木地板可以直接睡吗

普通木地板环保方面不安全，使用会让居室中有害物甲醛超标。试验过程如下：在一个20m2的房间铺装符合国家标准的复合木地板（都是名牌产品、免检产品，选择了五个产品）在温度25℃、湿度40~45%的条件下关闭门窗8小时，实验结果：甲醛含量在0.18~0.55 mg/ m3之间，超过空气质量标准（甲醛≤0.08mg/ m3）2~7倍。由此可知，一个房间铺装了普通木地板后，如果晚上睡觉时关闭门窗就会对健康有害。如果已铺装了普通木地板的房间使用时必须保持通风、不能关闭门窗，否则家人就会因甲醛超标而患各种疾病，严重的可能患白血病

这是因为：

1、地板是由水泥浇注的，水泥地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

3、专家提醒，如果长期睡地板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。

所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。

夏天一般比较炎热干燥，一般很难入睡，所以在炎热的天气中想要睡个舒服的午觉，就很困难。所以有的人就比较喜欢直接睡在地板上，因为这样很清凉舒服。睡地板的确很舒服，那么我们的身体直接接触，复合木地板对身体有没有什么副作用呢？

现在的人们装修房屋时，安装的地板看似很安全，其实也隐藏诸多危害。大多木地板，含甲醇量过高。如果我们躺在这些木板上睡觉，皮肤长期的激素就会给我们的身体带来许多的疾病。有的木板施工的时候还具有刺激气味，到现在然而还没有散发。当我们睡在地板上的时候，就会吸入这些有害的物质。

你会发现，随着人们生活品质的提高，对地面装饰品的材料绿色环保性能看得更为重要。这些复合地板的材料，是否有有害气体和放射性元素呢？那我们的身体直接接触这些，肯定会给我们的身体带来危害。又或者在地面铺着些木板的时候，可能会因为材料的变形而产生缝隙。这些缝线就位有害菌虫螨，除螨类螨虫，提供了良好的居住条件。当我们睡在这些地板上时，我们的身体就会出现皮疹，咳嗽，等这些危害我们身体健康的疾病。

所以，如果在夏天很炎热的时候，我们要尽量避免，直接接触到复合地板。可以在下面铺一床凉席。这样就为我们的身体健康提供了有力的保障，而且又十分的凉爽舒服。