去云南旅游不跟团自由行 有谁能告诉我 有什么好的路线和计划吗 谢谢
看你没什么钱可以这么去省钱噢
地点：大理苍山 （省30元）
根据政府的规定，要加收30块的苍山进山费
方法：骑马上山，只要你坐缆车上苍山，就要加收30块的进山费，如果你不想给这笔钱，你可以在大理古城西门的左边骑马上山，骑马一样可以到达中和寺，而且价格比坐缆车要便宜20块，只要35块，当然，马夫会漫天要价的，你可以还以低价，一般都是讲到35块成交的，然后马夫会带你从小路上山；
点：丽江拉市海 （省40元）
拉市海的门票为40元
方法：不知道情况的游客，往往被当地的所谓导游或者面的带到要收拉市海门票的游区，其实拉市海周边很多马场，可以不用交门票，只要给坐船游拉市海或者骑马的钱就行了，当然，那些价格都开得很高的，你可以凭着你的三寸不烂之舌，把价钱压到最低，例如，我骑马去拉市海源头，就把280的价钱讲到160。在丽江去拉市海的面的很多，包车单程只要20块，有4～5个人就很划算了。
地点：丽江束河古镇 （省70元）
束河古镇的门票已经附加上40块的古城维护费，现在门票已经升至70块
方法一：就是早上7：00前或者傍晚5：00后再进去，那时没有人收门票了；
方法二：快到外面第一个收费口时，你们会看到右边有一条柏油路，顺着这个路就可以走进去了；
其实束河古镇收门票是为了旅行社带团去游览束河的，因为有回扣收，所以旅行社都愿意带团过去，因此，如果是散客，那些收费的人可能不一定收你们的门票，这要看运气了，我是用第一个方法进去的；
地点：丽江黑龙潭公园 （省60元）
现在黑龙潭公园的门票也要附加上古城维护费了，如果你是第一次买古城维护费的话，就要交60块了
方法：现在黑龙潭只能在早上7点前进去才能逃掉门票，其他小路都堵死了。
地点：虎跳峡、一线天 （省50元）
现在虎跳峡门票已经升至50块，而且是由当地村民强占山头收的钱，张老师的家人在他客栈后面收的过路费更加是强盗行为，不知道的人还真的以为这条路是张老师一家人辛苦修出来的，其实这条路在1966年就修好了，是政府修出来的路，这世界居然让这个沽名钓誉的坏蛋存在，而且很多人还留下感激之言去多谢这个大骗子，另外，一线天的路也是政府修好的，这条路是从山白脸一直修到现在的张老师客栈的，也是当地村民占山为王，设下的收费站；
方法：从桥头开始走的话，可以逃过虎跳峡的门票的，当你到了桥头停车场，你们会看到一条柏油路通往下面的，一条泥路通往村子，如果你下车后，有人围着要你买票时，你可以不理他们，走进那些饭店，扮作吃饭，如果靠近中午，也需要先在那里吃饭，不然，要走很久才到纳西雅阁的，然后等到那些人不注意你了，你就走那条进村子的路，走到尽头是一户人家，你就大胆进门，如果有人在家，你就说要装点水，如果没人在家，你就可以走到左边的小菜园去，那里会有一把梯子，你可以从那里爬过去，这样就可以安全通过收费站了，如果有人，而且不让你过去，你就回头，从村子其他地方通过，因为我那条好运，那户人家没有人在家，我就直接过去了，所以没有看其他的路，只能靠后来者再探索了；
你过了这道坎后，还必须再过一道坎，因为出门必须查票，你可以在早上7点半前或者晚上10点后出去，不能坐车，因为那些都是当地人的车，你没有票，照样要你补票，在这个时间段里面，也就是第二个逃票方法了，我这次因为我是徒步到大具的，所以在山白脸住一晚，然后在早上六点半出发，没有人拦我；
方法二：第一天傍晚在坐车到桥头，在桥头住一晚，第二天7点半前就出发，那时，没有人收门票，你可以安全通过，如果你不走到大具，你可以在第二天从中虎走上来后，顺着大路走到靠近桥头的地方，找个地方歇歇脚，等到那些收门票的人走了后再通过，不过，那时可是晚上了，必须在桥头再住一晚，第三天早上坐车回丽江或去中甸玩；
逃掉过路费的方法：如果你能在第一天走到Tina’s客栈或者山白脸客栈，最好是住在山白脸，因为你到了Tina’s时，顺着大路再走三公里就到山白脸了，你可以在第二天早上7点前出发，那时还没有人收一线天的过路费，但是最好能在8点左右到达中虎跳，因为中间还有几个小女孩在收过路费，走一线天到中虎跳，过了中间的收费处后，玩久一点，然后从张老师客栈后面的路上去，如果出口处有人问你要门票时，你就说是从上面下去的，已经交过了，因为本身交钱后没有给你票的，或者从小房子旁边爬上去，那房子里面的人看不见你的；
另外，在中虎跳不要上那些所谓的虎跳石，因为那都是假的，当地人故意弄出来赚钱的，真正的虎跳石是在一线天那条路的山顶上，就是峡谷两边的山崖顶；
地点：玉龙雪山 （省：至少180元）
玉龙雪山的进山费还是80块，如果你是从正门进山而且还没有买古城维护费的，还得在这里购买；
方法：由于本人是从大具返回丽江的，所以中途在牦牛坪下车后，坐缆车上牦牛坪游玩，一来逃掉玉龙雪山的进山费，二来比坐大索道上山要便宜100块，节省了开支，牦牛坪索道所到的海拔高度也有3900米了，而大索道不过多几百米，所以不像花费那么多的游客，可以考虑逃票，因为听说到大索道的游客都必须买进山费的门票的，因为本人实践不多，所以其他逃票进山的办法不是很清楚。
地点：大理洱海游 （省75元）
在大理古城的东门下去的才村码头，你可以在那里坐船游洱海的两个景点，船的票价是100块，这里存在猫腻，通过古城里面的人，可以讲价讲到25左右，大理的人不好就在这里，想尽一切办法骗游客的钱，所以大家如果去坐私船游洱海的话，就要讲价，不要被人砍了。
地点：路南石林 现在石林的门票已经升至140块 （省140元）
方法一：这个逃票办法就如网上所介绍，晚上在石林旁边的旅馆住一晚，然后第二天一早从停车场右边的村子进去；
方法二：下午3点后，进村的路就没有人守着的了，从停车场右边的路一直走进村子里面去，顺着大路走，就可以走进石林景区；
方法三：就是在还没有进入停车场时，顺着右边的大路找小路进入村庄就可以进到景区内；
云南自助游注意事项
来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。
社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信，在党中央的正确领导下，在各级政府的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收!
