什么是龙
龙
一.传说中的龙
龙是中国传说中的一种善变化、能兴云雨、利万物的神异动物，为众鳞虫之长，四灵（龙、凤、麒麟、龟）之首。古籍记述其形象多不一。一说为细长有四足，马首蛇尾。一说为身披鳞甲，头有须角，五爪。《本草纲目》则称「龙有九似」，为兼备各种动物之所长的异类。其名殊多，有鳞者谓蛟龙，有翼者称应龙，有角者名螭龙，无角名虬。小者名蛟，大者称龙。传说多为其能显能隐，能细能巨，能短能长。春分登天，秋分潜渊，呼风唤雨，无所不能。在神话中是海底世界主宰（龙王），在民间是祥瑞象征，在古时则是帝王统治的化身。
龙是中国古代神话的四灵之一。《太上洞渊神咒经》中有「龙王品」，列有以方位为区分的「五帝龙王」，以海洋为区分的「四海龙王」，以天地万物为区分的54名龙王名字和62名神龙王名字。唐玄宗时，诎祠龙池，设坛官致祭，以祭雨师之仪祭龙王。宋太祖沿用唐代祭五龙之制。宋徽宗大观二年(1108年)诎天下五龙皆封王爵。封青龙神为广仁王，赤龙神为嘉泽王，黄龙神为孚应王，白龙神为义济王，黑龙神为灵泽王。清同治二年(1863年)又封运河龙神为「延庥显应分水龙王之神」，令河道总督以时致祭。在《西游记》中，龙王分别是∶东海敖广、南海敖钦、西海敖闰、北海敖顺，称为四海龙王。
由此，龙王之职就是兴云布雨，为人消灭炎热和烦恼，龙王治水成了民间普遍的信仰。道教《太上洞渊神咒经》中的「龙王品」就称，「国土炎旱，五榖不收，三三两两莫知何计时」，元始天尊乘五色云来临国土，与诸天龙王等宣扬正法，普救众生，大雨洪流，应时甘润。
龙王神诞之日，各种文献记载和各地民间传说均有差异。旧时专门供奉龙王之庙宇几乎与城隍、土地之庙宇同样普遍。每逢风雨失调，久旱不雨，或久雨不止时，民众都要到龙王庙烧香祈愿，以求龙王治水，风调雨顺。
考古专家认为，早期的龙就是一处头上带角的蛇，是一种纯粹的爬行动物；而有些人则认为，龙最初形成地，龙头很像猪，龙身则与蛇身相同；还有人指出，龙是由鳄鱼蜕变而成的；著名学者闻一多先生对龙有独到的见解，闻先生认为：龙是由蛇与其它多种动物综合形成的，它以蛇身为基础，融入了马的鬃毛，牛的尾巴，鹿的角，狗的爪，鱼的鳞和须……
进入现代社会以来，众多的专家学者对龙的起源进行了深入的探索。从许多出土的带有有关龙的图形的文物中分析，龙的形成经历了一个相当久远的历史。这其中河南濮阳出土的蚌龙，距现在已有六千年的历史，它一方面体现着仰韶文化的脉胳，另一方面又证明了龙的最初形成。
关于龙的起源，在经历了长期的研究和考证，人们终于取得了一个较为一致的共识：龙是多种动物的综合体，是原始社会形成的一种图腾崇拜的标志。
龙是伟大的，因为它得到了所有炎黄子孙的尊敬；龙又是虚无的，因为它只是一种精神，而不是一种物质。
在中国的神话与传说中，是一种神异动物，具有蛇身、蜥腿、鹰爪、蛇尾、鹿角、鱼鳞、口角有须、额下有珠的形象。《山海经》记载，夏后启、蓐收、句芒等都“乘雨龙”。另有书记“颛顼乘龙至四海”、“帝喾春夏乘龙”。前人分龙为四种：有鳞者称蛟龙，有翼者称为应龙，有角者称虬龙，无角者称螭龙。有人认为这是古代炎黄统一中原各部落后，揉合各氏族的图腾形成的形象。传说能隐能显，春风时登天，秋风时潜渊。又能兴云致雨，后成为皇权象征，历代帝王都自命为龙，使用器物也以龙为装饰。龙被中国先民作为祖神敬奉，普遍尊尚“龙”，中国人经常自称“龙的传人”。
龙在中国传统的十二生肖中排列第五。龙与凤凰、麒麟、龟一起并称“四瑞兽”。（也有许多典籍和史书著作中提到“四瑞兽”分别为：猰貐、居、貔、狻猊。）青龙与白虎、朱雀、玄武是中国天文的四象。
佛教中的龙是天人中八个部落中的一支，即天龙八部八部众第二的龙部。佛教中天龙八部是佛教的护法神，尤其龙部众生均以誓卫佛法金刚为己任，保证佛法在三界中不被祸乱。当有人真正修行佛教时也有龙部众生被派遣下来保护修佛的人，是为护法。
“龙”虽然在英文中一般翻译为“dragon”，但西方文化中的“dragon”与中国传统的龙除了形象有一些相似外，背景和象征意义都分别甚大。西方的“dragon”一般带有邪恶的意味，与东方的瑞兽完全不一样。
龙生九子是指龙生九个儿子，九个儿子都不成龙，各有不同。所谓“龙生九子”，并非龙恰好生九子。中国传统文化中，以九来表示极多，有至高无上地位，九是个虚数，也是贵数，所以用来描述龙子。龙有九子这个说法由来已久，但是究竟是哪九种动物一直没有说法，直到明朝才出现了各种说法。
三.生九子表
“龙生九子”的一个说法是来自明朝-李东阳的《怀麓堂集》，龙的九个儿子分别为：
老大囚牛（qiúniú）
老二睚眦（yázì）
老三嘲风（cháofēng）
老四蒲牢（púláo）
老五狻猊（suānní）
老六赑屃（bìxì）
老七狴犴（bì’àn）
