想去辽阳洗温泉，哪里好点

辽阳汤河温泉假日酒店西，坐落在辽宁省辽阳市弓长岭区汤河镇柳河村，是高德威先生投资三亿余元人民币兴建的，酒店依山傍水，陆地面积700余亩，湿地面积1000余亩，有大型滑雪场、水果、蔬菜采摘园，游乐园、垂钓园、主题公园、高尔夫练习场等，地理位置造就了特殊的气候形成了一个天然的景观；春季青山碧水；夏季消夏避暑，娱乐休闲；秋季果实飘香，采摘烧烤；冬季窗外银妆素裹雪场嬉戏，室内美酒莺歌。更为重要的是：酒店园区内有千年古井，流出的神水可医治百病，相传唐王带兵东征时，路过此地，兵困马乏，

那里很多家洗浴的，不过不是露天温泉，夏天了，没有冬季露天温泉感觉，建议去我说的大众温泉，很不错的

给你地图，在汤河镇附近找，很多的

祝您游玩愉快、开心！鐧惧害鍦板浘

其实客运站说是孤家子 其实终点站叫做弓长岭到了弓长岭的安平大市场下车 打车或者到旁边的客运站坐小客到汤河 建议打车 告诉他找一家什么档次的洗浴有住宿基本都是室内温泉 打车价格在10-15元不等 基本 15元

如果不差钱 可以直接告诉他到假日 或 王宫酒店就可以 有室外温泉

坐火车到辽阳站下车 小客车站点比较难找可以打听不差钱可以七块钱打车到普华小学弓长岭小客站点 同样到安平大市场下车（路程 消费同上）

温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。

温泉泡久了会增加心脏的压力

人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。

温泉一次泡多长时间最好

每次“泡”的时间不宜过长，时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟，高温泉则不要超过10分钟比较合适，以免加重心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发， 还会导致体热难以散发，容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。

泡温泉的其他注意事项

1、饭前30分钟饭后1小时内不要泡温泉

饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。

2、从低温池开始泡起

泡温泉时先要将身体淋湿，从水温较温和的池子开始泡起，再慢慢适应温度高的池子，最好是低温池和高温池及时交替浸泡，并且泡温泉时注意头，颈，胸露出水面，适当歇息。

3、泡温泉时间有讲究

温泉水的水温多在38到48摄氏度，略比体温要高，因此浸泡时间最好控制在十到十五分钟左右，每天最多不超过三次，以免加重心脏负担。而且人体在处于36度以上环境时只能通过出汗散热，泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发， 导致体热难以散发，容易出现中暑症状。

4、注意水分补充

身处高温环境时，身体容易流失水分，泡温泉后必须多喝开水来补充水分此外泡温泉的时候，脸上的毛孔容易释放大量自由基，对皮肤造成损伤，因此泡温泉的时候不妨敷上面膜，或是用湿毛巾敷脸，以保证皮肤水分的充足。

5、离开温泉池后再洗个澡

离开温泉池的时候最好慢慢起身，待身体适应后再离开温泉，洗完温泉后最好再洗个澡，虽然有人建议说洗完温泉后不要立即洗澡，可以让泉水中的矿物质留在皮肤上发挥护肤功效，但实际上这些矿物质并不能渗进皮肤，效果并不大，而且温泉水因为地域不同有酸碱之分，为了避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，泡完温泉还是洗个澡比较好。

辽阳王宫温泉水城位于辽阳市，是一座集温娱乐、温泉、餐饮于一体的天然绿色休闲胜地。辽阳王宫温泉水城采用古今建筑构形与中、日、欧建筑风格相结合的建筑艺术，风格各具特色。辽阳王宫温泉主要由园区和主楼两部分组成。温泉主楼一楼男女室内浴区面积各达1000多平方米，室内集花瓣温泉、精油浴、周身浴、冷水浴、拍打及按摩浴、天体浴于一体的洗浴方式，同时能容纳1000人洗浴。