附：云南省旅游投诉： 0871-3537361
昆明市旅游投诉：0871-3164961
大理州旅游投诉： 0872-2121246
丽江地区旅游投诉： 0888-5123432
迪庆州旅游投诉： 0887-8231460
注意事项：
1、报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。
2、云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素(例如青椒肉片)6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。
3、在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。
4、在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。
5、在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价
6、在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定
7、女同志来云南最好带上伞(阴晴两用)或防晒霜，否则~~~呵呵。
8、来云南旅游不需要太多的衣服，长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套，用处多多。另外，如果你是夏季来云南，最好准备一副太阳镜。
可以说这样可以省下很多门票钱也比较合理
也可以选下列的行程
云南的西部——从腾冲图库沿怒江直上丙中洛一带，风景养在深闺，尤其是神奇的“怒江第一湾”更令人心驰神往，这条线路也是背包客必游的经典线路。从怒江峡谷翻越高黎贡山进入独龙江峡谷的公路已经通车，独龙江峡谷里的公路也部分修通，怒江及其周边水电开发的计划也已提上议事日程。趁机器的轰鸣还未破坏那里的宁静之前，利用长假去看看那里纯美的风景和独特的人文吧。
D1：抵达昆明。昆明汽车站坐快班车到大理新城下关，买好第2天大理到六库的高快车票，由下关坐车去大理古城。游览大理古城，品尝美食，宿大理民居桂苑居，是古老的白族民居，还有一家被评为最受驴友欢迎客栈之一“尼玛的小小极乐世界”，不过国庆期间房间比较难订。
D2：大理高快车直达六库，约四个小时。然后从六库坐车到匹河，由匹河包车上老姆登、废城知子罗，拍摄夕阳下的老姆登教堂和招集钟。
不可不住：晚上住怒族人家的“姐妹花客栈”，坐在她家的露台上，身处碧罗雪山的半山腰、露台下是怒江大峡谷、露台对面就是高黎贡山，感觉非常棒。
D3：从老姆登搭车下山，然后在路边等车去贡山，或是到福贡再转车去贡山，从贡山坐中巴或与人拼车去丙中洛。
不可不看：中途在怒江大峡谷下车拍照，之后到丙中洛，预订好住宿和返回六库的车票。然后从丙中洛徒步到重丁村，接着参观重丁村天主教堂。
不可不住：晚上宿“丁大妈家”，丁大妈在这里可是名人，她家也算是当地的豪宅，晚上在小木屋的火塘旁喝茶聊天。
D4：从重丁村出发，开始徒步怒江大峡谷，看田园风光，看村民从江对面溜索过来。如果一天往返的话，建议走重丁村/石门关/五里/朝红桥返回即可，如果单程租车或搭车，则可一直坐到秋那桶，然后步行返回。回到丁大妈家拿行李，再徒步回丙中洛，宿丙中洛宾馆，推荐住当地条件比较好的玉洞宾馆，推窗就可见嘎瓦嘎普雪山。
D5：丙中洛班车返回六库。下午由六库汽车站坐车经保山翻越高黎贡山去腾冲，大概五个小时左右。晚上宿腾冲，要泡温泉当然要住热海美女泉酒店，是目前热海景区内唯一仅存的酒店也是最老的酒店。
D6：包车一天（国庆假期要500元左右一天）游览腾冲的叠水河瀑布、北海湿地、火山公园（含黑鱼河）、热海（可泡温泉），然后乘车到和顺，宿和顺青年旅馆“老谢车马店”，他们家的狗黄导可以作为你的导游。
D7：游览和顺，腾冲离和顺大概3公里。和顺是侨乡，颇大，基本上保持着原生态的生活，值得慢慢看。下午坐车回大理，车程大概五六个小时。宿大理，晚上在洋人街泡泡吧。
D8：吃个西式早餐后坐中巴到下关，中途可看喜洲白族民居，从下关坐大巴到丽江，大概三个小时。下午晚上游览丽江古城，宿丽江古城，推荐木一山客栈和纳西家客栈。
D9：上午去拉市海骑马，湿地划船，下午去束河，感兴趣的可以徒步去虎跳峡。晚上宿丽江，这晚推荐住到万古楼的附近，窗外就能眺望古城全景。
D10：早上睡个懒觉，在古城购购物。下午飞回广州。
不可不吃：中午到东干河那条街吃土鸡火锅或象山市场附近吃腊排骨火锅、新城七星街的草敦罗非鱼火锅，每一种都会让你食指大动，其中腊排骨火锅是丽江特有的，四个人吃也就不到100元。
沿路贴士：
天气：怒江海拔低，日夜温差较大，注意带御寒衣物，紫外线略强，时常有毛毛细雨，腾冲、大理和丽江的天气则较好。
交通：建议班车在怒江第一弯下来步行去丙中洛，大概10～15分钟。在丙中洛徒步2小时可达秋那桶。
美食：腾冲的饵丝是云南最好吃的，还有头脑——一种甜食面点，腾冲大滚锅那里有温泉煮的花生、土豆、鸡蛋等，非常美味。当地饮食多为少数民族特色，较辛辣。
游玩：怒江的过江溜索20元/人来回，看你敢不敢玩。大滚锅那里可以用大滚锅水泡脚并有小吃供应，建议边打牌边泡脚。
住宿：国庆期间住宿紧张，尤其是腾冲，最好早一点预订。
提醒：丙中洛路上要被收50元进山费，除贡山县人外。
明太鱼，鳕形目鳕亚目鳕科狭鳕属的一种。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族人。明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品在吉林、东北很多人都食用。明太鱼与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽。
