如何进行地板时间?(地板时光)
地板时间(Floor Time)目的:让孩子建立与别人的情感连系, 投入社交关系, 发展相向沟通, 并减少异常或刻板行为透过互动的经验, 使孩子发展自我意识, 以便进一步发展各种认知社交能力如何进行地板时间? 这是一项简单但却容易被人遗忘或错误使用的方法,其实只要有不同的玩具便可开始「地板时间」。但往往家长或照顾者都忽略了与孩子玩乐的相聚时间,并经常主导着孩子的游戏,或每一次都要求他们达成一些目标。但地板时间是由孩子作主导的,以孩子的发展阶段和兴趣为基础而去营造一个游戏的环境。透过平衡相向的伙伴关系扩阔孩子的互动经验,并按照孩子的特质来调节互动风格。以下是一些进行地板时间的简单策略,但最重要的是照顾者和孩子一起享受玩乐时光: 成人可跪下或坐下,与孩子在同一水平视线。 跟随并参与孩子的玩法。请不要介意你们在玩什么或玩多久,最重要是你们在分享活动。 利用不同的姿势、身体语言及声线去加强你的动作及说话的情感。 尝试选取可以让亲子互动的玩具材料,如积木、煮饭仔、乐器等。 可与假想游戏一同进行,令游戏内容更丰富。观察、等候并猜想孩子在做什么,然后再为他的举动作更丰富的发挥。例如问他在煮什么,煮给什么人吃, 为什么不煮给其它人,他够不够钱买材料等等。 有时可利用障碍或「意外」去让孩子尝试解决问题,例如: 如果娃娃从高处坠下, 可让小孩用急救用品救娃娃;又可以在巴士道路中加设障碍物,在当中可认同小孩的不满或失望情绪之余,更加帮助他建立同理心。要投入游戏当中,并在适当的场合用适当的语气,例如: 如果忿怒时就用忿怒的语气,伤心的时候就可以用哭的声调。 透过地板时间,照顾者能更易接纳及了解孩子的行为和需要,让孩子在一个满有安全感的情况下,和照顾者建立情感连系,发展自我意识,从而打破封闭世界并加强对各样事物的认知。
宝宝什么时候会爬
宝宝什么时候会爬,我们知道宝宝多爬的话,可以锻炼四肢活动的协调性和灵活性,以及宝宝的意志和胆量,可以说宝宝的爬行是整个发育过程极具里程牌意义,那么宝宝什么时候会爬呢?
宝宝什么时候会爬1宝宝什么时候会爬?
绝大数宝宝在6-10个月之间学会爬行,但一开始他们的爬行动作并不标准,有可能是蹭着PP挪动(屁股着地,一只手撑在身体后面,一只脚放在身体前面,推动自己、蹭着屁股四处挪)、腹部贴地匍匐前进、或翻身滚动。无论什么样的动作,妈妈都可以慢慢引导直致宝宝能够快速稳定的爬行。但还有些宝宝甚至不会爬已经会站或者走了,这个时候妈妈们也不需要太过担心,爬行只是宝宝从坐到站或走的一个过渡性动作,无论如何只要宝宝能健康行走就好!
宝宝爬行的五大功能
1、宝宝爬行可以锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动。
2、爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进宝宝脑部的生长。
3、爬行使婴儿开始主动移动自己的身体,开阔眼界,增长见识,促进其认知能力的发展。
4、宝宝多爬能增进母子间的交流,并促进宝宝语言的发展。
5、宝宝爬行可以锻炼宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养,而且还可以带来许多意想不到的乐趣。
迄今为止并没有相关数据表明有爬行经验的宝宝一定会比没有经历过爬行的宝宝聪明,但医学界已公认,爬行训练可以促进宝宝大脑发育,因为爬行能够让宝宝身体感觉更灵活从从而促进大脑发育。(如何开发宝宝智力)
宝宝在往前爬动的过程即可以活动大脑还可以锻炼小脑的平衡能力。宝宝爬行用眼、脑有为此脚,对于宝宝手眼脚协调,粗细动作技巧也很有帮助。宝宝多爬也有助于将来书写、阅读和运动技能的发展;而且爬行必须统合感官信息、手眼脚配合,才能了解身边周围环境并前进,这些刺激可以发展宝宝对空间概念及距离感的理解认知。爬行还能促进宝宝对周围事物的认知能力的发展,有利于思维和记忆的训练。
宝宝在爬行中,头部需要仰起胸腹抬高,主要靠四肢交替轮流抬起而协调的让身体负重,这一系列动作可以锻炼宝宝胸腹、腰背、四脚及全身大肌肉活动的力量。所以说爬行是一项综合性的健身运动,并为宝宝的站的走打下坚实基础。
如何训练宝宝爬行?
