大峡谷的参观点有两个：北缘和南缘，我的目标是较近的北缘。其实大峡谷离拉斯维加斯只有不到五百公里。三月份在拉斯维加斯的时候就想去，但当时身陷赌场三天没有去成。此行算是弥补缺憾。

一路上车很少，到达大峡谷大门的时候是下午三点半。大峡谷的门票也是每车25美元，但不收现金，门票三天有效。穿制服的售票员是一个美国大妈，估计一个人售票闲得发慌便和我聊了几句。

她问了我“从哪里来，又要到哪里去？”这一类很哲学的问题。我问她的是一个非常现实的问题： 峡谷里面是否有住宿的地方？ 我今天开了一天车已经累了，但没有提前预定酒店。她说紧挨着峡谷里只有一家酒店，但不一定有房间了，她让我去碰一下运气，也许有人预定了房子却没来的。

没想到从大门到峡谷边还有二十多公里的路程。这段路经过的是国家公园，这里的植被与黄石公园非常相像，但是松林间点缀了了许多黄叶，显得更漂亮些，只是这里没有了溪流。

道路的尽头是一座石头建筑，路的一旁是峡谷，另一旁是一些小木屋，这就是酒店了。走进石头建筑的大门，左侧有间小木屋是前台。我一眼看去非常失望，因为前台上写着“客满”。还是不死心，上去一问。还好，接待的小伙子没有直接拒绝我，而是查看了电脑，然后说：现在还有两间木屋空着，但要等到四点半以后才能最后确认。

一看手表还有半个小时，只要耐心地等待。

这个角度看酒店很酷

穿过酒店的大堂，看见窗外坐着不少人像是在晒太阳。推门出去一看，我被彻底震撼了：阳光下，科罗拉多大峡谷就在我的眼前：

那种视觉冲击力难以言表。还是来引用一段描述吧：“大峡谷两岸都是红色的巨岩断层，大自然用鬼斧神工的创造力镌刻得岩层嶙峋、层峦叠嶂，夹着一条深不见底的巨谷，卓显出无比的苍劲壮丽。更为奇特的是，这里的土壤虽然大都是褐色，但当它沐浴在阳光中时，依太阳光线的强弱，岩石的色彩则时而是深蓝色、时而是棕色、时而又是赤色，变幻无穷，彰显出大自然的斑斓诡秘。”

据说1903年美国总统西奥多·罗斯福来此游览时，曾感叹地说：“大峡谷使我充满了敬畏，它无可比拟，无法形容，在这辽阔的世界上，绝无仅有。”

敬畏 ，这就是我第一眼看到大峡谷时留下的感觉。

它让我感觉到了另一个星球。

在大自然面前，人类是多么渺小。

晚上就住在峡谷边的木屋里

4点半回到前台一问。老天保佑，房间果然还有，第90号木屋，就在峡谷边。我终于可以住下来看大峡谷的夕阳西下，晚上可以住在峡谷边的木屋里听松涛，明早可以看日出东方。瞬间感觉幸福满满。

酒店里有卖比萨饼的。我点了一块肉的和一块素的，卖饼的老太太大声地对收款的小伙子说：这块素的是半小时前烤的，别收钱了。

我去，这里的人怎么这样的实心眼啊。于是我又买了两瓶啤酒。拿着吃的喝的，坐在悬崖边的椅子上静静地看夕阳下的大峡谷：

峡谷南缘有很多旅游方式

徒步、乘直升机都可以

喝着啤酒看日落

这么多人都是在这里等待着看大峡谷的夕阳西下，晚上和我一样住木屋或住自己的房车。我这时遇到一些从南缘下谷底徒步过来到北缘的人，他们说整整走了8个小时才到北缘。他们告诉我说这个北缘这酒店建造在大峡谷的最佳观景点上。

幸福感满满啊。

3、尼亚加拉大瀑布

大自然的美会让人语言贫乏。尼亚加拉大瀑布便是如此。

快中午的时候才从康州开车出发，到达尼亚加拉瀑布附近时已经是晚上九点，再往前开一段就可以到加拿大了，所以这里挺冷的。

酒店是两个小时前在路上的一个加油站里加油时我用手机上网预订的。我在寒风中加完油，然后进到休息站里。卖烤鸡的那个美国姑娘个子高高的，笑容灿烂，挺阳光美丽的。我对她说：你好漂亮啊。姑娘开心得笑了起来，说这是她今天第二次听到有人这样夸她了。我再一问，姑娘才16岁，应该是在勤工俭学的吧。

酒店位于尼亚加拉河边。我要一间河边的房间，早起拍到了这样的景色：

开车靠近尼亚加拉大瀑布公园时就可以看到远处腾起的水烟，我知道那就是大瀑布。但当我真正乘坐“雾中少女号”游船到瀑布群跟前的时候，还是被彻底地震撼了。游船处于马蹄型的瀑布圈中感受到巨大水流的磅礴伟力，那种轰鸣声和漫天水雾让我再次对大自然产生敬畏之情。

这小段瀑布完全属于美国

其宽度和水量已经超过很多瀑布了

从船上看美国一侧的瀑布

这座大桥是美国和加拿大的分界线

左侧的房子是加拿大

但中国护照去加拿大是要办签证的

那一片红色的林子很美

靠近看一下

红色游船是加拿大那边的

蓝色游船是美国这边的

我在蓝船上，靠近大瀑布

太宽了，相机根本照不下

轰鸣声震耳欲聋

坐船进入马蹄型瀑布

这是我见过的最壮观的瀑布，一年后去贵州黄果树跑马拉松，见到黄果树瀑布的时候觉得太小了。

大瀑布属于美国和加拿大两国共有，据说历史上为了争夺大瀑布两国还曾经发生过战争，最后双方和平共处、共同开发了。而大瀑布曾经的居住者印地安人则悄无声息了。

游船的名字“雾中少女”的来历：据说300年前，居住在当地的印第安人震慑于自然的威力，于每年收获季节时选一天，集合全村少女，酋长站立中央，引弓对天放箭，箭尖下落，离哪位少女最近，这一少女即被选为代表，被送上独木舟，舟中装满谷物水果，从上游顺着激湍冲下，坠入飞瀑中，于是人们都说尼亚加拉瀑布的雾气，便是少女的化身。

这宽阔的河水形成瀑布

可以走到瀑布的边缘

金秋红叶

如画一般，比画更美

中午时分，阳光彻底出来了。漫步在红叶遍布的小岛上，呼吸着散发着草香的湿润空气，看着尼亚加拉河的河水奔腾向前。

站在瀑布边，看到这一道彩虹横跨美国和加拿大，这是上帝创造的美景。

对了，除了17美元的船票，参观尼亚加拉大瀑布完全是免费的。

莱芜九龙大峡谷

莱芜九龙大峡谷全长 20公里，谷中古树参天，两边奇峰突兀，山、泉、潭、瀑、洞分布于峡谷，至今保持原始风貌。金泰山山势雄奇，形似泰山，山顶有拱北石、罗汉石、巨蟒岩等景观。石云山海拔840米，山上奇石遍布。天门峡在石云山北麓，长约5华里，峡中谷壑交错，内有情人谷、龙凤谷、鹿鸣谷和蝴蝶谷，还有饺子石、元宝石、花盆石等景观。

