广东十大冷门景点，人少景美好玩
广东简称“粤”，因广南东路简称得名，“粤”通“越”，古时称南粤，是中国的南大门，也是中国当前经济第一大省。
广东 旅游 资源十分丰富， 拥有“岭南第一山”罗浮山、世界自然遗产丹霞地貌命名地丹霞山；大陆海岸线长达四千多公里，居全国首位；珠江为我国第二大河流，省域内东江、西江、北江等河岸风光秀丽。 除了大家熟知的著名景点，如罗浮山、丹霞山、白云山、观澜湖等，还有一些并不太知名的景点。当你闲暇之余，不妨到这些小众冷门景点去试试看，去过之后你会发现风景一点不亚于那些名气大的景点，尤其对于不喜欢拥挤的朋友来说，下面介绍的这十个小众景点都非常适合休闲游玩。
陈家祠堂又被称为“陈氏书院”，俗称陈家祠，位于广州市中山七路。陈氏书院最早筹建于清光绪十四年（1888），光绪十九年（1893）落成，是广东省各地陈氏宗族共同捐资兴建的“合族祠”，为陈氏宗族子弟赴省城备考科举、候任、交纳赋税、诉讼等事务提供临时居所。
在以前，祠堂不仅是家族祭祀的场所，也是族长行使权利的地方，同时也可以作为家族开会的会场，有的宗祠还附设学堂，供家族子弟在这里上学。正因为如此，祠堂建筑一般都比普通民居规模更大。越有权势的家族，祠堂往往越讲究，宽敞的厅堂、精美的雕饰、考究的材料，以此作为整个家族荣耀的一种象征。
陈家祠堂是当前存世规模最大的广府传统建筑之一 ，也是我国现存规模最大、保存最完好、装饰最精美的祠堂式建筑，被誉为“岭南建筑艺术的明珠”。
整个祠堂占地面积达15000多平方米，建筑面积达8000多平方米，总共由三轴三进，共有九座厅堂和六个院落构成，集岭南建筑工艺装饰之大成，几乎全部堂、院、厅、廊、门、窗、栏、壁、屋脊、架梁都汇集了岭南建筑“三雕二塑一铸一画”的特色，即木雕、砖雕、石雕、陶塑、灰塑、铜铁铸及彩绘壁画等建筑装饰的高超技艺。
在中国宗族建筑中，素有“北有曲阜孔府，南有陈家祠堂”之说。陈家祠堂坐北朝南，门前有敞亮的广场，设有前、后、东、西四院。主体建筑长与宽均为80米，呈正方形，采用抬梁式结构，以“三轴三进九堂两厢抄”布置，“六院八廊”互相交错，布局严谨，主次分明。
参观陈家祠堂，最惊艳的就是屋顶的木雕，虽然经过百余年的风吹雨打，雕塑依然色彩艳丽、栩栩如生。朝代更迭， 历史 变迁，建筑仍然保留着它的精致与典雅，只是多了一份岁月的沉淀与庄严。
陈家祠堂的建筑以装饰精巧、富丽堂皇而闻名于世，以木雕、石雕、砖雕“三绝”让人交口称赞，辅以泥塑、陶塑、铁艺等各式装饰物，既有大制作，又有小物件，让人琳琅满目，应接不暇。
在陈家祠堂屋脊上，除了陶塑，还有独特的灰塑，色彩大红大绿，极具岭南民间热闹喜庆的氛围，包含了诸如“福禄寿”、“松鹤竹”、"功名富贵"等传统图案，还有《三国演义》等耳熟能详的 历史 故事，代表了岭南灰塑的最高的制作水准。
云门山位于韶关市乳源县城北，距韶关市区五十公里。云门山海拔一千二百多米，山峰直入云霄，常有云雾环绕其上，宛若仙境。尤其是“脉接云门山”的秀顶峰，古时称之为“乳源八景”之一的秀顶奇云。
云门山上最著名的要数云门寺，即大觉禅寺，是一座有着千年 历史 的古刹，也是佛教禅宗“云门宗”的发源地。公元923年，云门山大觉禅寺，由云门宗始祖六祖慧能九传弟子文偃禅师所建，位于乳源县城北的慈云峰下，是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地。
云门寺的主要建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、钟楼、禅堂、斋堂、教学楼、功德堂、延寿堂等，不仅庄严肃穆，而且古色古香，深受广大香客的赞赏。
云门寺前有观音山，后有桂花潭，每年金秋时节，桂花香飘四方，宛若一幅祥和的画面。
云门山景区依山而建、绿水环绕，风光秀丽，景色旖旎。云门山不仅是佛教文化胜地，而且是"过山瑶民俗风情文化"的特色景区。
云门山有着“过山瑶之乡”、“最美瑶乡”的赞誉，这里的瑶族依旧采用传统的方式过着简单的生活。探访云门山过山瑶古村落，可以体验一下瑶族村民的生活。
云门山是绿色的世界，古木参天、溪水潺潺，奇峰异石、险峻蜿蜒，空气清新、山花烂漫，野生动植物品种丰富，还有涉水步道、峡谷探险和山顶观景台。
这里有着广东首座全透明高空玻璃栈桥，全长316米，垂直高度达168米，是冒险的好去处。这里还有摩天轮、海盗船等 娱乐 项目，是韶关地区最大的机动 游戏 乐园。
与知名的南澳岛相比，东澳岛并不大，仅有4.6平方公里。东澳岛位于珠海市香洲区东南部，地处万山群岛中部，由于岛东侧的东澳湾锲入中部约1.5公里，呈凹状，故称东澳岛。
东澳岛分为南北两个部分，植被非常茂盛，整个岛屿大部分被森林覆盖，从空中看就是一座绿色的小岛，风貌独特，景色迷人。小岛沿岸多为危崖礁石，形态各异，也是另一道独特的风景。
岛上有铳城、蜜月阁、东澳湾、东澳村等几处景点。 东澳村是东澳岛的中心，也是岛上最热闹的地方，大部分的居民都居住在这里。
东澳岛铳城雄踞于东澳湾之隘口，是珠江口古时候一处重要的军事遗址，现在还保存有完整的城池、炮台、城墙和烽火台等遗迹。
沿着海边的栈道前行，还可以见到东澳岛海关遗址，这里也曾是对外贸易的重要所在，如今只剩断壁残垣和破砖烂瓦，但是依稀可以想象到昔日的繁荣。
蜜月阁位于沙滩西北部的山峰上有一座楼阁，需要经历1008级台阶方可到达，在东澳岛蜜月阁四周的墙壁上刻满了历代文人骚客的抒情雅诗。“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，两地分居的情侣们，怕是有更深的体会吧。
东澳岛有南沙湾、大竹湾、小竹湾三个美丽的沙滩，其中南沙湾被当地人誉为“钻石沙滩”。东澳岛的沙滩平缓宽阔，沙质洁白细腻，海水清澈见底，海浪奔腾不息，是冲浪、戏水、游泳的好去处。
东澳岛有“武当胜景”和“万海平波”两处摩崖石刻，刻于清代嘉庆年间。据说当年大海盗张保仔曾经统领“五色帮”几万部队，打着“反清灭洋”、“劫富济贫”的旗号，称雄于南海海上。嘉庆元年，他们占据大屿山为巢穴，出入于珠江口，在东澳岛刻下“万海平波”、“上帝行宫”等字样。嘉庆二十年以后，他们受清军围剿，撤离了东澳岛，临走时，他们将十八箱财宝埋在石刻附近，分作“藏宝十八行，行行十八”，以待日后重归。至于宝藏埋于何处，一直是个谜。
万山群岛是广东六大渔场之一，东澳岛上的海鲜也极其诱人，其中将军帽，狗爪螺，石九公被称为“东澳三宝”，美味无比。
逢简水乡位于佛山顺德杏坛镇北端，地处锦鲤江畔，水资源以及水环境极其优越。绕村水道有十几公里，整个辖区完整的水道达二十八公里。
这里远离城市繁华，空气清新，碧波粼粼。逢简自然景色秀美，小村布局淡然，古树参天，古道纵横，鸟语花香，一幅诗情画意的场景。
逢简是顺德最早的聚集地之一，此地最久远可追溯至西汉，陆续又发掘明远唐代文物。两座宋代三孔石古桥见证千年 历史 ，从而被首推为佛山市三孔桥之魁首，成为水乡独特的风景。这里众多的明代古祠见证了南海郡的顺德立县之路，明代八景的确立以及有“小广州”之称的代石，印证昔日顺德逢简之繁华，御赐金桂、清代金鏊石拱桥、进士坊木牌楼是深厚人文的沉淀。
桥是逢简的最独特的景观，在离村两公里左右的路边便能见到了一座“古风犹存”的古桥，此桥属逢简前面的古粉村，名“爱日桥”。
逢简村里的古桥更加不少，均是古桥，特别是金鳌、明远和巨济三座石拱桥，见证了水乡当年的繁荣，凝结了逢简村沧桑的 历史 。
金鳌桥是一座红色砂岩构筑的单孔石拱古桥，桥身上有篆书刻着“金鳌”二字。据记载金鳌桥始建于清康熙年间（公元1700年），由当时的翰林院编修刘云汉授康熙旨意“尔亦可返乡建一桥”而建，故而取禁宫御花园水池中的“金熬玉栋”之名。
明远桥桥面成斜坡形状，砌石级以利马车通行，始建于宋朝宝庆年间（约公元1225年），是我国文献记录中最早的三孔石拱桥之一。
巨济桥为三孔石拱桥，两头各有十二级石阶，两边各有望柱十四根，柱头雕石狮。该桥始建于宋代，民国十八年（1929年）又重修过一次。
李仕修，宋朝进士，官至朝奉大夫、浙江行省参政，明远桥和巨济桥均为其所建。据记载李仕修于宋朝嘉定末年辞官退隐于逢简，先后在村中修建石桥五座，由于其在浙江为官多年，也因此让逢简带有了些许江南的特点。
逢简的桥大多修建在河道拐弯处，一侧有村庙，桥旁有绿树成荫，一幅浓浓的水乡韵味。
逢简的桥，对于村民来说或许只是便捷的通道，对游人来讲，却是不可多得的风景。古木、民居与小桥、流水，相映成趣，别有一番风情。
古村有许多读书入仕之人，因而留下来许多的祠堂、私塾和古屋。逢简“第一祠堂”——“刘氏大宗祠” 建于明朝永乐年间，至今已六百余年。