老八负屃（fùxì）
老九螭吻/鸱尾（chīwěn/chīwěi）
另有说法为：
老大赑屃（bìxì）
老二螭吻/鸱尾（chīwěn/chīwěi）
老三蒲牢（púláo）
老四狴犴（bì’àn）
老五饕餮（tāotiè）
老六蚣蝮（应为趴蝮）（bāxià）
老七睚眦（yázì）
老八狻猊（suānní）
老九椒图（jiāotú）
有的说法还把螭首、麒麟、朝天吼（犼）、貔貅也列入龙子之一。
赑屃(拼音：Bìxì):
又名龟趺、霸下、填下，龙生九子之长，貌似龟，有齿，力大，好负重。其背亦负以重物，在石碑下的石龟为其形象。在拆除北京旧城墙时，在东便门和西便门的城墙下各发现半个赑屃，因此有赑屃驮着北京城之说。
囚牛:
龙生九子之一，形状为有鳞角的黄色小龙，喜音乐，蹲立於琴头。这位有音乐细胞的龙子，不光立在汉族的胡琴上，彝族的龙头月琴、白族的三弦琴以及藏族的一些乐器上也有其扬头张口的形象。
睚眦(拼音：Yázì):
龙生九子之一，龙身豺首，性刚烈，最是好杀嗜杀好斗，刻镂于刀环、剑柄吞口。
嘲风:
龙生九子之一，平生好险，如今殿角走兽是其形象。
蒲牢:
传说中的龙生九子之一，受击就大声吼叫，充作洪钟提梁的兽钮，助其鸣声远扬。
狻猊(拼音：Suānní):
传说中龙生九子之一，形如狮，喜烟好坐，所以形象一般出现在香炉上，随之吞烟吐雾。唐代高僧慧琳说：“狻猊即狮子也，出西域。”
狴犴(拼音：Bì'àn):
龙生九子之一，形象老虎，传说其好诉讼，故狱门或官衙正堂两侧立其形象。
负屃(拼音：Fùxì):
龙生九子之一，身似龙，雅好斯文，盘绕在石碑头顶。
螭吻，又叫鸱尾、鸱吻(拼音，Chīwěn、Chīwěi、Chīwěn):
龙生九子之一，口润嗓粗而好吞，遂成殿脊两端的吞脊兽，取其灭火消灾。鸱尾到底是一种鸟还是传说中海上的鲸鱼没有确定的说法。
饕餮(拼音：Tāotiè):
传说中的一种凶恶贪食的野兽，古代青铜器上面常用它的头部形状做装饰，叫做饕餮纹。传说是龙生九子之一。《左传·文公十八年》上有这么一段：“缙云氏有不才之子，贪于饮食，冒于货贿。侵欲崇侈，不可盈厌；聚敛积实，不知纪极。不分孤寡，不恤穷匮。天下之民以比三凶，谓之饕餮。”
蚣蝮，应为趴蝮:
传说中龙生九子之一，性喜水，被雕成桥柱、建筑上滴水的兽形。
椒图:
龙生九子之一，形状像螺蚌，性好闭，最反感别人进入它的巢穴，铺首衔环为其形象。
螭(拼音：chī)，或螭首:
传说中的龙生九子之一，嘴大，肚子能容纳很多水，在建筑中多用于排水口的装饰，称为螭首散水。
麒麟:
中国古代神话传说中的神兽，据说能活两千年。雄的名麒，雌的名麟，合称麒麟。性情温和，不伤人畜，不践踏花草，故称为仁兽。麒麟的形状像鹿，尾似牛尾，麒有独角，麟无角，口能吐火，声音如雷。中国古代用麒麟象征祥瑞。相传只在太平盛世，或世有圣人时此兽才会出现，亦作骐驎。民间传说麒麟会给人们带来儿子，使家族兴旺，因此有麒麟送子之说。传说中孔子的母亲生孔子前曾有麒麟现身。明朝时郑和的船队航行到东非，曾带两只长颈鹿回到北京，被当时的人们认为是麒麟。明成祖以此祥瑞之兆来表明自己施政的伟大。
犼，俗称为望天吼，朝天吼:
传说是龙王的儿子，有守望习惯。华表柱顶之蹬龙（即朝天吼）对天咆哮，被视为上传天意，下达民情。又有文献记载，观音菩萨的坐骑即为“朝天吼”。
貔貅(拼音：pí xiū)又名天禄:
是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形状似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅凶猛威武，喜吸食魔怪的精血，并转化为财富，它在天上负责的巡视工作，阻止妖魔鬼怪、瘟疫疾病扰乱天庭。也有一种说法它是龙的第九个儿子。古时候人们常也用貔貅来作为军队的称呼。传说貔貅触犯天条，玉皇大帝罚他只以四面八方之财为食，吞万物而不泻，可招财聚宝，只进不出，神通特异。现在很多中国人配戴貔貅的玉制品正因如此。
五.龙字
龙字用在古生物学上指早以灭绝的巨大爬行动物.
七.龙:姓的一种
一、 姓氏源流
龙（Lóng 龙）姓的来源因多涉及神话，故不可详考，源出有七：
1、出自黄帝之臣龙行。据《姓氏录源》及《竹书纪年》所载，黄帝臣有龙行，黄帝居有熊（今河南省新郑）。是为河南龙氏。
2、出自舜时纳言龙之后，以官名为氏。据《通志·氏族略》所载，龙氏，舜臣也，龙也纳言（所谓纳言，是当时一种专司出纳，帝命的官职。）子孙以官职名龙为氏。因舜的活动地域在晋南地区，故此支龙氏出自今山西省境。是为山西龙氏。传两千多年至汉代,有龙勉,因仕从河北钜鹿诏迁扶风京兆,传四代有龙述,字伯高,龙伯高初任山都县令,汉光武帝时升零陵太守,官于楚,家武陵.为武陵始祖.