莱芜市齐鲁大峡谷旅游区规划面积19平方公里，位于山东省中部泰山余脉的群山环抱之中，北依省会泉城济南，东临齐国故都临淄，西接五岳之首泰山，南望孔子故里曲阜。境内有7条省道、国道经过，交通便利。

该旅游区包括房干生态旅游区、王石门“天上人家”旅游区、黑龙潭旅游区和独路林海草原旅游区等4个旅游区，是山东省假日办重点预报的景区之一。区内山地切割强烈，山势陡险，沟壑纵横，规模宏大，区内10公里以上的峡谷多条，是山东省乃至华东地区最大的峡谷群。尤其是由九龙、九天两条大峡谷组成的“二龙戏珠”景观，气势恢宏，谷内怪石嶙峋，溪水潺潺，连绵曲折，九曲十八弯，让人叹为观止。该区四面群山，层峦叠翠，郁郁葱葱，野花遍地，鸟语花香，森林覆盖率在90%以上，山巅林海草原面积上万亩。夏季气候凉爽，空气清新，负氧离子丰富，是理想的“天然氧吧”。区内有“天上人家”之称的王石门民俗村，是山东省海拔最高的村庄，村落原始，民风淳朴。整个旅游区既有北方山水的粗犷特色，又具南国园林的柔美风情，是进行旅游观光、峡谷探险、避暑度假和民俗体验的理想之地。

房干生态旅游区是国家“AA”级旅游区，山清水秀，风光优美，以自然生态美景著称，被誉为“绿色天堂”、“山区明珠”，是山东省新兴的旅游热点。区内森林覆盖率高达95%，有近百种植物，20多种野生动物和百余种鸟类。有九龙大峡谷、金泰山、石云山、日观峰等景点，汇山、水、林、泉、潭、瀑、峡、洞、石等自然景观于一处。整个旅游区如诗、如画、如梦，尤其是九曲十八弯、山峻水美的九龙大峡谷，更是令人流连忘返。每年7至8月份举办“房干生态旅游节”，游客可观赏自然风光，体验农家生活风俗，观看文艺演出。

王石门“天上人家”旅游区位于群山环抱的高山之上，区内有九天大峡谷、槐花谷和九天湖、九龙湖等景点。具有典型鲁中山区风格的王石门民俗村，是山东省海拔最高的小山村，村落原始、民风纯朴，常年云雾缭绕，素有“天上人家”之称。每逢夏季，这里气候凉爽，平均气温比山下低4℃左右，且无蚊蝇，是休闲避暑的好去处。每年5月份槐花盛开时，都举办槐花节，游客可观槐花景，闻槐花香，沐槐花浴，吃槐花宴。这里放养于山林中的柴鸡，以山间松槐籽、草虫等为主要食物，所产鸡蛋是无污染、高营养的纯绿色天然食品，深受游客欢迎。

黑龙潭旅游区位于莱芜市西北40公里，是九龙、九天两条大峡谷的入口处，著名景点有黑龙潭、擎天崖等。黑龙潭水墨绿幽深，澄碧如玉，春秋季节，中午时分立于潭边，仰望晴空，可看到一颗明星，这就是著名的莱芜古八景之一的“龙潭星现”奇观。黑龙潭边的擎天崖直插云空，险不可攀，崖壁上因岩石颜色和光线变化所形成的“黑龙啸天”、“玉兔望潭”、“宇宙星云图”等天然壁画惟妙惟肖，令人浮想联翩。在这里，游人可充分领略到大自然造化之神奇。

独路“林海草原”旅游区毗邻大峡谷旅游区，紧靠省会济南，交通便利。主要景点有山巅“林海草原”、古板栗林和云日台等。“林海草原”位于海拔800余米的山顶之上，面积上千亩，草质优良细软，其间山花竞开，景色怡人。板栗林也有上千亩，皆为树龄千年左右的古板栗树，现在仍枝繁叶茂，每到收获季节果实累累，号称“齐鲁第一板栗林”。云日台临崖而立，清晨在此观赏日出，更能感受自然之壮美、人生之美好。

九龙大峡谷旅游区配套设施完备，有各类住宿设施18处，既有能够满足度假休闲游的中高档宾馆，也有民俗游所需的农家客栈和度假木屋。区内有饭店50余家，可同时接待1500名游客就餐。游客既可在这里品尝到柴鸡、野兔、野菜、野果等无污染、营养丰富的山珍野味，也可在此干农家活，住农家屋，尽情领略鲁中民俗民风。

票价 ：九龙大峡谷 门票 价格52（含2元保险）梦幻情人谷 门票 价格52（含2元保险），2个地方都去 价格82（含2元保险） 附近有很多个人旅店 很便宜吧 ·2个人平时也就20元 5.1 要50吧··可以找旅社 最好就是早点去找 晚上回去住 因为 旅社不会放过第一个顾客 哪怕便宜点 希望生意兴隆啊 ·· 这个时候可以砍价 如果晚了 哪几就是一口价··因为你是外地的不可能住大街上的 ··5.1 人又多你不住他住

坐车到莱芜长途站如果你在莱芜新汽车站坐车 坐去房干的车就行了 如果从车站打的打表估计不到一百多块 相信不要打车·

2到章丘。然后走（明水-莱芜）和司机说声 到房干下（大十字路）到雪野就过了 虽然很近 你做车 尽量少走路 下车 往西走再打听路 或打出租 20吧 旅游涨价啊

第一天：金鞭溪+十里画廊+黄石寨

上午：

张家界小蚂蚁管家的导游与司机在张家界市区接站,然后乘坐空调旅游车前往张家界国家森林公园景区,到达景区门口大约需要50分钟的车程,购票后（森林公园大门票248每人已包含）入园开始游玩。

金鞭溪：是张家界国家森林公园的核心景区之一,这里山水结合,风景绝美,还可以与可爱的野生猕猴零距离接触。

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点：

观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点。

（观音送子）

（猪八戒背媳妇）

（劈山救母）

（西游记外景拍摄地）

（千里相会）

提示：

走完金鞭溪后,有两种游览方式上至山顶的袁家界,为了大家轻松游玩,在此推荐大家选择方案二。

方案一：从乱窜坡爬山至袁家界山顶。

方案二：游客自费72每人乘坐世界第一电梯至山顶的袁家界景区。

下午：

到达山顶后导游安排中午餐,餐后再游玩袁家界景区。

袁家界：是张家界国家森林公园的重要组成部分,主要的核心景区之一,这里也是电影阿凡达取景拍摄地之一。

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点：电影《阿凡达》中哈利路亚山原型乾坤柱 、天下第一桥、九天玄梯、双龟探溪、迷魂台等。

袁家界游玩结束之后,在袁家界的停车场乘景区免费环保车至天子山景区门口,导游安排酒店入住。

（乾坤柱）

（天下第一桥）

（九天玄梯）

（双龟探溪）·

（迷魂台）

第二天： 游览【峰林之王天子山】

上午：

在酒店早餐后,在导游的陪同下从天子山门口站进景区,乘景区环保车大约15分钟即可到达至山顶。

杨家界：是湘西最著名的土匪窝,因其山寨盘踞的山势险恶,当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名,这里也是电视剧乌龙山剿匪记的取景拍摄地。

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点:金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、杨门女将、回音壁、情人峰、天波府等。

