壮象木业是十大品牌板材吗

板材作为房屋中很重要的一种材料，它的质量也是十分的重要，虽然平时见到的次数太多，但是若自己的房屋在装修，板材的重要性就会体现出来了，近期今板材的品牌与类型都有了大幅的变化，因此不少人也是在选择的时候犯了迷糊，那么壮象板材属于几线品牌？他的产

板材作为 房屋 中很重要的一种材料，它的质量也是十分的重要，虽然 平时见到的次数太多，但是若自己的房屋在装修，板材的重要性就会体现出来了，近期今板材的品牌与类型都有了大幅的变化，因此不少人也是在选择的时候犯了迷糊，那么壮象板材属于几线品牌？他的产品有哪些优点呢？

壮象板材是几线品牌？

一线品牌， 该品牌在市场上的名气是非常高的， 壮象是十大品牌板材之一， 同时这个品牌也属于国内环保十大品牌之一，在市场上有着很高的人气和口碑。当前在售的产品规格还是比较齐全的，同时产品种类也很多。

壮象品牌有哪些优点？

1.壮象板材主要生产香杉实木 生态板 ，源头的木材均取自广西三江、融安、融水等地，这里的气候特别适合杉树生长，相比其他地方的杉树富含香杉醇，所以才叫香杉。 壮象生产的香杉生态实木板达到E0级别（无醛级），而且壮象生产的香杉含有香杉醇以及天然的负氧离子，具有抑菌、消炎、舒压健脑的保健作用，特别适合各种 高端住宅 、高端酒店、会所及各种家具、橱柜、衣柜等，当天装修完毕，当天入住都可以，完全不用担心装修后的甲醛问题。

2.壮象板材主打的就是环保产品，对环境是不会造成任何的污染的，同时还不会散发出任何难闻的气味。

3.壮象这个品牌成立的时间还是比较久的，而且公司也是有成熟的制作工艺，生产技术非常先进，而且也有专业的设计团队。而且每年都会推出新的产品，能够适应大众的需求。

上述内容描述的就是壮象板材属于几线品牌？板材有哪些好处的具体介绍，板材的选择在装修的环节中非常重要。要从多方面的实际需求去考量不同的品牌，要选真正适合自己实际情况的品牌，这点大家必须要记清楚。

做了两年多广西柳州市融水苗族自治县教育局长，赵彬感觉变化最大的是师生的精气神提升了。每当提及此，赵彬总笑得合不拢嘴：“教师有尊严地教，学生积极主动地学。这正是改革的初衷。”

记得刚到任时，赵彬去各学校调研，不打招呼地走到一所镇初中，推门一看，教师在讲台上上课，底下却睡倒一片学生。校长无奈地解释：这些学生不但不听课，还经常翻窗逃学。学校只好妥协，允许学生上课可以不听讲，但不能扰乱课堂秩序，更不能逃学。赵彬绕到教室外一看，发现窗户下竟然被逃学的学生踩出了一条不长草的小道。

这条“逃学小道”横亘在刚上任不久的赵彬心里，令他寝食难安。这样的教育状况还有没有可能改变？山区教育“脱困”的路又在哪里？

　生本教育让融水摘掉教育贫弱的“帽子”

融水是一个多民族的山区县，教育条件艰苦、观念落后、师资匮乏。

尽管这些年融水县委、县政府加大了对教育的重视和投入力度，但一些影响教育发展的深层次问题仍未得到根本解决：教师培训难以突破固有模式，教育理念落后；课堂教学满堂灌严重，学生厌学甚至弃学。成绩好一点儿的学生都想办法往城里的学校跑，教师职业倦怠明显，不少校长感觉颜面无光，山区教育难以为继。

2013年10月，赵彬到国家教育行政学院参加第26期教育局长培训班，其中一场华南师范大学教授郭思乐有关生本教育的报告，让他顿时豁然开朗。生本教育理论就是要把学生当作真正的学习主体，教师必须从控制生命转向旨在激扬生命的教育过程，把教变成学，通过生本教育的课程与教学再造，让学生找到符合自己需要的、最合理的通向知识、能力和智慧的学习途径，进而在充满主动的“活的教育”中取得优秀成果。

