跳马运动主要分为几个几个动作，都用到哪些肌肉

胶合板含有甲醛。

家庭装修中胶合板是常用的材料。胶合板是把木头刨花和尿素甲醛树脂加压在一起。12厘米的胶合板通常是用3—4层天然木片“胶”合而成，每一层双面辊胶后热压成形，整张板大约要用3公斤的胶水。如果制板厂用的胶水中有甲醛或氰化物等有毒物质，那么它产出的板材就有毒，你再用这些板材去做家具，这些家具就有毒。

所有胶合板做的产品都会散发出少量的甲醛。新产品排出的甲醛最多，使用越久，味道越少，但都是要很多年才会完全挥发。

同时，在购买家具时，尽量选择木制的而不是胶合板制作的。胶合板本身很容易辨认，因为每一边都可以看到压在一起的刨花，但制成家具后就变得难以发现，因为它常常藏在木头表皮后面，必须用心查看，一般在接缝及钻孔的地方都能看出蛛丝马迹。那些号称真正实木制的家具，里面往往藏有胶合板。

胶合板有甲醛。

胶合板常用于制作需要弯曲变形的家具，胶合板由于用胶量相对较大，甲醛含量比较难控制。有关资料表明：室内空气污染比室外高5～10倍，污染物多达500多种。室内空气污染已成为多种疾病的诱因，而甲醛则是造成室内空气污染的一个主要方面。

甲醛对健康危害主要有以下几个方面：

1、刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。

2、致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。

3、致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。

4、突出表现：头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记忆力减退以及植物神经紊乱等。孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡；男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡等。

参考资料来源百度百科--甲醛 （化学物质）

体操项目中，最古的器械之一是鞍马和跳马。大约在一千五百年以前就问世了。公元四百年左右，罗马帝国末期，奴隶制社会已经开始解体，封建社会的因素正在增长，战争频繁。出于军事上的需要，就已经有人用木马进行军事训练了。

到了中世纪，骑士之风大盛，每个骑士都以掌握体操、辩论、修辞、算学、几何学、音乐和天文学等“七种独立技能”为荣，而体操当中又以骑马为最重要。要骑马，就要有熟练的上、下马技术，因此“跳马”练习很受重视，但当时跳的不是木马而是真正的活马。有专职的教师，还出现了专门的跳马著作。在没跳活马以前，首先用木马进行练习，这种木马的外型和真马完全一样，有头有尾，还配带全部马鞍。当人们熟练掌握基本技术之后，就穿上盔甲，手持刀枪，从左、从右腾越木马，做各种战斗动作。

十八世纪末期，德国体操兴起，他们将 木马砍头去尾，作为练习器械，称为“摆荡马”。1804年，有人把这种马的马鞍换成了铁环，这就是现代鞍马的雏型。以后，用木质环代替铁环，就成了今天的鞍马。在第一次世界大战前在鞍马上只有“摆动”练习，后来在障碍体操的影响下，开始了勇敢的跳跃练习，这就是支撑跳跃一跳马。于是鞍马变成了两用器材，两个木环也改成可以装卸的了。为了适应男、女不同的生理特点，支撑跳跃又分为纵马和横马。

跳马就是这样从跳真正的马发展起来了。为了把跳马动作做好，把运动员的助跑速度更好地变为起跳力量，开始出现了助跳板，1952年以前，助跳板是一个高为10厘米的斜坡。随着跳马技术的发展，对跳板的弹性也就要求更高了。1954年国际比赛要求的跳板，是在原来10厘米高斜坡跳板的基础上，增加了一个60厘米的平直部分。两端点的延长，增加了跳板的弹力。约在1956年前后，开始出现了中间有S型板的，由胶合板压合而成的弹性跳板，高度仍为10厘米，沿用到至今。随着跳马技术的飞速发展，运动员需要更大的起跳力量，1975年，国际比赛中开始将上述这种跳板的高度增加4厘米，并在上面加了一层一厘米厚的防滑毡也就是全高15厘米了。

现在男子跳马的长度是160厘米，高度是135厘米，马面上正中处有一条一厘米宽的白线，将马划分为两个区：远端区（远离助跑方向）；和近端区（靠近助跑方向）。助跑距离从近端马尾垂直线起算，全长20米。女子跳马197 5年以前规定为110厘米高，随着跳马技术的发展和第二腾空中空翻动作的出现，1975年增至120厘米高。助跑距离不限。

跳马运动能培养人们勇敢顽强的作风，发展全身的协调性和爆发力，增强腿部力量，锻炼人们超越障碍的本领，也是我军经常使用的军事体育项目，在青少年中也容易开展。跳马开始训练时可用跳山羊、跳箱代替，现行的《国家体育锻炼标准》，支撑跳跃是锻炼内容之一。

正确为：马鲛。配方：马鲛鱼500克、盐3克、淀粉20克、食用油2汤匙。

马鲛鱼，体形狭长，头及体背部蓝黑色。一般体长为25～50厘米、体重300～1000克。分布于北太平洋西部，中国产于东海、黄海和渤海。

体形狭长，头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺。在夏秋季常结群作远程洄游。

马鲛鱼刺少肉多，体多脂肪，与“雪菜”同烧鲜美异常，可作“熏鱼”，也可用盐腌制，是下饭佳肴。

马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后，在我国频繁活动于东海、黄海和渤海，常在湛蓝的涛波里，形成青灰灰的一大片，一拨拨激起水花，景象蔚为壮观。

马鲛鱼属近海温水性洄游鱼类，鱼期：4-6月由于以鱼虾等水生动物为食，故马鲛鱼生得浑身肥满，是一种经济价值较高的海产优质鱼类。