华润做有腻子吗

1 多乐士Dulux (阿克苏诺贝尔集团旗下品牌,全球最大油漆生产商之一,财富500强企业, 阿克苏诺贝尔太古漆油(中国)有限公司)

2 立邦Nippon (于1881年日本,世界上最早的涂料公司之一,涂料行业领导品牌,著名的涂料制造商,立邦涂料(中国)有限公司)

3 华润Huarun (中国驰名商标,曾获中国名牌,国家高新技术企业,中国环境标志产品,广东省名牌产品,广东华润涂料有限公司)

4 巴德士BADESE (中国驰名商标,油漆十大品牌,广东名牌,广东省高新技术企业,广东省涂料旗舰企业,广东巴德士化工有限公司)

5 嘉宝莉Carpoly (中国驰名商标,广东省名牌,广东省著名商标,国内最大的民营涂料生产企业之一,广东嘉宝莉化工有限公司)

6 三棵树Skshu (中国驰名商标,中国500最具价值品牌,国家高新技术企业,全国优秀民营科技企业,三棵树涂料股份有限公司)

7 美涂士Maydos (中国驰名商标,广东省著名商标,高新技术企业,著名品牌,大型现代化综合性企业,广东美涂士建材股份有限公司)

8 大宝漆Taiho (中国驰名商标,广东省名牌产品,广东省著名商标,中国环境标志产品认证,东莞大宝化工制品有限公司)

9 紫荆花Bauhinia (始于1982年的香港,中国名牌,深圳市知名品牌,大型上市集团公司,油漆十大品牌,叶氏化工集团有限公司)

10 经典漆Jady (最大民族涂料企业之一,中国驰名商标, 广东省著名商标, 国家级高新技术企业,展辰涂料集团股份有限公司)

腾讯网亚太家居为您推荐十大环保涂料。

石家庄除甲醛定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司总经理张总接受河北电视台采访时表示：甲醛，化学式HCHO，式量30.03,又称蚁醛。无色气体，有特殊的刺激气味，对人眼、鼻等有刺激作用,气体相对密度1.067（空气=1），液体密度0.815g/cm3（-20℃）。熔点-92℃，沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇。水溶液的浓度最高可达55%，通常是40%，称做甲醛水，俗称福尔马林（formalin），是有刺激气味的无色液体。

石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司总经理介绍，甲醛虽然是有毒的物质，但是在人们的生活当中却是形影不离，可以说离开了甲醛，人们的生活质量会受影响。

一、甲醛的应用领域：

1、木材工业

用于生产脲醛树脂及酚醛树脂.由甲醛与尿素按一定摩尔比混合进行反应生成脲醛树脂。由甲醛与苯酚按一定摩尔比混合进行反应生成酚醛树脂。甲醛在木材加工业中不可替代的位置正在被MDI胶取代。

2、纺织产业

甲醛在纺织业的应用

服装在树酯整理的过程中都要涉及甲醛的使用。服装的面料生产，为了达到防皱、防缩、阻燃等作用，或为了保持印花、染色的耐久性，或为了改善手感，就需 在助剂中添加甲醛。用甲醛印染助剂比较多的是纯棉纺织品，因为纯棉纺织品容易起皱，使用含甲醛的助剂能提高棉布的硬挺度。含有甲醛的纺织品，在人们穿着和使用过程中，会逐渐释出游离甲醛，通过人体呼吸道及皮肤接触引发呼吸道炎症和皮肤炎症，还会对眼睛产生刺激。甲醛能引发过敏，还可诱发癌症。厂家使用含甲醛的染色助剂，特别是一些生产厂为降低成本，使用甲醛含量极高的廉价助剂，对人体十分有害。

3、防腐溶液

甲醛是由（即甲醛亚硫酸氢钠）在60℃以上分解释放出的一种物质，它无色，有刺激气味，易溶于水。35%～40%的甲醛水溶 液俗称福尔马林，具有防腐杀菌性能，可用来浸制生物标本，给种子消毒等但是由于使蛋白质变性的原因易使标本变脆。

甲醛具有防腐杀菌性能的原因主要是构成生物体（包括细菌）本身的蛋白质上的氨基能跟甲醛发生反应。

二、甲醛有什么危害呢？

石家庄除甲醛定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司总经理介绍说：

当甲醛浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘；

当室内空气中甲醛达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感；

甲醛达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；

甲醛达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或 疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿；

甲醛达到30mg/m3时，会立即致人死亡。

三、甲醛中毒的症状

轻度中毒

明显的眼部及上呼吸道粘膜刺激症状。主要表现为眼结膜充血、红肿，呼吸困难，呼吸声粗重，喉咙沙哑、讲话或干涩暗哑或湿腻。中毒者还能感受到自己呼吸声音加粗。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。

中度中毒

咳嗽不止、咯痰、胸闷、呼吸困难及干湿性破锣音。胸透X光时肺部纹理实质化，转变为散布的点状小斑点或片状阴影，即为医学上的机型支气管肺炎；喉咙水肿增重至三级。进行血气分析之时会伴随着轻、中度的低氧血症。

重度中毒

肺部及喉部情况出现恶化，出现肺水肿与四度喉水肿的病症，血气分析亦随之严重，为重度低氧血症。

四、甲醛检测的方法有哪些呢

​石家庄甲醛检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司室内空气检测采用的检测仪器

【仪器】：A.采用英国PPM公司生产进口的PPM-400型检测仪器，最便捷准确的手持式检测设备，可 现读取室内及家具内部甲醛气体含量，判断甲醛污染源及浓度。

B.微电脑打印气体综合分析检测仪（最权威的甲醛、苯系物、TVOC检测设备）。世界独一无二的检测器系统，高灵敏度，支持国家环保局、质监局等权威检测部门检测标准，甲 醛数值电脑打印，减少了人为的干预。

石家庄室内空气检测治理定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司室内空气质量检测优势

01.石家庄首家室内空气检测仪经过中国计量科学研究院、国家环保产品质量监督检验中心、北京市质量技术监督局三家权威机构同步测试认证的专业检测仪器。从而保证了数据的准确、权威与科学。

02.石家庄首家采用两种仪器进行室内空气质量检测的专业机构。既能检测室内的有害气体，又能检测家具内部的甲醛含量，两种仪器同时使用，检测更全面、更彻底。

03.石家庄首家能检测出污染源的专业机构。采用酚试剂分光光度法与环保局同步。

特别声明：本公司可同时检测抽屉、衣柜、床、沙发、壁纸、地板等污染数值并准确定位污染源。

五、最有效的除甲醛方法有哪些呢

石家庄除甲醛定点企业石家庄比好更好环保工程有限公司张总根据10年的工作总结，认为以甲醛为代表的部分污染物是具有长久的挥发性和释放性的，比如甲醛的释放年限是 10-15年，以目前世界上的科学技术水平来说，还没有一项成型技术能够做到一次性彻底清除其污染，目前国内外常用的室内环境污染净化治理技术有物理法、化学法、生物法等几大类，各种技术都有自己的优点和局限，采用单一技术治理室内环境中多种污染物时，难以取得令人满意的效果。我们需要根据具体的污染状况，把几种治理技术有机的结合起来使用，才能做到各项技术取长补短，相得益彰，取得良好的污染治理效果。

我公司采用复合催化净化室内环境污染综合治理技术是在充分了解室内环境污染的特性、来源及危害的基础之上，根据实际污染情况，遵循“安全、有效、经济、可行”的原则，有针对性的运用现有室内环境污染治理技术和不同的施工工艺来进行治理。也就是：对症下药，综合治理，喷贴放拆，辨证施治。

（一）、“喷”是指把液态的治理产品在室内环境中可以喷涂的大部分表面。这样一方面治理产品在人和污染源之间构成了一道人为的屏障，防护范围最全面；另一方面治理产品可以直接接触污染源，快速有效的清除污染源，治理效果最到位。