（金鸡报晓）

（乌龙寨）

（杨门女将）

（回音壁）

（天波府）

提示

1、杨家界是常规旅游团没有安排前往的绝佳景区,大家可以在这里畅快玩。

2、游玩过程中请听从导游的安排,导游提示危险的地方,请不要冒险前往。

下午：

杨家界景区游玩结束后导游安排中午餐,餐后开始游玩秀丽无比的天子山风景区。

天子山：因明初土家族领袖农民起义领袖向大坤自号向王天子而得名,是张家界主要核心景区。

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点:仙女散花、御笔峰、天子阁、云青岩、西还峰林等。

（仙女散花）

（御笔峰）

（天子阁）

（西海峰林）

天子山游玩结束之后游客自费乘天子山索道76每人至山底的十里画廊。

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点:三姐妹峰、采药老人、全家福、食指峰、驼骆峰等。

游玩结束之后,出景区，乘车返回张家界市区，导游安排酒店入住。

（三姐妹峰）

（采药老人）

（食指峰）

第三天：游览【游玩大峡谷玻璃桥】

上午：

早餐后,在导游的陪同下乘车大约用时35分钟到达美丽的张家界大峡谷（门票259每人已包含）,这里还有世界第一的玻璃桥在等着你,在景区还可以坐船观景喔,整个游玩时间大概在3小时左右

张家界大峡谷：谷中飞瀑神泉非常多,一路游览让客人目不暇接,峡谷里植被繁茂,空气非常清新,凉爽舒适,溪水上弥漫着一层薄雾,宛如来到世外桃源,让人烦恼顿消,倍受期待的大峡谷玻璃桥现已全面开放啦

在导游的陪同下沿途我们可以看到著名景点：吴王坡、千年古藤、慈航普渡、仙人洗面、佛手遮天、一帘幽梦、一线天、张家界大峡谷玻璃桥等

玻璃桥：玻璃桥桥长375米,宽6米,距谷底高度约300米。这座全透明玻璃桥长度、高度位居世界第一,是世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥；并创下世界最高最长玻璃桥、首次使用新型复合材料建造桥梁等多项世界之最

下午：

张家界大峡谷游玩结束后导游安排中午餐，餐后乘车返回武陵源,约下午3点半左右返回至市区。

提示：

1、张家界大峡谷景区门票紧张,请游客朋友们提前至少四天以上预订行程

2、有恐高的朋友们可以放弃游玩玻璃桥,可退138的玻璃桥门票

第四天：游览【天门山玻璃栈道】+【天门洞】

第四天的风景堪称人间仙境世间仅有

今日重点：天门山缆车，玻璃站道，天门山古寺，天门洞。

第1站 天门山缆车

·上天门上一般是索道上，汽车下或者汽车上，索道下，费用含在门票中。天门山的索道天门山索道是世界最长的高山客运索道，索道全长7454米，高差1277米，是国内为数不多高差超过千米的索道之一，索道从张家界市区内乘坐。

（天门山缆车）

第2站 玻璃栈道

张家界天门山玻璃栈道长60米，宽1.5左右，最高处海拔1430米，从玻璃栈道可以看见下面谷底。有人害怕，有人惊呼，有人兴奋，行走时姿态各异，可谓是步步惊心。

（玻璃栈道）

第3站 天门山寺

天门山寺，始建于明朝，是湘西地区的佛教中心，自建寺以来信士众多，香火鼎盛。旧寺坐北朝南，庙门上高书“天门仙山”，两边楹联为“天外有天天不夜，山上无山山独尊”，全寺三进两殿，殿后有观音堂，气势浩大。寺外古木参天，不远处有七级浮屠，堪称古雅清幽。自民国之后，天门山旧寺日见衰颓，现仍有遗址可寻。

（天门山寺）

第4站 天门洞

是天门山的代表景点，它位于天门山山体的中上部，海拔1300米，门高131.5米，宽57米，深60米，是世界上最高海拔的天然穿山溶洞。来到洞下，有一种泰山压顶的感觉，高大耸立的石洞，仿佛是一扇通往世外桃源的山门。也是一扇通往潘多拉星球的时空门，阿凡达的影迷们，你在还等什么呢!

（天门洞）

提示：

1、天门山大概游玩时间为5小时，景区无就餐地点，请游客朋友们自备好干粮。

2、天门山位于张家界市区，景区门票紧张，请提前预订行程。

住宿：无

用餐：无

第五天：畅游千年古镇凤凰古城

畅游千年古镇凤凰古城，下午送团

上午：

早餐后游在导游的陪同下开始参观凤凰古城九景（含门票148元/人）：沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、沱江泛舟、万寿宫、崇德堂、陈宝箴老宅、虹桥艺术楼

凤凰古城风景秀丽、历史悠久、名胜古迹甚多。城内石板小街，古代城楼，明清古院；城外沱江蜿蜒，河水清冽，浆声舟影，山歌互答；悠闲凤凰古城、沙湾民俗风情一条街、苗家姜糖、土家银饰、西兰卡普、竹器等工艺品琳琅满目，凤凰血粑鸭、酸鱼等十大名菜及各种小吃让人垂涎欲滴！

游凤凰古城最有意思的事情就是,在错综复杂的石板巷道里、人头攒动的茫茫人海中,遇见那个你想遇见的人

下午：

旅游车经吉首（适合在吉首中转的可安排在吉首送团）返张家界送团，结束愉快的旅程！（约下午18:00返回到张家界市内）

住宿：无

用餐：早、中餐（已包含） 晚餐（无）

提示：

1若游人时间充足可自行在凤凰增加游玩天数,凤凰古城比较小,多余的时间客人可自行安排

2凤凰至吉首一个小时多车程,至怀化二个多小时,至张家界四个小时车程,请注意返程车票时间

费用说明

费用包含：

一、住宿：含四晚住宿

二、门票： 包含所列行程中景点门票（不含景区索道、观光电梯、观光小火车费用）；

三、用餐： 以上线路含景区内用餐2早餐6正餐，用餐标准按人数相应安排；

四、交通： 含行程中所有交通费，全程旅游空调专车。

五、管家： 含管家全程贴心服务费用；

六：保险： 含旅行社责任险、景区意外险；

【温馨提示】         有人说300元包你在张家界玩2天1晚，而且吃、住、行、游，及导游工资什么都包!我想说很多人会很心动有木有？但接下来分分钟让你掉入陷阱!仔细地想一想，天上会掉馅饼吗?NO!给你算笔账就明白了，光“张家界国家森林公园”门票就要花掉258元，这是国家5A级景区，是不可能免票的，再加上吃（本地人吃个蛋炒饭也要10块钱）、住，交通、保险、导游工资，这些费用在哪里产生呢?接下来隐性消费，各种附加费用，购物陷阱!这都是传统不正规途径的烂招!!       注意：有人低价吸引游客后就会产生大量隐形消费来诈取利润，张家界小蚂蚁旅游的价格是符合市场行情的，而且在同行业中同样的产品价格是最低的，我们的目标是成为张家界的品质招牌，用品质感动顾客！试问一个以低价且不产生利润的公司能生存吗？希望大家会算账，算对自己有利的账！！

