挖到江浙沪“避暑天花板”，泛舟泡泉看萤火，还能乘着火车越竹海
这些天，气温悄然攀升，忍不住就向往起山野里的夏日。
小红书@ 丰墨
白天在清冽的小溪边，浸些瓜果，望着闪闪烁烁的溪光发呆；
夜晚去阴翳的树林间，乘凉小憩，偶遇星星点点的漫天萤火。
小红书@ 柳小仙儿
而在苏皖两省的交界处，瞧妹发现了这么一座 清凉的山水小城，湖光潋滟，竹海葱茏，流萤飞舞 ，一下子就满足了对夏日的所有憧憬。
小红书@ Cecilia-舒
这里有着湖光山色，碧波荡漾，秀美不输千岛湖。
泛舟于宁静的湖泊之上，四周是层峦叠嶂的群山，郁郁青青的林木，一呼一吸之间，尽是山野的无尽清新。
小红书@ 小洋的旅行碎片
这里有着一片“中国最美竹海”，苍翠不输安吉。
搭上小火车，穿梭在万亩竹海间，抬眼便是满目葱茏，光影在竹叶间跃动，微风拂过，处处都是沙沙清响……
小红书@ 行走中的二小姐
这里有着森林温泉，也是“中国十大温泉”之一。
数十个露天泡池散落在山野之间，汩汩流淌着清冽的泉水，吹着微凉的晚风，浸润氤氲水汽间，一切的烦恼和疲惫都会消散。
小红书@ 御水温泉山溪谷酒店
这里还有条网红1号公里，穿行山野间，沿途尽是风景。
吹着习习的夏风，沿着公路慢慢地开，就能将山峦的连绵起伏，湖泊的碧波荡漾，村落的静谧自在……一路尽收眼底。
小红书@ Aribnb奇屋种草局
一不小心， 还会闯入霍比特人的小屋 ，满满童话感。
小溪潺潺流淌，山丘连绵起伏，一座座低矮的洞穴木屋就躲在山坡之间，踏过草坪，步入小屋，仿佛化身为魔法森林里的小精灵。
小红书@ 吴小饭
每当夏夜来临，山野茶田间，就会飞舞着漫天萤火。
凉风拂过的夜色里，是那数不尽的萤火虫，闪烁着星星点点的微茫，在林木茶田间翩翩起舞，就好似万千星辰洒落人间。
小红书@ Luuyu_
当然， 少不了地道的山野滋味。
鲜美异常的砂锅鱼头，异香扑鼻的雁来蕈，还有那脆嫩韧糯的扎肝……连《舌尖上的中国》都来打卡。
小红书@ 上海 美食 攻略
这里就是 江苏山水“天花板” 的 溧阳 ，躲进山林间，就能拥抱22 的夏天，妥妥的避暑天堂。
可别小看这座江南小城，它还是 “世界长寿之乡” ，也是 江苏唯一一个“中国天然氧吧” 。
小红书@ 青翕喜粤民宿
它夹杂在江苏和安徽之间， 交通也十分便捷 。
从南京高铁30min可达，杭州高铁1h直达，离上海也不太远，自驾或高铁3h可达， 恰适合来过个惬意的夏日周末 。
小红书@ 行走的索菲
01
在静谧山水间
萤火飞舞，波光闪烁
在江浙沪人民的心目中，溧阳是不输于莫干山，安吉的避暑胜地。
一汪波光潋滟的天目湖，一片郁郁葱葱的南山竹海，还有那萤火，温泉…… 想躲进山山水水间，赖上一整个夏天！
小红书@ 溧阳晚秋山居民宿
/ 天目湖 /
两山夹持，翠竹环绕， 天目湖就宛如一颗闪烁的“江南明珠” ，有着西湖的秀美，也有着千岛湖的清幽。
小红书@ 小洋的旅行碎片
盛夏时节， 泛一叶小舟飘荡于静谧的湖泊之上 ，带着水汽的微风拂过脸颊，泛着波光的涟漪微微荡开……
湖光山色在眼前徐徐展开，仿佛就那么走进了画里。
小红书@ 爱旅行的喵
湖间散落着一座座岛屿， 去登山势起伏的龙兴岛吧！
你会偶遇飞流直下的白龙瀑，也会穿行漫天蝶舞的蝴蝶谷，还能踏上山顶之巅，看整个千岛湖都躺倒在脚下。