回到融水后，赵彬立即组织了生本教育的理论和实践学习。一个月后，赵彬率全县中小学校长到生本教育发源地广州取经。刚开始，历经多次“雷声大，雨点小”教改的融水校长们只是按部就班地听课，但当生本理念创造的教育奇迹案例一个个摆在面前时，校长们开始跃跃欲试了：“课还可以这样教？学校还可以这样管理？”在接下来的大讨论和头脑风暴中，融水的校长们渐渐达成了共识：要用生本理念突破苗山教育的现实困境，找到一条教师乐教、学生乐学的教改新路径。

此后，融水县陆续派出13批校长、教师800人次，到广州等地学习、体验，还邀请生本教育团队两次到融水开展培训。同时，全县成立各层级各学科改革科研团队，确立实验学校和班级，形成联动教研，加快点面推进。

教师讲得少了，学生会讲的多了

“课堂上大多是学生分组在讲台上板书和互动，那教师做什么？”“教师逐渐退出了中心，变成了教学组织者和引导者，学生开始成为真正的学习者。”观摩思维活跃的课堂，记者分明感受到生本教育迸发出的生机与灵性。可谁能想到，这所融水镇中心小学两年前还是一所屡整改屡落后的边缘村级学校。

大山深处，生本教育成就了改薄，许多学校出现了转机。在安陲乡小学教师办公室，记者看到一名学生在作业本上写道：“因为顶不住父母的压力再次回到学校，可这次回来，却发现课上课下，我都获得了从来没有的尊重与选择。我喜欢这样的课堂和学校。”

“生本教育的理念，感化了自古就有‘狗不耕田、女不读书’传统的红瑶（瑶族的一系）同胞，大伞屯居然有11名红瑶女童自愿到学校就读。”安陲中学校长李昆岗自豪地说。

“县里的龙头学校对改革会是什么态度？”“眼见为实，还是去看看吧。”在县教研室主任徐绍星的带领下，记者直奔县中融水中学。课间，几名高一学生主动走过来向记者问询北京治理雾霾的环保话题。整个上午，记者一直在走访班级、观摩课堂。学生小组抱团学习、多向互动交流、大胆质疑辩论的场景给记者留下了深刻印象。

“从3个实验班开始，慎行渐改、务实做生本是当初学校定的教改思路和方法。没想到去年实验班的各项成绩均排在了平行班级前列，学生表现出的探究精神、人文素养和实践能力更是令人惊叹。尝到改革甜头的教师也纷纷转变观念，目前，主动要求并加入生本实验的班级已增加到31个。”融水中学校长李荣生说。

在民族中学，英语教师周丽珍曾被同事们称为“讲霸”，因为她能滔滔不绝地讲完整个上午的4节课。5月，周丽珍精心准备了一节课，参加学校的教学竞赛，但最终评下来，这节课却得了倒数第一。评委们给出的意见是：师生疲惫。

这次教学竞赛极大地刺激了一向勤勉努力的周丽珍，她开始学习生本教育倡导的“先做后学”、“先学后教”、“以学定教”理论。后来，她重新设计了这节课，让学生根据课本内容按小组编排话剧进行表演，在课堂上一起分享。周丽珍发现，虽然教师“讲得少了”，但学生们“会讲的多了”，他们在课堂上展现了从未有过的快乐、自信和创造力。

融水教育“脱困”路径有借鉴意义

通过初步实践，融水的教师们看到了学生身上发生的巨大变化：过去不爱学习的变得爱学习了、上课打瞌睡的少了、课堂变得生动活泼了。全县教育质量从过去柳州市6个县里的倒数提升到了第一，优秀学生离开融水到大城市读书的也比过去少了。一些校长还说，现在敢出门到外面和同行交流了。更重要的是，尊重、相信、依靠教育对象的理念，开始在大山深处不胫而走，改革得到了社会、家长和老师的广泛关注与好评。

采访中，记者对一个多民族山区县教育在短时间里发生的这些变化产生了浓厚兴趣：为什么教育改革会在融水取得突破性进展？它的变革对其他贫困地区有没有借鉴价值？

从事多年生本教育研究和实践的郭思乐一语中的：在融水发生的这一切很正常。因为我们通常看偏远山区弱势的一面比较多，却往往看不到优势的一面。山区教育更亲近自然，受到外界各种干扰少，这是融水教改成功的关键要素。比如，禁止义务教育阶段的统考问题，在不少地方都是难以割舍的痼疾，而融水就能很快突破，这就为教师放心大胆地变革课堂解除了“紧箍咒”。