王宫温泉二楼设有自助餐区和大厅休息区及部分客房。王宫温泉水城二、三楼房间共计44个，其中有22个房间外面都有个其所对应的露天温泉。室外以绿色中药理疗浴为主打项目，集心、肝、脾、足中药浴、日本盐水浴、啤酒浴、桑拿浴、玛瑙浴、玉石浴、碳浴等26种洗浴方式。园区中央是国家标准的50米×25米游泳池，充分体现了冬季户外健身游泳的保健及养生。游泳池两侧设立温度高、中、低温养生房，养生房内均设有养生火炕，在这里可以让身心得到充分的舒展。

辽阳假日温泉一日游价格包含价格的票价是145元，一般都是铁西广场和市政厅，下午上车，返回。

价格信息沉阳温泉网络。

电话：024

-22859769

几个比较好的温泉度假村如下：

1、常州恐龙谷温泉度假村

这是中国首家史前主题温泉度假中心，是园林坐观式生态温泉群，泉石亭榭、花树果草，将私密性围合温泉区与敞开式情景区相融组团。在这里泡温泉，你可以静听风扫林木，可以尽情呼吸天然舒爽的空气。

2、重庆大足龙水湖温泉度假中心

龙水湖温泉度假中心紧邻世界遗产千年石刻，存于江南般的湖光山色中，是藏匿在美丽山水之间的一处温泉。龙水湖温泉属医疗性硫磺泉，还是中国西部地区唯一的湖畔温泉。龙水湖中有大小岛屿108个，岛屿大小不一、姿态万千。

3、尧山温泉旅游度假区

尧山温泉国家级温泉旅游度假区，位于中国温泉之乡的平顶山市鲁山县西部，这里三面环水，河水碧波荡漾；四面环山，林木葱茏。区内的尧山，是国家级风景名胜区，石峰林立，溪流、瀑布、深潭交错，森林浓郁。

4、辽宁碧湖温泉度假村

该度假村位于辽阳市弓长岭区汤河镇，以北欧湖滨风格为主题，整体依山面湖，景色宜人。区域内七个人工湖相连而成的“七星湖”，就像巨大的宝石镶嵌其中，瀑布从岩壁之上腾空而下，撞击出万千水珠；色环湖栈道，亭台拱桥，让你领略四季不同的景观。

5、巢湖半汤温泉养生度假区

进入半汤温泉度假区，映入眼帘的是森林远山、阡陌农田和小桥流水，想象中的田园生活也莫过于此了。度假区的选址极佳，依山而建，面朝半汤湖，与连绵山林相映成趣。在这里，温泉不仅是一种享受，也是一种风景。

温泉小知识

温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井，用深水水泵抽取地下水，富含多种有益矿物质，水温一般在20摄氏度以上，也叫温泉井。

以上内容参考百度百科-温泉

日前，文旅部发布通知，资源开发司针对“ 旅游 与乡村发展”主题，聚焦推广全国乡村 旅游 300条精品线路。精品线路中，辽宁的这些打卡地堪称“极品”。来，一起来逛逛美丽的辽东半岛、多彩的辽西走廊吧！

线路一：最美 旅游 重点村打卡游

抚顺市新宾满族自治县永陵镇赫图阿拉村—丹东市东港市北井子镇獐岛村—丹东市凤城市凤山区大梨树村—大连市旅顺口区水师营街道小南村—鞍山市千山风景名胜区温泉街道上石桥村—沈阳市沈北新区石佛寺街道石佛一村—本溪市本溪县小市镇同江峪村—阜新市细河区四合镇黄家沟村—锦州市凌海市翠岩镇牤牛屯村

辽宁9家全国首批乡村 旅游 重点村是美丽乡村的打卡地，呈现着村、土、林、海、岛的不同业态，厚植着风土风貌、文化内涵、民居风格、特色饮食、非物质文化遗产等多元文化，游客在这里可以收获打卡地独有的特色休闲农业、劳动教育农庄、生态体验农园、民俗风情文化等 旅游 特色服务。辽宁“最美乡村”以其独特的田园风光、人文风情成为广大游客向往的“远方”，让游客把乡村游变成“可带走的记忆”。

