日本人为何不睡床，偏偏睡“地板”，原因是什么

现在人们的家居装修设计越来越国际化了，近年来，日本一直是大家旅游的热门目的地，人们喜欢日本的文化，因此现在也有很多日式装修风格。但对于大多数人来说，榻榻米是接触最多的一种。那么，日本人为什么喜欢睡在地板上？听导游说完，才知好处这么多！

说起来，现在的日本发展的十分迅速，它不仅经济发达，而且旅游业发展的也十分迅速，资源也非常丰富。日本这个岛国，风景十分的吸引人，因而有来自不同国家的游客常去那边儿放松心情。说起来，在日本旅行，还有特别之处呢！要知道很多人选择去日本旅行，除了去欣赏一下日本的景色之外，还十分好奇日本的文化，因而会选择去这里游玩，这也是日本受欢迎的原因之一吧。很多人都认为日本是一个十分严谨的国家，日本的居民在日常的生活方面要求都十分的严格，就连在垃圾方面都有明确的分类。当然啦，除此之外，大家对日本也存在有一个疑问，那就是日本人为什么放着床却不睡觉，而是喜欢睡在地板上呢？

一、日本人为什么有床不睡，非得要睡地板？

首先，睡地板更加能够保持一个强健的身体状态。地板虽然硬，但其实对于身体的健康状态而言，都是有利的。大家认为床更加柔软，睡一觉起来会感觉到很舒服。但是地板其实并没有人们想象的那么不好。地板硬这点大家是公认的，但是它有利于增加骨骼 强度 ，起到天然的锻炼作用，更加有利于身体健康。

其次，睡地板在生活成本上是很低的，既便宜又省钱。在日本一些普通家庭中，房间也就是那么几间而已，几乎不会有多余的出现。要是有人来访探望，在招待完之后，要是留宿的话，在没有多余房间的情况下，那么地板无疑是选择了。在日本，睡榻榻米的地板是很常见的，并不是不礼貌。而且他们都知道这是一种十分省钱的方法。一个地板，可以睡好多人，十分的节省空间，还不麻烦别人。

除此之外，日本人睡得这个地板“榻榻米”，是一种十分便携的存在。这个地板，在需要时可以拿出来，平常不用了的话，就可以收拾起来放到不碍事的地方。而且这个地板，不光可以用来睡觉，关键的还可以在上面尽情享受吃饭聊天的乐趣。要注意的是，这个榻榻米地板是不可以随便用脚踩的，保持干净清洁度，以方便多次使用。

接下来还有一个原因，就是日本特殊的地理环境所限制。日本，在地图上看起来面积不是很大，但是十分容易发生自然灾害。睡在一张简单的地板上，是给生活带来巨大便利的。要是半夜突然发生 地震 等灾害，你还可以迅速反应过来，避免自己受伤害。对于中国人而言，特别是南方，在一些十分阴冷潮湿的环境中，睡离地面较高的床，更有利于避免环境的侵害，让自己的身体更健康。

最后，日本人选择睡地板是由于自身的地理环境和生活习惯所造成的，不同的地方就有不一样的睡眠场所和方式。睡觉嘛，当然还是选择自己最喜欢的方式就好啦，一切以舒服为主就好。

二、你家适合榻榻米吗？

1、空间是否适宜

如在四季潮湿的城市，不建议整个房间铺设榻榻米，以免增加清洁除潮工作。若家中装有 地暖 ，那么榻榻米下方空间不宜作为储物空间，因为对储物空间的物品加热，或会损坏物品。安装榻榻米，冬天保暖也要考虑到哦。

2、是否做好了防潮防虫处理

建议在 装修 榻榻米之前做防水测试，看其是否有渗漏出现，如果有，则居室的防水层需要重新来铺设。榻榻米毕竟是木作制品，若环境过于潮湿，容易霉变生虫。建议在安装榻榻米底架前应进行防虫防潮处理，另外在底部留有足够的透气孔，让底架内部空气流通，防止霉变。尤其这种草垫需勤打理否则虫害严重，懒人慎重考虑。

3、地台高度有讲究

榻榻米地台 高度要有所讲究，在不设计升降台的情况下，地台高度为15cm～20cm即可。若是设计升降台，那么就需根据升降台降下来的高度设计。另外任何家装改造都不应破坏 房屋 承重结构，一旦破坏，房子的安全性和稳定性令人担忧。

