马来西亚有个仙境般的小岛，岛上居民无国籍，潜水爱好者都爱来

花了一个多小时从杜朗岛（Dulang Island）的山上走下来，船老大比划着说带我一个地方，就在山后面，于是我们的快艇就向山的背面绕去。

行驶了将近15分钟，海天一色间出现了不少木屋。

这些独立于世外，用茅草和木板搭建而成的屋子，不知道抵挡了多少大风大浪。它们属于当地的巴瑶人，在去马来西亚之前，这是我从未听说过的种族人群。

关于巴瑶人，在这里稍作介绍：

这是一群没有国籍，没有户口的族群，有关巴瑶人的起源，有好几种说法，有兴趣的朋友可以问度娘，我就不在这里赘述了。

巴瑶人常年居住在海上，一生都与大海有着紧密的联系。他们的交通工具就是图中的这种被称为“lepa-lepa”的木船。他们过着如同中国游牧民族一般的生活，只不过他们是漂流在海上，因此巴瑶人也被称为“海上吉普赛人”，他们生长在这些海域，最终也归于那里。有固定木屋居住的巴瑶人是比较幸运的，还有些人只能住在木船上。近年来菲律宾政府关闭了好几个巴瑶人的居住点，因此他们只能向马来西亚沿海的岛屿迁移。

巴瑶人一旦生病，就医对他们而言是件很奢侈的事，从住地划船至岸上就需要好几个小时，治疗费也是不小的负担。由于没有国籍和户籍，巴瑶人的孩子是没有学校可去的。

巴瑶人以捕捞和出售海产品为生，他们也会用捕获的海鲜和陆地上的居民交换食物，比如面粉、糖果、饮料等。有些年轻人有时会到岸上去做苦力挣钱。由于他们的家园远离陆地，因此只要有游客或潜水者靠近他们的生活区域，村落里的男女老幼都会划着船过来讨要食物。

当快艇靠近这些水上屋时正是午餐时间，村落里眼尖的孩子们早已发现了我们，扔下饭碗就往自家的船上跳，小姑娘忙不迭地穿衣服，小男孩来不及抹去脸上的饭粒，以最快的速度爬下楼梯，可能他们以为我船上带了好多吃的东西呢。

划船的应该是他们家的老大，虽然此刻的表情有点狰狞，但是如果反应速度慢，游客手里的食物就被其他人拿走了。

一些不参与讨要食物的大人们则坐在屋门口开心地看着这些上蹿下跳的孩子，生活对他们而言，真的就是如此简单而快乐，只是这位大叔貌似穿着老婆的衣服嘛。

积雨云越来越近了，看那个架势，应该是场大暴雨，父母赶紧带着小孩往家走。

这座独立于海上的茅草小屋，是这一家四口的栖身之所。

一位妇人身边围坐着三个孩子，她边做面膜边对着我的镜头挤眉弄眼，展露着她乐观的本性。很多巴瑶人都会在脸上敷上这种白色物质，刚开始我以为是面膜，但是后来看到很多人脸上都会涂抹这种物质，查了很多资料也没有个答案，因此只能猜想这种东西可能是用来防晒的，毕竟爱美之心人皆有之。

另一家的小男孩也奋力地划水，带着妹妹朝我的快艇驶来，陌生人的到来，对他们而言就意味着可能得到食物。

小小的茅屋居住着五个人，他们都好奇地看着我这个到访者。

一条朝我驶来的小船突然漏水了，小男孩无奈地用容器往外舀水，只能眼睁睁地看着其他小船慢慢靠近我的快艇。许多巴瑶人自幼便戳破耳膜，这样深潜时耳朵就不会感到疼痛，他们用一生的残缺来换取食物的来源，也练就了超于常人的视力。