3、出自古代神话传说，御龙氏之后。据《姓氏考略》所载，龙姓出自御龙氏，望出天水。如夏朝御龙氏刘累（尧之后，因有驯化龙的本领，深得夏帝孔甲的赏识，被封赐为“御龙氏”）的后裔中，就有以龙为氏的。刘累的故城在今河南偃师县南，是为河南龙氏。
4、出自古代神话传说，豢龙氏之后。据《通志·氏族略》及《名贤氏族言行类稿》等资料所载，相传董父，已姓，精于饲龙，以畜养龙而被舜赐姓“豢龙氏”。其后代有以龙为氏的，是为湖北龙氏。
5、出自西汉牂牁地区有龙姓。据《华阳国志》所载，西汉时的牂牁大姓中有龙氏。牂牁郡，治今贵州省-凯里县西北。
6、出自地名，以采食地为氏。春秋时楚大夫食采于龙（今山东省泰安西南之龙乡），其子孙有以龙为氏者。
7、出自其他源流和少数民族有龙姓：
① 据《北史》所载，焉耆国（今属新疆维吾尔自治区焉耆西南）、西域且弥（今新疆昌吉、玛纳斯二县），其君王皆为龙氏。
② 少数民族中有龙姓。在我国苗、普米、哈尼、彝、侗、瑶、水等民族均有龙姓。
二、迁徙分布
传说时代的龙姓发源地为河南、山西、湖北。由于龙姓支派较多，故而分布较广，这一特点使得龙姓迅速地向四周地域扩展繁衍开来。约在汉代，甘肃和湖北、湖南省境及山西、河北、河南、山东间地已是龙姓繁衍的三大中心。此期，蜀中（今属四川）有龙姓迁入者，后又南迁至贵州，形成四大姓氏（龙、傅、尹、董）之一。魏晋南北朝时，中原龙姓为避战乱而南迁，促使了南方龙姓人口数量的增长，这次迁徙也为后来江南龙姓发展势头盛于北方打下了坚实的基础。据《北史》所载：“且弥王、焉耆国王皆龙姓。”焉耆国为西域小国，龙会当政时，曾击败龟兹王，一时葱岭以东，皆率服，其子龙熙在位时，投降后凉，遣子入侍，渐与汉族相融。唐宋时期，八番中的龙番，酋长皆龙姓，后分为大龙番、小龙番安抚司，养龙坑、谷龙、上龙长官司，安龙土千户。宋元时期，龙姓出现了历史上第二次大规模的南迁，促使南方龙姓人口数量大大超过北方。明清时期，上述“龙番”各分支发展成为“龙家”，渐与汉、布依、水、苗各族相融。从龙姓历史演进过程来看，这一过程，即体现着北方龙姓与南方各族相融，又体现着少数民族龙姓与汉及其他各族相融。就在这一步步的相融中，龙姓完成了遍布华夏的历史旅程。今日龙姓尤以湖南、四川、广东、江西等省为多，最近调查表明,四省龙姓均属武陵郡江西龙庚支派,约占全国汉族龙姓人口的百分之六十七。他们迁徙原因是宦游,与五胡乱华无关,龙姓是当今中国姓氏排行第八十五位的大姓，人口较多，约占全国人口的百分之零点二四。
堂号
世师堂、八德堂、敦厚堂：三堂号皆源自后汉龙述，字伯高，为山都长官。马援给他侄子一封信，劝他侄子学习龙述的两句话：“敦厚周慎，口无择言，谨约节俭，廉公有威。”马援称这是龙述的“八德”。皇帝知道了，提拔龙述为太守，说他“堪为世人师”。
经德堂：清朝-url]龙起端著《经德堂文集》，他的书房叫“经德堂”。
遗安堂: 广东粤中地区支派,包括广州地区,佛山地区,肇庆地区,清远地区等,最新调查,村庄二百多条,人口10万余,旅居海外的占二成多,始祖龙近天, 遗安堂来由刘表向庞公曰不享官禄,无以遗子孙,公曰世人遗之以危,我独遗之以安,未尝无所遗也.故曰遗安.遗安堂字派(见粤中龙氏族谱)
此外，龙姓的主要堂号还有：“武陵堂”、“天水堂”、“纳言堂”、“敦本堂”、“忠勤堂”等。
五、家乘谱牒
全国：福建泉州龙氏族谱不分卷
广东:粤中龙氏族谱二卷, 顺德大良龙氏族谱十七卷, 花县大坳龙氏族谱不分卷, 花县南溪龙氏族谱, 东莞龙屋基龙氏族, 德庆大宁龙氏族谱, 高要金山龙氏族谱, 广州白云区大田庙边龙氏族谱
浙江：兰溪龙舒宗谱六卷
江西：万载龙氏族谱（1782，卷数不清）、万载江塘龙氏族谱（卷数不清）、万载龙氏族谱（1812，卷数不清）、万载龙氏族谱不分卷（1839）、万载龙氏族谱不分卷（1876）、万载康乐坊龙氏族谱、万载龙氏族谱三十九卷首二卷末四卷、万载龙氏族谱二十卷、万载龙氏族谱十二卷首二卷末四卷、万载义井龙氏族谱
湖南：配西高桥龙氏五修族谱三十七卷、长沙龙氏族谱十六卷、茶陵云杨龙氏族谱不分卷、湘乡上湘城南龙氏续修族谱十八卷、湘乡城南龙氏族谱八卷首一卷、湘乡龙氏族谱四卷首一卷、湘乡城南龙氏四修族谱五十二卷首四卷
重庆：大足县<龙氏宗谱>不分卷(2002) 。大足县高升镇＜龙氏家谱＞全一册（1980）。
六、宗族特征
1、龙是中国人推崇倍至的神物，以龙为姓氏，亦是这一心理底蕴的表现。
2、在龙姓的发展史中，更多地体现着民族相融的历史大趋势。
3、龙姓字行辈份井然有序。
八.十种不同的龙
巨大的会吐火的飞行爬虫类的龙是所有神奇野兽中最令人敬畏也最危险的。今天，世界上仍有十种不同的龙。
澳洲蛋白眼Antipodean Opaleye（新西兰）
中国火球（也叫狮龙）Chinese Fireball（中国）
普通威尔士绿龙Common Welsh Green（威尔士）
赫希底里群岛黑龙Hebridean Black（赫希底里群岛）
匈牙利树蜂Hungarian Horntail（匈牙利）
挪威脊背龙Norwegian Ridgeback（挪威）
秘鲁毒牙龙Peruvian Vipertooth（秘鲁）
罗马尼亚长角龙Romanian Longhorn（罗马尼亚）
瑞典短鼻龙Swedish Short-Snout（瑞典）
乌克兰铁肚皮Ukrainian Ironbelly（乌克兰）
九 西方世界的龙(DRAGON)
(以下释义出自D&D规则)
龙是一种体温恒定的爬行动物。也就是说，它是热血动物，体温由机体内的器官控制。这个特性使它能适应它所处广泛的生存环境，而且在一年之中不论日夜都可以活动，而不像其他的爬行动物，因为需要日光保持体温而只能在夜间活动。龙通常有翼，而且为了减轻体重，骨骼中空。有一些龙，通常是幸存下来的古老种类，没有翼且有着粗短的腿。这些上古的幸存者通常非常聪明而且好斗，它们被归类为“深渊之虫”，而且面临这绝种。龙可以生存很长的时间，有记录记载着生活了500年甚至1000年的龙。但是，没有任何关于龙因为年龄过大而死亡的情况的记载。另一方面，它们的死因是意外事件，疾病或者由于和它们最残酷的敌人-人类间的战斗。
骨骼
龙是目前已知的飞行生物中体型最大的。为了使这个庞大的躯体能在空中飞翔，它的身体结构必定和一般的爬行动物不同。所以，不要过多的把龙和一般常见的爬行动物联系起来。龙的翼骨和宽阔的肩骨相连，支撑着强有力的翼部肌肉群。这需要一个非常特殊的未知的骨骼连接系统，它比混凝土都要坚固而却比混凝土轻的多。
需要注意的是，龙和鸟一样骨骼中空来减轻体重。按科学的说法来说，任何有着像龙一样的身体结构的生物都能很好很快的飞行.
