当年因牛振华的一句话，孙红雷放弃老家一切去了北京，他说的什么？
在一次演出中，演员牛振华对孙红雷说:你这么有才华，为什么不去尝试着去考演员试试。而孙红雷则说，人家演员都是个个浓眉大眼，都很英俊，就我这形象，还是算了。听了这话之后，牛振华就有点不服气，马上说：你看那个姜文，他眼睛大吗？人家就能拿影帝，你为什么不行。孙红雷这么一想，也不是没道理，高兴的对着牛振华说：照你这么说，我还是真的能当个演员呢。
早期经历
在一次捡破烂的途中，孙红雷看到了有人当街表演“霹雳舞”，快速变幻的舞姿让孙红雷对霹雳舞产生了浓厚的兴趣。回到家后的他第一时间把自己的想法透露给了父亲，但父亲想到了窘迫的家境，直接拒绝了他的请求。为了继续学舞，孙红雷只好向青年宫的老师“偷师学艺”，还经常逃课去练霹雳舞，为此，孙红雷的父母经常被老师叫到学校。无奈下，父母只好同意他学“霹雳舞”，但要求他比赛必须拿名次。
天赋异禀的孙红雷并没有辜负父母的寄托，他在黑龙江省霹雳舞大赛中直接夺冠，成为了当时屈指可数的“霹雳舞王”。名气有了 商演不断，那时的孙红雷，一场表演一百块，而父亲一个月的工资才一百块。不仅如此，他还给家里买了几个“大件儿”，自行车、电视机、电冰箱，还给自己配了“大哥大”。在哈尔滨那一带，孙红雷成了赫赫有名的霹雳舞王“三爷”。
孙红雷
此时他看到了生活的希望，为了改变自身的命运，帮父母减轻负担，摆脱家庭贫困的情况，他成立自己的第一支小队“小虎队”，也帮家里减轻了不少负担。他好像找到了自己的方向，有了方向就有了动力。他曾经说过这样一句话：“一个男人想要在事业上有成就必要的专注度是要有的，对于自己的事业能坚持下来就是对自己最严格考验”，所以做任何事情，半途而废是不可以的。
机会总是那样的巧合，机会是留给有准备的人。孙红雷逆袭了，在一次演出的过程中他被牛振华和冯巩发现了。当时牛振华跟孙红雷说了这么一句话，你这么有演绎天赋，你怎么不去报考中央戏曲学院，你不去做演员真是可惜了。听过这么一席话，开始为自己做充分的准备。通过自己的不断的努力他成功地进入了中央戏曲学院。在此同时进过层层的考核他成功了。
结语
孙红雷比任何人都要通透。外面的世界都在变，他的内心没变，他还是那个给人带去精彩表演的学生，演员，影帝。只是跟过去留下的“刘华强”和“余则成”不同。这一次，孙红雷留下的经典角色叫“孙红雷”。他演的，是他自己。
1、PowerMove
PowerMove需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性，惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量。
2、Toprock
Toprock是在做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，可以帮助抓住音乐的节拍，做好真正地板动作前的准备。现在最流行的Toprock是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来有满场飞舞的感觉。
3、Footwork
是地板舞中里用得最多的，最要紧要做得流畅，可加进绕腿，或忽然改变方向等等，需要不断地去创新自己的Footwork。
4、Freeze
Freeze是最能给观众震撼的招数，字面上的意思是冻结，是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，更难在Freeze Combo(Freeze与Freeze之间的连贯动作)，要做到干净利落，还能抓住节拍。
5、Combo
Freeze与Freeze之间的1个甚至是n个连贯动作。主要目的是捉住拍子的爆点，当你用Combo把有爆点的拍子都跟上即使你的Freeze很基本，也会有很震撼的作用。
谢谢!
你说的是BREAKING!
我也是一个B-BOY(跳BREAKING的男孩,是女孩就是B-GIRL)
BREAKING里面也分了很多种STYLE(风格)
比如:
toprock---站着跳的舞步
FOOTWORK---地上的舞步,如6步,3步等等连接
FREEZE---有关于倒立,肘部,QIE,肩膀等等,是以固定,稳为主的
POWER MOVE---就是大家都知道的转起来的,比如风车,托马斯等等,以动作大,衔接难度,收尾动作为主的一个舞步
PS:要做一个很强的舞者,就要把这4种舞步的动作统统连接起来,而且要卡着音乐的节奏跳~不是动作难度越大跳的越好,而是跟音乐节奏,完成度好,清爽干连,动作连贯,才能算的上好的舞步,套路
总体来说,想要把这几个练的好,学的好，就要会听音乐,会跟节奏!舞蹈就是要跟着音乐节奏来跳的嘛!