在咱们中国，虽然不睡地板，但是很多的地方都有让小孩睡硬板床的习俗，这样看来似乎也能理解日本人为什么要睡地板了。不知道有没有小伙伴去过日本旅游呢？如果给你选择，你会选择睡床上还是睡地板呢？不过就算再喜欢，也得对榻榻米的优缺点以及安装、清洁保养各方面了解，才知道家里是否适合装榻榻米。

韩国人多睡在地板上，他们装修用的地板和中国有何不同？

传统韩屋最显著的特征就是有温突和悬空的地板。温突是一种传统的韩国地暖，类似于中国的火炕、日本的炬燵、古罗马的Hypocaust，而温突上面铺的就是地板了。

韩国年温差不小。夏天湿热，室内地板悬空，保持凉爽的温湿度，既避免了昆虫野兽的滋扰，也降低了居住者患风湿的可能性。

一般情况下韩国家庭采用的是强化复合地板。一般的强化地板是没有缝隙设计的，当然国内仿实木地板是例外。仿实木强化地板是中国人根据中国人的消费习惯做出来的有钱装好点，没钱装差点。国外的强化地板如韩国地板，都是没有缝隙的。

因为韩国比较冷，每家地板的榻榻米下面都是有地暖的，这个其实中国也有很多家里用地暖的，主要为了保暖。使家里整体感觉很温暖，还有就是，睡硬的地方对身体好。睡床睡地板都是个人喜好，家里有床的也是有睡地板的。这些只是韩国的习俗而已。

韩国人不管春夏秋冬，都喜欢直接睡在地板上，那是因为他家中都安装了地暖地板。地暖地板在日韩、北美、欧洲等高纬度的国家和地区已经普及。相比之下，生活在社会主义之下的落伍了但是随着大家对生活舒适度要求的提高，地暖地板在中国已经慢慢的成为了家装的潮流。目前采用地暖的家庭越来越多了通常地暖的温度要比激进采暖方式热一些，地板接受的温度更高。

韩国人之所以喜欢睡地上，首先应该追溯文化原因，人们也是没有床的，上至皇帝下至平民，都是直接睡地上，还把这种择地而卧的生活方式称为“席居”。汉代以后，床开始流行起来，人们也就不再睡地上了，逐渐消失的生活习惯，却对韩国、日本等国家产生深远影响，韩国也长期保存了“席居”制度，习惯直接睡在地板上了。其次是气候原因，韩国属于大陆性季风气候，冬天尤其干燥寒冷，所以韩国冬天都会普遍使用地暖，地暖的温度有效中和了地板的寒气，避免寒气入侵，还能避免被褥潮湿，所以冬天时候，盖着厚厚的被子，直接躺在有地暖的地板上也是很舒服的。

第三是因为睡地板比较节省面积，韩国国土面积小，人口密度大，买大房子还是十分昂贵的。而睡地板可以有效节约空间，白天把被褥放进橱柜，节省出来的面积可以用于家人活动、或者作为餐厅、接待客人等，可谓一举两得。最后就是因为安全原因了，很多韩国老年人一辈子习惯睡地板，年纪大了，身体机能下降，活动也远不如年轻人敏捷迅速，直接睡地板，可以有效避免爬上床的不便，以及避免夜晚起夜时候，老人从床上摔落的风险。

1、容易着凉

夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天使比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢背凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。

2、影响脊椎，容易患风湿病

睡惯了床的人，忽然换睡质地太硬的地板，会对脊椎不好。即使是垫上垫子铺了席子，夏季睡地板仍然容易引起风湿，因为晚上清气上升，浊气下沉，水汽和脏空气离地面很近，人体容易得风湿。再者，地面细菌较多，对人体健康不利，有的人睡了地板晚上就会咳嗽，就是因为脏空气和湿气的缘故。

3、容易患皮肤病

就算是木制地板，但是地上仍然会有间隙，有间隙就会有被各种爬虫咬伤的可能。比如蟑螂、臭虫、跳蚤之类的虫子，被他们咬到后容易引起皮炎或是皮肤过敏反应。到第二天身上就会出现很多小红点，又痛又痒。最担心的就是，被咬到脸，或是被虫子爬到鼻子或是耳朵里，那样就很难办了。

总之，用中医的话来说，夏季睡地板，就是人体过多吸收地气，吸收地气过多则会导致脾不运而生湿，湿毒在人体长期留存就会生病。