也有岿然不动的哥俩，坐在家中观风景，家里还有个吃奶的小娃娃呢。

小女孩独自坐在船上，眼神很忧郁，看来她还没能力独自一人划船向游客们讨要食物，只能在船上等着，也许大哥哥们会分一些食物给她。

母女俩在自己屋子前看着海上玩耍的孩子们，小女孩应该很想参与其中，可惜她还太小了。

由于来之前不知道这里的情况，因此没有带额外的食物，我给了母女俩一包随身携带的桔子，让船老大和她们沟通下，希望进屋去看看。她们很热情地邀请我上去。看到这个楼梯了吗，偶就是从那里上来的，走过一段独木桥“过道”就能进入小屋了。

这些海上小屋都没有门，讲究一点的人家会在门洞这里挂上布帘。在这间总共二十来平米屋子里生活着两个大人，四个孩子，因此他们充分利用了空间，几乎所有的东西都是靠墙放置或悬挂在墙上。小屋收拾得很干净，各种生活用具和家居用品虽然简陋，却摆放得非常整齐。我站的这间是他们的起居兼卧室，另外那间应该是储物间兼厨房了。

母女俩静静地坐在卧室和厨房间的过道上，任由我参观和拍照。

小屋里唯一的一扇窗，从这里能看到蓝天白云和美丽的杜朗岛。

小屋里还有个抱着枕头呼呼大睡的小宝贝，我轻轻地晃动了一下摇篮，居然一点都没惊扰到他的美梦。这些大海的子民，从出生到老去，所有的人生大事都是在海上完成的。

积雨云从山那边往这里飘来，孩子们也都陆续回家了。

离开小屋时，这家的另外两个孩子也回来了，我把身上仅剩的一盒利口乐送给了他们，孩子们很开心。无法用语言交流，微笑就是他们表达谢意的最好方式。

快艇渐渐驶离小屋，小男孩还在回头看着我。这片海域风光无限，却没有一丝商业气味，更没有矫揉做作的摆拍人，他们所展现给我们的就是对生存的渴望和美好生活的向往，当我们给予善心，哪怕是一丁点儿，他们都会用最灿烂和温暖的笑容来回报我们，如果以后再去那里，我一定会带上一堆好吃的去看望这些淳朴的巴瑶人。

离开杜朗岛没多远，天空就卷起了乌云，顷刻间下起了瓢泼大雨。躲在小船顶棚下的我还是没逃过这场暴风雨，被浇了个湿透，轻薄的防晒服根本抵挡不住比指甲盖还大的雨点，蔫蔫地贴在我的身体上。这是第一次在海上经历狂风暴雨，当时摇晃的快艇着实让人感到害怕，但是事后回想起来，这样的经历还是挺有意思的。

快回到仙本那城区的时候，天空放晴了，海边的房屋在阳光的照耀下绽放着鲜艳的色彩，结束了仙本那的行程，下午即将前往另一座海滨小城——斗湖。

斗湖是一座什么样的小城，我在这座小城逗留了两天半，都经历了些什么呢？敬请关注马来西亚之斗湖游记......