在逢简水乡，有一间佛教寺院 觉妙净院 ，建筑很有特色。觉妙净院被小桥流水环绕，田园风光格外优美，寺院的最早叫做胜乐庵，始建于明朝万历年间（大约公元1578年），距今已有400多年的悠久 历史 。
天马山位于茂名信宜市北界镇，距市区四十多公里，是一个以“大自然、真山水、纯生态”为特点的景区，并以湖光山色、古树老藤、溪流飞瀑、怪石奇立、高山草原、苗寨遗址为特色为人所熟知，当地人称这里是“香格里拉”、“世外桃源”。
海拔高达千米的天马山有一片未开发的原始森林，林中的小溪清澈见底、鱼虾嬉戏。两岸悬崖绝壁，峰高石异，古藤缠绕，飞禽走兽，时隐时观。深山密林包围的峡谷之中藏着蝴蝶双飞瀑，两条溪流从山峰的左右两边倾泻而下，从远处眺望，宛若正在飞舞的蝴蝶。
左边瀑布如涓涓细流，沿着石壁而下，犹如一条舞动的飘绫；右边瀑布是一条湍急的溪流，从石壁高处上倾泻入柱，半空中与突出的巨石碰撞在一起，水花四溅，在阳光的照射下，晶莹剔透，让人炫目。
有的瀑布从林木间激荡而下，形成了非常罕见的“森林瀑布”。
天马山还有一片 令人神往的高山草原，躺在绵绵的草甸上，领略在南方少见的“草原风光”，独享南风送来的阵阵清香，聆听大地的声音。这里还有饮马潭、牧童脚、弃马岩、套马桩、飞马谷、走马梁等景观，每一处都留下了一段典故。
由于地处边远山区，远离城市繁华，生态保存得极好，天马山是一处清新自然的绿色世界，也是一个天然大氧吧，绝对是一个得天独厚的度假小天地。每次来到这里，给人以“返璞归真，拥抱自然”的感觉。
古劳位于江门鹤山市西北部，“古劳水乡”通常指升平、双桥、新星、坡山等“围墩”区，故又称“围墩水乡”，已有七百多年 历史 。
明朝洪武二十七年，古劳人冯八秀奉旨兴建古劳围，此后古劳便从滩涂泽国逐渐变成美丽的岭南水乡。“围墩”是根据地理特点命名的，意即堤围下的一个个“墩”，古劳也被誉为“岭南威尼斯”，一幅幅如画的美景，让人着迷、沉醉。
从高处远眺，星罗棋布的湖泊、池塘，绵延不绝的“围墩”，以及那状如网状的、密密麻麻的大小河流，那屋、那树、那花、那人，构成了天然的山水画卷。
古劳水乡的美无处不在，尤以七、八月份为最！清风徐徐、瓜果枝头、荷花飘香……景色宜人，更多的是带给你无限的惬意。
到古劳水乡，租一艘小船，优哉游哉中荡漾在河面上。一路向前，远处是绿油油的“围墩”，岸边树枝摇曳，迎着徐徐的微风，驶向纵横的河道，好一幅田园风格，让人不禁心旷神怡。
百余米的“瓜果长廊”并不是很长，但是也是另一番古风景致。百香果的藤蔓布满整个长廊，自然垂落，仿佛进入一个童话世界。
穿过长廊，就可以来到古劳最美的“荷花塘”，脑海会不自觉闪现荷塘月色的影像。“三百亩荷花竞秀，数千只白鹭齐飞”，在百亩的荷塘里，间或还有白鹭飞过。碧绿的荷叶一眼望不到头，风动叶摇，掀起一层层荷叶波浪，还有那阵阵的清香。
古劳的水美，古劳的村落也很美。见田坊古村落，中西合璧的民居，飞檐翘角，青砖红瓦，每一幢古居的背后，都有一个难忘的故事，充满无尽的乡愁。
在古劳水乡，除了美丽的风景、悠久的古迹，还有令人眼馋的 美食 ，其中鱼皮角、紫苏炒河蚌为当地的特色！
百闻不如一见，古劳是名副其实的水乡，四面环水，村村有桥，桥边有百年老树，民居推窗见荷塘，真正是比江南还要江南的水乡。
盐洲岛隶属于惠州市唯一一个海岛镇 ——惠州市惠东县黄埠镇，被认为是惠州最后一片没有工业的生态区，有红树林、海滩、小岛等景观，是游人徒步、摄影、休闲度假的胜地。
盐洲岛位于惠东县东南部，南临南海红海湾，共有四个海滩组成，分别是西冲渡头村海滩、西冲湾仔村海滩、西冲盐仓村海滩和西冲杨屋村海滩，被誉为“藏在深闺的处女岛”。
这里的海滩由于没有过于商业化，道路难行，游人较少，还有许多未开发的地区，大都保持着最原生态、最纯粹的自然风光，就像一块天然的璞玉。
极佳的生态环境，良好的气候，使这里还栖息着大量的白鹭，“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，最好的展现了这里的风景。
岛内盛产海盐，故此得名。从高处向下眺望，盐田组成方块，一格一格地排列，还是传统的制盐方式。看着阳光下晶莹的盐粒，以及影影绰绰的盐工，远处的屋舍，充满海边小村独特的生活气息。
据当地人说，日出要看湾仔村，日落要看白沙村。找一个晴朗的日子，到盐洲岛看日出日落，一定会让人感慨人生匆匆，花开花谢，终点亦是起点。
入夜的盐洲桥宛如连接岛屿的红丝线，结束了引渡人千年的江风渔火对愁眠。它既像一串手链，又像守护的明珠，点亮了回家的路。
盐洲岛在灯光的映照下，一切显得那么宁静、自然。夕阳西下渔排波光粼粼，水天一色。曲折的海岸线上，竟深藏着如此美景。美哉盐洲，壮哉山河！
南岗千年瑶寨位于清远市连南县三排镇南岗村，始建于宋朝，距今已经有一千多年的 历史 ，被誉为“瑶族第一寨”，目前保留了明清时期的古宅及寨门、寨墙、石板小道等，被评为中国 历史 文化名村，同时也是广东十大最美古村落之一。
千年瑶寨最具代表性的景观有寨门、寨墙、石板道、瑶王屋、瑶练屋、歌堂坪、南岗古庙、石棺墓等。
走进千年古寨，踩着古朴的青石板路，仿佛穿越了时空，走入刀耕火种的岁月。青砖堆砌的屋舍，老旧又亲切；墙角的青苔小草，嫩绿又娇艳；不时可见的牛角、大鼓，显得神秘而又天然。
顺着青石台阶往上走，视野变得逐渐开阔，古寨的一砖一瓦、一石一木，都呈现在眼前。站在瑶寨的观景台，远眺千年古寨、延绵的山脉，心情也会舒畅起来。
目前居住在山寨的瑶民，主要有邓、唐、盘、房四个氏族。他们在明朝时期就建立了民主选举的“瑶老制”，并逐渐形成了神圣而庄严的“习惯法”，有条不理管理着山寨。
这里远离城市，藏在深山之中，空气极其清新，夜晚能够看见繁星点点。周围以喀斯特地貌的小山峰为主，早晨起来偶见云雾环绕，层峦叠嶂，显得更加壮观美丽。
千年瑶寨有许多珍贵的古建筑，然而最值得观赏的还是瑶王屋，是瑶王处理公务的场所，另一个是瑶练屋，是给瑶王下面的头领协助瑶王处理事情办公场所。
前往千年瑶寨游玩最好选择一些瑶族的节日，比如耍节、开耕节、开唱节、盘王节等节庆，此时更能领略不一样的瑶族风情。
千年瑶寨不仅有美景，也有 美食 ，肉质鲜香嫩滑的连南鸡肉，还有瑶族腊肉、猴头菇、瑶家黑米等等都能带给不一样的享受！
大稳村位于广州市番禺区东涌镇，西南与小乌、天益两村相邻，北面与石基村相接，东面连接东涌村，南面连接南涌村。
这里不仅有旖旎的田园风光，还有秀丽的水乡风情，可以到这里品尝可口的农家菜，也可以登上游船，欣赏两岸的绿意盎然，十分惬意。
大稳村可游览的区域相当大，只看游览图有点让人摸不着头脑、眼花缭乱。其实，主要是由水上绿道以及沿岸分布的原生态村屋组成，水上绿道就是围绕蕉门水道上的大稳涌、三稳涌、棒界涌和沙鼻涌等几条支流，这些河道如若都巡游的话，全程月二十多公里。
在大稳村最有特色的地方是瓜果长廊和沙鼻涌西街段，也就是大稳村展览馆附近。小河涌的水常年流淌，清澈纯净，不时有游鱼在游弋，清晰可见。
这里村屋最大的特色就是出门不远就是河涌，在岸边摆上一张茶台，一边赏景一边品茗，优哉游哉，不要太惬意。
龙眼花的淡淡幽香弥漫着整个水乡村落，河道的两旁生长着参天古榕，还有各种果树、花卉以及珍稀树种。间或有一些蕉林、蔗林点缀其间，满满的南国水乡风情，令人心旷神怡。
这里是 旅游 的胜地，春暖花开时节，无一处不是风景。更是节假日、周末放松的好去处，最适合全家一起度过一个悠闲的假期。
五指石风位于粤、闽、赣三省交界的广东省平远县城以北的差干镇内，汇聚了“丹霞地貌、森林生态、人文古迹、天道奇景”四大景观，兼具雄、险、奇、秀、幽、古的特色，为粤东比较有名的 旅游 风景胜地。
远眺五指石，岩崖险峻，外形仿若伸展的五指，拔地而起，直冲云霄，故名“五指石”。五指石主要由形似五指的宝鼎石（拇指）、罗汉石（食指）、天竺石（中指）、降龙石（无名指）和宝盖石（末指）组成。“五指”与地面的相对落差均在250米以上，宛若天神巨手，实为红层盆地中心。
五指石海拔并不是很高，最高峰海拔不到五百米。五指石景区拥有独特的自然和人文资源，比如独特的“五奇”（奇石、奇藤、奇缝、奇树、奇洞）、“八景”（剑门、石林寺、聪明泉、混元塔、一线天、仙人床、隆武殿、青云路）以及淡静居、蝴蝶谷、生态乐园等美景几十处。
五指石地区属于亚热带季风性气候，春天不冷、夏天不热、秋天不燥、冬天不寒，可 旅游 的时节相当长，奇山异景，水清林密，素有“灵秀甲天下，差干小桂林”之美誉。
前往五指石是先从贵妃谷进去，然后就一直沿着栈道向前走。当走上凌空栈道，头顶是峭壁，脚下是悬崖，在你眼前的是旖旎的风光，简直是人间奇景，恍若置身真正的天道。