赫图阿拉城、正宗的满族八碟八碗、万里海岸线最北端起点第一岛、“干”字文化、市郊亲子科普农业、非物质文化遗产大糖火烧、世外桃源古村落、“东胜魁”小火勺、“万人胜”面点小吃、锡伯族民居建筑群、同江峪三宝、文明村镇、辽沈战役遗址文化，每一处都是值得一游的经典项目。

线路二：乡村 旅游 精准扶贫游

沈阳爱新觉罗皇家博物院—沈阳稻梦空间—铁岭县熊官屯镇小白梨村—抚顺市清原红河峡谷景区—本溪市桓仁满族自治县龙溪谷景区—本溪市代生农作物专业种植合作社—丹东市宽甸满族自治县天桥沟枫情民俗 旅游 专业合作社—丹东市万利达花卉种植专业合作社—丹东市凤城市沙里塞镇大洋河金沙湾景区—盘锦市西安镇上口子村—阜新市细河区黄家沟 旅游 景区—朝阳市凌源市青龙河川葡萄产业专业合作社—葫芦岛市建昌县龙潭大峡谷自然风景区—葫芦岛市建昌县龙腾生态休闲山庄有限公司

这条线路覆盖了大部分辽西北地区和辽东山区乡村 旅游 扶贫示范项目。作为辽宁省县域经济特色产业，依托农村良好的自然资源、人文景观和地域风情，各市县大力发展乡村 旅游 业，促进了乡村 旅游 产业转型升级、富民增收。

柴河水库、熊官屯镇葡萄采摘节、星空民宿、枫叶景观、田园山庄、三野农家菜、老刘农家院、山水静乡农家乐、冬捕活动、壮丽的红海滩、辽河绿水湾、派拉蒙光影世界主题公园、黄家沟水上乐园、滑雪场及温泉、户外拓展基地、休闲农场、龙潭大峡谷、爱新觉罗酒业，点缀在这条线路之上，值得一游。

线路三：春季赏花摄影游

大连旅顺樱花—营口熊岳杏花—本溪杜鹃花—丹东河口桃花—锦州北镇梨花—朝阳杏花—大连槐花—北票枣花—沈阳牡丹园

赏花是传统雅俗，自古就有“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”佳句流传。如今，赏花拍照、 娱乐 体验项目更加多元丰富，“赏花经济”带热了乡村 旅游 。辽宁三月杏、桃，四月樱，五月槐、梨、牡丹艳，六月枣，八月荷，可谓花开满园游客爆，芳香扑鼻乡村美，节事活动月月有，农民脱贫乐盈盈。

这条线路上的特色项目和产品包括大连旅顺国际樱花节、“幕光幻樱”大型3D光影水幕秀、旅顺二〇三樱花园、丹东河口桃花节、锦州北镇医巫闾山梨花节以及旅顺樱花专属邮票、大连槐花饼。

线路四：夏季赶海避暑游

葫芦岛绥中碣石—兴城觉华岛—锦州笔架山—盘锦辽河口湿地—营口双台子镇—大连长兴岛—金石滩—庄河海王九岛—丹东东港—滨江大道—虎山长城

线路串联起辽宁沿海经济带上的璀璨明珠，沿线各景区位于环渤海地区重要位置和东北亚经济圈关键地带，资源禀赋优良，涵盖海洋、河流、湖泊、山体、森林、温泉、海岛等 旅游 资源。

避暑游沿线景区包括孟姜女石、红海滩、营口虹溪谷温泉、旅顺港“老虎尾”、白玉山、闯关东影视基地、黄金海岸、冰峪沟、步云山温泉等。特色 美食 种类尤为丰富：多宝鱼、锦州烧烤、盘锦碱地柿子、盘锦泥鳅、河蟹，龙泉老窖白酒、长生岛海参胶囊、毛虾、对虾、海蜇、庄河大骨鸡、丹东东港板栗、银鱼、东港大米、东港草莓、东港梭子蟹、东港大黄蚬、东港杂色蛤，让人食指大动。