山区教育原本条件差，不论师资、设备还是社会、家庭的文化基础都比较薄弱。融水探索的是对课堂的改革，不仅是组织流程的形式改变，更是将课程和教学再造的深度变革，把教转变为学，学转变为主动探索。

在尊重学生的良好生态下，教育的一切开始变得和谐起来。相信融水能做到的，更多贫困地区的教育也能做到。（记者时晓玲通讯员杜遵）

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c. 基础初中生物八年级上（靳翔宇）-25|05 第5讲 生物的多样性及其保护|04 第4讲 病毒|03 第3讲 细菌和真菌|02 第2讲 动物的运动和行为|01 第1讲 动物的主要类群|基础初中生物八年级上（靳翔宇）目录.txt|(10) 1.10 知识精练（二）.mp4|(09) 1.9  知识精练（一）.mp4|(08) 1.8 动物在生物圈中的作用.mp4|(07) 1.7 哺乳动物.mp4|(06) 1.6 鸟.mp4|(05) 1.5 两栖动物和爬行动物.mp4|(04) 1.4 鱼.mp4|(03) 1.3 软体动物和节肢动物.mp4

会减少格陵兰岛的总面积，除此之外还会使得海平面上升影响到生态环境。

南极以及北极都储存着大量的冰川，但是随着近几年以来温室效应的加剧。南极和北极的冰川也在逐渐融化当中，使得大量的野生动物失去了原有的栖息地。这对于两地的自然环境而言，带来了很大危害，同时也对人类社会造成了很大的影响。

格林兰岛冰川面积持续减少。

根据国际环境组织的描述，格林兰岛北部冰川面积正在持续融化当中。截止目前为止，北部三分之一地区的冰川已经全部融化坠入海中。这也使得格陵兰岛北部冰川面积大幅度减少，所带来的后果是非常严重的。这不仅仅对周边的生态环境造成的影响，同时也严重影响到了人类社会。

影响冰川的生态环境。

冰川融化带来的影响是有很多的，其中最主要的便是影响到了当地的生态环境。要知道周围都是有大量的北极熊以及其他野生动物存在，从古至今北极熊以及冰川动物都是在这边地区栖息。但是随着冰川的融化，野生动物的栖息地减少，对于生态环境而言造成了巨大打击。同时对地球上生物多样性也造成了影响，相关环境保护部门也应该要及时行动起来。对当地的冰川展开保护，减缓格陵兰岛冰川融化的速度。

使海平面上升，陆地面积减小。

除了对动物的生态环境造成影响以外，对人类社会也同样造成了不小的影响。冰川融化会造成海平面上升，使陆地面积减少。人类赖以生存的陆地将会在海平面上升的过程当中不断缩小，一方面会影响到人类社会经济发展，另一方面还会影响到社会的进步。无论从哪一方面来讲，冰山融化对于地球的动物和人类而言都没有任何好处。

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策划｜ 《人物》&每日人物编辑部

人不多，路也不远

01

浙江杭州茅家埠

推荐人： @公子檀央

我一直向往江南的水乡，尤其是杭州。我是北方人，见惯了青山黄土之后，更希望看一看婉转的江南水乡。

杭州的城市气息还是比较浓厚，到了西湖以后被攒动的人流劝退。然而坐公车时候，无意碰到茅家埠，从站台往里走走，便能见到开阔的水面，当时便知道这正是心中想要的风景。

找到茅家埠其实很不容易，下了公交车是在山里的样子，感觉根本没有湖，然后问旁边的居民，一路弯弯绕绕才找到，而且是被树丛掩映着的，但是穿过去第一眼看到，整个人就有那种被炸开的感觉，就可能是觉得梦里见过，但一直找不到的地方，突然出现在眼前了，更升华了一步，是那种「野渡无人舟自横」的感觉。