另外有一条绿道，却是一条休闲之路，绿道前段为青砖、鹅卵石路面，后半段则用防腐木铺筑，中间还有一些休息点。入眼处皆是翠绿，幽森的峡谷，茂密的植被，使得整条绿道显得格外宁静，若是炎炎夏日，这里格外清凉，好像走进了一片清凉的世界。
这里还藏着一个佛教胜地——石林寺，粤东四大名寺之一。“石林高几许、宝刹稳中峰”，呈现在我们眼前的就是五指奇峰。左侧的古建筑即是石林寺，它创建于明朝万历年间，寺内有“镇寺三千斤”---铁铸佛像、香炉鼎、大钟各重一千斤。
“八景之最一线天，线线同云紧相连。藤奇峰秀游人醉，此间游乐胜神仙”，眼前的石巷就是国内罕见的“一线天”景观。站在这绝壁中间，向前后、左右仰望，都是一线天，在众多一线天景观中也属罕见。
在五指石随处都可以看到粗壮的古藤，这也是景区的一大特色。别处的古藤多是缠在树上，这里的古藤却缠在石头上，更显得奇特。其中最著名的是冠盖石上的星毛冠盖藤，枝叶覆盖可达半座石山，被誉为“岭南第一藤”。
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大笼糍。
大笼糍又名粘板糍，是连南寨岗、寨南汉区和山联部分地方的杰作，但又以取寨南风洞流出的水(因其矿物质含份与众不同)制成的更为出名。 “大笼糍”属于纯天然食品，具有“香、甜、软、滑”的特点，营养丰富又无任何副作用。
紫苏蒸田螺。
紫苏蒸田螺田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，清淡爽口，既是宴席佳肴，又是街头摊档别有风味的地方小吃，深受城乡居民的喜爱。
黄芽粽。
黄芽粽用上等糯米以碱水浸洗，然后用黄茅叶包裹成筒形，高温煮至熟透，去掉黄茅叶，把粽切片，浇上糖浆食用，糯滑舔爽，香味独特，山区风味浓郁。
瑶山薯脯。
秋林·里道斯
哈尔滨分店最多的，也是最早进入淘宝电商销售的，所以名气在外最大。肉质的颜色偏深，里面肥肉粒比较大，口感比较油，酱香味比较重，一般不太符合南方口味。
哈肉联
”哈肉联红肠”作为中华老字号、黑龙江省非物质文化遗产、中国欧式肉灌制品第一家，在全国各地人眼中已经成为哈尔滨食品的代表。而且价格适中，肉质颜色偏淡，蒜香味较重，口感适中。
农大红肠
其实农大红肠和农大没什么关系，就是在校园里卖的比较火就叫成了农大红肠。价格实惠，入口不像其他红肠那么干，感觉有些水分，比一般红肠粗，肥肉较多，肠皮较厚。农大红肠的特点介于里道斯和商委红肠之间。
商委红肠
商委红肠颜色呈粉红色，皮薄皱纹浅，肉质软嫩，咸淡适中，是本地人的最爱。节假日高峰排队要排出一公里左右。前店后厂，没有分店。门口除了有黄牛代购，还有骑着箱式电动车的各大快递公司的工作人员，方便直接发快递。
除了这几个有名的外，还有老哈红肠、裕昌红肠、一手店红肠、达生等等。品种也除了单一的红肠还有猪手、炸丸子、茶肠、粉肠等各种品类。其实萝卜青菜各有所爱，红肠也是一样，有的人喜欢清淡的瘦肉多的，有的人喜欢重口的肥肉多的，不可能有一款红肠所有人都喜欢吃。所以，都去尝尝说不定会有意外惊喜！
红肠是冰城哈尔滨除了冰灯外最出名的食物，这种灌肠在哈尔滨已经有了近百年的 历史 ，也产生了知名的几大品牌。那么，这几大品牌的红肠吃起来都有什么不一样呢？
一、秋林里道斯
秋林里道斯是一家百年老字号著名品牌，它的红肠制作技艺完美延续了立陶宛风味的灌肠，称得上是哈尔滨红肠的鼻祖，秋林里道斯的红肠制作技艺被评为省级非物质文化遗产。
秋林里道斯的红肠表面呈红棕色，皱纹均匀，口感肉质细腻紧绷富有弹性，有着烟熏的香味，并且还有无肥肉的儿童肠供大家选择。
二、肉联红肠
肉联红肠颜色鲜艳，因为主要向外省销售所以产量极大。价格相对来说比较便宜，有着很明显的鲜咸味道。
三、商委红肠
商委红肠是哈尔滨几大红肠店中唯一一家几乎没有连锁店的红肠企业。每日都能见到许多人去早早排队购买红肠，每当逢年过节的时候排队的人甚至可以达到400～500人，受欢迎程度可见一斑。
商委红肠味道浓郁，咸淡适中，色泽浅淡，果味极淡却回味无穷，因为水份较少所以非常有嚼头。很受本地人的欢迎，近些年来也受到了广大外地游客的喜爱。
四、农大红肠
农大红肠原本是在东北农业大学校园内生产销售的红肠，因为在东北农业大学内十分受学生欢迎，卖出了名气，逐渐被叫做农大红肠。
农大红肠在学生中非常畅销，相比起其他几种红肠，略微油腻一点，但味道十分可口，所产的儿童肠更受欢迎。
以上四种，就是哈尔滨最受欢迎的四种红肠啦！
真的不想多说啦！毁掉的不光是城市名片，而是二代人的希望，北来顺老二楼的涮羊肉没了，道里大白楼的熏酱没了，松滨二楼的鱼没了，江上餐厅的冷盘啤酒没了，老独一处的饺子味变了，华梅连影都没了，南岗秋林的红肠电烤了，而且还有分号了，大列巴也开始爆皮了，干肠也变色了，赛克也没酸味了，江南春的粉肠也找不着了，沙锅随着老市场变鞋城了，国旅的酸梅汤也不做了，道外肉联的工艺也改了，街头小吃也换代了，从商委开始 哈尔滨的红肠跟老马家沟边上草似的，可哪都是，配方，肠衣满天飞毁掉的城市名片，就这样还有这么多的人问，那家的好吃，不是嘲笑你，别说吃，有可能都没见过，回忆能想出模样，但找不回味道。
真正被全省接受的红肠只有三种：秋林里道斯，商委红肠，和现在半死不活的哈肉联红肠。哈肉联当年因为分家的问题导致好多员工和领导层都出来开店有什么哈肉联老哈肉联，老哈红肠等等极其乱，所以外地人要是买红肠建议里道斯和商委红肠。不过要注意里道斯附近有一群骗子拉你去买，里道斯的买卖好像是国营的所以如果你买里道斯的时候营业员爱答不理的卖给你，恭喜你你买到真的了。至于商委红肠我只知道没有分店，就在红旗大街上，你有一个大学叫黑工程如果我没记错的话，还有一个鞋城叫大新。商委红肠购买有一个问题就是他家只卖一上午去晚了就买不到，得早点去排队。
哈尔滨红肠源自立陶宛，原名立陶宛灌肠，十九世纪末由俄罗斯侨民传入哈尔滨，红肠之名是在1964年才有的名字，此前一直称为“里道斯”，为俄语音译之名。
哈尔滨红肠品牌可以分老品牌和新品牌，老品牌主要有“三老”：哈肉联、秋林里道斯、哈商委，“三老”外，“秋林”和“农大”也算能追溯些 历史 。新品牌有：裕昌、老鼎丰、一手等。
2014年哈尔滨还成立了“哈尔滨市红肠食品产业协会”，首批15家会员分别是：大众肉联、秋林里道斯、哈商委、老鼎丰、天手食品、秋林食品肉制品分公司、正阳楼食品、月亮八珍、道台府食、空港食品、达生、大罗新、对青鹅业、联兴肉制品。
老品牌“三老”从 历史 到现实都是哈尔滨红肠的代表，其中秋林里道斯追溯 历史 最早，1900年秋林公司就开设了灌肠作坊生产红肠等欧式灌肠。而哈肉联的 历史 则可以追溯到1918年，其前身是英国人开办的“滨江物产英国进出口公司”灌肠厂。商委红肠 历史 相对较短，是原太平商委下的食品厂。1950年代后，哈尔滨红肠的生产厂家主要是哈肉联、哈灌肠工厂，当时秋林已经不生产红肠了，直到1990年代后秋林糖果厂才重新开始生产红肠。
传统的哈尔滨红肠必须是猪牛肉混合，果木熏烤的。现在很多厂家已经取消牛肉，或添加牛肉的比例很少。其实哈尔滨欧式灌肠大多数品种都是猪牛混合馅的，添加牛肉可以使灌肠馅颜色鲜艳，增加美观。由于牛瘦肉中含的蛋白质比猪瘦肉多，不仅可以提高灌肠的营养价值，还可增加灌肠的弹力。
主要介绍下哈尔滨红肠“三老”的口味区别：
商委红肠：外观鲜艳枣红色，粗细长短正好，肉质筋道，由于添加猪肉比例高，猪肉香味浓，咸淡适中，蒜香味淡，果木烟熏的味道并不是特别浓烈，但是回味绵长，越品愈香，外皮略硬，肠体干爽，所以口感会更有嚼头。
秋林红肠(秋林里道斯)：外观颜色深，棕红色，肠体略粗，味道偏咸，果木烟熏味明显。
哈肉联红肠：外观鲜艳枣红色，粗细长短正好，肉质筋道，有时偏咸，蒜香味浓，果木烟熏味明显。
2014年哈尔滨市质量管理局制订了哈尔滨红肠地方标准，从而将哈尔滨红肠这一地方特色食品的生产标准形成了统一化，规范化！参与制定标准的有哈尔滨老鼎丰食品有限公司，哈尔滨秋林里道斯食品有限公司，哈尔滨肉联食品，哈尔滨裕昌食品，哈尔滨玉手食品等多家单位！哈尔滨红肠的口感一般基本上是Q弹，咸鲜，蒜香浓郁，果木熏制！Q弹的原因主要是有牛肉和猪肉2号肉4号肉的配比合适，淀粉含量较少决定的！我个人觉得老鼎丰出的红肠最好吃，老鼎丰红肠的确有牛肉，其他的不知道能不能用适量牛肉我就不知道了！而且据说老鼎丰红肠没有防腐剂，好像放几天就发黏了！我总买老鼎丰红肠吃！
肉联不推荐，肉联红肠原来还是不错的，雨润收购后给毁了，里道斯还行熏制的(其它家谁是熏制还真不清楚。)，但涨价了还咸了，正阳楼，道台府，一手店，裕昌，农大，等都有红肠不分伯仲，商委量小多数人吃不到。
