总是感觉什么东西都不干净 一天到晚都洗洗 擦擦 尤其是地板 一天擦好几回

就是比较爱干净罢了，如果家里是地板砖的话，看见头发肯定是会想把它给收拾干净的，包括我现在在家里也是一样的，每天要做的事情都是首先打扫卫生，将所有的角角落落全部搞干净，然后地面发现有任何一根毛发都会立马的弄起来，其实是为了不破坏美感，要不然干净的环境当中，有一个这样的物品确实显得太突兀了，有的人天生就比较喜欢收拾。

一个洁癖的人基本上是不能看见任何污染的东西的，稍微脏一点都会想要立马拖干净，甚至有的因为强迫症犯了，还得把所有的物品都摆放整齐，甚至连一些边边角角都不放过，不过做一个干净的女人总比一个肮脏的女人好，家里随时保持洁净就是看着也特别的舒服，同时这样的人生活也特别的有规律感。

不过有的人洁癖还是挺严重的，只要床单脏一点点，就立马全部拿下来去洗，甚至每隔几天时间都要进行这样的大扫除，有的时候是完全没必要的，就是有灰尘也是经过几天的沉淀才会有的，更不用说地板上还有其他的物品了，太过勤劳的去清洗，只能说是洁癖加强迫症，容不得任何不干净的地方。

因此生活当中还是要保持这样的状态比较好，而且干家务有的时候也特别的治愈，不仅把时间都利用掉了，而且整个人的精神状态也特别的好，也就相当于运动了，总体来说有这种习惯还是非常好的。

你好：

只要你自己可以控制的住，即使地板脏了，可以要求自己不去拖，那么久不算心理疾病，不是洁癖。

普通来说，洁癖就是太爱干净。 一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。

既然自我感觉有轻度洁癖…那就行动起来呀，东西别扔了太可惜，而且得花钱再买过…趁此机会养成勤快的好习惯呢，让自己站起来吧，脏的地方擦擦 地板扫扫，传单被套什么的多洗洗，你会发现整个人会焕然一新啦。

其实我妈也这样，唠叨我们洗手时把水弄的一地等等，有同感。

在妈妈不在家的时候。我自己也搞过卫生，猛然发现打扫整个家是很累的，你可以尝试一下。别人把地板弄脏了，我也很不开心。我觉得妈妈们只是想保持一个干净整洁的生活环境，体谅她们一点吧。唠叨的实在烦了，想想打扫卫生的痛苦，心情会平静一定。经验之谈，希望帮到你！

没事的，并不是每天都要擦拭复合地板的。对此，在日常生活中主要注意以下几点：（1）房间内湿度不宜过大，保持地板干燥、光洁、日常清洁使用拧干的棉拖把擦试即可；如遇顽固污渍，应使用中性清洁溶剂擦试后再用拧干的棉拖把擦拭，切勿使用酸、碱性溶剂或汽油等有机溶剂擦洗。（2）日常使用时要注意避免重金属锐器、玻璃瓷片、鞋钉等坚硬物器划伤地板；不要使地板接触明火或直接在地板上放置大功率电热器；禁止在地板上放置强酸性和强碱性物质；绝对禁止长时间水浸。（3）为了保持实木复合地板的美观并延长漆面使用寿命，建议每年上蜡保养两次。上蜡前先将地板擦试干净，然后在表面均匀地涂抹一层地板蜡，稍干后用软布擦试，直到平滑光亮。（4）如果不慎发生大面积水浸或局部长时间被水浸泡，如有明水滞留应及时用干布吸干，并让其自然干燥，严禁使用电热器烘干或在阳光下爆晒。（5）长时间暴露在强烈的日光下，或房间内温度的急剧升降等都可能引起实木复合地板漆面的提前老化，应尽量避免。（6）安装完毕的场所如暂且不住，要保持室内空气的流通，不能用塑料纸或报纸盖上，以免时间长表面漆膜发粘，失去光泽。（7）定期清扫地板、吸尘，防止沙子或摩擦性灰尘堆积而刮擦地板表面。可在门外放置擦鞋垫，以免将沙子或摩擦性灰尘带入室内。平时清洁地板时可用拧干的棉拖把擦试。不能用湿拖把或有腐蚀性的液体（如肥皂水、汽油）擦试地板。（8）如果室外湿度大于室内湿度，可以紧闭门窗，保持室内较低的湿度，如果室外湿度小于室内湿度，可以打开门窗以降低室内的湿度。遇到潮湿闷热的天气，可以开着空调或电风扇