注意事项

1、本地属于山区，住宿跟大城市相比有差距，入酒店时，请检查房间里所有设备及用具，如有损坏缺少及时联系酒店，切勿大意。请游客自行保管好自己的行李物品，贵重物品请随身携带；若有遗失我社只协助报案追讨，但不赔偿损失。

2、备注说明：团队游览中不允许擅自离团，如擅自离团由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的所有责任。

3、请客人带好本人有效身份证原件，小孩带好本人有效户口本原件，客人必须持有身份证原件才可以购团队票，如因未携带身份证产生的门票差价由客人自理。在不减少行程景点的情况下，导游可以根据实际情况调整景点先后顺序。

五一小长假即将来临，根据多次自驾的经验，设计了一条广东清远的自驾游线路，景点较小众，既可以户外徒步，体验自然之美，又可以感受壮族瑶族等少数民族的生活氛围，还可以享受泡温泉的乐趣。这条自驾游线路重点在粤北地区，大约需要5-7天的时间，线路为：深圳广州 — 英德天门沟驿站树屋 — 英德乳源广东大峡谷 — 阳山小江镇石螺小江边温泉 — 连南南岗千年瑶寨 — 连山欧家梯田— 连州地下河 — 连州保安镇卿罡村 — 清远清新区温泉 — 深圳广州。

第1天：深圳广州 — 九州驿站温泉（英德天门沟驿站树屋）（自驾约4小时）

深圳自驾到英德乳源，路途较远，第一天不选择去徒步广东大峡谷，住在附近的九州驿站泡温泉。英德九州驿站温泉也叫英德天门沟驿站树屋，春天去的时候，温泉和小木屋掩映在森林和油菜花儿之中，最喜欢的是树上温泉，小木屋和温泉都在树上，干净又有景色，出房门就有温泉，边看书边泡温泉。比较便宜的是独立的小木屋，几家也有一个温泉池，后来听说还有吊在树上的小屋，还没有来得及再去体验。

第2天：英德九州驿站温泉 — 乳源广东大峡谷 （自驾约40分钟） — 阳山小江镇石螺冷水坑村 （约2小时40分钟）

九州驿站隔壁就是天门沟景区，附近还有英德大草原，但我最爱的还是广东大峡谷（以前叫乳源大峡谷），徒步穿越大峡谷（公园内的而非原始大峡谷）难度不大，大半天时间即可走完，谷底小道修建得很好，易于行走，且温度凉爽，有瀑布和水潭，森林覆盖率很高，空气超好，是一次“洗肺”的徒步。如果带有腿脚不便的老人和较小的孩子，就不要下到谷底徒步，可以在大峡谷上面，围着峡谷边缘的栈道徒步一圈，难度很小。

若徒步大峡谷感觉疲劳，可继续选择返回附近的九州驿站住宿，但如果身体好不疲惫，可以自驾去阳山县泡河边温泉。阳山小江镇石螺附近连江两边有很多的天然温泉，价格很便宜，如小江镇石螺小江边温泉、森林温泉、龙凤温泉等都在一起；连江边有不少渡船，坐船过去连江对面的热水池，也有很不错的露天温泉，边上还有一个清代古村，可吃农家菜。以前我们住在温泉酒店或森林温泉，过河泡温泉、吃农家菜，后来听说不少温泉和酒店停业了，所以此行属于自驾探路，带有老小的车友慎重前行。

第3天： 阳山小江镇石螺冷水坑村 — 连南南岗千年瑶寨（自驾约1小时）

清远连南县三排镇南岗村的千年瑶寨虽然早已成了景区，但算是保存得比较完好的瑶寨，还能见到居住在寨子里的瑶族老人。沿着山坡建的瑶寨，徒步上到最高处，也没有太大的难度，寨子半天就能逛完。千年瑶寨属于喀斯特地貌，周围的群山也是奇峰林立，风景极美，是拍风景的好地方。偶尔会遇到旅行团，但不会太拥挤，千年瑶寨里也有了客栈，可以住在寨子里，而去连山太保镇欧家村住性价比较高。

第4天： 连南南岗千年瑶寨 — 连山欧家梯田（自驾约1小时10分钟）

连山太保镇欧家村并没有多少人家，五年前第一次去，参加欧家梯田春耕节，当时看个梯田满脚都是泥。今年四月中旬再去看春耕节，梯田周围修建了观景栈道和观景台，也开始收门票，村里建了不少民宿、客栈和餐馆，来亲子游的家庭多。还是住在只有六间房的“雾上花开”客栈，与老板早已成了朋友，喜欢在他家门前的小院子或者二楼露台喝茶，晚上听他弹吉他唱歌。

与五年前的春耕节相比，这次祈福活动更有仪式感，除了壮族瑶族的少数民族舞蹈，还有个特别的表演 — “炸火狮”。年轻力壮的小伙子戴着狮子头舞动着，四周全是点燃的鞭炮，在火光四溅中，独角的狮子在四处游走，象征着驱赶年兽驱邪， “炸火狮”是世界唯一的壮族民间文化遗产。

不同于云南的元阳梯田，欧家梯田显得更为小家碧玉，游人可以亲近水田，梯田一片郁郁葱葱。欧家梯田有两大片，村子右边的一片几乎没有什么水，可以徒步走一圈看远山和路边的竹林，村子左后边上的梯田最美，每年四月中旬的春耕节开始放水，五一期间还可以看到灌满水的梯田。住在村里，最不能错过的是傍晚时分，漫步梯田，几乎没有游人，蛙叫虫鸣组成大自然的奏鸣曲，声音极大，却很具心理治愈效果，彷佛回到了儿时岁月。

第5天：连山欧家梯田 — 连州地下河（自驾约1小时） — 连州保安镇卿罡村（约30分钟）—连州市（30分钟）

如果只有五天时间，第五天可以选择返回深圳广州，如果是七天假期，可以继续去连州地下河、连州保安镇卿罡村。连州地下河在一座山的半山腰的溶洞里，四周景色也自然，遗憾的是没有地下河附近的所有照片，因当时开车到了地下河景区的时候，才发现自己价值好几万的摄影器材包掉在连州的一家小餐馆，开着车狂奔返回餐馆，老板帮我收好了，感觉世上好人还是多。

开车追上同伴时，他们都到了连州保安镇的卿罡村。卿罡村很特别，也有味道，建于明代的古村，因古人讲究风水，当时是按照北斗 星座 布局构造了村子的建筑物布局。至今还保留了四个城墙一般的门楼，村里的水池、龙泉井和龙泉喷珠值得一拍，古代的民居和唐氏宗祠等祠堂虽然破旧，但一个不起眼的门楼、一块牌匾或一个小院子都可以让你感受繁华时期卿罡村的盛况。

第6天：连州市 — 清远清新区温泉（自驾约3小时）

当天可以住在附近，也可以去连州市区住宿。连州附近的古村落很多，一共有十个古村，有时间可以慢慢游，还可以去游连州的湟川三峡。如果是返回广州深圳，还可以去清远清新区泡温泉，这一带全是天然温泉，只可惜曾经最繁华的清新温矿泉度假区一条街的酒店餐馆大多都已停业，朋友推荐我去了新景泉温泉。早上，漫步清新温矿泉度假区，常去的酒店、餐馆和公园如今已是杂草丛生。