首先了解宝宝爬行能力发展的三个阶段:
(1)抵足爬行:用手抵住宝宝两只小脚,使腿呈现蛙形,他就会趁势以腹部为支点向前爬行,这是新生儿开始就有的能力。
(2)手膝爬行:8-12个月,宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。
(3)手足爬行:1岁左右,宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体,向前爬行。
其次,学习训练宝宝爬行方法
1、抵足爬行:每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。
2、上肢准备:俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。
单臂支撑体重:宝宝学会上述动作后,可在宝宝俯卧时,用玩具在宝宝一侧手臂上方吸引他够玩具,就在宝宝抓够的一瞬间,练习了宝宝单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上,垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动您的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。
3、下肢准备:练跪:3-4个月左右,可将宝宝跪抱在自己的大腿上,或当妈妈仰卧时,让宝宝跪在您的体侧,手扶着您的身体;可和宝宝一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动:宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,您用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。
4、四肢协调爬行:让宝宝手膝(或手足)着地,腹部离开床面,四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动,可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部,用玩具诱导他爬行。
让宝宝学习爬行的三个小妙招
妙招一:
1、把家里的小席子卷成卷状。(席子有弹性,方便展开)
2、让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下。
3、妈妈帮忙推动席子,让宝宝随着席子的展开而往前爬行。
妙招二
1、宝宝爬在地上或床上。
2、一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面。(或者妈妈躺在床上,宝宝趴在一边,爸爸在妈妈的另一边)
3、前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时,就推宝宝的右脚。(爸爸牵宝宝右手,妈妈推宝宝左腿,反之亦然,协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。
在锻炼宝宝的时候,妈妈、爸爸也可以利用枕头、盒子和沙发垫做为宝宝爬行中的障碍物,引导并鼓励宝宝自己爬过去,这样可以有助于提高宝宝的信心、爬行速度和灵活性。
妙招三
让宝宝趴在床上,用毛毯或者大毛巾兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,然后依次换右手、左脚轮流进行,训练宝宝爬行,在训练过程中要注意时间的控制,不要让宝宝太过劳累以免产生厌恶情绪。妈妈也可以在目的地放置宝宝喜欢的玩具或物品,鼓励宝宝努力往前。
妈妈们关于怎样训练宝宝爬行的.经验:
1、七坐八爬,小孩一般到了这时候就会爬的了,也有的小孩是先走后爬,我家的就是这样。学爬的时候,你让他趴床上,大人的双手抵着他的小脚丫,他自然就会蹬着往前爬的了,他平时没有着力点当然不会的啦。
2、8-9个月以上的宝宝需要很多“地板时间”。到了9个月,你的宝宝开始更多的运动,并探索他的世界。把有趣的东西(可以用软枕头或毛绒玩具)放在被子或毯子上,宝宝能爬行拿到。你可以和宝宝一起在地板上玩各种有趣的游戏。
3、妈咪可让宝宝做一些帮助小肚子离开床面的训练。将宝宝的小肚子托起,把两条小腿交替性的在腹部下一推一出,每次练习可反复进行6-8次,每天定时训练数次。在宝宝两条小腿具备了一定的交替运动能力后,在他的前面放一个玩具吸引他,促使宝宝使出全身的劲向前匍匐地爬。但在这一阶段,宝宝容易出现的情况是不但没有前进,反而后退了,或是开始爬不动或很吃力。出现这种情况时,妈咪可用双手稍用力顶住宝宝的脚掌,给宝宝一点支持力,促使他往前爬。这样,宝宝很快就会学会用手和膝盖向前爬。
4、要让宝宝学会爬,是需要2个人配合的,前面有一个人逗宝宝,后面有一个人推宝宝,要多练才行;或者是带宝宝出去,多接触会爬的宝宝,看多了,宝宝自然也就会了。
宝宝的爬行是整个发育过程极具里程牌意义的大运动技巧,对于有些会爬但不爱爬的宝宝,妈妈要非常耐心的引导宝宝,刺激宝宝的运动兴趣,多加诱导。但在训练的时候还需要注意的时,对于正在学习爬行或者已经会爬的宝宝,一定要时刻关注宝宝的动向,家里一些容易对宝宝造成伤害的物品如暖水瓶等应该放置安全位置,还有楼梯之类的准备一些安全防护设备。
宝宝什么时候会爬2几个月宝宝会爬的征兆有哪些?
1、大多数宝宝在6~10个月之间学会爬行。不过,这个时期,你的宝宝也许还会采用其他活动方式,比如:蹭着屁股挪动(一只手撑在身体后面,一只脚放在身体前面,屁股蹭地四处挪)、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段,直接学习扶着东西站起来、站立和行走。
2、到了七八个月时,宝宝就会爬了。在真正会爬时,宝宝是用手和膝盖爬行,头颈抬起,胸腹部离开床面。
3、爬对宝宝来说是一项非常有益的动作,既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力,又能增强小脑的平衡感,对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响,因此,爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。
怎样教宝宝爬?