在古代朝鲜，人们认为奉献给神明的祭品必须全部可以入口，禁止扔掉任何部分，鱼类中只有明太鱼符合条件。它的内脏、鱼子可做酱；鱼头经酱油泡后异常鲜美；眼睛、鱼皮适合下酒；鳍、尾可以熬高汤，古朝鲜人更能将明太鱼做成36道菜。
每到清明节这天，朝鲜族人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。在吉林延边一带，冬天有很多人家把明太鱼洗干净，去内脏，然后挂在外面冻干，鱼肉中的水分经过升华晾干，鱼肉成条状，撕下来一条放嘴里嚼，越嚼越香。
明太鱼按其制作方法大概可以分为以下几种：新鲜的叫“生太”，冷冻的叫“冻太”，内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。干太坚硬异常，吃时需用铁榔头，一手拿鱼，另一手拿着榔头从头敲到尾，再从尾敲到头即可，所以这种鱼在延边地区又叫“棒鱼”。而最受喝酒之人欢迎的，当属历经一个月昼夜反复晾晒的黄太。其色泽鲜黄、肉质酥松却颇有嚼头，撕下一块蘸些劲爆的辣椒面入口，如同在嘴里点了个爆竹，短暂晕眩过后滋味绵绵，当是下酒的上佳之选。
第一步：将明太鱼放入水中浸一下
第二步：将浸好的明太鱼撕成碎片
第三步：加入白醋、白糖、鸡精和辣椒面搅拌均匀
第四步：将明太鱼加入调料中搅拌均匀即可
明太鱼汤
材料 ：明太鱼2条，萝卜一块，豆腐，大葱，青椒，红椒，茼蒿
调料酱 ：大酱半勺，辣椒酱一勺，蒜蓉一少半，辣椒粉两勺，生姜一点，虾酱一勺，酱油1/3杯（一次性杯）
明太鱼炖豆腐
中等大小明太鱼2条，冻豆腐一块（事先切好冻好的），油适量（比炒菜略多一点），朝鲜族辣酱满满一汤匙，料酒半汤匙，胡椒粉一小匙，姜3、4片，葱一小段，盐适量，老抽少半汤匙，蚝油半汤匙。
晾干的鱼撕下鱼皮，用完整的鱼皮包上特制的米，放锅里蒸，熟了以后蘸上酱料吃起来回味无穷，这就是传说中的鱼皮包饭，也是延边的特色。
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明太鱼，是鳕形目鳕亚目鳕科狭鳕属的一种鱼类，朝鲜民族称之为明太鱼（朝鲜语：명태어），是朝鲜民族喜爱食用的鱼类。其鱼子经辣椒等香料腌制后，称为“明太子”。
明太鱼一直是朝鲜民族喜爱使用的鱼类食物，每到清明节这天，朝鲜族人家家户户都要吃明太鱼。在吉林省，不仅是延边朝鲜族人民喜爱的食品，也是广大吉林人民爱食用的菜品。
在古代朝鲜，人们认为奉献给神明的祭品必须全部可以入口，禁止扔掉任何部分，鱼类中只有明太鱼符合条件。它的内脏、鱼子可做酱；鱼头经酱油泡后异常鲜美；眼睛、鱼皮适合下酒；鳍、尾可以熬高汤，古朝鲜族人更能将明太鱼做成36道菜。
现在的吉林，很多人把明太鱼洗干净，去内脏，然后挂在外面冻干，鱼肉中的水分经过升华晾干，鱼肉成条状，撕下来一条放嘴里嚼，越嚼越香。晾干的鱼撕下鱼皮，用完整的鱼皮包上特制的米，放锅里蒸，熟了以后蘸上酱料吃起来回味无穷，这就是传说中的鱼皮包饭，也是延边的特色。
1.麻辣明太鱼。
在朝鲜，将明太鱼用辣椒等材料腌制使用较为常见，也是我们去朝鲜饭店必点菜式之一。
妈妈的酱汁加上鲜香的鱼肉，那味道令人回味不穷。
作法：把明太鱼洗净，从肚子那里往背部切，到鱼皮那里不切开，将黄豆芽平铺在上面。将蒸鱼料（可以加一些明太鱼蘸料）搅拌好后，均匀涂抹在鱼肉上（鱼皮那面在下）腌制半小时后，上锅蒸15分钟即可，美味的明太鱼就出锅啦！
2.拌明太鱼干。
拌明太鱼干是朝鲜族的一道凉菜，由于味道鲜美，口感劲道而广受大家喜爱。
作法：准备干明太鱼干，把鱼肉撕下来，撕得时候最好均匀些，然后用清水洗净，控干水份后放置碗盘内，将洋葱，胡萝卜，青椒切丝让入，放些干辣椒面、芝麻、白糖和少许海鲜酱油，均匀拌之。
3.烤明太鱼
烤明太鱼是吉林这烧烤之乡里的一道名菜。烤鱼的香脆滋味令人垂涎欲滴，加上特质调料后，明太鱼更香了，吃起来鱼肉口感十分好，香脆而且不焦，鱼肉香嫩，想起来就值得赞。
作法：将明太鱼洗净，两面各斜切几刀，放在烤盘上，把酱油，葱末，蒜末，芝麻，芝麻油，糖，韩国辣椒粉调成配料，并均匀地抹在鱼身上和鱼肚里，将腌制好的鱼放入预热到华氏350度的烤箱，烤上大约20分钟即可。如果比较喜欢吃干一点的烤鱼，所以一直烤到鱼身上的切口都绽开了。
4.明太鱼炖豆腐
明太鱼炖豆腐的营养价值还是很高的，且味道鲜美。冬季中河口鱼汤，感受鱼鲜的同时，用热汤驱赶寒气，实属幸福。
作法： 鱼洗净，去头尾，去内脏切成段备用。葱、姜切末，蒜拍扁。大豆腐洗净，切成小块入沸水锅稍烫一下，出锅装盘备用。热锅放油 加少许盐和姜片，可防鱼皮粘锅。鱼块放锅里煎炒，放入一半葱花。倒入少许蚝油。煎炒至鱼块变色加入开水大火烧5分钟。烧开放入豆腐。倒入少许生抽，少许酱油和八角。中火煮十分钟撒入葱花入碗即可。
看了一下大家伙的答案，有的挺靠谱，有的太离谱。朋友们看看我的做法，也可以试试，保证百分之九十的人都喜欢。
现在市面上明太鱼分两种，一种是完整的，一种是无头无内脏的。自己吃选择完整的，味道比无头的鲜一点。买来的明太鱼收拾干净，不喜欢头的可以去掉，将鱼的两面打上花刀，用盐、料酒、姜沫一起撒在鱼身上，用手里外搓匀，如果三条鱼的话，10克或稍微多点盐就行，搓匀后最少腌制2小时。
这个时间准备酱料，买一袋拌辣白菜的辣白菜料，卖朝鲜族咸菜的或者大超市里都有，尝尝味道，口重的朋友可以放点盐，喜欢吃辣的朋友可以提前准备点干的味道辣些的红椒碎，根据需要的数量用沸水烫上，焖至变软，水量控制在刚刚没过辣椒碎就可以，一般两三分钟就可以。家里如果有蒜缸子，放几粒扒好的蒜，一把一厘米长的香莱段，将泡好的辣椒碎带着点水，一点点盐，一点味素〈因为明太鱼没什么味道)，一起捣碎，同辣白菜粉拌在一起，如果再加点白糖也可以不用辣白菜料，前提是你买的辣椒颜色要好。
蒸锅上水烧开，腌好的鱼放在鱼盘里进锅，大火8分钟，闭火取出鱼，这时候鱼可能有些腥，没事，一会凉一些就没味了。拿一个长盘，戴上一次性手套，一条鱼一条鱼的抹上酱料，最后撒点香菜段，辣蒸明太鱼完成了，朋友们品尝一下吧。