因为家里爸爸是哈尔滨人，所以每次回老家都会给我们带哈尔滨红肠，具体有哪种品牌，我就说说我们常常吃的两种哈尔滨红肠。
1、哈肉联
如果你吃到的哈尔滨红肠里面有肥肉，滋味有咸鲜可口，那么你买的一定是哈肉联的红肠，正常情况下，哈肉联的肠比较适合大众口味，而且如果喜欢肠的口感比较咸鲜可口的那么一定要选择哈肉联的红肠。一直属于哈尔滨红肠的老牌子让很多北方人特别喜欢，尤其很适合中餐口味，如果是送给一些比较喜欢中餐的老年人或者是男士那么我强烈建议你一定要选择哈肉联的红肠，因为其口味特点有点像传统鲁菜特点，搭配上你可以搭配面包还可以用来炒菜，比如炒青椒或者是炒蔬菜，尤其以叶菜类的蔬菜为好，特别符合大众口味，而且用叶菜类能够很好的祛除哈肉联唱肠的油腻。
2、秋林
秋林的红肠是颇有一番风味的，首先说说秋林的红肠的特点就是属于烟熏味道比较浓厚，还有一个特点就是没有肥肉，所以价格上秋林的红肠略微贵一点，味道上秋林红肠更适合年轻人，因为大多数人喜欢这种烟熏的味道，这和肠在加工制作的时候的区别，正常情况下哈肉联的肠味道不腻，很适合年轻人群一般佐早餐食用，很多西餐的做法也很适合用秋林的红肠，比如用做蔬菜沙拉或者水果沙拉，为了让沙拉的味道更西式化一些，用秋林的红肠做这道西式沙拉味道会更加的美味，地道。
各牌子红肠口感区区别还是有的，很多方面可意会不可言传，毕竟不是可口可乐那样按配方标准化生产的。只是大致挑些感觉来辨别，也不一定准确，建议每个牌子买一些，配点啤酒和茶来清清口，逐一品味，才能深体会。下面谈谈，只是限于最近产品，既往 历史 谈之无益，不再误导吃友。
秋林里道斯外皮肠衣有嗅之有木炭味，内中有蒜香味。
肉联红肠肠体过于密实，暂无炭味，色泽偏红，亚硝酸盐味，味精味，肉不足，有大豆蛋白，偏向雨润火腿肠味。
农大口味，大体同肉联，盐略少，味精偏多。
一手店，大体同秋林，蒜香略淡。
裕昌，口味守中，偏咸，色深。味精和亚硝酸盐较少。
商委，和农大差不多，靠味精和亚硝酸盐调味调色。色泽润红。
我说一个，红肠排序，商委、秋林、肉联，其他的是杂牌子。粉肠就南岗第二副食（奋斗副食）的，味最好，其他的不行。其实粉肠不比红肠差，哈尔滨好多人爱吃粉肠。丸子，商委的，刚刚上货时是热的，外焦里嫩，非常好吃。干肠是北国酒楼的，好多哈尔滨人都不知道，在道外，去买的时候要是赶上出锅，满屋香。干肠放凉了也好吃，喝酒嚼着吃，越嚼越香，白的啤的都好吃，加卤牛肉花生米，那就赛神仙了。北国的小肚非常好，里面全是大肉块，廋肉块，香！
石材幕墙施工方案 （一）
哈尔滨长途电信枢纽楼扩建工程，位于南岗区繁华地区中山路一侧，地下2层，地上2重层，建筑物总高度99.7m，建筑面积32556平方米，该楼外墙面均采用干挂花岗岩火烧板饰面，挂石面积约13700平方米。
背栓式干挂石材幕墙是在石材背面钻成燕尾孔与凸形胀栓结合然后与龙骨连接，并由金属支架组成的横竖龙骨通过埋件连接固定在外墙上。背栓式外墙干挂石材是近几年从国外引进的施工工艺，它具有以下优点：
第一，背栓式干挂石材，由于每块石材均有四个背栓式挂件，每个挂件都均匀承受石材重量且石材挂件与龙骨挂件间接触面积大，相应的强度和稳定性好。因此它可适用于高层和超高层外墙饰面。
第二，背栓式干挂石材，因各个挂件均承载石材重量破裂后石材不易脱落且易于更换。
第三，背栓式干挂石材表面清洁，不易受污染，而且用水泥砂浆粘结石材表面因受水泥浆侵蚀易变色形成色差。
1、施工准备
1.1石材选择
石材幕墙使用的材料应符合国家现行产品标准的规定，要求具右耐侯，耐火和抗风化性能。由于本工程外墙挂石石材用最人，为防止出现色差和供货能力，由业主带队到福建进行实际考察，最后确定福建鼎盛石材加工厂生产的代号为603的火烧花岗岩石材，厚度为30mm。
1.2外脚手架要求
龙骨安装阶段利用主体围护封闭脚手架，挂石安装阶段由于围护脚手架离墙30mm左右，无法满足挂石安装要求，所以挂石安装阶段采用吊挂脚手架，在9层、12层、16层和21层屋面外伸Ф133钢管牛腿，钢管从墙面外伸出1.5米，墙里侧用吊环将钢管固定在楼板上，吊挂用Ф16园钢制作，吊挂安装要进行荷载计算和加荷试验，确认安全后才允许使用。
2、主要分项工程的施工方法与技术措施
2.1施工工序
2.2放线定位
将土建方提供的基准中心线、标高线进行复测，无误后根据图纸给出的横、竖龙骨的位置和轴线放钢线，定出横、竖龙骨位置和石材幕墙位置。先由中间向两端测录，然后由两端向中间复核尺寸。放出的横、竖龙骨位置线误差心符合设计要求。根据放线位置，寻找预埋件，如果预埋件没有即补打埋件，补打埋件用一块10mm厚钢板和4Ф18膨胀螺栓，钻孔后加环氧树脂膨胀螺栓拧紧引并将螺母与螺栓点焊。
2.3龙骨安装
从结构上实现先立竖框（正12镀槽钢），后上横框（L50*5镀锌角钢）竖框定位后再装横框，将能很好的保证横竖框的直线度和横框的伸缩缝，安装顺序是先下后上。龙骨安装完要进行全面检查，尤其是横、竖框中心线，必须用仪器对横、竖龙骨进行调整。
2.4石材挂件的安装
铝合金挂件的定位、安装是可更换背栓式石材幕墙安装中至关重要一环，它位置是准确与否直接关系到石材幕墙的外观效果、铝合金挂采用分段形式，通过螺栓与横龙骨角钢相连，石材板块上的胀栓与挂件间有一定的配合尺寸，可以保证石材水平板块方向的调整。
2.5层间防火封修
在每层楼的楼板项标高处，沿处墙四周设一道层间防火封修，因外墙石材内表面距剪力墙有200mm空隙，为防止火灾发生后，火势从此空隙处向上层漫沿，故此设层间防火隔离带，材料采用1.2mm厚镀锌钢板50mm厚防火保温矿棉板，镀锌钢板一端用射钉固定在剪力墙上，射钉间距500mm，另一端搭在横向角钢龙骨上。
2.6石材安装
石材板块通过背栓与铝合金挂件相连，石材安装是按照板块布置图编好的号码一一对应，由下而上进行安装。安装时将石材板块通过挂钩挂在横向龙骨挂件上即可。安装简便易行。通过顶丝的微调，保证外立面的垂直、水平和表面平整。
2.7石材准确度的控制
在安装石材时注意控制石材安装高程累计误差及控制基准石材完成面。
石材高程累计误差的有效控制方法是在每个楼层弹1m水平基准线，以1m线校核施工误差，要求一般不超过±2mm，若超出此误差范围，则及时在上一层石材安装时调整。
控制每块石材基准完成面的方法是通过精确的测量放线牙口结构的三维调整功能来保证石材完成面的准确性。
2.8石材缝密封
石材装好，调整完毕经检查确认合格后，即可进行注胶密封，注胶之前先把胶缝清理干净，并在胶缝的两侧贴上保护带，以免注胶时把石材弄脏。注胶后再把保护胶带撕下来，注胶材料必须选用耐候，耐老化和耐火性能，且不含硅油，以防对石材造成污染。本工程采用法国进口的高级密封胶。
3、质量要求
石材不得有缺边掉角和裂缝及划痕，颜色、质地均匀一致，无特殊纹理和明显色差。体积密度、吸水率、弯曲强度、抗剪强度等应满足有关规定。
目前干挂石材幕墙技术规范尚未颁布，施工允许偏差只能参照玻璃幕墙的.标准确定和企业自定标准执行。经实测，工程质量符合标准。
4、结语
背栓式干挂石材幕墙施工技术是近几年从国外引进的新工艺，此项新工艺的引进填补了我国在高层和超高层建筑外墙装饰花岗岩用传统旧工艺所不能达到的一项空白。同时它又克服了钢销式和槽式干挂石材幕墙的某些缺点，在安全性、耐久性、可更换性等方面具有较大的优势。
石材幕墙施工方案 （二）
一、编制依据
1、金马商业综合大厦施工图纸。
2、《建筑工程施工质量验收统一标准》（GB50300—20**）。
3、《金属和石材幕墙工程技术规程》（JGJ 133—20**）。
4、《建筑装饰装修工程质量验收规范》（GB50210—20**）。
二、工程概况
1、本工程为一类高层综合楼，地下一、二层为车库，地上一至三层为商业用房，四至二十二层为办公用房，建筑高度为81.4米，总建筑面积42030.49平方米。其中地下建筑面积为6533.98平方米、地上建筑面积为35496.5平方米。建筑耐火等级为一级，结构形式为框架剪力墙结构，抗震设防类别为丙类，防水等级为二级，设计使用年限为50年。外墙四层楼面以下南立面、东立面为干挂花岗岩、西立面、北立面为玻璃幕墙局部采用干挂花岗岩。其它外墙均为氟炭涂料。
三、施工准备
1、材料准备
1）石材所选用材料的物理力学及耐候性能应符合设计要求和国家现行产品标准的规定，同时应有出厂合格证。并符合下列规定：
（1）幕墙石材宜选用火成岩，石材吸水率应小于0.8％。
（2）花岗石板材的抗弯强度应经法定检测机构检测确定，其抗弯强度不应小于8.0MPa。