小红书@ 胡恩泰
天色渐晚的时候，就去湖畔散个心 ，看一轮红日衔于山峦之间，红霞铺满整个湖面，处处都闪烁着流金似的波光，刹那便让人心醉。
小红书@ 百香双重奏
/ 南山竹海 /
看过了南山竹海，才会发现夏日的竹林原来是这样的繁茂苍翠， 这里也被誉为“中国最美竹海” ！
小红书@ 芷岚秋精品民宿
漫步于万亩竹海之间，耳畔是清风拂过的竹叶轻响，眼前是满目葱茏的无尽绿意，鼻尖是隐隐浮动的草木气息，不知不觉就会心旷神怡。
小红书@ Jason Shi
可以 搭乘缆车或是索道，一路跃至山顶 ，吹着呼呼作响的风，任一望无垠的绿浪在脚下翻涌流淌。
小红书@ Jason Shi
也可以 做上小火车，慢慢悠悠地穿梭在竹林之间 ，绕过一株株高耸挺拔的古竹，驶过静谧流淌的湖泊，踏入绿野仙踪的国度。
小红书@ 小太阳
不必前往川渝，在南山竹海里，还能 偶遇憨态可掬的国宝大熊猫 ！
近距离观察着一只只滚滚，在竹木间嬉戏，觅食，打盹，心都要被萌化了。
小红书@ Borje
玩累了， 就去泡“中国十大温泉”之一的御水温泉 ，浸润在热气缭绕的泉水间，远眺着一望无垠的竹海，实在是惬意至极。
小红书@ 愤怒小卉姐
/ 美芥萤火虫生态公园 /
银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤，你有多久未曾见过萤火飞舞的夏夜了？ 那就来美芥萤火虫生态公园吧，拥抱一次漫天流萤！
小红书@ zly
每年的夏天，当夜色一点点降临，山峦渐渐沉入黑暗之中， 成千上百只萤火虫就悄然飞舞 。
小红书@ 芷兰秋精品民宿
在茶田里，在林木下，在步道旁，是那数不清的萤火虫一闪一闪，交织出了一片梦幻森林。
小红书@ TO旅行记
静静地驻足片刻，还会有萤火虫落于肩头，歇于袖间，抬头是明明灭灭的繁星点点，低头是闪闪烁烁的萤火微茫， 让人恍惚间，脚踏银河，手摘星辰 。
小红书@ 芷兰秋精品民宿
没有打扰，没有捕捉， 这里的每一只萤火虫都是野生的 ，自由自在地栖息于这片山林，擦亮了宁静的夜晚，时光好似也倒退回了儿时的夏夜。
小红书@ 一只爱旅行的小恐龙
/ 溧阳1号公路 /
若是自驾出行， 那一定不能错过浙江沪最美的1号公路 ，全程365公里，串联起了三山，两湖和无数小众打卡地。
小红书@ Aribnb奇屋种草局
吹着习习凉风，沿着公路缓缓地开，一时穿梭于层叠山峦，一时行驶过田园村落，还会偶遇一整片湖光潋滟……
沿途尽是秀丽的山光水色，随手一拍，就会拥有ins小清新的风景照！
小红书@ Jason Shi
/ 大溪水库 /
而在溧阳1号公路上，还藏着一处鲜为人知的大溪水库，有人说， 它是常州的“小洱海”。
挑个天气晴好的日子，去大溪水库边走走，天空与湖水都是纯净而澄澈的蓝，微风拂过，水波微漾，揉皱了湖中白云的倒影。
小红书@ Jasmine
约上三五好友，来一场野餐或是露营 ，看成群的水鸟掠过湖面，看修长的芦苇静静摇曳……所有的烦恼都会随风远逝。
02
在溪流淙淙的村落
走进古朴的田园时光
溧阳不止有山有水有竹海，还有 怡然自得的田园和小溪淙淙的村落 。
不知不觉间，就会被采菊东篱下，悠然见南山的惬意和闲适所浸染。