上边这图取自网上，因为家里有小朋友，用蒜蓉辣酱制作，味道也不错。哪位朋友有兴趣，不会的，可以评论区问我，保证怎么问不急眼。
明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝鲜族人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝鲜族自治州很多人都食用。在吉林延边一带，冬天有很多人家把明太鱼洗干净，去内脏，然后挂在外面冻干，鱼肉中的水分经过升华晾干，鱼肉成条状，撕下来一条放嘴里嚼，越嚼越香。晾干的鱼撕下鱼皮，用完整的鱼皮包上特制的米，放锅里蒸，熟了以后蘸上酱料吃起来回味无穷，这就是传说中的鱼皮包饭，也是延边的特色。
明太鱼按其制作方法分为几种：新鲜的叫“生太”，冷冻的叫“冻太”，内脏掏空后直接晒干的叫“干太”。干太特别的硬需铁榔头敲至疏松方才能吃。 黄太 就是 历经一个月昼夜反复晾晒的。如果你不能接受这几种吃法，别着急还有多种方式能体味到明太鱼的鲜美！明太鱼炖冻豆腐：
1、 鱼洗净，去头尾，去内脏切成段备用。
2、葱切末，姜切片，蒜拍扁。 豆腐洗净，切成小块入沸水锅稍烫一下，出锅装盘备用。
3、热锅放油 加少许盐和姜片，可以防鱼皮粘锅。 鱼块放锅里煎炒，放入一半葱花。倒入少许蚝油。
4、煎炒至鱼块变色加入开水大火烧5分钟。烧开放入豆腐。倒入少许生抽，少许酱油和八角。 中火煮十分钟撒入葱花入碗。
以上，希望我的回答会对你有所帮助。
小时候物质匮乏，爸爸经常买明太鱼来吃，8毛钱一斤，很少有人买，蒜瓣肉挺好吃的，至少比淡水鱼好吃(不得不说有一个厨艺高超的妈妈在缺吃少喝年代的重要性，无论什么鱼只要经过妈妈的手都值得大快朵颐)。那时候鲤鱼和刀鱼才是珍惜物种，明太鱼很少有人吃，不入流。后来就没有明太鱼了，只有鳕鱼，以至于我真的相信这个物种灭绝了。
再一次知道还有明太鱼，是十几年以后的事情了，同学家离延吉很近，带明太鱼干回来，刚刚毕业，用鱼干沾方便面调料加水喝啤酒(同学说这种吃法比较正宗，因为不会吃所以在没有创新可以发挥作用的时候，这种吃法对于消灭美味提供了唯一的可能。)，也真的感觉明太鱼干就啤酒(那时的哈啤还没有被收购，喝起来也是自有一番美丽在心头)是世间难得的美味，无他。
明太鱼怎么好吃仁者见仁，智者见智，对于不喜欢吃鱼的人来说，怎么吃恐怕都很难入列，但明太鱼对于我来说，它不仅是童年一部分，更有好多的记忆在里面。前一段期间去早市，一个卖鱼的商贩大声叫卖着明太鱼，买了很多回来，做了一顿，味道大不如从前，剩下的留在冰箱里，始终也没找到机会烹饪成一道 美食 。
现在，什么都不缺， 美食 的重要意义已经远离生命延续的单纯。最后，想说的是，作为食物，只要足够饥饿，任何一种食材，清水煮过也是芳香四溢，否则总是欠缺点什么。真味无法通过烹饪去弥补，也无法超越特定的经历，就像珍珠翡翠白玉汤一样，过了特定的时段都会颜色尽失。
明太鱼的吃法太多了，我给介绍下我知道的吃法：
红烧明太鱼、明太鱼炖豆腐、辣蒸（干、鲜）明太鱼、鱼头包饭、鱼皮包饭、辣炒干明太、拌明太鱼丝、鱼肠酱、鱼肚酱、鱼籽酱、辣炒鱼杂（鱼白、鱼籽）、干明太鱼沾辣料喝着啤酒，是延边一大特色。
小木屋米酒店的 辣煎明太鱼是最好吃，又香又辣 不能吃辣的人也可以吃挺实惠的
图配错了那根本不是明太鱼.是小青鱼
明太鱼，属于鳕鱼的一种，分布于朝鲜半岛海域自己日本周边，属于冷水性鱼类。
最擅吃明太鱼的当属朝鲜族。
据说朝鲜咸镜道明川郡有太姓渔夫捕获了一种鱼，献给咸镜道观察使，观察使觉得非常好吃，于是取明川郡的“明”和渔夫的姓，称之为明太鱼。
另一种说法是很久以前，居住在海边的朝鲜人遇到了三年自然灾害，颗粒无收。有一个叫朴明太的人发现海上漂来许多大鱼，捕来食之不完，又淹制成干，帮人渡过了灾荒。人们即称此鱼为“明太鱼”。又因此鱼保佑了他们，故又称“民泰鱼”。
在吉林延边朝鲜族自治州， 人们冬天把明太鱼掏去内脏洗干净，挂在外面冻干，越嚼越香。
鱼皮还可以做成鱼皮包饭。新鲜明太鱼肉质比较紧，需要炖较长时间。
通常可以做成红烧、炖、辣酱烧等等做法。
明太鱼干还可以撕成细丝拌着吃。
感谢您的关注。
明太鱼有两种吃法最受欢迎。
1.明太鱼炖豆腐。
2.辣焖明太鱼。
公交线路：102路 → 292路，全程约5.3公里
1、从丰裕小区步行约340米,到达金屏街站
2、乘坐102路,经过5站, 到达世纪广场北口站
3、步行约250米,到达东环城路站
4、乘坐292路,经过2站, 到达珠海路站
5、步行约70米,到达会展大街/珠海路
1、哈尔滨，被誉为美丽的冰城，以看到极富俄罗斯风情的城市面貌和冬日的冰雪美景。
2，北京故宫，北京故宫是中国乃至世界上保存最完整，规模最大的木质结构古建筑群。在冬季红墙映雪格外鲜艳美丽，每一景都如手机壁纸般精致。
3、大理苍山，是大理著名的“风花雪月”四景之一，在山上可俯瞰大理坝子和洱海风光。
4、西双版纳，位于云南南部地区，冬季平均气温在10℃左右，是避寒的好地方，不仅可以体验傣族文化与风情，还有众多美食等待游客去发现。
阿根廷 阿根庭烧烤餐厅 淮海中路1720号 自助烧烤,午58元/人,晚68元/人 64712777
阿根廷 阿根庭烧烤餐厅 仙霞路299号 自助烧烤,午58元/人,晚69元/人 62351828
阿根廷 博卡烧烤店 四川中路33号 正宗阿根廷烧烤，人均60元
巴西 巴圣烤肉广场 浦东世纪大道1388号 自助烧烤 58208895
巴西 巴圣烤肉楼 四平路172号溧阳路口 自助烧烤 65083672
巴西 歌伦波拉丁餐厅 淮海中路814弄41号近茂名路 巴西餐厅，烤鱼，人均60-100元不等 54670160
巴西 锦江拉丁餐厅 茂名南路59号锦江新南楼底层 巴西风味，烤肉见长，人均50-100元 64722718
巴西 洛卡巴西烧烤 漕溪北路207号 免费啤酒饮料冰淇淋,午55元/人,晚66元/人 64861302
巴西 玛雅南美烤肉 嵩山路77号上海皇宫1F近淮海路 自助南美烧烤，人均50元 53063386
