夏天睡地板有什么危害 夏天睡地板好吗

您不能拿自己的身体开玩笑啊，即使再好再名贵的地板也不如睡在床上舒服健康啊。尤其是夏天身体容易出汗，汗毛孔比较大，睡在地板上那些凉气容易从汗毛孔侵入，那样等你睡醒或是过些时候就会感觉到腰酸背痛，这样长久以来身体就会垮掉，你到时损失的就不光是金钱问题了。建议您千万不要睡在地板上。

先说结论，铺设实木地板的房间确实会有冬暖夏凉的效果。

在冬天，很直接的触感就是赤脚在木地板上走路，根本不会像瓷砖那么凉，一般情况下，木地板的温度要比瓷砖高5℃左右；而在夏天，整个木地板的房间会比瓷砖铺设的房间温度低2℃左右。原因在于木材是木纤维机构，内部非常缜密，它的热导系数比瓷砖小，所以相对瓷砖来说，保温效果要好一些，在一定程度上可以说是冬暖夏凉。

除此之外，实木地板还会调节室内湿度，人体在大气中最适合的湿度在60%~70%之间，不管高于或低于这个区间，人就会感觉到不舒服，如果铺设的实木地板，其木材的特性可以维护湿度，空气过于干燥时，木材会释放里面的水分，潮湿时，会吸收空气中的一部分水分，从而达到调节湿度，保证空气湿度在人体舒适的范围内。

不仅如此，木地板还具有良好的隔音效果，如果喜欢温馨、宁静的室居环境，可以考虑一下天然的木地板。另外，木材相对于其他建筑材料来说，对于外力冲击和碰撞都有一定的缓冲效果，如果家里面有老人小孩摔倒或是从床上跌落，相对于瓷砖，木地板不太容易造成太大的伤害，从而保护老人和小孩的居住安全。

不过，实木地板需要定期养护，还要防止刮伤，以免影响美观，特别是打理较为繁琐，如果气候干湿度变化太大，或是长期用湿拖把拖地的话，会导致木地板变形，影响居住心情。

尽管铺设木地板的房间可以“冬暖夏凉”，但效果不明显，如果预算足够的话，可以搭配地暖和空调。如果预算不足的话，可以考虑在卧室铺设木地板，其他地方还是铺设瓷砖等较为好打理的材料。

夏天一般比较炎热干燥，一般很难入睡，所以在炎热的天气中想要睡个舒服的午觉，就很困难。所以有的人就比较喜欢直接睡在地板上，因为这样很清凉舒服。睡地板的确很舒服，那么我们的身体直接接触，复合木地板对身体有没有什么副作用呢？

现在的人们装修房屋时，安装的地板看似很安全，其实也隐藏诸多危害。大多木地板，含甲醇量过高。如果我们躺在这些木板上睡觉，皮肤长期的激素就会给我们的身体带来许多的疾病。有的木板施工的时候还具有刺激气味，到现在然而还没有散发。当我们睡在地板上的时候，就会吸入这些有害的物质。

你会发现，随着人们生活品质的提高，对地面装饰品的材料绿色环保性能看得更为重要。这些复合地板的材料，是否有有害气体和放射性元素呢？那我们的身体直接接触这些，肯定会给我们的身体带来危害。又或者在地面铺着些木板的时候，可能会因为材料的变形而产生缝隙。这些缝线就位有害菌虫螨，除螨类螨虫，提供了良好的居住条件。当我们睡在这些地板上时，我们的身体就会出现皮疹，咳嗽，等这些危害我们身体健康的疾病。