小红书@ 七哥的小花花
/ 姜下村 /
若是想要逃离城市的喧嚣， 那就沿着1号公路驶向姜下村吧 ！
这里的风鹅，曾被誉为“中华第一鹅”，村子里还有许多大鹅造型的卡通地标，所以被大家昵称为“鹅村”。
小红书@ 胡恩泰
可以 搭乘着大白鹅造型的小火车 ，缓缓穿过鹅湖和森林，环游整个村庄，悠哉悠哉地感受田园时光。
小红书@ 小陈陈
也可以 走进萌宠乐园，0距离接触各种小动物 ，投喂羊驼，拥抱小鹿，抚摸小羊……还有成群的大白鹅，嘎嘎地向你跑来。
小红书@ 小妃妃不会飞
/ 深溪岕村 /
在南山的深处，藏着一个始建于南山的古村落，它就是深溪芥村， 群山环抱其间，溪流穿村而过，宛如世外桃源般静谧。
小红书@ 松松籽
炎炎夏日里，这里就成了天然的溪水纳凉好去处 ，一秒就能寻觅到宫崎骏笔下的清新夏日。
小红书@ 隔壁班的cyy
赤脚踩着水上的石板桥，自潺潺溪流间漫行而过，清澈见底的溪水会漫过脚背，一脚就是一串晶莹的水花，闪烁着夏日的清凉。
小红书@ 望山行旅
窝进溪边的凉亭里，听着溪流哗哗地远去，看着竹木轻轻地摇曳，夏日的时光就一点点被拉长……
小红书@ 隔壁班的cyy
/ 别桥原乡 /
山峦、河流、洞屋、草坪……一不小心， 就闯入了现实版的“霍比特村” ，而这里其实是溧阳的别桥原乡小镇。
小红书@ 小雯饿啦
一座座五颜六色的低矮小屋，就藏在起伏的山丘之下， 仿佛敲开门，就会有温和的霍比特人前来迎接。
小红书@ 南京 旅游 种草酱
沿着山丘缓缓向上，就能坐在屋顶上，背后是湛蓝天空和悠悠白云，脚下是童话般的小屋， 随手一拍，都是梦幻大片 ！
小红书@ Jnn
/ 天目四季春生态园 /
溧阳的夏天，也少不了烂漫的花海，而在天目四季生态园内， 就能找到一处绣球花庄园 ！
小红书@ 爱拍照的生姜
松林下，步道旁，教堂边，一团团簇拥的花球，一抹抹静谧的蓝紫，随风摇曳着，在斑驳的光影里， 交织出绚烂的无尽夏。
小红书@ 溧阳晚秋山居民宿
这里还有一片非常大的果园 ，可以采摘杨梅，桃子，葡萄，生梨，穿梭在隐隐浮动的果香味儿里，过一个田园的快乐午后！
03
湖光山色间
是数不尽的鲜美滋味
苏常熟天下足，而挨着常州的溧阳，也是大名鼎鼎的鱼米之乡，茶叶之乡。
环山绕水之间，最著名的要数 溧阳“三白” ，也就是砂锅鱼头，白芹和白茶，还有 藏在深山中的那一口雁来蕈 ，引得《舌尖上的中国》也来打卡！
/ 砂锅鱼头 /
天目湖砂锅鱼头，是常州十大美味之首， 不加一粒味精，就能鲜到怀疑人生 ！
选用天目湖里十斤左右的灰鲢鱼头，煎炸至七分熟，再添入甘甜清冽的天目湖水，大火熬至汤汁乳白，再以文火细细炖煨，方能煮出一道纯正的砂锅鱼头。
鲜而不腥、肥而不腻、汤色乳白、原汁原味 ，是砂锅鱼头最大的特点。
一端上桌，就会有浓郁的鲜香四溢开来，汤色洁白如牛奶，鱼肉细嫩似豆花， 只一口，就鲜到眉毛掉 ，忍不住就能呼噜完一大锅！
/ 雁来蕈 /
只生长于松树丛间的雁来蕈，可谓是 溧阳的“菌中之王” ，就连大吃货苏东坡尝后，都称赞此物为绝佳。
顶级鲜美的食材，难免会有些娇气，雁来蕈亦是如此。从采摘到存放都须小心翼翼，一旦菌体损伤，受潮后就会变绿，鲜味也会逐渐消散。
雁来蕈的吃法多样， 仅仅是清炒就能爆发出极致鲜美 ！