我每去杭州必去茅家埠，这几年江南连着下雨的时候，我一定会去逛逛。江南水乡不一定是要像古镇一样，中间是水两边是人家，它也可以是有野趣的，不为人知的。

02

广州番禺海鸥岛

推荐人：@ Shak

这是一个远离市区的舒适地，就在莲花山对面。有入海口、有海风、有阳光、有放风筝的地儿。在这里，没有人认识你，你可以尽情地听浪花声，买雪糕车的雪糕吃。

但很可惜的是，我的小黄人风筝掉到了海里，飘走了。

03

浙江台州石塘

推荐人： @小郭Betty

这可能不是一个大众会选择的目的地，我的快乐也纯粹属于幸运——和对的人在对的时间里，走到对的城市跑到对的海边吃到了对的食物，过了几天神仙一样的日子。

我甚至都不愿意去写这趟旅程的攻略，并且自私地希望这些彩色的石头房子、热情安静贴心的民宿、属于夕阳的magic hour、老奶奶在路灯下编织的草帽、靠近港口的游乐场、隐隐泛酸的西瓜、跑出车窗的调皮气球、时隐时现的日月星光、由浅及深的蓝天、成朵成片成丝成线的云、三个来回不用停的泳池、靠山临海的鲜甜小吃、电瓶车带起的夏日夜风、好相处可独处的完美旅伴、不用言语就能互相体会的心意、不需妥协就和谐的行程......统统打包，一起藏在这段睡到人间饭熟时的闲散时光里，不需要和任何人分享。

这么一段天堂般的回忆，就够我在人间上蹿下跳地折腾好一阵子了。

04

浙江舟山群岛

推荐人： @柳穿鱼

同学一看我发海的照片，就问我，又去舟山了吧？他们开玩笑叫我舟山一姐，枸杞岛、花鸟岛、衢山岛，都是我爱的。

可能是由于生活在内地的原因，我很喜欢海。每次我觉得日子过不下去的时候，就很想去看海。海在我心中是浪漫的，而岛是孤独的，海岛是浪漫的孤独。我生活的动力就是攒钱在海岛买一栋房，可以每天一个人看海、发呆。很多人会想到海子的《面朝 大海 ，春暖花开》，但我是想到的，是庐隐的《海滨故人》， 三五 好友在海边生活在一起，多好。但在天与海之间，我只有我自己。

05

黄山休宁县木梨硔村

推荐人： @叉叉夫人

我是一个特别喜欢小众景点的人，每次去一个地方总会搜索一下附近的小众景点。

在爬了两天黄山、又去了西递宏村这种传统商业化景点后，我整个人都筋疲力竭，只想找一个地方躺一躺。正好是请了工作的假，我希望这一天没有任何同事可以联系上我。而那个小村庄里，只有住的农家乐里有WiFi信号，这恰好满足了我的需求。

在木梨硔村，只有一个可以被称为景点的地方。那是一个小凉亭，如果你站在凉亭里，对着山下的村落拍照，山间的云雾会让你觉得自己置身云端。这里也没有手机信号，你完全不用担心自己会忍不住看小说、刷 朋友圈 、打 游戏 ，你只用坐在那里发呆就行了。我和朋友在那边坐了一两个小时，这对现代人来说，是难得的、且正在被逐渐压缩的「失联时间」。

每次旅行前，我都爱做攻略，但我也越来越发现，提前看了找资料的坏处是身子还没动，就已经把期待值都用完了。 探索 冷门景点的好处是，没有预期，一切未知。不管最终的体验是好还是不好，它都是完全属于你的。

06

福建泉州

图源豆瓣

推荐人： @柳笛

很多人短期旅行会选择去厦门，相比之下，福建另一个城市泉州的存在感，真的会低很多，今年夏天，如果不是为看一场李宗盛的演唱会，我和闺蜜一行四人也不会来到这里。但不得不说，三天两夜的旅行之后，山，海，风车， 美食 ，让我们发现了泉州隐藏的魅力。

从泉州市区一路往东，能开到位于惠安县的小岞美术馆，一座藏在渔村的美丽建筑，有长长的木质结构走廊，下沉式的庭院，面朝 大海 ，甚是漂亮，身处其中，恍惚间以为自己到了京都。小岞美术馆附近还有风车岛，公路和风车沿着海岸线排开，海风吹拂，甚是畅快。

回到泉州市区，去爬了清源山，是真正的南方的山，石板路古朴，湖泊就落在山腰，一路上的植被，绿得像被颜料浸润了一样，大概就是我理想中森林的样子。最重要的是，人真的很少，游客 三三 两两，都很闲适。