线路五：秋季赏枫徒步游

本溪关门山—本溪大石湖中华枫叶路—本溪五女山—丹东宽甸花脖山—宽甸天桥沟森林公园—天华山风景名胜区—丹东五龙山—抚顺新宾—抚顺清原—朝阳

枫叶飘红乡村兴、枫路创业农民富。依托辽宁山区良好的生态和林业资源，发展生态观光和生态康养 旅游 ，把生态优势转化为产业优势和经济优势，让绿水青山变成金山银山。每年秋季举办的中国本溪国际枫叶节不容错过，金秋九月观万山红遍，层林尽染，赏绚丽晚霞，枫情万种。游高句丽王城遗迹，寻满族发祥和启运文明。纵身“参林氧吧”，感悟民族文化，怡情怡景怡人，美酒美餐美村，我在辽宁枫叶路上等你。

此线路上的特色 旅游 景区包括纥升骨城、桓龙湖、花脖峰、百瀑峡、千苍谷、天桥沟参林氧吧、五龙背温泉、抚顺参仙谷，建平喇嘛山、辽西枫叶谷，特色产品有山核桃、北甸子冰葡萄酒、桓仁山参、辽砚、连山关刺五加、桓仁大榛子、本溪辽五味。

线路六：冬季冰雪温泉游

沈阳花溪地温泉生态乐园—棋盘山滑雪场—怪坡国际滑雪场—白清寨滑雪场—抚顺千里冰雪—本溪东风湖滑雪大世界—辽阳弓长岭滑雪场——辽阳弓长岭温泉—鞍山千山温泉—汤岗子温泉—营口何家沟滑雪场—营口熊岳温泉—大连铭湖滑雪场—普兰店安波温泉—丹东五龙高尔夫滑雪场—丹东五龙背温泉

辽宁冰雪、温泉 旅游 资源丰富，冰雪运动制造业和服务供给完备，具备竞技冰雪、群众冰雪、青少年冰雪等发展条件。通过“冰雪产业+温泉 旅游 ”等多产业融合发展，打造“冰雪辽宁”主题的立体式活动体系，发挥温泉配套服务设施优势，培育辽宁东部冰雪产业聚集区，为辽宁振兴发展贡献力量。

高山滑雪、马拉爬犁、雪地摩托车、卡丁车、雪地飞机载人动力伞、林海雪原CS、蒙古包餐厅、海城馅饼、冰雕观赏、元宵灯会、关东影视城、沈阳国际冰雪节、鞍山汤岗子温泉、辽南熊岳城温泉、丹东五龙背温泉 “满洲三温泉”是这条线路上不可错过的体验项目和参观打卡地。

线路七：民俗文化体验游

丹东朝鲜族风情—大连舞狮—沈阳大秧歌—抚顺新宾满族歌舞—铁岭二人转—辽西闹元宵、三阁(背阁、抬阁、转阁)、跑黄河—锦州高跷秧歌—朝阳驴皮影—朝阳绒绣

辽宁农村地域辽阔，自然环境条件各异，民俗文化不尽相同，各地民间风情、古建遗存、传统技艺千姿百态，原生态的乡愁符号比比皆是。以民俗文化为载体，守望文明乡风、根植民俗文化土壤，传承弘扬剪纸、琥珀雕刻、满族歌舞、驴皮影等活态的非遗文化，留住文化灵魂和精神的根，使乡情乡愁成为广大游客割不断的 情感 纽带、抹不去的成长记忆。

此线路上特色产品包括，丹东边境“一步跨”、朝鲜族歌舞表演、打糕、冷面、东港剪纸、大孤山庙会等文化景观、大连闯关东民俗文化村、南狮北舞、剪纸、吹糖人、琥珀雕刻、煤精雕刻、满族小吃、抚顺地秧歌、渤海乐、女真乐、清宫廷庆隆舞、满族灯官舞、铁岭小白梨村葡萄、锦州高跷秧歌、驴皮影、绒绣。