带着山林和松针的清香，一口下去， 蕈子在舌尖爆出鲜甜的汁水，有着比肩竹笋的脆嫩 ， 却又多了几分柔韧 ，简直是越嚼越鲜！
/ 溧阳扎肝 /
来了溧阳，还得去尝尝溧阳扎肝，它和肉圆、酱剥子一起被并称为 溧阳三宝 ，也是 溧阳人逢年过节必备的硬菜 。
将五花肉、猪肝、笋干抓在一起，以两块油豆腐包裹住，并用猪小肠扎起，再经卤水调和，长时间的焖烧，便有了口感极其丰富的溧阳扎肝！
猪肉的肥美、水笋的爽脆、猪肝的鲜香，小肠的柔韧 层层叠加糅合，咬上一口，就能在味蕾上掀起一场狂欢的盛宴！
/ 板栗烧鸡 /
溧阳的板栗烧鸡也是一绝 ，南山盛产桂花栗，生食脆嫩，煮熟则香软甜糯，还带了些许桂花的芬芳，与鸡同煮，让人爱不释口！
选用散养的农家土鸡，配上当地的桂花栗，煮至鸡肉酥软，板栗软糯。
鸡肉细嫩鲜美，而板栗则咸香柔糯，回甘清甜， 一碗板栗烧鸡，能让人连干三碗饭，绝对是下饭神器！
小尾巴
在溧阳这座山水小城里
能寻到想象中的那个夏天
去湖畔泛舟，去竹林漫步
去溪边乘凉，去山野泡温泉
还有那一闪一闪的萤火虫
……
山水，村落，田园，人家
好想去溧阳啊
窝上整整一个夏天
溧阳 小贴士
可搭乘高铁至溧阳站，
自南京出发约30min可达，杭州出发约1h可达，上海出发约3h可达
旅游 推荐：
DAY1：南山竹海—熊猫馆—御水温泉
DAY2：深溪芥村—天目湖
DAY3：1号公路—大溪水库—姜下村—别桥原乡
NO1.巴南
巴南区距离重庆城很近，自驾一个小时不到。巴南区很多好耍的地方，圣灯山就是其中之一，圣灯山森林公园是天然的集各种珍稀动植物为一体的大观园，是平时出行游玩、摄影、郊游、爬山健身、“吸氧”的好去处。景区东上西下的游玩过程，沿途景点很多，同时还充满了趣味性。其次巴南的云林天乡、乡村印象两个景点也值得去打卡，主要耍事：体验农耕文化、垂钓、露营等。具体可按照自己的需求制定行程。
NO2.丰都
丰都县城距离重庆150公里左右，自驾两小时。丰都的耍事就很多，熟知的有九重天景区、玉皇圣地、鬼城、雪玉洞等，但周末时间有限，推荐大家第一天直接自驾到九重天，先玩连天栈道景区，挑战那些惊险刺激的项目，带孩子还可以去丛林部落，然后就入住在九重天，可以选择木屋和酒店甚至露营，美食可以吃特色烤全羊等；然后第二天早上出发游玩玉皇圣地或者鬼城，因为他们两个景点隔得很近，然后在丰都县城吃完午饭下午返回重庆。
NO3.武隆
武隆的著名景点天生三桥、仙女山、芙蓉洞这些大家都很熟悉了，今天小编主要给大家说说武隆的白马山天尺情缘景区。它是以白马山和仙女山的爱情文化着力按5A级标准建设的休闲、浪漫、刺激、亲子、田园于一体的综合性旅游度假区，现在门票还是免费。不管是情侣约会、亲子出游、朋友聚会在白马山都能满足你的需求，住宿可以选择高端天尺五酒店，也可以选择特色民宿和园酒店，美食一定推荐高山羊肉，正宗味道鲜美。
这三个地方，小编最想去的是武隆白马山，你呢？选一个最想去的地方，周末和朋友一起出发吧。
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游完走婚桥，我们继续上路，沿湖公路走进了云南省境内。风格别致的湖边建筑群特别地醒目，各种水上游乐项目，多如牛毛。湖上碧波荡漾，一望无际，四川省的景点，已在对岸遥遥相望。
