日本人为何不睡床，偏偏睡“地板”，原因是什么

很多去过日本和韩国的朋友会发现，日本人和韩国人他们是直接睡在地上，而不是睡在床上，这是由于一直以来的传统风俗，所延续至今。

当然日本人睡在地上，是因为房屋的整体结构以木质为基准，并且在地下有供热这么一说，所以并不会有潮气。

而且日本人的房屋选择用木质为主体结构，主要是为了抗震。而韩国人直接睡在地上，其实并不是完全的睡在地面之上，而是睡在地台。

其实现在有很多家庭也选择用地台来作为飘窗下面的装饰，一般地台和正常地面，要高出20~30公分的样子。现在很多朝鲜族的人和韩国他们一样，也是选择睡在地台之上，而在地台的下面，直接生火供暖也有直接供热管道供管，但是无论哪一种方法，都不会有潮湿这样的情况。

而且木板本身就有隔潮的作用，其实在地面之下，他们为了能够阻碍潮湿，做了很多的措施，所以这一点大可放心，但我们普通人睡在这样的地方还会觉得不舒服。我个人有一种感觉，那就是睡觉的时候，如果棚顶与我的距离过大的话，总是感觉不舒服。

也许让日本和韩国人到中国来居住的话，他们也会不习惯。我个人非常喜欢东北的火炕，其实东北的火炕也被韩国申请所以物质文化遗产只能说韩国太不要脸。这种火炕对我们的身体很有好处，尤其是对自己腰部不好的人，甚至会有一定的理疗效果。

日本人为何宁愿睡地上，也不愿意睡床呢？

古人比较豪放，有席地而坐的习惯，但随着人类文明的进步和发展，人们更喜欢坐舒服的沙发，睡舒服的床。但世界那么大，无奇不有，每个国家却都有其代表独特的生活风俗和习性，在现在的日本，日本人仍然是席地而卧，那就是日本人宁愿睡地上，也不愿意睡床上，这到底是为什么呢？

我认为，这与他们的传统习惯、国家环境、生活习惯有关。今天我就带大家解密你所不知道的日本‘睡文化’。

1、另类的日本睡文化。

众所周知，日本在亚洲乃至全世界都算是个奇特的国家，大到美其名曰的传统艺术，小到另类的国民习惯，别的不说，只说人人都需要的睡觉方面，他们就很独特了,放着柔软舒适的床不睡，偏偏都喜欢睡铺在地上的榻榻米，从日本的动画片和影视剧里，大家应该不难发现，很多日本人家里面都没有床。那么他们为什么就不喜欢睡床呢？

我们知道，日本位于我国东部，国名意为“日出之国”，总面积37.8万平方公里，主体民族为大和族，通用日语，总人口约1.26亿。日本人的生活节奏很快，快到你想象不到，不管是上班时间还是休息时间，他们走起路来永远都是疾步如风，就连等车的那一小会儿都得利用起来，看书的，看报的，翻手机的，闭着眼睛休息的，总之一个字“累”！正因为如此，日本这边还有个常发生现象，很多人因工作压力太大得了可怕的抑郁症，后来跳轨自杀的。

按理说，吃喝拉撒睡是一个人必不可缺的，累的时候，躺在舒服的床上美美的睡上一觉更加解乏，但令人惊讶的是，日本人独树一帜的睡眠行为是不睡床上，而是睡在地上的榻榻米。

2、榻榻米的古今。

什么是榻榻米？关于榻榻米，最早的记载出现在712年前（古事记）里，有史书资料记载，榻榻米起源于中国，尧舜时期就已出现，两汉时期是它发展的巅峰，当时被称为“席居”，大约到了唐朝，凳子及四条腿的高脚床盛行，导致榻榻米逐渐在中国衰落后被传入日本，被他们效仿沿用至今。当然这种热爱并非只是情怀，榻榻米确实有很多隐藏的好处。

3、日本人为什么愿意睡在地上的榻榻米，而不愿睡在床上？

一是气候因素。 大家都知道，日本四面临海，一年四季湿度都很大，而榻榻米制作原材料是 健康 柔软的蔺草制作的，既防潮又透气，躺在上面就能闻到自然的清香，更有助于睡眠。一块块榻榻米用布条连接起来，再把它固定在地板上，人赤脚走在上面，平而不滑，冬不凉，夏不热，洁净又舒适，所以，过去的日本人选择了这种睡眠方式，现代的的日本人也没有舍弃这种传统的东西。

