何老师的书是什么梗
向往的生活》第二季全新开播，在之前的先导片中，出现了何老师夜读的一幕：
向往的生活 温柔的何老师夜读《木屋之色》
何老师手中拿的书正是这一本《木屋之色》。
下面浦睿君将何老师阅读的这段引言分享给大家，夜色深沉中静静品读，想象我们心目中的家园。愿我们每个人都能为自己的心灵找到向往的居所。
How to Build a Community
- 构 建 聚 居 群 落 -
Barryville,NewYork
纽约州，巴里维尔
我需要一块地，偏远一点，可以想做什么就做什么。我花了6年时间在都市搭建网络社区，现在想创建一个真实群落。确切地说，我想要一个为朋友们准备的户外场所，在那里，人们可以不用牵挂工作，而是需要彼此紧密协作、磨练新手艺。我心中已经有这样一片图景，一间间屋子错落而建——都是我和朋友们不受制于先前经验亲手盖起来的。
于是，我从纽约州北部开始寻觅，希望找到这样一处地方，当地人不介意我们对建筑进行各种尝试，最终可以打造出一个聚居群落。
和大多数北上寻觅的人一样，我最初流连于哈德孙河沿岸。这是美国东北部一条重要的河流，它自北向南沿卡茨基尔山的背风面而下，流经一片开阔的河谷，河谷间的自助果园和17、18世纪的小镇洋溢着新英格兰风情。哈德孙河很美，但那里并没有我期望的荒凉土地。我决定再去别处寻觅一番。
朋友们协作建屋。
整整一年间，我开着车绕纽约市越兜越远，终于发现一间不错的仓库和几块待租地产。它们地处壮观的特拉华河上游的山间，是我从未造访过的地方。4月下旬，我和一个朋友去那里走了一遭。从杰维斯港一下高速公路，我就意识到，这儿不会有什么绅士经营的农场。特拉华河岸边的小山丛林密布，通向河岸的山势陡峭，仅容一条蜿蜒的小道通过，道路两旁点缀着散落的破屋。一路走去，水面上浓雾缭绕，涓涓溪流自泥岸淌向一簇簇蕨类植物。18世纪末期，这里的森林被砍伐殆尽，砍下的原木经水路运到费城，被加工成板材，有时也被用作英国船只的桅杆—英格兰国王曾经宣称，此处任何通航河道方圆10英里（约16.09千米）之内的大树都归其所有。如今大片的林木又长了出来。镇里的人们伐木烧柴，镇外的人则乘着木筏，带着装啤酒的便携式冷藏箱，沿特拉华河漂流而下。
因为太多房间缺少地板，性价比不高，我们没有买下那间仓库，但我喜欢上了这里。
稍晚一些时候，我们在汽车旅馆的餐厅吃了培根生菜番茄三明治，我拿起手机浏览房产信息。在房产中介的网页上，我看到一处地产的缩略图，那是特拉华河上游2.5英里（4.02千米）处，一片50英亩（20.23万平方米）的待售林地。我立刻知道，就是它，没错了。那片林地上，一条泥路穿过成片的山胡桃树通向一间简陋的棚式木屋，屋里没有通电，也没有管道，下方的小溪流向特拉华河，溪岸边矗立着北美白松，也就是东方红杉，这些树的树龄上百，枝干上扬，裸露的根系和一堆堆长满苔藓的湿滑腐石交错缠绕。
几个月后的8月，我和妻子考特带着20多位朋友去新买的土地上露营。在小镇的集市上，一群漂流客看到我们，知道一场派对就在眼前，跟着我们走了3英里（4.83千米）来到露营地，最后当然获邀加入。大家动手清扫外屋，搭了一只烧柴加热的澡桶。林间链锯声响不断，我们锯开桦木，储备第一批木柴，又搬开山坡上的石头，开出了一条小径，取来溪水装满了澡桶。晚间，我们在荷兰锅下覆上煤块，炖了几锅羊肩肉—烹饪时间比预计的长了一些。日落后，大家就着头戴式照明灯的光线享用了晚餐，之后便挤在木屋唯一的房间里，躺在羊毛毯下，听我的朋友杰克·库克高声朗读。那一刻，在澡桶里泡了好一阵子的我周身暖和，环顾四周，看到了木屋里的每一个人。那个周末开启了我一生中最快乐的几年时光。
直到现在，我们当中的一些人依旧会去那里共度时光。我们叫它“比弗溪”，这个名称取自流经它的一条支流。它是我们的露营地。我们在这里感受自然的美妙，建房子、搞艺术、烹煮食物。我们也尝试营造群居的环境，学新手艺，共同维系这个地方。原本散居各地的朋友和家人在这里欢聚一堂，共享好时光。
这个地方极度富足，却也异常匮乏。这里有大条的鳟鱼；夏日，萤火虫漫天飞舞；冬天，结冰的小溪上，松鼠的脚印夹杂着雪地靴的鞋印，多得数不清；但同时，多半房间里仍然不通管道不通电，又不隔热，手机更是在服务区以外（有人会去山顶寻觅某个点接收信号）。这里有时沉寂得让人耳朵发闷，有时又风声呼啸。隔夜放在外面的东西上，总会残留很多老鼠的排泄物。对此，我们已经安之若素了。
在建中的工作室，手工搭建，带支架。