没有 美食 就不能谈真正的旅行，我记得我们几个在小岞美术馆，一口气干完了四大碗崇正四果汤，一种类似于鲜芋仙的冰品，但更解暑，清凉甜蜜，是夏日的礼物。还有姜母鸭、面线糊、肉粽，不好意思，我要去擦口水了……

07

福建大嵛山岛

推荐人：@喵喵耐心心

大嵛山岛位于福建省福鼎市东南海域，风景绝美，山上有湖山边有海。

我是和当时还是男朋友的老公一起去的，从中午走到傍晚，最后住进了海边一个10平米左右的房间里。那天晚上，我们合吃了一碗海鲜面，散步的时候我莫名对他说了一句：「你之前受了太多的苦，遇到我，你的苦难就到头了。」而他紧紧搂住我，一句话不说。

散完步，我们找了很久旅店都找不到，来来回回地走，最后还是海鲜面店的老板带我们去的，其实我们在路口不知道走了多少遍。第二天早上吃了店家亲手炸的饼，看到一块墓碑，面朝 大海 ，正对太阳升起的地方，感觉这泥土下躺着的人好幸福，我现在也好幸福。

08

香港麦理浩径

推荐人：@小尾巴

很多人去香港，第一个想到的就是买买买，或者吃吃吃，但是，去香港，如果不走一趟麦理浩径，你真的不知道香港居然如此之美。

这条路以前港督麦理浩爵士的名字命名，19 79 年10月26日启用，从西贡到元朗，被誉为全球最美20条徒步路线之一，共十段路，全程100km，如果全部走下来——你几乎能看尽香港最美的山和海。

麦理浩径的起点是西贡的北潭涌，有公交车可以到达。从起点步行大概 三四 公里，美景就接踵而至了——万宜水库、地质公园、浪茄湾、西湾……其中，浪茄湾的惊艳程度真的超乎想象，是那种你正爬着山，然后一低头，一片碧海、还有白沙滩——一个戒毒所面朝 大海 而建，有如此美景相伴，想必也会帮瘾君子们更快地摆脱心魔。

麦理浩径是一条成熟的徒步路线，每段景色各有各的美，而每一种美都是你不曾看到的香港的美。

09

青海哈拉湖

推荐人： @杨成

哈拉湖是青藏高原上内陆流域一个大型咸水湖，也被称为黑海，民间称之为「第五大无人区」。

还记得我们驾车穿过无数土拨鼠洞围绕的路径，偶遇羚羊转头一脸懵，直到山峰渐退，辽阔的湖面浮现在眼前的时候，我们一同唱响《平凡之路》，差点激动到哭，感觉那是美好大自然唯我们独享的奢侈，是让我们体会到好像第一次登月的惊喜。

那晚，我们露营在 星空 下，极寒的空气都不能让我们的兴奋劲儿冷却下来。过了凌晨2点，看着月亮渐渐落下湖岸线，银河渐显，镶满钻石的夜空，没有人造光源，告别喧嚣，星星一眨一眨亮晶晶的童话就在眼前，追不回的青春，忘不掉的人儿，都在宁静中慢慢闪现。朋友的尤克里里奏响，我们冻的直跺脚也要给他打拍子，把仅剩的纱巾统统裹在他薄薄的轻羽绒外面，看他唱着，我们笑着，相拥着，直到累了，车窗结冰，慢慢睡去。

那一晚成了我们记忆长河里璀璨的启明星。

10

湖南崀山

推荐人： @蓝小小

安利一波我的家乡，湖南崀山——正儿八经的世界自然遗产。这里有丹霞地貌，也有层层梯田。因为交通不便，游客一直不多，倒也因此落得清静。每年我从上海回家，都一定要跑进山里去，环着悬崖栈道，听鸟叫、蝉鸣，数一大座一大座奇形怪状的丹霞石山，慢慢远处稻田变成金色，天边有一湾夷江水清清浅浅地流。

11

北京格拉斯路

推荐人： @0931

那是我学会开车后第一次上路，租了辆Smart，带着年轻的同事去采访。

哆哆嗦嗦地发动了车，一头雾水地跟着导航往前开——「前方路口请直行，不要走左侧车道」之后，紧接着就让我「左转」，就这样，走在最右侧车道的我成功地错过了左转的路口，只能在下一个看上去非常不正规的路口尝试着左转纠错。