巴西 巴犀烧烤屋Brasil Steak House 淮海中路1582号 正宗巴西风味烧烤，人均50-100元
巴西 巴犀烤肉 美罗城8楼 正宗巴西风味烧烤，人均58元
*巴西 拉邦巴 衡山路10号甲,欧登1F，地铁衡山站旁 纯正南美烧烤，现场拉丁音乐，自助58元 64315177
*巴西 LATINA巴西烤肉店 新天地北里 巴西烤肉，巴西乐队，人均95元
巴西 豪牛士巴西烧烤 浦东南路888号 人均100元
*巴西 Dagama BBQ 达加马巴西烤肉 淮海中路398号中海大厦1楼 人均100元
巴西 哥伦波巴西烧烤餐厅 淮海中路41号816弄 人均100元
德国 宝莱纳餐厅Paulaner 汾阳路150号 德国菜，环境优美，人均100-200元 64745700
德国 505啤酒吧 南京东路505号 人均400元
德国 July 茂名南路176号 人均200元
德国 Sasson Park 沙逊花园 虹桥路2419号 人均400元
德国 运通豪士酒吧餐厅 东平路5号A座 德国菜，宝莱纳式，人均100-200元 64737296
法国 C'est La Vie 茂名南路207号 法国菜，正宗，人均200-300元 64159567
法国 阿香蒂餐厅Ashanti Dome 皋兰路16号 法国菜，有教堂风格，人均200元左右 53066777
法国 红房子西菜社 法式（正餐）
法国 乐加尔松Le Garcon Chinois 衡山路9弄3号 法国菜，不张扬，人均100-200元左右 64457970
法国 马克西姆Maxim's de Paris 黄陂北路200号上海大剧院1F 法国菜，皮尔?卡丹投资，人均200-300元 63868686-2132
法国 La Masion 乐美颂 太仓路181弄新天地广场北里23号单元1 人均300元
法国 汇海餐厅 浦东东方路778号，紫金山大酒店2楼 人均150元
法国 毕卡第西餐厅 衡山路534号 人均150元
法国 和平扒房Peace Grill 南京东路20号和平饭店北楼8F 人均200元
法国 雅量 Le Bouchon 武定西路1455号 法国菜，处处与酒有关，人均100-200元 62257088
拉丁 Hola 欧拉餐厅 伊犁路111号 人均100元
拉丁 JJ Mariachi 玛雅西音乐酒吧餐厅 茂名南路59号，锦江食街 人均100元
拉丁 Latina 锦江拉丁餐厅 茂明南路59号，新锦江南楼底层 人均100元
拉丁 Latina 锦江拉丁餐厅 太仓路169弄18－20号，新天地 人均100元
拉丁 Tropicana 拉丁音乐俱乐部 四川中路261号8楼 人均50元
韩国 高丽餐厅 五原路181弄1号 朝鲜烧烤，人均50-100元
韩国 吉祥阁 平凉路885号齐齐哈尔路 韩国烧烤，自助 65891747
韩国 汇海餐厅 浦东东方路778号，紫金山大酒店2楼 人均150元
韩国 阿里郎韩国料理 江苏北路28号 人均200元
韩国 高丽烧烤 东湖路7号，东湖宾馆底楼南侧 人均100元
韩国 韩国馆 娄山关路35号，新虹桥俱乐部3楼 人均100元
韩国 韩国馆 张杨路828－838号，华都大厦3楼 人均100元
韩国 韩林 虹桥路1号港汇广场5楼 人均100元
韩国 韩林 水城路12－20号，和平广场1楼 人均100元
韩国 汉城酒家 延安西路2000号，虹桥宾馆1楼 人均100元
韩国 济州岛韩国料理 延安西路65号，贵都大酒店3楼 人均100元
韩国 金桥 延安西路2077号，金桥大厦2楼210 人均50元
韩国 叙叙园 西藏中路518号，风阳路口 人均100元
韩国 伊甸园酒楼 政通路260号 人均50元
韩国 云龙 浦电路341号，近东方路 人均50元
马来西亚 法兰奇思餐厅Frankie's Place 常德路118号 新马特色餐厅，人均50-100元 62470886
美国 波钵街Bourbon Street 衡山路191号 美国新奥尔良式饭店酒吧，人均100-200元 64457556
美国 斗牛士排骨餐厅 岳阳路1号 美式牛排专卖店，人均50-100元 64332969
美国 斗牛士排骨餐厅 美罗城3楼 美式牛排专卖店，人均58元
美国 凯博西餐厅KABB 太仓路181弄新天地广场北里5号 美国菜，茂名路Kathleen姐妹店 33070798
美国 Kabb 凯博 茂名南路207－23号 人均200元
美国 凯圣琳Kathleen 茂名南路207号23室 美式餐厅，随意，人均50-100元 64725222-3049
美国 热带雨林餐厅 南京西路1168号中信泰富4F 美国菜，人均100元左右 52984998
美国 夏威夷餐厅 定西路825号白金汉保龄球馆旁 夏威夷烧烤、自助餐,午48元/人,晚68元/人 62810849
美国 夏威夷餐厅 南京路步行街，欣龙商城2楼
美国 香舍咖啡餐厅Izzi's 衡山路5号 美式咖啡餐厅，人均100-200元 64746167
美国 小统一牛排 黄金城道778-780号 美式牛排，人均50元左右 62780722
美国 星期五餐厅 衡山路10号领馆广场内 美式连锁餐厅，人均100-200元 64734602
美国 硬石餐厅Hard Rock 南京西路1376号 美式连锁餐厅，人均100-200元 62798133
美国 Hola 欧拉餐厅 伊犁路111号 人均100元
美国 Henry's Home 亨利之家 铜仁路267号 人均150元
美国 Steak House 牛排屋 延安西路65号，贵都大酒店 人均300元
美国 Tony roma's 多利萝玛 南京西路1376号，上海商城109座 人均200元
美国 Wendy's 餐厅酒吧 茂名南路141号 人均100元
美国 活力音乐主题餐厅 南京西路1661号 人均100元
美国 曼哈顿扒房 虹桥路2270号，万豪大酒店 人均300元
美国 Olinda 欧琳达 常熟路155号，近安福路