19世纪初，经过砍伐清理，这片地被转换成农业用地，但随后因土壤贫瘠、难以耕种而被弃用，只有贯穿树林的陈旧石墙昭示着墙内是一座荒废的农场。20世纪初，这片土地上的树木再次遭到砍伐，为当地制造酸、木炭和木醇的工厂提供原料。那股风潮过去以后，植被才得以自然再生，形成一片原生的硬木和松树林。这里的地面被阳光晒暖后，会弥漫出一股奇妙的松香。
溪水几乎终年静静流淌，但夏季的暴风雨过后，溪流会变得湍急，冲刷过溪谷，露出溪床底的卵石和青色的石板。我们就在那儿游泳、泡澡。暴风雨中，常有原本已东倒西歪的树木又因一阵强风或一记响雷而轰然倒地。隔天，我们就要忙上一阵子，把它劈成木柴，变废为宝。有一次，一棵倒下的树正巧横跨溪的两边，成了一座桥。整个夏天，尽管湿滑危险，这棵树成了我们横跨溪流的通道。直到后来一位朋友不慎滑倒，我们才建了一座装有保护绳的吊桥取而代之。那之后，再也没人因此受伤。
如今，距离我们第一次入住“比弗溪”已经过去5年。我们收取会费，制定规则，设立了标准的住宿流程。“比弗溪”的宗旨是，每一个来到这里的人，都必须通过辛苦劳作换取美食，一旦确认其心地善良、做事认真，我们就会邀请其加入。一年中有几个月，我们只在周末到访，在漫长的夏日尽情狂欢。至少有一个人在这里常驻。朋友们共同设计、搭建了形形色色的便利设施：5栋小屋、1间可供多人聚会的活动室、1间烧柴的桑拿浴室、各种工具房、几间户外厕所和1个堆放有机肥料的围场，但我们几乎没有时间处理有机肥，因此围场里总是堆着木柴。
烧柴加热的澡桶装满了溪水。在夏季，把水加热到105℉（40.56℃）要花上两小时。
其中的一间木屋，是我的朋友格雷斯·卡平和布赖恩·雅各布斯花了3年多的心血建造的。他们几乎完全凭借自己的力量建成了这间屋子，朋友们只在夏天帮着运送大型物料。这工程着实费力。屋子半边凌空，以周边的大树为支撑，顺着向下的坡势悬空伸出20英尺（6.10米），考虑到树木被风吹后会晃动，他们用嵌牢在大树上的五金件做了固定。屋子的木墙表面涂着亚麻籽油和松焦油，是北欧造船人发明的涂油技术，用于防止木料受到湿气和极端天气侵蚀，应对“比弗溪”的潮湿天气恰到好处。木屋因此在比弗溪潮湿的气候下安然无恙。
接着，我们成立了“比弗溪学校”，每年邀请12位申请人入住并教授其建筑技术。2013年以来，“比弗溪学校”迎来了世界各地的学员，有来自哈利法克斯的，也有从赫尔辛基赶来的；有17岁的少年，也有70岁的老人。2014年，几名近乎零经验的学员砍倒了几棵树，在残留的树桩上用日本的木架构技术盖了一间木屋。我们计划在未来将这所学校全年开放，以期进一步实现目标：让“比弗溪”这个品牌成为保护自然、构建群落的楷模。从憧憬迈向现实并非难事，首先要做的是寻找灵感。
朋友们在比弗溪游泳，泡澡。
“比弗溪”建成后不久，我制作了一个名为“木屋之色”的网站。我和几名朋友征集了一些照片，那是我们心目中家应有的模样：用双手搭建，用想象力和易得的材料布置，只要有独特的设计精细的工艺，一切就会变得充满趣味。家应由敢为的人来建造，他们边学边做，一旦决定了就决不动摇。2010年至今，“木屋之色”的访问量已经接近1000万，1.2万人和我们分享了自己的木屋。
“木屋之色”能吸引这么多人，我并不讶异。一个人在物质世界陷得越深，看到大自然时就会觉得越壮观。照片中的木屋常让人觉得荒野是个可以随时入住的地方，然而，那并不真实。照片真正持久的作用，也是最吸引我的，是让每个人重新意识到只要去尝试，就可以随时建造自己心目中的家。当一个人知道他既能为自己提供居所，也能在简陋的居所盛情款待朋友们，就会对自己充满信心。这种感觉很棒。我希望越来越多的人能体会这种挑战的乐趣，并接受挑战。为自己建一间小屋，用最便宜的工具，最多样的技术，还可以通过线上和线下的社区找到指导老师和样板模型，他们会告诉我们，人能为自己建造的，是无限的可能性。
——扎克·克莱因（ZachKlein）
戳链接，了解更多你向往的生活：
只要愿意，人可以在喜欢的任何地方惬意安居。
让我们一起把世界甩在后面丨木屋札记
《木屋之色》 [美] 扎克·克莱因 编 / 刘丽娜 译 浦睿文化·湖南美术出版社
@《家居疗法》
远离尘嚣对很多人来说难以实现。幸好有《木屋之色》，让我们保持梦想。
2009年，年轻的美国创业家、Vimeo视频网站创始人扎克·克莱因在纽约市远郊的山里买了一块地，和朋友们一起盖了几间木屋，结伴而居。他的网站“木屋之色”应运而生。在这里，来自世界各地的人们分享了超过1.2万幅小屋的照片和造屋故事，其中的200幅精美照片和10个动人故事，构成了这本《木屋之色》。
200幅世界各地的木屋风景里，有深山、荒漠、丛林、河海、高崖、土坡……它们告诉你，只要愿意，人可以在喜欢的任何地方惬意安居
昨晚，像往常一样，吃过晚饭去检查孩子的作业完成情况；