（3）当石材含放射物质时，应符合现行行业标准《天然石材产品放射性防护分类控制标准》（Jc 518）的规定。
2）金属材料。
（1）幕墙采用的不锈钢宜采用奥氏体不锈钢材，其技术要求应符合设计要求和国家现行标准的规定。
（2）钢构件宜采用高耐候结构钢，并应在其表面涂刷防腐涂料。
（3）钢构件采用冷弯薄壁型钢时壁厚不得小于3.5mm。
3）非标准五金件 、应符合设计要求，并应有出厂合格证。同时应符合现行国家标准《紧固件机械性能 不锈钢螺栓、螺钉和螺柱》（GB／T3098.6）和《紧固件机械性能不锈钢螺母》（GB／T3098.15）的规定。
4）建筑密封材料
（1）幕墙采用的橡胶制品宜采用三元乙丙橡胶、氯丁橡胶；密封胶条应为挤出成形，橡胶块应为压模成形。密封胶条的技术性能方法应符合设计要求和国家现行标准的规定。幕墙应采用中性硅酮耐候密封胶，同一幕墙工程应采用同一品牌的硅酮结构密封胶和硅酮耐候密封胶配套使用。
2、施工工具与机具
⑴机具：铆钉枪、冲击钻、电钻、电焊机、砂轮切割机、石材切割机、电动角向磨光机、电动吊篮、电动螺钉旋具等。
⑵工具：注胶枪、滚轮、螺钉旋具、钳子、力矩扳手、扳手、锤子、凿子、吊线锤、水平尺、钢卷尺等。
四、施工方法及要点
1、施工工艺 基层处理放控制线 挑选石材预排 石材打膨胀螺栓安装钢骨架安装调节片石材开凿石材缝密封成品保护。
2、基层处理
（1） 将墙面基层表面清理干净，对局部影响骨架安装的凸出部分应剔凿干净。
（2） 检查饰面基层及构造层的强度、密实度，应符合设计规范要求。
（3） 根据装饰墙面的位置检查墙体，局部进行剔凿，以保证足够的装饰厚度。
3、放控制线
（1） 石材干挂施工前，须按设计标高在墙体上弹出水平控制线和每层石材标高线，并在墙上做控制桩，拉线控制墙体水平位置，找出墙面规矩和方正。
（2）根据石材分格图弹线，确定金属胀锚螺栓及预埋铁的安装位置。
4、挑选石材
石材到现场后须对材质、加工质量、花纹和尺寸等进行检查，将色差较大、缺棱掉角、崩边等有缺陷的石材挑出并加以更换。
5、预排石材
将选出的石材按使用部位和安装顺序进行编号，选择在较为平整的场地做预排，检查拼接出的板块是否存在色差、是否满足现场尺寸要求，完成此项工作后将板材按编号存放备用。
6、打膨胀螺栓孔
按设计的石材排板和骨架设计要求，确定膨胀螺栓间距，确定膨胀螺栓间距，划出打孔点，用冲击钻在结构上打出孔洞以便安装膨胀螺栓，孔洞大小按照膨胀螺栓的规格确定，间距一般控制在500mm左右。
7、安装骨架
（1） 对填充墙体，干挂石材时采用镀锌槽钢和镀锌角钢做骨架，采用镀锌槽钢做主龙骨，镀锌角钢做次龙骨形成骨架网（在混凝土墙体上可直接采用挂件与墙体连接）。
（2） 骨架安装前按设计和排板要求的尺寸下料，用台钻钻出骨架的安装孔并刷防锈漆处理。
（3） 按墙面上的控制线用Ф8－Ф14的膨胀螺栓固定在墙面上，或采用预埋钢板，使骨架与钢板焊接，焊接质量应符合规范规定。要求满焊，除去焊渣后补刷防锈漆。
（4） 槽钢骨架选用80*5号槽钢，角钢为50*50*5。安装骨架时应注意保证垂直和平整度，并拉线控制，使墙面或房间方正。本工程骨架用槽钢、角钢均为镀锌钢材。
8、调节片根据石材板块规格确定，调节挂件采用不锈钢制成，分40mm*3和50mm*5两种，按设计要求加工。利用螺丝与骨架连接，调节挂件须安装牢固。
9、石材开槽石材安装前用运石机在侧面开槽，开槽深度根据挂件尺寸确定，一般要求不小于10mm且在板材后侧边中心。为保证不崩边，开槽距边缘距离为1/4边长且不小于50mm。注意将槽内的石灰清理干净以保证灌胶粘结牢固。
10、石材安装
（1） 从底层开始，吊垂直线依次向上安装。对石材的材质、颜色、纹路和加工尺寸应进行检查。
（2） 根据石材编号将石材轻放在T形挂件上，按线就位后调整准确位置，并立即清孔，槽内注入耐修胶，保证锚固胶有4－8h的凝固时间，以避免过早凝固而脆裂，过慢凝固而松动。
（3） 板材垂直度、平整度拉线校正后拧紧螺栓。安装是应注意各种石材的交接和接口，保证石材安装胶圈。
11、石材缝密封
石材装好，调整完毕经检查确认合格后，即可进行注胶密封，注胶之前先把胶缝清理干净，并在胶缝的两侧贴上保护带，注胶材料必须选用耐侯，耐老化和耐火性能，且不含12硅油，以防对石材照成污染。
12、成品保护
石材挂接完毕后，用棉纱等柔软物对石材表面的污物进行初步清理，待胶凝因后再壁纸刀、棉纱等清理石表面。打蜡一般应按蜡的使用操作方法进行，原则上烫硬蜡，擦软蜡，要求均匀不露底色，色泽一致，表面整洁。
五、质量控制
1、石材定货加工：按设计确定的石材及石材样品对石材进行翻样、编号、订货加工；必须保证石材加工的质量。
2、石材进场检查，石材进场时须按设计要求的 饰面石材规格、品种、颜色和花纹进行检查，石材质量必须满足设计及施工要求；石材应具有合格证和检验报告，检查合格后按石材排版图的编号顺序码放，保证备用。
3、钢骨架：干挂石材使用的钢骨主要材料有槽钢、角钢，木工程均匀选用镀锌钢材，按规格准备齐全，槽钢、角钢须有合格证及检验报告，材质应符合设计要求；焊接部位均为满焊，焊缝处理后做防锈处理。
4、其他配件，选择不锈钢挂件、挂件与骨架的固定螺栓（一般为Ф12），不锈钢挂件和螺栓均应有合格证，不锈钢挂件应有受力的检验报告；运至现场后应及时检验、妥善保存，使用前对干挂件抽样进行现场拉拨实验，确认实验数据符合实验报告后方可大面积使用。
5、石材存放时要放入室内或在棚内保存，避免日晒雨淋，在石材下垫方木，不得使用稻草绳绑石材，以防着水后污染。石材储存及搬运时应防止磕碰，安装完毕后应对墙面进行遮挡保护，避免意外损伤。
在我国，有关专家调查显示，1981年～1996年的15年间，有生育能力的正常成年男人的精子数目下降达20%，精子活动力、正常形态精子百分率及精液量均下降10%左右。
从我们中医男科医院的统计数字，也可以看出男性不育症的上升趋势，17年前医院刚成立时，男性不育症占全部门诊量的27%左右，而17年后，这个比例上升到40%。受种种不育症的影响，我国育龄夫妇约有10%不能生育，而在发达国家，比例更高达15%～20%。中国有男性不育症患者5000万人，全世界约有2亿人。
事实与数据是最好地证明，证明男性所面临的严重生育危机，而危机不可能是无源之水，无根之木，它的形成肯定有其特定原因。
男性不育主要是精子出了问题，而据现代医学研究表明，现代男性的精子数量和质量都有了严重的减退。这和生活环境有一定的关系。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。生活中的各种污染物、环境温度都与精子成长息息相关。男性朋友们在了解到这些因素后应尽量避免问题的出现。
第一大因素：环境污染
半个世纪以来，人们在各行各业中使用了大量的农药、杀虫剂、洗涤剂、食品添加剂、防腐剂、催生剂。这些化学制剂，对人体的影响很可能像雌激素对人体的作用一样。在男性的生殖系统里本应是雄性激素高，这时却被身不由己地加入了过多的雌激素，严重影响了内分泌系统的正常运行。数不清的制药厂家生产避孕药以及其他激素剂，把废水、废料随地乱倒，植物成长在含有雌性激素的土壤里，人和动物又吃掉这些植物的果实，喝含有雌激素的水，于是将男人变得女性化。这些物质会影响人体内分泌系统的正常工作，导致生殖功能异常的严重后果。两院院士钟南山在人民代表大会上呼吁：食品安全问题已经是一个很严重的问题，如果不采取相应的解决办法，再过50年，很多人将生不了孩子。他还举例讲，现在广州的很多农民在整治鱼塘塘底的时候，会在塘底铺上一层“环丙沙星”。钟南山说，这种药品除了可以起到防治鱼病的作用之外，还可以加速鱼的生长，也是一种催生剂，这种食品人吃了之后会对身体健康有很大的破坏作用，破坏人体正常的内分泌和体液环境。
人类破坏了环境，危及到植物和动物，也危及到人类自身的生存和繁衍。目前，发达国家已有20%以上的夫妇苦于没有子女，这种现象越来越严重。一位著名化学教授甚至预言，到2040年，美国将有50%的男人没有生育能力。