马来西亚之旅（十四）——被多数人当作中转站的斗湖小城 （已发表，点击蓝色字体即可进入阅读）

马来西亚之旅（一）——行前准备篇

马来西亚之旅（二）——在亚庇初识马来文化

马来西亚之旅（三）——风和日丽的清晨前往卡帕莱

马来西亚之旅（四）——在卡帕莱欣赏世界之外的晨曦与日出

马来西亚之旅（五）——卡帕莱浅海中的鱼和昙花一现的白沙滩

马来西亚之旅（六）——在卡帕莱探访神秘的深海世界

马来西亚之旅（七）——在卡帕莱的午后面朝大海，悠闲地做文艺青年

马来西亚之旅（八）——奢华与破旧并存的马布岛

马来西亚之旅（九）——深蓝的卡帕莱，夜色迷人

马来西亚之旅（十）——卡帕莱旅行攻略

马来西亚之旅（十一）——漫步于海滨小城仙本那，品尝美味螳螂虾

马来西亚之旅（十二）——在仙本那看到人间仙境杜朗岛（Dulang Island）

图文by樱桃

卡帕莱水屋

在这个蓝色星球上有一个 梦幻级潜水圣地

非常值得列入个人梦想清单中

它静静地偏安一隅

将海洋、沙滩、浪漫、潜水完美地组合

海水清澈透明

又细又软的白沙滩蜿蜒入海

鲸鲨、海龟、鱼群和你共舞

海鲜种类丰富且实惠

她就是传说中的 仙本那 /Semporna

卡帕莱水屋

它拥有 全年潜水的优越性 ，处于台风下风向的地理位置，让它免于海上台风的困扰，为潜水创造了优良的环境。还有极多的珊瑚礁和小岛，如果你够幸运，还可以捕捉到 鲨鱼与海龟 的踪影。

地理科普

先说说它的地理位置吧

马来西亚是由 马来西亚半岛、沙巴和砂拉越 组成。沙巴准确来说是沙巴州，它是马来的第二大州， 沙巴州首府是亚庇 (Kota Kinabalu，更为广知的名字叫KK)，沙巴和亚庇大约可以理解为 省和省会的关系 。

沙巴占地7万多平方公里，有 风下之乡 的美誉，是适合全年 旅游 的度假圣地。而斗湖(Tawau)是沙巴州的 第三大城市 ，去仙本那 旅游 必须在斗湖机场降落，然后乘坐70分钟大巴车去仙本那镇。

仙本那镇是没有机场的，距离最近的机场就是斗湖机场，目前国内没有航班直达斗湖机场，都是国内出发先去吉隆坡或亚庇，再从吉隆坡或亚庇转机去斗湖机场。

仙本那位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖市下面的的一个镇， 原本只是一座小渔村 ，由于仙本那是去潜水圣地诗巴丹的必经之地，现已发展成著名的海洋 旅游 中心。

仙本那镇没什么特色，但被如绿松石般的海水包围着，白皙的沙滩、高耸的椰树、五颜六色的珊瑚礁和海水中游曳着的鱼儿，始终吸引着来自全球的游人。

卡帕莱水屋

最具体验性的游玩路线

精选了三条

选岛是一个头疼的问题， 仙本那海域有众多大大小小的海岛。我们依据经验结合当地人的建议， 必须去的一定去，可以去掉的坚决省去。 综合考虑，精选了三条最具体验性的路线：

①敦沙卡兰海洋公园：珍珠岛爬山—漫达岛—军舰岛；

②马步岛—卡帕莱—诗巴丹；

③马达京—邦邦岛；

敦沙卡兰海洋公园

沙巴最大的海洋公园

郭沙卡兰 海洋公园也称 仙本那群岛公园， 是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。

公园拥有马来西亚 最大的珊瑚群， 只要将头埋进水里，就可以看到无数神秘而美丽的水下生物。

敦沙卡兰是去仙本那必选的行程，风景秀美且岛屿多。珍珠岛可以登上山顶，俯视仙本那群岛的迷人海景，但是必须穿运动鞋，当地不准拖鞋爬山。

珍珠岛是仙本那唯一可以爬山的岛屿， 高度600米，山顶可以看到整个“敦沙卡兰公园”岛屿，仙本那代表性的作品都是在这里拍摄出来的。

珍珠岛

曼达岛 精致的 奶蓝色海水 美的令人沉醉……

军舰岛 海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚……

军舰岛

马步岛

原始巴瑶族居住地

马步岛 上一半是度假村，另外一半则住着巴瑶族原居民，而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了独特的风光。

马布岛纯洁如同伊甸园， 没有国籍的巴瑶族人 就生活在这里……

卡帕莱度假村

最奢侈浪漫的水屋别墅

卡帕莱 算是大家最为熟悉的度假村，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的， 是情侣和闺蜜最追捧的度假圣地。

