清明养生攻略——森林康养正当时！

有好玩的地方有：

1.东山岛：介于厦门市和汕头之间，隶属于福建省漳州市下辖的东山县，因主岛形似蝴蝶亦称蝶岛，是福建省第二大岛。它由43个小岛组成，总面积有194平方公里，被誉为“海峡西岸旅游岛”。地址：漳州市东山县。

2.火山岛自然生态风景区：火山岛自然生态风景区衬托在蓝天、碧海、沙滩、绿林之中，集观光旅游、休闲度假、海上娱乐、科普教育等为一体，是一处回归自然、体验生活的综合旅游度假区。地址：福建省漳州市漳浦县前亭镇江口村。

3.金谷温泉：金谷温泉按4A级温泉酒店度假区标准建造，是以温泉度假酒店和温泉水上乐园为主题的新型度假区。地址：福建漳州龙海市东泗乡东泗村。

4.长泰鼓鸣岩风景区：鼓鸣山，“先有鼓鸣岩，再有长泰县”，鼓鸣山历史悠久，因为景色优美，宋朝的历史书籍就有记载。上个世纪50年代还发现过腐船板、贝壳残骸及化石等。地址：福建省漳州市长泰县岩溪镇湖珠村鼓鸣岩。

5.六鳌：漳浦县六鳌半岛中段崂岈山东面突出部，其东面正临台湾海峡，西面越过二公里宽的半岛即为旧镇海湾，南、北面为连绵九公里长的黄金沙滩和茂密的防风林带，四周环境空阔，尽得海天之胜。地址：福建省漳州市。

漳州特色小吃：

1.卤面：漳州最有名也最受欢迎的早餐，看似简单实则在细处下了很对功夫。漳州卤面和其他地区卤面最大的区别在于它的面是加了碱的粗面，闽南的面条食物基本都以碱面做底。用碱水做出来面饼清爽弹牙，稍带一点涩味，不宜吃水，味道特别。

2.干拌面：漳州干拌面以猪蹄肉和花生酱为主料，又称猪蹄拌面，但猪蹄并非必须。

3.猫仔粥：代表闽南沿海特色。猫仔粥并不是用猫肉煮成的粥，而是闽南地区的一种既是粥又是菜的传统粥品。猫仔粥发源于漳州诏安，以米饭，海鲜，家禽肉为原料。

漳州周边好玩的地方很多，漳州含盖八县二市，每个县都有一两个好玩的地方，比如：龙海市，有九湖镇的百花村，附近有荔海公园和九湖公园，西边有水仙花公园（在建）即水仙花种植基地。隆教乡的滨海火山公园，卓歧村的普照寺。南靖的云水遥、土楼群、热带雨林公园、鹅仙洞。华安的二宜楼、贡鸭山国家森林公园、新圩村老街、罗溪村华安玉。平和县的三坪寺、崎岭乡南湖村的天湖堂、大溪庄的方土楼、五寨乡的思永楼、南胜镇邦寮山与石屏山之中的太极峰、五寨、南胜、文峰、九峰等乡镇的克拉克瓷古窑址、大峰山的灵通岩。长泰县的马洋溪旅游区旺亭村旺头社的连缘村、楷津江支流青坑溪百丈崖瀑布、县城东南25公里处的天柱山、与天柱山相望的天成山、山重村仙灵旗山之巅的玛琪雅朵花海、美丽山重古村落有着800年的历史、寻梦谷被誉为“闽南第一瀑布群”，位于漳州马洋溪生态旅游区、马洋溪的长泰漂流。漳浦县的东南花都花博园、湖西乡宋朝皇族城楼——赵家堡、天福茶博物院、古雷养殖区吃鲍鱼。云霄县东厦镇的红林与观鸟、城西的将军山公园、列屿镇境内的南宋灵鹫寺、云陵镇享堂村的威惠庙、陈政陵园左上方密林中的普贤寺、陈政墓、秋瑾出生地。东山县的乌礁湾、东门屿、马銮湾、关帝庙、风动石。诏安东南半岛上的梅岭、漳南第一关的明代石牌坊群、官陂镇大边村清代乾隆年间的在田楼、南诏镇县前街明代万历十三年的父子进士坊、乌山游击队遗址——乌山旅游区等等，都是非常好玩的好去处。

漳州市区、郊区的有：云洞岩、白云岩、20里长廊的郊野公园、老鼠亭、中山公园、九龙公园、芝山公园、香蕉公园、元光公园（在建中）、漳台文化公园（在建中），现成的有，浦南陈元光陵园清净、幽雅、神秘，北溪华安九龙江漂游、自行车观光，垂钓休闲、健康快乐。

花都花山香草世界，生态旅游、观光摄影的理想基地，位于广州市花都区花山镇，是中国首家以种植香草为主题，集香草育苗、种植、食用、旅游观光、科普教育为一体的生态农业基地。