。（9）秋、冬季节为增加室内空气湿度，可使用增湿机使室内的空气湿度保持在40%80%。（10）移动家具时不应直接在地板上推拉，应抬起挪动并轻放。经常移动的家具可在其底部粘一层橡皮。以上仅供参考

洁癖真的是病，我知道的真正有洁癖的一个女人，未婚，四五十岁了，事业单位上班，领导为了照顾都单独给个办公室，不然鸡犬不宁的，上菜市场绝不摸钱，用塑料袋提着让卖家自己拿，回来钱要蒸一蒸的，谁都不去她家，也没朋友，她知道自己这是病，也去医院看，亲戚开车带她去看，她上车前得把座位用自己带的布铺一遍，其实她本人也很痛苦的。

我远门一个婶子就有洁癖，现在除了喜事白事通知她家，几乎没人和他们来往，因为有洁癖的人不合群心里也有点扭曲，下面我来讲述一下洁癖到什么程度。

有洁癖的人，总有干不完的活，从早上睁眼开始就搞卫生，一直到晚上睡觉只要有时间就搞卫生，只要她在家搞卫生能占用她80%的时间。

地面一天都不知道拖几遍，只要我叔和我弟从外边回来，她就要拖地，她就说有细菌了要拖地，以前有外人来串门，她也是这样，就当着外人的面拖地，只要是人走过的地方都拖，所以弄得没人去她家。

她这种搞卫生并不是只做表面，床底下也是每天擦，自己在家搬不动，再晚也要等我叔回来擦完了才睡觉，还有衣柜上面每天必擦。

他们家里人不管是谁，进家门必须换衣服，换掉的衣服必须马上放到洗衣机里洗，我弟小时候最多一天换了七套衣服，孩子们爱玩，出一趟门回来就要换一身衣服，我婶子就有这个耐心。

还有一个我同学的爱人，在年后疫情期间（石家庄疫情并不严重），不让我同学出门，出门回来必须消毒、换衣服、洗澡三部曲，和她爸妈都在一个小区住，一个多月时间愣没回过娘家，这算是疫情逼出来的洁癖吧。

洁癖应该是心理疾病吧，有病就得治啊。

看到这个题目，我迫不及待地分享，我家有两位这样洁癖的人，一位是我嫂子，一位是我姐。我嫂子在原来的老家，那时九十年代，记得是，进门换鞋脱外套，水泥地擦得像镜子，家里的边边角角每天擦三遍。分早、中、晚。她家吃饭的碗要洗七遍。每天从早忙到晚。如有客人到家住一晚，等客人一走，就要洗被子晒床单。以致后来，我嫂子患上腰间盘突出。后来我嫂子搬了新房，我都没去过。前不久去我姐家住了两晚。我姐家是自己做的房子，房子面积大，那天到她家就吃晚饭了，饭后洗澡，洗后我姐用毛巾把卫生间，从顶到墙面到花洒到马桶还地面全部擦了一遍，还有卫生间的窗子，我当时就问她，你每天都这样吗，她说，我已习惯了，不做不放心。她自已每天都洗头。第二天早上，五点多一点就起床，不喝水，不吃饭，就开始擦家具，然后拖地，拖好了再用干净的毛巾再擦一遍，她家有几百平米唉！我看着头都晕，这每天都这样把人给累坏了。她家还做了差不多六七间小房子，都要打扫，从早到晚，每天都这样

去他家里，坐他家沙发必须得垫保鲜膜，不小心打了一个喷嚏，他立马拿来空气清新剂喷......我一气之下走了，他还不知道为什么...........