二是面积因素。 曾经有人做过调查，采访当地的日本人，问他们为什么那么钟情榻榻米，得到的回答几乎是一致的，紧张的工作一天后，回到家里或是在酒馆约上三五朋友，盘腿打坐在榻榻米上，会觉得很放松，很舒服。还有一种说法是，日本国土面积有限，地方狭窄，榻榻米比床更节省空间。根据预估，空间同样大小的房间，铺榻榻米的钱仅仅是西式布置的四分之一，最主要是能有效利用空间，在房间小的情况下，若不摆放床，桌椅之类的大型家具，能节省出很大的地方，这符合日本国内人多地少的实际情况。

三是地质因素。 除以上因素外，由于日本位于亚欧板块和太平洋板块的交界地带,地壳活动频繁，是一个多火山多地震的国家，堪称“自然灾难之国”，所以日本大部分的房屋都是由木质建造，而睡在榻榻米上更有助于在发生地震时快速逃跑。

四是为了方便。 我们知道，日本的传统服饰是和服，穿戴起来比较复杂，如果睡在床上脱衣服后，放衣服的地方就比较凌乱，而睡在地上的榻榻米上，则不会有这样的问题，并且和衣而睡也比较方便，做其他什么事也方便。

所以，不管怎么说，日本人的席地而卧，是与他们的 历史 传承和生活习惯分不开的。这也是“榻榻米”本起源于我们中国，却被日本人沿用至今的重要原因。但我认为，还是睡在床上最舒服。

喜欢看日本漫画和电视剧的亲们，不知道有没有发现这个问题：日本人在睡觉的时候一般都不睡床，而是直接把被子铺在地上睡，也就是所谓的躺在榻榻米睡！那这到底是为什么呢？你有没有想过？当然肯定不是喝酱油耍酒疯，闲的！肯定是有他们的理由！如果亲们不知道的话，就和千趣君一起探讨一下吧！

其实在隋唐以前，中国古代人也是睡地上的，后来到了宋朝，床才传入中国，以至于睡床的生活习惯流传到了现在！但是日本就不同了，他们主要是在隋唐时期向中国学习，那时中国还是睡地上的习惯，所以这个席地而睡的文化就保留至今了。

另外，众所周知，日本是地震多发地带，而且房屋都是木质结构，所以相对来说，睡地上更安全，也容易逃跑。

除此之外，不睡床而睡榻榻米还是因为榻榻米比较经济实惠。榻榻米不仅有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能，而且同样大小的房间，费用也要少的多！另外，还可以有效节省空间。看来日本人还是很会过日子的！

当然，还有很重要的一点，就是因为“榻榻米”特别适合日本人的审美观。日本人是出了名了会过日子，也很诗意，所以他们喜欢榻榻米就是可以很好掩饰自己的生活痕迹，不睡了就把榻榻米收起来，给人一种很干净整洁的感觉！

主要受中国古代汉文化影响。

中国汉朝至唐朝近1000年时间，几乎国土都只限于今日的华中和华北，气候冷且湿度小，所以睡地板不会引起关节疾病。床是只有贵族才能享受的，普通百姓都是直接睡地上，以显示与贵族的高下之分，这段时间，中国直到清朝晚期一直是朝鲜半岛的历代封建国家的宗租国，对他影响较全面，所以韩国一些习俗可以说一直是和中国同步的，在公元1200年以前，朝鲜半岛没有自己的文字，汉字一直都是官方文字，甚至他们的官服直到宋朝时期都还和中国几乎一样，且因为与中国存在总祖关系，他们的国君一直都只能称王，不能称皇帝。

日本相对较远，受影响也只是处于崇仰的程度，所以虽然习俗在早期的与中国汉朝几乎完全一致，但是后来也发展处自己独特的文化。虽然后来中国由于地域辽阔，南北气候不尽相同，睡觉的习俗逐渐发展了很多样化，但这两国国土狭小，习惯后就没必要改来改去，普通百姓睡地铺的习俗却一直没有改变。

