川西探险者的天堂，格聂神山不像陡峭的华山，那像什么呢

有人说：这世界上，有些地方是用来怀念的，而有些地方是用来惊艳的，只有真正抵达一次，才算得上真正旅行过。

因为人生总要有一次，震撼身心的旅程。

用不同的视野，去看不一样的风光；去感受生命的意义，体会来自内心的每一个感动；去发现自我的潜能，不断成功挑战自己的意志极限。

图虫：wql2815

徒步，就是这样一场旅程。

徒步路上的每一里路，都拷问着身体的极限，眼前的每一处风景，都冲击着灵魂，而脚下的每一个脚印，都是你挑战自我的征程。徒步所带来的快感，是你用其他方式永远不能感同身受的。

图虫：山人Sr

国内30条经典徒步线路

一年走一条，要30年！

走过8条，不枉此生！

走完全部，炫耀一生！

01. 库拉岗日

国内堪比EBC的徒步路线

库拉岗日，它深居西藏山南，雪峰环绕、冰川林立，有 堪比尼泊尔EBC的壮美 ，又比EBC多了几分婀娜。几乎每个与它相遇的驴友，都会毫不犹豫地把它列入徒步的清单。

图虫：陈小羊

【难度指数】

【最佳时间】 5月 10月

【参考线路】 1号湖营地 库峰南坡营地 白马琳措 折公措 过卡拉山口 4号营地 格朵村（6-7天）

【贴士】 需办理山南地区边境通行证

02.格聂神山

虐到极致是仙境

格聂，这座川西群山深处的高峰，藏有太多惊人的美景。但格聂的美，不是一望即知的，如果不深入其中，你是难以体会到它真正的美的。

图虫：猪成羊

【难度指数】

【最佳时间】 5月 10月

【参考线路】 格聂大环线： 喇嘛垭 拉则垭口 则通村 乃干多村 冷达 虎皮坝 老冷古寺 新冷古寺 夯达营地 查冲西 车木喇嘛 热梯 拉托卡垭口 扎萨通 格木村 哈嘎营地 哈嘎拉垭口 哈日营地 安久村 （8天）

03.洛克线

寻洛克足迹，访“香格里拉”

几乎每一个喜欢徒步的驴友都知道，在川西有一条 世界级的徒步路线 ，叫“洛克线”。

1928年，美国探险家洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区。后来，他把所拍照片发表在杂志上，轰动了世界。洛克探险时走的这条线路，就是后人所说“洛克线”。

图虫：榴石

【难度指数】

【最佳时间】 10月下旬

【参考线路】 木里 水洛 都鲁 金矿 菩萨洞 白水河 满措牛场 藏别呷日牛场 万花池牛场 杂巴拉垭口 央迈勇垭口 新果牛场 蛇湖垭口 呷独牛场 松多垭口 牛奶海 冲古寺 亚丁 稻城（5天）

04. 念青东徒步

西藏的“阿尔卑斯”

这里有着 数百座海拔6000米+ 的未登峰， 7000多条 冰川，还有数不清的高山湖泊……

近几年，随着资深老驴的探路，这块鲜有人至的藏地秘境，才终于向世人揭开它神秘的面纱。

初波日松 图虫：山水间呀

【难度指数】

【最佳时间】 10月

【主要线路】 念青东阿尔卑斯线（8天）、念青东通参环线（9天）、念青东曲通线（8-9天，目前唯一一条商业队路线）、念青东海子线（波密北线）等

05.狼塔C线

一条让人爱恨交加的荒野之路

狼塔 C 线，新疆经典古道中 最为险峻的一条 。

这一路，你将途径原始森林、冰雪达坂、悬崖绝壁、险峻栈道……而纵深100多公里的无人山区，时不时出没的狼群，更是令人胆战心惊。

图虫：山人Sr

【难度指数】

【最佳时间】 8中旬 9月中旬

【参考线路】 呼图壁林场 希勒木乎 喀拉莫依纳克达坂 白杨沟达坂 库拉阿特腾阿苏达坂 蒙格特开曾达坂 哈尔嘎特开尔茨达坂 哈尔哈提达坂 古仁格勒村（7天）

06.冈仁波齐转山

精神层面的第一高山

对藏人来说，冈仁波齐无疑是最神圣的存在。当你身处转山信徒之中，脚踏着千百年来无数转山者的足迹，你会感觉自已融入一个转动的世界中。

这个世界里，有对自然的绝对尊重与膜拜，也有对信仰的执着，有对生死的超脱。

图虫：佳人美语

【难度指数】

【最佳时间】 4~10月

【参考线路】 外转（大环山线） ：塔钦 天葬台 止热寺 卓玛拉山口 祖普寺 巴嘎草原 塔钦（2-3天）

【贴士】 需办理边防证；连续转满外圈13圈，可以获得转内圈的资格。

07.墨脱徒步

探寻那一朵避世莲花

对于想要度假的游人来说，墨脱是毫无吸引力的；但对想要狠狠自虐的人来说，这里确是徒步的天堂！当你踏上墨脱的旅程，你将真切地体会到，什么叫“双脚下地狱，双眼上天堂”。

