铝合金饮料罐对环境的影响

按工艺来说，一般分为铸造和CNC也就是数控机床一体铣削。

按传动部件来说，有挡珠的和轴承的，制造方法也是上面两种。2,踏板有钢的,铝的

有带锁和不带锁的,带锁的要买锁鞋,骑起来轻松些.

脚踏标准很是不统一……舒适度这个东西 因人而异……

如果脚踏设计的很大，舒适度会提升，但 是两端的受力没有东西分担，寿命都比较 短。如果加上框架加固两端，又会出现用 材多，重量大的问题，这与山地车需要轻 量化的路线背道而驰。所以现在用于运动 的单车种类选择脚踏都是小巧的款型。舒 适性由于不同品牌不同设计，没有办法统 一的说。但是质量跟材质、工艺、设计有 关。

以图中三款脚踏来说明：

第一款是Wellgo维格M-21，分为两种， 滚珠的和轴承的。首先说滚珠已经很少有 品牌用了。用也都是在低端的或者廉价的 市场中。M-21板面为铝合金材质，铝的 成分多一些！所以比较软，如果你骑行比 较频繁，发力较大，较软的铝材质肯定会 变形。轴承是钢制的，钢的重量我想你心 中有数。所以M-21是图中三款中最低端 廉价的！

图2中为维格MG-1，只有轴承版本。有 多重色彩，板面为镁合金。镁合金的特点 是强度够，够硬但是比较脆。但是镁合金 基于材料的特点要比铝合金轻不少！所以 相比铝合金的脚踏，镁合金脚踏抛去重量 问题可以在脚踏着力面积上多用些材料！ 舒适度、受力传动方面肯定都会有提升！ 轴承同样为钢制。强度还是能保证的！

图3为Mpeda超轻钛轴脚踏，板面采用铝 镁合金，由于工艺的优势，把铝镁两种金 属的特性发挥了出来！及提高了硬度、强 度，不会像铝那么软，又不会像镁那么脆 。但是由于这款脚踏是给为了追求轻量化 的XC山地车以及其他赛车所设计，所以 版面的设计并没有太多考虑舒适性，板面 面积很小！以我的经验，如果你穿的鞋子 很软，那么你的脚只有1/3多能够踏实这 款脚踏，而较软的鞋就会使你的脚踏空的 部分弯曲，所以时间长了脚会有些酸。如 果穿硬实一些的鞋并没有什么不适感。既 然是为了轻量化的赛车设计，那么齿纹设 计对应的摩擦和传动比当然是没问题（相 对而言……）轴承的材质为钛！钛是一种 航空材料，也像铝一样由于含其他物质的 量不同（比如碳）而又很多型号，但是统 一的特性都是既轻量又结实！由于钛的加 工是十分困难的工艺，所以钛的东西都是 比较贵的！而这第三款脚踏，也无疑是这 三款中质量最好的脚踏。

最好再重申一下：舒适这个感觉因人而异 ，厂家也想把脚踏设计的像汽车油门踏板 那样面积大，很舒适，但是这毕竟是自行 车配件，那样是与自行车的发展趋势相异 的！所以有时候必须在材质，重量，舒适 程度上面做取舍！你可能觉得MG-1更舒 服些，但是他会更重，寿命也不见得比M peda高……也可能你也不觉着小板型的M peda不舒适。而如果你只以不踩到中轴 隔脚面为舒服的标准，那我相信MG-1和 Mpeda都能做到~

7014铝合金材料名称：变形铝及铝合金 牌号：7014 ●特性及应用： 7014铝合金，美国变形铝及铝合金。铝合金分两大类：铸造铝合金，在铸态下使用；变形铝合金，能承受压力加工，力学性能高于铸态。可加工成各种形态、规格的铝合金材。主要用于制造航空器材、日常生活用品、建筑用门窗等。 ●标准对照： 美国铝业协会(AA) 7014 ●化学成分： 铝 Al(最小值)：余量 硅 Si：≤0.50 铁 Fe：≤0.50 铜 Cu：0.30~0.7 锰 Mn：0.30~0.7 镁 Mg：2.2~3.2 铬 Cr：— 镍 Ni：≤0.10 锌 Zn：5.2~6.2 钛+锆 Ti+Zr：≤0.20 未指定的其他元素：每种：≤0.05；合计：≤0.15SDLX 2007.0.0.7014 汉化补丁

这是对SDL公司推出的SDL TRADOS 2007_822版本(支持VISTA和OFFICE2007)

中的SDLX2007(内部版号7014)完成的汉化文件。

使用SDLX翻译进可同时使用多个句库和术语库，并且编辑窗口、术语库窗口、相关搜索窗口、原文与记忆差异窗口、记忆记忆搜索结果窗口都集成了一个大窗口中，翻译时非常方便。尤其值得一提的是，SDLX的术语提示会把当前翻译句子中所含的术语全部显示出来(而TRADOS则一次只能显示一个术语)。无论翻译WORD、PPT、EXCEL、HTML还是其他文件，都是非常好用的。只要建立项目后程序会自动伪翻译将原文显示在左侧，译文显示在右侧，这样就象在WORD中一样可以批量替换许多术语的译文。