他喊住我说：“差不多就行哈，别太较真了” “呃......？” “现在她才一年级，主要是好好培养她的学习兴趣，而不是她的成绩，一味的追求成绩，基石打不好，又怎么能盖出牢固的房子呢？太过拔尖了，对她以后的学习和成长肯定会有影响，切勿得不偿失呀” 我愣住了…
1、翅膀上镶满了金子，鸟是飞不高的
从她进入一年级以来，她每次上课听讲、课下写作业都很认真，所以我也想认真对待，觉得这样才不会愧对了她的努力和信任。慢慢地，我的认真变成了较真，一个线没画直、笔划有点弯曲，我都让她擦掉重改，保证第二天交到老师手上的，是一份完美无可挑剔的作业，然后就静静等待着老师的赞美和表扬。
孩子总吐槽我，说我比她的老师还严格。她自己觉得她已经完成的很好了，可我总担心因为我检查的不够认真，作业就出现了错误，会得不到漂亮的A+；甚至有几次，她写错了字都是我帮她擦掉，因为我担心她会把纸擦破。
其实我也很明白，这完全是我的虚荣心在作祟。内心深处总认为，我的孩子上小学之前打过底了，基础还不错，所以她小学的课程必定会轻松搞定，所以她不能出错！不知道从什么时候开始，这种心态已经根深蒂固，悄无声息地在腐蚀着我的淡定和冷静。
这一切全是我太过于“认真”了，她已经做的非常非常好了！
细细想来，她才7岁，来到这个世界上才第7年，这应该是她人生中最轻松、最快乐的7年呀；可是这半年多来，我让她呆的次数最多的地方是书桌，跟她说过最多的一句话就是“你的作业写完了吗？”
她有多久没有给她的洋娃娃梳过辫子了，有多久没有给她的小花浇浇水了，又有多久没问过我“我今天搭配的衣服好看吗？”
我的“认真”，终于在这一晚，被彻底粉碎了。
2 、我们要允许孩子犯错，每一次犯错都在教会她们成长
老师曾跟我说过，孩子每次做错了题目，自己都会后悔的不行，我曾经还以为这是孩子的自觉性高，我竟然还有视无睹；其实她是怕我失望呀，怕我又会因为一个小小的错题絮叨她很久，终于到现在，她已经不敢主动把作业拿出来给我看了。
我要扔掉我全部错误的教育方法，我要允许做她错几次题，虽然我们都会出现不好的心情，至少她会珍惜每一次改错的机会；我会教她用平常心对待错误，虽然会让人感觉有点委屈，至少她能学会放正心态、放低姿态，能正确的对待顺境和逆境。
没有人喜欢犯错，犯错的瞬间我们都会紧张、生气，如果这个错误让孩子一直处在不安、害怕的心境里，那说明孩子没有正视错误，我们做父母的也没有传递给孩子一个要勇于面对错误的正确认识。
若一个孩子犯错以后，她的处理方式是坦然的、积极的，她拥有一颗敢于面对错误并努力去改正的心，那未来还会有什么难题是会困扰孩子的呢？
一个从小不会犯错的孩子，长大之后就容易出现两种极端：一种是害怕犯错，凡事小心翼翼；另一种就是什么都和父母对着干。其实错误就跟情绪一样，越是压抑，越会爆发！
而且，从小没有出过错、小心翼翼、循规蹈矩长大的孩子，她的起点和对自己的要求太高了；一个人的起点太高，就会让她骄傲、自大，她的压力也会很大，摔下来就会越疼。
3、“危于山顶，凌驾万物而得游目骋怀之乐；安于山谷，居住木屋而知芳草花林之色”
在山顶上居住，能够凌驾万物之上，让人会有胸襟开阔的快乐，但是高处不胜寒！
在山谷里安家，虽然住着简陋的小木屋，但是绿草如茵、百花齐放，越平凡的生活中才越有真切实在的美好。
曾经，我一直跟她说，山顶的风景很美，你只有不断的努力、不断的上爬，登上了山顶，你才能看到别人看不见的景色；于是，我们就很自然的忘记了，其实山脚下的风景也很迷人，这里有草木发芽、百花齐放，这里有百鸟争鸣、破茧成蝶，每天都会有人从这里起步上山，但是他们中的大部分都在期盼着未知的旅程，而忽略了身边的美好。
“时光不语，静待花开。心平气和，淡泊流年”——送给所有的父母们，希望我们都能对孩子多点耐心，等待他们的徐徐盛开！
首先，你会出现在天元镇的一辆小货车里。下车后，妈妈让你上楼去调整时钟。调好后下楼，妈妈说博士就在这儿，让你去找他。来到隔壁的房间，上楼后调查一个精灵球，你的对手就会出现。对话后走出房子，往上离开天元镇时，发现博士正被一只针鼠追赶，他让你在旁边的背包里选择一只PM参加战斗，赶跑针鼠。
NO.001 草蜥蜴 草系
NO.004 小火鸡 火系
NO.006 小水狗 水系
（注：对手会选择在属性上克制你的精灵。）
赶跑针鼠后，博士会把你选的这只精灵送给你，并且要你去103号道路找他的孩子，也就是你的对手。穿过101号道路就是道吉镇了，在右边的屋子里有个大婶会送你伤药。道吉镇上方是103号道路，在那里击败对手后，回到天元镇的研究所，博士会送你图鉴，对手也会给你5个精灵球。离开研究所，妈妈还会送你跑步鞋，之后就可以在前进的时候按住B键以2倍的速度跑步前进了。