1、匍匐练习:宝宝6个月后,就能以腹部为支点在床上打转。家长可以把一个会发声的玩具放到宝宝前方,宝宝想拿玩具就会使劲,但他的脚趾还没有顶着床铺,所以宝宝身体反而会向后挪动。这时家长可以帮忙推着宝宝的脚,让他的脚趾顶着床铺使劲,这样宝宝就可以匍匐向前。
2、爬行训练:宝宝可以匍匐爬行后,家长可以用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部,等他练习到一定程度时,就会自己提起腹部。家长可以把一些移动的玩具,如滚动的球、小车等,放在宝宝伸手可及之处,宝宝快要拿到时又放远一点,让宝宝逐渐学会向前爬行。
3、爬行游戏:学爬是一个过程,家长可以用游戏的方式,让宝宝又可以玩,又可以练习爬行。比如钻隧道,拿个长长的纸箱,做成隧道,让宝宝去探索隧道的另一头有什么神秘的东西。或者,在地板上放点小障碍,比如小枕头、绒布玩具等,让宝宝自己翻越过去,当宝宝通过这些障碍时也会很开心,家长这时要多多表扬他。
上面这些就是几个月宝宝会爬的征兆了,希望家长能够多观察自己家家的发育情况,如果发现有宝宝会爬的征兆,可以多尝试让宝宝自己爬,爬对宝宝来说是一个突破,也是一个很好的发展,对于宝宝的生长发育很有好处,家长不要因为怕弄脏衣服而限制宝宝不让爬。
现在强化地板都是有错缝的,实木地板都需要刷漆,最好不懂不要提意见,因为最后地板两边都会留好缝隙的,工人如果真给你留很大的缝,哭的就是你了。一般在建材市场会有很多工人的,也有一些装饰公司会有合作的工人团队,但是现在很多人都会选择在哪里买的地板就在哪里找工人施工,因为这就涉及一个问题,打个比方说,后期地板不平,或者有什么问题,你找铺地板的,他会说是你的地板不好,所以铺成这样不怪他,但是人家卖地板的肯定是说人家地板没有问题的,这就是互相扯皮了,最好还是让商家给你推荐,并承诺出现什么问题怎么解决之类的,这样还好点
现在铺装地板的工人分工也很细了,要看需要铺装怎样的地板,复合地板,实木地板,,还是防静电地板,还是运动地板,还是瓷砖水泥铺装,还是PVC地板,各种分工不同
1、保持室内空气湿度平衡,室内空气湿度应保持在40%~80%之间,低于40%时应采取加湿措施,当空气湿度高于80%时,应做排湿处理。
2、若遇暖气或其他漏水于地面,应当及时擦干净,不能直接用太阳暴晒或电炉烘烤,以免干燥过快,运动木地板开裂。
3、铺设后的油漆运动木地板,尽量减少太阳直晒,以免油漆经紫外线照射过多,提前干裂和老化。地板上放置器件应用其他软物垫起,以防刻划地板漆。
4、保持运动木地板干燥、清洁,避免用湿拖把拖地或用碱水、肥皂水擦洗,以免破坏油漆的光亮度、损坏漆膜。清洁运动木地板可用干拖把或拧干的湿拖把擦拭,每一到两个月使用运动木地板保养油精养护地板一次。
5、漆好的地板长期不用,切忌用塑料布或报纸盖上,否则时间一长漆膜会发粘,失去光泽。
6、局部板面不慎沾有污迹应及时清除,若有污渍可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭。若污迹严重,需要找专业的单位来操作处理。
无论是在学校还是在社会中,大家都经常接触到作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是我整理的乐在其中作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
乐在其中作文1伴着节奏感超强的摇滚乐,我尽情地挥洒汗水。
街舞,相信大家都很熟悉。
而一个热爱重摇滚乐的女孩,不知不觉热爱上了“街舞”。
这个活泼的开朗的小女孩,只要一听见有节奏感的音乐,就会不由自主地甩开手臂,踢开步子,放开身体,投入的舞蹈。
而当这个女孩,看见有人在跳街舞时,她就会跟着他们一起摇头晃脑,又一脸艳羡的看着。
如今,这个女孩,在街舞老师的教导下,她逐渐进步。
音乐响了,四周彩灯四射,在老师的带领下,她有力地踏着轻快的步子,双手自如的随着身体摆开,头上的马尾辫也有节奏感的甩动。地板,也被踏得“咔嗒咔嗒”的响着。女孩脸上挂满了愉悦的笑容,露出了一排洁白的牙齿,湿润的红嘴唇肉嘟嘟的,眼睛变成了两只可爱的小蝌蚪……
汗水潇洒地“飞”了出去,衣服波浪似的抖动着,她嘴里还唱着歌词。
在上街舞课练功时,女孩跟随着老师做着高难度的基础动作,她虽然累得气喘吁吁,但她毫不分心,仍然认真专注的做着动作。大颗大颗黄豆般大小的汗珠从头上流下来,打湿了一大片衣服。衣服由深变浅,由轻变重。
虽然练功很辛苦,但她并没有泄气,这让她明白了什么叫坚持不懈,做什么事都一定要坚持,为自己的梦想拼搏,不能轻易的去放弃。
在舞蹈时,她可以尽情的放纵自己,把自己的压抑都一个个“释放”出来,大胆地手舞足蹈,随心所以地放松……
街舞,给予了这个女孩无穷的乐趣!
在重摇滚乐下,我尽情的挥洒汗水。
乐在其中作文2我们生活的地球是个爱美的妈妈,每天变换着不同的相貌,身为她的孩子之一,她每次的相貌都让我乐在其中。
春天的清晨,鸟儿在枝头上唱着早春的颂歌,柳树的枝丫上又长出了新芽,动物们在春姑娘的清风微拂下醒来了,孩子们也从寒假的轻松愉快中出来了,整顿好心情和精力去全心全意的投入新的学习和成长。花儿五彩斑斓,在和煦的阳光照耀下,绽开了迷人的笑脸。小草也醒来了,给大地换上了新装。春天,是个万物复苏的季节,她生机勃勃的景色使我乐在其中。
夏日的中午,太阳烘烤着大地,在如此的环境中,清凉爽口的冰淇淋成了抢手货,大把大把地被批发回家,咬一口,冰冰凉的口感使人神清气爽。柳树姑娘的长发又披肩了,煞是好看。夏天,是个炎热的季节,它火辣辣的性格使我乐在其中。
秋天的傍晚,夕阳西下,人们赶着牲畜回到了家,彩霞染红了天空,如同七彩的锦绣,充满了诗意。乡下的农田里,庄稼都成熟了,瞧,高粱红彤彤的,像一位吃苦耐劳的老人,背着一大袋米,累的弯下了腰。树叶被风儿一吹,羞红了脸,在秋风的带领下,在空中犹如蝴蝶飞舞着。秋天,是个丰收的季节,它金黄的色彩使我乐在其中。
冬日的夜晚,寒风“嗖嗖”地吹着人们换上了暖和的羽绒服,雪花也给大地铺上了雪白的棉袄。天气好时,皓月当空,星星在天空中眨眼睛,数也数不尽,看也看不完。冬天,是个白色的季节,它宁静的气氛使我乐在其中。
大自然的美景还有许多,只要细心观察,就会乐在其中。
乐在其中作文3每个人都渴望获得快乐,那快乐到底在哪里呢?