汉化后的版本由您购买的LIC可能成为STANDARD、PROFESSIONAL或ELITE版。

不管您购买的SDLTRADOS2007_822是什么版本，只要安装之后，将本汉化文件覆盖到相应安装文件夹中的相应文件后，就会根据您购买版本的LIC相应成为标准版、专业版或精英版。

本汉化是在汉化SDLX2006的基础上追加的，纠正了2006汉化版本中的部分三四个字串中的错误输入，同时将部分快捷方式的小写字母纠正为大写，使汉化命令更加美观。

由于本人只是一介穷混饭的自由翻译人员，无力购买正版的SDLTRADOS2007，所以只是在四五月份试用期间试用了一个月，从此SDLX2007也就不能再用。

自己用不上，自然也就一直舍不得拿了来让别人使用，心里有点不平衡啊。毕竟近一万三千个字串五万单词，如果算翻译费，也足够换它一套正版软件了。

经过近半年的思想斗争，终于咬了咬牙，拿出来让已经购买软件的公司和译友们使用。与其放在自己电脑上不用，还不如供大家享用也算对翻译同行们的一点贡献吧。

华为的笔记本绝对、肯定值得购买啊！尤其是最近出的matebook13、14以及x pro款，简直让我疯狂想买。

先说颜值。这几款笔电大多需要预定，而且据说刚出就被抢空了，所以我只在弹幕网站上看到官方店的开箱视频而没有亲手摸到。不过这样也不妨碍我被它的超高颜值俘获。

先说matebook13，我特别喜欢玫瑰金色的那一款电脑。颜色高级，也足够薄。要知道它的外课是铝合金磨砂的！再加上陶瓷的喷砂，摸上去据说手感一绝，具有绝对的亲肤质感。

此外，我很满意的一点就是把外壳上华为的“菊花”的logo换成了HUAWEI这几个字母，这一该完全可以和苹果的外观媲美了。

而且屏幕占比也非常优秀，MateBook系列家族的笔记本都是全面屏，3：2生产力屏+微边框设定让喜欢追剧看视频或者打游戏的人爱死了。

而且matebook电脑的屏幕超级清晰，是2160×1440的高清分辨率，反正比我现在不到两千×两千的电脑的分辨率好多了。

再说性能吧。I7+独立显卡的这种组合足够让办公上学人士使用了。毕竟这种薄的笔记本要当游戏本来用也是不现实的，只要做ppt不卡、开视频流畅、打打小游戏足够就好了。

并且华为matebook笔记本还开通了和华为手机同步的share功能，轻轻触碰就能手机电脑互传照片什么的。对于华为粉来说办公又方便了不少。

极限运动（ExtremeSports）是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我身理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神、追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动说要比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔，滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板（轮滑、小轮车）的U台跳跃赛和街 区障碍赛等运动项目。

由于极限运动有其“融入自然（自然、环境、生态、健康）、挑战自我（积极、勇敢、愉悦、刺激）”的“天人合一”的特性，使行极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。

冲浪

冲浪是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。脚踩一块冲浪板（长1.5-2.7米，宽0.6米，厚0.1米）能在海浪上驰骋，和一个小球在斜面上运动的物理原理相似。由于从海巅浪尖上向下冲时速度较快，冲到浪谷中时仍能保持一定的速度，利用惯性紧接着就能再冲上第二个浪尖。进行这项运动需要运动员大胆、沉着、镇静、稳健，要有极好的体力及平衡能力，力求在浪巅上多呆一些时间，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飞，一浪紧冲一浪。

冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳洲四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。

第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛，赛时，裁判站在高台上观察纪录，他们根据所冲之浪的高度和长度、在浪巅的姿势、在浪上的操纵能力以及面对还是背对海浪的状态来评定名次。

冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。

冲浪运动是相当惊险的一项运动，脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险。因此，随着冲浪运动的扩展，冲浪救生活动也在不断地发展。

攀岩

相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，生长着一种珍奇的高山玫瑰，只要拥有这种玫瑰，就能获得美满爱情。当然，只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，据说攀岩就由此而来。事实上，这仅仅是一个美丽的传说而已。

攀岩是从登山活动中派生从来的一项运动，起源于二十世纪五十年代的欧洲。由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁相对机会较多，且更富有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。

攀岩运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服路线后享受成功与胜利的喜悦。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎、娇似雄鹰，攀登动作极具美感和观赏性的运动，攀岩运动又被人们誉为“岩壁芭蕾”。

滑板

在十九世纪五十年代末的太平洋彼岸，善于发明创造的爱迪生的后裔们把古老神州人们的幻想或多或少地变成了现实。五十年代初美国西海岸是弄潮儿们大试身手的地方。他们使用普通木头和价格昂贵的轻木制成的冲浪板在风口浪尖上寻找乐趣。到五十年代中期，模压聚氨酯泡沫和玻璃纤维取代了木制冲浪板。这些新型冲浪板的机动性和耐用性使得冲浪运动在五十年代末大为流行。

滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候条件的限制，而后者则有更大的自由度。阳光明媚的南加州海滩社区的居民们很快制出了世界上第一块滑板。在今天看来，那是相当古朴的一项发明:一块50*50CM的木板固定在轮滑的铁轮子上.即使这样一个简单的运动器械，因为它能提供冲浪给人带来的同样心理感受，也引起了人们的足够兴趣。但是，这种第一代滑板由于其本身的落后性（板太笨重，无弹性，转向机构不灵敏，轮子太滑等），滑板运动并未得到像今天这样的普及，这种最早的滑板可以在滑板录像节目《禁止》(Ban This)中看到。

第2代的滑板诞生于1962年。这是由橡木多层板压制而成的15*60厘米的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的。和第一代滑板相比，这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。但是，这种滑板的塑料轮的性能依然很不理想。他的过小的附着摩擦力使滑板急转弯时失控；而他的低弹性则是滑板遇到即使微小的障碍物也会嘎然而止，把滑手摔下来。同时，他的耐磨性也太差。尽管如此,这种滑板仍然受到滑手们的普遍欢迎。毕竟，和前一代滑板相比，它已经有了很大程度的进化，相对宽大的板面使滑手们更容易站立和操纵。中国国内现在销售的滑板大多数属于这种第二代产品。

1973年，一个叫弗兰克?纳斯沃西的滑板爱好者第一次把聚氨酯轮子安上他的滑板并取得意想不到的效果。他随即开始把这种叫“卡迪拉克”牌的轮子卖给他的滑板朋友们。这种柔韧的轮子不仅耐磨，而且可以使滑板安全稳当的急转弯，轻而易举的碾过地上的小障碍物。第三代滑板就这样发明了。由于滑板从冲浪衍生的原因，七十年代初的滑板文化基本上是带有冲浪印记的文化。滑板爱好者和滑板公园的建设者们一开始建造了不少模拟冲浪的地形。后来，他们终于意识到，由于滑板比冲浪板的阻力小，重量轻，可以建立不同于冲浪而更适合滑板的地形以取得更大的速度、机动性和自我表现能力。

加州Santa Monica 的“West wind”滑板队把废弃的钥匙孔型泳池作为练习垂直表面滑板的场地，一时间在加州形成了寻找泳池热。从这时起，滑板运动与冲浪运动不仅是从器材、场地，也从人员上，彻底分离出来，成为突起的一支异军。这支新军不涉足冲浪，一心钻研滑板，并开始形成自己的语言、技巧、衣饰风格和音乐爱好。形成了新生的、以城市为主导的滑板次生文化。

七十年代中期是第三代滑板飞速发展的时期。预感到一种新型的体育运动就要应运而生，无数个由滑板和冲浪爱好者建立的小型滑板公司如雨后春笋般出现，开始在技术质量上展开全面的竞争。聚氨酯轮子的潜力被充分挖掘出来。不断改进的聚氨酯轮子使滑板附着摩擦力加强，速度增加，甚至可以滑上垂直表面。此外，对滑板材料的研究开发也达到了穷及一切的地步。硬塑、铝合金、玻璃纤维，甚至高科技的碳素复合材料都被用来试制滑板。最终，抗冲击性能好，重量轻的加拿大糖枫担负起了新一代滑板材料的历史使命。另外，由Powell公司发明的跨越大障碍物的聚氨酯轮子和斯蒂文森专利的凹型滑板尾部使第三代滑板更上一层楼。

80年代末，由于滑板运动本身的发展和滑手们对滑板技巧要求的提高，以及为了适应U型池（vert ramp）双向滑行的需要，一种与前三代滑板形状完全不同的两头翘起、形状对称的滑板出现了，这就是第四代滑板。目前只有滑手们使用的都是第四代滑板。第四代滑板改用硬岩枫重量更轻，弹性更好.滑板轮硬度高,弹性好,更适合高速滑行.由于重量平衡,第四代滑板更适合各种翻转动作。 九十年代初，滑板运动走入了一个低谷时期。由于正处于滑板换代的时期，滑板从一头改为两头，因而出现了许多前一代滑板不可能完成的动作。这个时期是滑板运动的技巧性动作（technical tricks)时代。滑手们发明了很多新的动作。同时为了使滑板更容易翻转，滑板板面变得很窄，轮子变得很小。这个时期一块典型的滑板宽度只有7英寸，而轮子直径只有39mm左右。这样的滑板虽然更易于做出复杂的动作，但是较小的轮子却妨碍了它的滑行性能。

滑板项目英文名称-SKATBOARDING

滑板项目可谓是极限运动的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。 50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动，在而今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧主要包括：THE AERIAL（在滑杆上）、THE INVERT（在U台上）、THE OLLIE（带板起跳），这些技术可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。世界上两个重要的滑板国际组织：国际滑板商协会（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）J及世界杯滑板赛（WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS）。