从早做到晚呗！端午节我嫂子家请客，我去帮忙做饭，妈呀！她家不管哪个锅拿出来做饭做菜，都跟新的一样 原来她每天擦一遍。平时只要一睁开眼睛，她就开始做卫生，一百一二十个平方的房子，她是抹得纤尘不染、窗明几净；洗衣服呢？起码洗一上午（嫌洗衣机洗不干净，已经放坏了两个洗衣机了，都是儿子给她买的 ），那是洗完衣服洗袜子、洗完袜子洗抹布……由于常年泡在水里，她的手又是腱鞘炎又是皮炎 来我妈妈家吃饭，她每吃一口都要闻一下，瘪瘪嘴，一脸嫌弃的样子，我知道她是嫌我妈妈不爱干净。

这个问题我来回答再合适不过，因为我在生活和工作中一个典型的洁癖加强迫症！

一、物品摆放：不论在家里还是在单位，我所有的东西一定要在固定和看起来舒适好看的位置上摆放好，而且一定是干干净净整整齐齐，经常用到的物品一定是哪里来哪里去。我家里的物品摆放都有要求和标准，比如孩子的写字台只允许有一盏台灯，作业写完后，书本和文具一定要收纳好，除非写作业和学习，其他时间只允许有一盏台灯存在，其他多余物品不允许有，其他地方的物品摆放亦如此！

二、家里任何地方不存放杂物和极少用的东西，所需物品尽量做到极简极简。

三、所有衣物和床上用品都使用衣物除菌反复洗涤，地板每天都要擦，而且每天使用84消毒液进行地面消毒，厨房用品使用消毒柜消毒。

四、外出乘坐公共车极少坐下嫌脏，扶公共车扶车用纸巾垫着。下班回家后鞋不进家，一律放在走廊，进门立马换上家里的衣服，从来不穿外面的衣服回家到处乱坐，家里也不希望来人，来客人后看他们穿着衣服在我家里坐沙发，心里滴血，客人走后我会把他们坐过的地方反复消毒，如果有布艺品直接撤下来扔洗衣机清洗消毒。

五、不允许地上有头发，有水点，厨房用品不允许有油污必须锃光瓦亮，做饭时一边做饭一边收拾卫生，必须做到做饭前厨房什么模样，做完饭后还是做饭前的样子，好多人看到我家厨房以为我不做饭，因为没有油污。

六、枕巾必须天天换洗，因为觉得头发脏，内衣裤必须天天换洗消毒，夏天的衣物天天换洗，一年四季衬衣和袜子天天换洗，每天换三次袜子，换几次洗几次。

七、水电浪费最大，洗衣机不用全自动，因为担心洗不干净，天天不停收拾不停洗，很累，但却停不下来！从来不在别人家住宿，不敢用对方的床上用品，回老家全套带自己的东西，呆不两天就跑回自己家，感觉到处都脏，办公室里谁来坐我的椅子我都难受得要死，椅子上铺的坐埑，对方一走我马上把坐垫换掉回家消毒。

知道自己的行为不好，也很累，但真的改不了，有时累得腰疼得不行，但也要把一天该收拾洗涤消毒的事情做完方可安心。从来没有一只袜子和衣服应该今天洗的留到明天，那是不可能的！

我婆婆就有洁癖，每天从早到晚的搞卫生，一百多平米的房子要从早上搞到下午三四点才吃中饭，家里放四双拖鞋来回不停地换，搞卫生几个小时就换几个小时的拖鞋，以客厅为中心，来回换。有时看她一个小时跑到阳台上洗了三次脸。基本上她一整天在水笼头那里，手都发白了。我的朋友基本不能上门，她觉得外人脏得不得了。她自己从不出门，下个楼也要全副武装，晚上也要戴着帽子口罩。看着真心累