肌肉系统
龙的肌肉系统是龙身上最迷人也是最复杂的地方之一。 我们估计，龙咬下一口时平均每立方厘米的空间内要受两吨力(这么大的力可以轻而易举的咬断钢铁)。
事实上，龙的力量非常之大。它的腿和“手臂”可以毫不费力的支撑起很重的负荷。但是，这仅仅是在陆地，在空中龙无法长时间的背负重过他体重一半的东西。
你可以试着仔细观察那些描绘龙的骨骼和肌肉的图片...我在看了很多描绘龙的前爪和后爪的图片后认为，龙是无法奔跑的，它们的肌肉并未朝这方面发展。这不是说它们不能行走，只是说龙在地面上不能达到一个很高的速度。(当然，龙有许多种类，可能有一些能够奔跑)
鳞片
龙的身体几乎完全被坚硬而有光泽的鳞片覆盖，不过，龙的颈部和腹部通常没有鳞片。一般认为那是由于它有在地下挖洞的习惯，虽然并不是每个龙类研究者都同意这种看法。为了保护自己“柔软”的腹部(至少没有龙身上其他部位坚硬)，龙通常“穿上”宝石做的“胸甲”。用它那有着强烈粘性的唾液和胃部分泌物，龙常把宝石粘在颈部和腹部，这样即起到保护作用又很美观。
龙的鳞片有五个角，有点像泪珠形，有两个长边和两个短边和一个与皮肤相连的非常短的边。龙可以使鳞片立起来或成其他状态来以打扮自己。要记住，龙是一种非常爱干净的生物，极其注意保持自己的皮肤和鳞片干净完美。
一般的情况下，龙的鳞片巧妙的交叠在一起，这要归功于鳞片表面凸起的空腔，它使鳞片能很好的交叠而不影响行动。
如果靠近观察一片龙鳞，你会发现鳞片的最内层有着浓密的毛，像根一样牢牢地扎入表皮。在毛囊中则有分泌腺分泌一种使鳞片和表皮紧紧贴在一起的粘合物质。这种物质主要来自于矿物，而这也决定了龙鳞的颜色和硬度。鳞片的最外层则是一层半透明的角状肌理，使鳞片有光泽。
龙不用像多数爬行动物那样脱皮。龙鳞的成长是一个自动重建的过程，就像人的指甲和毛发一样。除了生病的时候，鳞片不会从龙的身体上脱落。
翼
原则上说龙的双翼和其它动物的前臂没有根本的区别。龙翼中有一根较短和四根较长的指骨，骨上连接附着和蝙蝠差不多的翼膜。组成龙翼的肩部，臂部和指部在翼膜结构上非常相似(参见左图)。需要注意的是，某些图像把龙的翼膜根部连接附着于肩部，从生物学上讲，这是不正确的。龙的翼膜根部应该附着在后背的中部接近腿的地方。 这一点非常重要，如果龙的翼膜根部是连接在背部偏上的地方，那么龙虽然能飞但是只能控制数值方向的运动(仰头或者尾部下压)，显然这对于飞行速度和机动能力非常不利。如果龙的翼膜根部是连接在背部中部，那么龙可以控制水平方向的运动，把头和尾部当作舵来控制方向，这使其有着很高的机动性。这也使得翼的表面大了很多。
翼膜根部离腿部很近
这里翼的表面要大的多。而且翼处于身体的中部，这样就可以方便的通过脖子和尾巴来维持平衡，调整高度。龙的翼应该就是这个样子。
龙的生命周期
根据他们的适应性,一条龙可以健康的活1200年,或者更久.
除了一些不幸.
无论如何, 所有的龙,
从一个卑微的蛋开始进化到最后要通过12个清晰的阶段.
每个新的进化阶段都体现在龙的 身体 头脑 或者行为上.
蛋
蛋大小变化决定于龙的种类。
他们一般和生下他们的龙同样颜色
并且和这种龙免疫同样的元素伤害。
(例如， 黑龙蛋是黑或深灰色的
并且不受酸伤害) 。
龙蛋有一个瘦长的卵状外形
和一个坚硬的石壳。
一条雌龙可以从她的青年期开始产蛋
即使在她的极老年期也能保持繁殖能力。
雄性从青年期开始有能力使卵受精
并且保持繁殖能力直到太古期。
蛋在雌性体内受精，
准备生产所需时间大约是四分之一的孵化期
，如下表所示。
大概数字在表上提供了
实际周期可能会有10天的偏差。
规则: 龙蛋
虽然它包含一个活的胚胎,还是将龙蛋看作一个无生命体.
龙蛋的生产
龙每年生产一次 一窝有2－5个。
排卵从交配开始，一条雌龙生蛋数量通常较少，
如果她愿意， 可以不交配。
交配和生产可以发生在一年中的任何季节。
多数龙蛋下在雌性窝内的巢里，
在那里母亲或父母能守护和照料它们。
典型的巢由坑或土堆组成，
蛋被完全地埋没在松散的材料里譬如沙子或叶子。
龙蛋的卵形结构给予它强大的抗挤压性，
雌性能够在巢上走动，战斗，或者睡觉
而不用担心打破她的蛋。
龙有时会留下它们的蛋远离保护。
在这些情况下，
雌性会非常重视巢的隐蔽。
她或她的配偶(或它们两个) 也许会定期造访包含
巢的区域，但他们会当心不太接近巢
除非蛋受到某种危险的威胁。
孵化龙蛋
当龙蛋完成孵化， 里面的雏龙必须挣脱蛋的束缚。
如果父母是附近，它们通常会帮助雏龙柔和的在蛋壳上轻轻拍打。
否则， 雏龙必须自己突破蛋壳，
当雏龙开始设法逃脱直到挣脱束缚的这个过程通常要花费不到一至二分钟。
一窝里所有的蛋差不多同时开始出壳。
适当地照看和被孵化的龙蛋几乎有100% 孵化率。
被干扰了的蛋，尤其是那些远离巢穴进行人工孵化的蛋,
会比较不可能产下活的雏龙 。
一旦生产， 龙蛋要在适应于孵化的环境下孵化。
基本的必须条件取决于那一种龙， 如下所述。
雏龙胚胎在龙蛋里面可以生存在不充分的孵化环境下但不会太久。
在没有达到孵化条件的环境下,雏龙每小时必须做体质检定
(DC 15+1 每前一次检定一个雏龙胚胎拥有和被孵出的雏龙同样体质数值)
决定是否生存。
在孵化期的最后1/4时间
雏龙胚胎在龙蛋里的将变得有意识。
龙蛋孵化环境如下:
黑色: 蛋必需被浸没在强到造成每轮1d4伤害地酸里， 或埋入各种沼泽湿地
蓝色:每天的前一半，蛋必须被处于温度保持在
华氏90度 到华氏120的环境下, 随后的半天在华氏40度到华氏60度环境下 。
黄铜色:蛋必须被放置在明火或至少华式140度的环境下。
青铜色:蛋必须被浸没在大海或大洋或至少每日2次有潮水淹没的地方。
赤铜色:蛋必需被浸入在强到可以造成每轮1d4伤害的酸里，或裹在凉快的沙子或泥土里(华氏40度到华氏60度) 。
金色:蛋必须被放置在明火或至少华式140度的环境下。
绿色:蛋必需被浸没在强到造成每轮1d4伤害地酸里， 或埋入被雨淋过的树叶里。
红色:蛋必须被放置在明火或至少华式140度的环境下。
银色: 蛋必须被埋入雪下，包在冰里，或维持在