利用喷涂方法使用的装修污染治理宝系列产品主要以化学作用为主，综合利用了纳米材料、光氧控制、生物化工、复合抗菌、纳米缓释等技术。“健康钛"作为”光触媒“的更新换代高科技产品效果更佳。”健康钛“是纳米二氧化钛、磷酸钛化合物。当”健康钛“喷施于物体表面，附着有纳米二氧化钛、磷酸钛化合物的表面在有光线时发生与光触媒同样的反应；在光线照不到的地方则与空气中的氧气和水分相接触时即反应生成三价臭氧和二价氧，这类氧气在不稳定的状态下来回在三价和二价之间继续氧化还原反应。由于氧化还原反应生成的02负离子在氧化反应中间体里不时附加形成过氧化物，然后经过过氧化氢成为强力的具有氧化力的氢氧原子团（OH游离基）。正是这氢氧游离基的作用起到了分解有机物、抗菌、防霉、除臭的效果。”健康钛“作为”光触媒“的更新换代产品，具有与”光触媒“相似的特性，但是可以不需要光线或紫外线的作用。

(二）、”贴“是指在不适合直接喷涂的污染源表面粘贴涂有治理作用成分的吸附纸、无纺布等，为不影响使用和居室美观，尽量在隐蔽处粘贴。如柜橱隔板、抽屉、桌子的下表面；柜顶、吊顶、床垫的上表面；地板、化纤地毯地下。粘贴是喷涂技术的一种演变与延伸。

（三）、”放“是指在家具里放椰壳活性炭，在居室、办公室、汽车里放空气净化器。活性炭是一种多孔的含碳物质，被国际公认为高效吸附材料，适合于封闭的空间使用来祛除污染或异味，比如抽屉、柜子、冰箱里等。普通椰壳炭有效期很短，一般在3个月左右。添加了具有净化分解作用的活性物质的，有效期可以延长到1年左右。净化器法的主要原理就是利用空气循环原理，将室内的空气抽入机器内，然后通过机器内的过滤网、含有污染物祛除剂的过滤棉、活性炭滤网、负离子发生器、纳米光催化网等来净化和清新空气。对于祛除游离出来的污染很有效果，适合于污染比较严重的家庭空间及公共场所，是全面化学治理的重要补充。另外在室内摆放一些像吊兰、常青藤之类的具有净化功能的绿色花木，既起到绿化美化的作用，也是全面化学治理的有益补充。

（四）、”拆“是指拆除室内环境中的富含氡辐射的红色、绿色天然花岗岩石材及刨花板、纤维板、大芯板等高污染物的部分。另外允许的情况下增加通风换气装置，也是一种经济有效的降低室内环境污染的方法。

2010年4月份恭候您开业的黄道吉日：

避开您生肖的冲日和大门朝向的煞向后可任选

2010年4月01日 农历02月(小)17日 星期四 冲猪(乙亥)煞东

2010年4月08日 农历02月(小)24日 星期四 冲马(壬午)煞南

2010年4月10日 农历02月(小)26日 星期六 冲猴(甲申)煞北

2010年4月14日 农历03月(大)01日 星期三 冲鼠(戊子)煞北

2010年4月16日 农历03月(大)03日 星期五 冲虎(庚寅)煞南

2010年4月22日 农历03月(大)09日 星期四 冲猴(丙申)煞北

2010年4月26日 农历03月(大)13日 星期一 冲鼠(庚子)煞北

开业吉时：避开15-17点的冲时后任选。

祝您开市大吉！

在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？以下是我为大家收集的我想说的话作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我想说的话作文1

我有很多想说的话，但我就是找不着说话的对象。直到前几天我才找到，它就是蓝天和白云。

放学了，我躺在草坪上，看着蓝蓝的天空，我把我的心里话说了出来：“蓝天，我告诉你一件事。星期一的早晨六点，妈妈起床时我也醒了。但我还是在装睡，因为妈妈要去上班，星期五才会回来，所以我很伤心，但又怕妈妈看到，只好偷偷的哭。结果还是被妈妈发现了。她用那温柔的手把我的眼泪擦去，什么也没说，在我的床边呆了一会儿，就走了。我的眼泪又止不住地流了下来，我知道我还要再等一百二十个小时才能见到妈妈。”说到这里，那蓝蓝的天空上出现了几块白白的云朵，好象听懂了我所说的话。

“白云，你是不是也听明白了我对妈妈的思念，如果是，就快快地飘去告诉我妈妈，说我非常想她，我也想知道妈妈是不是也在想念我？”

白云真的慢慢地飘走了，我望着空旷的天空，心情也豁然舒畅起来。白云带走了我的思念，我相信明天它还会再来，也许还会带来妈妈的消息。

我欢快地从草坪上爬起来，朝家跑去……

我想说的话作文2

我想对数学老师说的话数学老师，你是从我四年级就教我们了，我们大约相处了一个月，在这几个短短的时间里，我们都互相认识了，但是，您也有不对的地方。

有一次，我们的大演草错的很多，您说我们写的字还不如一年级的同学。您还说我们简直无可救药了，可是，老师您也不想，难道我们连1+1=2也不知道吗？我想对您说：您能不能温和一点啊！听说，实验（2）班的老师可温和了，老师您只要有那个老师的一半温和就好了，我敢保证，我们全班都会喜欢您的。

还有一次，我们期中考试发下来了，您说有15名不及格，还把15名不及格的同学都揍了一顿，您还说：我希望我教的学生都像王玉和陈昊宁这样的优秀学生，一出校就是有名的。要知道，老师您也不想一想，王玉和陈昊宁是一出校就是有名的吗？如果您抓住一个在校里的老师问问，也知道对王玉和陈昊宁都不认识，这也叫有名呀？老师我希望您能温和一点。

总而言之，我想对您说的一句话就是：数学老师，我希望您能温和一些。

我想说的话作文3

爸爸，我想对您说：“请您不要再吸烟了。”吸烟不仅对自己的身体有害，同时也破坏了他人的身体健康。

吸烟对自身身体不利。我从电视上获悉，一个不吸烟者的肺是鲜红的，而一个吸烟者的肺却是黑色的。据调查，中国平均每天有20xx人、平均每秒有110人因吸烟丧命。多么可怕啊！

而且，吸烟对您的亲人及朋友也不好啊！我们吸入的都是二手烟。科学家通过实验证明，二手烟危害更大呢！您吸烟时呼出的有害气体会附着在衣物、毛巾、生活用品上，我们再接触到这些物品时就会被污染，这又形成了三手烟。让这些有害气体都成为浮动吧！

我们会一起帮您戒烟的。为此，我还上网查阅了一些戒烟的小方法。比如：消除紧张情绪，可多次休息；多到室外运动，几分钟即可。多游泳会使神经放松，神经放松了，就不会那么想吸烟了。还可以寻找代替方法。做一些技巧游戏，使两手不闲着，自然就不想吸烟了。以后，在您想吸烟的时候，您就对我说，我会帮您分散注意力，让您不再想吸烟的。

总之，爸爸您要明白这样一个道理：吸烟是会影

响寿命的。我忠心地希望您能够戒烟。

我想说的话作文4

去年暑假，女儿嚷着要送她回安徽郞溪老家去玩，说这是她应该得到的。因为期末考试总分进入了班级前十名，完成了我们给她定下的学习目标。听起来理由很充分，虽然知道一回老家，她就会自由散漫，不思学习，却也找不到拒绝的理由。

