地暖地板用什么地板好

一，现在国内的速读流派扩大视幅，主要通过锻练眼肌和练习舒尔特表来实现。

1.视点移动训练 视幅是练习速读的基础，同时视幅扩展还速读训练中的必修课

视点移动训练，主要通过锻炼眼睛六块肌肉（上下直肌，内外直肌，左右直肌）从而达到扩大视幅的能力。综合起来，包括横向之字型训练、横向八字型训练、横向之型训练、纵向之字型训练。

视点移动训练对于增强眼睛灵活度，培养定向搜索能力，改善大脑对眼肌的调节能力具有非常好的效果，因此必须坚持每天训练。视点移动训练的操作性强，可以随时随地练习，在家可以寻找如墙的四个墙角作为参照物，或者窗户的四个角作为参照物都可以；坐公交车时不停的左右移动眼球以期看到公路两旁的建筑也是很好的方法。

2.舒尔特表的练习

舒尔特表训练的原理：即通过动态的练习锻炼视神经末梢，心理学上用此表来研究和发展扩大视幅最高效的方法-舒尔特表心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。此表对于练习注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力都能起到非常好的训练效果。此表练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。

舒尔特表训练方法：

保持端正的姿势，视线垂直于训练图，眼睛与图保持30CM左右的距离。将视点放在整张表的正中心，使所有文字尽收眼帘。按预先规定的顺序寻找文字，找到一个用眼睛发余光扫描下一个，直至全部完成。完成后可适当休息眼睛，练习开始，没能在规定时间找完数字都是正常的，切莫急躁。千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

二， 直读法扩展视幅

本人在训练视点移动法和舒尔特表近一个月后，并没有见到视幅有明显扩大。当然，这并不是说明视点移动法和舒尔特表法没有效果无需练习，这两种方法必须坚持练习，当然，仅仅通过扩展视幅的练习远远不可能有效提高阅读速度，每天坚持一到两个小时精英特速读记忆软件的完整训练并测试上传成绩是必须的。

方法：将注意力集中在书页第一行的正中间，在有效视幅的基础上，不移动眼球，用余光努力看清视幅之外的汉字，每行停留两秒钟左右，即便看不清也要直接进入下一行，保持视线垂直移动。每天做半个至一小时间左右的练习，一段时间以后，发现视幅会明显扩大，并且理解率也会有所提高，通过此方法练习，可以达到一目半行的初步效果。直读法是速读训练中一个非常重要的过程（如果理解率可以达到百分之六十就可以算中上级水平），但这里所讲的直读法的目的主要是扩大视幅。训练过程中，切不可因注重理解率放慢速度，那样的话缘木求鱼不但于扩大视野无益，反而不利于速读思维的形成

三，三维立体图扩展视幅

仅仅会看三维立体图，利用三维立体图开发杆状细胞，是三维立体图扩展视幅的第一步。三维立体图每天至少要保证半个小时左右的训练时间，目地主要是让三维立体图对杆状细胞进行充分刺激，以起到激活杆状细胞的作用；形成软眼看法，这对于熟练欣赏三维立体图，包括视幅扩展，整体感知能力的培养都具有非常好的效果。

把三维立体图慢慢放大来看，只到眼睛不能承受看不到里面的立体效果为止。采用这种方法看图短时间内眼睛便会有明显的胀痛感，证明眼肌的调节活动非常明显，对于眼肌的锻练具有非常好的作用。三维立体图经放大之后，眼睛注意到的立体图像也随之放大，眼睛要适应新的画面层次，而不得不断调整眼肌，放大的立体图像会拉动视幅的扩大，一旦眼肌松驰，眼睛不得不重新调整眼肌以看清楚图片中的立体图像。当一张图像被放大到眼睛刚好无法再分辩里面的立体图像时，保持十五秒，用同样的方法看下一张。该方法的原理有三点：开发杆状细胞眼肌的强度调整；立体图像拉动视幅扩大。

提升专注力的训练方法

提升专注力的训练方法，家庭教育是一切教育的基础，父母对孩子来说有巨大的榜样作用，言传身教是非常重要的，如果孩子缺乏专注力该怎么办？下面来看看提升专注力的训练方法。

十个方法，提升孩子的专注力

方法一让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二 平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法四 “大声读书”有利于训练注意力

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

方法五 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；

孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

方法六 不要买过多的玩具和书籍

在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

方法七 一次只做一件事

让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

方法八 “我"和孩子有个约定

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

方法九 坚持做必要的练习，坚持！

买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

方法十 盯点法&舒尔特方格

采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法，这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