第7天：清远清新区温泉 — 深圳（自驾约3小时40分钟）

十几年期间，断断续续自驾过很多次清远，最喜欢的是徒步、泡温泉、看自然景色。这条线路是专为五一自驾设计，大家根据自己的时间和偏好有所取舍，有些地方再去变化挺大的，攻略不一定能面面俱到，不妨带着 探索 的心情去自驾一次。但是，如果在节假日出行，请一定要提前预定好住宿，欧家梯田、九州驿站和新景泉温泉等很多地方的住宿常常爆满，还有一些知名的温泉和酒店又倒闭了，自驾出发之前预先确认，做到有备无患。

1.河北省 听松书院

图源：携程

听松书院是一座乡村公益书院，位于河北易县清西陵。创办者梅静从小就浸染在古建的空间和色彩中，看着乡人修缮古建长大。2015年初，她决定通过众筹在自家老宅的地上建一个集公共图书馆、绘画创作、教育讲座等功能的书院。书院客房的设计以“朴素、宁静”为理念，选用素灰的金砖地面和自然的原木画案。在书院带动下，听松社区整合了多处闲置空间，将它们改为儿童乐园、 养生 茶室和工艺展厅空间等，为人们带来了清新、自然的乡村体验。

2.河北省 北戴河归墟花堂民宿

图源：携程

归墟花堂民宿坐落在北戴河费石庄村。“归墟”一词有事物终结、归宿之意。民宿主人花儿希望能为游客提供一个心灵的休憩之地。与流行的“设计师”民宿不同，归墟的各方面都体现了家的感觉。住在归墟花堂民宿，人们没有必须遵守的时间表，可以自由自在地与村民谈天说地，过最简单、朴实的生活。

3.山西省 平遥县一得客栈

图源：一得客栈官网

一得客栈由侯王宾旧居开发而成。旧居保存完整，原汁原味。此处有深幽的巷道、典型的二进式四合院、考究的垂花门楼和精美的雕刻等。游客走进其中，如穿越了百年 历史 。经历多年风霜的建筑仿佛能将人们日积月累的浮躁都慢慢稀释掉，给人带来一种难得的平静。

4.山西省 康家坪民宿

图源：大众点评

康家坪民宿位于临汾国家4A级 旅游 景区云丘山内。它由百年晋南窑洞古村落整体改建而成，俨然是山西古民居的活化石，因此它还被称为“百年大院康家坪”。康和院、光明院、和风院等10余个院落各有特色，内部纯手工打造的实木家具和现代化的设施为人们带来了有品质的入住体验。

5.内蒙古自治区 准格尔黄河大峡谷峡谷雅宿

图源：携程

准格尔黄河大峡谷位于内蒙古与山西的交界处，是中国最美的十大峡谷之一。峡谷雅宿坐落在峡谷上的杜家峁村，其内共有14间不同主题特色客房。峡谷雅宿按照因地制宜、传统自然和生态和谐等原则，在设计中融合了漫瀚文化、渔家文化、农耕文化、黄河文化和窑洞文化，并以简单古朴的家具凸显了地域文化的特色。

6.江苏省 山居壹聚民宿

图源：携程

无锡山居壹聚民宿位于无锡太湖国家 旅游 度假区，毗邻灵山大佛和拈花湾景区。它将现代 时尚 风格与自然景观融为一体，民宿内古树成林，鸟语花香，是休闲度假和企业团建的好去处。民宿公共区域设有茶室、书吧等空间。每年4月前后，游客还有机会与民宿主人一起亲手采茶制茶。

7.江苏省 兰园客栈店

图源：携程

兰园客栈店位于国家4A级景区——高淳老街。它整体上以古建筑风格为本，碧瓦朱甍、亭台楼阁和池馆水榭等兼具浪漫与庄严，让人沉醉。假山怪石、花坛盆景、藤萝翠竹点缀其间，尽显百年风雅。游客身处其中，欣然忘忧。

8.浙江省 如隐小佐居民宿

图源：携程

9.浙江省 村上酒舍民宿

图源：携程

民宿坐落在一个有500多年 历史 的原始小村庄里，由一栋清代民居改造而成。整栋房子是典型的徽派建筑，有天井、花窗和马头墙。民宿主人毕业于中央美院，他们在保留原有特色的基础上将房子改造得美观又宜居。人们可以用土灶自己下厨，也可以在户外进行露天烧烤。主人手工酿造的纯粮食酒也是这里的特色之一。

10.安徽省 云里安凹

图源：携程

云里安凹是集民宿、餐饮、休闲、会务、农产品深加工（销售）和 旅游 纪念品开发于一体的田园综合体。它依托现有地形地貌改造了12个闲置农房，最大限度地保护了村庄肌理，为久居于城市的人们提供了一个幽静的世外桃源。

11.安徽省 塔川书院

图源：携程

宏村塔川书院位于黟县宏村镇塔川盆地的横山村，邻近宏村景区。书院依照白居易的《池上篇》设计：“十亩之宅，五亩之园。有水一池，有竹千竿。有堂有庭，有桥有船。有书有酒，有歌有弦。”它灵活运用地势、溪流以及周围田园景致，充分展现了移步换景的中国传统造园思路。以 “隐居十六观“为主题，书院还规划了包括住宿、餐饮、耕读文化体验、非遗传习、自然 探索 等多个功能分区，让人们充分体验自然乡村的美好。

12.江西省 厚塘庄园民宿

图源：携程

厚塘庄园，原名“后塘书院”。它占地400余亩，是婺源地区最著名的 旅游 度假胜地之一。庄园内有茶园、果园、马术俱乐部、厚塘书院和徽州园林式度假宅院等。名木古树、水榭楼台掩映其间。园内自产的有机食材搭配古法 养生 食谱，为游客带来最地道的婺源风味。

13.河南省 灵泉妙境·石光院子

图源：携程

灵泉妙境·石光院子位于鹤壁市凉水泉村。村内有2股四季流淌不息“不老泉”和“五龙泉”， 可谓是名副其实的“灵泉妙境”。70多座建于清末民初的灰瓦石墙民居依山而建，错落有致。2017年起，河南中旅集团在村内打造了石光院子、花田木屋和星空果岭3种风格的民宿酒店。而石光院子突出了“石”与“光”的完美结合，让人们能在此享受到诗一般的田园生活。

14.河南省 云上院子

图源：携程

云上院子位于修武县西村乡金岭坡村，是一个依山而建，抱林而居的乡村美学民宿。它依托于云台山得天独厚的 旅游 资源和文化底蕴，将废旧的院落改造成了古色古香的“云上院子”。为力求淳朴，云上院子在建设过程中采用老方法、老工艺、老物件，最大程度上还原了老建筑的原有面貌。

15.湖北省 清舍客栈

图源：携程

清舍客栈位于长阳土家族自治县，目前一期工程已全部竣工，共4栋2层建筑，分江景、院景两种房型。客栈占地4亩，以园林建筑为主，风景宜人，环境优雅。周边还有国家5A级风景区——清江画廊景区可供人游玩。