有洁癖的人每天都是怎样的一种生活状态？

我们家老公不算是洁癖但是很爱干净，总结一下就是一天到晚不住脚，看那里有一点脏都要打扫。

我说一个真实的事，每一次说起来都会大笑，我们家的邻居自己说的，前几年刚搬过来，我家老公特别的勤快，打水打扫卫生擦 玻璃 ，洗 拖把 每天弄得很干净，她的老公很懒惰，:不爱干净爱打牌，刚开始在市场不好意思说，每天回家，不是吵就是骂，谁谁这么干净，你看你一点都不做，到家也是往沙发上一坐，不是看电视就是看手机，什么活都不干，她老公想我才 倒霉 来， 挨 着个这样的邻居，每天挨骂，过了几个月她老婆看惯了，现在也不再骂了。

还有我老公每次回老家，婆婆的房间，我们的房间，每次回去都要打扫一遍，临走时候再给婆婆打满水 缸 才走，这些活不是我不做，每次我干了他还要干一遍说我弄的不干净。

还有我们家住的楼道我老公都会打扫，我家住三楼，每天下班回家，看到楼道脏也会打扫从三楼到一楼，这是经常干的活，感觉自己走个道也舒服，他就是爱干净，但不洁癖！

要说爱干净这是一个人的生活习惯，每天早上起来就是打扫卫生，爱干净的不怕 脏 不怕累，再苦再累都不怕，爱干净的人这个地方不扫干净他们会睡不着觉，做梦都会扫，我家老公不洁癖而是很爱干净，我只能说到这里。还有很多爱干净的话题没说等等……

太爱干净过了头，凡所用的东西擦洗得一尘不染才放心！好像生活在一种无尘空间，太累！

病态！

我有个朋友男的，很有钱吧，工作好，人长得帅，钻石王老五，黄金单身汉，离了三次了，开始很多人包括我都不理解这么完美的男人怎么都放弃了。

后来遇到他第三任才知道他重度洁癖，老婆回家进门第一件事站好喷酒精，然后酒精泡手十秒钟，鞋子也要放到消毒柜里面，吃饭每个人用的都得分开做标记，洗衣服的洗衣机家里都得分开，他的车子别人绝对不可以坐，包括他老婆，同事之间出差别人可以拼车，他绝对不会拼，上班自己带饭带餐具，出差不亚于参加，车里设备齐全。

可笑的是夫妻生活都得提前消毒，最后把一个个老婆逼疯了。

我就有些洁癖，原来挺严重，随着年龄的增长改变了好多，不想那么劳累，洁癖的人好像每天有干不完的活，就是在公共场所也觉得哪都不干净，还是随意的好，身体免疫力会更强些。

第一，要收纳整齐。

最好是让所有的东西都能够“消失”，这里所说的消失是指让东西尽量放到看不见的地方，也就是收纳到柜子中去。

试想一下，如果一张桌子上面摆满了东西，再怎么整理依然还这些东西存在着，不会给人干净整洁的感觉。但是如果一张桌子上面没有任何的东西，不论是擦拭还是收拾都要简单的多。

所以在家里装修的起初就要多准备一些收纳柜子，让收纳空间尽可能增加。

第二，控制进出。

所谓严格控制进出就是说购物要理性，不要乱买东西。有些女生特别喜欢囤东西，买起来就停不下来，这样家里的东西就会越堆越多，也会影响到你平日的整理卫生。

所以买东西要井井有条，不是必要性的东西，没有必要囤太多。

第三，要选择适合自己的清洁工具。

很多人都知道扫地机器人能够帮助自己打扫卫生，但是如果家里的面积比较小，用扫地机器人反而很不方便，到处都是障碍物，扫地机器人也没有办法发挥自己的功用。

这个时候用拖把拖会更省力。但是拖把也分好多种，有的是适合瓷面的，有的适合木面的，所以要选择适合的清洗工具。

第四，打造卫生的频率和方法因人而异。

虽然是有洁癖，但是也没有办法做到天天打扫卫生，有些家具一个星期擦一次就可以了。

但地板可能脏的比较快，就需要隔天拖一次。所以大家就按照自己的生活习惯来打理就可以了。