还有一部分人，比如出租汽车司机、长途汽车司机、木工、建筑工、水暖工等比较容易患上不育症，这是由于以上人员都要经常接触重金属、挥发性化工材料、汽车尾气以及噪音等，而这些将从各方面影响男性生育能力。建筑工和水暖工要长期接触铅、镉、砷等重金属，而重金属能抑制精子酶的活性，会使精子的活力大大减弱；而司机与木工则会经常接触到汽油、油漆、苯和甲醛等化学物质，这些物质大多有毒，也会使精子活力下降，从而影响生育能力；同时，这些人员几乎都躲不开噪声污染。千万不要小看了噪声的危害，它可以引起人体的一些反应，包括使肾上腺素增加激素的分泌量，从而影响精子的活力。而每天工作离不开电脑、手机的白领和职业经理等人，也因为电磁辐射的污染，对精子有杀伤作用，从而导致不育X射线和Y射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低。近年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。
据一项研究发现，长时间接触汽车废气会使精子质量下降，从而影响男性的生育能力。男性每天暴露在汽车废气环境中6小时，体内的雄激素水平不会发生改变，但精子的活动能力却会下降，从而影响授精能力。男性长期在高浓度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和铅等汽车废气环境中工作，一氧化碳和铅最容易破坏精子质量。据有关研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行的调究表明，他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别，但精子活力却相对减弱，因而他们的生育能力也相应的下降。
而人们普遍常用的手机，其辐射可杀死男性体内三成的精子。有人对221名男性进行了13个月的调查研究，对比经常使用手机的男子与非经常使用者的精子数量。结果显示，那些把手机系在腰带或放在裤袋内并经常使用的男性精子数目减少近三成，许多余下的精子也会出现不正常的活动，进一步降低生育能力。某著名大学妇产科系的医生在一项研究报告中说：“持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力。”
第二大因素：社会生活对于男性生殖健康的伤害
动物和人类在他们繁衍达到高峰时，都会因自身内分泌的调节而大批地死亡和退化，使种群的增长势头得到抑制。比如1993年我国西北鼠类猖獗，但是过了不久，在野外和居民区出现大量鼠尸，成批的老鼠无缘无故地死亡。经解剖研究，没有发现大规模流行的病原体，却发现这些老鼠低血糖，肝脏萎缩，脂肪沉积，肾上腺肥大，淋巴组织退化。为什么会出现这种情况呢？据科学家们分析，当动物种群数量上升时，种群内个体间的“紧张”明显增加，形成了对中枢神经系统的刺激，影响脑下垂体和肾上腺功能，导致动物精神异常。同时，使生长激素分泌减少和促肾上腺皮质激素增高，引起代谢紊乱和抵抗力下降。这些生理变化都使种群的死亡率增加。另外，性激素的分泌减少，生殖力受到抑制，使出生率降低，同时子宫内胚胎死亡率也增高，于是种群的生殖能力降低。
和上述动物的情况相类似，人类也有相同的内分泌调节规律。据统计，现代城市人因竞争激烈，生活压力大，焦虑症、抑郁症和精神病的发病率有上升趋势，男性性欲低下、性功能障碍者增加，生殖能力也随之下降。随着城市人口逐渐增长，一种拥挤综合征正在威胁着大都市人们的健康。
男性精神紧张也可以影响内分泌，导致不育。曾有一对夫妻各项生育指标都很正常，就是不能怀孕，无可奈何之下，领养了一个孩子。领养半年之后，妻子突然怀孕。经分析，就是因为男方精神过于紧张，使妻子长期不孕，一旦压力消除，内分泌恢复正常，他妻子就怀孕了。
社会生活的紧张与压力的增大所影响的不仅是健康，更是内分泌，内分泌即激素水平的变化让不育成为发生在越来越多的男性身上的事。
第三大因素：不良生活方式
现代人的多种不良生活方式都对男性生育机能构成威胁。比如有的男人长期持续地过夜生活，打牌、泡网吧、泡夜总会、熬夜到凌晨一两点钟才睡觉，使人体不能正常生精，造成精子活力差。据《长沙晚报》报道：到长沙市中信湘雅生殖与遗传专科医院捐献精子的1500名男子中，仅有268名合格。虽然捐精者绝大部分都是年轻、精力充沛的大学生，但合格者却寥寥无几。更令人尴尬的是，经过筛选，83%的男子不过关。这些人精子活力差、精液密度低、死精多的原因是，上网无度、睡眠不足、抽烟酗酒、性生活频繁造成身体素质下降。
另外，还有一些食物和药物会杀死精子。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子产生的数量，导致无精子症。不良的气候环境也会产生很大影响。人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物质的环境中，由于机体不适应，内分泌的功能受到影响，从而使男性的精子发育受到不良影响，使精液内精子数量减少、质量下降。
而久坐软椅恐怕是一个人人都想不到的影响生育功能的因素。有些男性无论在家中还是单位都是坐沙发，往往一坐就是几个小时，他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适，却没有想到柔软舒适的沙发竟会给男性的睾丸功能带来损害。
因为人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，不受任何影响。然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，使整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，造成静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，淤血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重，下腹部钝痛感。
精索静脉曲张会影响男子的性功能和生育。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养料，这样就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。所以，需要长时间久坐时应以硬椅为佳，若是柔软的沙发应铺一层较硬的坐垫。
另外，现在的汽车坐椅一般也很柔软，长途驾驶者和坐车者也会因此而使阴囊长时间受压，并且随着汽车的颠簸，睾丸受压更为严重，更易于产生不良的影响。因此，不仅要在座椅上铺上坐垫，而且连续驾车一段时间后应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。
复原乳（80%）（水、全脂乳粉、炼乳）、水、白砂糖、食品添加剂（蔗糖脂肪酸酯、单硬脂酸甘油酯）、炼乳香精。
生产企业旺旺公司开始业务追溯至1962年5月在台湾设立之宜兰食品工业股份有限公司。当时主要是生产农产品罐头食品并以出口外销为主要业务。公司在1983年与日本三大米果制造商之一的岩冢签署了技术合作合约，共同开发台湾米果市场，并迅速取得市场领导品牌的地位。
扩展资料儿童牛奶是甜味的原因
王丁棉表示:“儿童牛奶之所以都添加了糖和蜂蜜之类的甜味物质，是因为孩子天生喜欢甜味，一旦喝了这种甜味奶就不愿意接受不甜的牛奶。”
朱丹蓬分析此现象：儿童奶普遍甜是迎合儿童的喜好度，儿童食品都是偏甜偏香的，这是一个由儿童属性决定了产品属性的典型案例。
宋亮对真正好牛奶的概念阐释：牛奶是天然动物蛋白饮料，尽可能不要添加一些食物添加剂，如香精、糖等。但为了满足消费者不同口感，企业这样做也是情有可原的。
其实在食品快消品里，很多产品都添加了很多香精和糖的，比如饮料。但毋庸置疑的是,儿童奶、牛奶都要比饮料更有营养。另外，儿童奶发展也开始重视健康方面，降低对糖的使用，用木糖醇等来代替糖，增强口感。
参考资料来源：百度百科-旺仔牛奶
参考资料来源：人民网-儿童牛奶有“神奇功效”? 专家:过量喝对身体无益
外部交通
航空：哈尔滨太平国际机场是东北地区第二大国际航空港，可供国内外各种大型客机昼夜起落。有班机飞往北京、天津、上海、南京、青岛、温州、厦门、广州、深圳、沈阳、大连、西安、香港等三十多个大、中旅游城市，还有定期航班飞往美国、俄罗斯、韩国、日本、新加坡、马来西亚等国家的部分城市。
铁路：哈尔滨是东北地区仅次于沈阳的第二大铁路枢纽，京哈、滨绥、滨洲、滨北、拉滨五大铁路在此接轨。有哈尔滨站和哈尔滨东站两大客运火车站。哈尔滨站是途经哈尔滨的各次列车的主要接发站；哈尔滨东站则是大部分由哈尔滨始发列车的起点站和终到哈尔滨列车的终点站。哈尔滨不仅有发往省内、东北和内蒙古东部地区各主要城市的旅客列车，还与关内的北京、天津、上海、广州、汉口、郑州、济南、烟台、德州、徐州等大、中旅游城市有列车对开，日夜兼程。哈尔滨与省内的齐齐哈尔、牡丹江、绥化、佳木斯四城市已开通了子弹头高速列车。