16.湖北省 恩施星野民宿

图源：携程

星野民宿位于恩施大峡谷听瀑崖旁的小村庄。人们拨开云雾可望见峡谷绝壁，透过屋顶可欣赏浩瀚星河。

17.湖南省 生庐洋潭里民宿酒店

图源：携程

生庐洋潭里民宿酒店位于湖南省湘乡市，由一座建于70年代的疗养院改造而成。2019年，它还被评为“湖南省五星级乡村 旅游 项目”。

18.广西壮族自治区 明仕雅居

图源：携程

明仕雅居位于风光如画的明仕田园景区内，在保留了壮乡农家情怀记忆的基础上，融入现代 时尚 简约的元素，创造了一个民族传统与山水文化相结合的美居空间。

19.广西壮族自治区 阳朔墨兰山舍

图源：携程

阳朔墨兰山舍位于闻名遐迩的阳朔遇龙河景区内，由明清年间遗留下来的古建改造而成，是人文精神与自然景观完美融合的典范。

20.海南省 无所·归止精品民宿

图源：携程

无所·归止精品民宿位于琼海市潭门镇，它的建筑风格充满海洋气息。海花石打造的墙壁、老船木改造的桌椅和用贝壳装饰的屋檐等都奇妙地将民宿与大海融为一体。

21.重庆市 飞茑集—巴谷·宿集

图源：重庆市垫江人民政府

飞茑集—巴谷·宿集毗邻恺之峰 旅游 区和牡丹樱花世界2个4A级景区，坐落在重庆垫江明月山谷间的一片峡谷梯田之上。

22.四川省 古道别院

图源：携程

古道别院位于磨西古镇老街的中心位置。别院的每一个房间都有自己的名字和故事，将它们串联起来就是一段茶马古道的传奇。

23.四川省 成都锦府驿

图源：携程

成都锦府驿是一家以乡绅文化为主题的体验式精品民宿，建筑格局以中式三进院为主，具有明清时期川西建筑特色。

24.贵州省 峰兮半山客栈

图源：携程

峰兮半山客栈位于万峰林景区，隐在群峰之间。客栈将布依族文化融入到建筑设计的各个方面，彰显了浓郁的地域文化。

25.贵州省 瑶池小七孔民宿

图源：携程

瑶池小七孔民宿位于国家4A级景区瑶山古寨内，是一家具有白裤瑶族风情的民宿，曾荣获“贵州省百家特色民宿”的美誉。这里独具特色的瑶浴也很值得体验。

26.云南省 大理白玛假日

图源：携程

大理白玛假日的原址是滇藏茶马古道的白族官办驿点。后来设计师依托它特有的山海风貌，打造出了一个地中海风格的精品民宿。

27.陕西省 中华郡·远古部落

（炎黄阁）

图源：携程

中华郡·远古部落（炎黄阁）位于富平、阎良、三原之间的荆山，这里被誉为中华文明的破晓之地。中华郡·远古部落（炎黄阁）集名胜游览、休闲度假、温泉康养、 美食 购物、亲子游乐、特色民宿等为一体，于今年1月1日正式落成开业。

28.甘肃省 五福临门民宿

图源：携程

五福临门民宿位于中国传统古村落康县朱家沟村内，它既保留了原房屋结构和建筑外观，又对内部进行了现代化的装修，实现了传统农耕和现代生活的统一。

29.甘肃省 肃云香庄

图源：携程

肃云香庄既是民宿也是酒泉市肃云民俗博物馆。其内各种手工打造的陈设古朴雅致，与现代化的居住风格相得益彰。

30.宁夏回族自治区 中卫南岸民宿

图源：携程

中卫南岸民宿吸收了在地民居的元素，将美学空间和生活方式融合在了一起。它的周边还有长城、黄河、沙漠等多种景观供人游览。

31.新疆维吾尔自治区

西融禾木民宿

图源：携程

西融禾木民宿完整地保留了牧民古村落的木屋形式，同时还配备了先进的智能家居设备，在保证舒适度的基础上为人们提供了个性化的服务。

在这个地球上，有着许多无法想象的奇特风景， 大峡谷 就是其中之一，它们堪称“大自然的奇迹”，往往是险峻与美丽并存，可谓名副其实的“奇观”。

位于美国亚利桑那州西北部的 科罗拉多大峡谷 （The Grand Canyon），被称为地球上自然界七大奇景之一，大峡谷全长446公里，最大深度1740米，在1979年被列为世界自然遗产。

壮阔的科罗拉多河奔泻向前，长期冲刷，开山劈道刻凿出了“峡谷之王”科罗拉多大峡谷，整个峡谷大致呈东西走向，蜿蜒曲折，像一条桀骜不驯的巨蟒，匍伏于凯巴布高原之上。这里是一幅唯美的 地质画卷 ，从峡谷顶到谷底的海拔变化，也造就了自然界的各种奇观。

有着“非洲第一大峡谷”之称的 鱼河峡谷 （Fish River Canyon），位于纳米比亚，这座峡谷与科罗拉多大峡谷相似，咆哮不息的鱼河经过漫长的冲刷洗礼，精雕细琢出一道壮丽的奇观——鱼河峡谷。

整个峡谷长160公里，最深处达550米，两侧岩壁陡峭，峡谷区无人居住，也几乎是生命的禁区——除了罕见的荆棘灌木和沙漠蜥蜴，其浩瀚宏伟，让人叹为观之。

与美国的科罗拉多、纳米比亚的鱼河并称 世界三大峡谷 ，便是 布莱德河峡谷 (Blyde River Canyon)，这座峡谷位于南非克鲁格国家公园，因水流冲刷形成，在蜿蜒的峡谷底部，镶嵌着曲折的布莱德河。

整个峡谷除断崖式裸露的红砂岩外，还有茂密的森林、瀑布、奇石景观。峡谷的最高点海拔1900多米，最低点为海平面下600米。 巨大的落差 形成了峡谷浩瀚壮阔的气势，如果沿着峡谷行走驻足，可深度领略那种荡气回肠。

除了世界公认的三大峡谷，中国也有“ 最美十大峡谷 ”，无论是壮美震撼程度，还是丰富的地貌景观，丝毫不逊色，比如位于“世界屋脊”青藏高原之上的 雅鲁藏布大峡谷 ，是世界上最长、最深的河流峡谷。

其平均海拔3000米以上，长达496.3公里，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，它的长度超过美国克罗拉多峡谷(长440公里)，深度超过号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。

雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列 世界峡谷之首 ，峡谷具有从高山冰雪带，到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，其蕴藏的宝贵自然资源之多，更是让世界震撼。

这里高山峻岭密布，冰封雪冻，加之峡谷幽深，激流咆哮， 堪称“秘境” 。

中国十大最美峡谷中，不得不提以奇险雄壮著称、因猛虎跃江心石过江传说而得名的 虎跳峡 ，虎跳峡，位于云南香格里拉市和丽江市交界处，峡谷之深位居世界前列，海拔高差3596米以上，属 世界级的峡谷 。

清代云南诗人孙鬃翁，曾这样描写虎跳峡的壮阔：“劈开善城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。”

虎跳峡谷两岸 雪山对峙 ，左岸为香格里拉哈巴雪山，右岸为丽江玉龙雪山，其垂直高差达3900多米，江流最窄处仅约30余米。

从青藏高原一路奔袭千里到此的金沙江，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，骤然收窄，顿时巨浪奔腾如虎长啸，给人 惊心动魄之感 ，亦有“万里长江第一峡谷”之称。