书房里的快乐
静谧而温柔的雨从空中飘下,我坐在屋里,看着雨水落到屋檐,划到窗户上连成线,最终像断了线的珍珠一般滴到地上,渗到泥土里。我起身走到书架前,手指滑过书脊,翻开泛黄的扉页,书中的故事走进我的脑海中,谱写成章。房间里只有淅淅沥沥的雨声和沙沙的翻书声,我乐在其中。
用心去感悟,快乐可以在书里。
集市上的快乐
洁白的云朵聚集在一起,遮住了明朗的太阳,却遮不住集市上的喧闹。我拉着妈妈的手走在街道,旁边的老奶奶手里的袋子忽然不堪重负的破了个大洞,里面的苹果滚了出来,我连忙蹲下身,把苹果一个个捡起来。奶奶在旁边不断说:“谢谢,小姑娘。”我说着:“没事没事。”接着伸来了一只苍老的手,奶奶拿着一个苹果,对我说:“给你拿去吃。”那只手像是干裂的桔皮,布满了皱纹。但我觉得那是世上最美的手,因为我乐在其中。
用心去感悟,快乐可以在一个小小的苹果里。
学校里的快乐
教室里,每个人都抱着书,聚精会神地为明天的考试复习。窗外的太阳似乎也被我们感染,情不自禁地加入我们。时间飞快流过,随着考试铃声接近尾声,我如释重负地靠到椅背上。浓音下传来了一阵拖着调子的蝉鸣,树叶遮不住的阳光透过窗户照到卷子上,给它铺上了一层金灿灿的光,我乐在其中。
用心去感悟,快乐可以在努力过后的试卷里。
快乐无处不在,而我们,则乐在其中。
乐在其中作文4今年暑假我是在嵩山少林寺武术学校度过的。
当踏进武校的第一步时,我心里特别激动,因为一直很喜欢武术,今天终于实现了我的愿望。
我们学的第一套武术叫“五步拳”;教练说:“这是学习武术的基本套路,它由马步,弓步,仆步,虚步和歇步共五种步法组成。”说完他就开始一招一式的教我们;刚开始同学们都特别兴奋,可不一会儿就受不了啦,因为教练要求“出拳要有力量,动作不能僵硬,姿势必须到位”,所以每一个动作都要重复许多遍,我们几乎都累得筋疲力尽,加上夏天的太阳太毒辣,到后来许多同学连方向都找不到了,一节课下来,每个人都垂头丧气,就像一只只斗败了的公鸡!
因为我之前有学过武术的基础,所以就成了第一个学会这套武术的人,于是教练就让我充当他的小助手,去帮其他还不会的同学,这个时候我的心里美滋滋的,别提有多高兴了。
后来我们还学会了“连环拳”,“通背拳”和翻跟头等等,可惜日子过得太快,暑假很快就要结束了。当爸爸妈妈来接我的时候,高兴的对我说:儿子,你的表现很棒,不仅学到了武术,更经受住了这么艰苦的训练,我们为你骄傲!
可我却对他们说:爸爸妈妈,其实我也一直都是乐在其中啊!
乐在其中作文5走进书法学堂,浓郁的墨香飘进我的鼻子,古典音乐便扑入耳帘。
我拿出光滑的宣纸和柔然的毛笔,将它们放于桌上,又拿起有淡淡清香的墨水,小心翼翼地倒入砚台中,生怕撒了。很多人闻过墨水便会皱起眉头,嫌墨水脏,味道怪异。可在我看来,墨水却是一个宝。
我调整了自己的呼吸,将毛笔与墨砚来个亲密接触,把毛笔尖仔仔细细地调尖。伴随着令人放松的古典音乐,周围的杂音顿时消失了。
我轻轻落下笔,毫不急切地将毛笔向右慢慢地移着,随后用力一顿,再迅速地回笔,一横便映入眼帘。四周的一切声响仿佛已经飘走,烦躁不安的心情早已抛于九霄云外了。此时,我已经完全沉浸在这优雅,古典的书法世界之中,无法自拔……
起笔要尖,顿笔要重,收笔要快……这些动作已经完全刻入脑中,每个动作都已变得娴熟。每当一些字有一些瑕疵,我便感到十分可惜,一遍一遍地重复着,直到满意为止。
过了一会儿,手感到酸痛无比。我不得不放下心爱的毛笔,开始短暂的休息。
“滴答——滴答——”时间悄无声息地流逝,我却依旧专心致致地写着。
记得有一次,我将一幅春联贴于老家门前,路过的人看到后都拍手称赞,“啧啧”之音不绝于耳。听得我心里美滋滋的,下定决心要将书法练好。
伴随着富含诗意的音乐,我深深地陷入了书法之中。虽说算不上书法高手,可书法却成了我一项不可割舍的爱好。
乐在其中作文6今天是个风和日丽的日子,我们一家人兴致勃勃去万亩坂草莓基地摘草莓。
到了基地一看,只见草莓大棚鳞次栉比,一个紧挨着一个,每一个都有几十米长,七八米宽。这么多的大棚,不愧是草莓基地呢!在工作人员的带领下,我们进入大棚里去亲手采摘草莓。一进去就感觉大棚里面热得出奇,可能是因为草莓喜欢这样的生长温度吧,你瞧,每一丛草莓叶下都挂着不少鲜艳的草莓果,有不少草莓宝宝还懒散地躺在地上,像绿油油的地毯上缀着的一颗颗红宝石。放眼望去,满眼皆是草莓,有的呈心型,有的像元宝,姿态各不相同。颜色呢有的鲜红,有的白里透红,有的纯白,还有的却还只是一朵白色的小花呢!每个草莓都探着头对着我笑,我望着它们,早就垂涎欲滴,迫不及待地伸手想去摘了。可是看看这一个,很好,看看那一个,也很不错,真不知道该先摘哪个好了!