图虫：wanghongjv

【难度指数】

【最佳时间】 5~11月

【参考线路】 松林口 多雄拉山口 拉格 大岩洞 小岩洞 汗密 老虎嘴 阿尼桥 二号桥 三号桥 解放大桥 背崩 亚让 墨脱（4天）

08.希夏邦玛环线

追寻八千米高峰的荣耀

希夏邦玛，“八千米雪山俱乐部”中的老幺， 世界第14高的山峰 ，也是 唯一 一座完全坐落于中国境内的8000米级山峰。希夏邦玛的徒步之旅，绝对是一场雪山的视觉盛宴！

图虫：旅摄施

图虫：高山牦牛-Tibet

【难度指数】

【最佳时间】 10月

【参考线路】 聂拉木 欣德营地（1号营地） 南坡大本营 吉热普营地（2号营地） 贡措营地 俄热村（5-6天）

09.珠峰东坡

行走在山之巅，云之端

早在上世纪，这条路就上榜了 探险家心中的“世界十大经典徒步线路” 。

这一路，你将近距离仰望世界第一、第四、第五高峰，还将遇见无数的雪山群，最美的山谷！这一路的风景非“震撼”二字无以形容。

图虫：Franky_Wang手机摄影

【难度指数】

【最佳时间】 5月 10月

【参考线路】 优帕村 小乌措 小乌拉 兰花谷 措朗湖 夏侬牧场 汤湘观景台 巴当 俄嘎 白当 珠峰东坡BC 白当 俄嘎 汤湘观景台 措学仁玛 朗玛拉垭口 伦珠林村（8天）

10.克勒青河谷

徒步者向往的终极之路

4座8000米以上 的高峰、 20多座7000米以上 的山峰，除南极外的世界最大陆地山岳冰川分布区……

行走在克勒青河谷，你永远不知道，还有多少雄伟的雪山和壮丽的冰川，在等着你。

特拉木坎力冰川 图虫：狼大湿

迦舒布鲁姆冰塔林 图虫：汗斯H

【难度指数】

【最佳时间】 4月，5月，9月，10月

【参考线路】 依力克 两叉营地 两叉营地 2号羊圈 克勒青河谷1号红柳滩 杜尔滨岗日营地 加舒布鲁姆大本营 迦舒布鲁姆冰川-乌鲁杜克营地 布洛阿特观景平台-乌鲁杜克营地 single冰川 特拉木坎力冰川 single冰川 加舒布鲁姆大本营 杜尔滨岗日营地 一号红柳滩 二号羊圈 两叉营地 依力克（17天）

11.莲宝叶则

在静谧的高原湖泊胖露营

随着 年宝玉则 的关闭，很多驴友将目光转移到了地处同一片山域的 莲宝叶则 。

这里四个碧蓝的湖泊，随处可见的奇峰异石，牛羊满山的高山牧场，还有盛开在脚边的鲜花，繁星闪耀的夜晚……无不令人沉醉。

图虫：Spring春

【难度指数】

【最佳时间】 6~9月

【参考线路】 下文措 安斗乡 莲宝叶则 石生树 飞来石 乱石迷宫 1号营地 白塔 石头城堡 2号营地 扎尕尔措湖（4天）

【贴士】 年宝玉则在青海境内，莲宝叶则属于四川

12. 稻城亚丁

从你的全世界路过

关于稻城亚丁的美，其实早已无须赘言。无论是户外大牛，还是旅行小白，大概都会将这里写进 “人生必去目的地”的清单里。

仙乃日与珍珠海 图虫：方托马斯

【难度指数】

【最佳时间】 4~5月，9~10月

【参考线路】 大转山路线： 日瓦 地达牛场 翻过4780的垭口 曲理牛场 扎五其牛场 贡嘎扎真牛场 连翻7个4500以上的垭口 庆涌牛场 圣湖热松错 翻5000米的垭口 洛绒牛场 牛奶海—五色海 冲古寺 珍珠海 亚丁（6天）