随着云南雨季的降雨，每年7月左右，金沙江进入 丰水期 ，虎跳峡景区也到了最佳的观赏期，惊涛骇浪的壮观景象气势不凡，可在虎跳峡旁的木栈道上驻足欣赏，壮观景象预计持续至 9月上旬结束 。

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩， 徒步 是领略其之美的绝佳方式之一。

上虎跳 是虎跳峡最为壮观的部分，也是整个虎跳峡开发最早，木栈道修缮最完好的。

中虎跳 是三段中最危险的一段，江面落差大，加之两岸山体陡峻，常有巨石坍塌至谷底，成江中礁石林立的景观，所以中虎跳又有“满天星”的别称。

到了 下虎跳 ，金沙江平缓了很多，峡谷也少了惊险之状，更多了清秀和空旷。这里视野广阔，两眼所见皆是良田阡陌，浩浩荡荡的江流，气派壮观。

著名诗人 于坚 曾经说：“我在云南的梦想之一，就是有朝一日穿上电影中所见的那类旅行者的行头，沿着惊险的小路穿越那 伟大的峡谷 ——虎跳峡。”你是否也向往虎跳峡，想听一听惊涛骇浪、怒吼奔腾的声音，看一看岩石壁立，幽深峡谷的壮阔？

你还将 邂逅日照金山圣景 ，走一遍梅里朝圣之路，还将打卡《司藤》取景地，与“雪域精灵”滇金丝猴近距离，感受彩云之南的无限精彩。

心中的日月

迪庆香格里拉，众人眼中的净土、藏族人的“心中之日月”。它是国外名著《消失的地平线》中描述的秘境，被称作“离天堂最近的地方”。

在这片土地上，江河环绕，雪山为城，庙宇林立，像极了世外桃源的模样。

行程将带你前往，茶马古道上曾经的繁华驿站 —— 独克宗古城 ，独克宗古城是中国保存最好、最大的藏民居群，但遗憾的是，2014年一场大火把这里损毁大半，现在看到的很多建筑物是修复过的。

一把火燃尽了独克宗，但也以另一种方式重塑了独克宗。如今的独克宗气势恢宏，不仅建筑上精致绝伦，还坐拥着世界上最大的转经筒，有五层楼那么高，需要多人共同合作才能转动它。

噶丹东竹林寺 是滇藏边界上另一座重要大寺院，始建于公元1667年（清康熙六年），原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺。

东竹林寺藏品丰富，其中最为珍贵的是康藏地区仅有的三座立体金刚时轮坛城，象征着香巴拉王国最核心的智慧。

此外，你还将拜访在整个藏区都有举足轻重地位，被誉为“小布达拉宫”的 噶丹•松赞林寺 。该寺是云南最大的格鲁派藏传佛教寺院，依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

打卡《司藤》取景地

纳帕海 ，藏语意为“森林背后的湖泊”，属于季节性天然湖泊。 行程将带你去 纳帕海环湖游览 。大巴车行驶在水上公路上，湖面清透如镜，倒映着湛蓝天空与朵朵白云，美不胜收，这里还是《司藤》取景地。

纳帕海与伊拉草原连成一体，雨季时才会出现水上公路。每年当西南季风开启了香格里拉的雨季，一年80%的雨水在此时降下，水面渐渐地膨胀为原来的5倍，这里看起来仿佛有了 海 的气势。

非雨季时湖水下落，公路会消失逐渐变成湿地、草原，成为牛、羊、马、黑颈鹤、斑头雁、白鹤等动物的乐园。 牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐景象。

香格里拉的 普达措森林公园 ，幽深密林，古木参天、郁郁葱葱，阳光透过繁叶缝隙洒下来，草丛中生机萌动，在这里与大自然来一场亲密接触。

“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名，意思是“普度众生到达光明的彼岸”，普达措是中国首个符合世界自然保护联盟保护标准的国家级公园。

公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流，一步一景，让人目不暇接。

一览壮阔自然美景

在淳朴的藏区人民心中，他们相信每一座高山都有一位山神统领一方，而梅里雪山的主峰卡瓦格博则统领着整个自然界， 被称为 “世界上最美之山” 。

100多年来，地球上14座8000米以上及几十座7000米以上的山峰，都被印上登山者的足迹。而卡瓦格博峰海拔虽然只有6740米，却是至今都无人登顶的处女峰，也是 世界上第一座因文化保护而禁止攀登的高峰 。

卡瓦格博的峰顶棱角鲜明，倚天而立，顾盼自雄，在阳光照射下，孤傲纯净，气势非凡。

在藏族人的心中， 卡瓦格博是神灵的寓所 ，不希望人类染指它的圣洁。当地人认为：他们生活中一切都是神山的赐予，山上的牧场养肥了牛羊，他们喝的每一滴水都来自山上融化的雪水。对神山不敬，灾难就会降临。

日照金山 是一种关于大山的美丽自然奇观，只有在特定的时间特定的地点才能看到这一幅壮观的画面。一般这样的景观都是发生在凌晨或者傍晚，当太阳的光线直接透过山顶前的障碍而照在山顶上时，就会出现壮观的日照金山的景象。

日照金山比较 容易受气候的影响 ，所以想要看到日照金山景象可不容易，有些旅行者甚至数次蹲守也未能窥见这一景象。曾有幸见过这一景象的人都说，这是一生难忘的回忆。看到日照金山时，激动和震撼是难以言喻的，大自然的鬼斧神工在前，万物皆瞬间失色。

行程还将途径世界上最深的峡谷之一—— 虎跳峡 ，带你在上虎跳峡游览观赏。穿山越谷而来的金沙江，围绕着金字塔般的日锥峰，潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯，这便是“ 金沙江大拐弯 ”。

秘境塔城

塔城镇 隶属云南省迪庆州维西县，位于世界自然遗产三江并流腹地，塔城的名字来源于“塔城关”，即古雪山门关，出自《清一统志·丽江府》金沙江 “入府境西北边界之塔城关东，又东南经巨甸汛东”。

在这里，藏族、傈傈族、纳西族的村子错落而居，不同的文化背景，变化的建筑风格，世外桃源般的 田园风光 让无数都市人为之神往。

塔城巴珠村，是一个海拔2560米的隐秘藏村，每年夏季，在巴珠村里盛开着漫山遍野的 玫瑰花海 ，通常花期从五月持续到九月份，随风摇曳的玫瑰花朵，藏着塔城不为人知的浓情蜜意。

塔城有着丰厚的水稻资源，夏日秀美的 梯田 里，勤劳的当地居民种着稻子及当季农作物，温暖的金黄色阳光下，稻子随风摇曳，带到九月丰收的季节，整个山谷将弥漫着阵阵稻香。

滇金丝猴的故乡

作为有着“横断山中的 绿宝石 ”美誉的塔城，这里郁郁葱葱的 高寒原始森林中，生活着各种各样的野生动物，更保存有许多珍稀、特有或古老的类群。

地处塔城镇 的 滇金丝猴国家公园 ，位于白马雪山国家级自然保护区内，由于其他区域山高林密，极难深入，这里也成了世界上唯一能亲眼目睹并近距离接触野生滇金丝猴的地方。

被称为“雪域精灵”的 滇金丝猴 。它们拥有可爱性感的红色嘴唇，是世界上除了人类以外，唯一能在海拔4000米以上生活的灵长类动物。

它们行动敏捷，矫健的身姿能腾空飞跃，在树尖上行走，如履平地，公园拥有8个滇金丝猴野生群，数量约800~1000只左右，每天早上是护林员喂食时间，也是观看滇金丝猴的最佳时间。