知道我们要回来，妈妈一早去买了很多菜。我们乘长途汽车到达时，妈妈已经将中饭准备好了。孩子冲进她奶奶的怀抱里，狠狠地撒起了娇，说我和妻子怎么怎么总是让她一天到晚读书写字，还讲了我们其它的一些‘坏话’。给爸爸倒上酒后，我开口问道：“最近涂料厂的业务怎么样？”爸爸年轻时将一家生产涂料的乡镇企业搞得很红火，后市场经济体制变化后离职。迫于生计后来自己开办了一家小型涂料厂。爸爸说：“20xx年，形势有些糟糕。现在化工原料的价格涨得非常高，工人工价也不比往年，上去了很多。镇上的房子价格也处于高位，卖得比较慢，回款也不理想。”爸爸一直是位乐观主义者，他这样说，想来情况确实很严峻了。爸爸又说道：“最近身体总体上还好，就是左腿经常会肿，忙到晚上后，身体会非常疲劳。” 能感受到父亲 在经营上承受的巨大压力。爸爸话题一转，笑着向女儿问道：“安迪，爷爷问你，你长大了想干什么？是学爷爷开涂料厂，还是象你爸爸卖茶叶？”女儿说：“爷爷，我才不要做这些呢，我要读大学，成为银行家，要掌握很多很多的钱，怎么花也花不光。”爸爸对这个回答还算满意，说：“了不起，光说还不行，从现在开始就一定要努力地学习哟！”早些年，我中专毕业后，爸爸希望我成为公职人员，未果。

由于一些原因，后来到南京卖茶叶，爸爸一直以为这是人生憾事。他却不知道，他将南京这座知识集中、经济繁荣的现代城市给了我。在南京宽容的城市怀抱中，我不断地成长超越，对生活有了更深刻的理解，也积累了人生中的第一桶金??

第二天一早，我只身回南京。父亲一早就到厂里去做涂料了，和妈妈简单交代一下就乘车离开了。向车外望去，夏日的阳光将公路两旁的景色照耀得分外明亮，父亲经营上的困难带给我的负面情绪也一扫而空，此刻强烈地感受到有关亲情的爱、欢乐以及自由的情感。近几年我经常思索这个问题，“我们怎样才能获得财富上的自由呢？让父亲远离这些繁琐的事务和经济上的压力呢？”

真正的收获是从浏览嘉实基金网站开始的，他们关于投资的理念震撼了我。原来我们可以让我们的财富为我们工作，精选几只适合自己的基金进行长期定投，未来的收益是可观的。我立即行动，定投了嘉实主题、嘉实研究精选和嘉实海外等基金。我经常想象自己在资本市场上栽下了三棵树，它们茁壮成长，并成为参天大树。它们枝叶繁茂的那一天，就是自己财富丰收、享受真正自由的时候。当想到我们的基金经理承受市场压力、面对市场挑战，尽心尽力地收集资讯、研读资料，并采取正确的投资行动时，我的心中满怀感激之情。为了我们的财富自由之路，他们付出了很多很多??

很快到了20xx年3月，资本市场经历了巨大地波动，我坚定认为值得信赖的基金公司永远是最好的投资伙伴。虽然会有些周折，最后一定会得到我们想要的投资结果，实现我们的财富梦想！此时，我想

对父亲说：“觉得累就不要再经营涂料厂了。不用担忧生活的费用，因为我们有科技日新月异、新能源飞快发展的美好世界，有伟大富强的祖国，还有嘉实基金这样值得信赖和托付的.公司，我们定将实现财富自由！我们热爱生活，我们将自由自在、快乐、幸福地生活着！” 现在的生活中，我常会想到投资，紧跟着就想到了快乐??

我想说的话作文5

外公，您才62岁就走了，我是都么希望你能回来，坐在炕上，看您抽烟喝酒，可对于想在的我来说已经是一种奢侈中的奢侈了！记得您还在的时候，我很少和您说话，（从我记事起）我认为您可有可无。每当老师问我们有外公外婆吗？我都会高兴的说：“我有外公外婆和爷爷奶奶，这四个人我一个都不缺。”可现在我没有心情在那么说了，因为亲情这张桌子随时都会坍塌，因为您不在了，桌子只剩三条腿了，那个腿“退休”了，他病倒了，无力为我支起这张桌子了！在您生命的最后一年里，医院变成了您临时的家，我们每次去看您，您的脸上都会露出久违的笑容，可尽管这样，我们也只能陪您一天，回家工作，每当我们要走的时候，您脸上的笑容就消失了，乌云暂代了阳光。我知道您想念我们，我们也想念您。所以我们每天都会去看您。等您出院回家之后，大舅和大姨去看您，可您对他们视若无睹，我知道为什么，因为您住院的时候，他们没去看您，其实，您误会他们了：大姨不去是因为外婆不让她去。大一和您一样有脑血栓，我们怕大姨直到您的情况后，血压高犯病，而您若是知道大姨因您而犯病，您就会上火，不配合治疗。而大舅呢，是因为工作忙，实在抽不出空啊。而您在临死之前都不肯原谅他们！在您临走的前几天，您的儿孙们都在您的身旁陪伴着您，可您怎么那么着急呢，不等我们再陪陪您，您就走了，你进棺材的时候，外婆摊在炕上，喊着您的名字痛哭，当我和姐姐把外婆扶起来的时候，您就真正的离我们远去了，再也不回来了。大姨在姐姐的怀里失声痛哭着，妈妈跪在地上抱着外婆悲痛欲绝的喊着：“妈呀，我没有爸了，我没有爸了。”过了一会儿，妈妈平静了下来，抱着您以前的枕头望着窗户外的您现在的“家”，一直在看，仿佛那就是一个回播器，把您和妈妈的点点滴滴佑演绎了一遍······在够几天就是您的五七了，虽然我不能去为您烧纸钱，但我人不在心却在，我会为您祈祷，起到您在另一个世界生活的无忧无虑，开心，幸福！！！外孙女敬上

我想说的话作文6

他，衣着朴素，头发花白；他，不苟言笑，喜欢静思；他，居住在一座破旧的院落，家具还是四十年前的，但却依旧腰杆挺直，眼神深邃清明，他就是我的外公，一个退休了的清官。

我印象里的外公是个怪老头，他有点严肃，喜欢看古书，他还喜欢摆弄花草，院子里种着许多我叫不出名字的植物。

我问妈妈外公以前是做什么的，妈妈一脸钦佩的说：“你外公以前可是个清官。”而这时候，外婆却说：“清官又能怎样？两袖清风，家徒四壁，你看看我们家的穷家破院，你爸当了那么多年的领导，给你们，给自己留下什么了？”妈妈却说：“我从没抱怨过，这是爸爸选择的人生，清贫却安心，睡觉踏实，你看我爸身体多好，七八十岁了，身体还那么硬朗，这就是最大的财富，也是我们做儿女的财富。”

作为五十年代的大学生，外公毕业后毅然放弃留在省城的机会，去了边远山区支援，直到妈妈出生后，他才回到县城和外婆团聚。八十年代初，落实知识分子政策，外公被任命为外贸局局长，他整天起早贪黑，带领属下努力工作，家里的几个孩子却衣着破旧，妈妈小时候很少能吃到肉，有一次单位的下属看孩子嘴馋，趁外公不在家，偷偷送了一条羊腿，被外公知道后，连夜将羊腿送了回去，还在第二天狠狠批评了这个人。有一年单位分房子，大家都知道外公家里孩子多，问外公要不要一套房子，外公却说：“先照顾单位新来的大学生，我家虽然人口多，可也有得住，我不需要房子。”为这，外婆没少和他生气，后来大舅和小舅结婚没有房子住，只好租人家的房子，外公却说：“你们自己自力更生，我不会以权谋私，给你们弄房子，现在不会，以后也不会。”大舅和小舅很多年后靠自己的努力买了房子，如今大舅也在领导岗位，却一直铭记着外公的话，兢兢业业，从不肯越雷池一步。而他有些同学和朋友却因为贪污腐败而锒铛入狱，直到现在，舅舅依然感激当初外公对他的言传身教。

当我们还沉浸在往事中时，不知何时，外公从屋里出来了，他感慨地说：“我这一辈子不图别的，就图一个心安，对得起党和人民，对得起自己，仰不愧于天，俯不怍于人，我不后悔。”

我想说的话作文7

亲爱的爸爸妈妈，每天看见你们忙碌疲惫的身影，我总有千言万语想跟你们说，但是我又不忍心打扰你们。今天，我很幸运有这样一个机会，向你们表达我长久以来，埋在心底里对你们有着深深的感激之情。

感谢你们给予我生命，让我有了追求幸福，感受幸福，以及实现人生价值的机会。

感谢你们抚育我成长，担任我人生启蒙的老师，教会我如何生活，如何感恩。

你们的辛劳为我创造了一个温馨的家，让我感到我是世界上最幸福的人。家里的每一件东西，都是靠你们的双手勤劳的赚来，面对家里的每一件东西，我都感到一份满足。我为有这样的家庭而感到快乐。爸爸妈妈，我想说：“你们一直是我的榜样，你们永远是最出色的!”