还有,各舞步的基本功也十分重要!基础打好了,想要进步是很轻松的事,只要愿意花苦功夫进去!
加油吧!
附:越年轻学跳舞越好,身体棒,韧带软,精力足,吸收舞蹈知识快!
文章/1号唠嗑员
在最近热播的《扫黑风暴》中，孙红雷凭借李成阳再度大红，成熟演技再度征服了观众。
遥想当年他饰演的刘华强一角，直到如今都是封神之作，让人记忆犹新。
甚至有人说，孙红雷天生自带老大气质，不用演就已经震撼三分。
其实，除了能将狠角色饰演的入木三分，孙红雷饰演的正面人物同样征服观众，例如余则成。
所以，孙红雷的演技和成就，在 娱乐 圈中也是一个励志与传奇的存在。
而那些年，围绕在孙红雷身上的征服往事，除了励志人生，更有风花雪月。
一、穷苦童年当自强
孙红雷刚硬不屈的性格，和他的原生家庭有很大关系。
他出生在哈尔滨一个非常贫苦的家庭，父亲是一名中学哲学老师，母亲则是一个极为普通的工人。
最主要的是，孙红雷上面还有两个哥哥，他排行老三，三个儿子让这个本就不富裕的家庭负担巨大。
父母工资微薄，家里人口众多，所以一家人日子过得非常紧巴，准确来说是靠借钱熬日子。
当年家里到底有多穷呢？
一家子七口人（ 爷爷、父母、叔叔和三兄弟） 拥挤在不到30平的小房子里，孙红雷和哥哥们没地方睡，就躺在吊床上。
母亲为了能够养活孩子，减轻家里负担，除了工作以外，每天出门捡一些破烂，主要是去菜市场捡一些剩菜叶子回来做饭吃。
所以，童年时的孙红雷经常吃不饱饭，身材瘦弱不堪。
没饭吃的孙红雷，常常会去同学家蹭饭，久而久之别人也会反感。
直到有一次，年幼的孙红雷彻底尝到了贫穷带来的痛苦，就是完全没有了尊严。
在大哥结婚的前一天，孙红雷放学看见母亲在邻居家门口低头借钱，没想到却被拒之门外，非常难堪。
这一幕深深刺痛了孙红雷的自尊心，从那时起他发誓要出人头地，赚钱养家。
多年后，孙红雷谈及这件事时说不怪别人，只恨家里太穷。
贫穷使人消沉不振，也能催人刚毅奋进，显然孙红雷是后者。
看见父母的不易，懂事的孙红雷开始每天陪着母亲、爷爷一起去捡一些破烂来减轻家里负担。
贫穷带来的压抑与痛苦，让小小年纪的孙红雷爱上了歌唱和跳舞，尤其是对霹雳舞疯狂着迷。
爱上了霹雳舞后，孙红雷对学习渐渐失去了兴趣，经常晚上逃课去青年宫跳舞。
后来父母知道后极力反对，可孙红雷性子倔，根本劝阻不了。
无奈之下，父亲只好定了一个目标给他，那就是跳舞如果拿到奖就让他继续学，拿不到就乖乖上学。
听到父亲的鞭策，孙红雷没了后顾之忧地疯狂练习，日后则间接改变了他的命运。
在青年宫学习跳舞，让孙红雷彻底找到了自信和乐趣，并且乐此不疲，而且天赋极高。
1987年，孙红雷报名参加了黑龙江省霹雳舞大赛，结果直接斩获了冠军。
这个成绩对于孙红雷来说非常重要，因为他直接得到了父亲的认可。
一年后，孙红雷又独自一人去了重庆，报名参加了全国霹雳舞大赛，结果获得了亚军。
不但拿了奖，这一次孙红雷还被奖励了一台电冰箱，他则把奖品直接变现了700块钱拿给了家里。
那一年，他18岁，第一次靠自己挣得了一笔钱，给家里解决了不少燃眉之急。
至此之后，孙红雷更加坚定了跳舞这条路，随后逆袭成了哈尔滨“霹雳舞王”。
二、“霹雳舞王”的演员梦
接连拿了两次大奖后，孙红雷顺利进入了霹雳舞明星艺术团，开始了自己的演出生涯。
当时孙红雷一天能赚100多块，一个月下来就是三四千块钱，那个年代已经是高额收入。
赚到了钱，孙红雷帮助家里改善了生活，父母开始支持他的舞蹈职业，孙红雷也愈发拼搏。
为了能够赚到更多的钱，孙红雷还组建了自己的舞队“小狼队”，开始辗转到各个夜总会表演，事业越来越顺。