在国家公园里漫步，除了能一窥山中精灵的面貌，还能感受到滇藏原始森林令人心醉的绿色自然，茂密的森林，让人仿若误闯仙境的爱丽丝，充满奇妙的遇见。

璀璨多民族风采

除了遍览终生难忘的奇景，赞那度还将带领你体验当地独特的文化。在独克宗古城中心的 唐卡艺术中心 ，你可以亲手 绘制一幅属于自己的唐卡 （体验作画一至两小时）。在静谧的氛围中坐下来，不言不语，细细描绘威严的佛像。

唐卡也叫唐嘎，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。题材内容 以宗教为主 ，涉及 历史 、政治、经济、文化、民间传说、世俗生活、建筑、医学、天文等领域，被称为“ 藏文化百科全书 ”。

传统上，唐卡的作画颜料是取自金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物，以示其神圣。这些天然原料保证了绘制的唐卡 颜色鲜艳 ，即使几百年的岁月，仍是色泽不变。

颜料上严苛，绘制过程更是复杂，包括绘前仪式、制作画布、构图起稿、着色染色、勾线定型、铺金描银、开眼、缝裱开光等一整套流程。如此繁琐，也难怪正宗唐卡 价格不菲 ，甚至有价无市了。

来源松赞

在民风质朴的尼西村，村民将会为你介绍当地非物质文化遗产 尼西黑陶 。 尼西黑陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格，烹饪出的食物有着现代化炊具所无法提供的地道的泥土味。

尼西黑陶的魅力在于其着黝黑厚重的 原始美 ，朴素、简练生动、充满韵律感，“黑如漆、亮如镜”，更在于它怀抱里流淌出的香飘四溢的酥油茶、烹制出的各种鲜味 美食 ，以及默默无声哺育着当地人的这片土地。

遵循当地手工艺人的指导，你将会亲手尝试制作一件黑陶，并将它带回家留念。

在 同乐傈僳族山寨 ，你将体验到当地特有的简单生活，同村民跳起傈僳族特色舞蹈阿尺木刮（阿尺木刮意为“山羊的歌舞”，曲调深沉悠远如山羊长鸣，舞步多变），感受城市难觅的原始乡村气息。

高端奢华之宿

2006年，悦榕庄落地丽江。14年来，它如一颗明珠熠熠闪耀在茶马古道上，与玉龙雪山遥遥相对，静观四季流转，坐看云卷云舒。

整个 丽江悦榕庄 坐落在玉龙雪山的脚下，在酒店内行走，可以轻松将雪山之景收入眼中，运气好的时候，还能望见日照金山的奇观。

走在庭院中，青砖灰瓦的建筑、古朴的拱桥、精美的飞檐格外引人注目。125栋客房隐匿在独院独栋的别墅内，采用传统的宽广屋顶设计，黄褐色与金色作为内饰，色彩丰富，流露着浓浓的纳西风情。

松赞梅里山居 ，坐落在海拔3600米的山上，一个只有5户人家的藏族小村落中，面向 藏区八大神山之首 的卡瓦格博雪山，几乎每个房间的玻璃窗都可将连绵的雪山尽收眼底。

云南玉龙县的西北端，原始森林间分布着无数果园和稻田，藏族和纳西族人民在这里和谐生活，这里也是 松赞塔城山居 所在地。这座酒店不仅上了《国家地理》杂志封面，还曾被国内媒体评为最佳亲子酒店。

塔城山居开业于2011年，拥有20间客房，房间极具纳西风格，所插的花都是从山里采的，不用出门，就能轻松将恬静的风景收尽眼底。

酒店的后山坡上，还拥有一整片葡萄园。当你站在葡萄园的高处，还能望见大山深处的风景。

香格里拉松赞 林卡 酒店 位于建塘镇松赞林寺小街子村，坐北向南，与滇地久负盛名的格鲁派寺庙松赞林寺遥相对望，藏族村落和青稞地交错的田园风光点缀其间。

酒店采用了颇具康巴特色的藏式碉房建筑样式，每一个房间向南望去，几乎都能看到近400年 历史 的松赞林寺。酒店旁的松林小径上，还时常有喇嘛、牧民和马群经过，自然和谐、禅意天成。

酒店的每一栋建筑，取名都来自香格里拉深处的某一个村庄。前厅琳琅满目摆放着实木家具以及藏毯、铜制佛像、藏八宝等装饰，在保证温馨舒适的前提下使人充分感受到藏民族文化的精髓。

豪华精品之选

丽江金茂凯悦臻选酒店 ，坐落在雪山脚下古城区香江路8号，距离茶马古道必经之地——束河古镇仅有1.4公里，是欣赏雪山美景的好住所。

酒店由泰国 P49 Design 担纲设计，高度还原了纳西村落民居的建筑式样。酒店内的人工湖绝对是点睛之笔，将江南水色与丽江美景完美融合。

从酒店大门走入，秀雅古朴的建筑群落映入眼中，大堂的设计也有着浓浓的民族特色。这里共有305间豪华客房，包括40间套房及8栋别墅。所有客房均配备独立户外阳台，可一览无余玉龙雪山的壮阔风采。

“阿若康巴”，在藏语中意为“来吧，朋友”，曾经茶马古道上的马帮经常用这句话来问候彼此。 阿若康巴·南索达庄园 是来香格里拉之人的理想家园，这里有着纯正的藏式风情，曾吸引了以色列总理、李彦宏、好莱坞知名明星前来入住。

酒店坐落在香格里拉独克宗古城中心，紧邻殊胜的香格里拉转经筒、大龟寺、坛城广场，抬头便能看到著名的庄严大佛寺。来到酒店，穿着藏服的姑娘小伙会把一杯温热的姜茶、一条白哈达送到你的面前，一句“扎西德勒”，藏族人民的热情与虔诚无形中将你感化。

长廊的尽头是前台，红色的墙面上勾勒着神秘的藏式图腾，迷人的藏式饰品随处可见。17间客房被安置在传统藏式的四栋木屋中，以老朽木搭建的房间弥漫着古老的气息，靠垫与床旗的色彩让整个房间的风格更加灵动。

既下山 SUNYATA•梅里 坐落在中国最美的国道214国道旁、雾浓顶村的制高点，这座大地灰的“城堡”前身是季候鸟雪山旅馆，改造的设计师为师从妹岛和世的赵杨。

恢弘大气的弧形金房顶浓缩着藏式精华，充满暖意的光影在轮廓间交错，极简是这里的主旋律，斑驳的墙面、陶瓷、画作，在雪山的凝视下散发着空灵之美。

设计师为这里设计了19间客房，面积从31到70 不等。客房朴素端庄，大地色与原木色双色相融，禅意的瓶中花加上古朴斑驳的茶台，顿感一缕缕安宁围绕。

躺在柔软的床上，你能通过落地窗望见色彩递进的繁密丛林，看到藏寨房屋的袅袅炊烟，还能欣赏澜沧江与怒江汇聚的景象，不过最奢侈的，当属能尽赏白马与梅里两座雪山。幸运的话，清晨你还能看到著名的“日照金山”。

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