另外，他们那里气候很寒冷，如果是睡在床上房间的加热是很困难的，他们的地板下面下面有地暖设备，地板下铺满加热管有锅炉加热的，下加热上冷却嘛，这样只要睡在地板上又经济又舒适，起床后把被褥收在衣橱里就行了，所以韩国的人家里的衣橱都很宽大，来个客人往地板一坐也不会冷得发抖了。这样还节省空间，又方便打扫。不过这是韩国的传统装修，比较西方的家庭也有睡在床上的。

还有，日本人喜欢“榻榻米”。传统的日本房间没有床，也不使用桌椅板凳之类。，晚上在“榻榻米”上面睡觉，白天把被褥收起，在上面吃饭和进行各种活动。客人来了，坐在上面喝茶交谈。所以，一进日本人的家，一定要脱鞋。不脱鞋就如穿鞋踏在我们中国人的床上一样。榻榻米体现了日本文化，虽然现在西式房间多了，但许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米。 榻榻米5.5公分厚，中文说成草垫子（也不是很恰当），它不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，平整，不易卷起，美观、舒适！

最后， 日本是地震多发地带， 房屋都是木质结构，去日本留学的同学要注意了， 万一地震了更容易修复， 睡地上也是这个原因，安全，容易逃跑。

小时候看哆啦A梦，发现大雄和胖虎两家条件不好睡的就是榻榻米。而富二代的小夫还有中产家庭的静香两人家里都是睡床。难倒日本人睡床还是睡榻榻米和不同的家庭条件有关吗？其实则不然，不同家庭不同喜好也不一样。在日本大都数居民喜欢睡榻榻米是有原因的。

榻榻米5.5公分厚，它不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，平整，不易卷起，美观、舒适。传统的日本房间没有床，也不使用桌椅板凳之类。这“榻榻米”，晚上在上面睡觉，白天把被褥收起，在上面吃饭和进行各种活动。客人来了，坐在上面喝茶交谈。所以，一进日本人的家，一定要脱鞋。不脱鞋就如穿鞋踏在我们中国人的床上一样。现代日本吸收了西方的建筑方式，房间配置已于过去有很大不同。特别是在大都市，多数人家住的是单元式住房。但“榻榻米”仍受人们的喜爱。日本大多数的家庭，都是“和洋合璧”：既有放着沙发，茶几，柜子，床，桌子的西式房间，又有铺着“榻榻米”的和式房间。多数日本人仍不愿意坐沙发，宁愿跪在地上。 “榻榻米”不仅铺在家里，也铺在电影院，大礼堂之类的公共场所。“榻榻米”确实有很多好处。首先是经济，它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。有估计同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空间。在房间小的情况下，若不摆放床，桌椅之类，节省很大空间。这符合日本人国土狭小的实际。还看到报纸上有研究报告，说长期坐“榻榻米”有益于 健康 。长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。

现在能理解为什么日本人那么喜欢榻榻米了吧~

这个问题非常简单:

1.日本是世界上奴性最强的民族，所以日本人热爱下跪，为什么日本人不管是开会、吃饭、会客都是清一色的下跪姿态，就是奴性所需。

2.日本在二战惨败被美国占领以后经常要给美国人下跪磕头，所以日本人认为在床上下跪磕头不方便，所以日本最著名设计师设计出一个绝妙的好方法就是在地板上睡觉，这样给美国人下跪更方便。

3.美国就是因为日本设计师设计出下跪的好方法所以还让瑞士给日本颁发了一个诺贝尔奖，以鼓励日本更好的为美国做奴隶。

那不是地那榻榻榻米，日本人就是这样的，朝鲜族也这样，用东北人的话说进门就上炕，在农村都这样，担是在城市他们不在这样也和中国人一睡床……记得小时候邻居家就是朝鲜族人……

进门就得脱鞋，他们房间分俩个部分，一：和咱们的客厅一样是供来客坐的，有里间这里面是睡觉的地方……一般客间是不睡人的……

日本人主要是睡在榻榻米上，不是光地……

因为在中国古代的 历史 上，前人都是睡榻榻米的，当然跟古代没有床有很大的关系，而且以前也没有像今天这样的椅子，家具，所以我们看电视剧的就会发现古人好像是选择跪坐。

