木地板可以直接睡吗

夏天天气很热，有些人不喜欢睡在床上，但是会睡在木地板上，那么夏天睡木地板有什么坏处?夏天睡木地板对身体有什么危害?

夏天睡木地板有什么坏处 1、容易着凉

夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢被凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。

2、影响脊椎，容易患风湿病

睡惯了床的人，忽然换睡质地太硬的地板，会对脊椎不好。即使是垫上垫子铺了席子，夏季睡地板仍然容易引起风湿，因为晚上清气上升，浊气下沉，水汽和脏空气离地面很近，人体容易得风湿。再者，地面细菌较多，对人体健康不利，有的人睡了地板晚上就会咳嗽，就是因为脏空气和湿气的缘故。

3、容易患皮肤病

就算是木制地板，但是地上仍然会有间隙，有间隙就会有被各种爬虫咬伤的可能。比如蟑螂、臭虫、跳蚤之类的虫子，被他们咬到后容易引起皮炎或是皮肤过敏反应。到第二天身上就会出现很多小红点，又痛又痒。最担心的就是，被咬到脸，或是被虫子爬到鼻子或是耳朵里，那样就很难办了。

总之，用中医的话来说，夏季睡地板，就是人体过多吸收地气，吸收地气过多则会导致脾不运而生湿，湿毒在人体长期留存就会生病。

睡地板对身体是有影响的，是不利于健康的。

这是因为：

1、地板是由水泥浇注的，水泥地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

3、专家提醒，如果长期睡地板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。

所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。

普通木地板环保方面不安全，使用会让居室中有害物甲醛超标。试验过程如下：在一个20m2的房间铺装符合国家标准的复合木地板（都是名牌产品、免检产品，选择了五个产品）在温度25℃、湿度40~45%的条件下关闭门窗8小时，实验结果：甲醛含量在0.18~0.55 mg/ m3之间，超过空气质量标准（甲醛≤0.08mg/ m3）2~7倍。由此可知，一个房间铺装了普通木地板后，如果晚上睡觉时关闭门窗就会对健康有害。如果已铺装了普通木地板的房间使用时必须保持通风、不能关闭门窗，否则家人就会因甲醛超标而患各种疾病，严重的可能患白血病

您好：考虑最好不要长期睡在木地板上，木乃是凉性，特别是未成年，不能睡在上面，会导致发育不良，还容易生并，长期如此，成年时会导致关节炎和风湿疼！感谢您的提问。

指导意见：

您好：建议最好垫点毛毯在下面，不过建议还是睡在床上，因为地板上很硬。睡久了会导致全身无力，腰疼，或着凉等情况。

如果满意，望采纳!

有问题。

1、睡木板容易使风、寒、湿邪趁机侵入人体，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀，腰背疼痛以及臀部，肢体疼痛的这种情况。

2、由于木板比较硬，睡在上面，不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠的质量。

3、如果长期的睡木板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒，发烧，咳嗽，嗓子疼或者头疼等各种疾病。

不管是喜欢看日剧还是喜欢动漫的读者们应该都知道，日本人习惯睡在地板上，地板上铺了榻榻米，晚上铺上被子就是床，白天收起就是一个活动空间，那么日本人为什么喜欢睡在地板上呢？这种地板和我们家里铺的地板有什么不同吗？

其实日本的很多习惯、习俗都和中国有关，在唐朝以前中国的古人也是席地而坐的，睡也是在地上。国内因为外来文化的融合，逐渐有了椅子、床等家具，生活习惯也满满改变。日本为什么没变呢？这和日本的气候和环境有关，日本是多震国家，地震频繁期增有过一月内发生4、5次有感地震的事情，所以大件家具并不受欢迎。

日本的传统房屋都是木质结构，室内地面在地基基础上架高至少一尺的高度，然后铺上一层木地板，这层地板并不厚，成年人在上面蹦跳还能感觉到明显的弹性，如果在这层地板上放厚重的大床，很容易造成地板破洞。而且地板本身架高也隔离了地面的湿气，像床一样舒适，没有用床的必要了。

日本地板一般都是实木板，有良好的的弹性和吸湿透气性，冬暖夏凉，能有效调节室内温度，因为日本人在室内习惯赤脚或只穿袜子，木地板的舒适性非常重要。

因为现代建筑抗震性提高，各种大型家具也成为日本人的常用家具，但是传统的生活习惯依旧在大多数人群中保留了下来。木地板也有纯实木演变成各种材质。但是光滑、舒适的特性依旧不变。

不管是孩子还是大人，在地板上走来走去，所以地板触感要好，要静音，还要有效调节室内的温度。

卧室是人们经常休息的地方，一张舒服的床是很重要的，只有休息好，第二天才更有精神。在日常生活中，有的人选择睡在木板床上面；有的人睡在床垫上面，究竟哪个比较好，下面是装修的老师傅给出的建议。

装修老师傅见得比较多，其实有钱人更喜欢睡在木板床上面，首先是这种床硬度高，有利于人的身体健康。睡在木板床上面习惯了，不会感到不舒服，而且对人的脊椎有很大的帮助，因此如果脊椎不好，木板床是不错的选择。

木板床在不习惯的情况下，可以在上面铺上一层比较薄的床垫，这样不会感到不舒服。睡在这种床上面，不会出现腰酸背痛的情况，因此选择木板床时，记得在上面铺上上一张小棉被。

年轻人更偏向于睡床垫，感觉柔软、舒服，但是睡床垫没有睡木板床健康，这里老师傅的建议还是睡木板床。

尽管年轻人喜欢睡床垫，但是这样长此以往，对人的身体有影响，尤其是小孩，很容易导致骨骼曲折影响发育。

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