云南这边湖水深而宽阔，海鸥和百鸟要多些。情人滩正在整修，四周有围墙封闭，大巴只能靠路边停下。游人从湖边围墙的空隙处钻了情人滩。
情人滩在泸沽湖西面，格姆女神山和后龙山之间的山脚下。传说格姆女神和后龙曾是一对恋人。自从被天神施法变成山之后，只能隔湖相望，天神只允许她们在每年农历七月十五相会一次。
每次相会选择这里，互诉衷肠，并共同祈愿，祝天下有情人永远不分离。情人滩因此而得名。
这里风景优美，湖水清激，卵石洁净，浪卷沙细，海天一色。游人至此，或情人相誓，或遥寄思念，或重温初心。可见水清如许，可观海花荡漾，情不致襟拍下美丽的镜头，心中存留一个情人梦想。迷恋美景如幻，使人流连忘返。
沙滩，歪脖树，浅水滩，蓝天，白云，青翠山峰的倒映，构成一幅幅灵动的山水画。使我们不停地转换角度，调整姿式。或合影，或独照，或视屏，或抖音，将各自的才艺展示，发挥到了极致。
白头老翁老妪们，容光涣发了找回青春，喜不自胜。年轻人活泼乱跳，淋漓尽致地燃情，舒发童贞的内心释放。情人滩变得富有灵气，充满了人间欢乐。情人滩，真是名不虚传呀！
泸沽湖面积挺大的，听同路人讲：多年前曾来过这里，他们租了自行车，沿着泸沽湖边公路，足足行了一整天。
大巴车离开情人滩，在湖畔上又行驶一段距离，在著名的湖中半岛 旅游 区上方的车场停了下来。
湖边修了不少别墅式的建筑群，盘山支路通向湖畔。导游卓玛告诉我们，下面那个湖中半岛，住有几十户人家。三面临湖亲水，气候湿凉，每家门前都有一只小木船，平时下湖捕鱼作业为生。
这里气候凉爽，环境优美，幽雅宁静，很适合举家小住，欣赏湖光山色，摇桨于湖中浅滩之中，其乐无穷。
一到暑假之际，就有人来此租屋，享受湖景之美，天伦之乐，生意非常地火爆。于是每到季节，当地居民就将住宅腾出租出去。挣得可观的租金，补贴家用。
半岛上有一小山形式金山，如果在半坡上站在一定角度，拍下用手摘金山的画面美不胜收。许多游人为了抢拍这个镜头，图个好兆头，不顾带着高山反映的返回一坡上顶的辛苦。
沿途我们观看了耸立在彝海，曾与刘佰承元帅《彝海结盟》的小叶丹夫妇雕像。一家酒店标着《远方的家》的字样，我猜测是当年中央电视台《远方的家》拍摄组来这里拍摄的下塌之处。
时已黄昏，我们在四川云南交界处的一家叫黄哈达酒店晚餐。一进院门，摩梭主人给我们披上黄色的哈达，讲解佛经，摸摸佛石，摄影留念，品尝了他家自产的牦牛奶，听当地著名歌手和阿妹唱民歌。
饭后主人和游客互动，围着篝火跳锅庄舞。返回途中经过服务嗯嗯好灯红酒绿的高档湖景房区，回到了住宿的酒店。
第二天，清晨六点天刚蒙蒙亮，在酒店匆匆吃过早餐。打道回府到西昌，在西昌我们参观了世界最好的苦荞茶基地，去看了邛海美景。美丽的高原城有了邛海的衬托，更为壮观。
还地特意观看了泸山森林大火灾，27名武警战士，3名地方扑火人员牺牲的现场，至今火灾痕迹依稀可见。大家怀着沉重的心情，向扑火英雄们致敬！
可巧地是这里曾发生两次森林火灾，均在了3月30日，沉痛的教训不得不引起各界人士的重视，在公园，在街道到处可见护林防火的标语警示。