因为多才多艺又人缘甚好，孙红雷成了夜总会有名的台柱子，在当地更是小有名气。
当时夜总会老板直接给孙红雷开出高达9000块一个月，有时候能拿到一万块，成了当年妥妥的万元户。
除此之外，孙红雷还配有专车和司机，拿着4万多的大哥大，成了哈尔滨的风云人物，绰号“三郎”。
巨大的财富和成就，让孙红雷彻底感受到了成功带来的欲望和幸福，彻底摆脱了童年的穷苦生活。
因为经常出演夜总会演出，孙红雷也结识了不少演艺界的人，促使他走上了演员之路。
到了1995年，孙红雷登上了黑龙江电视台春节联欢晚会，这场演出让他结识了一个很重要的人，就是演员牛振华。
在演出结束后，孙红雷和牛振华、冯巩等人一起共进晚宴，在酒过三巡后牛振华给了孙红雷一个改变命运的建议。
他告诉孙红雷，你这么喜欢表演又很有天赋，你应该去北京考中央戏剧学院。
结果一语惊醒梦中人，孙红雷决定去北京闯荡一番。
当时孙红雷凭着一股冲劲，带上了几千块现金，直接跑到了中央戏剧学院门口。
可没有任何准备的孙红雷，到了中戏门口才得知，原来影视表演专业的报名早已结束，只剩下音乐剧班还有一个补录名额。
孙红雷没想那么多，只要能进中戏，什么专业都可以。
信念是有了，但现实问题却接踵而来，让孙红雷吃了不少苦头。
音乐剧班对形体要求极高，体胖的孙红雷必须在一个月之内完成蜕变。
为了达到要求，孙红雷开始拼了命减肥，每天都绕着操场跑三次，一次25圈，而且极度节食。
转眼一个月过去了，孙红雷凭借一股狠劲直接减掉了36斤，身材基本达到了要求。
考试那天，作为16号考生的孙红雷，连续表演了两次，终于拿下了录取名额。
那一年，25岁的孙红雷在700名考生中杀出重围，成了唯一被录取的人，还是大龄考生。
不过，中戏虽然进去了，但孙红雷是个旁听生，而且学历也低，所以在学校也极不起眼。
1997年，孙红雷从中戏毕业，但拿到的是结业证，也就是相当于大专，这让他毕业后不是那么顺利。
三、成名之前的苦涩爱情
为了能够走上演员这条路，孙红雷大胆报考了国家话剧院，结果竞争依旧激烈。
在报考人员中，全是中戏毕业的，人数高达50个，孙红雷在其中同样很不起眼。
可命运似乎总是眷顾这个敢闯的年轻人，他准备了霹雳舞和两首歌，结果表现时发挥超常。
就这样，孙红雷破格考入了中国话剧院，成为了一名真正的话剧演员，提高了自己的人生起点。
1998年，孙红雷的演艺事业才正式起步，参演了经典电视剧《永不瞑目》，饰演了建军一角。
虽然戏份不多，但足以看出孙红雷的演技颇显老练成熟。
彼时的孙红雷事业刚起步，没什么名气，爱情上也随之遭受挫败。
刚到中国话剧院时，孙红雷谈了一个空姐女朋友，长得年轻漂亮，但却不够踏实。
住在12平的单位房里，孙红雷根本没法给予女友富裕的物质生活，两人矛盾渐渐产生。
而且女友特别钟情红色宝马，想要孙红雷努力给自己买一辆，这件事也成为了两人分手的导火索。
为了能够赚到更多的钱，孙红雷开始拼命排练参演话剧，比如《三毛钱歌剧》就获得了梅花奖。
可这些成绩，还不足以给女友她想要的生活，求婚时遭到了婉拒。
直到1999年，还在话剧院当演员的孙红雷，最终和女友不欢而散，失败的恋情让他失意了一段时间。
而接下来遇到的爱情，则是孙红雷一生中最具争议的事情。
失恋后，迅速调整状态的孙红雷，开始全身心投入到话剧工作中，并在此期间结识了丁嘉丽。
1999年，两人合作排演了话剧《居里夫人》，孙红雷当上了男一号，女一号则是丁嘉丽。
好不容易当上了男主，孙红雷特别珍惜又压力巨大，最后得了胃溃疡，不得不住院治疗。
