如果说武汉是“火炉”，那么湖北省的避暑胜地就在这里：坪坝营
如果说，武汉是一座“火炉之城”，那么湖北省内最避暑的地方在哪里呢？
我能想到的地方就是恩施。位于恩施州咸丰县的坪坝营“绝对”是一个避暑胜地。
它作为武陵山区最大的野生动物栖息地， 也是湖北省最大的原始森林群落区，海拔1314米，森林覆盖率96%，常年最高温度22 ，负氧离子含量每立方厘米达到五万以上，是富氧之地，更是天然康养胜地，素有“鄂西林海”、“天然氧吧”之美称。
自驾此处，犹如深入林海，“与世隔绝”的幽静与意境顿时扑面而来。这里的空气、这里的环境、这里的风物……令我想到了“世外桃源”四个字。蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽。
走进恩施坪坝营景区，世界是一片幽深苍绿，没有喧嚣与浮躁，也没有尔虞我诈的纷扰尘世。
在这里，心是平静的，是朴素的，也是简单的。
坪坝营景区目前开放的主要景点有【原始森林北纬30度（综合风光）、天生四桥（穿洞群落景观）】。
其中，印象最深刻的还是北纬30 原始森林风光。
乘坐索道（鄂西第一条单线循环抱索器吊拦吊箱式V型观光索道）深入林海茫茫，去感受北纬30度的神奇与静谧，一种旷世之旅的错觉油然而生。
这是亚洲最大的V型索道，置身其中，一边醉心于茫茫林海的深绿，一边感受滑行于原始森林的潇洒。
从繁华都市来到林深处，喧嚣与纷扰已与这里隔绝，史前文明在这留下丝丝缕缕的痕迹，神秘的大自然与人文撞击出别样的火花。
森林中的山、水、瀑、花、草、树等处处流淌着原始的汁液。硕大的古树，粗壮的藤蔓，厚厚的腐殖质层，倒伏千百年的枯木朽树，四散漫布的苔藓，觅食的小松鼠……绿野仙踪大抵如此吧。
顿时，我分不清自己是现实世界中，还是在童话世界中。
幽静的环境里，满目苍绿，在这茫茫林海中仿佛是萦绕回荡着一首森林的交响曲。
是风声？是百鸟欢叫？是群兽低吟？走进这里，又像极了正在进行着一场冒险，世界罕见的穿洞群落景观映入眼帘。
一峡穿四洞，这是坪坝营景区最是精华的景点，又称“天生四桥”。据考证，这些洞大约形成于一亿四千万年前，是典型的中小型洞穴系统地貌遗迹，也是古老地下河系统留下的非常宝贵的地质遗迹景观。
天生四桥是一处极为少见的穿洞群落景观，也是罕见的地质构造景观，它们与深山峡谷贯穿成一景，十分奇特。
航拍之下，不由发现这天生四桥集山、水、洞、溪、泉、瀑以及原始的生态于一体 ，处处体现出自然和谐、优美与神奇。
但令人感到不可思议的是，洞口处还有石阶，仿佛是千百年前先人留下的文明遗迹。仿佛沿着石阶深入洞内，就能发现灿烂的古老人文。这令“天生四桥”显得更为神秘莫测。
在洞顶悬崖之上，还有一条长达88米的玻璃栈道。站在玻璃栈道上，望向远方，眼前的景观顿时变得“远古”，原始的气息与风貌似乎是回到了史前。
除此之外，幽深静谧的森林深处还散落着一栋栋森林木屋，像是小精灵的居所，不论是入住还是拍照打卡，都是一个不能错过的去处。在这里，也许林深不见鹿，但林深却能聆听自己的心声。
晨起，呼吸着新鲜空气，一杯咖啡，一本书，听着鸟儿歌唱，感受“避世”的乐趣与对慎独的思考。这一点，令我对坪坝营“欲罢不能”，小住三五天都不够。
同时坪坝营森林院子也是极其文艺，富有情调。有一号院子、二号院子等，每个院子独具特色，院落设计充满诗画韵味。喜欢旅拍的女生，来到这里，不妨穿上汉服，去感受林深的文艺与情愫。
坪坝营还有森林餐厅、自助餐厅，环境雅致，全景可观森林景观。最重要的是可以吃的地道的恩施风物，如腊猪蹄火锅、腊鸡肉锅子、干笋、小土豆等等。整体而言，非常适合自驾游，带着家人、爱人，一起来这里避暑吧。