滑水

滑水运动是人借助动力的牵引，在水面上“行走”的水上运动。滑水者通常要穿着“水鞋”-即水橇在水面上完成各种动作。根据滑水者所使用的水橇种类或不使用水橇，滑水大致可以分成花样（Tricks）、回旋（Slalom）、跳跃（Jumping）、尾波（Wakeboard）、跪板（Kneeboard）、竞速（Ski Racing）、赤脚（Barefoot）等项目。滑水既可以使人感受高速滑行带来的刺激，又能使人体会翻、转、跳、跃带来的“玩”快乐，让人充分享受夏日蓝天碧水的温情以及体育运动带给人的无穷乐趣。

滑水运动最早起源于20世纪初的美国，并迅速在欧美等发达国家普及开来。20世纪40年代，成立了滑水运动的国际组织-国际滑水联盟，并开始举办国际性滑水比赛。1988年，国际滑水联盟正式更名为国际滑水联合会。滑水运动是国际奥林匹克运动委员会正式承认的运动项目。

目前，世界性重大滑水赛事有：世界滑水锦标赛（单数年举行）、世界杯滑水赛（双数年举行），另外还定期举行单项世界锦标赛（如赤脚滑世界锦标赛、尾波世界锦标赛等）。在亚太地区举行的重要滑水比赛有：亚澳区滑水锦标赛、亚洲滑水锦标赛。中国的滑水运动起源于20世纪60年代，到80年代正式成为原国家体委的正式比赛项目。1986年中国滑水协会正式成立，同年加入国际滑水联盟。从1986年起，中国正式参加国际性滑水比赛，并在世界锦标赛中两次获得女子花样项目前八名，并获得60多个亚洲冠军称号。

滑水运动在世界各地发展很快，据不完全统计，全球约有3000万以上的滑水爱好者。相信随着社会经济的不断发展，越来越多的人会参与到滑水运动中来，感受这种独特的水上运动所带来的无穷乐趣。

皮划艇

皮划艇分为皮艇和划艇两个项目，英文名称分别为Kayak(原意指爱斯基摩人的独木舟)和Canoe(原意也是指独木舟)，均是由古代重要的交通工具独木舟发展而来。根据划船者所使用的器材差异，皮艇和划艇在竞技运动中存在着相当大的差异：皮艇是划船者坐在艇中，使用双叶桨作为动力；而划艇则是划船者单腿跪在艇中，使用单叶桨作为动力；此外，皮艇和划艇在船形结构、握桨方法以及技术动作等方面也完全不同。

皮划艇作为正式的竞技体育运动最早起源于19世纪60年代的英国，苏格兰人麦克格雷戈于1867年创建了“英国皇家皮划艇俱乐部”，并举办了第一次皮划艇比赛，这项运动也由此逐渐兴盛起来。国际皮划艇协会于1924年成立，自1936年的柏林奥运会起，静水皮划艇运动成为奥运会的正式比赛项目，激流皮划艇运动则在1992年的巴塞罗那奥运会上正式加入奥运竞技大家庭。

皮划艇项目是奥运会的金牌大户之一，分为速度赛和急流回转赛两个大项，下面又设有16个小项，分别是：男子：500米单人/双人皮艇、1000米单人/双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人/双人划艇、1000米单人/双人划艇；单人皮艇、单人划艇、双人划艇激流回旋，共计12项。女子：500米单人/双人皮艇、500米四人皮艇；单人皮艇激流回旋，共计4项。在奥运会的皮划艇比赛中，欧洲国家的运动员尤其是德国队、匈牙利队等国队员具有较大的竞争力。

中国开始开展皮划艇运动是在20世纪50年代，第一届全国划船锦标赛于1957年在湖北举行。直到1973年，中国划船协会方正式成立，并于翌年正式加入国际皮划艇联合会。1979年，皮划艇项目在北京举行的第四届全国运动会上被列为正式比赛项目，首届全国皮划艇锦标赛也在1980年于湖北举行。

到目前为止，中国皮划艇队在各类世界大事中所取得的最好成绩是女子皮艇世锦赛亚军以及奥运会第4名。在今年的雅典奥运会中，中国皮划艇队的参赛目标定为“力争个别项目获得奖牌、较多项目进入决赛；冲击金牌。”目前，中国队已经在5个项目中获得雅典奥运参赛席位，分别是孟关良的男子单人划艇、徐琳蓓的女子单人皮艇(中国队在这两个项目上均是首次获得奥运参赛席位)、女子双人皮艇、女子四人皮艇以及男子双人划艇激流回旋。此外，在即将于5月份在日本举行的亚洲皮划艇资格赛上，中国队还将争取获得8个奥运参赛席位。

蹦极

蹦极（高空弹跳）起源于澳洲北部的一个小岛Pentecost，每位成年男子到18 岁必需通过成年礼的考验，当地原住民用竹子筑成高塔，然后用树藤绑于脚上，从竹塔顶端跳下，礼成后，即可受到众人的礼赞而成为真正的男人，由此延伸而成为蹦极（高空弹跳）之起源。此礼已经成为当地主要的观光特色。由于现代人疯狂的创意，将此礼延伸而发明了蹦极（高空弹跳），以满足现代年轻人对户外活动的需求。蹦极的叫法很多，英文中有Bungee, Bungy, Bunjee, Le Benji ,Suicide Practice, Bungee Jumping等，在中文翻译中因为其极限的内容和从高空”蹦”下的特点而叫做“蹦极”或“高空弹跳”。