美国 华笙西餐厅 虹梅路3337号 人均100元
墨西哥 拉丁音乐俱乐部 四川中路261号8楼 人均100元
墨西哥 百岚酒吧Badlands 巨鹿路897号 墨西哥餐厅，人均50-100元 64667788-8003
墨西哥 玛雅音乐酒吧餐厅 茂名南路59号锦江食街 墨西哥餐厅，拉丁舞，人均100-200元 64158277
墨西哥 墨西戈烧烤 淮海中路1668号 墨西哥烧烤，色拉较多,午市50夜市58元
其他 50号菜馆 50 Restaurant 汉口路50号 欧陆菜，老上海风情，人均200-300元 63238383
其他 JACK’s Place 淮海中路99号大上海时代广场 环境、价格、牛排、海鲜
其他 Park 97 皋兰路2号复兴公园内 欧陆菜，休闲娱乐，人均200-300元 63180785
其他 T8 新天地北里太仓路181弄8号 700元/2人含1瓶上等红酒 63558999
其他 澳洲史东岩烧餐厅 衡山路4号2F领馆广场 欧陆菜，特色排骨，人均100-200元 64736662
其他 橄榄树餐厅Olive's 浦东大道728号 地中海风味 50366666*1828
其他 和平扒房Peace Grill 南京东路20号和平饭店北楼8F 欧陆菜，人均200元左右 63216888-6206
其他 蒙地卡罗西餐厅 淮海中路381号中环广场2F 63916891
其他 米式西餐厅M on the Bund 广东路20号7F 欧陆菜，环境风景好，人均200-300元 63509988
其他 山根会所 多伦路240号 欧美牛排98-128元，甜食定食38-58元 65408383
其他 Kotter's Stonegrill 岩烧牛排 东平路5号A座 人均150元
其他 sasha 萨莎 东平路9号11幢 人均200元
其他 Bon Ami Café 波纳米 兴国路380号 人均200元
其他 O'Mallyes 欧玛莉餐厅 桃江路42号 人均100元
其他 ZIPS 银城东路101号，汇丰大厦46楼 人均100元
其他 酒神巴克斯 baccus 衡山路516号，富豪环球东亚酒店 人均200元
其他 雪莉休闲餐厅 宛平南路521号 欧陆菜，休闲餐厅，人均50-100元 64282882
其他 二层甲板 浦东大道728号，海神诺富特酒店2楼 自助
日本 璨鸟日本料理 浦东银城东路101号汇丰大厦46F 日本料理 68413300
日本 大江户 东湖路30号 上海最好的料理，200元1位随便吃 64673332
日本 大江户 斜土路2430号，海螺花园 上海最好的料理，200元1位随便吃
日本 稻菊日餐厅Inagiku 富城路33号香格里拉2F 日本最负盛名餐厅，人均200元左右 68828888-25
日本 海之幸日本料理专门店 陕西南路402号 日式自助料理店，人均100-200元 64453406
日本 海之幸日本料理专门店 新乐路
日本 河河亭铁板烧 淮海中路99号大上海时代广场 铁板烧，人均100-200元 63910612
日本 居酒屋 茂名南路80号 本路段最好的日本餐厅之一，人均100-200元
日本 日本沙龙连锁餐厅 太平洋百货站前店3F 日本和风定食、寿司、火锅、韩意印尼风味 63543060
日本 日本沙龙连锁餐厅 徐家汇汇金百货7F 日本和风定食、寿司、火锅、韩意印尼风味 64649100-6730
日本 日本沙龙连锁餐厅 伊都锦商厦8F 日本和风定食、寿司、火锅、韩意印尼风味 63512400-6801
日本 味千拉面 淮海中路518号 日式风味食品，人均20-30元 63725547
日本 味千拉面 虹桥路1号，港汇广场美食街 日式风味食品，人均20-30元
日本 味千拉面 南京底楼327号，近山东路 日式风味食品，人均20-30元
日本 味千拉面 四川北路2058号、甜爱路口 日式风味食品，人均20-30元
日本 新都里 Shintori 乌鲁木齐南路288号 沪上最好的日本餐厅，人均200元以上 64671188
日本 天手古舞 虹桥路185号弘基休闲广场2号楼1-4 日本小吃 64075680
日本 千仟 淮海中路1656号近高安路 日式烧烤 64336161
日本 伊藤家 瑞金二路24号、新华联后面 人均200元
日本 伊藤家 瑞金一路111号 人均200元
日本 伊藤家 陕西北路128号 人均200元
日本 伊藤家 淮海路中环广场内 人均200元
日本 串乃屋 古北黄金城道818号，金水城料理 人均200元
日本 大渔铁板烧 东平路15号 人均150元
日本 大渔日本料理 乌鲁木齐中路229号 人均100元
日本 大渔日本料理 绍兴路21号 人均100元
日本 大渔日本料理 淮海中路1889号 人均100元
日本 藩日本料理 茂名南路57号，近长乐路 人均150元
日本 海之家 襄阳北路106号 人均150元
日本 红椒仔 淮海中路1413号 人均100元
日本 花筐 南京西路1376号，波特曼酒店西栋2楼 人均300元
日本 吉祥日本料理 建国西路135号 人均300元
日本 勘八 延安西路65号，贵都饭店内 人均300元
日本 兰桂坊 皋兰路2号复兴公园内 人均150元
日本 日本料理太郎 古北路437号 人均50元
日本 日珍日本餐厅 世纪大道88号，金茂大厦56楼 人均300元
日本 叙叙园 长乐路139号丁 人均100元
日本 叙叙园 西藏中路518号，风阳路口 人均100元
日本 一番屋 淮海中路222号力宝广场104－105 人均50元
日本 元禄寿司 肇家浜路1111号，美罗城地下1层 人均50元
日本 元禄寿司 虹桥路1号，港汇广场5楼 人均50元
日本 缘禄寿司 东平路29号 人均50元
日本 月之神 虹古路228号 人均100元
日本 博多屋 华山路1585号 人均200元
日本 乡 黄金城道819号，近古北路 人均50元