我小心翼翼地摘下一个,轻轻地放到筐里,像是生怕弄疼草莓似的。草莓果子很软哦,重了就会碎了呢!渐渐地,只见筐里的草莓越摘越多,很快就成了一座小山包了。妈妈见了,催着我说:“朋朋,差不多了吧,快出来!”“噢!”我这才依依不舍地离开了。
回家的路上,我悄悄挑了一个红彤彤的大草莓,偷偷尝了一口,像蜜一样的汁水一下子浸润了我整个喉咙,真是其味无穷呢!我望着这红得耀眼的草莓,乐开了花。因为我不仅品尝了草莓的甜美,还体验了采摘的乐趣,真好!
乐在其中作文7走进彩泥教室,映入眼帘的是一盒盒五颜六色的彩泥。我赶紧找了个位置,摆弄起身旁的彩泥来。
揉彩泥的感觉很美妙,像是有一只小球在你手中滚动,滚过的地方,留下一股彩泥独有的妙曼香气。
将彩泥的两端向外拉,不是一刀两断,而是藕断丝连。纤细的长丝不停地拉长拉长,却始终没有断开。轻轻地把长丝缠在手指上,我似乎已与彩泥融为一体。
最初去玩彩泥仅仅因为想要锻炼自己的动手能力,没想到现在却成为了我最爱的课外活动。我喜欢毫无目的地玩乐,捏出的可能是四不像,也可能是无脸怪,但依旧会感到新奇与快乐。
我放下手中的红彩泥,捏起了一大块白色的彩泥。
我将彩泥放在手中,用手指在它的背上摩挲。当我的手指滑过它那光滑的身躯时,不由自主地向下压,再向下压。手指逐渐没入泥中,我小心地抽出,生怕指甲划伤了彩泥。
眼前,呈现出了一个拖鞋形状的物体。我的心中涌进欣喜与激动,将小拖鞋捧在手中,吹去上面淡淡的灰尘,把凹凸不平的地方一一压平。再缀上一朵红色的,用彩泥捏成的小花,粘上一些零星的小斑点。
在我眼中,眼前的小拖鞋显得美观又小巧。
乐在其中作文8读书可以使人高尚;读书可以陶冶人的情操,读书可以……的确,读书给了我太多的知识,让我得到了许多做人的道理。
一个阳光明媚的下午,我写完作业后,觉得闲着无聊,便想到图书馆看书。来到图书馆,面对琳琅满目的书籍,我一时不知从哪里下手。突然,一本名叫《卓娅和舒拉的故事》的书吸引了我的眼球。拿下那本书,坐在地上津津有味的看了起来。
翻开书的第一页,就有一些关于这本书的图片,我越看越好奇。带着疑问,我读完了这本书,书的大体内容是:在前苏联卫国战争中,一对十六七岁的姐弟,用自己的青春谱写了一幅美妙的画卷,为了保护自己的祖国,献出了宝贵的生命。这篇文章引人深思,是我不得不佩服姐弟俩英勇无畏的浩然正气。
我买下了这本书,回到家,我把这本书读了又读,终于悟出了其中的道理:做事要不怕困难,勇往直前。以后,我便把这本书摆在最显眼的地方,闲暇时拿来细细品读,总是能悟出一些道理。
我爱读书,爱他那富有诗意的语言;爱他那充满哲理的故事。它告诉我知识,给我以启迪,它以美妙的话语让我对它爱不释手。他引导我不断追求、不断进步,遨游于书的海洋中,扬起智慧的风帆,驶向成功的彼岸。
乐在其中作文9历史的风,翻阅着中国这本厚厚的书。在上下五千年来,中华美德传承不息。神州大地上炎黄子孙铭记中华美德,身活中感人的瞬间无处不在,我就感受到助人为乐的精神。
故事发生在上周日,那天,我和朋友约定去共园玩。我去车站等车,车站的人真多,俩边都是人,把车站围得水泄不通。” 车来了! “ 不知谁喊了一声,我向远处一看,气车果然来了。车刚到站,门才开了个小缝,人们就一窝蜂似的向车上冲去。此时如果挤不上车,那就要来不急了,我只能随着人群向车上挤去。人真是多,在拥挤中,有人的.脚被踩了好几下。车上的人喊:挤不上了,你们别挤了。车下的人同时叫道让我们上去。顿时,车站上哭声,叫唤声响成一派。我力气小,被挤的气都缓不过来。车站上的人已经上了车,但我因为人小,没有挤上车,连阶梯都还没有踏上去。
上去吧!一双有力的大手顶住了我的后背,推着我上车。凭借这股力量,我抓住了车栏杆,两臂一用力,脚踏上了阶梯,我终于上车了。当我回头正要感谢推我上车的人时,我愣住了,原来他是一个残疾人。