如何促进幼儿注意力的发展？

大家都知道，当一个人注意不集中时，在学习时就很容易漏掉知识点，跟不上进程从而与别人拉开距离。我们可以在很多名人事迹中发现，他们成功的秘籍其实就是坚持、专注。

根据幼儿发展心理学来看，孩子最佳的注意力培养时间是3-6岁，这个年龄的孩子正是学习各项能力、树立规则意识、快速培养行为习惯的好时机，但等大脑发育和脑容量趋于成熟，行为习惯和性格逐渐成形，再想改就愈发困难。

那么，我们如何培养孩子的专注力呢？推荐6个简单易行培养孩子专注力的方法：

第一：为孩子建立一个时间表

给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。

第二：营造安静的生活环境

很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么......

家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力。

孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，或者买一个定时器，提前告诉孩子定时器响了就结束，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。

第三：采用舒尔特训练法

舒尔特训练法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，但前提是孩子一定要有一定的数字概念，起码得认识100以内的数字。

方法如下：

在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格。

然后在格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字，训练时,要求孩子用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力。

第四：每天大声读书

每天安排一个固定时间，让孩子大声读书10-20分钟，读书的过程中就是在锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在读的过程中尽量不丢字、不读错字、不读断。

如果是学前不认识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书，自己读，让孩子用手指读然后跟着自己读。这种情况下孩子的注意力必须高度集中，久而久之专注力就提升了。

第五：给孩子布置任务不要定时，而是定量

有的家长给孩子布置任务，是要在某个时间段内完成某件事，可是孩子小时候大多对时间没概念，边玩边做时间一会儿就过去了，到时间却没完成任务，家长又不得不给出更多时间让孩子完成。

那么此时家长应改变策略，“改定”时为“定量”，完成一定的任务后，家长给予孩子奖励或者鼓励，或让孩子休息10-15分钟，然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心，让孩子知道他能集中精力干好一件事。

第六：培养孩子专注力的稳定性

孩子的专注力很容易集中，但是也非常容易分散，所以我们要有意识地对孩子专注力的稳定性进行锻炼。

培养孩子专注力的稳定性，一定要注意一点，那就是要符合幼儿当前年龄的心理发展水平，不要让孩子超前学习，因为不符合当前身心行为的知识点孩子无法理解；也不能放任不管，因为没有父母引导的、过于简单的知识孩子则不会感兴趣，这两者都会分散幼儿的注意力。

在这个版块，我觉得适合孩子年龄的`绘本是最简单也是最有效的。

提升专注力方法

一、静视——一目了然

1、在你的房间里或屋外找一样东西，比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草，距离约60厘米，平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体。默数60～90下，即1～15分钟，在默数的同时，要专心致志地仔细观察。闭上眼睛，努力在脑海中勾勒出该物体的形象，应尽可能地加以详细描述，最好用文字将其特征描述出来。然后重复细看一遍，如果有错，加以补充。

2、你在训练熟练后，逐渐转到更复杂的物体上，观察周围事物的特征，然后闭眼回想。重复几次，直到每个细节都看到。可以观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。

观察的要点是，不断改变目光的焦点，尽可能多地记住完整物体不同部分的特征，记得越多越好。在每一分析练习之后，闭上眼睛，用心灵的眼睛全面地观察，然后睁开眼睛，对照实物，校正你心灵的印象，然后再闭再睁，直到完全相同为止。还可以在某一环境中关注一种形状或颜色，试着在周围其他地方找到它。

3、建议你然后再去观察名画。必须把白己的描述与原物加以对照，力求做到描写精微、细致。在用名画作练习时，应通过形象思维激发自己的感情，由感受产生兴致，由兴致上升到心情。

这样，不仅可以改善观察力、注意力，而且可以提高记忆力和创造力。因为在你制作新的心中的形象的过程中，你吸收使用了大量清晰的视觉信息，并且把它储藏在你的大脑中。

二、行视——边走边看

以中等速度穿过你的房间、教室、办公室，或者绕着房间走一圈，迅速留意尽可能多的物体。回想，把你所看到的尽可能详细地说出来，最好写出来，然后对照补充。

在日常生活中，眼睛像闪电一样看。可以在眨眼的功夫，即01～04秒之间，去看眼前的物品，然后回想其种类和位置看马路上疾驶的汽车牌号，然后回想其字母、号码看一张陌生的面孔，然后回想其特征看路边的树、楼，然后回想其棵数、层数看广告牌，然后回想其画面和文字。所谓“心明眼亮”，这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度，锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力，而且可以使你从内到外更加聪慧。