住院期间，作为搭档的丁嘉丽一直陪在身边照顾，两人的感情因此迅速升温，不知不觉走到了一起。
后来合作排演的话剧《 居里夫人》也如愿大获成功，斩获了金狮奖，爱情事业双喜临门。
那一年，孙红雷29岁，丁嘉丽40岁。
四、 成名后的多情岁月
两人恋爱后甜蜜不已，很快就同居在了一起，丁嘉丽感受着孙红雷带来的陪伴与温暖。
不过，这段爱情从一开始就不被身边人看好，因为两人实在相差太多。
此时的丁嘉丽早已是演艺圈的大姐大，拿下过多个大奖，而孙红雷还只是演艺圈的无名之辈。
所以，典型的女强男弱，难免让人猜忌孙红雷是否是真心爱丁嘉丽。
除了事业上的差距，两人的年龄和感情经历也相差甚远。
丁嘉丽比孙红雷大了整整11岁，年轻时有过荒唐与失意，而且曾有过两段失败的婚姻，并养育一儿一女。
1986年，丁嘉丽凭借电影《山林中的头一个女人》，摘得金鸡奖最佳女配，并与胡广川结婚。
一年后丁嘉丽生下女儿朵朵，女儿刚满月就和丈夫离了婚。
三年后，丁嘉丽再婚，嫁给了一位大学老师，结果刚怀孕丈夫就出轨了，儿子满月后两人离婚。
那一年，丁嘉丽32岁，而孙红雷还穿梭在哈尔滨各大夜总会跳舞。
如此复杂的感情经历，让孙红雷的父母极其不同意，这段不匹配的恋情注定没有结果。
对于丁嘉丽来说，孙红雷是她失意半生后，最后的感情寄托，所以格外珍惜。
到了2000年，孙红雷终于崭露头角，参演了经典电视剧《像雾像雨又像风》，饰演了痴情男“阿莱”一角。
据传闻，孙红雷得到这个角色，还是丁嘉丽费尽心力向赵宝刚导演求来的，但真假不知。
这一年，孙红雷还带着丁嘉丽去哈尔滨老家见了父母，结果就是失落而返。
直到2002年，两人的姐弟恋终于走到了无可挽回的局面。
已经小有名气的孙红雷参演了电影 《周渔的火车》，结识了超级影后巩俐。
两人因戏结缘，并且很快就传出了绯闻，就连当时的导演都说了一句，恋爱是演员的自由。
2003年，孙红雷和巩俐还被拍到一起逛秀水街，除此之外还一起到哈尔滨打台球，去巴黎拍广告。
对于种种亲密无间的行为，孙红雷和巩俐的绯闻开始喧嚣尘上，并改变了四个人的结局。
丁嘉丽最终和孙红雷彻底分道扬镳，而巩俐在2009年和富商丈夫黄和祥离婚。
而孙红雷和巩俐的绯闻也就成了过往云烟，两人各自奔赴不同人生路。
看似各自安好，但孙红雷也因此背上了“负心”的骂名，和丁嘉丽的感情史成为了不堪的过往，比如金星就说过一段话，让人猜测纷纷。
大概意思就是：“弟弟爱上了成名的姐姐，后来弟弟也突然红了，就把姐姐抛弃了。”
虽然感情上渐渐没了踪迹，但孙红雷的事业终于迎来了一波高峰。
五、归宿圆满，人生得意
2003年，孙红雷凭借《征服》里的刘华强一角，彻底一战成名。
那一年，孙红雷33岁，名气渐长后绯闻依旧不断，比如后来的 李馨雨、姚晨、 左小青等等。
2004年，已经走红的孙红雷在北京参加了老乡会，邂逅了老乡 李馨雨。
聚会结束后，热情的孙红雷跑遍了大半个北京城，将 李馨雨等三个老乡送回了家。
这一次相聚，也让孙红雷和 李馨雨擦出了爱情的火花。
后来孙红雷母亲患病，被接到了北京生活， 李馨雨忙前忙后的照顾，让母子二人感动。
2008年，孙红雷母亲去世前还嘱托， 李馨雨是个好姑娘。
尽管如此，两人还是有缘无分，最终走散。
一年后，孙红雷不但再次登上了事业高峰，还又传出了一个绯闻。
2009年，孙红雷主演了经典电视剧《潜伏》，凭借余则成一角大火，同时也和搭档姚晨传出了绯闻。
所谓人红是非多，面对接二连三的绯闻，孙红雷一如既往地沉默不语，不作任何回应。
直到一个人的出现，一切喧哗都尘埃落定。
2009年，孙红雷承认自己已经有了女友，直到2014年孙红雷公开宣布和王骏迪结婚。