穿过102号道路来到天元市，先去上方的训练馆。馆主是你的爸爸，对话的时候会出现一个叫道夫的绿头发男孩，帮他抓完感知兽后，爸爸会告诉你，让你收集4枚徽章后再来这里挑战。离开天元市，在104号道路发现一间无人的屋子，先不用理他，继续前进。104号道路的上方是天元森林。在前进的途中会遇到天力公司的一名职员，他被水之团的一名小兵拦截了。击败小兵后会获得一个超级球。走出森林，还是104号道路，在这里的一间屋子里可取得肥波鲸喷壶。继续前进，抵达金水市。
以下是金水市训练馆的资料：
岩石系训练馆
NO.074 小拳石 12级
NO.074 小拳石 12级
NO.299 磁石怪 15级
走出训练馆，会遇到刚才的职员与小兵。上前对话后往右走到116号道路。在最右边有条隧道，洞口有个老头说他的小海鸥被水之团的人抢走了。进去后会看到刚才的小兵和小海鸥，击败他后会得到一个超级球，把小海鸥还给老头后就可以回金水市了。找到刚才的职员，他会带你到天力公司找他的BOSS，BOSS会送你一个导航机，还让你给一个正在山木镇、叫代后的人送信。之后在金水市下方会遇到对手，他会向你挑战。
回到天元森林下面的无人小屋，跟刚才的老头对话，他会送你到山木镇。
以下是山木镇训练馆的资料：
格斗系训练馆
NO.066 腕力 16级
NO.307 阿萨那恩 16级
NO.296 拳击兔 19级
挑战完毕后往西北走，有个山洞，进去后跟里面的矿工对话可得到秘传机05闪光。山洞里需要使用闪光，在深处即可找到代后，把信给他后会得到招式机47钢翼，之后如果回到天力公司找BOSS还会得到学习装置。再去找那个老头，他会送你去卡依市。
刚到达卡依市，会发现在水族馆门前有许多水之团的人。在下方的造船厂二楼跟一名老伯对话后，就可以进入水族馆了。在二楼击败两名小兵后即可离开卡依市。
在110号道路会遇到对手，以下是对手的资料：
小海鸥
无壳蜗牛
草蜥蜴 20级
击败他后可获得探宝仪。继续前进可到达银叶市。在训练馆门前会遇到道夫，跟他对战后才可以进入训练馆。
以下是道夫的资料：
感知兽 16级
以下是银叶市训练馆的资料：
电系训练馆
NO.100 雷电球 20级
NO.309 疾电狗 20级
NO.082 三合一磁怪 22级
NO.310 电气狗 24级
在精灵中心右边的屋子里可获得一辆自行车，有快速自行车和跳跃自行车两种，分别有不同的功能，以后可随时来换车。在右下角的屋子里可获得秘传机06碎岩。往左走是117号道路，这里有饲养屋，可放精灵到这里生蛋。继续前进就到西达镇了。
在西达镇的上方有条隧道，把路上的岩石用碎岩劈掉后可获得秘传机04怪力。回到银叶市，往上走来到111号道路，这里有竞速塔，上方是沙漠地带，暂时还不能进去。往右走，在112号道路那里有一条火之捷径，走过去后发现已经穿过了沙漠地带。继续前进，穿过113号道路后来到哈吉镇。
哈吉镇的左边是114号道路，继续前进会到达流星瀑布。在流星瀑布里面会遇到水之团和熔岩团的人，对话后得知他们正在争夺一颗化石。之后回到112号道路，在火之捷径的旁边有缆车，乘坐缆车即可到达凹凸山的山顶。击败熔岩团的首领后可取得化石，之后可会哈吉镇把化石交给之前在流星瀑布里的那名研究员。
以下是熔岩团首领的资料：
恶啸狗 24级
火山骆驼 24级
超音蝠 24级
下山后可来到飞音镇。
以下是飞音镇训练馆的资料：
火系训练馆
NO.218 无壳蜗牛 24级
NO.322 沙漠骆驼 24级
NO.323 火山骆驼 26级
NO.324 火山乌龟 29级
走出训练馆会遇到对手，他会给你一个躲避沙尘暴的道具，以后就可以去沙漠了。（注：在沙漠里有一座时有时无的虚幻塔，在里面可捡到一块化石。）现在已经收集够4枚徽章了，回到天元市，向爸爸发出挑战。
以下是天元市训练馆的资料：
普通系训练馆
NO.327 圈圈兔 27级
NO.264 大针鼠 29级
NO.288 狂暴猴 27级
NO.289 大猩猩 31级
打败爸爸后，道夫的爸爸会出现，并送你秘传机03冲浪。在这同时，之前开船的那位老头也会回到家里。去银叶市，在右边使用冲浪来到118号道路，在这里会遇到代后。往上走是119号道路，这里有高草，只能走路前进。在119号道路的最上方，有一间气象台，里面被水之团占领了。
击败二楼的Boss后，气象台所长会送你一只天气小子。
以下是水之团小头目的资料：
三色鲨鱼 28级
恶啸狗 28级
出气象台，过桥后会遇到对手，以下是对手的资料：
无壳蜗牛 29级
荷叶童子 29级
草蜥蜴 31级