你们为了支撑这个家，工作压力极大，但还日夜牵挂着我。每个星期，妈妈夜里都打电话给我，叫我专心学习，上课别开小差叫我注意身体，作业别写太晚了叫我睡觉时要盖好被子，别着凉了......

爸爸，妈妈，你们在外也要注意休息，不要累坏了身体。我不要吃最好的东西，也不需要穿最好的衣服，你们的健康才是我想要的。

爸爸，妈妈，谢谢你们一直以来对我的爱，我会努力学习，一定不会辜负你们的期望!

我想说的话作文8

上帝老是喜欢捉弄人，也十分偏心，给一些人多一份眷顾，多一些疼爱；让一些人变得自卑，甚至变得绝望。其实他们心里都是渴求完美的，可外表却与众不同，他们就是残疾人。或许他们的长相让你嘲笑，使你歧视，甚至你还会捉弄他们，但有没有想过，你们随意的举动对他们的伤害却是巨大的，这会使他们的原本脆弱的心受到伤害而变得更加自卑。

不知从什么时候开始，残疾人就被打入了人们的“另册”，虽然残疾人的血管里也流淌着热血和激情，但是在健全的人眼里，他们已经算不上真正的“人”了。

学校一年级一班有个姓徐的弟弟，当悲剧一次次降临在他的身上，他却一次次克服困难，用他顽强的毅力一次次感动着我们。他是一个秃头秃眉的小男孩。在他身上找不到一根毛发，可他却是那样懂事，做事是特别认真。听他的班主任陆老师说，经过第一次的家访接触才知道，他的父母都双双在北斗溪建高铁，没有父母指导学习的他却是那样的好强，那么自信。

他读书十分认真，不为他是残疾人而自卑。他学习勤奋，每次考试数学都是100分，语文也在95分以上，取得优异成绩，他从不骄傲，只是虚心地学习更多文化知识。

有些小朋友也曾歧视残疾人。徐弟弟为掩盖他那光秃秃的头，特意买了一顶帽子，严严实实地盖住了头顶。“快来看啦，他戴了一顶帽子！天这么热，他戴什么帽子呀？”一些调皮的小朋友边走边说。一些好奇心强的同学会摘下他的帽子，他与众不同的样子让同学开始嘲笑徐弟弟，这让徐弟弟一次又一次受到打击。我想一个人特别还是一个残疾人，当你面临无端的欺侮时，不能流泪，不能哀求，只能勇敢地去抗争。是啊！在陆老师的教育下，一年级的小朋友明白了给予残疾人的应该是爱心和帮助，从此大家都不嘲笑徐弟弟了，他很快融入到了温暖的班集体中来，成了一个阳光又自信的小男孩。

当我们在嘲笑残疾人时，那一声声嬉笑就会变成一把锋利的钢刀，一下一下戳在他们脆弱的心里，心中那宝贵的尊严都化为乌有，他们破碎的心里会一滴一滴流血……当我们在关注他们时，才会知道什么叫作真情！对于一个残疾人，我们给予更多的应该是爱，不是吗？关注他们，不只是生活上的，更应该有身体和心理上的。一个不留神，会伤害一个幼小的心灵，伤害一个人的自尊心，毁灭一个人的一生。残疾人的心是脆弱的、敏锐的，一个刺耳的词哪怕一个字，一个不经意的眼神都会伤害到他们。在残疾人的心里，他们期待着过上和正常人一样的生活，不受讽刺不感到自卑，更不受到任何的拘束。

在我们和谐的校园里，就连一年级的小朋友都懂什么是“爱心”，什么是人间“真情”，只是他们的表现比大人率真。的确，残疾人的长相也许并不完美，可他们的内心都是那么天真那么善良，没有人会拒绝对他们的关爱，所有有爱心的人都会对他们给予同情，给予他们一定帮助。

去年，我校三（8）班向敏之同学患了癌症，马上就要去接受化疗，要知道对于一个普通家庭来说，巨额的手术费是无论如何也承担不起的。多少人慷慨解囊，就在短短的几天内，我校就筹到了14886。1元爱心善款。其中一个五年级的同学捐了三百，她说：“一百是我爸爸捐的，一百是我妈妈捐的，还有一百是我捐的。”在这之后，学校组织了一些同学去探望向敏之同学并将爱心善款送到了她的手上，他们一家甚是感激。向敏之虽然在病榻上躺着，却露出了久违的笑容。在此，我想对所有残疾人和遭遇不幸的人们说，残疾不是你的错，那是上帝对你开的玩笑；病魔只能摧残你的身体，却决不能摧残你的意志和与病魔做斗争的决心，要知道，人间处处见真情。

各位残疾朋友，鼓起你的勇气向所有的厄运挑战吧！身残志坚，只要有爱，就能塑造完美。

我想说的话作文9

知道吗，第一次遇见你的时候我真的没想到我们可以很开心的走到现在，你说是缘分可是我从来没相信过缘分，而现在我却信了。认识你的时候你总是要说我傻，说我柚子，我感觉心里很不爽，难道你就很成熟的样子吗，那为什么还要认识我呢。我一直找不到答案。

知道吗，一开始我真的讨厌过你，我讨厌你会吓到我，讨厌你会一惊一乍的说喜欢我，可是我们刚刚认识啊，我并不觉得你是一个稳重成熟的男生。相反，我以为你的话只是玩笑，也没将你的话放在心上。

知道吗，慢慢的我改变了对你的印象，我也不知道为什么，总之那种感觉好奇怪，奇怪到我自己都在怀疑自己是不是忘记吃药的那种。

知道吗，后来，我很喜欢听你和我说你的心里话，可能说出来心里会好受一些，但有的时候，说出来我竟不能帮你找到解决的办法，还是挺不好意思的。

知道吗，后来，我还是会说一些损你的话，只是我渐渐在乎你对我的态度，我也会感觉和你聊天真的很轻松，因为不管为什么你总是转一大圈转到我的头上，然后我们就和小孩一样，耍啊耍，真的很开心。

知道吗，对于做我的老师，我很满意，因为给我讲题你真的好认真，然后我马上就明白你讲的题目啦，只是数学要飚到180，难免我还是会害怕的，还有就是英语要下台的，不过没关系，我还是会努力学的。

知道吗，你吃醋的样子真的好可爱，就和小孩子一样的哎，不过请相信我好吗，我可以保证的，我们的关系是纯洁的，至于那个王源的号码，你还是信我的好啦，我只是为了要到更新的动态，不过开学后也没什么用了就，还有你说的能不能聊天的话，根本不可能的哇，放心好啦，那都是假的，真的王源的号码我又怎么能要得到呢。