线路八：乡村民宿乐享游

丹东东港海边渔家—丹东万年春意想人生民宿—丹东三道河朝鲜族民俗村—大连槐花温泉—营口市盖州市双台镇—鞍山老村长农家院—辽阳前杜草莓小镇—本溪小市—庄—本溪桓仁漫谷度假小镇—本溪边石哈达民宿—盘锦辽河绿水湾—盘锦绿光下湿地文化主题民宿—锦州大朝阳温泉山城—锦州吴楚庄园民宿—锦州紫枫民宿—阜新蒙古贞庄园—朝阳贾家店 旅游 度假村—铁岭梨花山庄—沈阳兴龙农场—沈阳曙光山庄民宿—沈阳南沟农庄—沈阳华夏民俗村

乡村振兴战略的实施，为乡村 旅游 提供了更多特色 旅游 资源，乡村的绿色食品、优美环境、民俗风情、生活方式等都能成为吸引城市游客的因素。乡村民宿作为推进乡村 旅游 转型升级的一种重要模式，能够依托当地自然和文化资源禀赋发展特色乡村民宿，民宿产品能在特色餐饮、文化体验、休闲 娱乐 等方面满足游客需要。

乡村民宿的特质在这里得到充分发挥。鸭绿江口湿地观鸟、大盆里捞海鲜、火炕上喝酒；吃农家饭、住农家炕、摘绿色果蔬；关东“过大年”特色餐厅；大森林里的小别墅、从童话木屋中醒来；百年灵泉、千古奇石；辽河第一漂、网箱养殖鱼蟹；温泉 养生 、民俗鉴赏；敖包祭祀、蒙古贞风情烤全羊、全羊汤手把肉；两山夹一川、流水在中间的美丽自然风光，都是从乡村里挖掘出的瑰宝。

线路九：温泉民宿康养游

辽阳市弓长岭区汤河镇—鞍山市千山区汤岗子—营口市盖州市双台镇—大连市普兰店市安波镇—丹东市东港市椅圈镇—兴城张作霖温泉别墅

辽宁地热资源丰富，南到大连旅顺口，北到铁岭，东到丹东、本溪，西到葫芦岛兴城。随着养老产业、大 健康 产业和休闲度假时代的来临，温泉特色民宿的打造将是乡村 旅游 产业升级的必然选择。辽宁乡村民宿依托地域文化、休闲农业和温泉资源，实施乡村振兴战略，打造了一批特色休闲度假 旅游 产品。

这些特色产品包括，辽阳县柳壕湿地民宿、大汤河湿地公园、鞍山汤岗子温泉疗养院、温泉别墅诗华公馆、泰湖湾18号温泉会馆、普兰店安波温泉、张作霖温泉别墅、北黄海温泉小镇。

线路十：乡村特色采摘游

铁岭开原—抚顺新宾县—桓仁—宽甸—东港—庄河—大连旅顺口—金州—营口盖州—盘锦—兴城—喀左—朝阳北票—锦州北镇—辽阳—沈阳

自驾在辽宁，沿着滨海大道，沿着民俗文化走廊，一路欣赏休闲农业风光、体验采摘乐趣、品味乡土味道，感受原汁原味的乡村风情，助推乡村 旅游 发展。

开原榛子、抚顺新宾蓝莓、丹东市宽甸满族自治县宽甸石柱人参、凤城板栗、东港草莓、庄河大骨鸡、旅顺大樱桃、盖州苹果、营口市大石桥市博洛铺小米、盘锦碱地柿子、盘锦泥鳅、盘锦河蟹、兴城多宝鱼、红崖子花生、沟帮子熏鸡、辽阳红树莓、沈阳市苏家屯区永乐葡萄、沈阳市新民市小梁山西瓜、柳河沟香瓜、沈阳康平花生、康平地瓜、沈阳市法库县叶茂台花生以及马耳山采摘基地、沈阳三农博览园、杨城寨采摘基地、大连槐之乡庄园、北屏山农业生态园、利群樱桃采摘园、龙腾牛奶草莓采摘园、蓝莓谷庄园、辽阳首山农业园的农副产品，让前来采摘的游客满载而归。