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应该是着凉了，把姜切碎和红糖一起煮，然后喝了；如果太晚找不到红糖和姜，可以弄个热水袋放在肚子上，多喝热水。不知道你是第几天，如果明天是你月经的第二天或第三天，最好还是不要做剧烈运动，不要太累，更不要沾凉水，尤其是手和脚。

亲，月经期不要泡澡，坐浴容易引起炎症，如果一定要洗，建议淋浴，并马上吹干头发，中医上，女子经期以冷水洗头马上会闭经，未排出经血会滞留在体内，久之就会容易得妇科病，请注意

去三亚自助游首先您要选择好住的地方，适合游泳方便吃饭，交通方便的您可以选择大东海，离亚龙湾也方便坐公交车去玩，去市区大概5-6分钟公交车比较方便，关于行程主要看您喜欢哪些景点，经典景点：南山、天涯海角一天时间，蜈支洲岛、南田温泉一天，热带雨林呀诺达景区，热带天堂森林公园和亚龙湾沙滩，还有可以坐游艇出海垂钓潜水烧烤套餐，这基本上都包含了在三亚玩的线路了，都可以玩到了，建议吃海鲜可以去大众的地方，比如三亚第一市场买了旁边加工就可以了，还有春园海鲜广场大排档，友谊社区下岗职工海鲜排挡都可以的，水果可以去鸿港市场，第一市场都有的哦，

三亚ATM机比较多不用带太多，一个人大概一千五左右就差不多了，

红树林的早餐不错，可以撑到下午三四点。租车可以开车去市区，很多饭店，各种口味都有，可以去海鲜市场，然后找饭店加工。

蜈支洲一定要早起，因为人越来越多，就没有意境了，最好能早起看日出，非常美！！

亚龙湾的沙滩都不错，我们当时是海南朋友借的车，我们直接开车进入酒店，然后假装入住，再之后就在酒店卫生间换成泳衣，就可以下海啦，还可以享受酒店的泳池和沙滩，非常棒！

然后推荐的话，如果是闺蜜游或者蜜月游，租个好点的车，和爱的人在海边公路上驰骋，吹吹海风，放着浪漫的音乐，也是别有一番韵味。

最后，可以去五指山漂流，一定要早上的第一漂，刺激，下午的没意思，水流不湍急了。但是我们是开车去的，三路有点陡，所以自己可以掂量车技，再决定，最好提前一天去，因为亚龙湾开车到五指山也要至少两个小时吧。

还有推荐住大小洞天的小月湾酒店一晚，那边的泳池就在海边，依山傍海，风景很好，水天一色。我们住的是复式别墅，小木屋，赵本山住过的。夜晚，躺在泳池边，抬头即可赏月看星星，池水一波一波的往身上袭过来，就像水疗一般舒服，闭上眼睛什么都不想，放点音乐，思绪万千。。。呵呵，发现我可以写诗了。。。

之后，必备品：防水手机套或相机套，防晒SPF50（我用的兰蔻和娇兰都不错），身体防晒用的露得清100多元就可以了，衣服穿亮色的，带上泳衣和泳镜，泳帽，夏天的衣服多备几套，人字拖一定要，补水面膜一定要，如果可以带洗衣液和旅行装护发素，差不多了吧。。

　海南旅游攻略——天涯海角　 　来到三亚，首先能够想到的就是这里的天涯海角，这也是海南岛最浪漫的一个场景，每年都有一大批的情侣纷纷来到这里，来到天涯海角见证他们的爱情，也是由于它的寓意，有了让人瞻仰它的面容的意愿，由于浓厚的爱情的含义，所以这里有了著名的爱情石，这里历史悠久的爱情石见证了多少人的爱情故事，每年往来的游客在那里许下了自己的爱情宣言和对爱情的承诺。即使在这里简简单单的聆听海的呼唤，你会找到属于你自己的声音。在天涯海角的附近有一个圆锥形的奇石笔直的指向天空，这便是人们口中津津乐道的南天一柱，又像是古船上的风帆，又像是支撑天的支柱一样，这里有着太多的神奇的神话传说，所以都赋予了浓厚的神奇色彩，财富石就是很多人想去靠近，粘一下它的神气，那化腐朽为神奇的灵气，更加增添了它的旅游的热点性。在南海之滨还屹立着一个神奇的石头，就是传说中的天涯石，矗立如磐石般坚硬的石头，自雍正年间就开始在那里树立着，镇守着海南岛的太平，祈求海南岛的人们的四季平安。在三亚你同样可以看到精彩的大象表演，这也是海南唯一一个引进了正宗的泰国大象表演的场所，这一新增的特色让惊险和互动共存，创造了海南动物表演的鼎盛。　