华氏0度的环境之下。
白色: 蛋必须被埋入雪下，包在冰里，或维持在
华氏0度的环境之下。
龙蛋的孵出
从蛋里孵出，雏龙必须挣脱壳的束缚。
根据在蛋里的位置，雏龙无法撕裂蛋壳，
并且雏龙爪子的力量并不足以突破壳的硬度。
为了打破壳雏龙必须做DC20的力量检定。
幸运的是它可以在鉴定中取20，打破壳大约要花2分钟
如果蛋为雏龙父母中至少一个所照顾，它不需要做进一步检定来确定是否生存。
如果孵化环境比理想差，雏龙必须做一个体质检定来确定是否生存。
如下表所提供的的环境清单所挂钩的体质检定dc值
来决定能否在不利条件下生存。
如下情况比如巢受到干扰或蛋从巢中被移走，
生物照顾着蛋时可以作一个医疗检定，如果该生物拥有5级以上的神秘知识将具有＋1加值 。
雏龙可以使用自己的体质检定结果或者医疗检定结果， 取其最高值。
打破一个在孵化期最后1/4以前的蛋会导致雏龙处于死亡的边缘。
如果蛋在孵化期最后1/4期间被打破雏龙可以作一个生存检定 ，如果通过检定将会受到和当前生命值等量的淤伤伤害。
这种伤害无法被治疗直到雏龙通过它的正常孵化期，
并且雏龙在这整个期间很不稳定。
在这期间照料早产的雏龙必须像照顾一个尚未孵化的蛋一样保证其生存。
雏龙(年龄 0-5岁)
通过充分的成长雏龙从的蛋爬出来并准备面对生活。
从它鼻子尖端到它的尾巴末端，大约是2倍蛋的长度
(雏龙的实际尺寸取决于它是那个种类的龙参见第5章) 。
一条新孵出的龙是难以辨认和湿漉漉的。
在大约一个小时以后，它会准备好飞行，战斗，和思考。
它从它的父母那里继承了如何去正确有效的使用它的身体，
但是这种于生具来的知识常常被埋没在雏龙们的记忆深处，
在需要使用这些知识以前都是被忽略的。
与更老的龙相比，雏龙有一些笨拙。
它的头和脚比较大，
而翼和尾巴相对成年期的龙则是成比例缩小。
雏龙孵出的时候如果父母在场，
雏龙会有一个保护者并且也许会安全快乐的渡过它生命中最初的10年。
如果不是，雏龙要为了生存而奋斗。
不管由其它龙养大或让它们自生自灭，
雏龙们要学习的第一件事就是成为一
金龙：守序善良
金龙的动作轻柔而高雅，头脑很灵活。它们痛恨所有不公正和犯罪的行为，喜欢惩恶扬善。金龙经常会变成人或动物的形象。
到了成年阶段，金龙的鳞片完全变成金黄色，它们的脸上留着长髯，使它们看起来博学多才，它们的瞳孔会随着年龄漫漫变淡，到最后像是一团熔化的黄金，金龙身上散发着一股混合薰香的气味。
金龙可以居住在任何地方，它们的巢穴相当隐蔽，而且都是用石头建造而成：可能是洞穴，也可能是城堡。金龙通常拥有一群忠心的守卫：适合当地环境的动物、风暴巨人或云巨人，巨人经常会与金龙签订共同防御的协定。
蓝宝石龙:
蓝宝石龙的领土观念很强，尤其讨厌侵入它们领地的其他龙类，无论是在地元素位面还是主物质位面，它们都是如此。
蓝宝石龙不喜欢和任何种族打交道，尤其会把幽暗地域里的那些邪恶种族视为敌人，有时候还会因领土问题而直接与那些种族起冲突。
这种龙很少会和其他人闲聊，除非讨论的主题和军事策略有关，在这个领域，它们认为自己即使不算天才，也能算得上是专家。实际上，如果外来者能够为蓝宝石龙带来某种军事策略相关的竞赛游戏，蓝宝石龙也许还会比较欢迎，当然要是外来者使蓝宝石龙输掉的话，那可是非常不明智的。
蓝宝石龙的鳞片颜色从浅蓝色到暗蓝色一应俱全，而且会在任何光线下都闪耀出光芒，从而在它们日常栖息的洞穴石壁上，会映射出一片如同瀑布一般闪动着的幽光。和其他龙类不同，蓝宝石龙的鳞片不会随着年龄增长而变化，不过它的瞳孔还是会随着年龄增长而逐渐变淡。
蓝宝石龙偏爱地元素位面，不过它们也喜欢居住在主物质位面那些深而干燥的洞穴里，典型的蓝宝石龙会使用“地动术”和“塑石术”来隐藏洞穴的入口。而在洞穴内部，它会把自己收集的宝物散布在各个石厅里，并且会以装饰性方式来进行排列。从黑暗精灵、灵吸怪或底栖魔鱼那里得来的战利品往往会被放置在醒目的位置，以提醒和显示过去和这些敌人战斗的胜利。
蓝宝石龙会使用“蛛行术”或“传送术”来偷袭对手，它的喷吐攻击是一道音波能量，能够对敌人造成伤害并使其陷入慌乱状态
蓝龙
五色龙之一，其地盘观念非常强烈。它们是所有龙类里，最擅长掘地的一个品种。蓝龙很容易辨认，巨大的耳朵和鼻端上的独角是它们的特征。它们的鳞片颜色从灿烂的天蓝色到深邃的靛青色不等。它们的外皮常因为强大的静电效应而发出细碎的爆裂声，这种效应在蓝龙发怒时会大幅增强，使空气中充满臭氧与沙石的气味。蓝龙经常躲在沙漠的沙石中，只有头部露出少许，或者飞翔在沙漠上空，身体的颜色和天空融为一体。蓝龙将巢穴建在大型的地底洞穴内，它们最喜欢的是宝石，尤其是蓝宝石。蓝龙最喜欢的食物就是骆驼，它们会用闪电将这些生物烤熟，然后大吃一顿。
《驯龙高手》！！《龙骑士》！！都是说龙的！我比较喜欢会飞的龙！没能帮你找到没翅膀的龙！抱歉！！！！！！！！！！
龙在中国传统的十二生肖中排列第五。龙与凤凰、麒麟、龟一起并称“四瑞兽”。（也有许多典籍和史书著作中提到“四瑞兽”分别为：猰貐、居、貔、狻猊。）青龙与白虎、朱雀、玄武是中国天文的四象。
佛教中的龙是天人中八个部落中的一支，即天龙八部八部众第二的龙部。佛教中天龙八部是佛教的护法神，尤其龙部众生均以誓卫佛法金刚为己任，保证佛法在三界中不被祸乱。当有人真正修行佛教时也有龙部众生被派遣下来保护修佛的人，是为护法。
“龙”虽然在英文中一般翻译为“dragon”，但西方文化中的“dragon”与中国传统的龙除了形象有一些相似外，背景和象征意义都分别甚大。西方的“dragon”一般带有邪恶的意味，与东方的瑞兽完全不一样。
如果你说翼龙，虽然名字里带了一个龙字，但翼龙不属于恐龙。就像鲸鱼不属于鱼，近似的命名但是不同的分类。飞行速度相关因素包括空气动力外形，肌肉力量，控制飞行的脑容量等因素。可惜即使现在也没有完善的研究去分析翼龙的这些因素。只能利用鸟类和飞机的部分常识推导。
首先要说明，翼膜的飞行效率应该不如羽毛，但是也风神翼龙也有长距离迁徙飞行的化石记录。
长距离水平飞行速度，大型翼龙速度快于小型的，肌肉力量摆着的，耐力好。而且体型大对升力的利用率也高。短距离俯冲速度则不一定，鸟类中俯冲速度最快的游隼体型并不大。