卡帕莱水屋

当我们想起 三角梅盛放的栈桥 ，大概就会想到 卡帕莱水屋， 这里知名度不亚于诗巴丹。

卡帕莱水屋

每个房间都有一个独立的观景阳台，都有着很好的观景视角，无论你转身面向任何角度，都是浩瀚壮观、 美得令人窒息的海景。

卡帕莱水屋

卡帕莱也是世界著名的 峭壁潜水圣地， 这儿是热带鱼的故乡、天然的潜水场，潜入水中整个视野都被鱼群布满。

诗巴丹

潜水圣地

《Lonely Planet》 评选出的全球十大潜水胜地，大多数都在墨西哥或埃及，有且仅有一个在亚洲，那就是 仙本那的诗巴丹。

诗巴丹是潜水者心目中的天堂，犹如朝圣者心目中的麦加。 异常丰富的珊瑚礁和海底生物，海狼群、杰克鱼群、沙丁鱼群、水母群、螳螂虾、巨乌贼、巨石斑鱼等等奇特生物都可以看到。

1993年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水，他们一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最，同时也为 世界五大峭壁潜水之首。 一年四季都适合潜水，5米的浅滩之后就是垂直落下 600至700米深 的湛蓝深海。

诗巴丹 有着媲美大堡礁的珊瑚胜景， 你必须要有OW/AOW潜水证， 才能解锁这片精彩的海底世界，对于潜水初学者而言，不建议考虑此地，难度较大， 潜水是一项漫长的体验运动。

这里有着得天独厚的潜水环境，可以进行 浮潜、深潜、峭壁潜、沉船潜以及洞穴潜水， 全球只有少数的潜水地能涵盖以上所有特征，这里是当之无愧的潜水天堂。

很浅的水下，阳光洒落在碧水下的 珊瑚花园 上，无数的各色小鱼逡巡穿梭。

马达京岛

最原生态岛屿

马达京岛 是所有离岛中 水质最好的 ，果冻色的海水清澈见底，水下很多五颜六色的生物。水底还藏着一个 海底邮局 ，可以从这里给朋友寄送精美的明信片，海底邮局在全世界也只有5座。

马达京岛 有海滩别墅和豪华小屋，且 一岛一饭店 ，无论是纯度假，还是潜水都是无与伦比的享受，环境都非常舒适。马达京的 拖尾沙滩 是仙本那的一大美景，只有在潮退的时候才可以看到。

邦邦岛

最小资岛屿

邦邦岛 是典型的 私人小岛 ，有着纯净的白色沙滩，岛上没有村庄，目前依然处于原始状态，有热带雨林，是马来西亚最天然的迷人小岛之一。

邦邦岛的 浮潜环境非常棒 ，水下的珊瑚和鱼群都很多，还能看到大海龟，海水如水晶般清澈见底，即使离岸100米依旧是水深及腰，再加上各种珊瑚、漂亮的鱼群，浮潜再适合不过。

巴瑶族

最纯真的一面

巴瑶族人 世代在海洋里生存繁衍，过着最原始的生活，他们被认为是 世界上最后一支海洋游牧民族 ，如今人数逐渐减少，在这里可以感受到他们最真实的生活。

他们从小就在大海中生存，可以不借助任何设备潜到20米左右的海中使用 鱼叉捕鱼 。也许是与世隔绝的原因，在那里有着孩子 最纯真的笑容 ，他们的血液里有着 流浪者天生的浪漫气质。