蹦极地点

桥梁式蹦极：直接从桥梁跳下。

悬崖式蹦极：在悬崖绝壁上伸出跳台。

塔架式蹦极：在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸出跳台。

火箭式蹦极：人像火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。

蹦极种类

根据蹦极绳索在人体的固定位置不同分为美国式(亦称缚体式BODYJUMP)和新西兰式(亦称缚脚式ANKLE JUMP)。美式蹦极是在人体的上身和下身分别固定上安全带，而蹦极绳索则固定在靠近胸部的地方。新西兰式是把蹦极绳索固定在两个脚腕上，这种方式较美国式更令人刺激。初次参加这项运动的人通常是先采用缚体式，经过五回以上缚体式之后，才采用新西兰式即脚缚式。另外还有起跳时双手倒立跃下的背跳式和两人进行的双人式(TANDEM)等技术跳法。但双人式只限于体重60公斤以下的女性和场地教练同跳。还有被几个人抛下去的方法也是很有意思。

蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。它有多种玩法。

绑腰后跃式：此跳法最适宜于弹跳初试者。绑腰站于平台上，采用后跃的方式往下跳。弹跳时仿佛掉入无底洞，约3秒钟后突然往上反弹，好像有只大手把你往上托。反弹持续4———5次，这时定神一看，人已安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟。

绑腰前扑式：学会绑腰后跃式后，不妨尝试这种，与前者不同的是弹跳者脸朝下，真正感受到视觉上的恐怖与无助，当弹跳绳停止反弹时能真正享受到重生的欣喜。

绑脚高空跳水式：这种跳法最易表现出现代人酷的一面，将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上脸朝下，展开双臂，向下俯冲，仿若雄鹰展翅，气概非凡。

绑脚后空翻式：这种跳法难度最高但也最神气，它需要强壮的腰力及十足的勇气。将装备绑于脚踝上，弹跳者站于跳台上，背朝地面，展开双臂，向后空翻。

蹦极装备

蹦极跳需要采用专业弹跳装备，并在专业人员的指导下进行。每套弹跳装备均备有两组安全保险装置，以防其中任何一套装备在任何不可抗力因素下，无法发挥其作用时，其中另一套装备仍能百分之百安全的完成弹跳。

蹦极大赛

许多国家都举办过蹦极大赛。参赛选手最低要求：

向前翻一周，然后燕子般凌空打开，在第一次反弹后翻一周。

向后翻一周（曲腿）接360度转体，然后凌空打开，在第一次反弹后翻一周。

参赛选手也可以使用山地自行车、冲浪板等器具，但参赛选手必须在离开跳台和在第一次反弹时翻腾。

世界之最

世界最高的蹦极点：位于南非东开普省齐齐卡马山中，一座名为布劳克朗斯的大桥上，高度为216米。该蹦极点于1997年12月正式接待游人，其中最小的只有9岁，最老的达84岁。

最美丽和最惊心动魄的蹦极点：位于津巴布韦和赞比亚交界的维多利亚瀑布的一座桥上，高度为111米。

小轮车

小轮车(BMX)运动起源于20世纪60年代的加利福尼亚,在很短的时间里它便以其独特的魅力征服了全美国。那些对越野摩托车可望而不可及的青少年而言，这项运动可以使他们体会到在自建的越野跑道上驾车飞驰的美妙感觉。虽然使用的是自行车，但不妨碍他们充分体会那瞬间的撞击所带来的刺激与兴奋。对于青少年来说，BMX的花销相对低廉而且也不用去离家太远的练习场。

70年代初，美国建立了最早的BMX组织，这也被认为是BMX成为正式运动项目的标志。在其后的十年间，小轮车运动又传入了其他一些国家。1981年4月国际BMX联盟正式成立，1982年举行了第一届世界BMX锦标赛。到这时BMX这一独特的运动项目便在全球范围内迅速发展起来。由于这项运动与自行车运动有较多的相似，1993年BMX正式成为自行车运动大家庭的一员。继美国之后在欧洲，澳洲的一些国家BMX也有蓬勃的发展。但美国仍是这个项目的超级强国。小轮车在最近几年传入我国，在几个大城市也拥有了一定数量的爱好者。

小轮车发展至今，已经脱离了单一在练车场中进行比赛，而发衍生了更多的项目。具体分为五种：第一种是最原始的泥地竞速比赛。第二种（DIRTJUMP泥地跳跃比赛），利用泥土做成的坡度进行跳跃花式比赛。第三种称为（STREET 街道）利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛。第四种（HALFPIPE 半管道），在半管道场地里进行跳跃花式比赛。第五种（FATLAND，平地花式），在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行的动作进行比赛。

