在木地板上慢跑对膝盖的影响
在木地板上慢跑对膝盖的影响很小，跑步中产生的“膝盖磨损”通常只是非常细微的裂缝，并且在人不知不觉间就可以迅速的“自我愈合”。而跑步往往能加强腿部肌肉的锻炼，让跑步者拥有更强健的骨骼。
但是也有一定风险。有时，它会导致软组织受伤或者受压性骨裂，也被称作极细骨裂，这是由于骨头上长期积累的细微裂缝所致。一些长期承受重物的骨头，比如位于小腿内侧的胫骨，它们上面出现微小裂缝并不罕见。
总结：在木地板上适当的跑步对关节影响不大，对身体有利，但不要过度。
如果是砖混的，而且跑步不是很剧烈，楼下会听到闷声响；如果是框架的，跑步再剧烈写，那么整栋楼的会震动的，楼下必定苦不堪言。所以，别跑了！要做个有道德的好市民！如果在我楼上，肯定打110报警。
下面有浦东竞步旗舰店同事为你回答
跑步机当然可以在木地板上跑
跑步机主要的噪音还是来自于跑步机本身
并非是跑步机与地板的冲撞
如果你实在不放心可以买一条跑步机垫垫在跑步机下面
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近浦建路
跑步机专卖店
IKU家庭运动垫可以用来跑步，它具有以下特点：
它是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌
高密材质，具有强劲的缓冲减震功能，在上面跑步舒适有力，还可以保护关节；
7-8MM加厚，吸音减噪避免打扰邻居生活；
表层抗压耐磨，专为穿鞋运动设计；
底部有大圆点吸盘，防滑抓地，来回跑动不会移动。