所以，如果在夏天很炎热的时候，我们要尽量避免，直接接触到复合地板。可以在下面铺一床凉席。这样就为我们的身体健康提供了有力的保障，而且又十分的凉爽舒服。 

相对于其他地面装饰材料而言，木地板富有弹性且比较柔软，在不小心摔倒时，也能最大限度地保障人体的安全。木地板能自动调节室内温度、湿度，减少风湿病的发生，并且由于其热传导系数小，有冬暖夏凉的效果。木地板铺在卧室里，无论一年中的任何时候，如果人坐在上面，都能感到很舒服，不会有瓷砖等材料的冰冷、寒意之感，可以静下心来享受莫泊桑。实木地板具有冬暖夏凉的效果，即夏天脚踩在上面可以有凉爽的感觉，冬天脚踩在上面可以有温暖的感觉，大大提升了舒适程度。

实木地板的优点--冬暖夏凉。木材导热系数小，具有冬暖夏凉的特点（保温效果非常好）。冬季，实木地板的板温要比瓷砖的板温高8℃~10℃，人走在木地板上没有冷感；夏季，实木地板的卧室温度要比瓷砖的室温低2℃~3℃。实木地板的优点--绿色无害。

实木地板的材料来自于原始森林，是一种天然绿色无害的地面建筑材料。以上就是小编对如何选择实木地板？实木地板的优势是什么？我们该如何选择硬木地板？实木地板的优势是什么？有了大致的了解，希望能对您有所帮助。

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【导读】：夏季天气炎热，一般会选择开空调风扇来消暑，也有直接睡地板上的，睡地板好吗？睡地板对身体有害吗？一起来来了解下吧！

不好，地板凉性很大，会造成人体体寒，不注意容易得风溼，还会感冒，最好还是在牀上睡。

1、夏季睡地板不好，不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风溼加重。

2、地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好，会容易引起风溼。不管是木地板还是地砖，都对身体不利。木地板的细菌缝隙里很多。地砖太冷了，对内脏不太好，而且细菌也多。肯定是不怎么好的。因为水泥有“吸性”，会很大消耗人体水分的。

有害

1、电视里韩国人日本人睡地板，那是因为他们的房子离地面的架空层高，冬天又有暖气，所以他们可以睡在地板上。南方人的风溼，关节炎的人比北方多的多，其实主要原因不是气候，而是南方人有睡地板的习惯，北方人就不多，睡地板很容易使抵抗力下降。

2、你现在年轻或许根本感觉不到什么，等到岁数大了就知道这毛病真是要人命，建议你少睡地板。因为当你睡着时地板的溼气会通过的毛孔侵入到体内，睡一夜后交不感舒服，会感觉全身僵硬，久而久之会得一些病症的。

3、如果长时间睡在地板上，就有可能得脊柱炎，后果是你得脊柱不能弯曲，也不能做任何重体力劳动。如果非要睡在地板上，建议地板厚度最好超过10厘米。

4、如果低于10厘米的绝热那么睡地板就不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，但是如果地铺超过10厘米而且隔热性能好则没什么不好得了，当然还是提倡睡牀上，毕竟离地面低的空气含铅等重气体，这也是一大害处。

1、将睡衣微微喷溼，或是把薄袜子泡在凉水里，穿着它睡觉。如果穿着溼衣服入睡让你感觉不舒适，可以用凉水把毛巾打溼，放进冰箱约1小时，睡觉时放在额头上，也能起到降温作用。

2、找一只棉袜子，里面塞满大米，用麻绳拴紧口，在冰箱里冷冻2小时。上牀前用冰袋在牀单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致，可以将冷气保存很长时间。

3、上牀睡觉前，先把枕套放在冰箱的冷冻室里一会儿。这样做能保持头部凉爽，降低体温，使人更容易入睡。

不建议

不建议幼犬夏天睡地板上,虽然地板的温度在入睡时还不算凉,但在后半夜环境温度降低,地板也逐渐变凉,睡地板可能会让小狗感冒。可以让小狗睡在四面透风的笼子里,并在底部铺上薄薄的纸板,在夏季可以起到良好的保温作用也不至于过热。

一楼，或者新楼还是不要睡的好，毕竟地板下边还是水泥呀，会有潮气，对关节身体都不好。

建议还是垫点防潮的，万一得了风湿什么的不太好。

垫的东西，每天晒晒太阳，去去潮，会比较好。