知道吗，我的嗓子好些了，所以才唱的那首残酷月光，只是在那个转高潮的那没有唱上去，你别介意哈，我已经很努力了呢。我就听了这首歌三遍，就学会啦，一开始就是想着唱着玩玩，后来，我想起我还欠你一首歌那，所以就唱给你听啦，我唱的怎么样我还是知道的，嘿嘿，但是我敢说，我嗓子好的时候，全班都喜欢听我唱歌的，不跑调还是敢保证的，我唱歌是不需要谦虚滴，唱得好就说发挥正常，不好的话，就是失常，嘿嘿，我的自信只表露在唱歌，所以我很喜欢唱歌。

知道吗，给我最多感动的人不是你，但是叫我最用心的却是你。你给我的感动我一直记得，那两首歌，还有你说过的话，我都记得。但是，不知道为什么我总会想，你的感动也许同样会送给其他的女孩，你的话语也会是，包括歌声。因为我不能确定我在你心目中的位置，所以我会很有自知之明，在你问我喜不喜欢你的时候只会轻描淡写的说一句，宣，因为我怕我说过喜欢后，你会觉得我很好骗，之类的。

我真的不知道以后会发生什么，因为时间真的会改变很多，所以，我不会轻易地许诺，许下誓言，我怕自己不能兑现，更怕我们没有机会兑现。所以我不奢求什么，只希望以后，或许模糊了记忆，甚至忘记了曾经，记得我们彼此走进过对方的世界，聆听过对方的心灵，这对我来说就够啦，答应我好吗。

我还是会记起我们讨论宿舍的生活，我们一起给小孩起名字，还有我总以为你要当妇科医生的姨妈问题，真的好好笑。不过说真的，真的有男的产科医生的，这是真的，电视剧，产科男医生，产科医生，都有的哇。

今天的星星很多，很闪亮，还是那一颗，入我心，最耀眼。我对它说我的愿望，我知道，它听得见。

说了这么多，竟把自己说哭了，不知道为什么……

我很开心一路有你的日子，就是不太满意我的生日没有你，好吧，上学最重要，不要太累啦，祝我生日快乐，要是连祝福都没有，那我真的不满意啦。

我不喜欢你对设置为隐身，因为我感觉那样对我不公平，但是恐怕也没机会再好好聊天啦，盛夏要结束了，真的好快，好快。

不能忘了我，一定不能，不能……

现在22：33了我等着你但是你的头像一直是灰的，好的，我先睡啦哈，还有那个头像我后来真的好好找了但是只找到了一个，好吧，你若安好，便是晴天……

我想说的话作文10

我想对我自己说很多很多的话，它们就像是身体里的排泄物一样，时不时就会从我们的身体里“排泄”出来。

我想对自己说：“你呀，做事就是这么不认真，折被子的时候，折了被子又忘了折枕头。”我想对自己说：“你呀，移桌子的时候，移了桌子又忘了盖菜。”我想对自己说：“你呀，洗碗的时候，洗了碗又忘了洗筷子，真粗心。”

我想对自己说：“你呀，就是喜欢当领导，做游戏的时候，要大家都听从你说的游戏规则，你怎么说别人就要怎么做。”我想对自己说：“你呀，就是喜欢当领导，每次吃东西的时候，你都会把多一点儿的留给自己，把少一点儿的留给别人。”我想对自己说：“你呀，玩电子游戏的时候，选人物，都要把好、厉害的人物留给自己，把不厉害、差的人物留给别人，你可真自私。”

因此，我决定要改变我自己，我要重新做人，把人做好是做人的基本要求。所以我不会再做自私、粗心的人。

就这样，我对我自己想说的话也就这么的说尽了，我一定要改变自己成功！

杜尚别是中亚国家塔吉克斯坦的首都，位于北纬38.5度、东经68.8度，人口在2000年统计约有53万6千人。又译做杜桑贝、杜夏贝、杜山比。

中文名称： 杜尚别

外文名称： Dushanbe，Душанбе

行政区类别： 首都

所属地区： 塔吉克斯坦

面积： 125平方公里

人口： 56.2万

著名景点： 塔吉克地质博物馆、萨马尼纪念碑

杜尚别（Dushanbe，Душанбе）是塔吉克斯坦首都，位于北纬38.5度、东经68.8度，坐落在瓦尔佐布河及卡菲尔尼甘河之间的吉萨尔盆地，海拔750～930米，面积125平方公里。夏季最高气温可达40℃，冬季最低气温-20℃。人口56.2万，居民主要是俄罗斯人与塔吉克人，其他民族有塔塔尔人、乌克兰人等。 杜尚比名称在塔吉克语解作“星期一”，这亦指杜尚比著名的星期一市场。 1929-1960年曾名“斯大林纳巴德”。1961年改今名。塔吉克斯坦经济、文化中心。在塔吉克斯坦西部吉萨尔盆地中。原为小山村，1925年建市。交通枢纽。有窄轨铁路通铁尔梅兹等地，并有公路干线北通

苦盏，东至霍罗格。航空要站。工业以棉纺织、缫丝、食品加工和机械制造（纺织机、农机、电缆、家用电冰箱等）为主。设有塔吉克斯坦科学院和高等院校。 塔吉克的主要工业中心。以纺织、食品加工、纺织机械制造和建材工业为主。生产棉、丝织品、植物油、工业用油、罐头、水泥、农机、织布机、电缆、电冰箱等。陆路交通枢纽。有通铁尔梅兹的宽轨铁路与通下喷赤和库利亚布的窄轨铁路，并有通泽拉夫尚谷地、费尔干纳盆地、瓦赫什谷地以及帕米尔的干线公路。塔吉克的科研、文教中心，有塔吉克科学院、塔吉克大学和医、工、农学院等高等院校以及共和国联合博物馆、历史和地志博物馆、植物园。行政和文教科研机构在市中心，市区南部和西部为新工业区及住宅区。市内街道呈长方形网格状布局。 杜尚别曾是Ibrahim Bek（一位曾与布尔什维克作战过的塔吉克籍领导人）的重要基地。1929年开始，杜尚别成为了塔吉克苏维埃社会主义共和国政府的所在地，并以约瑟夫·斯大林的名字命名为斯大林纳巴德（Stalinabad，意为“斯大林城”），直至1961年。目前杜尚别有一所大学，也是塔吉克科学学院所在地。杜尚别周边有煤矿、铅矿和砷矿等矿产。此外也是顶尖的棉制纤维生产中心、杜尚别也产丝绸、衣服或皮革制品、食品和机器零件等。

杜尚别是十月革命后由久沙姆别等3个荒僻的小村建立起来的一个新兴城市。1925年起称市。1925年以前称基什拉克（意为村）。1925～1929年称杜尚别，原译为久沙姆别，意为星期一，因每星期一的集市而得名。1929～1961年称斯大林纳巴德（Stalinabad），意为“

斯大林城”。1929年成为塔吉克苏维埃社会主义共和国（前苏联加盟共和国）的首都。1961年后改称杜尚别。1991年9月成为宣布独立的塔吉克斯坦共和国首都。

初到杜尚别的外国人，都会有这样的印象：这个城市太破旧了。除了索莫尼广场周围几处政府办公楼有些亮色外，其他建筑似乎都是几十年前遗留下来的。灰不溜秋，褴褛不堪。最高的楼层也不过十二三层。据说这里是地震带，建高楼不宜。这些低矮的楼房显得很粗糙，是多种文化的混合体。既有架构上的苏俄似的蛮笨，又不乏装饰上的阿拉伯式的精巧。总体上给人一种落伍的县城的感觉。 但是只要你在杜尚别住上一阵，就会发现这是一个相当纯净的城市。她的面积不大，人口只有70万，顶多与中国的一个专州或地区相当。这是一片四周由绵延起伏的山脉环绕的绿洲。登上东边胜利博物馆坐落的小山俯身鸟瞰，整个市貌尽收眼底，杜尚别河犹如一条柔美的绸带绾起了扇面似的开阔平坦的市区。视线北移，不远处座座终年不化的雪山似断非断地叠靠在一起，在蓝天下反射出明净温柔的光芒。雪山融化的雪水，点点滴滴，支支脉脉，至上而下，汇成了冰凉湍急的杜尚别河，滋润着沃土，灌溉着良田，养育着这个城市。到了盛夏酷暑，这些雪山就象一面巨大的芭蕉扇，为这座炎热难耐的城市扇风降温。 杜尚别最大的特点恐怕是她出色的绿化了。无论你驻足于哪一片住宅区，都是绿树环抱，林木苍翠，“处处闻啼鸟”。高处，粗壮挺拔的白杨、槐树、红枫等直举蓝天。低处，樱桃和各种带花的小树连绵相拥。装点在地上的是蔷薇、月季、玫瑰和各色叫不出名的艳丽花卉。杜尚别的玫瑰是出奇地多。商店里玫瑰花一年四季都在出