就像今时今日，日本的跪坐礼仪一样。

由于在古代日本学习中国的文化，接受了榻榻米的方式，实际上表明在尧舜之后的中国先人都是以踏踏米为主要生活睡觉方式。

在古代称为“席居”。

上两汉时期是中国古人采用榻榻米作为床的巅峰，但是到了后来，凳子和高脚床开始在古代中国盛行，榻榻米就没落了。

和中国一衣带水的日本，由于是一个岛国，虽然接受了中国的传统文化，但是无法有效的更新高脚床，所以榻榻米就由日本传承发展下来。

那为什么到了近代，即便是日本和世界的交往越来越频繁之后，仍选择睡在榻榻米上而不是睡在 床上呢？

就不得不说，榻榻米的优势和日本人自身的原因了。

第一榻榻米是一个非常经济而且是非常便利的一体式构造，不仅是具有床的功能，它还有地毯和沙发和桌椅多种功能，有效的利用空间。

日本是一个地狭人稠的国家，使用这种方式对他们来说很实际。

同时榻榻米的价格也非常便宜，它的费用仅仅是西式布置的两到四分之一，能为一个家庭省掉不少的钱。

第二个就是日本的文化。

日本的神道教的宗教仪式和茶道是日本传承上千年的重要的文化传承。

意思的是，可能这两种文化传承都必须要依靠榻榻米作为载体，传统日本房间里面是没有桌椅板凳的，这种情况下，日本能够将茶道发扬光大，肯定是离不开榻榻米的。

所以这种文化可以说就是以榻榻米作为标志的日本茶道，如果没有了榻榻米，那么日本的茶道可能也会失去很大的一部分价值意义，在日本人的心中可能会变了味。

而且多数日本人直到现在也不愿意坐在沙发上，他们宁愿跪在地上，似乎跪久了更舒服。

大概也跟他们从小所受的日本传统教育有关，日本人听报告，看电影一动不动，可以坚持几个小时盘腿而坐或者跪坐，可见功力。

甚至有日本人说，如果不跪坐在榻榻米上，他们会觉得心情稳定不下来，总有一些心神不宁的意味。

所以榻榻米对他们非常重要，即便今天的日本家庭选择有放着沙发，茶几，柜子床和桌子的西式房间，也会设置一间房专门铺着榻榻米，因为这样会让他们觉得传统没有丢失，内心会觉得安宁。

榻榻米的益处

而且据调查显示，榻榻米还是非常适合人体睡觉的，因为榻榻米的纯正的日本产品都是天然制品，软硬适中，冬暖夏凉，对儿童的骨骼生长发育和老人的脊椎腰椎都有极好的保健作用。

对于生活在大都市里一天紧张工作而忙碌的年轻人来说，或许是一种很好的解乏工具。

所以让日本人更加的喜欢，那么也就更愿意睡在榻榻米上，而不是床上。

而且在中日之间文化经贸交流越来越频繁的今天，榻榻米也开始在中国国内逐步流行开来，也能够显著的说明榻榻米的优势。

同时，日本 社会 也在致力于振兴榻榻米在日本的复苏，不希望它成为 历史 ，日本鼓励人们回归传统的生活方式，包括榻榻米回家，希望能够重拾传统，以构建日本式的和谐。

榻榻米以其低廉价格，方便的构造，舒适的体验和有益的作用，不仅受日本喜爱，也越来越在世界上形成一股风潮……

但是我们必须明白，榻榻米并不是日本的特色，更不是日本独有，他起源于中国古代 社会 ，更在我们的 历史 上存续很长的一段时间……

日本人用的是榻榻米，没直接睡地板。

形象点说，榻榻米有点类似咱们中国北方的炕席，区别在于，榻榻米是由大块缀有花边的草垫拼接而成的，比较厚实，脚感更柔和，还能让整个房间弥漫着干草特有的清香。

当年我曾教过日本留学生，她曾经尝试在中国居住的地方也布置榻榻米，忙了半天，最终放弃。主要原因是，北京的空气太干燥，土大了，没多久，就是一层土，榻榻米跟地板距离太近，实在不好打扫。还是正常的地板、桌椅、床的这种高低分明的布局比较适合京津冀的气候特征。