巴瑶族离不开海，几根木头茅草搭成的高脚屋，屋脚下透明到让人晕眩的海水， 有“ 海上吉卜赛人 ”之称的巴瑶族人淡然恬静、无欲无争地在仙境生活着。

美食

海鲜盛宴

“泰国新加坡印度尼西亚，咖喱肉骨茶印尼九层塔……”每次听到这首歌，就想吃东南亚菜，包括泰国咖喱虾、 马来西亚娘惹菜 以及越南金边粉等等。

仙本那原本就是一个小渔村，来到这里一定是要享受海鲜盛宴，这里的海鲜不仅新鲜，而且价格十分划算，做法考量，原滋原味。

娘惹参巴蒸扇贝口感软嫩口味酸辣独特， 咖啡焗排骨选材棒入味足，冬阴功海鲜汤酸辣浓烈暖身暖胃，青柠檬蒸鲈鱼口味清新，咖喱皇罗氏虾，菠萝海鲜炒饭，榴莲芝士烤饼，椰子布丁， 榴莲冰 ，牛肉丸子，咖喱蟹…… 更多 美食 ，等你来挖掘！

水果种类丰富，猫山王、龙山、山竹、红毛丹、芒果等都是超好吃的……

威士顿红树林

夜晚的萤火虫极为浪漫

亚庇威士顿红树林 值得一去，白天看 长鼻猴 其乐无穷，晚上萤火虫仿佛带你进入童话世界，满树的萤火虫一闪一闪，停在你的肩上或头发上，无法用语言描述，身临其境才会知晓。

如果在亚庇停留的朋友可以去看看，中午出发，到达威士顿先喝下午茶，5点进去看长鼻猴，19点返回餐厅用晚餐，然后再去看萤火虫，这样安排最圆满。

行前须知

细节决定一切

① 有时我们自由行，是因为没有更好的选择， 而很多自由行钱花了，还玩不到精髓。跟着专业有经验的团队出行，可以节省不少时间和金钱。

② 旅游 平台大多数产品是为了 拼价，节省成本，安全完事为原则， 不会考虑深度和顾客的美妙体验。 很多美好的景点都被私藏起来， 低价团只会带你去景色一般的地方。

③ 防晒霜对活珊瑚是有损坏的， 法律没有明令禁止涂防晒，但是当地潜水教练会为了保护秘境，带游客去已经开始白化的珊瑚礁，所以很多人是看不到最美的仙本那；有条件尽量提前购买好潜水服，不涂防晒。

④每一座岛附近的潜水点都有很多， 低价团是无法支撑仙本那最美的打开方式， 快艇能带你去更远更美的海岛游玩，小船只能在常规景点附近游荡。因此很多人只看到了二流、三流的景色；