那一年，孙红雷已经44岁，王骏迪29岁，闯荡漂泊半生后终于有了归宿。
如今，已经年过半百的孙红雷，家庭美满又事业得意，成了妥妥的人生赢家。
回首过往岁月，孙红雷的人生足以是 娱乐 圈的一个传奇。
而这背后，又有多少爱恨情仇和风雨历程付之于烟雨岁月中，回首时只有笑看人生。
地板舞的英文名是breaking。
breaking之所以叫地板舞是因为这个舞种有很多的地板动作，也就是很多动作都是贴地完成的，比如倒立、头转、手转等。
分类
地板舞分为stylemove和powermove两种风格，前者指的是自我风格的表现，后者体现的是旋转技巧，stylemove的难度小一些，主要是将小幅度的简单动作进行组合，再添加自己的跳舞习惯动作和风格就可以了。
而powermove涉及的动作是以力量为主的，一般都是大幅度的动作，而且难度比较高，这种风格的舞蹈很燃也很炸，具有强大的气场。
霹雳舞在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术（来自香港邵氏电影）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的舞蹈，分为TopRock（摇滚步）、Footwork（腿部动作）、Freeze（空中定格）、PowerMove（整体移动）四大内容。
霹雳舞的大致路线分Style和PowerMove。
Style：
主要的元素分为三部分：Toprock、Footwork、Freeze。三者结合就成为基本的一个Style套路。当然，有基本的就绝对有更深层的套路，例如：在Toprock、Footwork、Freeze之间还可以加入Combo、Move甚至是PowerMove等。
PowerMove：
这些动作大多需要很强的上肢力量，感觉，以及灵活性。它们惯性很大，经常在旋转动作中甩动腿，扭转躯体。手臂，特别是肱三头肌和肩膀，经常需要在特别的位置承受全身的重量当腹肌和lowerbackmuscle要移动腿部转圈时。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大压力。
最广为人知的三个PowerMove动作是Swipe（360度跳转）、Windmill（风车）以及Flare（托马斯）。其他的也很有挑战性以及让人印象深刻的动作包括Halos和Airtracks（大回环），有些霹雳舞舞者将1990s和2000s列入powermove中。
有可能是在说，女生心中的小英雄。
小托马斯是什么种人
原产于英国的动画片“托马斯和朋友”中的主角叫托马斯，是个小火车。近两年中国引进，并在央视热播，很收小朋友们的喜爱。
小托马斯是什么意思
形容内心有很多污段子。托马斯火车开过，污污污（呜呜呜）
托马斯是什么意思？
亲爱的楼主 您好 您的问题有点小难度 但是不难解决 以下是本人的看法：
当然是breakin(g)了~~~还有什么风车呀~之类的~~~
大多男生跳，女生只占极少数。
就是在地上玩的那个用手支撑做的大幅度旋转动作``很像体操里鞍马上的动作```
摇滚步 战斗步之类 视频有
以上就是本人的看法 不多 但字字精辟 希望对您有所帮助 要是觉得受用的话 万望采纳 您的采纳就是对我的肯定 谢谢啦~！
每个女人中心是否都有个小托马斯是什么意思
有小秘密
nba小托马斯与托马斯什么关系
只是名字一样，并没有什么血缘关系。