大型翼龙当中，有竞争力的几个都属于神龙翼龙科，只拿排名前3的来比，分别是风神翼龙，哈特兹哥翼龙，浙江翼龙。浙江翼龙那张大嘴就不合适高速飞行，更合适低空掠过海面捕食鱼类，这种生活方式也不需要高速飞行。翼龙没有鸟类附着巨大胸肌的龙骨突，所以更多需要利用上升气流飞行。因此翼展很重要。参考利用自身发动机动力的战斗机，翼展并不大，第二代的高速战斗机，甚至那些3马赫以上的机型，都是三角翼居多。但是利用空气升力的滑翔机则不一样，展弦都非常大，很长的翅膀虽然增加了阻力，但可以利用更多的升力，同时获得更快的力量。
同等体型大小，对比翼展，哈特兹哥翼龙有12米的翼展，而风神翼龙是11米出头。所以我个人更看好哈特兹哥翼龙。
方舟实用龙排名：嘟嘟鸟，无齿翼龙，三角龙。推荐嘟嘟鸟，名字不叫龙却在驯龙手册中，是前期最重要的龙之一，可以无限供肉，居家旅行必备。
方舟是独立工作室Wildcard的生存类开放世界游戏 ，由蜗牛代理的方舟生存进化online已于2017年1月1日上线。 游戏故事主要讲述，一群人醒来便出现在神秘海滩，为了生存而探索远古开放世界，玩家需要通过合作竞技来获取生活必需品。
1、渡渡鸟：渡渡鸟不仅仅是抓来宰了吃肉的，渡渡鸟的蛋可以制作成驯龙饲料，驯”无耻"翼龙，大大减少驯养速度。前期用拳头就可以锤晕，喂些果子就能驯养成功抱回家。但一定要是雌性才能下蛋，而且要有一只雄性在旁边。
2、无齿翼龙：孤岛飞行速度最快的鸟，前期必备，后面可以用巨鹰做工具龙飞行单位，但无齿翼龙在游戏中无疑是最实用恐龙的存在。一定要驯高级的，100级以上最好，当然没找到，80级以上也能将就，否则耐力和负重成硬伤。抓到翼龙后，主加耐，负重合适就行了，血啦攻啦这些不用点。对于后期的的战斗翼龙（人工培育）可以加速度，但前期完全就不需要啦。
3、三角龙：非常好驯服，前期没有毒箭可以用木棍敲晕，敲击时千万不要和三角龙站在一条直线上，最好时候绕圈走位。有了三角龙顶各色果子和茅草就非常之快了。
便秘人现在越来越多，吃什么可以快速排便呢，我有三个生活中比较方便的绝招龙，就看你的体质是否和一样：我是比较凉性的体质，如果吃一些相对更凉的就容易拉肚子。
食物类：如果不是特别严重和急切的可以先喝点蜂蜜水，再吃几个香蕉然后不停的顺时针揉揉肚子试试。平常呢多吃些含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。多吃富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、红薯，芹菜，玉米，豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时也可以适当的增加用油量，油大一点儿，肠道会更润滑。也可以多喝点绿豆粥、黄芪粥等等。水果类呢对凉性体质的人吃些火龙果或者波萝都也还管用的。有的人说苹果管用，但对我不管用。
药物类：这是针对相对比较急切或不可等待的人来说的。直接使用开塞露（没有的话用肥皂水也行）。不过使用过后要长时间的蹲在厕所里。但如果是由于消化不良、肠胃炎啥的疾病的情况，可以用思密达、吗丁啉、肠炎宁啥的。或吃点复方谷氨酰胺肠溶胶囊的也行。这是我们比较常用的。
再有就是比较残忍的方法，去促进拉肚子排便。比如：喝点生牛奶，吃点酸菜饭，或熬点波菜汤啥的。也可以。但总的说来还是要注意日常饮食，还要养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射，每天早晨喝一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。自己平时多注意养成好习惯就省事多了。
早上吃什么通便
每天早上排便可以预防便秘和痔疮发作,是对健康最有利的。尤其对于女性而言,如果想要拥有年轻的容颜和活力,就必须养成晨便的良好习惯。那么早上吃什么通便?一起来看看。
1、早上空腹先吃一个苹果通便
苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌数量,清洁肠道。苹果酱中稠糊糊的成分就是果胶,大部分聚集在皮中以及皮附近。因此,便秘时吃苹果不要削皮,而在腹泻时吃削下来的苹果皮更有效果。
2、早餐喝咖啡通便
咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因,也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅。
3、早上喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,一天只要摄取50克的果糖,就有效了,加上喝下了足够的水分,就可以让粪便不干燥。
4、早上喝水有利于排便
早上睁开眼睛就立即喝水约500毫升,此时的水分80%被小肠吸收,10%被大肠吸收。不想喝那么多水的人,可以喝牛奶和果汁等口感好的液体饮料,比温水、冷水更能刺激肠道,效果也更好。
5、早上喝酸奶有利清除宿便
酸奶是在牛奶中加入乳酸菌使之凝固所制成的,与食物纤维一样,都是习惯性便秘者不可缺少的食品。不过酸奶中所含的乳酸菌效果不持久,所以应每天都喝。
吃什么水果通便
1、火龙果
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
2、柚子
常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。柚子中含的多种成分,对人体保健和疾病预防有很大的帮助。
3、猕猴桃
它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。
4、香蕉
香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。
5、苹果
苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治习惯性便秘。