售，逢年过节，婚嫁喜庆，人们对所爱的人，对亲人朋友相赠的大多也都是玫瑰。在主要的街道中心及两旁，红、黄、白色的玫瑰花相沿竟达几公里。怪不得这里的人们常夸耀地说：我们杜尚别人最喜欢玫瑰。散步在小径，闲逛于街头，玫瑰花香味会随处扑鼻而来。

编辑本段无烟城市

杜尚别基本上是一个没有工业污染的城市。居住于此，几乎不会感冒。这儿的空气质量比起中国大多数省会城市来不知要洁净多少倍。没有林立的烟囱释放出来的让人咳喘不止的浓烟黑雾，没有大量的汽车排放出来的令人窒息的有害气体，更无拥挤不堪、嘈杂喧闹、怒怨相生的人群。这里家家用电和煤气，人口少，汽车不多，绿化做得好，空气当然就清新。因为有限的汽车污染早被郁郁葱葱的绿树净化掉了。你会常常惊讶，这儿的天总是那么瓦蓝瓦蓝，夜总是那么星光璀璨，树总是那么碧绿碧绿，人总是那么纯朴自然。偶尔也有逆风把郊外水泥厂的烟尘刮入市内，还有土库曼斯坦和乌兹别克斯坦沙尘暴吹过来的余粒，漫天灰蒙蒙的，但一年也没有几次。因此你看不到人们为健康担忧的，没有晨练，没有运动会。他们无需锻炼，身体也自然强健。这都得益于美丽的风光，纯净的空气，还有自然的生活方式。 漫步杜尚别市区，你会很惊奇，这里几乎没人吸烟。无论在大街上，还是许多公共场合，无人旁若无人地手指夹着或嘴里叼着香烟，肆无忌惮地吞云吐雾、乱扔烟头。没有香烟广告，商店里摆放香烟的位子也很不显眼。特别是在公共汽车里或中巴车上，你根本闻不到令人辛辣刺鼻、胸肺欲裂的纸烟的恶臭味。也不用担心随时有烟灰掉在你崭新的外套上，或烧你漂亮的衬衫一个黑窟窿。你会庆幸能置身一个无烟的国度，可以享受着天然的空气。 当然你也会在咖啡屋看到一两个女人，翘着修长的双腿，纤细的秀手故意把烟举得老高，昂着头，吐着烟圈，一边与男士谈笑风生。但那纯属故作风雅、引人注意。与嗜烟如命的烟鬼不能相提并论。 但是如果你就此得出塔吉克人完全与烟草无关的结论，那就大错特错了。在街边和集市旁，你能看见不 杜尚别

少小贩在出售一种小塑料袋包装的绿色粉末。初到杜尚别的外国人一定会疑惑不解：这是干嘛用的？其实这就是烟末，不是拿来抽的，是用来含食的。为什么用这种方式来满足对烟草的嗜好呢？是为了不影响妨碍他人健康而改为食用？抑或是烟草食起来要比吸起来更有味道？至今也没搞清楚。 由上面吸食烟草的方式可以引起人很多遐想。大概烟草是人类，特别是男人用来释放多余的力比多的一种途径？或是用来放松身心、镇定情绪的一种办法？或是用来理清思绪、产生灵感的方式？或者是用来暂时超脱忘却的法宝？ 杜尚别

恐怕都有那么一点。 在塔吉克斯坦，人们食烟完全是个人性的，而非社交的手段。你看不到三个一群、五个一伙地互相敬烟、互相传烟，也看不到乌烟瘴气、云雾缭绕的流泪呛人景象。他们吃烟也是悄声地，生怕被人发现似的，食完的烟渣就吐掉。他们似乎都意识到呼出的烟雾对别人的健康是一种伤害，所以才选择这种方式。因此你就看不到吸烟在中国给大众带来的负面影响。塔吉克斯坦虽然经济落后，人均收入很低，但他们这种文明的素质，这种既满足了自己，又不损害他人的方式，难道不令我们某些自以为富有了，自以为比别人高一等的国民感到羞惭吗？贫穷得有尊严感，富贵得有廉耻感贫穷但要有志气，富贵但要懂谦卑，这才是做人的最高境界。

编辑本段城市人文

杜尚别周围层峦叠嶂，有险峻陡峭的，也有光秃舒缓的。树林很少，甚至连草也很少。因此市里这片绿洲就尤为珍贵。人们尽心地爱护这片绿地，也尽情地享受这片绿地。人的生活与绿洲息息相关，人的性格也与这片绿洲密不可分。绿洲培育了杜尚别人的个性----友善、谦和、尚礼、明理。 看塔吉克人见面打招呼是件有趣的事。他们一般先不说什么，而是左手按胸，身体微微前倾，右手伸出去握对方的右手。然后俩人用面颊往左往右各贴一下，或用额头相互轻轻一碰。然后再开始寒暄。妇女们见面则直接把脸往左右各贴一下。这一过程显出非常亲密友好。让人特别羡慕。这种见面礼大概也是东西方文化交融的产物。 塔吉克人的友善最可以从乘公共汽车和中巴车上体现出来。他们对外国人非常热情友好，但对本国人亦是如此，决不厚此薄彼。在车上为老人让座就不必说了，青年人常给妇女让座，小孩给大人让座。买车票叫别人传递

钱时不用致谢，为别人传递时也不要指望别人向你致谢，大家好像达成了默契：这是应该的，人人为我，我为大家。挂在嘴上的谢辞是多余的。司机在路口或别的地方，看见有人要横穿马路时，会主动把车停下，用手掌示意行人先过去。行人全部过完之后才重新起步行驶。车子满员时遇到路人招收上车，司机会一手把握方向盘，另一只手轻轻一摊，表示抱歉。车厢里总会磕磕碰碰，可你难于看到人们因为个人极限空间被侵扰而吹胡子瞪眼、大发雷霆，听不到脚被踩一下或被拐子撞了一下而发出的怒吼、谩骂，甚至打骂声。一切都是静悄悄的，大家相互忍受，互相体谅，直到到达目的地。你不得不叹服他们这种忍让精神，会不由自主地对他们肃然起敬。 大多数塔吉克人的生活都显得那么从容不迫。他们崇尚自由，蔑视时间对人心的刻蚀和约束，不是让我去适应时间，而是让时间随我所用，他们对待时间总是那么具有包容性。不追求精确，只讲究个大概。这对欧美日本和中国人来说是难于理喻的。他们做事不慌不忙，迟到一下也能理解。在等车或等人时，为迟迟不来而愁眉苦脸，焦躁不安，怒火中烧的样子你见不着。 最让人深感惊异的是，这里的人们好像从来不会为一点区区小事斤斤计较，出言不逊，甚至大动干戈。 杜尚别