三、抛视——天女散花

取25块到30块大小适中的彩色圆球，或积木、跳棋子，其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起，放在盆里。用两手迅速抓起两把，然后放手，让它们同时从手中滚落到沙发上，或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后，迅速看一眼这些落下的物体，然后转过身去，将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来。检查是否正确。

重复这一练习10天，在第10天看看你的进步。

四、速视——疏而不漏

取50张7厘米见方的纸片，每一张纸片上面都写上一个汉字或字母，字迹应清晰、工整，将有字的一面朝下。也可用扑克牌。取出10张，闭着眼使它们面朝上，尽量分散放在桌面上。现在睁眼，用极短的时间仔细看它们一眼。然后转过身，凭着你的记忆把所看到的字写下来。紧接着，用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次，重复10天。在第10天注意一下你取得了多大进步。

五、统视——尽收眼底

睁大你的眼睛，但不要过分以至于让你觉得不适。注意力完全集中，注视正前方，观察你视野中的所有物体，但眼珠不可以有一点的转动。坚持10秒钟后，回想所看到的东西，凭借你的记忆，将所能想起来的物体的名字写下来，不要凭借你已有的信息和猜测来作记录。重复10 天，每天变换观察的位置和视野。在第10天看看你的进步。

数秒数的过程一般会比所设想的慢。你可以在练习前先调整一下你数数的速度。一边数一边看着手表的秒针走动，1秒数1下，在1分钟结束的时候刚好数出“60”，也可以1秒数2～3下。

毫不夸张地说，回归的发展见证着武汉酒吧业的兴衰。香港路上的“回归一”曾是“嗨班子”必去的地方，江滩上的“回归二”曾经是整个江滩酒吧的龙头，只是在集体的衰落中，这些曾经的辉煌曾一去不返。直到去年，回归老板投资1000万打造全新的一吧两厅“回归97”（这已是回归旗下的第五间酒吧）后，回归才又一次成为江滩酒吧群中的领跑者。

“回归97”一楼是不设最低消费的散台，二楼全部是400元才能订位的卡座，自然地将两个不同的消费群体分隔开来。室内空间较高，空气流通顺畅，二楼的临江阳台更是舒适宜人。

打的碟依然以欧美音乐和内地音乐相融合，颇受“老嗨班子”们喜欢。

点评：格局设计独特，如果不想太拥挤，这里最合适。

推荐指数：★★★★☆

来自高原的神秘

店名：可可西里地址：洪山区珞狮北路76号

充满青藏高原神秘感的装饰、劲爆的音乐、迷离的灯光，让一群酒精催化下的泡吧族暂时忘却了白天的奔波忙碌，彻底进入另一个世界，刹那间变得酣畅惬意。酒吧中央的转型舞台聚焦着所有目光，又弥漫着无穷热力，在每晚精彩表演的欢呼声和鼓掌声中，让你彻底放松。

和汉口众多酒吧相比，可可西里特有的高原文化底蕴，使它成为武昌最成功、火爆的慢摇吧之一。

酒吧附近大学林立，大学生泡吧族为它带来了新鲜的消费群体。密集商业区的环绕，又使它的消费水平和人群质量提高一个层次。

点评：武昌为数不多值得一去的酒吧，不过离真正的可可西里还有不小的海拔差距。

推荐指数：★★★☆

酒之味，舞之魅

店名：苏荷地址：沿江大道156号

吧台中央的调酒师一边表演着花式调酒，一边不时举起酒瓶拨动挂在头顶的灯柱，让其前后摆动。站在高处的舞台向四周望去，台下年轻男女举着双手，尽情摇摆着身体，就像一片起伏的海面。

凌晨一点过后，苏荷还保持着七到八成的上座率，这在其他酒吧难以想像。老顾客李婷说，“这里没有嗨过头的音乐，没有疯狂的舞者，但只要置身其中，就会被这里的气氛感染，让你流连忘返。”

苏荷吧的一位负责人介绍，这里的音乐都是经过精心挑选的R&B或欧美流行乐曲，且节奏的舒缓快慢控制得非常到位，让顾客的情绪不断达到高潮，可谓“增一分则长，减一分则短”。