6、梨
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
7、柑橘
柑橘含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动和消化,不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。
8、草莓
草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质,膳食纤维也很高,正式冬春季水果,润燥生津,调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。
9、菠萝
菠萝有清肠排毒作用。菠萝蛋白酶有有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。将菠萝去皮后切成小块,放入果汁机中搅拌,倒出汁后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。润肠通便,瘦身减重。
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但是对于以上条友的问题“经常几天不拉屎，有便意也总是拉不出”，却是弊大于利，可能能逞一时之快，但之后却会是无尽的折磨。
拉不出拉不净，通常会有以下几种情况
一是大便粘腻不成形 ，便后大便会黏在马桶上，这种一般代表脾虚，脾有运化水液的作用，当脾虚的时候，就不能节制水分，所以说会出现大便水分过多的情况，出现这种情况怎么治呢，健脾利湿，可以用参苓白术散、健脾丸等。
二是身体虚弱 ，身体的气血不足、阴阳失衡，也就是类似亚 健康 的状态也会引起便秘。通常精神压力大，身体虚弱，心情抑郁，缺乏运动、饮食生冷不忌等，影响到身体的机能，出现暂时性或长期的功能性的便秘，这就需要先探查病因再来治便秘。
治法一般就是以补治秘，就像养阴益气泻浊通便的首荟通便胶囊，先把身体养好，扶持正气，便秘自然就可以不药而愈了。
至于宿便呢
是没有这个概念的，这几年官方都有在辟谣，感觉有宿便是因为排不尽的感觉，这是肠道推动无力导致的，也就是通常所说的身体虚弱的范畴，吃生冷油腻的食物，失血过多等等都会引起，秘友们可以自己诊断以下哦，有问题的话，咱们评论区见。
如果是偶尔发作的便秘，那么很有可能是粪便干燥形成了嵌塞，用一只开塞露就可以解决问题，如果一只开塞露解决不了，就用两只。不过用了开塞露之后，里急后重的感觉仍然没有解除，就需要好好地寻找一下便秘的原因了。
一、引起便秘的常见因素1、饮食因素 ：不良的饮食习惯是引起便秘最常见的原因，吃得太少或是吃得太精细，都会导致食物纤维以及食物残渣过少。结果就会导致粪便形成过少，对肠壁刺激不足，致使粪便在肠道内停留时间过久，其中水分被过度吸收，粪便干结成块。等到形成便意的时候，也难以顺利排出。
2、生活习惯不良 ：平时缺乏运动锻炼、生活不规律、没养成良好的排便习惯等，都会使肠道蠕动减弱，降低肠道神经细胞的兴奋性，使排便反射难以形成，最终导致便秘。
3、肠道神经异常 ：患有肠易激综合征，或是长期应用泻药导致的药物依赖，还有某些药物的副作用会抑制肠道神经，都可能会造成便秘。
4、肠道本身的疾病 ：直肠与肛门的病变、结肠梗阻、腹腔与盆腔如果发生肿瘤可能会压迫肠道，以及全身性疾病导致的肌肉松弛无力，最终表现的也是便秘。
二、缓解便秘的方法便秘本身不是疾病，只是一种症状，而产生便秘的原因很多，所以如果总是发生便秘，最好去看医生，找到原因。当然了，在便秘发作的时候，当务之急是先解决眼前的“困难”。
解决便秘的方法，可以对干燥的粪便进行软化、润滑，使其易于排出。常用的外用非处方药为开塞露或是甘油栓，可以产生润滑作用并刺激肠壁，软化粪便，使粪便易出排出。
聚乙二醇4000是常用的口服非处方泻剂，这是一种长链的聚合物，在人体肠道中几乎不会分解，也不被吸收，在进入到肠道之后可以产生“吸水”的作用，增加肠内液体含量，引起腹泻，属于比较“硬核”的泻剂。
另一种常用的口服非处方药为乳果糖，它是肠道细菌的“口粮”，可以被人体肠道内的细菌分解为小分子的有机酸，通过渗透作用把产生“吸水”的作用，可以刺激结肠蠕动，缓解便秘，属于较温和一些的泻剂。
三、平时如何预防便秘通过药物解决便秘，只能图一时之快，并不是根治的方法。而且长期使用刺激性泻药，会造成肠道神经功能退化，从而加重便秘症状。所以说，对付便秘，还要是找到病因，进行针对的治疗。
针对常见的便秘原因，要多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加食物中的纤维量；还要增加运动量，以促进肠道蠕动；平时要多喝水，避免因身体缺水使肠道对粪便中的水分吸取过多；每天养成定时排便的好习惯；用手在脐周由右至左做顺时针的按摩，可以促进肠蠕动。这些都有助于缓解便秘。
对于找不到病因的功能性便秘，补充益生菌有可能改善便秘症状。比如含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶就可以。要注意的是，那些保存条件写明了需要冷藏保存的酸奶才有活的有益菌，而那些写了常温保存的酸奶都经过了灭菌工艺，其中只含有营养不含有益菌了。
中成药物麻仁丸，
牛黄解毒合并吃。
治疗便秘效果好，
回家一试满意夸。
这不就是便秘的表现吗？但是好像还不到是便秘病的地步。我之前有段时间也是三四天不排便，总觉得肚子里有东西坠的难受，但就是排不出来，憋的脸色发黄还起痘。
解决这个问题最主要的办法是先调理自己的饮食习惯和作息规律：
1、一周三次做1个小时的运动：40分钟快走+20分钟keep运动。
2、早上起床后喝500ml温开水，早饭蒸鸡蛋、蒸地瓜和南瓜，或者全麦面包，一杯豆浆。
3、午饭尽量多吃绿叶青菜，主食以粗粮为主。
4、晚饭也以粗粮、青菜为主，也可以喝酸奶+燕麦片有助于消化。
5、晚上尽量十一点之前睡觉。