公路：102国道（京哈高速公路）、202国道（黑河－大连）、221国道（哈尔滨－同江）、301国道（满洲里－绥芬河）四条国道呈辐射状通向全国各地。省内有哈尔滨－大庆、齐齐哈尔；哈尔滨－牡丹江、绥芬河；哈尔滨－佳木斯、鹤岗三条高速公路。还有数十条长途公交线路，通往省内各重要城镇和省外各邻近城市。
水运：哈尔滨港是我国八大内河港口之一，亦是东北部最大的内河港口，现有客运港（道外区北七道街）和货运港（太平区三棵树）两个港口。客运港开通有哈尔滨至佳木斯、哈尔滨至北涝洲、哈尔滨至肇源、哈尔滨至清河等多条航线，每年四月中旬开航，十一月上旬停航。
内部交通
公交车：哈尔滨市目前已经建成了比较完善的城市公共交通体系，现在城区内共有公共交通线路百余条。其中包括公共汽车线路、公共电车线路、联运线路，基本上形成了四通八达，出行方便的公共交通网络。为了方便市民和游客的游览需要，哈尔滨市还相继开通了市区防洪纪念塔至太阳岛和往返于市区内主要景点的市区旅游观光中巴线路，为城市旅游开放增添了新的色彩。
出租车：哈尔滨出租车价格较贵，夏利起步价7元（3公里），然后每公里1.6元；捷达起步价8元（3公里），然后每公里1.9元；奇瑞起步价7元（3公里），然后每公里1.9元
轮渡：哈尔滨市还有连接市区与太阳岛的轮渡线路3条，为中外游客提供了方便快捷的水上交通。
★太阳岛:位于哈尔滨市的松花江中，由道里区江边码头乘船直达。太阳岛四面环水，绿树成荫，气候宜人，是著名的避暑胜地。太阳岛多带形沙滩，阳光充沛，是上等的天然浴场。太阳岛的中央是个大花园，而“水阁云天”又是园中园。水阁云天是太阳岛的著名景点。太阳岛上的别墅式建筑星罗棋布，它们大多是休养所或疗养院。游罢极乐村，环岛而行，在江风的吹拂下，观赏这一幢幢极富欧洲情调的建筑，真可谓别有一番情趣。
门票：30元，雪雕艺术博览会50元
交通指引：游客可乘101、102、103路电车，13、79路公共汽车，再转乘游船（有索道，往返20元）可直达景点。旅游专线车在友谊路沿松花江公路大桥可直达太阳岛
★亚布力滑雪中心：位于黑龙江省东部尚志市境内，距哈尔滨193公里，距牡丹江市120公里。最高峰海拔1374.8米，这里的极端最低气温是-44℃，平均气温-10℃，积雪期为170天，滑雪期近150天，每年的11月中旬至次年3月下旬是这里的最佳滑雪期。整个滑雪场处于群山环抱之中，林密雪厚，风景壮观。锅盔山主峰三锅盔已经辟为大型旅游滑雪场，大锅盔和二锅盔曾是第三届亚冬会赛道，现在是国家滑雪运动员的训练基地。亚布力滑雪场的设施非常完善，共有11根初、中、高级滑雪道，它的高山滑雪道是亚洲最长的。滑雪场内还有长达5公里的环形越野雪道及雪地摩托、雪橇专用道，设有3条吊椅索道、3条拖牵索道及1条提把式索道。雪场还拥有多台造雪机、压雪机、雪上摩托车等现代滑雪场机械设备；雪道设有多条吊椅式和牵引索道，滑雪者可以从任何一处乘索道，不需要脱掉雪板，滑遍场内全部雪道。
滑雪度假区门票10元，滑雪费用另计
★哈尔滨冰灯游园会：创办于1963年，每年冬天在兆麟公园举行，是世界著名冰雪旅游胜地，占地面积6.5公顷，用冰量约2000立方米，冰景作品1500余件左右，是目前世界上形成时间最早、规模最大、并已成为地方传统项目的大型室外露天冰灯艺术展。
冰灯游园会气魄宏伟、景观迷人。哈尔滨的艺术家们用松花江原生冰进行创作，雕塑出千姿百态的冰雕艺术作品，再辅以现代科技手段，便构成了独具北国特色的冰灯艺术。
冰灯游园会每年从1月5日开始，一直延续到2月末。在艺术家和能工巧匠手下，天然冰变成了一件件灵气活现的精美艺术品，变成了冰奇灯巧、玉砌银镶的冰的世界、灯的海洋。
冰灯艺术年年有新变化，被人们称为“永不重复的童话”。从1985年开始，在冰灯游园会期间举办的每年一度的哈尔滨冰雪节上，游客不仅可以参加冰灯游园会，观赏各种冰雕艺术，而且还可以参加松花江冰上世界的体育活动，坐冰帆、打冰猴、溜冰、观看冬泳比赛和冰上婚礼，参加冰雪节文艺晚会等活动。
门票：白天15：30前是10元，15：30后是30元
交通指引：游客可乘101、103、114路电车直达景点。
★圣·索菲亚教堂：是远东地区最大的东正教堂，始建于1907年3月，是沙俄东西伯利亚第四步兵师修建的随军教堂。1923年9月27日索·菲亚教堂易地现址，并进行重建，由俄罗斯建筑师克亚西科夫设计，历时9年，1932年落成。建成后的圣·索菲亚教堂深受拜占延式建筑风格影响，富丽堂皇，典雅超俗，宏伟壮观。它的建筑平面为东西向拉丁十字。墙体全产采用清水红砖，高53.35米，建筑面积721平方米。圣·索菲亚教堂是沙俄入侵东北的历史见证和研究哈尔滨市近代历史的重要珍迹，1986年被哈尔滨市人民政府列为一类保护建筑。1996年11月，圣·索菲亚教堂被国务院列为全国第四批重点文物保护单位。1997年6月，哈尔滨市人民政府决定对圣·索菲亚教堂实施综合整治。
门票：20元
交通指引：游客可从哈尔滨市乘1、2、13、15、64、66、113路等公交车，到哈一百或时装大厦下车即可到达教堂
★风车山庄：位于黑龙江亚布力国家森林公园东南部，是亚布力滑雪旅游度假区的主要景区和休闲度假中心，距北国冰城哈尔滨市约200公里，是我国目前规模最大的以滑雪旅游为特色的四季度假旅游胜地。风车山庄因曾作为第三届亚洲冬季运动会雪上项目运动员村而闻名遐迩，山庄内的主要娱乐项目有滑雪、高尔夫球、钓鱼、网球、雪地摩托、森林骑马、热气球、滑翔伞等。
交通指引：亚布力火车站专门有中巴开往亚布力滑雪场，车程不到半个小时，车票在8元至10元左右
★冰雪大世界：是哈尔滨国际冰雪节的龙头品牌，于1999年底在美丽的松花江畔诞生，每年举行，汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园，集思想性、艺术性、观赏性、参与性、娱乐性于一体，场面恢宏壮阔，造型大气磅礴，景致优美绝伦，被誉为恢宏壮阔的“冰雪史诗画卷”。
冰雪大世界自举办以来，几经迁址，终于在2001年第三届时定址松花江北岸的太阳岛西区。哈市太阳岛西区包括冰雪大世界在内共占地282万平方米。目前正在建设以冰雪大世界四季乐园为龙头的旅游度假区，将以生态自然风光建设为主线，开发建设国际标准的高尔夫球场、水上乐园、体育娱乐设施及欧陆风情景观。
门票：80元
交通指引：1、旅游专线车：友谊路发车，途经友谊路、公路大桥至冰雪大世界终点。运营时间：上午9时--晚22时。2、直达公交车：88路，118路旅游双巴。3、换乘公交车：先乘坐12路、14路、22路、65路、67路到公路大桥，再转乘80路、85路、346路等途经冰雪大世界的公交车辆，在冰雪大世界下车。
★龙塔：龙的传人上龙塔，于千禧龙年金秋落成的黑龙江省广播电视塔，坐落在哈尔滨高新技术开发区。塔高336米，塔身为正八边形，塔体呈抛物线形，由七条银白色的铝合金板和九条深蓝色镀膜玻璃围护。塔楼设在181米至216米处，由飞碟状的下塔楼和球状的上塔楼组成，共八层。这座亚洲第一钢塔，宛如一颗镶嵌在龙江大地上的明珠，散发着夺目的光辉。龙塔内部资源配置丰富，龙塔科技乐园被誉为“龙江第一乐园”，是全国青少年科普教育实践基地之一；二楼设有“秦兵马俑军阵展”，气势恢弘，不去西安就可以领略兵马俑的风采。“龙的传人蜡像馆”，内有秦始皇、成吉思汗、武则天、等帝王蜡像40余尊，制作精美，巧夺天工。181米高的观光层有中国首家名人手型馆，收藏各界功成名就人士手型300余枚，可与好莱坞星光大道媲美；周长60余米的“云中漫步惊险环”有惊无险、浪漫刺激；186米空中飞碟旋转餐厅，面积1256平方米，环境舒适典雅，中西佳肴款款精致；190米高的室外观光平台、登高望远，心旷神怡。203、206米龙塔祈福殿展示金上京历史及中国佛教文化，引人入胜。
门票：50元
交通指引：7路公交车可到达
与南方相比，哈尔滨当地土特产品品种虽少，但品位甚高，独具一格。
猴头是真正的“山珍”，物美而价廉；淡水鱼王鲟鳇鱼、大马哈鱼、三花鱼(鳊花、鳌花、吉花)是真正的人间美食，河中极品，鲜嫩可口，风味别具；风干香肠，虽难登国宴之类大雅之堂，却是民间佐酒之佳品，盛宴之珍馐；北国红豆、山野菜虽不足挂齿，前者却有着“相思豆”的美丽含义，后者则是真正的北方野味。
黑龙江名优特产品也巧合天成地荟萃在了哈尔滨，名气最大的是名冠东北三宝之首的人参——长白山野山参；其次是裘皮中的上乘珍品——貂皮；鹿茸是名贵滋补品，虎骨、熊胆属名贵中药材，玛瑙工艺品形象生动，晶莹剔透。