助人为乐,乐在其中。
乐在其中作文10高尔基曾说“书是人类进步的阶梯”,我认为阅读不但能使人进步,而且能使人快乐。
当你做完了一天的工作时,可以通过读书来缓解自己紧张的情绪,放松自己的心情。这样不仅能解放自己疲劳的心情,还能学到不少知识。
如果你遇到什么不顺心的事使你伤心,阅读就是你忘去烦恼的最佳途径。当你在一个安静的场合下阅读时,你会立马忘掉那些不愉快的事情,把所有精力都用字“咀嚼”每一篇文章上,这种自我放松心情的方法可比听听音乐,看看电视缓解心情要好的多。
如果你现在很无聊,也可以坐下来阅读书籍或报刊。无论你在什么地方,在什么时间,都可以自由地阅读。记得有一天,我考试没考好,再加上同学的嘲讽,我实在忍不住了,一回家就关上了书门,读着一本我最爱看的书,看着看着就把烦恼抛到脑后,心情自然好多了!
在美国出生的海伦凯勒,从小就双目失明,双耳失聪,而且与有声有色的世界隔了。但她身上的残疾并没有磨灭她对知识的渴望。她不分昼夜地读书并不觉得累,她拼命摸读盲文,不停地书写单词和句子。他是这样地如饥似渴,手上摸出了血也不觉得疼痛。她每天读完书都很快乐,后来还考进了哈佛大学。
朋友,阅读可以算成我们生活中必不可少的一部分,阅读不但能使人进步,而且能使人快乐!
乐在其中作文11今年国庆节,杭州的小妹妹和她的爸爸妈妈来我家玩,但是节日第一天因为堵车严重,所以半夜才来我们家。
第二天,爸爸妈妈打算把小妹妹他们带到动物园游玩。到了下午,我们要去动物园了,我很期待。我们坐车到动物园。首先我们买了六张门票,进了动物园,我们先看到了跟松鼠一样大的松鼠猴,驼着背的鸵鸟,可爱的小熊猫,漂亮的金刚鹦鹉,会飞的野鸡,高大的大象,凶猛的东北虎,凶恶的狼。
后来,我们也看到了许多游乐设施,小妹妹想玩一样,叔叔就买了票给她玩,但我不敢,所以受到了小妹妹的嘲笑。后来,阿姨也买了票让我们去鳄鱼池玩,小妹妹戴上照相机拍了很多张照片。我们又到了里面的爬行动物馆,看到了白鳍鲨、黑鳍鲨、海龟、金莽、中华鲟等很多鱼类,最后,我们依依不舍地出去了。
到了晚上,我们去欢乐牧场吃自助餐。买了票以后,我们随心所欲地拿了很多饭菜还挤了冰激凌,我们都很高兴。我这里拿个好吃的,那里拿个冰激凌。在这里谁都非常快乐,既能消除一天的疲劳,又能乐在其中呀!
乐在其中作文12星期天的早晨,小鸟在枝头歌唱。我早早地起床,兴致勃勃地学做蒸鸡蛋。
我拿出两个鸡蛋,学着妈妈的样儿,轻轻地把鸡蛋打入碗中。然后,拿起筷子使劲搅拌,不好!用力过猛,差点儿把碗里的鸡蛋给搅飞了。妈妈看见了,笑着说:“轻点儿。还是让我来吧!”“我会,你放心好了!”我连忙把妈妈支开。我减小了动作幅度,小心翼翼地搅拌了好一会儿,直到把蛋黄和蛋清搅匀了。“鸡蛋拌上小葱才香呢!”我自言自语道。可是,找了半天也没找到小葱,怎么办呢?我突然想起外婆说过,没有葱可以用韭菜代替。于是我找了几根韭菜,洗干净,然后把它切成一小段一小段的,放进碗里。对了,得加点酱油和香油,闻一闻,果然香多了。再倒半碗水,加点盐,最后把鸡蛋放入锅里。
大概蒸了十几分钟,一碗香喷喷的蒸鸡蛋就“出炉”了,黄灿灿、水嫩嫩的,像刚买的鲜橙果冻一样。我迫不及待地请来妈妈欣赏我的杰作。妈妈尝了几口,咂咂嘴巴,笑着说:“不错,就是有的地儿咸,有的地儿淡。放盐后忘了搅拌吧?”我一拍脑门,是啊,怎么把这事给忘了?我后悔不已。
倔强的我决定重做一次。这一次,我虚心听取妈妈的意见,细心检查每一道程序。做出来的蒸鸡蛋果然滑嫩可口,色香味俱全。耶,大功告成!一家人一边吃,一边夸我的厨艺,直夸得我合不拢嘴,两腮发红。
以前,我一直认为做家务活是“苦差事”,没想到,第一次蒸鸡蛋却让我乐在其中!