打倒他后会得到秘传机02飞天。继续前进来到日川市。日川市的训练馆门前不知有什么东西挡住，无法进去，只好继续赶路。
在120号道路的桥上会再次遇到代后，他告诉你那种透明的东西是隐身龙变的，并给你一瓶可令隐身龙显身的喷雾剂，让你击败前面的隐身龙（30级）。回到日川市，对训练馆门前的隐身龙使用喷雾剂即可进去。
以下是日川市训练馆的资料：
飞行系训练馆
NO.333 彩云雀 29级
NO.357 热带雷龙 29级
NO.279 海鸥 30级
NO.227 钢鸟 31级
NO.334 大云雀 33级
继续前进，在121号道路会遇到熔岩团的人，来到阿田市后发现城市已经被水之团占领。在上方的百货大楼门前会看到对手，在这里可与对手进行联盟比赛前的最后一次比赛，以下是对手的资料：
香蕉叶龙 31级
无壳蜗牛 32级
海鸥 32级
草蜥蜴 34级
打败他后，他就飞回家去了。在阿田市最右边，发现入海口被肥波鲸封锁，从水之团的小兵口中得知熔岩团大军压至落日山。在121号道路使用冲浪来到122号水路，水路中间的小岛既是落日山。上山打败熔岩团的人吧。
回阿田市通过小道消息打听到在凹凸山异常现象，立即飞往飞音镇，坐缆车上山。上到山顶后往下走，会有一阵地震，之后在山腰上会出现一个山洞，里面就是熔岩团的秘密基地。在深处遇到熔岩团首领，古拉顿也在那里。对话后要与首领对战，以下是熔岩团首领的资料：
恶啸狗 37级
黑蝙蝠 38级
火山骆驼 39级
对话后古拉顿逃跑，熔岩团首领也离开。
之后飞到卡依市，在上方的船厂里发现潜水艇被水之团盗走。飞回阿田市，在右上方的水域里可进入水之团的秘密基地，在深处发现水之团的首领已坐着潜水艇逃走。另外，在这个基地里还可捡到一个大师球。离开秘密基地，往右穿过124、125号水路，即可来到道谷市。
以下是道谷市训练馆的资料：
超能力训练馆（2 VS 2模式）
NO.278 天然鸟 41级 and NO.344 三合一土偶 41级
NO.337 月神石 42级 and NO.338 太阳神石 42级
在道谷市右边有一所研究所，里面被熔岩团占领。来到二楼，发现代后正被一个小头目和首领缠住，上前便可与代后组队作战，每人可用3只精灵。
以下是熔岩组资料：
火山骆驼 36级 and 恶啸狗 42级
火山骆驼 44级 and 大嘴蝠 40级
黑蝙蝠 43级 and 恶啸狗 38级
以下是代后的资料：
NO.375 双臂恩古 42级
NO.227 钢鸟 43级
NO.306 钢甲暴龙 44级
打败熔岩团的人后，去道谷市左上角的屋子，代后会送你秘传机08潜水。离开道谷市，在127号水路使用潜水，在水中一直往下走，进入一个洞窟，发现潜水艇就在这里。上岸后击败路上水之团的人，来到深处，遇到水之团首领，还有海皇牙。对话后要与水之团首领对战，以下是水之团首领的资料：
恶啸狗 41级
黑蝙蝠 41级
大鲨鱼 43级
回话后海皇牙溜走，首领也离开。离开洞窟，上岸后发现天气大变，还会遇到两个团的首领与代后。
游到126号道路，使用潜水，在中间上浮，即可到达双鹿市。古拉顿和海皇牙正在这里战斗。与代后对话，他会让你进入觉醒寺。在觉醒寺深处找到Wallace，对话后他让你去天柱找他。离开双鹿市，游到131号水路，在水路的中间往上拐即可抵达天柱。在天柱顶层遇到天空之龙后，即可飞会双鹿市。
回到双鹿市，等天空之龙化解了灾难后，可获得秘传机07登瀑，之后可以去打训练馆。
以下寺双鹿市训练馆的资料：
水系训练馆
NO.370 心形鱼 41级
NO.364 古拉海象 43级
NO.340 地震鱼 41级
NO.342 钢钳螃蟹 43级
NO.230 海马龙 46级
在128号水路使用登瀑即可抵达精灵联盟前面的冠军之路，在这里需要使用秘传机03、04、05、06、07才能过去。在冠军之路1层会遇到道夫，以下是道夫的资料：
大云雀 44级
超能女皇 45级
芭蕾玫瑰 44级
圆耳猫 43级
三合一磁怪 41级
闯过冠军之路后就抵达精灵联盟了。门卫验证你拥有所有徽章后即可为你打开胜利的道路。
以下是四大天王and冠军的资料
天王1－Sidney，邪恶系天王
NO.262 恶啸狗 46级
NO.359 灾兽 49级
NO.342 钢钳螃蟹 48级
NO.275 天木狗 48级
NO.332 塔斯仙人掌 46级
天王2－Pheobe，鬼魂系天王
NO.356 黑乃伊 48级
NO.354失眠鬼 49级
NO.354 失眠鬼 49级
NO.302 地狱超人 50级
NO.356 黑乃伊 51级
天王3－Glacia，冰系天王
NO.364 古拉海象 50级
NO.364 古拉海象 52级