大马哈鱼，学名鲑鱼，古称达发哈鱼，体重可达13斤以上。肉呈淡红色，厚而少刺，营养极为丰富。鲜食可做鱼片、鱼段、鱼丸子、焖鱼块等，也可盐渍，熏制，别具风味。
大众牌红肠，是哈尔滨市副食品中倍受青睐的一种肉制品，已有百年历史。哈尔滨肉类联合加工厂以生产这种红肠而驰名。他们生产的红肠，表面呈枣红色，有光泽皱纹，肠体干爽，富有弹性，肠馅结构细密，切面光润，熏烟芳香，营养丰富，防腐易存。被评为国家优质产品。
猴头，属菌类蔬菜，有“素中荤”、“植物肉”等美称。猴头鲜时呈白色，干后呈淡褐色，大的比碗大，小的如拇指粗，多长在柞（蒙古栎）、核桃楸等阔叶树的腐木和立木上，也可以生长在活立木的受伤处。每年经过初秋的雨水后，猴头便开始生长出来，往往于相邻处二二成对生长。秋季是它的盛产期。猴头是山中珍品，与熊掌、海参、鱼翅并称为山珍海味四大名菜。
三花鱼，是黑龙江省名产淡水鱼：即鳊花、鳌花、鲫花。鳌花，学名鳜鱼，也称桂花鱼，其肉细嫩，味美上口，少刺，体重可达10斤，是我国四大淡水鱼之一。鳊花，学名长春鳊。此鱼自古以来久负盛名。这种鱼肉质肥嫩，脂肪含量极其丰富，约占体重的8%。鲫花，（也做“吉花”，取吉祥之意）又名鲫花勾。此鱼烧汤或清蒸食用，即是产妇奶水不足的催乳良药。
吃熊掌、尝飞龙、品“三花”、啖猴头，尽品山珍、遍尝佳肴，是每一个在哈尔滨旅游的人达到尽兴的极至评价。另外正宗的俄罗斯大餐是千万不容错过的哦！
哈尔滨的特色菜有：北芪凤骨、冰糖雪蛤、德莫利炖活鱼、地三鲜、东北大拉皮、东北炖菜、俄式大菜、飞龙汤、酱骨头、母子猴蘑、清汤鹿尾、酸菜氽白肉、酸菜鱼、小鸡炖蘑菇、绣球燕菜、熏五香大马哈鱼、猪肉炖粉条和渍菜粉等；特色小吃有：大面包、京字牌松仁小肚、老鼎丰糕点和酥合利等。
北芪凤骨：以鸡脆骨、鸡茸和北芪汁为主料烹制，以其独到的风味和解毒生滋的特点深受美食家赞赏。
冰糖雪蛤：此菜以田鸡油为主料。将田鸡油用热水焯透，用冰糖炖煮，辅以樱炖、青梅丁等。成品色泽鲜艳、甜而清香，有化痰清火之功效。
德莫利炖鱼：因其原产地德莫利镇而得名，选用活鲤鱼或鲫鱼，佐以粉条、白肉等料，味道鲜美，鱼肉又肥又嫩，不醒不腻，是东北四大炖菜之一。
当地风俗习惯
滚冰节 （正月十五）滚冰节是当地的民间习俗，由来已久，元宵节的夜晚，人们将蜡烛点燃，放在河面上摆成各种图形，同时，男女老少都要到冰封的江面上打滚嬉戏，据说可以滚去烦恼，滚去灾祸，滚来好运，滚来幸福。 这一习俗，源于一个古老的传说。很久以前，松花江江神独角龙的女儿与这里一位捕鱼的小伙子产生了爱情并结成夫妻，过着幸福宁静的生活。此事被独角龙发观，大年初一，独角龙用独角豁开江面，将龙女抓回，并想用瘟疫惩罚小伙子和村民。龙女就托梦给心上人，嘱咐小伙子正月十五的晚上到冰面上去打滚，左打九个滚，再右打九个滚，就可以躲过瘟疫。于是元宵节晚上，全村老小都到冰面上去打滚，果真躲过灾祸。村民怕独角龙再报复，每年的正月十五晚上都到冰面上去打滚，渐渐的形成一种独特的民俗延续至今。
民间冰灯节 （春节和元宵节期间）民间的冰灯节，是在春节和元宵节期间进行，一般都是将一家一户自制的冰灯摆放到自己的院子里。随着文化娱乐活动的规模逐步扩大，开始在村子的广场或娱乐场所搞冰灯制作比赛活动。这种活动，给乡村增加了浓郁的节日气氛。。
毫无疑问，哈尔滨最富有特色的时髦娱乐，便是冬季的冰雪项目。哈尔滨冬季冰雪特色游乐内容丰富，有惊险刺激的冰爬犁（冰橇）；有滑行于冰面的冰帆；有如入无人之境的正宗溜冰；有旋转不停的冰猴（冰陀螺）；有挑战自然的冬泳；还有风靡世界，野趣无穷的滑雪。
游客可前往冰上游乐园、冰雪大世界、松花江冬泳浴场、亚布力滑雪场、二龙山龙珠滑雪场，体验冰雪的乐趣。
夏天的太阳岛魅力独具，浪漫倜傥，是享受日光浴，游戏沙滩的大好场所。
此外，春秋的哈尔滨，最具魅力的是山野竞技，或三五成群，或独来独往，到距哈市62公里的玉泉狩猎场狩猎、骑马、野味烧烤……其乐无穷。
一. 亚布力滑雪费用包括滑雪场地费用和缆车索道费用，同时提供必备的雪鞋、雪板和雪杖装备，如果需要其他装备和教练服务，需要另行加收费用。滑雪度假区有各种档次的头盔、帽子、手套、护脸、护臂等滑雪用品可供出租、出售。
二. 对于初次滑雪的游客而言，要注意以下几个方面：
1.雪场提供全套的滑雪设备如雪鞋、雪板等；初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中的那么轻，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重1斤；另外一定要带上棉制帽子、手套和风镜（滑雪速度很快，雪地反光十分刺眼），滑雪场有专用的头盔、风镜等可供租用、购买。
2.穿鞋也很有讲究，得把外裤拎起后，使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用那边的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的。接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住，后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪” 一声后，说明你已经踏上滑板了。
3.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用倒八字步。从开始滑雪直到停下来始终保持这种动作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换，来体会三种技术的不同。一开始可以先在缓坡上练习，体会内刃蹬踩的感觉，速度可由慢到快，弧度由大变小，尽可能对称。
4.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。
5.一般在雪场的右侧有一牵引索道，将游客从山下拉上山，上牵引时不要用手抓住牵引钩，牵引钩应该夹在两腿中间，利用牵引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。
6.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。
第 1 天:（圣索菲亚大教堂 - 中央大街 - 松花江 - 太阳岛风景区 - 冰雪大世界）
上午先去参观远东最大的东正教堂——圣索非亚大教堂。然后步行去近在咫尺的中央大街，中午可以在这里吃著名的俄罗斯西餐。午后到著名的松花江畔，乘缆车过江，游览江对岸的太阳岛公园。晚上游玩太阳岛西区的冰雪大世界。宿哈尔滨。
第 2 天:（东北虎林园 - 斯大林公园 - 防洪纪念塔 - 冰灯游园会）
在松花江大桥广场乘85路公交车去东北虎林园观赏东北虎，午餐后沿游园街步行至松花江畔索道站，乘缆车过江到斯大林公园游玩，这里有著名的哈尔滨市人民防洪纪念塔，是别具一格的带状开放式江畔公园。然后再去中央大街逛逛，观赏街道两旁的俄式建筑，感受“东方莫斯科”的独特魅力。晚上去兆麟公园参加冰灯游园会。宿哈尔滨。
第 3 天:（亚布力滑雪旅游度假区 - 风车山庄）
早晨从哈尔滨火车站乘过路列车赴亚布力镇，2小时左右到达。建议尽量乘火车，因为冬天公路上结冰会很滑，而火车则又快又安全。镇上有中巴到滑雪场，车票10元/人，进山门票10元/人。如果游客住在风车山庄的话，会十分方便，因为出门就是雪场。此后，第一件事就是要租借一套连体雪服穿上，记住，是上衣和裤子连在一起的那种，很暖和且不会拖拖沓沓，万一摔跤，雪粒也不会窜进衣服里弄得很湿，租一天是70元。穿上雪服之后就可以乘索道上山，要坐有防护罩的椅子，否则到半山腰时会冻得抬不起头。到山顶看五指神树以及四周景致，再坐滑车下山（往返共100元/人）。如果是夏季来度假，可以打小型高尔夫球、网球或乘坐滑翔伞和热气球，也可以在林间骑马。午饭在风车山庄的餐厅内吃，点一些当地的特色菜如地三鲜之类尝尝。下午开始滑雪，租用合适的雪具，这不用担心，会有专门的教练指导。滑雪是很耗费体力的，而且会觉得时间过得很快。结束的时候就想饱餐一顿，这时候可以去找一家有火炕的饭店吃饭，风车山庄附近有好几家这样的饭店。晚上洗个热水澡，舒舒服服地睡一觉。
第 4 天:早上起来，可继续滑雪，在前一天的基础上巩固成果，如果想节约时间多滑会儿，建议你带些巧克力和饼干在中午充饥。午后回宾馆。如果是夏季，可以游灵芝湖、天印湖，进行垂钓、划船等水上项目。如果有时间，可以乘一趟从风车山庄到百果园的蒸汽小火车，百果园里果树成林，夏天景色很好。下午乘汽车返回哈尔滨，晚上返程