伊塞亚·托马斯的父亲詹姆斯·托马斯是一位狂热篮球迷，小托马斯的名字和活塞名宿“微笑刺客”高度一致。老托马斯来自加利福尼亚的英格尔伍德，打小是一名湖人死忠，他当初曾和一个朋友打赌，说要是活塞在总决赛打败了湖人，他就给自己的儿子取名“伊塞亚·托马斯”。显然老托马斯最终赌输了，好在他的妻子也挺喜欢这个名字，不过在她的坚持之下，小托马斯名字还是从“Isiah”改成了“Isaiah”，这是圣经里的拼写方式，读音一致但写法不同
小托马斯到底是个什么水平的球员
小托马斯是11年的新秀，和欧文一起进联盟的
本来在联盟也没打多少年啊
我这个新球迷也斗胆来说一下吧
小托马斯一开始是第60顺位在国王（最后一位），但是新秀赛季表现已经很不错（那个赛季还有林书豪的林疯狂好像），在最佳新秀上面是有排名的
后来在国王和考神，盖伊三个人赛季场均20+却依然打不进季后赛
后面就是被交易到太阳打3控战术，失败
被交易到我凯
上个赛季是冲击最佳第六人失败，然后这个赛季打上首发之后第一次进入全明星
水平大概就是联盟10名往外的首发控卫，虽然很矮，但防守还不是漏洞级别（个人感觉真不是漏洞，没有具体查数据，欢迎数据帝打我脸）
至于进攻，篮板，助攻这几个方面来看的话。
作为一个175的控卫这个赛季场均3个篮板，我觉得是非常好的级别，身体非常强壮
组织能力还算可以，在得分20+的控卫里面算是团队合作类型的球员，不独，和我凯的氛围很符合，场均能输出6个助攻，不过最近很多场助攻都很少，对手开始重点掐他的传球，加上本来我凯的特纳也算是半个控球后卫，助攻和组织方面我觉得是及格的
进攻方面命中率一般，强项是造罚球和转换进攻，手活相当好，能投三分，虽然也不算很准，缺点是失误有点儿多。
这个赛季托马斯和特纳是拯救我凯最多的球员。关键球也算是平均水平往上了
综合他几百万的薪水我觉得是这个价位全联盟最好的后卫之一
托马斯里都有哪些小火车
托马斯，爱德华，亨利，高登，詹姆士，培西，托比，达克，唐纳德，道格拉斯
"托马斯"是什么意思?
Breaking(地板舞）中的一个动作；用两只手支撑身体在原地打转的一种回旋动作·····
每个女生心里都有个小托马斯，是什么意思
你男的女的？？？？
他在剧中饰演的李成阳，是个亦正亦邪的角色，又稳又狠。
作为一线干警的他，不断遭到保护伞的打击，黑恶势力的陷害，甚至顶头上司，公安局长等人为了阻止他的调查，构陷他，导致他身陷囹圄。
后来在 社会 混荡，成为了一名 社会 大佬，但最终在中央督导组的领导下，李成阳查明真相，重获自由。
曾经孙红雷也演过类似的角色，在电视剧 《征服》 中，饰演了一位杀气十足的 “黑老大” 刘华强。
为什么孙红雷演这种“ 社会 气息”的角色，代入感极强，饱受赞誉。
也许和他那段鲜为人知的过往有关，孙红雷身上的这股狠劲，从很久之前就弥漫充斥在他的骨子里。
无论是在生活上，还是感情上...
01
1988年，刚满18岁的孙红雷，十分叛逆，经常翘课，打架，每天的 娱乐 活动是 跳霹雳舞、看琼瑶小说、听邓丽君、写写骚情小诗...
头一年，还偷偷跑去参加黑龙江省霹雳舞大赛中，得了个冠军。
于是，深受霹雳舞熏陶的孙红雷，顶着一头时髦的爆炸头，早早地成为了学校里的风云人物。
但这种招摇过市的行为，却让作为哲学老师的父亲很是头疼。
那段时间，孙父三天两头被老师约谈，同样作为老师的孙父脸上有点挂不住，知道儿子喜欢跳霹雳舞，就想了个法子。
鼓恿孙红雷，让他去参加大型比赛，如果能拿奖就接着跳，不能就老实学习。
年轻气盛的孙红雷，被父亲一激，像是打了公鸡血的小战士，从同学那借一台八喇叭录音机，每天埋头苦练霹雳舞...