平地花式是最基础的，也是最重要的，它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳，前轮点地跳，擦轮，定车，飘，过桥等。初学者在提高静平衡能力后才能练习更高难度的动平衡，即在自行车运动中做动作。

BMX的车身一般采用合金制成，可以承受从几米高的地方摔下的冲力。设计上也有许多的特殊之处，如不受车闸线的限制，可以做360度转动的车把，前后轮都有可供脚踩的“火箭筒”等。一辆车只要环一些小的零件就可以做出不同的玩法，可以满足不同性格的人的需要。

滑雪

滑雪是当今世界上最为流行的冬季旅游项目，它与高尔夫、马术、台球并称为四大绅士运，欧美等国家冬季周末，汽车上架着滑雪板出游是一种时尚，而这种时尚经久不衰，是其独特魅力所致。

滑雪是人类冬季最为亲近大自然的一种运动方式，久居都市，并长年工作生活于钢筋水泥建筑中的现代人，经过一年紧张工作，身心疲惫，他们渴望在岁末年初使紧张的神经放松下来，冬季的滑雪场远离都市、空气清新、银装素裹，一片冰清玉洁的环境是休养生息的最佳场所。

滑雪的过程是直接与大自然接触对话的过程，在这个过程中，滑雪水平是渐进的，从一开摔倒在松软的雪上，到能从容滑行，从初级雪道蹒跚起步到高级雪道飞驰而下，滑雪者由此

产生的成功感、愉悦感是其他项目无可比拟的。专业滑雪运动员的滑行时速最高可达2000公里，高水平的滑雪爱好者也可达120公里，这种风驰电掣的速度正可满足现代人追求刺激的

心理需求。

滑雪是一种回归自然运动，在城市中人们渴望回归自然是一种趋势。旅游滑雪适应了这种趋势，滑雪分为两种：一种是以家庭为单位，老少一起滑雪；另一种是朋友们、同事们一

起滑雪。滑雪既是锻炼身体的休闲放松的过程，又是独特的社交过程，在滑雪场，人的心态与自然合一，清净透彻，在这个环境中，人的品味相应得到提高，人与人之间的交流非常?

荡，滑雪是一种内容丰富的伴随终生的生活方式，因此，滑雪带来的轻松，带来的感受是别的运动无法替代的。

滑雪是一项目体育运动，学会滑雪需要一定的身体条件，特别是腿部的力量和肺活，滑雪的随便滑行速度通常也在每小时30公里左右，而据海外侨胞的滑雪专家称：滑雪的秘决在于利用重心的作用顺势发挥。

滑雪并不难，初学者如果身体平衡度掌握的好或有滑冰的基础，在一小时之内便可以学会掌握平衡、走路和爬坡，三小时内便可以学会简单的滑行、减速、停止和转弯，对于单打且身体素质较好的一天内便可以高山上不错的滑行了。当然，所有的初学者除了勇气，首先要雪的是刹车及摔跤的技术，如请个教练会学的更快也更规范。

防水保暖的滑雪裤，防风雪的上衣，保暖的手套和绒线帽都是滑雪的必备，同时为保护眼睛，可备一副结实的太阳镜或护目镜。初学者滑雪杖要略高于肘部，滑雪板男士可用160CM的，女士可用150CM的。在滑雪服口袋里随身装上几块巧克力，可以为自己补充热量。由于天寒地冻，若需拍照最好使用机械相机，但若既要滑雪又要拍照，还携带傻瓜相机，最好揣在胸前内衣口袋里。

呵呵，带有英文就行了嘛

内容来源 极果编辑部

摄影师 Cmmm

这两天，要说成是小米的“春晚”应该没人反对吧？先是说新品多得“4小时也讲不完”、而后又临阵拆成“下半场”，中场休息也不闲着，雷军又亲自爆出个“小米造车”的大料…

昨晚的“下半场”，在发布完重头戏「小米 MIX FOLD」之后，小米终于带来全新的「小米笔记本 Pro」系列新品，包括14英寸和15.6英寸两个系列。

极果君这次拿到的是「小米笔记本 Pro 15 」，几天使用下来，首先震撼极果君的要属它的屏幕，当然，其他方面它也做到了“极致”，正如雷军所说，小米要靠「小米笔记本 Pro 15」重振笔记本产品。

「小米笔记本 Pro 15」的定位的商务轻薄本，主打办公、学习和生产力， 娱乐 方面只是“兼顾”，所以极果君也从轻薄本的角度来体验一番。

按照“惯例”，还是先来看看外观。

乍一看，「小米笔记本 Pro 15」与以往机型并没有多大差别，极果君特地拿出来第一代的小米笔记本对比了一下，还是一样的“设计语言”。

最大的变化，就是正面多了个“xiaomi”的英文logo。此前，小米的笔记本产品正面均无logo，说小米独树一帜也好、不自信也好，但从「小米笔记本 Pro 15」开始，小米笔记本算是正式放弃了这个“传统”。

「小米笔记本 Pro 15」机身采用的是微米级CNC一体精雕工艺制造，至于原理，极果君今天就不做“科普君”了。总之，CNC工艺制作出来的产品一体性更强、强度更高，还不明白？这么说吧…MacBook各系列也是同样的工艺制造。