此外，日本人特有的，进家一定要脱鞋的习惯（不脱鞋就如同咱们中国人穿鞋往床上踩一样的感觉），她也改了，真不适合我国国情和华北地区的居住环境。

而日本就不同了，海洋性气候明显，植被覆盖率高，烟尘浮土少，所以地板可以长期保持较为干净的状态，好打理的多。

当然，日本的榻榻米和跪坐的习惯，其实也很大程度上算是咱们的汉唐“遗风”。比如，咱们现在通用的桌椅等高腿儿的家具，原先叫“胡桌”、“胡椅”、“胡床”，都是从西域传过来的，大概在晚唐时期才得到了全面普及。

（东晋顾恺之的《女史箴图》，贵夫人们还都是跪坐，家具低矮）

想必大家都听过这么一句话——“看汉唐，去日本，看宋明，去韩国，看民国，来宝岛台湾。”尤其唐朝那会儿，大批日本遣唐使历尽艰辛，舍命来中国学习，将汉文化学通之后，非常虔诚的带到了日本。

而日本又长期处于较为封闭环境中，这样反倒使汉唐文化能比较完整的传承下来。以至于，当今的日本文化和生活习惯里，也不乏汉唐的影子。

客观看，榻榻米这种形式的布局，也非常符合日本的国情。

日本是最近这一个多世纪才“抖”起来的，之前那几千年前，国家穷困，国民生活环境普遍简陋，居住空间低矮，室内人口密度比较大，所以榻榻米既能省家具，还能省地方，白天把被褥一收拾，在上面日常起居，功能类似于北方的大炕。大家想想，在房间窄小的情况下，若不摆放床、桌椅之类的家具，是不是能节省很大空间？

加之，当今的日本，地暖比较普及，的确适合贴着地睡。

此外，在自然灾害的防范方面，榻榻米也有明显优势。

日本是个地震海啸多发的国家，所以离地面近，更容易感知气象的变化。比如，地震发生前，一些猫狗虫蛇都有剧烈反应，部分原因就是因为它们的爪子或者肚皮贴着地，对地壳和气象变化比用两个腿走路，离地面远的人类要敏感的多。

而且，与睡在床上相比，一旦遭遇自然灾害，睡榻榻米显然更灵活，更方便逃生。

总之，中国人进家换拖鞋，日本人进门要脱鞋，美国人穿着鞋直接趴床上等互相认为“奇葩”的生活习惯，其实就是各自的民族传统、生活理念和居住环境使然，没什么可大惊小怪的。

这里的“睡在地上”并不是席地而睡，而是根据日本地震频发率和日本本土面积所形成的的一种大和文化。

日本的这种床叫榻榻床，是一种便捷的家具，大部分榻榻米床由蔺草编织而成，是日本文化的象征。这种床并不是日本发明创造的，而是我国古代的一种传统“和室”床，由盛唐时期传入日本。

这种床搭建简单，用布条将榻榻米块连接起来，在地板上固定，所占空间不大，对于日本这种面积不大的国家，充分利用仅有的房屋土地面积是非常有意义的。

自唐朝传入日本以来，日本的榻榻米床一直延续至今。日本政府也鼓励相关企业将榻榻床进行继承发展，大力向日本公民推荐。

而榻榻床制造行业在日本正在复苏，并且有很乐观的前景。那么日本民众为何宁愿回归榻榻床的传统方法，也不愿意再睡床上呢？

刚刚我们已经说了，日本的榻榻床从盛唐延续至今， 历史 悠久，已经沉淀为日本的一种文化。而日本这个国家是非常注重文化继承的，国家鼓舞民众回归传统生活方式，继承 历史 悠久的文化，日本民众是呼之必应。