综上所述，选择一家小众定制旅行的服务机构，才能把仙本那玩透。

具体行程

行程详细说明

DAY1：本地自发到仙本那

从本地出发飞 吉隆坡或亚庇 ，兑换马币和办理手机卡，再转机去 斗湖机场 。

逛逛仙本那，打卡当地的 网红海鲜楼和网红水果

DAY2：敦沙卡兰海洋公园一日游

早餐后乘快艇前往 敦沙卡兰海洋公园， 第一站是珍珠岛，登顶珍珠岛岛最高点，一览整个岛屿的美景， 深蓝与浅蓝明显的分界线 会让大家感受到珍珠岛的魅力。

午饭后，乘船前往 漫达岛和军舰岛 ，下午开始浮潜，观看神奇的海底世界。

今天的游玩方式是游艇、岸潜、浮潜、游泳、爬山、摄影

DAY3：仙本那—马步岛自由浮潜

今天的行程很轻松，住在马布岛上，这样就有一整天的时间去拍自己想拍的东西，散步吹海风，享受马布岛的日落，何其不是一件旅行中难忘的故事呢。

中饭后可以选择去马布岛浮潜，， 马布岛海域是世界上顶级“漫潜”的地点之一。

DAY4：马布岛—卡帕莱诗巴丹—仙本那

早餐后前往卡帕莱水屋浮潜，如果有需要住 卡帕莱水屋 ；

中午上卡帕莱水屋观赏拍照，下午返回仙本那入住，晚上去附近酒吧放松休闲下。

DAY5：仙本那—马达京—邦邦岛—仙本那

早餐后出发去 马达京岛 ，这里的沙滩珊瑚很美，鱼群更多，在这里浮潜，你不会后悔。

中午，选择在 潘达楠 吃午餐，自助式的午餐包含了马来西亚当地的特色 美食 ，饭后再来点水果，下午去 邦邦岛浮潜 ，那里的景色会更美 。

DAY6：仙本那—斗湖机场（回程）

自然醒后收拾行李出发去斗湖机场；如果不直接回家，想在亚庇继续逛的，可以从斗湖飞亚庇，在亚庇呆上1--2天，亚庇的威士顿红树林萤火虫、 沙巴大学、水上清真寺、加雅街 美食 都在等待你；

如果想从吉隆坡回国，建议斗湖飞吉隆坡，在吉隆坡呆上几天，吉隆坡不会亏待您的到来。

早期马来西亚人的住房与海、河密切相关。为了捕鱼、喝水、运输的方便，就在海边河畔搭屋成家，渔村建在水上，所谓街道就是一些连接起来的小桥。

在首都吉隆坡，到处是高耸入云的摩天大厦和鳞次栉比的现代化建筑群，但在乡村或城郊，马来西亚人却喜欢住在传统的浮脚楼里。

这里所谓的马来民居，主要是指马来民族（也包括沙巴和沙捞越原住民）的传统民居，而不是指华人、印度人，或殖民而来的欧亚裔人的住宅样式。

早期的马来人为了适应环境，满足生存的需要，逐步创建出多种不同样式并具有独特传统风格的马来屋宇，整个建筑大都就地取材，使用木材、竹藤与树叶编制而成。传统的马来民居，或置身于幽静的树林中，建造独体的单层木屋，或集建形成村落；或就近在海边或河畔搭屋成家，有的渔村就建在水上，所谓街道就是一些连接起来的小桥；在马来西亚北部的原住民族，在河源地带放木排的人们常常生活在宽宽的木筏上，搭建一种竹制的茅屋；在马来西亚的港口城市，有许多船上人家，终生居住在船上。

马来西亚民居的最大特点，是建造者十分重视民居的通风性和耐热性，窗户开的特别大，有的采用屋顶与墙身稍稍离开，以保持房间的凉爽通风。为了防潮以及防范热带蛇虫，房子的全部结构都建在离开地面的支柱上，屋前搭出一个长方形的凉台，一个可随时取下的梯子就是上楼进门的唯一通道。

马来人：早期的住房与海、河密切相关。为了捕鱼、喝水、运输的方便，就在海边河畔搭屋成家，渔村建在水上，所谓街道就是一些连接起来的小桥。在马来西亚北部，常常可以见到放木排工人的村庄，宽宽的木筏上有竹制的茅屋。在马来亚的港口城市，有许多船上人家，他们终生在船上居住。

塞诺伊人：塞诺伊人的村寨一般分两类：一类是两三户有亲戚关系的人家组成的建在水边的高脚屋村寨，这是今天最普遍的一类；另一类是由一个或几个如同加里曼丹达雅克人那样的长屋组成的村寨，长屋最里边的房间属于头人（头人这个职位是世袭的），这类长屋已较少见了。居住在深山老林里的塞诺伊人喜欢住在河源地带，他们盖房子更随便。

塞芒人：塞芒人的住房非常简陋，是用棕榈叶搭的窝棚。棚子一端触地，另一端用两三根木棍支起，有时他们把小屋建在树上。

海达雅克人：在沙捞越州，海达雅克人集体住在长屋里。长屋是一种与浮脚楼相似但很长的房子（长达数十米，甚至有200米长），长屋中间有一通道，通道两旁是住户。

陆达雅克人：居住在离沙捞越州首府古晋58千米的甘蓬加犹山区，他们住的“长屋”是用椰子叶覆盖的，屋内的地板、梁柱，特别是高架木桩，用的都是上等硬木，墙壁则竹木兼用。