13.乌孙古道

贯通天山南北的神秘咽喉

有人说，在乌孙古道上，踏过了广阔的高山草甸，穿梭过了美丽的新疆草原，见过了巍峨的雪山，和神秘而安静的阿克库勒湖打过了招呼，才算真的到过了天山。

图虫：冬小雪

【难度指数】

【最佳时间】 6月初~10月上旬，8、9月尤佳

【参考线路】 黑英山山口 阿克布拉克达坂 天堂湖 科克苏河 包扎墩达坂 穹库什台村（6天）

14.夏特古道

古丝绸路上最险峻的古隘道

在户外圈，有句话叫 “最美乌孙，最野夏特” 。徒步在夏特古道上，你需要一路“过五关斩六将”，凶险的达坂、破碎的冰川，还有汹涌的河流，都将成为你前行路上的“拦路虎”。

图虫：时光来了

【难度指数】

【最佳时间】 5月~6月，9月~10月

【参考线路】 昭苏县夏特温泉 哈达木孜达坂 南木扎尔特河谷 夏牧场 铁桥 采石场 老虎台乡 拜城县（5-6天）

15.长城徒步

不到长城非好汉

长城是中华民族的象征，两千多年来一直守护着我国的万里江山。而征服长城，对于很多徒步者来说，是富有民族自豪感的事。

其中， 箭扣长城 ，被誉为国内十大最佳徒步地点之一。那古旧的砖石绵延于崇山峻岭之中，有着荒凉不事雕琢的自然美。

图虫：李勋

【难度指数】

【最佳时间】 春秋两季节

【参考线路】 九眼楼 西大墙 北京节 鹰飞倒仰 天梯 将军守关 箭扣长城 小布达拉 缩脖楼 镇北楼 牛角边 慕田峪（2天）

16.牛背山

牛背归来不看云

牛背山，一个令多少驴友魂牵梦绕的地方。这里拥有 360 全方位“中国最大观景台” ，云海、日出、日落、日照金山、佛光、星空浩瀚……

图虫：LeoTong萧逸勤

【难度指数】

【最佳时间】 4~5月

【参考线路】 冷渍镇（车） 鱼进沟村 蒲麦地 街心花园 云海人家 牛背山山顶 下山 坐车回冷渍镇（3天）

【贴士】 牛背山目前仍未开放，今年有望开放

17.鳌太线

生与死就在咫尺之间

如果不是因为频繁的山难事故，它的名字，或许只会留在玩极限挑战的小圈子里。鳌太，这条纵贯秦岭鳌山与太白山之间的线路，既美丽，又险象环生。

鳌山图虫：欧文行摄

太白山二爷海 图虫：yangyi380

【难度指数】

【最佳时间】 6月 9月

【参考线路】 塘口 火烧破 3200营地 鳌山大梁 导航架 药王庙 水窝子营地 飞机梁 梁1、2、3峰 2800营地/松树林 金字塔 西塬垭口 --太白梁顶 大石河上游 万仙阵 雷公庙 跑马梁 大爷海 明星庙 汤峪（6天）

【贴士】 驴友们一定要量力而行，不要贸然挑战这条线，安全第一！

18. 武功山

告别户外菜鸟称号

对于户外活动的新手们来说， 徒步线路成熟 的武功山，绝对是一个不错的选择。

这里有最迷人的高山草甸，一年四季披着不同颜色的外衣，但无论哪一种“外衣”，都令人难以忘记。

图虫：湘人皓天

【难度指数】

【最佳时间】 5月 10月

【参考线路】 龙山村 发云界 绝望坡 白云客栈 金顶 下山（2天）

19. 博格达大环线

每一处景色都很适合做手机壁纸

这是近几年才开始火起来的一条徒步线路，开创了环线连续两次翻越天山的先河，能领略天山南北不同的景色。

图虫：Frankie熙客

【难度指数】

【最佳时间】 6 8月

【参考线路】 乌鲁木齐 三个山 四号羊圈 黑沟达坂 黑沟冰塔林 翡翠湖 象鼻梁 柳树沟达坂 阿克苏补给站 阿克苏河谷 阿克苏冰湖 阿克苏冰川 天门老虎口 转山达坂 白杨河东沟冰川 白杨河西沟冰川 简单达坂 四工冰川 登山大本营 东沟 天池 乌鲁木齐（8天）

20.梅里外转

一次震撼心灵的朝拜之旅

梅里雪山的转山分内外线，外转不仅是藏民们转经朝圣的经典路线，也是徒步爱好者们 “此生必走一次” 的徒步路线之一。

图虫：红杏在林

【难度指数】

【最佳时间】 10月

【参考线路】 多拉垭口 曲夏 阿色加朗 约那 永是桶 木陆桶 多克拉杂 党卡拉 多克拉垭口 扎束桶 秋尼嘎 卓王甲得 罗阿色拉垭口 曲那桶 格得贡 那桶拉垭口 阿本村 查瓦龙乡 朵尼拉垭口 格布村格拉垭口 小木屋 达古拉垭口 达千勇 阿杂折卡 来得村 梅求补功 小木屋 说拉垭口 扎西牧场 梅里水公路口（8天）