日本 白木屋 遵义路10号 人均100元
日本 京 虹桥，遵义路292号 人均100元
日本 卡缤餐厅 虹桥路1号，港汇广场602 人均100元
日本 料亭＜＜和＞＞ 新华路121号，上海影城对面 人均150元
日本 满吉绿色烧烤屋 吴江路183号 人均50元
日本 神田烧肉 淮海中路776号，锦江淮海大厦2楼 人均50元
日本 田合铁板烧烤屋 仙霞路671号 人均100元
日本 丸八日本料理 南昌路262号 人均25元
日本 五木居酒屋 东湖路20号 人均100元
日本 一心日本料理 茂名南路136号 人均100元
日本 异人馆 南京西路1038号，梅龙镇广场4楼 人均25元
日本 山里餐厅 茂名南路58号 64151111
日本 米雅阁 延安西路2077号，金桥大厦2楼210 62192818
日本 养涝乃隆 雁荡路109号，复兴公园内 63583117
日本 恐龙世界 茂名南路8号 62583758
泰国 Irene's Thai 泰国餐厅 铜仁路263号 泰国菜
泰国 Simply Thai天泰泰国餐厅 东平路5号C座 泰国菜，人均150 64459551
泰国 金象苑泰国鱼翅燕窝菜馆 九江路700号南新雅2F 泰国特色菜、小吃、甜品 63501163
泰国 The Spice Market 香料世界 济南路8号，丽晶苑西苑，近崇德路 人均150元
泰国 红椒仔 淮海中路1413号 人均100元
泰国 金盏泰国餐厅 南京西路2066号 永源浜路01座 人均50元
泰国 兰纳泰国餐厅 Lan Na Thai 瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼 人均200元
泰国 泰合金 娄山关路390号，仙霞路口 人均150元
泰国 新加坡泰国渔村 新华路660号，万宝大酒店2楼 人均200元
泰国 香港金象苑 南京底楼719号2楼，近广西北路 人均200元
土耳其 阿里巴巴土耳其 敦娜烤肉店 陆家嘴美食城17弄57号 土耳其烤肉，正宗，人均50元以下
土耳其 Istanbul 伊士坦布尔 淮海中路900号 地下一层 人均150元
希腊 希腊餐厅Acropolis 吴兴路33号 希腊菜，上海第一家，人均100元左右 64665608
意大利 Pizza Now 延安中路917号 匹萨餐厅，重点外卖，人均50-100元 32220928
意大利 比大营匹萨餐厅Pizza Inn 仙霞路507号 匹萨餐厅，不亚必胜客，50元以下 62348351
意大利 黄色潜水艇Yellow Submarine 巨鹿路911号 匹萨外卖专营，50元以下 64151666
意大利 罗马诺匹萨Romano Pizza 虹桥路111号 匹萨餐厅，手工制作，50元以下 64077446
意大利 美罗思匹萨外卖店Metrose 衡山路838号 匹萨，特制，款式多样 64319802
意大利 西西里餐厅Mister Pizza 政通路260号 匹萨学生餐厅，近复旦大学，人均20元左右 65115539
意大利 意大利匹萨Pizza Italia 淮海中路1111号105室 匹萨外卖，45-70元/个 64739994
意大利 Pasta Fresca Da Salvatore 沙华多利 虹梅北路3869号，近延安路 环境非常优雅，人均300RMB起
意大利 Pasta Fresca Da Salvatore 沙华多利 衡山路4号，领馆广场
意大利 Pasta Fresca Da Salvatore 沙华多利 虹桥遵义南路6号，友谊商店 人均200元
意大利 Cucina 意庐意大利餐厅 世纪大道88号，金茂大厦56楼 人均200元
意大利 Palladio 帕兰朵意大利餐厅 南京西路1376号 人均200元
意大利 Baci 兰桂坊 皋兰路2号复兴公园内 人均300元
意大利 Buon Appetito 博纳西餐厅 番愚路400号，银星皇冠酒店3楼 人均150元
意大利 Da Marco 大马可意大利餐厅 东诸安浜路103号 人均200元
意大利 Da Vinci's 达芬奇餐厅 华山路250号，希尔顿酒店1楼 人均150元
意大利 Giovanni 吉范尼斯意大利餐厅 遵义南路5号，威斯汀太平洋大饭店 人均150元
意大利 il Monello 梦内乐意大利餐厅 淮海中路816弄41号2楼 人均200元
意大利 Park 97 皋兰路2号复兴公园内 人均100元
意大利 Rollo di Pollo 广东路20号7F 人均200元
意大利 Table Ten 十号桌 乌鲁木齐路288号，近建国西路 人均150元
意大利 季诺意大利餐厅 成都南路158号 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 水城南路268号，家乐福1楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 仙霞路22弄12号，友谊商城右侧 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 淮海中路918号，百盛购物中心1楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 南京东路777号，乐乐辰商城2楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 浦东张杨路501号，第一八佰伴底楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 淮海中路138号，上海广场底楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 南京底楼66号2楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 漕溪北路33号2楼 人均50元