而日本的榻榻米床经过改良，其舒适度与便捷度是非常高的，它有折叠式的功能，还有防潮的效果。方正精致，占地面积不大的特点深受日本民众的喜爱。

日本处于太平洋板块和亚欧大陆板块的交界处，地壳不稳，板块与板块发生碰撞的概率频繁，致使日本成为了一个多地震、多火山的岛国。

根据相关调查数据显示，日本东京圈内的地区发生6级以上的地震概率为85%，横滨市和枥木县分别为82%和81%……

而日本其他地区地震发生概率也都比较大。尤其是北海到东部地区，近两年地震发生率明显上升。

在这样一个生存环境下，日本公民家具的选择也是非常谨慎的。榻榻米床铺起来非常方便，折起来也方便，而发生自然灾害之时逃跑更方便。

根据物理常识，我们都知道固体传声效果是最好的，那么一旦发生自然灾害，接触地面的人更容易感知，逃生的几率也就更大。而榻榻米的使用，让民众更加方便感知地震。

另外，据说日本的榻榻床还有 养生 的功效，当然这个“ 养生 ”并不是什么玄学，而是说床垫的软硬度对身体的影响。

一般情况而言，过软过硬的床对于人的身体多少都是有害的。过软就显得床的支撑力度不够，容易使人的正骨头发生错位。

而过硬的床使人的身子板不舒服，虽说它不会使你的正骨发生错位，比软要好得多，但是容易睡不好精神不足。晚上睡不好觉，自然会影响白天的工作、学习和生活。

但榻榻床的构造非常合理，软硬适中，不偏不倚，既可以防止过软带来的正骨发生错位，也不会因为过硬而使人休息不好。

虽然榻榻床的好处很多，但是万事万物都不可能十全十美，睡久了很容易出现反潮反霉现象。而每个国家选择不同的床式一定是有道理的，我们没有必要因为榻榻床有许多好处就盲目使用，要因地制宜，因事而异。

不是日本人宁远睡地板，也不睡床，而是日本根本没有大规模使用过床，睡地板是习俗。

网络配图

日本人睡地板还跟我国有关；隋唐以前，床在我国也不流行，也有睡地板的说法；隋唐的时候我们跟日本交流多，日本也把睡地板的习俗学过去了；而我们渐渐由富贵人家到寻常百姓家才普及了床。

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日本房屋建造喜欢采用木质结构，这样房屋整体重量要远远低于砖石结构的，再者木质材料也不容易发凉，这种木质地板下，还铺设有地暖，即使冬天睡在地板上也不会凉。

网络配图

日本处于环太平洋地震带上，多地震，睡在地板上比睡在床上更容易逃跑，生还几率大。

环太平洋地震带

日本是人口众多，国土狭小的国家，土地就是寸土寸金，不仅房屋讲建的比较小，紧凑，还认为床占空间，索性把地板造成既可以做地板，又可以睡觉，一举两得。我们今天，在一些大城市，不是为了减少租金，节省床铺占用空间，出现了睡完觉就可以收起来的床，这点跟日本一样，都是想尽可能地节省空间。

网络配图 两用床

日本是发达国家，国土面积小，土地硬化率高，再加上进屋拖鞋，这样地板上的灰尘很少，每天打扫时间也不多。

我们看着这日本人睡在地板上，其实那个地板跟我们的地板可不一样，我们的地板都是地板砖、大理石、仿木质的或者水泥地，会发散凉气，而日本人的地板是木质的，建造的时候也会与地面离开一定距离，而且还规划好地暖，再加上进屋拖鞋，木质地板不容易被破坏，而我们因为担心木质地板不耐用，通常不会选择。

网络配图

就是这样，日本人也会在地板上加上数层垫子，这样睡觉更舒适，也不冷。去日本 旅游 ，可以体验下 他们的地板，不比我们的床，舒适度差。

其实可以理解成日本人的房屋就是床，进屋就是床。

1、传统文化决定

榻榻米最集中体现了日本人居住方式上的特点。传统的日本房间没有床，也不使用桌椅板凳之类。这榻榻米，晚上在上面睡觉，白天把被褥收起，在上面吃饭和进行各种活动。

客人来了，坐在上面喝茶交谈。所以，一进日本人的家，一定要脱鞋。不脱鞋就如穿鞋踏在我们中国人的床上一样。

2、吸收了西方的建筑方式

日本大多数的家庭都是“和洋合璧”：既有放着沙发、茶几、柜子、床、桌子的西式房间，又有铺着榻榻米的和式房间。多数日本人仍不愿意坐沙发，宁愿跪在地上。一位日本女子告诉我，不坐在榻榻米上，总觉得心情稳定不下来。