21.川西“长穿毕”徒步

徒步过，便把魂魄留在了这里

这是一条川西徒步新线。

从长坪沟一路穿越到毕棚沟，穿越高山草甸、原始森林，路过一览清澈的海子，将迷人景色收入相机，在星空下露营……这是一种在城市里体会不到的快乐。

图虫：石耀臣syc

【难度指数】

【最佳时间】 4月到11月

【参考线路】 喇嘛寺 虫虫脚瀑布 桔树滩 下干海子 木骡子营地 长坪沟 叉子沟尾营地 毕棚沟 上海子（3天）

【贴士】 有轻微高反的徒友请提前服用红景天和购买氧气罐备用

22.扎尕那

绚丽多彩的天然“石城”

这里有与世隔绝的村寨，有色彩明艳的寺庙；这里有广袤的天然草原，有澄净的高原湖泊；这里的每一条山谷，都有着不同的风光。

对于徒步者们来说，仅仅是扎尕那的美景，就足以慰藉一路的风尘。

图虫：Lionamy

【难度指数】

【最佳时间】 6~8月

【参考线路】 东哇村 容那沟 桑谷石门 涅甘达瓦神峰 扎尕那石林 光盖山 包那西牧场 召义提草滩 那闹沟 那闹沟石门 通天洞 扎尕那湖 扎尕那大草滩 东哇村（2天）

23. 虎跳峡

初级徒步路，顶级风景线

论难度，虎跳峡根本排不上号，但论壮观，它可绝对当仁不让！这条线路非常美：身旁是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔涌的金沙江水.....

图虫：wang Adobe Stock

【难度指数】

【最佳时间】 5~7月

【参考线路】 虎跳峡大门 24道湾 茶马客栈 张老师栈道 中虎跳 虎跳峡谷 天梯栈道 中峡客栈/核桃园 滑石板 下虎跳 新春 金沙江老渡口 摆渡 对岸乘车回丽江（3天）

24.贡嘎大环线

一次看够川西经典美景

“蜀山之王” 贡嘎山，这座山本身并没有太多的颜色，却集结了川西最美的色彩。

它的周围有海子、雪山、草原、藏寨等众多美景。可以说，沿着贡嘎环线走一圈，你便邂逅了四川二分之一的美。

图虫：天行健206

【难度指数】

【最佳时间】 7~9月

【参考线路】 草科 界碑石 仁宗海 蓝碉房 巴旺海 下子梅 上子梅 贡嘎寺 玉龙西路口 冬季牛场 莫溪沟尾营地 日乌且垭口 上日乌且 下日乌且 台站 大草坝 电站 老榆林（5-7天）

25.车师古道

惊艳了两千年的天山便道

这是相对好走的一条徒步线。徒步车师古道，你会觉得天山也不是那么高不可攀。当然，徒步难度下降，并不意味着风景会打折。

图虫：未见花

【难度指数】

【最佳时间】 5~10月

【参考线路】 五星牧场 石窑子 翻越3400米琼达坂 六道桥 水文站（3-4天）

26.喀纳斯大环线

用脚步去丈量这片炫彩的土地

去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分， 而徒步是更能深入了解喀纳斯美景的方式 。

当你用双脚去丈量这片土地的美丽时，你会发现一个不同于坐车游览的、全新的喀纳斯。

图虫：王家骏

【难度指数】

【最佳时间】 6月或9月

【参考线路】 布尔津县 白哈巴 喀纳斯 三道弯 观鱼亭 喀纳斯湖 黑湖 禾木 贾登峪（4天左右）

27.独龙江—丙中洛

走进侏罗纪的神秘世界

滚滚的江水在身侧奔腾而去，巍峨高山屹立远方，独龙江峡谷在眼前铺展，还有神秘的田园村落，静静等着你去探寻……

独龙江图虫：塞班

【难度指数】

【最佳时间】 6月，9月

【参考线路】 独龙江--丙中洛的徒步穿越路线：孔当（独龙江乡） 献九当 迪兰 龙元 迪政当 雄当 木当 伊赛腊卡垭口 勒巴尔牧场 勒强腊卡山垭口 金独——扎恩 丙中洛（7-8天）

