地板凉不穿鞋有什么害处

比较炎热的天气，经常孩子光着脚踩在地板上，这对健康会产生很多危害的影响。而且踩在地板上也会有很多寒气吸入到身体之中，时间一长就会引发风湿疾病，还有关节疼痛。因为地板是比较硬的影响到孩子发育，夏天的时候皮肤毛孔都大，很容易将凉气吸入到体内。建议大家在夏天的时候，尽量还是不要光着脚踩在地板上，虽然很舒服，但是对身体还是会造成很大的影响。

有可能大家没有觉得在夏天的时候经常踩着，光着脚在地板上踩就会引发身体免疫力下降。身体会出现很多关节比较疼痛，而且还很容易感冒，易发风寒。本来寒气就是会从脚底传入的，时间长了之后就会有风湿，那么有风湿就会给人体带来很严重的影响。大家还是要注意爱护自己的身体，特别是在家里的时候，尽量还是要穿着拖鞋穿上袜子。虽然当时觉得很凉爽一时舒服，但是到了中老年之后，很多疾病腿疼腰疼就慢慢的会出现。

经常赤脚在地板上行走的话，也会导致膝关节疼痛，甚至脚掌部分的弧度变得起伏不定，因为光脚走来走去的话，脚底的幅度就和地面相结合，没有得到足够的衬托就会导致膝盖很疼。温度虽然很热，但是光着脚在地面上行走也很容易着凉，就算是开空调也要给孩子穿上袜子，不然的话就很容易引起感冒发烧，降低身体的免疫系统。

穿上袜子在路上行走的话，也是可以刺激到神经，通过神经的反馈能够发挥很多调节，并且还能促进大脑的发育，对于宝宝的记忆力来说起到很重要的作用。让身体更加的灵活灵敏，孩子光着脚走路的时候会束缚到一些零件，防止孩子成为脚内翻扁平足外翻等，这些都是家长需要关注的问题。

小孩经常赤脚走在冰凉的地上好不好一般取决于外部原因。城市里住的很多楼层都很冰冷，对孩子身体很不好，因为脚底其实有很多穴位，不注意保暖可能会拉肚子等。如果地上不小心有玻璃碴，可能会扎到孩子的脚。如果农村孩子愿意光脚走路，可能会有钩虫感染，从脚底进入皮肤，引起全身寄生虫感染。所以是否赤脚走路取决于外部原因，比如公园里干净安全的石板路或者干净柔软的沙子，也可以在木地板、暖地板或土壤上行走。在其他情况下，避免赤脚走路。建议孩子增加全面的营养，有利于身体健康。同时，可以穿着袜子走路，而不是在地板上走。

小孩子光着脚在瓷砖上走，对孩子有一些不好的影响：

一，孩子抵抗力较低，容易引起感冒，俗话说凉从脚底开始。

二是可能会对宝宝的发育产生一些影响。地面太冷的话，很可能会导致风湿。

第三，由于足部有较多的穴位，会对心脏产生较大的压力。提高儿童创伤及细菌感染的机率。

四、易发生接触性皮炎。

五，可能增加皮肤癌的发生几率。

不能。危害如下

运动完后，应该注意保温，否则寒气入体湿气加重身体会变的乏力。体内外温差不合理平衡，会引起感冒，肌肉不适肠胃不适等

寒从脚入，大部分寒气从过脚进入身体，运动完后体内温度高，在冷地板上会大大加大寒气进入体内的量。

有效散热

在保证保温的情况下适当减少衣物，汗停止往外流，穿回衣服，脚可脱鞋片刻，换上干燥袜子，穿回鞋子。

小口喝运动饮料，常温，可补充流失的维生素亦可解渴消暑

所以地板太凉（尤其是没有供暖的水泥地、瓷砖等），还是不建议让孩子光脚乱踩的，时间一长有害身体不说，还容易让孩子养成不喜欢穿鞋的坏习惯。当然，如果是在家里，家长可以给宝宝穿上棉袜子，或者让宝宝在铺有地毯的地方踩，也是可以的。

可以说地板冰脚、地板冰凉、地板拔脚（东北话）。一般采用地暖供热的屋子，地板光脚踩上去是温热的十分舒服，而寒冷季节未供暖的情况下，地板光脚踩上去是冰凉的，拔凉拔凉的。

地暖是是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，通过地面以辐射和对流的传热方式向室内供热，达到舒适采暖目的。所以判断地暖是否供热，光脚踩踏地板即可知道。

形容天气冷的句子

1、北风怒号，像一匹脱缰的烈马卷着杂物在半空里肆虐，打到脸上像鞭子抽一样疼。

2、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

3、刚烧开的水，一落地就结冰了。

4、雪窖冰天，严寒的地区，含有严寒的意思。例：汉使苏武在雪窖冰天的北国，为匈奴牧羊十九年。

5、大雪随着寒冬来了，街道宛如是银子铸成的，那么亮，那么有灿烂，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。

6、大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

7、大雪纷飞之际，是我十年难得一见的美景，那些小雪花是那样洁白，那样纯洁。山川树木房屋全都罩上了一层雪万里江山变成了粉妆玉砌的世界！

8、冰天雪地，冰雪漫天盖地，形容非常寒冷。

如果光脚在地板上走来走去，脚底弧度无法与地面相切合，双脚得不到足够的承托，会导致脚跟及膝关节疼痛。瓦斯里博士表示，起床后立即光脚在地板上行走，对脚部伤害更大。

赤脚运动和生活的最大的障碍并不是脚底对于地面的耐受不够，而是赤脚在社会中其他人的异样眼光，即打赤脚走在路上时一开始会有一种不自在感，这种不自在感只是心理作用罢了。

扩展资料：

光脚养生的好处：

1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。

2、边看电视边踩黄豆，减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。

3、丝瓜络擦脚心，美肤祛斑。每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。

4、脚趾抓地，增强胃肠功能。如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。

5、光脚脚蹬擀面杖，脚底有人体众多的脏器反射区，因此大家可拿一个擀面杖放在足底，用脚前后踩动，能够有效的排毒燃脂，而且还能能够个调节脏腑。当然了。

有些人接受不了用来制作吃的用具放在脚底下踩，那么你可以在它上面包裹着一层保鲜膜，在你用脚踩完之后，你就可以把保鲜膜扔了，这样既能够保证擀面杖的洁净，又不会让你心理有不舒服的感觉。

6、光脚跳跃，大家在没事的时候还可以练习光脚跳跃，通过这样的方法能够有效的加快身体中的血液流动，而且还能够帮助大家达到保养好身体的功效，特别是你在晚上睡不着的时候就可以这么做。通过小幅度的跳跃能够有效的让身体产生出疲劳的感觉，这样大家再去睡觉的时候就会更加有助于你们的睡眠。

7、光脚增食欲、促生长，光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了。

参考资料来源：百度百科-赤脚

参考资料来源：人民网-光脚走路也能养生 每天踩一踩简单又有效

参考资料来源：人民网-5种行为最伤脚 别再光脚在地板上走了！

天气渐凉，咱们手掌上的毛细血管分部比脚上密集得多，供血更充足，所以手的温度一般比脚的温度要高一些，去接触同样温度的木地板，对于手来说地板温度可能偏低，但对于脚来说可能就是偏暖。

希望能帮到你