苏荷另一杀手锏是旗下一帮签约歌手。四个角落的小型舞台是他们一展歌喉的领地。曲目时常变换，不容易让人生厌。

点评：苏荷的地位毋庸置疑，平均每晚超过500名顾客便可说明一切。喜欢它，就去找它。

推荐指数：★★★★☆

浪漫依旧13年

店名：浪漫地址：汉口黄兴路25号

这个卡拉OK厅1994年就在黄兴路开业，10多年来一直是20多平方的房间、一台21英寸的彩电、7张小桌子、一个吧台和一个放歌间。

到这里唱歌的很多都是老顾客，他们中不少已从当年的学生，变成了如今的人父人母，但仍钟情于在“浪漫”点上几首老歌，轮流“亮嗓”。

浪漫10年前就开始用美国进口的舒尔无线话筒，音响、功放设备也一直保证一流档次。老顾客熊烈说，在这里，唱功差点的根本不敢开口，“张学友”、“刘德华”、“周华健”应有尽有，完全可以搞个小型模仿秀。即便不唱歌，坐在这里喝喝酒，听听别人的歌声，也是一种享受。

点评：对自己歌声有信心的，或想听高手飙歌的，请来这里坐坐。推荐指数：★★★☆

【瞧瞧人家怎么嗨】

上酒吧里“嗨”，肯定少不了酒的催化作用。

百年老宅的奢华新貌

店名：皇后音乐会所地址：鄱阳街30号

5盏海蓝色的吊灯在施华洛世奇订制，每盏价格2万多；音响是欧洲最顶级的品牌“意大利欧莱”，价值200多万。皇后酒吧整个场子不过200多个平方，装修费用却花去700多万。

皇后设计者叫顾泰旗，他对皇后的定义就是高端，全武汉最豪华的酒吧。顾泰旗认为，苏荷的乡村风格和工业基调已做到极致，且被很多人认可，所以武汉的酒吧需要新元素去冲击。皇后拥有的不仅是贵气，还有妖魅。黑色的抱枕，暗红色的水晶垂帘，无不蕴藏着贵妇人的妩媚。

负责人莫小添说，他想给来这里的朋友一种感觉，就是一进来就能将白天的烦恼统统忘掉，尽情感受夜的暧昧与温情。

点评：面积不大，但感觉很“劲”。建议别单独前往，因为在这种环境里，孤独是可悲的。

推荐指数：★★★★☆

古今结合的后现代主义

店名：1881音乐会所地址：天津路11号

1881年，俄国沙皇在汉口天津路为他的侨民建起一座教堂。

去年7月，香港人许路加独具慧眼，花重金在这里打造了一座气质古朴的酒吧。酒吧和教堂既各自独立，又相映成趣，给人强大的视觉冲击力和感观享受。

1881音乐会所是专为白领阶层打造的轻松高级娱乐场所。场内配有一流的灯光和顶级音响，加上独特的设计理念和大胆的色彩、选材，令人身处其境目不暇接。

酒吧里常会出现李灿森、陈国坤、元秋等香港明星的身影，舞者也个个身手不凡，街舞、嗨舞都被演绎得淋漓尽致。

酒吧门前空地摆放着五六张圆桌，是为嗨客们提供的休息和谈话场所，不被酒吧内的嘈杂环境所打扰。

除了常设包房，1881还开辟了一个地下室，设有6张卡座可同时容纳五六十人，并配有专门的DJ打碟，是朋友聚会、开生日Party的理想去处。

点评：想看明星，想看舞蹈，想开Party，不妨去1881。

推荐指数：★★★★☆

视听新感受

店名：台北新视听地址：台北路51—67号

整体共三层，一楼是西餐厅，二楼是KTV，三楼是一个SHOW吧。KTV装修很漂亮，音响也不错，但价格不菲，据常去的朋友介绍，包一个房唱两个小时，得花500多元。

台北新视听真正的热点在三楼的SHOW吧。表演SHOW每晚9点开始，节目以歌舞、杂技、逗笑小品为主。武汉这种演艺吧不少，“后起之秀”的台北新视听能独树一帜，凭借的是来自全国各地的表演者，节目经常换新。

点评：除了服务员的表情太过冷淡，其他没什么好挑剔的。带够银子，尽情享乐。

推荐指数：★★★☆

最时尚的跳舞酒吧

店名：babyface地址：沿江大道148号（汉口江滩）

babyface目前已在包括武汉在内的全国12个省会城市开起了连锁店。2006年，它被媒体评为“全国最时尚的跳舞酒吧”。

但今年2月14日开张的武汉分店，生意并不像上海、北京等地那样火爆。负责人许进说，“武汉酒吧很多，雷同者也很多，所以，我们必须要追求自己的风格，我们的消费群体定位较高，不奢求场子天天爆满，只要来玩的人有安全感，能彻底放松，当然，最重要的是喜欢我们的音乐，那就OK了！”

babyface的主打音乐是House与HipHop，整个夜场只放英文歌，歌手也只唱英文歌。许进说，babyface有专人每天搜索全世界最流行的欧美音乐，目的是让音乐将顾客慢慢带入意境，不由自主舞动身体。这听起来，可真够绝的。