乐在其中作文13每个人的快乐都不一样,可以是在生活中,也可以是在学习中,或者是外出旅游中。
四年级暑假,爸爸带着我坐火车去北京玩。上了火车,我在床上爬来爬去,心里有说不出的高兴。
终于到了北京了。下了火车,我们就跟着导游,来到宾馆里安顿一下行李,然后就去第一个景区参观了。
我做在车上,睁大眼睛细细地看着这里。车子逐渐进入了市区,这里到处都是高楼大厦。街上几乎没有电动车,到处都是轿车在眼前晃动。终于,我们来到了一个地方,那里面有人给我们讲解风水类的事情,还说了一些传说。过了一会儿,她讲完了。我们便跟着导游去吃了午饭。
下一个景点是圆明园。来到这里,我便看到一个个巨大的石头,再定睛一看,那些石头排列的整整齐齐,好像是一片废墟。我问了一下爸爸,爸爸说这是八国联军在以前火烧圆明园,到处破坏,才变成这样的。看看这些建筑,便能看出这里曾经辉煌过。参观完这里以后,我们便回宾馆了。
第二天早上,我们便来到了长城。从底下看,这里高耸入云,我不由得紧张起来。开始爬长城了,我先是跟着大人们一起爬,不一会儿,我就跟着其他小孩跑到前面了。我们走走等等,好不容易爬上了长城顶。这真是“会当凌绝顶,一览众山小”。
每次在游玩中,我不管有多累,也总能感到许多的快乐。
乐在其中作文14今天,我们家大扫除,因为明天就是除夕了,家家户户都得除旧迎新。
我可不知道明天是除夕呀!爸爸正在处理鱼呀鸡呀;妈妈正在擦玻璃;表姐正在帮忙的时候,已经11:15分了,我居然还在床上睡懒觉,是妈妈把我叫起来的。我起来后,先是帮忙,然后又主动提出要擦大门了。
我首先用我二年级时买的小蓝桶打了一半多一点的水,拿了一块不是太湿的抹布,放在一旁,又把餐椅和一把小凳子搭起来,搬到了我们家的大门旁。当然,我不忘把装了水的小蓝桶搬过去。搬完了以后,我把浸在水里的抹布弄得一半湿,一半干,站到搭好的椅子上去。
开始擦了,嘿——咻——嘿——咻——,擦得可真带劲呀!我情不自禁的唱起歌来:“啦啦啦,呀呀呀,今天我们家大扫除,啦……”我擦门的顺序是:上右——上中——上左——下。总算擦完第一次了,我下来,把抹布洗一下,这次把它弄个全干,我的手都弄疼了!我照样唱着原来的歌,按照原来的顺序,擦呀擦,擦呀擦……
这次,虽然只擦了两扇门,可我的手已经磨起了泡,真疼呀!看着那干干净净的门,我也就不疼了。
乐在其中作文15在绘画中能够感受到快乐的人有很多,我也是其中一位。虽然我画的不是很好,但我任然喜爱画画,因为画画可以给我带来快乐,带来无限的想像……
在一个春暖花开的日子,无事可做的我一个人在家实在很无聊,猛然想起我的最爱"绘画“。于是拿起画笔想像着外面的景象开始进行绘画,转眼间,湛蓝的天空下一个小男孩手里牵着一只风筝,欢快地在草坪上奔跑着。一会儿眼前又出现了一座美丽的花园,五颜六色、争奇斗艳的花儿像一张张美丽的笑脸乐得合不拢嘴,含苞待放的花骨朵在一旁也偷着乐呵呵。一只只色彩斑斓的蝴蝶在花丛中开心的翩翩起舞。
画着画着……我仿佛闻到了一股花儿芬芳的味道。画着画着……我仿佛也来到了它们的身边,和小男孩一起放风筝,和蝴蝶玩捉迷藏的游戏,观望着广阔无边一碧如洗的蓝天,闻着花儿芳香的味道,如此优美而又热闹的画面,不由得让我心醉神迷乐而忘忧,享受着这令人神清气爽,心情愉悦的春的场景。这就是我在绘画中所感受到的乐趣,乐就在其中!