然后，我就开上了一条只有两条车道的小路，但是，这条路的两侧，是两排密实的、笔挺的刚刚抽了新芽的树，树顶的枝杈交错，似乎构建了一个特别的通道，开车驶过，是一种特别的穿梭感。我特意将车熄火，打开导航查了查这条路的名字——因为附近有一个楼盘叫格拉斯小镇，因此这条路被称为「格拉斯路」。

去年，我买了车，提车的第一天就带着朋友去了这条路，除了树，路的一侧是静静蜿蜒的温榆河，河畔，有密林，有步道，一抬头，一架飞机刚刚飞过，最重要的是，那个周末的下午，我们在那里见到的人，一只手就可以数的过来。

直到现在，我依然认为，这是我在北京发现的——最美且最安静的路，即便后来有人告诉我，它的真实名字叫——机场辅路。

人不多，但路有点远

12

格鲁吉亚

推荐人： @金钟

今年夏天，我去了亚欧交界地带的小国，格鲁吉亚。取之不尽的森林，和后苏联时代的面貌，是它的迷人和不可替代之处。

我们本来是为了徒步去的。之前就知道，格鲁吉亚在高加索山脉地区，有非常成熟的徒步路线，还有很悠久的徒步 历史 。到了之后，果然，山脚下的小镇上全是徒步的欧洲人，一个个身材高大，皮肤晒得发亮，背着包 三三 两两在山里走。

比起我徒步过的其他地方，高加索最迷人的是那种氛围。所有设施都是为徒步者服务的，物价便宜，没有 政府 圈地的所谓景区，也没有坐地起价。可能因为阳光充足，店主们各个都有能量，司机在山路上把车开得飞快。路上遇见的徒步者常常和我们打招呼，话也不多，就一句「have a nice day」！

有时候我们在山脚，走着走着，抬头往上望，看到高浓密的绿色里头，偶尔有红色、黄色、灰色的小点，是一个个人在其中移动。也觉得有一种轻盈的感动。

现在回忆起来，还有一段路我印象很深。就是我们从高加索山脉一路向东，到首都第比利斯，那一段横穿整个格鲁吉亚的铁路之旅。

你会看到共产主义的痕迹依然存在，但是又生动地感受到它的消失——铁路沿线都是废弃的工厂、车厢和生产设备，以前它们是国家的动脉，苏联解体后被弃之不用，但也没人处理，依然站在原地。格鲁吉亚早就有了自己的语言，也因为与俄罗斯交恶，在尽量清除对方的痕迹。但是过去留下了太多标语，那种有棱角的俄语字母，仍然在各处顽强地闪现。

铁路经过工业城市的时候，也常常看到一些楼群，一看就是过去的共产主义社区，规模庞大，房屋格局相似，颜色漂亮、规整。但是随着城市衰败，人们都离开了，庞大的社区没有一盏灯亮着，没有一丝人类生活的痕迹。傍晚时起了雾，明艳又荒凉，看得人心惊。

与之相反的是，还有一些小区，虽然房子已经旧了，楼没了颜色，运动设施都坏了，但是植被繁盛，松树长得老高，小区空地里，都是年轻的生命。我们路过时正是黄昏，长夏还未尽，情侣在长椅上恋爱，小孩子尖叫追赶。新与旧，青春与灰败，蓬勃与低沉，就在那一刻交织着。真奇怪啊，偏偏是这种晦涩不清、难以定义，令人念念不忘。

13

新西兰蒂卡波湖

推荐人： @小五

新西兰就是我心中的日月，太美，太透彻，没有过浓的商业气息，适合彻底清空自己，什么都不想。其中首推蒂卡波湖，它位于新西兰南岛，基督城和皇后镇之间。

这里其实就是一片如镜的湖水，但是度假不就是要彻底放空自己么，何苦去熙熙攘攘的景点打卡？

如果你去那里玩，请一定要住在湖边。每天早上推开窗，湖水尽在眼前。晚上，四下里静悄悄的，用相机慢门可以捕捉牧羊人教堂顶上的 星空 。这里是世界上罕有的 星空 遗产保护区，常住居民只有300多人，人造光的使用被严格控制。因此，在这里，你可以看到和拍到完整的银河。