6、平常多吃香蕉、苹果、火龙果，西红柿也可以吃一些。可以自己做酸奶水果盘吃，酸奶和香蕉苹果火龙果放一起，又好吃又排便。
7、规律自己排便的时间，可以晚上睡前一次，早饭后一次。即使没有感觉也可以去厕所试一试，形成生物钟。
如果日常饮食作息的调整都不能解决问题，那应该就是身体有疾病。可以服用中药试一试。
我看评论也有人在推荐首荟通便胶囊，亲测确实好用。我是短期的便秘，上个月用过5.6天，晚饭后吃两粒，第二天早上便意就督促起床了，差不多吃3-5天就顺了很多，见效也挺快的。
常喝淡盐开水就可以解决问题，而且还没有什么副作用。
谢谢 邀请。
先解决拉出来的问题：口服芝麻油、亚麻籽油或者紫苏油，15毫升/次，2次/日。r润肠通便见效快，没有毒副作用。
而后解决不再便秘的问题。到菜市场买菜，看到哪种菜你平时最不爱吃，或者看了就恶心的果蔬，买一点，与喜欢吃的果蔬搭配着吃，坚持下去，就能远离便秘。
当然，说起来容易做起来难，看你能不能改变自己了。
什么是便秘呢？多久没有排便算便秘？国内的专家共识给出的定义是：便秘是多种疾病的一个症状，在不使用泻剂的情况下，7天内自发性排空粪便不超过3次且粪便干硬，常有排便困难。很多老年人会有便秘，而且有时会比较厉害，那么如何才能快速排便呢？我们先分析常见导致便秘的原因，然后给出防治攻略。
导致老年人便秘的原因有哪些？
便秘系指肠蠕动减少，大便过于干燥、排便困难、费力，量化指标为便次 3次/周或比以前减少，一般成人2日或儿童4日以上不排大便者为便秘，长期经常便秘者称为习惯性便秘。但决定便秘程度的是大便的稠度而不是大便的次数。
1）功能性便秘常见原因：①不良的饮食习惯，由于进食量不足或食物过于精细，没有足够的食物纤维以致食物残渣过少；②饮水不足及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质；③缺乏锻炼使体内的肠蠕动缓慢；④排入直肠粪便重量的压力无法达到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值（25 50克粪便重量的压力为正常值），无法形成排便反射；⑤结肠运动功能紊乱：常见于肠易激综合征；⑥长期滥用泻药；⑦生活不规律和不规则的排便习惯。
2）器质性便秘常见原因：①直肠与肛门病变；②局部病变导致排便无力；③结肠完全或不完全梗阻；④腹腔或盆腔内肿瘤压迫；⑤全身性疾病导致肠肌松弛；⑥药物不良反应。
3）慢性病如帕金森病、糖尿病、甲状腺功能低下、肝硬化等。
4)药物引起如麻醉剂、钙通道阻滞剂、利尿剂，抗精神病、抗抑郁药、抗胆碱能药等药物因素。
怎样才能快速排便？
便秘的危害不可忽视，应积极防治，其中寻找和消除病因是治疗便秘的关键。但是便秘病因较多，一时间也难以确定。在便秘发作时，当务之急是先快速解决眼前的困难。如何快速解决？只能选择使用药物了。
1.常见的泻药：
1）乳果糖：在结肠中被消化道菌丛转化为低分子量有机酸，导致肠道内pH下降，并通过渗透作用增加结肠内容量。上述作用刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律。
2）甘油栓或开塞露：能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出，其作用温和。
3）硫酸镁：为容积性泻药，口服不易吸收，停留在肠腔内，使肠内容积的渗透压升高，阻止对肠腔内水分的吸收，同时将组织中的水分吸引到肠腔中来，使肠内容积增大，对肠壁产生刺激，反射性地增加肠蠕动而导泻。其作用强烈，排出大量水样便。
4）聚乙二醇4000：为长链线性聚合物，口服后几乎不吸收、不分解，以氢键结合水分子，有效增加肠道体液成分，刺激肠蠕动，引起水样腹泻，达到清洗肠管的目的。处方中无机盐成分与服用的适量水分，保证了肠道与体液之间的水、电解质交换平衡。
5）酚酞：主要作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠道平滑肌，使肠蠕动增加，同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用。其作用缓和。
2.调整饮食结构：
在日常生活中注重食用纤维素和营养物质含量高的食物，包括新鲜水果和蔬菜；
日常多饮水，可以适当的在水中加入蜂蜜饮用，大概2000毫升左右，有助于促进大便软化，顺畅排便；
适当食用润肠通便食物，包括牛奶、芝麻、蜂蜜和奶油等物质；烹调过程中，适当多放一些植物油，如菜籽油、花生油等；
多食用B族维生素含量丰富的食物，包括甘薯、粗粮和豆类食物，促进胃肠道蠕动，改善肠胃功能；
禁止吸烟酗酒，或是服用刺激性较强烈的食物，包括辣椒、韭菜和生姜等食物，调节膳食结构，促进营养物质吸收。
4.运动疗法：
增加活动量,避免久卧久坐,老年人可以打太极拳、散步；中青年人可以跑步、游泳,多做转腰抬腿、深蹲起立等能加强腹部的运动；长期卧床病人,自己可以多做收腹、提肛活动,家人可一日多次给予腹部按摩。
对于初步用药以及上述改善生活方式无效的便秘，建议去专科进行相关检查：行腹部检查：对所有长期便秘和无明显原因突发便秘者,常规行腹部检查，排除器质性病变因素。
常规进行电解质检测：对于老年便秘和正在减肥的便秘患者,常规进行电解质检测,如发现存在电解质紊乱,及时给予纠正。排查药物：长期服药出现便秘者,对服用药物进行一次细致的排查。对明确药为物引起的便秘,可在医师指导下,调整药物。
我告诉大家吧早上起床后和500凉白开水并且一口气喝完立即就有便意，让后每天养成习惯，以后就永远也不便秘了。
我一直便秘好久，但不严重！有时候会吃排毒养颜胶囊，效果还可以，但毕竟是药，也不敢多吃！最近家里买了台破壁机，用红枣薏米小米赤小豆芝麻打成糊糊，每天吃一碗，那个通畅，感觉随时都可以起飞！亲身经历，拿命担保！
一、
凉拌韭菜 : 韭菜洗净切寸断生拌着吃。
二、
凉拌芹菜 : 芹菜焯水切寸断凉拌，或者素炒芹菜。
三、
黄梨两个 : 买了就吃，不擦不洗不削皮，吃后准拉，这个办法最灵。