正确的保养方法是确保篮球场木地板正常使用的根本,体育场馆木地板投资大,维修难度大,费用高,保养方法正确与否会直接影响到木地板使用效果和使用寿命,日常保养要做到:
1、运动场木地板严禁打蜡,按照木质产品来讲,打蜡是保护木地板最好的通用方法:但运动场木地板对表面摩擦系数有严格的要求,如果木地板表面过于光滑,运动员在运动过程中,由于摩擦力的降低而容易造成脚底打滑,影响正常竞技水平的发挥,严重时还会发生滑倒事故,所以运动场木地板的油漆面保养不是打蜡,而是消光(利用专用机械除去漆面光泽或使用专用消光剂除掉油化光泽),如果某一区域经鞋底长期摩擦,油漆面被磨光,导致该区域木地板摩擦力降低,必须消光。
2、严禁使用溶剂型油类产品清洁木地板,溶剂型油类产品包括:汽油,煤油、醇类、酯类等溶解油漆表面的产品,因溶剂型产品会对地板油漆造成损伤,同时会降低油漆表层的摩擦系数,增加光洁度而影响地板正常使用。
3、地板通风孔、伸缩疑缝、体育器械安装部位等应定期清洁,不可堵塞,可用吸尘器或空压机吹气的方法进行清理,如果灰尘堆积过多,该部们容易产生霉烂、生虫、堵塞等后果。每日定时用吸尘器对木地板表面进行清洁,使用拧干不滴水的拖布擦拭木地板表面,干燥季节应增加擦拭次数,以保证场馆内适宜的空气湿度。
做到这六点会让你学会珍惜时间
一、对浪费你时间的请求,要学会说“不”。
其实,学会说“不”,并没有那么难。但是,想一想,我们在与朋友相处的过程中,有多少人会而不得不打乱自己的计划,违心地答应了朋友的请求?譬如,为了捧场、凑局,不得不放下手中的工作,延后自己的安排,去参加一些名义上“少了你不行”,实际上却是“你不去也没损失”的应酬,还有数不清的陪打牌、逛街、唠嗑、解闷……面对这些时,我们必须学会温但坚定且地说“不”。你可以告诉他这段时间内,你有更重要的事需要去完成;你可以帮他提供另一个可以让他选择的名单,譬如,你去找“某某吧”——真正的好朋友,不要怕去得罪,再说,对那些只会浪费你时间的人,渐渐疏远一下也未尝不可。
二、要学会容忍地板上头发的存在。
”容忍地板上头发的存在”。只是一句比喻,意思是说,要允许不完美的存在,不要让那些细枝末节的瑕疵浪费了你的时间。假如你想坐下来进行写作,或者进行一个方案的拟定,写一封邮件等等,那么,就认认真真地去完成这件对你来说最重要的事吧。假如你太在意地板上的头发,却放下手中的工作去擦地板去了,也许在擦地板的时候,又发现卫生间的马桶还有些堵……当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情,要告诉自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”。
三、不要做傻忙一族,拒绝越忙越空虚。
忙有两种:一是忙得很充实,二是忙得很空虚。前者是人生中美好的体验之一,后者则只会让你追悔莫及、疲惫不堪。为什么有些人会忙得很空虚?原因在于他没有朝着既定的目标前进,没有分清轻重缓急。要记住,一流的人只做一流的事。他们不会像那些无所事事的人一样去耗费生命,他们要节省自己的时间,以并不太长的生命,去完成自己心中伟大的事业。在追求成功的道路上,我们必须学会放弃那些平常人所痴迷的快乐和幸福,避免深陷无所谓地聚会和无休止地爱恨情仇中去,必须时刻警惕自己不为小事、琐事所纠缠,面临那些琐碎的事情时,要迅速分辨出并屏蔽掉那些无关紧要的事情。因为,假如一个人过于努力想把所有事都做好,就不会把最重要的事做好。
四、要学会抓住大事,放弃小事。
最聪明的人是那些对无足轻重的事情无动于衷的人。那些太专注于小事的人通常会变得对大事的无能,更多的人会“一叶障目不见泰山”, 所以,不要相信自己是那种“虽然亲自照料每一棵树,但也能够看到森林”的人,不要相信自己兼具“举重若轻”和“举轻若重”的两种优秀品格,假若你想未来做让自己成为一个帅才,那么,还是选择抓大放小、举重若轻吧。在生活中,集中精力是一种明智。因为一个人的资源和能量是有限的,你无法同时做好很多件看起来一样重要、难度却又相当大的事情。而小事、沉迷于琐事也同样会占据你的时间,消磨你的意志。
五、从今天开始,改掉自己浪费时间的坏习惯
是的,结束一件事、终结一份感情、改掉你的一个坏习惯,有时候比保持现状,任其自然发展要艰难的多。所以很多人习惯用顺其自然来麻痹自己,有些人喜欢把消极面对名其名曰为“无为而治“”。对一段错误的感情,也许我们能理解因为日久生情导致的恋恋不舍,但我们不理解的是:很多的事情,为什么明知道错了,还不去改掉?知错就改,是一个人有力量、有决心的标志,更是一个人有希望、有成就的根本。不能尽快地结束,就不能尽快地开始。“后悔是一种耗费精神的情绪”。后悔是比错误更大的错误。假如你明明知道,你有浪费时间的坏习惯,假如你还想凭借你仅有的一点资本——时间,去成就一番事业,那么为什么就不能毅然决然地去改掉这个坏习惯,而一再地任由后悔来折磨自己?!
六、不断给自己奖励来敦促自己。
我们无法回避也不得不承认的是,由于人的本性使然,我们本身都是喜欢趋乐避苦的,试问,哪个人不喜欢享乐,哪个有偏偏喜欢过苦行僧式的生活?其实,很多人的不想承认也不得不承认的就是——我们的本质都是好逸恶劳的,总是喜欢去做那些轻松的、让自己舒服的事情。于是,尽管我们豪情万丈,却在执行某件计划时,却不知不觉花了几个小时去玩手机、刷屏、玩游戏、聊天、看电视、打牌……重要的事却一拖在拖。要避免这些错误的发生,就是要学会把重要的事、困难的事情先做完,先把困难的事做好,再犒赏自己,可以把玩手机、刷屏当做犒赏自己的一个手段,在完成一个目标之后,再适当让自己放松一下。如果你真的认为“玩手机、刷屏、玩游戏、聊天、看电视好”,那么,你可以试试看,强迫自己毫无节制的去放纵自己,你会发现,你所谓的快乐与满足很快就会转变为空虚和痛苦来折磨你。