悠闲的假日里，徜徉在大片大片或紫或白的薰衣草丛中，或者流连在上百亩色彩缤纷的玫瑰花、鼠尾草、百里香、迷迭香、天竺葵以及数十种香草植物里，是件浪漫的事。这里可是拍摄美美照片的最佳地点之一哦，随风飘动的香草红灯笼，在绿色的植物相映下，显得那么灵动那么富有诗意。

花都花山香草世界依山傍水，生态环境优越，交通便利，位处广州清远和粤北等地高速路旁，距离广州白云国际机场10分钟车程，占地面积660余亩。园区分为东方普罗旺斯——薰衣草王国、香薰园、玫瑰园、万国蔬果园、婚纱摄影、农家博物馆、儿童手工课堂、美食点心坊、儿童科普教育园、香草食用研究基地等项目。

花都花山香草世界，收集和引种世界各地著名香草，这些香草中堪称世界著名美味蔬菜的极品有香罗勒、迷迭香、百里香、鼠尾草、薰衣草、香蜂草、柠檬香茅、洋甘菊、奥勒冈，全力打造香草世界生态农业基地。逛累了，你也可以在香草长廊的木椅上坐坐，呼吸大自然的清新空气，欣赏不远处争相怒放的薰衣草、醉碟花、矮牵牛、石竹花……

花都香草世界主题定位为香草王国、缤纷乐园，在这里你不仅能见识到数十种浪漫可爱的香草植物，更可以品尝到用香草炮制的款款美食。花都香草世界花海木屋别墅，玩周边特色景点，营造的是蓝蓝的天，白白的云，满满的花，遍地薰衣草围绕其中，让你醉倒在花海之中，这就是花都香草世界花海木屋的特色所在。

香草世界配有四星级标准酒店的木屋别墅群和拓展培训基地，餐厅能同事容纳1000多人就餐，可以满足客户的需求，让您住别墅，观美景，吸香气。与玫瑰花为伴，与薰衣草为邻，与家人相携，与恋人相拥，香草世界会让您有一个回归大自然的心情，香草世界是企事业单位进行拓展培训、会议、年会、休闲度假的理想场所。

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农村木屋别墅造价大概是首先得看你准备建造多大面积木屋，还有使用木屋的选择，一般两层楼的木屋小洋房，使用中等价格的材料加上装修费还有家具等等大概也要花费二三十万，如果使用更好的材料那就因人而异了，别墅每平米建筑成本大概800--1000元，别墅价格贵的主要因为是政府的地价，容积率低的价格会更高。别墅价值不单是按每栋建筑面积，价格差关键是容积率大小，如：容积率0.30左右比容积率0.60左右的别墅，每平方米价格要高出一倍左右。以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准

其一，度假村一般经营的旺季是在暑假的时候，木屋还有木质结构建筑，通风性很好，有很好的避暑效果。

我暑假的时候去我同学家里玩，他家还是那种很古朴的木质房子，那天好像温度最高温度达到39°，我还很担心晚上如果没有空调的话说的会很热。

但是当到了晚上才发现，比起水泥房子，木质房屋通风性还有散热能力都更好即使没有空调没有降温的措施。夏季的夜晚，在房屋的我还是觉得很凉爽。

那一天晚上我没有感觉到，这是夏天。

其二，相比于其他的材料，木质还比较得便宜、美观更加古朴。

现在城市都成了水泥森林，很多的人对这种硬邦邦的建筑都产生了很大的反感。所以在去度假的时候最不想见的就是和城市中一样的水泥房屋，并且现在一种复古的思想在社会上很是流行。

度假村为了迎合这一种时尚潮流很，都建造木质房屋或者是把房屋造旧，来表现出这种效果，以吸引客人居住。

NO.1花都湖公园

【推荐理由】花都免费噶公园系花都最靓噶地方之一，进入花都湖公园俾人一种置身于绿洲葛感觉，环境优美、空气清新，真系俾人一种赏心喜悦葛感觉，系花都中心城市中葛绿肺，地方好大，适合骑行，跑步。

地址：花都商业大道和新华路交界处

NO.2香草世界

【推荐理由】环境唔错，地方唔算大； 3-4月份噶花几乎全部开放，园内有花海别墅，花海木屋等，睇落环境好唔错，入边分几个区，有蝶恋园，游乐园，拓展区，博物馆，鬼屋，桑果园，草莓园，可以话一个园区集合于一身，几唔错！去到边都系一大遍一大遍花海，简直被花海迷倒，如果累左仲有好多小亭子可以休息，好多新人拍婚纱照。

地址：花都区花山镇铁山村香草世界

NO.3 九龙湖度假村（欧洲小镇）

【推荐理由】哩度系具有广州“九寨沟”之称噶王子山森林公园脚下，被誉为“广州市最美噶山村”。由于天气原因，今年红山村噶油菜花花期推迟了十天左右，现在已盛开。系赏油菜花噶同时，仲可以领略到热情噶客家风情。现场展销客家土特产，系红山村李氏宗祠广场，仲有客家特色大盆菜制作。

地址：广州市花都区梯面镇县道X404红山村(近王子山森林公园)