吵架骂街的景象好像与他们无缘。人们说话总喜欢轻言细语。在商店里，集市上，人们讨价还价，买卖互利，决不会为一两个索莫尼和迪拉姆面红耳赤，或心里难平。别看这些人浓眉黑眼大胡子的有点吓人，可言行举止却相当文雅温柔。从衣冠楚楚的绅士，到土里土气的农民，该怎么就怎么，做事干干脆脆，不罗嗦，不撒赖，不扯皮。因为他们尚礼，明理，有涵养。他们骨子里所浸透的宗教精神深深影响着他们。十年前的内战所造成的创伤也从反面深深地影响教育着他们。 在几乎什么东西都全球一体化的今天，人们对所谓的文明高雅、现代时尚趋之若鹜，不过却也逐渐忘却和丢失了一些原始质朴、纯真美好的东西。从森林植被的破坏，到空气污浊， 水质恶劣，从经济的飞速递增，到战乱频繁，人性堕落，人类进步的代价是如此惨重。可在世界的另一被人遗忘的角落，仍然有人安贫乐道，恪守着自己的精神家园，他们崇尚自然，乐天知命，虽然与现代文明的反差较大，但他们在追求现达化的同时，依然我行我素，有条不紊地按照自己民族的精神个性在生存发展。那份纯净，那份质朴，以及那份宁静，还真让人羡慕和景仰。

编辑本段城市企业

杜尚别市工业总产值占全国的1/3。其中大型工业企业包括：杜尚别棉纺织联合企业、钢筋混凝土构件厂、杜尚别机器制造厂、塔吉克水利工程设备联合企业、杜尚别专业自动化试验工厂 杜尚别

、杜尚别“帕米尔”电冰箱生产联合企业、杜尚别制砖生产联合企业、杜尚别挖掘机修造厂、汽车修理厂、杜尚别油漆涂料厂、杜尚别塑料制品及非标准型设备厂、杜尚别机械修理厂、杜尚别农业电气化试验厂、杜尚别蚕种设备厂、纺织机械厂、塔吉克斯坦黄金采选联合企业、塔科布萤石开采联合企业、杜尚别水泥生产联合企业、石棉水泥制品联合企业、“东方”动力设备修理厂、电力网中心企业等。

轻工企业

杜尚别饮料和矿泉水厂、杜尚别卷烟厂、木材加工厂、卫生工程设备厂、制药厂、针织厂、织袜厂、制鞋厂、头巾厂、糖果点心厂、克鲁普斯卡娅丝绸联合企业、杜尚别印刷联合企业、粮食产品联合企业等。有装机容量为21.8万千瓦的火电站。

医疗机构

该市有24所医院、59个门诊部（其中11个专科门诊）、8个流行病防疫站。 大型宾馆：杜尚别宾馆、塔吉克宾馆、十月宾馆等。

编辑本段科研机构

科研机构：共和国科学院（成立于1951年，有16个科研机构）。非科学院系统的科研所有：塔吉克农科所（附设4个试验站）、果树葡萄和蔬菜研究所、土壤研究所、畜牧和兽医科研所、塔吉克养羊业科研所、流行病学和卫生学研究所、塔吉克水利技术和土壤改良研究所、科学技术和技术经济情报科研所、计划经济和数学方法研究所、塔吉克自动化系统研究所、建筑基础和地下建筑研究所、塔吉克农业经济和体制研究所、塔吉克马铃薯研究所等。

编辑本段城市高校

高等院校

塔吉克国立大学、国家医科大学、塔俄斯拉夫大学、农业大学、师范大学、理工大学、伊斯兰大学、工艺大学、外语学院、体育学院、艺术学院、商学院、税务法律学院等。

文化设施

7座剧院，其中有以艾尼（塔吉克作家、学者、社会活动家）的名字命名的芭蕾舞歌剧院（建于1939～1946年）、马雅科夫话剧院、拉胡提话剧院、11座电影院及音乐厅、马戏场等。有5个体育场、1个体育馆、7个游泳池。

编辑本段名胜古迹

主要博物馆有：国家博物馆、地方史志博物馆、造型艺术博物馆。民族学博物馆、地质博物馆、艾尼文学馆、图尔松扎德（塔吉克诗人、社会活动家）文学馆等。 名胜古迹：塔吉克地质博物馆、萨马尼纪念碑、鲁达基纪念碑、艾尼纪念碑、图尔松扎德纪念碑。

塔吉克地质博物馆

成立于1959年，原为地质矿产部内部展室，后对公众开放。博物馆内收藏各类矿石、宝石样品1.6万余件，但由于场地所限，只展出4500件，其中90%展品是塔本国出产的矿石，小部分是通过交换由其他国家提供的。展馆面积320平方米，展出了地质学的不同学科的展品：矿物学、岩石学、古生物学和古植物学。博物馆既全面展示塔吉克的地质分布情况，又展示了矿产的分布情况，并展出了矿产和不同起源演化阶段的样品。

萨马尼纪念碑

位于杜尚别市中心。萨马尼德（又称"萨曼"）王朝（公元874-999 年），由纳斯尔阿马德创建，因其祖先为波斯贵族萨曼得名。最初建都撒马尔罕，后为布哈拉（撒、布两市现在乌兹别克斯坦境内）。萨马尼德王朝信奉伊斯兰教，10世纪上半叶国势最强，占据了包括今伊朗东部及阿姆河和锡尔河之间的地区，后被喀刺汗王朝所灭。

鲁达基纪念碑

位于杜尚别市东北角。阿卜杜拉鲁达基（公元860-941年），出生于塔吉克品治肯特区，担任萨马尼德王朝首席宫廷诗人40余年，一生写过13万首两行诗。其诗歌充满对劳动人民的爱，讴歌理性、善良，被认为是塔吉克-波斯文学的奠基人。

艾尼纪念碑

位于杜尚别市东南角。萨德理金艾尼（1878-1954年），塔吉克作家、诗人，塔吉克科学院第一任院长。其长诗"自由进行曲"号召人民起来推翻沙米尔的残暴统治，"为了光荣的十月"吹响了人民为苏维埃政权而战的号角。

图尔松扎德纪念碑

位于杜尚别市西部角。米尔佐图尔松扎德（1911-1977 年），塔吉克诗人。生前任塔吉克作协主席。原苏联作协执委员会的秘书，曾获原苏联国家奖金；著名诗歌还有"祖国的儿子"、"永恒之光"、"亚洲之声"等。

编辑本段风土人情

农村居民绝大多数以耕作为生，畜牧饲养业也以因定饲养为主，流动放牧很少。由于受俄罗斯民族影响，塔吉克比传统的穆斯林邻国（伊朗和阿富汗等）较开放和自由一些，并不完全遵守伊斯兰教义的规定。塔吉克有自己的宗教领袖（穆夫提），普通百姓经常去清真寺做礼拜。婚、丧事及男孩子的割礼（5岁前做）都要请客聚会。 穿着塔吉克人传统的民族服装以棉衣和夹衣为主，没有分明的四季换装。男子着肥大的白色衬衫、灯笼裤，外罩一件宽大长袍，腰束腰带或方巾，头戴绣花小帽或缠头巾，脚穿软质皮靴。女子穿一种类似丝绸做成的灯笼裤，配长衬或外罩彩裙，头扎白纱巾或丝绸巾，或戴绣花小帽，饰有珠子、珊瑚项链、手镯、耳环等。着民族服装者多为山区人。

编辑本段城市交通

该市是铁路枢纽，航空枢纽，公路四通八达。市内无轨电车单线长125.8公里。 交通方面有通往莫斯科、阿拉木图、比什凯克、阿会哈巴德、叶卡捷琳堡、新西伯利亚、莎迦、卡拉奇等城市的国际航班。 杜尚别市与莫斯科市（俄罗斯）、鲁萨卡市（赞比亚）、博尔德市（美国）、萨那市（阿拉伯也门）、克拉根福市（奥地利）、拉合尔市（巴基斯坦）等城市结为友好城市。