28.藏北草原

带你感受最辽阔的风景

藏北草原，一个有着浓厚的神秘色彩的地方。不过，当你踏入这片土地，你就会发现它的真面目——这里是一片充满生命活力的神奇世界。

图虫：印剑

【难度指数】

【最佳时间】 6~8月

【参考线路】 拉萨 楚布寺 羊八井（2-3天）

29.浙东大峡谷

原始野性的处女地

这条徒步路线很明显，适合初学者。当你行走其间，两岸山岩险峻，溪中谭深流急，怪石遍布，飞瀑直垂，如进仙境。

图虫：弓加长是我

【难度指数】

【最佳时间】 4~10月份的

【参考线路】 逐步村 王家染 白溪 岱路镇（1-2天）

30.阿尼玛卿转山

当山川河流融进生命

在青海的果洛州，有一座壮丽的雪山，黄河从这里流过，万民为之朝拜，它就是阿尼玛卿。在这里转山，用脚步去丈量土地，你会感受到那种信仰的力量。

图虫：蓑笠张

【难度指数】

【最佳时间】 4月底~6月初，9月~10月

【参考线路】 玛沁县大武镇 雪山乡 察那卡多 枯毛 达木乔垭口 阿尼玛卿2号峰脚下营地 给日格 下大武 格日寺扎堆摊 知亥代垭口 知加郭营地 左哈龙 白塔 雪山乡 大武镇（8天）

世界这么大，生命本就该不断求索，没有人能代替你去行走，不亲自用脚步去丈量这片热土，你无法感同身受，徒步的意义。

中国是个多山的国家

众多的山脉中

横断山脉

位于青藏高原东南部

是中国 最长、最宽和最典型的南北向山系群体

也是唯一兼有太平洋和印度洋水系的地区

通常为四川、云南两省西部和

西藏自治区东部南北向山脉的总称

从四川盆地西部开始

自东向西平行排列着 7座 南北走向的巨大山脉

统称

“横断七脉”

岷山山脉

邛崃山脉

大雪山山脉

沙鲁里山脉

芒康-云岭山脉

他念他翁-怒山山脉

伯舒拉岭-高黎贡山脉

沙鲁山脉是横断山脉中的最中央位置。图片源于侠客地理

横断之心

沙鲁里山脉

横断七脉中的第四脉

地处最中央的位置

是其中最为宽大的一座

也是横断山系中地形景观最多元

自然风景分布最密集的区域

格聂神山

是沙鲁里山的主峰

藏语名“格聂多吉巴尊”

最高海拔6204米

其高度仅次于贡嘎山和四姑娘山

为康南第一高峰，四川第三高峰

与冈仁波齐并称“胜乐金刚的圣地”

格聂神山全景 王洪/摄

从高空俯瞰

格聂山又神奇地居于沙鲁里山的最中央

刚好矗立在整个横断山区的最中央位置

犹如一颗跳动的心脏

人们称为

“横断之心”

她既是一座山

也是无数雪山的集合

泛指籍由这座山为标志的一块

自成体系的独立的广袤地理单元

藏语称这里为“岗波岭”

格聂神山为“格聂多吉巴尊”