NO.4 故乡里主题公园

"故乡里"岭南文化主题公园，是国家AAAA级景区,座落在风景秀丽的王子山脉脚下，地处有"漂流之乡"、"温泉之乡"的清远市与广州市交界，毗邻广清高速公路，亦属花都区国际新机场板块，并坐拥8000亩原生态天然水库，环境得天独厚，自然悠闲！

地址：花都区狮岭镇山前大道碧桂园假日半岛内

NO.5 石头记矿物园

【推荐理由】你知道几亿年前噶木头系点变成化石噶磨？你睇过世界上最大噶水晶船磨？仲有一人揽唔住噶夜明珠、传说中识唱歌噶灵碧石，用琥珀铺成噶长廊，很独特噶一个宝石主题公园，地下噶宝石展馆先系经典啊，入边有各种矿石、奇石、宝石，化石。进馆感觉好神秘，一饱眼福了。石头艺术品欣赏价值很高，入边噶石头满汉全席噶荔枝做到好似真噶一样，强烈推荐带小朋友去，可以学到一些知识。

地址：花都区珠宝城内大观园路1号

NO.6 冰雪世界

【推荐理由】广州边度可以滑雪？今年黎花都！广州市花都区狮岭镇将打造一个以滑雪为主题噶大型旅游度假项目———广州冰雪世界。据了解，广州冰雪世界项目将采用先进噶环保制雪技术，实现室内全年制雪。建成后噶冰雪世界主营项目包括滑雪场、冰雪公园、雪地博物馆、儿童世界、多功能冰上曲棍球馆、星级酒店、溜冰馆等。

地址：广州市花都区狮岭镇山前旅游大道以北（广州北三环）

NO.7 天马河湿地公园

【推荐理由】根据天马河水体噶自然特点，打造花都印象景观为特色，具有“花之都”特征噶滨水生态景观‘城市绿心’公园。”其中水域面积42万平方米，陆地面积约69万平方米，主流段总长7.5公里，将打造为花都噶“塞纳河”。

地址：广州市花都区由雅宝新城、秀全故居至龙新桥

NO.8 宝桑园

【推荐理由】宝桑园系非常适合一家大小休闲游玩，仲有5D影院，小朋友可以玩高跷，滑草，划船，滑梯等，最特别噶系桑树上的桑果超多，而且又大又甜，到处都可以听到大人小孩噶欢声笑语，惊喜连连。

地址：广州市花都区山前大道（广州北三环）

NO.9 广州花卉之都

【推荐理由】广州花卉之都系赏花游览以及从事花卉行业噶好地方。另有南方花卉交易中心位于新华镇永发大道和107国道交汇处，占地近100亩，集花卉生产展销和游览观光于一体，都系广州市唯一噶花卉拍卖中心。

地址：广州市花都区狮岭镇平步大道以北、芙蓉大道东西两侧

NO.10 广州市民俗博物馆

【推荐理由】博物馆规划设计采用园林式噶布置，岭南建筑风格，建筑气魄雄伟，前有广场，后有花园，厅堂轩昂，庭院宽敞，周边绿树成阴，曲径通幽。已经被列为广东省级文物保护噶单位，系广州首座民俗博物馆。

地址：广州市花都区资政大夫祠

共青森林公园菊花展从北门和南门进去都有菊花造型展示。

10月26日—11月26日在共青森林公园，20万盆500多个菊花品种，打造的各式菊花造型。品金秋菊韵，享美好生活为主题，精心打造了四大展区和文创集市。

四大室外展区，十组主题景点：

一、主题景点展区。

主题景点展区位于原花艺馆位置，依托森林背景结合花展主题布置了8组室外景点，打造了丰富多样的菊花景观，尽显菊香浓浓的秋意美景。

二、菊英荟萃精品菊花展示区。

展区位于香樟广场，集中展示全国各地的独本菊、多头菊、案头菊、切花菊以及国外进口新奇特小菊等近四百个品种菊花，并布置传统大立菊、悬崖菊、塔菊及创意仿生菊等造型菊点缀林下空间。琳琅满目的精品菊花，造型各异的菊花造型将奉献一道丰盛的菊花盛宴。

三、菊影印象科普文化展示区。

菊花诗词、菊花绘画、菊花图谱、菊与名人、菊与生活等文化科普知识以科普铭牌、展板介绍、趣味故事等内容结合菊花造景进行展示，以独特的视角阐释底蕴深厚的中华菊文化艺术。

四、菊荟之风文创市集。

用精致的小菊品种装扮木屋，打造风格独特的菊花木屋集市，集中展示菊韵之风的各类文创产品。

公园门入口互相贯通的主干道为主，采用立体与平面布置相结合的方法，沿线设花池、花境、花群、花丛、花球、花柱等，一步一景，美景不断。

在花艺馆南侧和华明桥南侧河岸边布置以菊花材料为主的自然花境，展现公园水系自然精致。

可以在共青森林公园微信公众号上进行预约。

交通：公交102路、124路、147路可直达； 轨道交通8/10号线四平路站换乘147路，8号线翔殷路站换乘102路、市光路站换乘537路。

以上内容参考：上海共青森林公园—上海市文化和旅游官宣