适合自驾游
（1）武汉出发：武汉—沪蓉高速—沪渝高速—安来高速—宣黔高速—咸丰丁寨下高速—032县道—抵达景区。全程650公里约7个小时。
（2）重庆出发：重庆—包茂高速—张南高速—咸丰丁寨下高速—032县道—抵达景区。全程320公里约4个小时。
（3）长沙出发：长沙—长张高速—张家界—张花高速—龙吉高速—安来高速—宣黔高速—咸丰丁寨下高速—032县道—抵达景区。全程630公里约7个小时。
（4）恩施出发：安来高速—宣黔高速—恩黔高速—咸丰东下高速—咸丰大道—丁甲线—032县道—抵达景区。
游玩时间：建议小住2天以上；
住宿风格有森林小屋，树上木屋，坪坝营森林院子。亲子游推荐住森林院子，情侣或闺蜜游可以考虑体验森林小屋或树上木屋，文艺有情调，适合拍照、打卡、摄影创作。
景区内的森林餐厅有自助早餐，也提供午餐、晚餐，需点单。
景区内可以自助烧烤、露天KTV、篝火晚会等，同时也有老街商区，有日超、伴手礼商店等；
坪坝营在恩施属于比较独特的景点了，以原始森林为背景，还有能见到阳光的溶洞，游客比较少，行程宽裕的话，还可以住一下森林树上宾馆。坪坝营原始生态旅游区是一块尚未旅游开发的地方，除了基础设施是标准化建设外，景区景点仍保持着原始风貌，风光绮丽。
在湖北省恩施土家族苗族自治州坪坝营镇，坪坝营旅游区接近鄂渝交界处，它凭借古、奇、秀、幽、野等景致构成浓郁的原始气息是很明显的特点。漫步在人迹罕至的原始森林中，呼吸着北纬30度的空气，神清气爽，想怎么拍就怎么拍，想怎么叫就怎么叫。坪坝营距恩施市区比较远，约3小时车程，但是其绝对是一个你去了就不想走的地方，全年气候较低，夏天避暑胜地。
坪坝营景区可以露营，环境非常好，特别适合休闲。夏季很凉快，尤其推荐森林小木屋和树上宾馆，每间房都是单独的小房子，坪坝营如果去的时间合适肯定是一个上佳的旅游景点，旺季是5月到10月，外边酷暑难耐，里边却是清凉十足。茂密的针叶林，感觉像是到了加拿大的针叶林小镇，空气湿度比较大，负氧离子丰富。
这里可以看见很多特色景点，有无限大草原生态区，有大山可以徒步穿越，也有奇石可以游玩。更有漂亮的羊群和牛群在河边喝水晒太阳。这里的小木屋非常有特点，都是建立在依山傍水的地方。生态环境极好，有小溪流水也有大瀑布飞流直下，更有鸟语花香。天空也很作美！只是坐缆车的时候要小心不可以摇晃和走动。缆车内走动一下就会摇晃的很厉害！
当你登上了缆车，像一只鹰在绿色的山谷穿越的时候，才意识到这是你第一次亲密接触中西部最大的原始森林群落，树木是如此的茂密，茁壮，丰盛得让我们在这个季节里，山上除了绿色甚至看不到其他颜色。天空当然是湛蓝的，这两种饱和的色度是别的地方找不到的一种纯綷。
也许我们和到过此地的古人一样，沐浴在绿海林涛中，在不同的时空呼吸着同样的空气，只因这里从未改变过。这里的人不是很多，物价较高，也很远，但确实是一个休闲的好地方，特别是四洞峡很美，空气也特别的清新，树上宾馆也特别，只是湿气很大，夏季有太阳的时候都觉得被子潮，其他季节就更不好说了。
乘景区大巴到四洞峡景区。一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，从而形成大小不同、形状各异的四个穿洞和深山峡谷，几个洞各有特色，有旱洞也有水洞，有岩溶洞穴也有洞内暗河，有洞厅也有迷宫，让人感叹大自然的神秘力量。密密的丛林比鸡公山还要幽静，但峡谷没水，只有刚下完大雨去才能见到水，因为地底渗漏很快。鸡公山和四洞峡应该不能分开，必须一气看完，三四个小时足够。