蒂卡波湖是冰山融水积成的湖泊，常年水温一直在10℃以下，适合鳟鱼的生存。因此，玩累了，你还可以吃到美味的「高山三文鱼」。如果还有富余的体力，可以去库克山远足，完全原生态的碎石子路，费鞋，但是大家都闷头走路，好带劲呢！

14

摩洛哥

图源视觉中国

推荐人： @Yino

这里是阿拉伯文化和欧洲文化的交融之地，混合着非洲原野的粗犷。在这里，你既可以见证高山流水，又可以捕捉田原野旷，晚上穿行在卡萨布兰卡的小巷之中，一回眸看见阿拉伯小哥倚在墙边闲聊着，颇具《北非谍影》的暧昧和克制气质。

如果对千篇一律的网红景点感到厌倦，那就把视线聚焦在路上吧。在7天的时间里，别忘了包一辆私家车肆意在城市之郊的原野穿行。坐在副驾驶的位置，车载音响里有阿拉伯和西班牙风情交织的音乐，和司机师傅用英语手舞交错地互动着，一路不停抓拍，而师傅也会在路上特意停下车来，告诉你，下来有一湾明亮的湖泊等待着你。

担心7天浮光掠影的游览会错失许多惊喜，不妨将旅途置于2020年的春节假期。届时可以于北京大兴机场乘坐摩洛哥航空直达卡萨，仅持护照就可办理入境，直航节约出的时间可以更为深入地与这个奇幻之境来一场神秘邂逅。

15

克罗地亚

推荐人： @Scarlett

在上一届世界杯前，知道克罗地亚的人更少。我是2018年4月去的，正好是淡旺季交界的时候，天气还没有那么热。

从杜布罗夫尼克机场出来，uber司机在山丘公路上沿着海岸线疾驰，车里放着节奏鲜明的音乐，仿佛一下子就到了电影里主人公逃离糟糕的生活开启新旅程的画面。

十六湖国家公园因为积雪还没完全融化，两天的门票折人民币30元而已，徒步丝毫不累，却在转角处总有趣味。想出海的话，克罗地亚的海真的分外清澈，蓝绿交织层次感极好。老城作为《权力的 游戏 》拍摄地，也非常有韵味。

首都萨格勒布一开始不抱期望，结果没想到街道、餐厅、失恋博物馆都有意趣。每一餐都有海鲜和肉的搭配，新鲜而且不贵。这段旅行是和我闺蜜一起去的，晃晃悠悠的一周里，因为有好风景、有可以说知心话的人，不管有多少心里的隐忧都显得轻盈了起来，是一生难得的小假。

16

美国大提顿国家公园

推荐人： @一只狗

大提顿国家公园位于怀俄明州北部，就在著名的黄石国家公园以南95公里。有网友评论说，大提顿国家公园处在一个尴尬的位置，总是被当成游客游览完黄石的「句号」，甚至被归为黄石的一部分。

因为实习，我在这个非常荒凉的地方呆了整整五个月，所以我有大量的时间和机会去山里面徒步，见证了这个地方从春天到秋天的景观变化。每一次徒步，我都能见到很多野生的小动物，有小鹿，麋鹿，土拨鼠，还有比较少见的驼鹿（Moose）鼠兔，黑熊和棕熊等等。最辛苦最夸张的一次是走了一个大环线，最高的地方已经接近山顶，全程的路线都很美，有大河谷，小瀑布，还有冰川形成的U型谷、湖泊等等。

17

印度尼西亚 达拉湾群岛

推荐人： @尹夕远

达拉湾隶属印度尼西亚东加里曼丹省，是西里伯斯海的一片群岛，其中大部分无人居住。在国内，这里以潜水闻名。

我在这里见过超大型的barracuda鱼群风暴（一般把鱼群聚集在一起环形游动称为storm），大到可以把我们一组潜水员全部包裹进去。虽然现在的自然类纪录片制作越发精良，如《蓝色星球》给我们展现了太多的海下盛景，但影像都是专业人士使用专业设备采集到的。亲身见证这个级别的鱼群就在自己面前，所带来的震撼和感动，是一生都难忘的。