这次行程的最后一天，还安排了一个景点，参观雅安的上里古镇。它是一个 历史 文化古镇，南方丝绸之路的重要驿站。依山傍水，田园小丘，木屋为舍，吊脚楼为基。也是中国最古老的国际通道，从汉代开始，以四川为起点，经过云南，进入缅甸，泰国，到达印度，最终到达中东地区。
它是巴蜀平原地区通往外地民族的关卡之一。明代此地经济繁荣，曾有以五大姓氏名气，将上里改为“五家口”之地名。当时五家显赫人家，分别是杨家的顶子（官宦人家）韩家的银子（经商人家）陈家的谷子（地主人家）许家的女子（出美女人家）张家的砣子（卖武打药人家）人文景观十分显著。
小镇风景美不胜收，形似江南水乡，素有“二水夹明镜，双桥落彩虹”之美称。至今还保存着古时文人，焚烧稿笺的石塔和当年工农红军路过此处的标语口号。
上里古镇从雅安进入，经过一段空气湿润的高山峡谷后，车到这里豁然开朗，河水平缓，丘陵田园风光无限，小桥流水古树参天。半边街临河茶舍，还有包吃包住廉价的农家乐。
小镇街道市井古香古色，金丝楠木制作的各种装饰品，临街现炒现卖的毛尖新茶，提篮小卖相思红豆串，大砣肥肉面条，脆烤五花肉条，腌制清烹雅鱼，棕蔴鞋等富有地方特色的商品，玲琅满目，各种小饰品，应有尽有。
美食 ，美景，美特产，吸引眼球，拖着我们放慢了步伐，细细品尝。这小镇太有特色啦！在夜灯之中的古镇，更有无限媚妩。
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作者简介：
刘兴祥、 1953年4月生，1972年入伍，西藏昌都邦达工程兵建筑第305团服役，1978年退伍后，重庆市开州区森林公安局就职至退休。曾任一级警督、三级警长。1972年开始文学创作，中华诗词学会会员、重庆市诗词学会理事、华夏诗联书画院院士、开州区诗书画院院士、开州区作家协会、开州区音乐家协会会员等。以古典格律诗词为主。兼有长篇小说、纪实文学、散文、文学评论、现代韵律诗歌集等，共有专集11部，近80万字。代表歌曲作品《战友情深》
共享农庄、共享木屋就是将乡村、农业、 旅游 相结合，从何面向城市消费者共享的模式。游客来到共享农庄可以欣赏乡村美景、品尝乡村 美食 、参与农事活动、体验特色住宿、消费农业产品等。
既解决了游客“吃、住、行、游、购、娱”的主要需求，也为乡村经济带来了活力，真正实现了城乡间的有效互动。
一方田园、一栋木屋、一眼美景，共享木屋农庄不仅提供了休闲度假的绝佳场所，也圆了都市人的乡愁情结、田园梦想。
木屋民宿+共享农业的搭配，把田园生活、农事体验融进了乡村 旅游 之中，让久居城市的人们有了短暂回归田园的机会。
与此同时游客还可以通过“分时旅居”的模式拥有小木屋和小田园，与家人、朋友待上一段时间，享受乡村的恬淡宁静，感受“日出而作、日落而息”的传统生活方式。
这种独栋小木屋采用装配式工艺，在工厂完成预制化、模块化的生产，再以部件的形式打包运输到现场，然后在现场按标准流畅像搭帐篷一样搭建，建成后还可以反复拆装、随意移动。整个木屋安装在地螺丝或者木平台上，本身不接触地面、不硬化土地、不占用地指标，可以作为农业配套设施、临时建筑等进行申报，相比于传统建筑模式来说简单了也容易了不少。
木屋由于是专为 旅游 设计的，因此在颜值和品质上都深受游客的喜爱，不少游客都会和它拍照晒朋友圈，非常容易形成裂变式传播。