坪坝营真的无愧于“鄂西大兴安岭”之称，央视纪录片《远方的家》曾在这里取景，位于北纬30度上的坪坝营有广袤的原始森林、极高的负氧离子含量，万亩杜鹃的流花溪等等，真正的原生态，而且，这里还有栖息的金丝猴和大熊猫！自然景观秀丽！这里是一个还未被很多人知晓的避暑圣地，风景优美，还未过度开发，所以土家风味十足。
其实本人此行去了还去了恩施大峡谷，但是坪坝营让我回来之后动心不已久久不能忘怀。真心期盼哪天能干脆就在那儿定居了。那样安静的原始森林区，那样唯美的星空密集的数目，那样壮阔神秘的四洞峡，那样清新灵动的森林气息和山泉！它本被人看成是穷乡僻壤穷山恶水，但实际上却在莫名之中成了中西部地区的最后一块原始森林区。
这一趟去，我第一次看到了茂密到那个地步的原始森林！并非进人了坪坝营景区就是进人景点了，景区入口距离景区还有一段路程。下车的时候路过接待中心可以拿一份免费的地图。
你了解恩施吗？你听说过恩施的坪坝营吗？坪坝营不是一个简单的旅游景点，而是一个可以短暂停留的度假区。整个旅游区在一片原始森林中间，被植被包围着，空气非常清新宜人，适合带老人小孩上来养生避暑。外地的客人可以先到恩施，再从恩施到咸丰的高速到县道，一路风景，茂盛的树林，神秘的北纬30度，神奇的四洞峡，宁静浪漫的小木屋，让人流连忘返。
当然是苏马荡撒,去苏马荡个人建议你选择去林海云天,给你讲讲林海云天里面的配套你就知道了
云天广场
临崖而建，望尽苍茫林海，可远眺齐岳山风电新景。清晨，云雾袅绕，宛若梦境；傍晚，落霞与群山相映，伴着清风起舞，别有一番风味。
老年大学
老年大学苏马荡分院入驻林海云天，开设书法、绘画、声乐、国标、拉丁、太极拳、木兰拳等课程，让长辈兴趣相投，颐养天年。
古典少儿艺术培训
牵手知名少儿艺术培训机构古典艺术，专设少儿舞蹈，拉丁舞、童彩童话、乐器等艺术课程，寓教于乐，让小伙伴拥有一个充实快乐的森林假日。
老年活动中心
在老年活动中心内以棋会友，邂逅山里的朋友，一期一会，把茶言欢激情燃烧的岁月。
林海欢乐城
七彩缤纷的儿童天地，配置有儿童城堡、儿童滑滑梯、沙滩池、球池等游乐设施，配有专人看护，更开设有少儿陶艺手工课，献给孩子一段快乐无忧的森林课堂，启发孩子艺术创想。
林海商务酒店/餐厅
社区配置商务酒店和林海餐厅，亲切友善的管理服务、新鲜有机的自产蔬菜，招待业主远道而来的朋友。
物业服务中心
林海云天，按照国家一级物业服务标准实施亲情式物业管理服务，提供家政、户内维修、房屋租售代理、上午、居家消杀、房屋打理、藏酒社区停车洗车等增值服务，实现业主省心放心安心的假日生活。经过两年的努力，已成为苏马荡片区的行业标杆。
康养中心
足疗按摩室、理疗室、健身室、健康自测保健站一应俱全，在真山水真性情中，享受健康金秋生活。
文化阅览中心
免费WiFi覆盖，数百图书珍藏，高山上的生活并不是孤独的，思想和身体一样在远行。（社区云天广场、销售中心、林海憩园、林海颐园、听风亭、嘻哈广场、林青湖、儿童天地等8处也将免费WiFi覆盖点）
，启发孩子艺术创想。
24小时便利店
林海云天四大组团均分别配置有24小时便利店，在这里，数着柴米油盐酱醋茶的日子，过着琴棋书画诗酒花的人生。
林荫运动场
园区内树荫下，设置羽毛球场、篮球场、运动中心，伴着徐徐清风，即使挥汗如雨也不觉得累。
浣花溪
森林峡谷地带，怪石林立，潺潺流水，鲜花盛放，偶然路过，惊起林中鸟叫无数。
林隐桥
阳光暖暖，日子缓缓，浣花溪上架起森林索桥，在这里，岁月如桥，慢慢地荡。