点评：这里没有传统嗨吧里的拥挤，但音乐的确很好听。五一期间，babyface将推出“顶级DJ派对”、“靓女鸡尾酒会”、“无限畅饮”等一系列活动，不妨去感受感受。

推荐指数：★★★☆

远离喧嚣的避风港

店名：老友记地址：台北一路青少年宫对面华灯初上，一阵优雅的音乐声从街边的窗户里飘出，抬头一看，一块红色招牌——老友记。

这是一间200多平方的小屋，一半实木装饰，另一半则是彩色粉墙。里侧墙面的木板上挂满了各种不同艺术风格的人物照片，其间散落着七八张桌椅，酒吧中央是个小小的歌台。

蓝调音乐和爵士乐是老友记永恒的主题。负责人之一胡红戟说，每晚11点前，也会请歌手演唱，请DJ打碟，之后便是音乐的主打时间。

你可以和朋友点上几杯扎啤，也可以在这里免费卡拉OK一把，或是坐下欣赏电视屏幕里滚动播放的模特走秀节目。在这里，你无须靠酒精和疯狂的音乐来麻醉自己，只需静静享受那份远离尘世喧嚣的幽雅和清净。

老友记开张5个多月，不少顾客都是30岁以上的中青年。老顾客很多，他们有的本身就是朋友，也有照面打多了慢慢变成朋友的，“很符合酒吧当时命名的初衷”。

点评：温馨、恬静，想嗨的别来。

推荐指数：★★★

年轻人的天堂

店名：BABI地址：汉口江滩公园大门主楼一楼

BABI的面积不算很大，但格局设置得很紧凑，嗨的人稍微多一点，就会出现挤来挤去的“亲热场面”。

从去年12月18日开张以来，BABI几乎天天都是人流如织，深受年轻人喜欢。这一方面是因为打的碟和领舞的帅哥靓妹颇受欢迎，另一方面，BABI还定期策划一些节目和活动，比如每半个月就会请一个网上走红的歌手做一期活动，王蓉在这里唱过“我不是黄蓉”、誓言在这里唱过“求佛”，下一个会是谁？

点评：人气极高的嗨场，年轻人的地盘。推荐指数：★★☆

【顶级夜场】

TOSCANA

地址：青年路328号元辰国际一楼

和武汉多数夜场千元以内的消费档次相比，TOSCANA酒水单上标着的一组数字绝对惊人。尽管一直没卖出去，但这里一瓶售价25.8万元的1995年珍藏香槟，绝对称得上酒中极品。

2005年底，TOSCANA落户武汉，500平方的面积，晚9点半前，是一间顶级西餐厅，9点半以后，就变成高贵的蓝调酒吧。

TOSCANA的装饰是简约中蕴涵奢华。情侣卡座建在离地面2米高的侧面墙上，酒吧则低于走道半米，坐在卡座上看走道，有种看T型台的错觉。

来这里消费的基本都是老板级人物，通常会点一些价格二三百元的酒水，而且一点就是两三瓶。

【路过不妨坐坐】

红色恋人：汉口建设大道取水楼，人均消费60~100元。武汉首屈一指的演艺吧，去那的金领、老外很多，装修不错。

情廊酒吧（SPARKBAR）：鲁磨路369-9号，人均消费40~60元。鸡尾酒比较有特色。

官邸酒吧：汉口黎黄陂路7号，人均消费40~60元。酒吧位于欧式古典建筑群中，是我市首家英式贵族风格酒吧。

焦点酒廊：汉口新江滩二期十号门张自忠路闸口，人均消费40~60元。前卫卓越的灯光音响效果，顶级的动感视听盛宴，带您进入一个全新的魔幻世界。

Chicago（芝加哥）酒吧：汉口江滩二期二桥下，人均消费20~40元。全场钢架玻璃结构，幻彩灯光，顶级音响，前卫新颖又不乏豪华典雅。

吧顿酒吧：武昌水果湖白鹭街1号，人均消费10~20元。经常有文艺界名人出现，环境不错，适合聊天。

悲情城市：胜利街与黄兴路交叉口，人均消费10~20元。总共才50平米，加上一个小阁楼。进门正对面是个壁炉，墙上一幅老式油画，下面摆满了老板收集的纪念品。枣红色的墙、地板、家具，伴随着舒适的爵士乐，仿佛回到早期欧洲。

根据地酒吧：江岸区张自忠路口，人均消费40~60元。以独特的大舞台为中心表演，主场DJ是武汉第一个DJ组合V4组合，音乐类型、节目表演很有特点。