3、能有效利用空间

在房间小的情况下，若不摆放床、桌椅之类，节省很大空间。这符合日本人国土狭小的实际。

4、有益于健康

长期坐柔软的沙发，会使腿、臀、腰部肌肉松弛，坐榻榻米肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，榻榻米散发出的草的芳香对人体有益。

5、符合日本人的审美观

日本人有一种把生活艺术化的倾向。用日本著名作家陈舜臣的说法，日本人在日常生活中总是把“生活的痕迹”抹去，即设法把那些不美的、带有特点的东西加以艺术处理、掩盖。譬如，传统的日本住房烟囱很小，并且都在一个很不起眼的地方。

这是因为烟囱是人生活的一种“痕迹”，暴露出来是不美的。我们中国人睡的是床，起床以后，人们睡觉的痕迹——床铺仍留在那里，它一点也不掩饰地向人宣称：“主人是在这里睡觉的”。但对日本人来说，“睡觉”这一行为最好能掩饰一下，因为它具有“动物性”特点。

桌子、椅子也是人生活的“痕迹”，也需要掩饰。睡在榻榻米上，起“床”后顺手把被褥塞进了壁橱里，而当作“椅子”的坐垫（日语为“座蒲团”）也随时可以收起来。这样，可以把生活的痕迹拂拭得干干净净。