除了观感上更高级，CNC结构下能将更多机身内部器件合为一体，减少塑料粘合件，更坚固耐用的同时也更环保。

材质方面，「小米笔记本 Pro 15」用的是6系航空级铝合金材质，虽然比不上硬度值最高的的7系，但用在笔记本身上，还是绰绰有余的，抗腐蚀、抗氧化等方面也都不差。

再加上陶瓷喷砂工艺，手感细腻不少，让人也忍不住摸了又摸，使用MacBook产品的用户应该能了解。

颜色方面，「小米笔记本 Pro 15」有新月银和月岩灰两种可选（极果君使用的是灰色版本）。

除了颜值和手感，「小米笔记本 Pro 15」做得也比较轻薄，虽然是15.6英寸的“大号”轻薄本，但厚度只有15.9mm、重1.8kg。此外，「小米笔记本 Pro 15」单手开合也不在话下。

至于键盘，极果君就不多介绍了，「小米笔记本 Pro 15」采用仍是剪刀结构，有三级白色背光可调节、1.5mm键程，对比MacBook Pro，打字手感还不错。

为了内置的小爱同学，「小米笔记本 Pro 15」的键盘新增了专属的快捷键。

“这屏幕我要吹爆！”、“买屏幕送笔记本！” … 拿到「小米笔记本 Pro 15」后，极果的摄影师小哥们如此夸道。

真有这么神吗？先看一波图片。

也许从相机里看不出来，但无论是画面的细腻程度、还是色彩展现上，「小米笔记本 Pro 15」的屏幕都“超水平发挥”。

然后再来看看它的参数。

「小米笔记本 Pro 15」搭载了最新的三星E4材质OLED屏幕， OLED E4材质无需赘言，相比上一代E3材质功耗降低16%，目前采用OLED屏幕的15.6英寸的笔记本大多在万元以上，「小米笔记本 Pro 15」也是首个将OLED屏幕笔记本拉到万元以下档位的产品。

分辨率上，「小米笔记本 Pro 15」配备了3.5K超视网膜屏，分辨率高达3456*2160、261超高PPI；亮度达到400nits，对比度高达1000000：1。

最值得一提是「小米笔记本 Pro 15」的色彩，其支持10bit色深、也就是10.7亿色彩，这样，屏幕在色彩过渡上会更细腻更自然；而且，「小米笔记本 Pro 15」还支持100% DCI-P3广色域和100%sRGB高色域两种色域模式，摄影师和设计师朋友应该会很喜欢。

极果君拿它试看了一部 4K 10bit 的电影，「小米笔记本 Pro 15」不但能流畅播放、没有卡顿，色彩显示也十分满意（如果你买了，值得你试试，虽然一部4K电影有几十个G）。

另外，「小米笔记本 Pro 15」采用了窄边框的全面屏设计，边框窄至3.63mm，屏占比高达93%；再加上16:10的屏幕比例，可视面积增加了5.8%，无论是浏览网页还是打 游戏 体验都要提升不少，极果君作为一个“职业码字”工作者，还是很喜欢的。

值得一提的是，「小米笔记本 Pro 15」的屏幕还通过了莱茵TüV硬件低蓝光认证和Eye Care Display认证，这样熬夜“搬砖”也就不用担心伤眼了。

「小米笔记本 Pro 15」虽然是一台轻薄本，但配置依然不能差，毕竟它还兼顾着“ 娱乐 ”这一功能。

「小米笔记本 Pro 15」使用的是 intel 11代 H35 处理器，不同价位有不同处理器版本，分别为 i7-11370H 和 i5-11300H 两款。i7-11370H 是 10nm 制程 4核8线程，睿频达到4.8GHz，最高有35W高性能释放。

显卡方面，「小米笔记本 Pro 15」搭载的是 英伟达 MX450 2GB 独立显卡，这也是当前定位轻薄本的产品的“标配”，前不久发布的 RedmiBook Pro 也是同样的选择，它除了在设计、视频剪辑等重办公方面更给力，玩 游戏 也能派上用场。

内存和储存上没得选，「小米笔记本 Pro 15」各个版本都搭载了 16GB DDR4 3200MHz内存与512GB PCIe SSD固态硬盘，至少日常中度办公都没问题。另外，「小米笔记本 Pro 15」也通过了英特尔EVO平台认证。

虽然没太大必要，但极果君还是用 PCMark 10 和 3D Mark 给「小米笔记本 Pro 15」跑了分，看图就好。

最后是接口方面，和手机不同，要成为一台合格的“兼具 娱乐 的办公本”，接口的重要性不容忽视。「小米笔记本 Pro 15」取消了USB type-A接口，采用了3个全功能type-C接口，其中一个还是最新的雷电4。雷电4是英特尔去年发布的，支持双路4K视频传输，最高达到40GBps疾速传输速度，而且能支持8K 60Hz视频输出。

不过，考虑到部分用户有USB type-A接口的需求，小米还随机送了一个 type-C 至 USB 和 HDMI 的转换器，这款转化器单卖售价是89元，虽然不贵，但小米算是很贴心了。