众多的山脉、雪峰、沟谷和高原宽谷

组成了这片面积达 7659平方公里 的山地雪岭

“横断之心”卫星图

川西雪山秘境

格聂神山景区

地处沙鲁里山脉的山脊和中部高原区

以格聂山为中心

区内新构造运动异常活跃

形成中山、高山、极高山等

复杂多样的地貌类型

山地的窄谷、宽谷、高山顶部夷平面

与台地、高坪坝、高山原交替分布

变幻出横断山众多的极致风光

雪峰、冰川、湖泊、瀑布、温泉

草原及原始森林面积

占景区的三分之一以上

融原始森林、草原、珍稀动植物于一沟

构成了壮丽奇特的景观

特殊的地理位置

造就了 格聂之美

也正因如此

不同于“蜀山之王”贡嘎山和“蜀山之后”四姑娘山

格聂

更加隐秘，更加鲜为人知

格聂主峰

连绵的雪峰

广袤的草原

宝石般的海子

纯天然的温泉

古老的寺庙

……

磅礴的地质地貌与瑰丽的文化遗存

彼此交融

你能想象到的美景标配

她几乎都完美拥有

在这里的每一步

都仿佛踏入一场仙境之旅

01

横断山的冰雪盛景

横断山区面积最大的雪峰群分布地

区内平均海拔3800米

拥有海拔5000米以上雪峰52座

6000米以上山峰1座

横断山，群峰林立。李忠东/摄

向巴神山及卫峰

悬谷冰川

02

最美湿地

区内拥有青藏高原低纬度、高海拔地带

罕见的独特的灌丛木本沼泽

湿地面积占保护区总面积的31.3%

高寒湿地生态系统保存较完好，功能完整

不仅是青藏高原东南部

高寒湿地生态系统 的典型代表

在世界同纬度地区同样具有独特性和典型性

虎皮坝 李忠东/摄

热梯湿地

03

稀有生物宝库

复杂的自然条件

孕育了丰富的植被类型和动植物种群

涵盖 6个气候带

完整分布着自上而下的 6个植被垂直带

俨然一座珍稀动植物宝库

雪山下的草原

每年五六月间

格聂山区海拔3500~4000米左右的丛林中

各种高原花卉竞相盛放，草地上悠闲地牛羊

丛林间奔跑的鹿群，高空中翱翔的鸟儿

一幅世外桃源的景象

尖被百合 杨涛/摄

狼毒（左），紫菀（右） 杨义东/摄

垂头菊 杨涛/摄

高原毛茛 杨涛/摄

04

散落的“明珠”

格聂山地区是青藏高原、川西地区规模

最大、最典型的海子山古冰帽遗迹的重要组成部分

分布着成千上万的 冰蚀岩盆（海子）

格聂山上的串珠湖 王洪/摄

这些海子大部分都是冰川运动过程中

刨蚀、掘蚀地面产生的凹地积水形成的 冰蚀湖泊

形态各异

星棋罗布的海子铺满整个山原面

其规模和密度举世罕见

形成了 “天外星球，千湖之山”的奇异景观

（长图预警！翻转手机）

冰蚀湖群 王洪/摄

航拍纳海 王洪/摄

05

沟谷之美

整个格聂山区仿佛是一朵盛开的莲花

从核心地带发育出 17 呈放射状

向四面八方延展的山谷

其中

热梯沟、冷谷沟、肖扎沟、向秋沟

克麦隆沟、仲拿沟、仲嘎沟、柯日沟

8条沟位于

格聂区域东南方向

形成两峰夹一谷

群峰挟众谷的磅礴景象

肖扎沟

这些沟谷

有的是 冰川侵蚀形成 冰川U型谷

有的是 河流切割形成的峡谷

众多沟谷各具特色

在当地有 “格聂17沟，沟沟景不同” 的说法

冰川U型谷中的曲流1 王洪/摄

冰川U型谷中的曲流2 王洪/摄

06

康巴文化集结地

格聂神山

是藏传佛教24座神山中的 第9序列

属佛语圣地

也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一

鼎盛时期这里曾经云集了 20 多座寺院

涵盖了藏传佛教的各个教派，僧人无数

苦修者、朝圣者络绎不绝

成为 藏区规模最大的苦修地

有修行洞窟108处

大型文化遗址遗迹20余处

静静的老冷谷寺

所在地区也是

茶马古道川藏道南线的必经之地

从喇嘛垭到虎皮坝

作为川西茶马古道的重要驿站

这里曾经建设了格聂山区的第一个电报房

红教和黄教均在此处修有寺院

茶马古道从这里经过

千百年来

古老文化和民族习俗

就如同琥珀中的昆虫一样被保存下来

浓郁的康巴风情

特色的游牧文化

千年的玛尼堆

还有久远的格萨尔王传说……

成群的牛羊

草原上自得其乐的马儿

正在喂养的僧人

07

未来的户外天堂

每年无数的登山爱好者奔赴于此

由此也诞生了 6条 在国内堪称经典的

顶级徒步路线

……

遥望格聂神山

多样的地质地貌形态类型

丰富的生态 旅游 资源种类

多彩的生物景观、浓郁的民族风情

让这里成为自然文化景观富集地

也潜藏着甘孜未来发展的巨大能量

任岁月洪荒，沧海桑田

这朵集神奇、神秘、神圣为一体高原之花

依然历久弥新，丰神俊颜盛开在群山之中

占据妥妥的C位

这里

究竟还蕴藏着多少的 不可思议？

待为你一一细述……

四川理塘到巴塘之间，在318国道南边，有一条格聂南线。作为著名的越野爱好者穿越路线，格聂南线以格聂神山的壮美，以及沿途的格聂之眼等秀丽风景著称。当然，越野爱好者看上的，还有非常具有挑战性的路况。

之前很多汽车媒体都对这条线进行了穿越。我们驾仕派的道道在心动之余，借来一辆爆改途达，叫上我，来了一次双车格聂南线穿越之旅。原来，格聂南线前半部分那么好走，风景比媒体拍出来的更漂亮。而后半部分，不仅是翻越海拔5200米的垭口那么简单。