NO.362 巨头冰怪 50级
NO.362 巨头冰怪 52级
NO.365 海象牙王 53级
天王4－Drake，龙系天王
NO.372 龙龙贝 52级
NO.330 蜻蜓龙 53级
NO.230 海马龙 53级
NO.334 大云雀 54级
NO.373 血翼飞龙 55级
联盟冠军－Wallace
NO.321 巨鲸 57级
NO.350 美丽龙王 58级
NO.073 毒刺水母 55级
NO.272 荷叶鸭 56级
NO.130 暴鲤龙 56级
NO.340 地震鱼 56级
打败冠军后，你就成为了新一届的联盟冠军，之后Wallace会带你进入冠军殿堂，记录你的精灵。之后就通关了。
通关后，你会回到家里。爸爸会给你一张船票，以后就可以去卡依市或者阿田市坐船了。之后看电视，上面说有不明精灵在芳园地区飞行，妈妈问你是蓝水督还是红水督，你选择哪只，以后就会遇到哪只水督。走出屋子，博士会帮你把图鉴升级为386版，之后在芳园地区就可以抓到金银版的精灵了。
坐船来到战斗乐园，这里是以前战斗塔的所在地，现已改建为更大的对战地区……这里有7种对战设施，暂时不一一作介绍。在乐园的最右边，会看到一个奇怪的树，对着它使用肥波鲸喷壶，就会出现骗人树，40级。收服骗人树后，在它挡住的地方使用冲浪，一直往左走可进入一个洞窟，在里面有大量的画画犬。
暂时离开战斗乐园，在119号道路的气象台所长那里得知，某号道路（随机变化）的天气有异常状态，之后立即到那条道路。如果那里是出大太阳，则要寻找一个山洞，古拉顿在里面；如果那里下大雨，则要寻找一小块可以潜水的水域，里面呆着海皇牙。两只神兽各70级。
去天柱，2楼需要用快速自行车冲过去（3格加速）。在楼顶有70级的天空之龙。
看过电视后，在芳园地区的某条道路会随机出现红/蓝水督，40级。
三神柱事件:
先去134路，和RS里一样，到一块在急流里可以潜水的地方，到洞底，阅读墙上的文字，再使用挖洞（DIG），门会打开。进门，阅读文字，把321号放在第一位，把369号放在最后再读一遍，会发生地震，所有神柱的门会打开。
1.岩（377）：
他的洞在沙漠南边，到了以后，阅读墙上的文字，然后向左走两步，向下走两步，使用碎石（ROCK SMASH）门会开，等级是40
2.冰（378）：
他的洞在105路上，到了那里后，阅读文字，然后顺时针围绕洞跑一圈（一定要靠墙）跑完后，门就会开，40级
3.钢（379）：
最后的洞在120路上，找到后，读墙上的文字，走到房间中间，使用闪光门就会开，40级
当你收集了202种PM时(是方圆地区)，博士会给你以下三只精灵的其中一只：
NO.153 小花兽
NO.155 火岚兽
NO.158 小鳄鱼
剩下的就要你自己去探索了。THE END
GBA《口袋妖怪红宝石、蓝宝石》攻略
GBA《口袋妖怪红宝石、蓝宝石》攻略 刚进入游戏，必须先选择好主人公男女性别，如果你是选择的男，那么你的对手（也就是博士的孩子）就会是女，反之亦然。然后取好你喜欢的名字，就开始游戏了。
游戏一开始，主角在一辆卡车里，原来是刚搬家到这里，进家以后先上二楼，对着墙上的钟设定时间，由于游戏是采用的真实时间制，所以建议大家还是按照现实的时间来设定，没带表的时候看看时间也不错。
设好了后妈妈会让你去镇里逛逛，和新邻居们打打招呼，来到右边屋的二楼，会见到主角以后的对手，然后出门往下，就会看到博士的研究所，进去发现博士不在，出门后发现上面有动静，上去后发现博士正被一只ポチエナ追赶，地上放着一只博士的背包，博士看见主角赶到，叫主角从背包里拿出一只妖怪来打倒ポチエナ，三只妖怪的属性分别是草，火， 水，进化后火的属性会变为火和格斗，水的属性会变为水，地，草系不变。主角挑选了一只，轻而易举的打倒了敌人。救了博士随他一起回到了研究所，博士为了感谢把刚才挑选的那只妖怪送给了主角，并拜托主角去103号道路把他的孩子叫回研究所。
出了研究所往上走，来到了コトキタウン镇，在这里可以补充一下体力，与商店门口的人对话还会得到伤药。补充好体力后向上走，来到了103号道路，博士的孩子果然在草丛里，上前与他对话，但他为了看看主角的实力执意要与主角决斗，于是战斗开始。博士的孩子手中的妖怪属性是克制我方选择的那只妖怪的，不过好在现在等级都低，并没有本属性的攻击技能，所以也是只稍微费了点力就打败了对手，对手战败后只得听从主角的话，回研究所去了。
回到研究所，对手已经在那里了，博士为了感谢主角，赠送了一台图鉴给主角，而对手也为了感谢主角带信，也赠送了主角5个精灵球，现在就可以捉妖怪了。