林青湖
廊桥水岸，怪石飞瀑，波光粼粼的水面倒映着葱郁的森林和托斯卡纳小洋楼。
听风亭
园区至高点，拾阶而上，领略登顶之后世界平的广阔胸襟；风止心静，等待下一次奔赴和超擢。
狮子岩
苏马荡核心景观之一，独藏于园区之内，如一名静默的守护神，布施一方恩泽。
开心农场
15㎡/块开心农场，买房限量派送，做一个幸福的农人，归园田居，像陶渊明一样生活。
云天花海
成片的猫儿菊、鼠尾草、向日葵、三色堇，花开成海，五色花朵装点着云山上的风花雪月。
云天池
临一池碧水，钓几尾闲鱼；喝一壶老酒，交一群朋友。宁静之夏，静听蝉鸣，尽享渔鱼之乐。
农耕博物馆
种一块菜地、打一次糍粑、磨一次石磨，烧一次土灶，这里的一切都珍藏着儿时那份古朴的记忆。
儿童天地
儿童城堡、山谷隧道、山地滑梯、森林木屋、带上孩子阅读大山里的百科全书，让孩子在自然中健康成长。
景观栈道
园区内山林众多，各座山头间均有林荫栈道相连；漫步林间，洗涤凡尘纷扰，平添几分风雅。
更多的信息,可以去自游网上查询
周边可以去武隆天坑三桥、芙蓉洞、丰都鬼城、大足石刻、乐山大佛。
中为瓜洲国际露营地为全世界最大的专业相亲、交友营地，在这里你能找到所有你想要找的各类朋友；为“相亲娱乐化、相亲专业化、相亲产业化”理念的首倡者和践行者；为亲情、爱情、友情汇集的盛宴与交融的天堂。
中为瓜洲国际露营地原名为扬州润扬国家森林公园，总占地面积1600多亩，森林覆盖率百分之百，园区内小河潺潺、野生动物繁多，游客在这里可以入住森林木屋、体验野外露营、品尝江鲜美食、自助烧烤、参与拓展训练、真人CS等活动。
森林木屋：森林木屋营区是露营地内最具特色的高端露营区域，木屋内配备有空调、电视、网线、洗浴等，木屋外观均以郊野生态型为主，全部采用原木搭建，影映在错落有致的树木林中，远远望去，仿佛与大自然融为一体。屋外或是巧用栈桥将木屋与水塘完美连接，或是配合周围的树丛营造纯正自然气息。
帐篷露营：露营有两种形式可以选择，分别为平台露营和草坪露营，平台帐篷营区一期拥有营位88个，以木板作帐篷位的基底，设计出帐篷位和休闲平台，为露营爱好者提供一个可搭帐篷的平台。平台旁设有平台帐篷分服务中心，可以提供洗漱和淋浴的设施。草坪帐篷营区是目前露营地最大的帐篷营区，拥有营位400个以上，可容纳近千人露营。仅仅为游客提供一块露营草皮，却是真正与大自然亲密接触的绝佳领地。当然营区周边也会配备洗手间、冲凉间等必需设备，是户外爱好者和背包族的首选。
拓展训练场地：拓展训练场地总投资40万，是目前江苏省最好的基地之一！由十四个高空项目及部分地面项目组成的，场地东面有一块约6000平米的草坪，适合举办各种大型活动。
CS野战总占地6000平米，同时可容纳80人开展活动，场地建设上充分利用现有自然生态条件，打造自然之美、挑战之美、时尚之美相结合的丛林野战基地。同时，配备高素质的专职教练作练习指导，保证参与者的安全。
中为瓜洲国际露营地依托便捷的区域交通优势、良好的自然生态环境、深厚的历史文化底蕴，以“春江花月夜·浪漫瓜洲营”为主题意境，打造集时尚交友、运动休闲、湿地体验、江鲜美食等多种功能于一体的复合型国际露营地和旅游体验式交友营地。
同时，也是全世界第一个以交友为主题的国际旅行目的地，彻底打破了传统的网络虚拟交友模式，为全世界网友量身打造了一个真实可靠的现实交友空间，是网络虚拟交友空间和真实交友空间的完美结合。
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