同年，孙红雷背着行囊，前往重庆参加全国第二届霹雳舞大赛。
在赛场，孙红雷使出浑身解数，经过几番鏖战，孙红雷得了亚军，奖品是个电冰箱， 孙红雷当场就把冰箱变卖了700块钱。
经过此战，孙红雷被中国歌剧舞剧院相中，遂被纳入中国霹雳舞明星艺术团麾下。
咸鱼翻身后的孙红雷，又因为舞跳的好，个头也高，经常被邀情到夜总会演出，一个月下来，能接三四十场演出。
从此，初涉江湖的孙红雷在东北地区被冠上个头衔： “霹雳舞王”。
02
有了稳定工作，还能继续跳舞，何其美哉，家人们对孙红雷的生活，也不再限制和干涉。
但常年出入夜总会这种鱼龙混杂的场所，难免会和一些 社会 人物有所沾染，因此想要站稳脚跟，得懂道上规矩。
讲规矩，得先有名号。
于是孙红雷左右逢源，牵线搭桥，渐渐地从月入3000到出场费9000，从小孙摇身变成了雷哥，道上人称 “三狼”。
爬上舵头的孙红雷，那段时间，手拿大哥大，脚踏桑塔纳，身边皆为点头哈腰之人。
一时间，风头无两。
到了1995年，潮流更新迭代，霹雳舞已经不再是年轻人热衷的舞蹈， 25岁的孙红雷，失去了聚光灯，生意冷清。
一番踟蹰后，他在朋友的建议下报名了中戏，准备试试演员这条路。
于是，孙红雷揣着8000块钱和一部手机，坐上了开往北京的列车。
结果刚走进中戏考场的他，还没开考， 就被当头泼了一盆冷水，搞的不知所措。
当时，中戏所有的专业都已经结束报名，只有音乐剧班还没招满，但音乐剧班又对样貌，身材要求很高。
考官望了望，体重180斤和眼睛眯成一条缝的孙红雷，毫不犹豫地拒绝了他。
此时他心里，十分悔恨没有好好身材管理，但后悔归后悔，好胜的孙红雷还是硬着头皮留下来，决定减肥参加补录考试。
那段时间， 孙红雷饭菜里不加一点荤腥，一天三跑，一次跑40分钟...
直到补录当天，整整瘦了36斤，最终，孙红雷力扭乾坤，以旁听生身份，进入了中戏。
踏入中戏的孙红雷，演员之路并未有想象中的顺利，反而颇不如意...
但也正是这种不如意，为他4年后，攀上“跳板”。 一跃跳进那满江春水中，埋下了长长的伏线。
03
1997年，27岁的孙红雷从中戏毕业，因为是补录的旁听生，只有一张结业证书，没有资格去知名的艺术剧院就业。
试了几家剧院后，都因条件受限遭拒，失落的孙红雷只好调转枪头， 选择了去中国青年艺术剧院面试。
他精心准备了4个小品，结果演到第3个就被面试官们叫停，黑着脸告诉他：
“不用演了，我们知道你什么水平了，回去等结果吧。”
孙红雷心想这回彻底没戏了，唯一的退路，就是回哈尔滨接着干老本行跳霹雳舞。
然而就在临走之际，腰间的BP机突然响了...
原来是虚惊一场， 孙红雷被中国青年艺术剧院录取了。
1999年，中国青年艺术剧院排演话剧《居里夫妇》，男主选中了孙红雷，为了造势，剧院请来了当时摘获两座金鸡奖的影坛 “大姐大” 丁嘉丽。
也是因为这部话剧，两人产生了不可名状的交集，孙红雷也从此乘上了事业的快车道。
并在几经颠簸后，开辟了一条霓虹斑斓的 情感 甬道。
当时，已经40岁的丁嘉丽刚结束自己的第二段婚姻，心情非常低落。
排练时迟迟达不到导演的要求，只能一遍遍的练习找感觉。29岁的孙红雷不厌其烦的陪着丁嘉丽搭戏，两人渐渐擦出火花。
不料，刚安慰完丁嘉丽，孙红雷却被大学女友抛弃，顿时急火攻心，气的胃溃疡发作，住进了医院。
得知消息后的丁嘉丽“心生不忍”，撇下工作，亲自跑到医院鞍前马后，端水送饭的照顾起了孙红雷。
就这样，日复一日， 两个情场失意人，突破年龄禁忌，走到了一起。
话剧演完后，丁嘉丽便搬进了孙红雷的宿舍，拉开了这段如火如荼的“姐弟恋”。
04
2000年，30岁的孙红雷在丁嘉丽的加持下，话剧，电影，电视剧等资源纷至沓来，事业扶摇直上。
先是凭借话剧《三毛钱歌剧》斩获了中国戏剧最高奖项：梅花奖。后又参演赵宝刚执导的电视剧《像雾像雨又像风》， 凭借阿莱一角，一炮而红。
坊间传闻，孙红雷试这部戏时，赵宝刚并不满意，当场就刷掉了。
丁嘉丽见状，为了给失意情郎的孙红雷助力， 跑到赵宝刚面前双膝下跪，才为他讨来这部戏。