因为新路的修建，后半部分的老路已基本处于失修状态，落石和大坑给通过增加了不小的难度。估计不久之后，将会荒废而彻底失去汽车的通行条件。这次的穿越，我们可以说是见证了即将消失的5200米扎瓦拉垭口。

穿越背后的故事：

虽然格聂南线的穿越过程和具体路线，网上已经有很多视频、图文的资料，但是沿线没有信号，导航也不能用这点，是我们担心的重点。所以，我们是用一款APP进行GPS循迹。后来证明，之前的路线就是通过5200米扎瓦拉垭口的老路。

出发之前，我们查了天气，理塘和巴塘几天都有雨，心情很忐忑。外加穿越途中，天气可能降至0度。要知道那是在海拔4000-5000米之间，降雨加低温可不好受。按照准备好的计划，我们应该是要在户外露营一晚。考虑到我们是开车穿越，所以准备了性价比较高的帐篷和睡袋，能防暴雨，能抗零下5度的低温，就是体积大了些。

道道借到的爆改途达，是基于2018款途达进行的改装，基础配置：QR25 2.5L自然吸气发动机，匹配7速手自一体变速箱。共有两驱、高速四驱、低速四驱三种驾驶模式。整车非承载式车身，带机械牙嵌式后差速锁。配备多功能越野仪表，可动态显示轮胎角度、车身侧倾角等信息。

改装后叫做“途达雨林版”，清单如下：

MR 护板、ACE 前车上控制臂、ACE定制氮气绞牙前减震器、ACE定制氮气后减震器、ACE螺旋弹簧、电控前桥差速锁、WARN绞盘带10000磅软揽、265/70R/17 KO2百路驰全地形轮胎、ACE定制高位进气管道、ACE副油箱、ACE小连杆、MR定制脚踏板、ACE定制行李框、ACE定制前/后越野杠、ACE定制后备箱抽屉、前杠LED射灯。接近角39度，离去角29度，离地间隙310MM，涉水深度1300MM。

我起初各种忧虑路况复杂，借来一辆普拉多素车作为保障车。回来后正好遇上国产普拉多停产，也为此行更添几分告别的氛围。

从成都到巴塘，由高速和318国道组成。第一天到达海拔3900米以上的理塘县城后，酒店住宿条件倒是不错，价格也非常便宜。可是对于大部分人而言，理塘的海拔高度已经足以产生不适的高原反应。理塘的酒店基本都配有制氧器，加几十块钱就能用一晚。

我们还准备了芬必得、散列通等止痛药。这里提示大家，高反时，瞌睡是初级表现；嘴唇变紫色加头胀是进一步的表现，这时可以考虑服用止疼药；头疼和喘不过气的情况，则应考虑下撤到更低海拔。

第二天的穿越，两辆硬派越野车都没能发挥太多的能力。在到达导航能到的最后一个途经点喇嘛垭乡之前，道路都已铺装为柏油路面。但因为人少，我们在路边还看到了几只旱獭。在喇嘛垭乡的大白塔右拐，就走上了去聂格之眼的道路。这段路基本也硬化完毕，当地老乡开着轿车都在跑。

值得一提的是，开上这段路不久，左侧有个绝佳的观景平台。我们运气不错，在这里看到了格聂神山的全貌。不过，要上这个观景平台，有直上坡度大，以及绕行而上坡度小两条路。

在这里，我驾驶普拉多，经过多次尝试，一方面因为冲坡距离不够，另一方面应该是发动机保护的原因转速上不去，最后将普拉多挂上了低速四驱才成功登顶。道道则驾驶途达挂上低速四驱，配合适当的冲坡速度轻松登顶。途达在高原的发动机爆发力、改装后的轮胎，都起了很大的助推作用。

以后来这里的朋友们，在保护草坪的同时，可循着旁边的底坡度路上坡。天气好的时候，这里风景非常好。

随后的格聂之眼，因为之前遭到碾压，外加现在是枯水期，景色倒没有之前网友们拍的那么漂亮。秋季来这里的朋友应该可以看到比较漂亮的格聂之眼。

再往前走，下山右拐就进入了前往巴塘的铺装路面。留意路边的指路牌，有条分岔路到冷古寺，这个点也值得一看。去往冷古寺的路微微有些小坑和乱石，普通轿车也能通过。在这条路上，我们看到了一只不知道是麂子还是袍子的小动物，还有几只野兔。

冷古寺门前的河上，正在修桥。我们想涉水考验车辆性能的计划落空。对了，冷古寺可以对外开放住宿，140/间/晚。徒步或者不赶时间的朋友可以考虑住在这。

原路返回铺装路面再走一段，过了查冲西村，直到铺装路面走完，过河上坡，有一处露营点。河谷间的一大片草地，抬头可见雪山，环境非常好。原来应该是当地打造旅游专门修建的，有木制平台。最近特殊情况，没有人管理。我们就在这搭帐篷过夜。