　海南旅游攻略——大小洞天　 　这是道家文化的旅游胜地，但是这里最有名的就是这里的秀丽的海景、山景、石景，这是号称着琼崖第一山水名胜的地方。小洞天是一个天然的场景，四壁就像是经过开采过的一样的，平平整整，就是因为它似洞非洞，所以才有着自始而来的仙气，洞阔20多平方，洞深28米，是一个旅游的热点之地。小月湾是面朝南海的一处自然景观保存完整的一个地方，非常适合蜜月之行，这里依山建有很多的沙滩吧和一些木屋别墅，承接了很多的婚纱摄影和蜜月旅行的住宿安排，所以来到这里你会见证很多的甜蜜的瞬间。　

　三亚那些景点好玩呢，现在的你对三亚了解了吗？

三亚大小洞天小月湾度假酒店位于国家首批5A级景区大小洞天内，地处景区小月湾内，酒店背靠鳌山，面向南海。三亚大小洞天小月湾度假酒店是一家原生态的滨海度假型酒店。内部设施设备齐全，全部采用芬兰进口优质北欧赤松，木纹分明，是集健康、安全、舒适于一体的健康型度假木质建筑。海边建有仿古全木的月湾吧，四面通透自然，距离海边不到10米远，座临其间，临海听风，您可以沐浴鲸海西风，看鳌山白云，听晓月石涛，赏边域斜照，叹洞天秋蟾，感受大自然的爱抚与祝福。在这里你可以体验特色美食，品大自然赐予的特色饮品，体验自助的野味烧烤,尽情享受酒吧派对。我们为客人提供专业的全方位服务，热烈欢迎四方宾客的光临。

酒店地址：三亚南山大小洞天旅游区内。

早餐政策：酒店提供早餐。

宠物政策：酒店禁止携带宠物。

儿童或加床政策：酒店允许携带儿童入住。加床及儿童政策取决于您所选的房型，若超过房型限定人数，或携带儿童年龄不在政策描述范围内，可能需收取额外费用，提出的任何要求均需获得酒店的确认。

三亚大小洞天小月湾度假酒店的地址是三亚南山大小洞天旅游区内，如果去那边旅游找不到酒店的具体位置，可以将酒店名字记下来，到时询问当地人即可。

三亚大小洞天小月湾度假酒店周边还有很多酒店、酒店、餐厅，比如:

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离1.1km

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离4.52km

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离7.99km

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离4.08km

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离4.54km

与三亚大小洞天小月湾度假酒店距离4.81km。

　大小洞天的寿字碑　

　说起寿字碑还有一定的来历，其中这个寿字就是当年慈禧太后的亲笔，不管历史如何还是有一定的意义的。当年慈禧太后把自己亲笔书写的寿字赐给了崖州知府王亘，而王亘则为了感谢慈禧太后的赏识修建了同善堂，并把慈禧亲笔的寿字刻成了石碑。所以来到大小洞天一定要去看看寿字碑，也有寿比南山的意思。 　

　美丽的小洞天　

　大小洞天，所以来此游玩小洞天是不可错过的。小洞天是一个奇特的自然景观在海边散落的石头中脱颖而出，是一种天然的石洞，里面非常的工整不是人工雕琢却比人工雕琢更加的美丽。洞阔竟然有20多平方米，深达28米，人们相传这是仙洞。古时候又称这里是仙人钓鱼的地方，在小洞天旁边的平台上有毛奎亲笔书写的钓台二字。关于小洞天当地还有一个非常感人的故事，如果你对他有兴趣就来这里游玩一下吧，让当地的百姓为你好好讲解它的历史。　

　美丽迷人的小月湾　

　地处于南海和鳌山之间的小月湾，风景秀丽是一个旅游休闲的好地方。地如其名小月湾就像一弯月牙攀岩在海边，这里的植被非常的茂盛，品种齐全，来到这里你仿佛进入了如植物的世界。正是由于植被茂盛小月湾是一个天然的氧吧，来此疗养是个不错的选择。这里建有好多的沙滩吧供游客玩赏，还依山傍水建立了好多别墅，给你的旅行带了一个完美的休憩的地方。正是因为这里的美丽，也吸引了好多的人来此拍婚纱照，在这么一个天然的好地方记录下爱的誓言是一段最美好的回忆，所以你在小月湾旅行的时候会看到一对对新人幸福甜蜜的微笑，这何尝不是一个美景呢？

    经我给大家介绍了这些景点你是否还担心大小洞天有什么好玩的吗？我想肯定不会了，这些景点足够让你好好的领略大小洞天的美丽。走进寿字碑体会它的历史为家里的老人祈祷寿比南山，来到小洞天感受仙人居住的神秘，细品美丽的小月湾让你感受幸福的魅力。

推荐理由:景区由沿着海边的礁石群以及雕刻组成，素有“海山奇观”的美誉

2、南山海上观音

推荐理由:铜像为三面一体造型，无论从海陆空哪个方向，都能看见观音正面

3、崖州古城

4、天涯镇

5、长寿谷

推荐理由:体现了中国传统文化中增福添寿的美好祈福

6、金玉观音

7、小月湾休闲度假区

8、三十三观音堂

9、南天生态大观园

10、三亚兰花世界主题公园

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