编辑本段饮食习惯

饮食塔吉克人饮食的内容和制作方法反映了他闪的经济状况、生活习惯和民族特点。牧区的饮食以奶制品、面食和为主。农区以面食为主，奶和肉食为辅。早餐一般为吃馕、喝奶茶，午餐吃面条，晚餐多以肉食为主。最佳民族食物：抓饭、烤包子、焖肉、牛肉汤。喜好砖茶、绿茶、红茶。喝茶时一般搭配一些干果、甜食等。 塔吉克人进餐时注重传统的礼仪和习惯，坐次有上下之分，长辈和客人坐上座，其他人围坐一圈，中间铺饭单（类似桌布），因不用桌椅，铺在毡子或地毯上）。端茶递饭按坐次先后，进餐时很少说笑。如有远方贵客来临，家有羊者即宰羊招待。宰羊待客时，主人将羊牵至客人面前请客人过目，客人表示满意，即行宰杀。进餐时，主人首先向最尊贵的客人呈上羊头，客人割一块肉吃，再把羊头双手送还主人，主人又将一块夹羊尾巴油的羊肝请客人吃。然后主人拿起割肉刀，刀柄向外，请一位客人分肉，此时客人往往互相推让，或同请主人分肉。食毕，大家按伊斯兰教的传统，同时举起双手做"都瓦"（祈祷）。待主人收拾残肴，取走饭单后，大家才能起身，否则，将被视为不尊重主人。 塔吉克人信仰伊斯兰教，肉食以羊、牛、骆驼为主，忌食猪、马、驴、狗、熊等动物，禽类食用鸡、鸭、鹅等，忌食乌鸦和猛禽，并忌食所有动物的血。凡可食动物，宰杀时必须祈祷，未经宰而死的动物，一般成年男子不食其肉，但妇女和儿童可食。塔吉克人不忌烟、酒，但禁忌酒后做违反教规的事。 居住过去居住在平原和山前地带以土坯和泥掺草筑墙的平顶房，现在多为砖瓦房。为防地震，建筑物多为平房及多层楼房，高层建筑很少。室内陈设仍保留传统的特点。窗户及门上的帐幔、被罩、客厅铺的餐巾、包馕用的餐巾、枕巾、手巾等织物均绣有稀奇的花鸟和美丽的图案

1.美巢

在行业内享有很高的知名度，公司1996年成立，品牌意识强，一直坚持做民品，最早开发821腻子粉，目前行业内排名绝对第一，全国也有9个生产基地，辅射范围广。

2.立邦

立邦的腻子起步较晚，2013年以前市场上见到的立邦的腻子粉全部都是地小厂生产的，从13年立邦看到巨大的辅料市场，在全国各地建立生产基地，它自身油漆品牌优势和渠道向全国各立邦漆店强制推广，加以灵活的政策，目前在市场上的销量和占有率迅速前进。

3.百得

国外较知名品牌，受区域和价格限制，以及在操作市场的灵活性，在市场上很少能见到百得的腻子粉。

4.圣戈班

国外知名品牌，主要以石膏基建材为主

5.博罗

国外知名品牌，主要以石膏基建材为主

杜尚别（Dushanbe，Душанбе）是塔吉克斯坦首都，位于北纬３８．５度、东经６８．８度，坐落在瓦尔佐布河及卡菲尔尼甘河之间的吉萨尔盆地，海拔７５０～９３０米，面积１２５平方公里。夏季最高气温可达４０℃，冬季最低气温-２０℃。

人口５６．２万，居民主要是俄罗斯人与塔吉克人，其他民族有塔塔尔人、乌克兰人等。

杜尚别是十月革命后由久沙姆别等３个荒僻的小村建立起来的一个新兴城市。１９２５年起称市。１９２５年以前称基什拉克（意为村）。１９２５～１９２９年称杜尚别，原译为久沙姆别，意为星期一，因每星期一的集市而得名。１９２９～１９６１年称斯大林纳巴德（Stalinabad），意为“斯大林城”。１９２９年成为塔吉克苏维埃社会主义共和国（前苏联加盟共和国）的首都。１９６１年后改称杜尚别。１９９１年９月成为宣布独立的塔吉克斯坦共和国首都。

杜尚别是全国国家政治、工业、科学及文化教育的中心。市内街道呈长方形网格状布局，大部建筑为平房以防地震。行政和文教科研机构在市中心，市区南部和西部为新工业区及住宅区。全市分为伏龙芝区、十月区、铁道区和中央区４个区。杜尚别市工业总产值占全国的１／３。大型工业企业包括杜尚别棉纺织联合企业、钢筋混凝土构件厂、杜尚别机器制造厂、塔吉克水利工程设备联合企业、杜尚别专业自动化试验工厂、杜尚别“帕米尔”电冰箱生产联合企业、杜尚别制砖生产联合企业、杜尚别挖掘机修造厂、汽车修理厂、杜尚别油漆涂料厂、杜尚别塑料制品及非标准型设备厂等。轻工企业有杜尚别饮料和矿泉水厂、杜尚别卷烟厂、木材加工厂、卫生工程设备厂、制药厂、针织厂、织袜厂、制鞋厂、头巾厂、糖果点心厂等。科研机构主要有共和国科学院、塔吉克农科所等。高等院校包括塔吉克国立大学、国家医科大学、塔俄斯拉夫大学、农业大学等。

塔吉克斯坦首都 杜尚别

杜尚别（Dushanbe，Душанбе）是塔吉克斯坦首都，位于北纬38．5度、东经68．8度，坐落在瓦尔佐布河及卡菲尔尼甘河之间的吉萨尔盆地，海拔750～930米，面积125平方公里。夏季最高气温可达40℃，冬季最低气温-20℃。

人口56．2万，居民主要是俄罗斯人与塔吉克人，其他民族有塔塔尔人、乌克兰人等。

杜尚别是十月革命后由久沙姆别等3个荒僻的小村建立起来的一个新兴城市。1925年起称市。1925年以前称基什拉克（意为村）。1925～1929年称杜尚别，原译为久沙姆别，意为星期一，因每星期一的集市而得名。1929～1961年称斯大林纳巴德（Stalinabad），意为“斯大林城”。1929年成为塔吉克苏维埃社会主义共和国（前苏联加盟共和国）的首都。1961年后改称杜尚别。1991年9月成为宣布独立的塔吉克斯坦共和国首都。

杜尚别是全国国家政治、工业、科学及文化教育的中心。市内街道呈长方形网格状布局，大部建筑为平房以防地震。行政和文教科研机构在市中心，市区南部和西部为新工业区及住宅区。全市分为伏龙芝区、十月区、铁道区和中央区4个区。杜尚别市工业总产值占全国的1／3。大型工业企业包括杜尚别棉纺织联合企业、钢筋混凝土构件厂、杜尚别机器制造厂、塔吉克水利工程设备联合企业、杜尚别专业自动化试验工厂、杜尚别“帕米尔”电冰箱生产联合企业、杜尚别制砖生产联合企业、杜尚别挖掘机修造厂、汽车修理厂、杜尚别油漆涂料厂、杜尚别塑料制品及非标准型设备厂等。轻工企业有杜尚别饮料和矿泉水厂、杜尚别卷烟厂、木材加工厂、卫生工程设备厂、制药厂、针织厂、织袜厂、制鞋厂、头巾厂、糖果点心厂等。科研机构主要有共和国科学院、塔吉克农科所等。高等院校包括塔吉克国立大学、国家医科大学、塔俄斯拉夫大学、农业大学等。

杜尚别市与我国的乌鲁木齐市、莫斯科市（俄罗斯）、鲁萨卡市（赞比亚）、博尔德市（美国）、萨那市（阿拉伯也门）、克拉根福市（奥地利）、拉合尔市（巴基斯坦）等城市结为友好城市。