到了2003年，孙红雷被导演高群书看中，在警匪剧《征服》中，饰演残忍狂妄的黑帮老大刘华强。
角色的完美诠释，和他身上独有的 社会 气息，让孙红雷在影视界崭露头角。
就在孙红雷事业和爱情齐头并进，一片大好光景时。
孙红雷却突然效仿前女友，向丁嘉丽提出了分手， 为这段相差11岁的“姐弟恋”画上了句号。
为何温柔体贴的男友会突然如此冷酷绝情？事发突然，哭红眼的丁嘉丽怎么也想不通。
因为这一年，33岁的孙红雷遇上了38岁的巩俐。
两人在拍摄电影《周渔的火车》中结识，此时的巩俐风情万种、激情四射，而孙红雷又有着野心“勃勃”的上进心。
戏中两人上演了几段大尺度的戏码，几经颠簸，戏外孙红雷和巩俐很快被偷拍在北京秀水街一起逛街买衣服，举止亲密。
后来孙红雷评价巩俐说：
“我一开始对她没什么好印象，我一直觉得她演戏很会装。不过等了解了，我这才发现，她是一个没什么臭毛病又很幽默的女孩儿！”
经过几度的甜蜜之旅，眼看水到渠成，孙红雷正准备踮起脚尖示爱，已有家室的巩俐，及时刹车。一路火花带闪电，熄火了这段“绯闻之恋”。
有知情人称，离开巩俐后的孙红雷丧魂失魄， 甚至还几度割腕自杀。
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直到2004年，为情所伤的孙红雷方才回归正轨，不辞辛苦，深夜驱车穿越半个北京城，送中戏师妹李馨雨回家的画面。
倒是李馨雨支支吾吾，为这段绯闻蒙上了一层 “说不清，道不白” 的关系。
2008年，是孙红雷的事业的高潮期。
这一年，孙红雷搭档姚晨，主演了改编子龙一的谍战剧 《潜伏》 ，四台联播后，红遍了大街小巷。
因和姚晨在戏中扮演夫妻，加上姚晨当时深陷与凌潇肃婚变的泥潭中，两人绯闻频现。
后有爆料者称， 姚晨经常在拍戏期间去敲孙红雷的房门。
当闻风赶至的媒体向孙红雷问及此事时，不料孙红雷却说： “我所受到的教育不允许我这么说。”
但这些捕风捉影的绯闻，传了一波又一波，孙红雷始终从容应对，最终都无疾而终。
看客们也就嚼嚼舌根，作鸟兽散。
或许是红雷哥出淤泥而不染，深知自己骨子里是清白的。
毕竟，他曾慷慨激昂发表过痛斥 娱乐 圈“潜规则”的言论：
“中国女演员整体素质偏低，有些人，为了出名，出卖了自己的道德底线，以为找到一个大款或者和导演睡觉就能成，其实还差得远呢。”
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层出不穷的绯闻，传到2014年，倏然戛然而止，因为这一年， 44岁的孙红雷结婚了。
新娘比他小15岁，名叫王骏迪，身高177，不仅是女高音歌手，声乐硕士，还是圈外人。
完美符合孙红雷公开阐述的理想型： “个子高高的，有思想、能沟通、温柔、善解人意。”
婚后，孙红雷经常高调秀恩爱，公开撒狗粮：“她就是我的天”。甚至接受采访时高声宣言：“只要是自己的女人，无论她有多大错，她开始哭的一刹那就是我错了！”
然而2015年的一档节目，却将孙红雷推上了舆论的风口浪尖，这年《金星秀》大火，以“毒舌”著称的金星，含沙射影般爆了一个 “小鲜肉借 娱乐 圈大姐大上位” 的瓜。
很多看客一眼透进，这暗指的，就是孙红雷和丁嘉丽那段不堪回首的往事。
节目一经播出，孙红雷的“好男人”人设瞬间崩塌，网友群起而攻之，指责他为 “ 娱乐 圈负心汉”，“ 娱乐 圈陈世美”...
面对网友的口诛笔伐，孙红雷采取“三不”战术：“不理睬、不回应、不反击。”
与此同时，丁嘉丽也被很多人扒出，当年的信佛忏悔，当着两千多名观众的面，自曝曾多次堕胎，背着丈夫与人偷情，导致一生婚姻不幸，身心严重受创。
张爱玲说过： “感情，是这世上最难以分说清楚的东西。”
经过时间的催化，舆论逐渐风卷残云，风平浪静，这段年数久远的“姐弟恋”，也以丁嘉丽的“忏悔”和孙红雷的“无言”，随风消逝。
如今，沉浸在家庭生活中的孙红雷也渐渐磨平了他曾经的江湖棱角，专注于演戏，那些过往的人和事，也各自散落天涯，不覆重来。