出了研究所来到家门口，发现母亲在门口，与她对话会获得加速鞋（按住B键移动速度会变为正常的2倍），然后就可以正式开始冒险了。到了コトキタウン镇往左走，通过102号道路来到了トウカシティ镇，路上有不少的训练员，可以趁此机会练练级。トウカシティ镇是第一个有GYM会馆的城镇，不过这里的首领却说主角是新手，等主角得到4个徽章后再来挑战，并派了一个小毛孩教主角如果捉妖怪（汗~~）教完后出镇往上走，会遇见水之团（红宝石则是熔岩团，后面以此类推）的人，两句不和对方向主角发起了攻击，不过他的妖怪实在是太菜，很容易就解决掉了，解决后水之团的人逃跑了，问一下旁边的人他会送你一个超级球，在现阶段算是比较高级的道具了。
往上走通过一座桥到了カナズミティ市，在这里记得仔细调查一下民居，有一位老人会送给主角1号秘传机器いあいぎり（居合斩），在市里的学校老师还会送给主角先行攻击的道具。都得到后来到了这个市的会馆，这个会馆是岩石系的，开始选择妖怪如果是水和草就只需要练到会本系的招数就可以通过了，如果是选择的火系的妖怪就必须练到第一次进化，进化后学到格斗系的招数，不但不被克了还反克了岩石系，轻松的就过了。打过后会馆首领会送主角39号技巧机器（岩封）和岩石徽章，有了岩石徽章就可以在平时使用居合斩来砍树了。
过了会馆后往左走，会发现水之团的人把一个人的东西偷走了，那人委托主角帮他追回失物，往右追了一会看到一个山洞，洞外站着一位老人，他告诉主角他的爱宠也被水之团的人抢去了，进去打败了水之团的人，救出了老人的宠物，水之团的人把偷来的道具也给了主角。拿着道具出了山洞，回到カナズミティ市会有人带你到了一座房子里，失主为了感谢主角就送给了主角一个口袋工具，还送给了主角一个超级球，不过也要主角帮个忙，就是帮他们送一封信。往下走正要走出カナズミティ市的时候碰到了对手，他告诉主角刚才有一位老人和一只宠物往下走了，主角继续往下走来到了老人的家，老人为了感谢答应送主角到河道对面，于是乘着老人的船来到了ムロタウン镇。
来到了ムロタウン镇后发现这里有会馆，于是就进去挑战了，这里的会馆是格斗系的，如果有飞系的妖怪或者招数将会很轻松，如果没有就有点难度了，因为大部分的敌人攻击都挺高的。打败了首领后它会送你08号技巧机器（加强）和格斗徽章，有了格斗徽章就能在平时使用闪光来照明了。出了会馆往上会来到个一个山洞，在里面会得到05号秘传机器（闪光），并且找到了カナズミティ市委托你找的人，对方会送给主角47号技巧机器（钢之翼），然后便消失了（如再回到カナズミティ市委托你送信那个人那里，他会给你学习机器）。
到码头再问下老人，选第二项便船便会开到了カイナシティ市，进入城市后发现有许多水之团的人聚集在博物馆门口，现在进不去，于是就先到了右下方的船工厂与里面的人对话，对话完后出来发现博物馆门口的人没有了，于是就进去看看，进去后买了50元的票后与第一个水之团的人对手，他会送给你46号技巧机器（偷窃），然后到二楼，到二楼后会发现水之团的人来偷东西，于是战斗开始，解决后水之团的人全体逃跑了。这时出门往上走，会发现先堵在上面的水之团成员也消失了，于是往上面进发，在上面会看到一个忍者的小屋，里面有不少好道具。得完后出门往右走，又会遇到对手，这次与她对话后开战，这次她的实力不凡，妖怪也进化了，击败她后她送给了主角一个宝物探测器，可以发现隐藏的宝物。继续往上来到了キンセツシティ镇，在镇上商店的右边民居里会得到06号秘传机器（碎岩）。再到镇上的自行车店，会得到自行车，自行车有两种，一种是按着B键可以跳的，一种是如果不撞到东西就会跑的飞快的，不过建议还是用可以跳的那种，因为后面有些地方必须要这种自行车才能跳过。
选择好自行车后来到了镇上会馆，门口站着先在トウカシティ镇教主角捉妖怪的哪个人，他要与主角决斗，不过不一会就败下阵来了。打败他后进入会馆，这个会馆以电系的居多，所以使用地系招数比较好。打败首领后得到了34号技巧机器（电击炮）并且也得到了徽章，有了这个徽章就可以在平时使用碎岩了。
打完会馆后向上面走，途中112号道路有沙漠，现在还不能进去，于是往左走，上了一个阶梯之后发现水之团的人在缆车站的门口守着，现在也进不去，继续往左过了一个山洞，来到113号道路，这里飘着大雪，再往左走就来到了ハジツゲタウン镇，在镇上补给一下后往左走，会来到一个山洞，山洞里熔岩团和水之团正准备火拼，不过看到主角来了后却都散了。等他们走后继续往下走，会发现又回到了カナズミティ市，然后去原来解救那位老人宠物的哪个山洞，会发现里面有两个人，不过他们被岩石隔开了，这时用碎岩技能打碎石头，那个男的就会送给主角04号秘传机器（怪力）。