为了这一刻，我顶着强洋流在沙地上爬行了20分钟，没错是用爬的，因为只用脚蹼踢水根本无法前进，甚至还在缓慢后退，前面队员水肺里排出的气泡不断打在我脸上。洋流混合着沙粒和微生物，让能见度非常低，一直在10-15米左右（清澈的海水如红海，能见度能达到40米甚至更多）。在即将崩溃的那一刻，终于，像星际穿越一样，这群美丽的精灵闪现在眼前，一切都顺理成章了。它们在我上空盘旋，优雅的围着一个中心缓慢游动，洋流仿佛对它们不起作用，阳光透过海水洒下来，形成丁达尔现象，鱼身摇曳其中，如流动的水晶置于圣光。

那一潜，我吸光了自己的气瓶，最终和两个同伴共享了空气才顺利升上海面，对于潜水运动来说这是极其危险的，但我根本来不及恐惧，心里一直在闪现那一片鳞光。

达拉湾不只有高难度的潜水，在陆地，同样有很特殊的体验。比如Kakaban岛上的水母湖，世界上大部分水母都含有毒素，有的可以轻易蛰死一个成年人，但这里，中午艳阳高照，大群的水母升上水面进行光合作用，你可以徜徉其间，和这种比恐龙还早出现的古老生物平等享受同一个太阳。

这片群岛还是印尼最大的绿海龟产卵地，其中Sangalaki岛上有海龟保育中心可以上岸参观，我去的时候，亲眼目睹一个沙坑暗流涌动，接着一只，两只，十几只，几十只，小海龟们倾巢而出，它们仰着头，大睁着眼睛，黑又明亮，反射着阳光、蓝天和树影，生命以绽放的姿态开始写下篇章。

达拉湾群岛不太好到达，从雅加达坐飞机到巴厘巴板，再转机到贝劳，然后坐三个小时 汽车 抵达码头，最后乘快艇2.5小时才能登岛，岛上几乎没什么成熟的商业，更没有 汽车 ，骑自行车30分钟就可以绕岛一圈，唯一的一条马路是白沙铺成的。但到达这里，才看到大自然的样子。野猫遍地，小女孩扛着金枪鱼回家，渔民利用潮汐捕鱼，炉灶里燃烧着干枯的椰子树叶，太阳落山时，不知名的鸟落在芭蕉叶上鸣叫，等着第二天继续飞向远方。

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意大利 卡普里岛

图源视觉中国

推荐人： @柏栎

卡普里岛最近因为向佐和郭碧婷的婚礼而频频出现在推文和微博里，几年前，我和先生的蜜月也是在那里度过的，那时它还算是一个偏冷门的小岛。

我们从那不勒斯坐船去卡普里岛。在船上，我晕得上吐下泻，但意大利人格外淡定，甚至还有人在颠簸中看书。到了岛上发现，它刚从当年冬季的闭岛中恢复营业，零星开着门的只有一些奢侈品店铺。我们住在一个红酒庄园里，庄园的主人一边经营旅店，一边还去奢侈品店里工作。

岛上有山，山上有简陋的缆车，一人一座，脚还伸在外面的那种。缆车会从当地人家的院落上空低低地掠过去，甚至能看到他们花园里放置的小矮人，它们都戴着尖尖的帽子。

卡普里岛是许多人办婚礼和度蜜月的选择，而岛上也非常应景地长满了柠檬树。蜜月旅行回家后，我买了一颗柠檬树。结果比柠檬果实先长出来的，是叶子上的小虫子。于是我就把盆栽扔了。有关春天的海、柠檬树和意大利的回忆，也就一直留在了那个小岛上。

人最少，且最尊贵

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液相色谱-高分辨质谱（UHPLC-MS/MS）仪器分析实验室

推荐人： @忆芬小忆芬

我是一名苦逼的研三学生。

这是我的宝贝仪器，价值500多万。

别人都去找工作、跑招聘、复习国考了，我还在实验室，苦苦守着这台随便可能会出bug的仪器。没办法，谁让毕业要紧呢？

对我来说，国庆节和我的仪器呆在实验室，就是最好的度假胜地。因为要抓紧时间做出来数据、写论文、投稿发表，我才能毕业。

半年来，除了洗澡、睡觉、上厕所，我几乎全天候看护着它。外卖都是叫到仪器室外面吃的，一边吃，还会一边透过玻璃门观察。

仪器啊仪器，今年十一我最爱你！