意大利 季诺意大利餐厅 虹桥路1号港汇广场底楼 人均50元
意大利 Santa Rosso 尚卢梭 淮海中路1818号 人均150元
意大利 旭丰餐厅 OX PASTE 淮海中路1045号－15 人均100元
印度 Kaveen's Kitchen Indian Food 凯文厨房 华山路231号2F,希尔顿对面 自助，印度菜，人均50-100元 62482777
印度 哈扎拉印度餐厅Hazara 瑞金二路118号瑞金宾馆4号楼 印度北部风味，正宗，人均200-300元 64664328
印度 嘉比餐厅 水城路18号和平广场102室 印度菜，环境氛围好，人均50-100元 62788626
印度 印度孟买餐厅Tandoor 茂名南路59号锦江食街 印度菜，上海第一家，人均200-300元 64725494
印度 Indian Kitchen 印度小厨 永嘉路572号，近乌鲁木齐路 人均100元
印度 The Spice Market 香料世界 济南路8号，丽晶苑西苑，近崇德路 人均150元
印度 Karma 淮海中路111号，近汾阳路
越南 金越房 淮海中路222号力宝广场2F 越南菜，人均100-200元 63877228
越南 欧越年代Cochinchina 巨鹿路889号11幢 法式越南餐厅，洋房式，人均200元左右 64456797
越南 西贡餐厅 银城西路377号D座陆家嘴美食城 越南菜，人均100-200元 58782124
越南 金牛苑越南菜馆 哈密路1500号 人均100元
越南 旧金山越南粉餐厅 虹桥路1号港汇广场6楼 人均100元
东南亚 东魁 新天地北里－太仓路 东南亚风味，谭咏麟等明星投资
地中海 LUNA 新天地北里 法、意、西等地中海乡村菜
尼泊尔 金旺角尼泊尔餐厅 新乐路178号东湖宾馆对面 尼泊尔特色,菜价平均25元,需预定 54045077
阿拉伯 一千零一夜 衡山路领馆广场 阿拉伯风格,乐舞,水烟
土耳其 阿里巴巴土耳其 敦娜烤肉店 陆家嘴美食城17弄57号 土耳其烤肉，正宗，人均50元以下
土耳其 Istanbul 伊士坦布尔 淮海中路900号 地下一层 人均150元
希腊 希腊餐厅Acropolis 吴兴路33号 希腊菜，上海第一家，人均100元左右 64665608
第一天：赴黄金海岸国际滑沙中心，乘座索道从高达40米的沙 山上滑下体验惊险刺激的滑沙运动、滑草、鸟艺表演、沙雕、尽情享受沙滩浴、海水浴、也可自费参加海上娱乐项目（海上快艇、海上摩托、沙滩摩托、高空速降、卡丁车等）；中餐后，前往大海边碧螺塔酒吧公园：自划小木船、脚踏船、橡皮艇、岸边垂钓、海上平台垂钓、登碧螺塔观海景、海边浴场、沙滩排球、沙滩足球、拔河比赛、岸边拾贝、迷你蹦极、邓小平垂钓处拍照、三角木屋休 闲、高架观海平台休闲，晚间可观看特色多样小型演出活动（如泰国风情表演、二人转、皮影戏等多项娱乐项目），海鲜大排档自费品尝绝对新鲜的海鲜，享受浪漫海滨夜生活的大本营——碧螺塔酒巴 ，后宿酒店
第二天：清晨观日出后，回酒店用早餐，海滨浴场自由活动，尽情 享受日光浴、海边漫步、海水浴，可乘座浪漫的长城号出海（船费40元/人）畅游渤海风光，享受海风习习，看浪花翻滚，翱翔的海鸥在头顶掠过，览碣石风采，观世界大港—秦皇岛港的风采，清澈的大海亦可看见晶莹的水母，自在的海鱼……体验北戴河风土人情，退房午餐后，参观石塘路大市场
注意事项：
(1)交通
火车：北戴河距北京380公里,距天津243公里,交通颇为方便。从北戴河火车站乘5路公交车或从秦皇岛火车站乘3、4路公交车,到北戴河海滨站下车即可。
自驾车: 由北京东四环四方桥到京沈高速公路北戴河出口,共253公里,路途每几十公里都有明显的路段距离标志。京沈北戴河出口至市区12 公里。
(2)住宿
北戴河现在是旅游旺季，最好先预订好房间，而且像到E龙网之类的网站上先订好房间，也会比到那里直接入住会便宜很多的，比如：有名的步行到老虎石5分钟的庭院式酒店起士林大饭店直接到那里入住情侣房需要500元，在E龙上先订好只要120元就行了；北戴河大酒店标间B门价是350元，网上预订只要100元。网上预订方法就是进入E龙的订房网址：http://travel.elong.com/hotels/default.aspx?campaign_id=4051378，在其中“ 1。选择城市”后面输入“北戴河”，再选择“2入住和离店日期”再点查找就后就可以列出可供优惠预订的北戴河宾馆了。你还可以在里面按价格排序后预订符合自已经济实力的宾馆。在网上预订不需要先付任何现金，只要届时准时到达酒店后在酒店前台报上刚才免费注册的卡号或订单号再付款就行了，既实惠又安全。
(3)餐饮
老虎石公园是整个北戴河风景区餐饮,住宿,购物比较集中的地区。在老虎石公园附近有很多可以观海的三层的露天餐馆,可以一边吃饭边看到大海,但这里的价格比较贵,我们六月最后一周的去的,基唯虾要45一斤,大平鱼要68一斤,都是挺贵的,但没办法,如果想看海景,就只能在这里了。除此之外,老虎石公园向东沿海边的路上也还有一些露天的餐馆。感觉上所有的餐馆虽然菜价贵,但菜量还是挺大的。
(4)娱乐
一定要去骑双人自行车啊,还有三人的。车费是20 元一小时,但租的时间长也可以半价,我们原打算租一下午的车,六个小时是50元。可以一直沿着海边骑,可以一直骑下去,到南戴河,路途不算太远,我们打了个来回才用了两个小时。沿海边的风景很美,不但可以享受两个人骑车共同的浪漫气息,更可以欣赏身边的海岸线风景,更加可以考查沿路的住宿地点,到南戴河的路标也很好找。去和回的路上,如果喜欢哪里的风景,都可以停下来,慢慢欣赏,然后再踏上旅途。北戴河的自行车都是由一家公司承包的,所以虽然自行车没有车锁,但只要是看到路旁有租自行车的都可以将车放在他们那里保管,也可以花一块钱交给卖冰饮店的小铺看管,但在哪里租的自行车就还得还到哪里。
最后祝你们在北戴河玩得开心!