从途达加装的后备箱抽屉里，道道找出来高山灶具，加热我们头晚在理塘打包的烤肉。这才避免了大家只能吃自热米饭的情况。当夜的月亮出来得较晚，在满天星空之下，大家开始玩起途达的LED射灯。那种在野外能打亮对面山坡的亮度，真是叫乡亲们起床干活的利器。

虽然在格聂南线后半段铺装路修好后，10个小时穿越全线都不是什么难事，但这里露营真是非常惬意。早上起来，看着大片的草地、雪山，你能体验到小说里写的那种感觉。

第三天继续向前，有一大段的颠簸路面，大的水坑、连续的坑洼也在这里出现。之后，需要翻越劳者龙巴垭口。这段山路较窄，下山路两旁盛开着高山杜鹃。在看风景的同时，得时时留意路况。

我在这里就开始担心起了道道的途达在改装过后，操控是否受影响。如视频里那样，道道表示，“底盘悬架的回馈是非常清晰的。”反而在我因为颠簸捶腰时，道道的日产大沙发在舒适度上仍胜一筹。

到达格木村后，本以为有村民可以营业个餐馆什么的，结果大家还是只能吃车上的自发热米饭。我们在2020年6月下旬到格木村时，村子通往巴塘的道路已经在全面升级。但不凑巧的是，当天新路在铺设，得封路到晚上7点才放行。我们果断选择按照循迹的路线，走老路翻山。也正是因为这封路，才让我们感受了最后的，真正有难度的格聂南线。

从格木村开始上山，道路基本处于荒废的状态。我们跟两个挖虫草的小哥确认后，才敢继续往前。一路上，碎石满地，还遇到了两次大石头堵路的情况。到后面接近海拔5000米时，路右边是碎石，左边是悬崖，回头看视频时，不由觉得十分惊险。

在翻过5200米的扎瓦拉垭口后，整段路极速下降，到巴塘仅有2580米左右，中间落差可见之大。道道驾驶的途达，甩开我驾驶的普拉多一大段距离。

又经过一段修路堵车后，在第三天的晚上，两车成功穿越格聂南线，到达巴塘县城。

回顾整个穿越过程，天气晴朗是最幸运的地方。格木村翻山的老路，要是下雨，则会增加滑坡等很多危险因素。而经过这个夏天的雨季，那段路估计也不能驾车通过了。我们非常幸运的感受了危险又充满挑战的格聂南线。

途达在这次穿越中，展现出了非常强大的硬派气质和巨大改装潜力。比如：途达在5000-6000转爬坡时，水温依然稳定，而且在5000米海拔的高度，依然动力输出流畅。整车的非承载式车身，带机械牙嵌式后差速锁，在越野中，足以应付大部分路况。

适当的改装，则能更好的适应户外路况，提升通过能力和驾乘舒适度。像陪伴我们穿越的途达雨林版，全地形胎面对带有棱角的碎石没有压力；在连续颠簸中，氮气减震器发热量更小，下坡可以开得更快；MR 护板在面对飞溅起来的碎石时，压力更小；电控前桥差速锁为更复杂的越野路况留有余地。

在返程路上，我忍不住问道道，这辆途达究竟改装花了多少钱？道道说，7万块左右。我算了下账，原车24万左右，改装7万左右……道道打断我，怎么算都比你开那辆普拉多便宜。合资品牌里，有几辆像途达这样的硬派SUV？而且途达原车还是国六。

在本期栏目制作时，国产普拉多正式宣布停产，我们也算见证了一个时代的更迭。环目所及，普拉多之后一众后浪正在赶超。经过这次的穿越，感受过途达的基础素质、产品稳定性以及改装潜力后，我们认为，在当下合资硬派越野SUV车型中，途达可谓是最佳选择。

接下来，我们还将为大家呈现更多的【越西越野】内容。大家有好玩的路线，适合越野的车，欢迎给我们留言。我们就在成都，随时出发去野。

提示：此次部分镜头为拍摄需要，由专业人士进行操作，普通用户请勿模仿。车辆改装，请充分了解当地政策后，再合规操作。此次行程在成都等城市车辆由板车托运。此次穿越遵照当地法规进行，完全按照已有道路行进未对环境造成影响。

摄制 | 谭力辅、吴剑、张家和、Louis、杨生

图片 | 吴颂洵

路书 | 沈洋

特别嘉宾 | 冯健

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。