系统就不用介绍了，「小米笔记本 Pro 15」预置了正版Windows系统和Office办公软件，来看看小米自带的两个“新功能”，一是MIUI+、二是小爱同学。

作为一台办公本，手机和电脑的协作当然不能少，「小米笔记本 Pro 15」支持全新的MIUI+，实现了笔记本与手机之间的跨界，大小屏无缝切换。

但其绝不是简单的“投屏”，手机与电脑连接之后，可以通过电脑直接操控手机，两端之间相互接力，包括通知接力、应用接力、文字接力、图片接力等等。

功能上，主要分成两方面，一是手机与电脑的“文件拖拽”、传输文件更方便，以及在电脑端记笔记；二是在电脑端使用手机App，你懂的……刷朋友圈、看抖音就更方便了！

但MIUI+目前仍在BETA阶段，仅支持小米部分机型，而且需要MIUI 12.5以上。

然后是小爱同学功能，「小米笔记本 Pro 15」内置了小爱同学，并且配备了专属的快捷键，除了语音唤醒和图标唤醒，还能按键唤醒。

小爱同学大家应该不陌生了，手机上、智能音箱上都体验过，但电脑上的小爱同学不仅能联控小米智能家居设备，还针对办公场景进行了定向优化，比如支持会议模式语音翻PPT、发邮件、语音查找文件、打开程序等等。

最后是价格，「小米笔记本 Pro 15 OLED」 i5集显版本售价6499元，i5独显版本售价6999元，i7独显版本售价7999元。

买屏送电脑，你会买吗？

可以的，扩展坞主要的功能是接口不够用，起到转换的效果，倍思的雷电C+

HUB高清智能转换器航空级铝合金材质铸造形体，耐用性能突出，散热效果出众。方体结构设计，圆润倒角时尚更有型,紧贴MacBook,即插即用，连接快速不繁琐,

倍思雷电C+

HUB高清智能转换器深空灰色和MacBook色调搭配得法，接浑然一体，展现高端大气范儿。拥有5合1拓展功能,双USB3.0接口,对比传统USB2.0传输速度更快，5Gbps传输速度快如闪电，将笔记本和雷电C+

HUB高清智能转换器连接在一起则可扩展多种外设功能，同时连接U盘、移动硬盘等，文件传输更迅捷。雷电3接口让苹果笔记本充电效率更高，边玩边充不掉电，Type-C接口专属苹果笔记本传输功能拓展设计，40Gbps无损传输,给白领一族带来的助力显著,超大PPT传输无需漫长等待、产品宣传视频资料传输即刻完成,鼠标轻轻一点，文件秒传无压力。

华硕灵耀Pro14 标压锐龙2.8K OLED游戏性能设计轻薄笔记本电脑,

搭载AMD 锐龙5000系列标压CPU  R9 5900HX,性能更强劲，响应更迅猛。

2.8k 90hz  OLED屏幕，超广色域100% DCI-P3,开启视网膜级新世界。搭载新一代光追独显RTX3050.双风扇双热管冰峰散热设计。

DialPad虚拟旋钮，触控板表面经过特殊工艺，手感细腻顺滑，无需鼠标也能高效工作。

63whr大容量电池，告别续航焦虑。电源键指纹识别，无需输入密码，保持安全同时轻松唤醒。

*产品规格可能会依国家地区而有所变动，我们诚挚的建议您与当地的经销商或零售商确认目前销售产品的规格。 

可以看看华硕VivoBook15 X 11代，

配备创新的 NanoEdge 窄边框屏幕提供广阔视野空间，170度广视角，约85%高屏占比，万种精彩尽在眼前。

VivoBook15 X 具备出色的便携性，让您随身携带也不会感到沉重。

1.65kg的重量、17.9mm的厚度，配以15.6英寸屏幕，够轻盈，够便携。

配置第11代  英特尔® 酷睿™ 处理器及 NVIDIA® MX330 核心的强悍性能，随时迎接未知挑战，轻松执行多任务处理、多媒体编辑或游戏娱乐。

电池快充，为高效生活而生，快充技术激发元气活力。电池快充到60%仅需45分钟左右。

*产品规格可能会依国家地区而有所变动，我们诚挚的建议您与当地的经销商或零售商确认目前销售产品的规格。

可以看看华硕灵耀14s

设计灵感来源于“偏山唯美，旁水为妙”的园林设计思想，荣膺2020年红点设计大奖。

选配酷睿第11代处理器，INTEL锐炬核显较上一代有大幅度提升。

重量约1.19Kg，视具体出货配置而定  ，薄至 13.5mm,

100%sRGB 高色域屏幕，90%屏占比。

双雷电4接口设计。

升级Numberpad 2.0 磨砂玻璃材质，尺寸更大，操控精准，爽滑触控行云流水。

67WH大电池带来强劲续航表现。

*产品规格可能会依国家地区而有所变动，我们诚挚的建议您与当地的经销商或零售商确认目前销售产品的规格。