参考资料来源：人民网-日本人为何睡在榻榻米上

金毛狗狗老是喜欢睡在地板上面，这是狗狗的习惯，建议给地板上面垫垫子。

不然长期睡在地板上面，狗狗容易得关节病，湿疹这些，非常不好。

建议去E宠找找狗狗专用的席子或者宠物电热毯来用，防止狗狗睡在地板上生病了。

然后现在天气转凉了，也要注意防止狗狗感冒，平时家里可以准备点感冒药

尽量不要采用这种方式，还是谁在床上更舒服些。（当然偶尔因为特殊情况睡在加热地板上，铺些东西也未尝不可）

首先，尽管地板都是符合环保标准的，但是在加温的情况下，甲醛以及其他有毒物质的释放量会增大，且紧贴地板睡眠会增大人体对有毒物质的吸入量，对身体不好。

其次，空气中的灰尘、杂质都会逐渐落在地面，地面的控制质量同较高的位置相比还是差一些，紧贴地面也是对身体健康不太有利的。

最后，热空气是向上走的，尽管地板加热，也只是紧贴地面的身体感到热度，其实并不一定比谁在床上被热空气包围的感觉更均匀舒适。

经典卡通《哆啦A梦》几乎是每个大小朋友共同的回忆，看过的人对于日本人从壁橱里拿出棉被枕头的习惯一定不陌生；熟悉日本文化的御宅族或追剧族，总会看到里头的角色在地上铺好棉被枕头就沉沉睡去，令人忍不住好奇硬梆梆的地板有这么好睡吗？ 最方便的是，偶尔有三五好友留宿同样不必担心，拿出预备好的棉被枕头往地上一铺，开个温馨欢乐的睡衣Party完全不是问题，早上起床后只要将棉被叠好收好，房间又马上变回干净整洁的模样，对于生活空间同样狭窄的台湾人来说，也是个挺新鲜的概念。 睡在硬地板上，不费力锻炼身体的日式健康秘诀 为什么日本人这么喜欢睡在地板上？其实这是日本人从古代流传下来的智慧。日本人认为地板硬梆梆的，不像西式的弹簧床、沙发相对柔软而可能欠缺支撑力，硬地板正好能帮助全身维持自然姿势，相当于一种不必花费多余时间力气的锻炼方式，而日本人习惯在地板上铺上柔软的睡垫和被褥，这就是所谓的「日式床垫」。 具体而言，睡在硬地板上对身体的最大好处，就是支撑性佳，身体比较容易维持在原本的状态。其实台湾住家和日本一样常见榻榻米、木地板等硬地板，这些硬地板的优点是本身支撑性强，只是实际上睡起来舒适度稍嫌不足，因此简单地在硬地板上铺上厚度适中的日式床垫，便能打造出舒适的睡眠环境。用不着的时候，快速将床垫摺叠收纳起来，腾出来的空间让家里变得更加宽敞，同样的空间作多种不同的利用方式，轻松变幻居家风格。 日式床垫怎么选？个人喜好、着重机能，选择大不同 日式床垫不仅轻便易收纳，小空间也能大利用，随着时代不断进步，日式床垫出现更多不同的设计与创新，让每个人都能找到最适合自己的日式床垫。 现在日本品牌宜得利家居推出各式种类的日式床垫提供选择，无论是喜欢蓬松柔软睡感、贴身舒适的记忆泡棉触感、重视除臭等机能性、或是不用时可以摺叠成沙发的「一床两用」床垫，应有尽有。 例如人气最旺的slowly fit记忆日式床垫，结合记忆泡棉与硬质泡棉，主打独特三层构造，配合表面布料抗菌除臭加工，侧边采用透气性佳的网布设计，夏夜照样清爽入睡。睡感如羽毛般的蓬松柔软床垫，则是和记忆床垫并列为许多人的第一选择，采超细纤维材质柔软包覆，睡眠舒适度大幅提升。 摺叠式一床两用沙发床垫LEVIN的厚度达11公分，厚实触感佳，即便摺叠成沙发，支撑度不扣分，外层布套设计更方便拆洗，轻松维持环境清洁。 高弹力睡垫 DEODORA AIR采7cm极厚设计，内里泡棉含有吸湿除臭的硅藻土，表布经除臭加工，具有防臭效果，而且不仅能铺在地板上使用，强力松紧带设计将床垫固定在弹簧床上面，同样能够感受到床垫带来的舒适感。 对于担心寝具有许多尘螨的人来说，宜得利则推荐使用防螨布料制作的法国羊毛床垫，防螨布料为日本Earth制药所制造的特殊材质，搭配吸放湿性佳的羊毛，两者加乘更能提供优质的睡眠环境。 好床垫更要搭配好枕头！买指定床垫送记忆枕，好眠不加价 除了床垫之外，选择适合的枕头更是一门功课，无论是材质或款式设计，都跟床垫一样提供适度支撑、减轻肩颈负担，但是小资族、学生住宿预算有限、款式太多选择困难怎么办？ 目前宜得利推出购买指定款日式床垫就送舒眠记忆枕的期间限定活动，舒眠记忆枕采用记忆泡棉材质，躺下后适度下沉、温柔支撑，外观采承托保护的曲线设计，全面包覆的感受，让你睡得深沉、夜夜好眠。 宜得利最新优惠讯息请见→ bit.ly/2EfvhNF #宜得利家居新生活特集69元up #宜得利家居买指定日式床垫送记忆舒眠枕 #宜得利家居日本订制窗帘85折 #宜得利家居点数2倍送1点抵1元

可能有人觉得，是日本人没有钱才不睡床的吗？我想问说这些话的人思考没思考啊，日本人真的会没有钱？虽说日本人少地方小，但是没有钱还是不存在的。那么促使他们不想睡在床上的原因是什么呢？是气候，是房屋结构，是地形问题。

首先日本人睡在地板上铺的垫子叫做榻榻米，这是一种防潮隔热的垫子。而且方便还不占空间，虽说日本经济条件还是很好的，但是就算经济条件再好，也无法改变他们国土面积小的事实，所以他们只能想办法解决。晚上睡在榻榻米上，白天还可以卷起来放到角落里，这样有很多空间就被合理的利用了。其实世界上最早睡在地板上的是中国的隋唐时期。但随着时代的发展，中国人渐渐喜欢睡在床上。但是现在也有不少人家家中有榻榻米，是不是拿出来睡一觉也是一种享受。

日本人睡在地板上还有一个原因就是因为他们的地形。大家都知道，日本位于板块交界处，是一个地震频繁的国家，所以他们的房屋都是板材制作的，有极强的防震效果，所以日本人睡在地板上也是为了可以在遇到地震的时候能够第一时间逃出去。因为人睡在地板上，要比睡在床上更先一步感受到地震，所以能提前一些逃离。

总结一下，日本人睡在地板上真的比他们睡在床上好很多，因为地形气候等原因表明他们真的很适合睡在地板上。一个国家一种风俗习惯，今天我们终于明白为什么日本人喜欢睡在地板上了，如果我去了日本我也一定要睡在地板上。