然后会到缆车站，会发现没有人拦路了，于是坐缆车上行，会看到熔岩团的人和水之团的人正在大火拼，往左上走点会和水之团的首领发生战斗，打赢后熔岩团的人会向主角道谢，然后两个团的人都走了。然后调查地上的装置，得到陨石。
得到陨石后往下走，发现刚才被挡住的路现在通了，于是就往下前进，这里的楼梯只有用自行车的跳跃方式才能向上，多跳几次得完了道具后便来到了フエンタウン镇，这里的是个温泉胜地，与温泉前面的老奶奶对话她会送给你一个蛋，孵出来会是LV5的小忍耐兽。补充下道具后就往会馆前进了，这里的会馆是火系的，到现在大家应该会有一只水系的妖怪吧，用水系或者地系来打都非常有效。打败首领后她会送你50号技巧机器（燃烧殆尽）这招是火系招数，威力有140，不过使用后自己的特攻会下降一级，不适合经常用；并且还得到了火系的徽章，可以在平时使用怪力术了。
这时已经凑齐了4个徽章，就可以回到トウカシティ镇了，到了镇上的会馆，通过一层一层的门来到了会馆首领的面前，打败它后会得到徽章，有了这个徽章就可以使用乘浪了。出会馆门后去会馆左边的房子，里面的人会给主角03号秘传机器（乘浪）。
来到キンセツシティ镇，在往边走一直走到河边，然后使用乘浪来到119号道路，在119号道路的最上方有一座大厦，里面的科学家正被水之团的人劫持，主角见义勇为的打倒了坏人，水之团又再一次落败了，科学家为了感谢主角，送了一只25级的ポワルン给主角。
解决完后往右走来到了ヒワマキツティ镇，但这里的会馆不知怎么的进不去，被什么无形的东西挡住了，没办法，只好继续往下走。往下走遇到了对手，再一次打败他后得到了2号秘传机器（飞天），继续下行，在桥上遇到了一个人，他给了主角喷雾剂，能使挡路的变色龙恢复本来的样子，拿着这个道具再回到ヒワマキツティ镇的会馆，使用这个道具，挡路的变色龙便会现出原形了（最好是收了，变色龙没野生的）进去后打败了会馆首领，并取得了徽章，有了这个徽章就能在平时使用飞天了，再也不用辛辛苦苦到处跑东跑西了。
通过了120，121道路到达了ミナモシティ市，这里有最大的百货大楼，在这里补充好道具，收集好情报后然后到122号道路中央的小岛上，先在岛的内部得完所有的道具，然后再到外部去解救被水之团包围的一对老夫妇，击退水之团后老夫妇会送给主角一件道具。
然后到カイナシティ市的码头，会发现潜水艇被水之团盗走了，于是主角追到了ミナモシティ市右边海滩的上方，发现了水之团的基地，当追到最底部时发现潜水艇已经开走了……（注意在基地里可以得到大师球，一定要仔细找，是4个球放在一起的，其中两个是顽皮弹）
主角通过127，128号水道来到了トクサネシティ镇，在这里有第七个会馆，这个会馆是超人系的，会馆的首领是双胞胎，所以与首领对战的方式也是2V2，在开战前一定要把第二只妖怪设定好。在解决他们后会得到超人系徽章，并且可以在平时使用潜水了。出道馆后在镇的左上方民居里会得到08号秘传机器（潜水）
然后到127号，128号水道，看见是深蓝色的区域就使用潜水，如果是潜到了ルネシティ镇就记住位置，先不进去，直到潜到进入一个山洞后有个潜水艇的地方就对了，进去后里面回游大量的水之团成员，一路打倒不少人后来到最里面，会发现水之团的首领（蓝宝石）或是熔岩团的首领（红宝石）和传说中的神兽，红宝石则是グラードン，蓝宝石则是カイオーガ。但因为神兽发怒将整个海底山洞破坏了，神兽也不知去向，而且天空中也下起了大雨（蓝宝石版是下雨，红宝石版是刮沙尘暴）
随后赶到ルネシティ镇，会发现神兽逃到了镇里的山洞里，在山洞中随便还拿到了07号秘传机器（攀瀑布），最后到了洞的最深处，与神兽交战，大战一场后终于将它收入球中，这时大陆上的天气也恢复了正常。
出山洞后镇上的会馆也开门了，进去解决掉最后一个会馆，相信有神兽的力量应该是非常简单的吧~~。打败首领后得到了最后一个徽章，并且攀瀑布也能在平时使用了。
最后到128号水道，使用攀瀑布サイュウシティ镇，通过冠军之路来到了四大天王这里，这次的四大天王实力不凡，等级高不说，能力都十分的强，第一次打之前一定要做好充足的准备，在打完四大天王后会和上届的冠军交手，结果没想到竟然是屡次给主角帮助的人（就是给主角喷雾剂，有时还给秘传机器那人）打败他后主角成为新的冠军，并且把自己的队伍存入电脑，做为纪念（老套，每代都是这样~）
在看完通关画面进入游戏，在主角家里会得到一张船票，不过这张船票并不能到前作的世界，而是只能在カイナシティ市，ミナモシティ市，バトルタワ一着3个地方来回通行，バトルタワ一是通关之后有的新地方，就和水晶里的战斗塔是一样的，可以用自己LV50或者是LV100以下这两中等级的妖怪与电脑对战，也算一点小安慰吧。
祝你玩的愉快!!
